Музыкальная утренняя гимнастика для старшей группы детского сада

Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением, для детей старшего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Утренняя зарядка – это упражнения, которые проделываются после сна. Главная цель утренней гимнастики – взбодрить тело, привести его в тонус, подготовиться к новому дню, получить заряд бодрости и позитива. С помощью утренней зарядки организм постепенно переходит от сна к рабочему состоянию.

Чтобы улучшить эффективность зарядки, чтобы взбодриться еще сильнее, люди используют музыку. Если с помощью упражнений мы наполняем энергией тело, то музыка способствует пробуждению мозга. Кроме того, выполнять упражнения под музыку всегда веселее, динамичнее, активнее.

Комплекс утренней гимнастики с музыкальным сопровождением для детей дошкольного возраста состоит из 3 частей:

— вводная (ходьба, бег)

— основная (ОРУ);

— заключительная — востановление дыхания .

Источник

Утренняя гимнастика на свежем воздухе с музыкальным сопровождением в старшей группе

Ольга Александровна Тимошенко
Утренняя гимнастика на свежем воздухе с музыкальным сопровождением в старшей группе

В летний оздоровительный период в нашей группе утренняя гимнастика проходит на свежем воздухе. Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Она укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает детям быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. А под музыку выполнение упражнений проходит легко и просто. Утренняя гимнастика – одна из наиболее полюбившихся форм организации здорового образа жизни в нашей группе. Именно поэтому мы поддерживаем традицию начинать день с веселой зарядки на улице, используя музыкальное сопровождение. Бодрая зарядка повышает эмоциональный тонус, снижает психологическое напряжение, собирает внимание воспитанников и организует их на весь предстоящий день.

Комплекс утренней гимнастики с музыкальным сопровождением для детей дошкольного возраста состоит из 3 частей:

— вводная (ходьба, бег)

— заключительная — востановление дыхания.

Представляю примерное содержание утренней зарядки под музыку в старшей группе:

1. Вводная часть.

— Ходьба по кругу с выполнением заданий

— Бег по кругу в чередовании с ходьбой

2. Основная часть

И. п. Стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – наклон головы вперед, 2 – ИП, 3 – назад, 4 – ИП, 5 – вправо, 6 – ИП, 7 – влево, 8 — ИП

И. п. Широкая стойка, руки в стороны. 1- руки вперед скрестив, 2 – ИП, 3,4 – то же.

И. п. Широкая стойка, руки за спиной.

1- наклон, руки в стороны; 2- ИП; 3,4 – то же.

И. п. ОС. Прыжки на месте, с по очередным подниманием рук перед головой.

И. п. О. С. ходьба на месте

И. п. Стойка ноги врозь, руки внизу сцеплены «в замке»

1- руки вправо, выпрямились, 2 – вверх, 3 – влево, 4 -ИП

И. п. ОС. Прыжки вперед назад.

И. п. О. С. ходьба на месте

И. п. О. С. 1 – сгибаем правое колено и тянем к груди, 2 – ИП, 3 — сгибаем левое колено и тянем к груди, 4 — ИП

И. п. ОС. Прыжки с поворотами, с по очередным подниманием рук перед головой.

3. Заключительная часть.

И. п. О. С. ходьба на месте

1 — «Утро начинается» (из м/ф Чучело — мяучело)

2 — Крем’L «Делайте, делайте, делайте зарядку, будете, будете, будете в порядке».

В ниже представленном видео дети нашей группы выполняют основную часть утренней гимнастики:

Развлечение на свежем воздухе для детей старшей группы «Зимние забавы» Развлечения на открытом воздухе зимой доставляют детям огромную радость и приносят неоценимую пользу их здоровью. Снежные игры и конкурсы.

Игровая программа на свежем воздухе «Веселый ветер!» Лето — замечательное время для игр и забав на свежем воздухе. Дети с радостью выполняют знакомые движения и очень быстро осваивают предложенные.

Картотека зимних подвижных игр на свежем воздухе КАРТОТЕКА ЗИМНИХ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ИГРА 1 «МЕТЕЛИЦА» Варианты игры: Для малышей: игроки стоят парами (взрослый и ребенок).

Консультация для родителей «Подвижные игры на свежем воздухе» Активные игры благотворно влияют на весь организм в целом, особенно во время пребывания детей на свежем воздухе. Игры — это замечательный.

Новогоднее развлечение у ёлки на свежем воздухе. Фотоотчет Сегодня, 6 января, педагоги нашего Ишеевского детского сада «Родничок», организовали развлечение для детей дошкольников и их родителей на.

Источник

Детские песни для утренней зарядки в детском саду скачать и слушать онлайн

[2,36 Mb] (cкачиваний: 6936). Тип файла: mp3.

[2,1 Mb] (cкачиваний: 5789). Тип файла: mp3.

[1,54 Mb] (cкачиваний: 2199). Тип файла: mp3.

[5,07 Mb] (cкачиваний: 1439). Тип файла: mp3.

[1,07 Mb] (cкачиваний: 1016). Тип файла: mp3.

Музыка для утренней зарядки малышам из детского садика

[3,48 Mb] (cкачиваний: 7594). Тип файла: mp3.

[5,88 Mb] (cкачиваний: 4173). Тип файла: mp3.

[5,81 Mb] (cкачиваний: 3533). Тип файла: mp3.

Встали зайцы по порядку

[2,39 Mb] (cкачиваний: 1747). Тип файла: mp3.

Делайте зарядку, будете в порядке (подойдет для тех, у кого есть чувство юмора)

[6,42 Mb] (cкачиваний: 4853). Тип файла: mp3.

Развивающая, полезная песенка для детей, чтобы поделать зарядку утром

[3,81 Mb] (cкачиваний: 7240). Тип файла: mp3.

Песни детские для самых маленьких на зарядку

[7,87 Mb] (cкачиваний: 5289). Тип файла: mp3.

[7,06 Mb] (cкачиваний: 3045). Тип файла: mp3.

[6,04 Mb] (cкачиваний: 2273). Тип файла: mp3.

Музыка для зарядки в детском лагере (со словами)

[5,4 Mb] (cкачиваний: 3525). Тип файла: mp3.

Спортивные песни для зарядки детям

[7,36 Mb] (cкачиваний: 1994). Тип файла: mp3.

[6,34 Mb] (cкачиваний: 2149). Тип файла: mp3.

Аэробика для Бобика

[7,61 Mb] (cкачиваний: 357). Тип файла: mp3.

Может вы ищите такое

[6,53 Mb] (cкачиваний: 2008). Тип файла: mp3.

Детская песня для зарядки с движениями

[6,28 Mb] (cкачиваний: 3037). Тип файла: mp3.

Ритмичные песни для зарядки малышам

[5,47 Mb] (cкачиваний: 2736). Тип файла: mp3.

Источник

Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).

Елена Борисова
Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №82 «Чиполлино» города Калуги

в форме ритмической гимнастики

старшей группы (5-6лет)

Составила Борисова Елена Николаевна,

инструктор по физической культуре

Цель:

Сохранение и укрепление здоровья детей посредством использования ритмической гимнастики и элементов здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

1. Создать радостный эмоциональный подъём у детей, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.

2. Развивать внимание, координацию, гибкость и умение согласовывать движения с характером музыки.

3. Способствовать укреплению сердечно — сосудистой и дыхательной системы детского организма.

4. Воспитывать самостоятельность, потребность к ежедневному выполнению утренней гимнастики.

Форма проведения педагогического мероприятия: утренняя гимнастика

Средства обучения: музыкальное сопровождение фортепиано для вводной части, аудиозапись песни «Делайте зарядку».

Одежда детей: шорты, футболка, носки, спортивная обувь.

Предварительная работа: разучивание комплекса ритмической гимнастики

Форма организации: фронтальная

1. Вводная часть, 3 мин.

Построение детей в шеренгу.

Строит быстро по порядку

Утром всех детей –

«Чтоб быстрее проснуться, улучшить настроение,

Сегодня предлагаю вам музыку с движением.

Приглашаю вас на ритмическую гимнастику. Согласны? (ответы детей)

1. Самомассаж: «Неболейка» (массаж для профилактики простудных заболеваний)

«Чтобы горло не болело, мы его погладим смело Поглаживание шеи ладонями сверху вниз

Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать

Указательными пальцами растирать крылья носа

«Вилку» пальчиками сделай и массируй уши смело

Раздвинуть указательный и средний пальцы и массировать ушную зону

Знаем, знаем, да-да-да нам простуда не страшна».

И. ф. : Все здоровы? Все в порядке?

И. ф. : Направо! По залу шагом марш!».

1. Ходьба в колонне по одному (30 сек,

Ходьба на носках, руки за голову, на пятках, руки в стороны, вращая кулаками вперед-назад (30 с)

Ходьба по сигналу (упражнение стретчинга «Журавль») 30 с.

2. Бег обычный (20 с). Боковой галоп руки на поясе левым и правым боком (по 15 с). Бег с высоким подниманием колен (20 с).

Ходьба с переходом врассыпную.

Дети занимают места в зале для разминки.

Дыхательное упражнение «Я ветер сильный»

2. Основная часть, 4 мин (под музыку «Делайте зарядку»).

1. И. п. : ноги на ширине ступни, руки на поясе. Наклон головы поочередно к правому – левому плечу. (4 р)

2. И. п. : Правая рука вверху, левая внизу. Рывки руками, со сменой рук.

1- правая вверху, левая внизу; 2- левая вверху, правая вниз. (6р.)

3. И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон, руки касаются пола. 2-и. п.

4. И. п. : ноги на ширине плеч, круговое вращение руками (2р).

5. И. п. — ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-Правая рука на пояс, 2-левая рука на пояс;

3-правая рука к плечу,4- левая рука к плечу;

5-правая рука вверх, 6 – левая вверх;

7-8-Два хлопка вверху.

Повторить 2 раза

6. И. п. : Ноги вместе, руки опущены. 1- Выпады вправо (влево) руки в стороны, 2-и. п. (4 р.)

7. И. п. — ноги вместе, руки на поясе. 1- присесть, правая рука вперед, левая в сторону, 2- и. п., 3- правая рука в сторону, левая –вперед., 4- и. п. (8 р.)

8. И. п. -ноги на ширине плеч, руки внизу. Круговые движения руками (2 р.)

И. п. — ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-Правая рука на пояс, 2-левая рука на пояс;

3-правая рука к плечу,4- левая рука к плечу;

5-правая рука вверх, 6 – левая вверх;

7-8-Два хлопка вверху. Повторить 2 раза

9. И. п. : ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Круговое вращение телом, руки вращаются синхронно с телом вниз, вправо, вверх, влево (2 раза в каждую сторону).

Прыжки : И. П. ноги вместе, руки на поясе. При прыжке ноги в стороны. (8 р.)

Ходьба на месте,

10. И. п. — о. с. руки на поясе. 1-согнуть правую (левую) ногу и прижать колено к груди, 2- и. п. (6 р.)

11.-Сидя на полу, ноги прямые, носки натянуть, руки согнуты в локтях. Упражнение «Паровозик»:

Двигаться на ягодицах вперед и назад (2 раза)

12.-И. п. сидя на полу опереться руками сзади, ноги вытянуты. 1-Поднять правую ногу, 2-опустить, 3-поднять левую ногу,4- опустить. (4 р.)

Ходьба на месте, восстановление дыхания –руки через стороны вверх- вдох, опустить руки вниз –выдох.

Дыхательное упражнение «Волны шипят».

И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-2 – волнообразное движение руками через стороны-вверх – вдох; 3-4 – волнообразное движение руками вниз – выдох через рот со звуком «Ш-ш…». Повторить 4 р.

3. Заключительная часть, 2 мин

Малоподвижная игра «Море волнуется раз» с элементами стретчинга.

Упражнение 1 «Морской лев» — упор сидя между пятками, колени врозь;

Упражнение 2 «Морской конек» — сед на пятках, руки за голову;

Упражнение 3 «Медуза» — сед, ноги врозь с наклоном вперед до касания руками стопы»;

Перестроение в 1 колонну, ходьба по залу змейкой с прохождением «сухого дождика. Во время прохождения под «сухим дождем» педагог говорит слова:

«Дождик, дождик веселей

Капай, капай не жалей,

Только нас не замочи,

Зря в окошко не стучи»

Картотека утренней гимнастики и гимнастики после сна для детей старшего возраста Комплекс утренней гимнастики (корригирующая). Октябрь. I. Вводная ходьба по залу друг за другом, ходьба на носках, на пятках, на внешней.

Комплекс ритмической гимнастики с обручем Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной.

Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной. 1-2 подняться на носки; 3-4 опуститься.

Комплекс ритмической гимнастики «Воздушная кукуруза» Воздушная кукуруза Музыка Тома Спенсера Задачи: развитие чувства ритма, координации, точности и ловкости движений, гибкости и пластичности.

Комплекс утренней гимнастики (ранний возраст) 1–2-я недели февраля. 1. «Ходим, как мишки». Ходить по комнате со свободным покачиванием тела, переваливаясь с ноги на ногу, руки расположены.

Конспект НОД по физическому развитию в подготовительной к школе группе «Развитие пластики посредством ритмической гимнастики» Цель: добиваться самовыражения ребенка посредством движений под музыку, умения соотносить движения с музыкой. Задачи образовательные:.

Конспект утренней гимнастики Конспект проведения мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие (утренняя гимнастика)Программное.

Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы «Дышите правильно,.

Конспект утренней гимнастики «Петушок» Конспект утренней гимнастики для первой младшей группы на тему: «Петушок» Цель: создать бодрое, жизнерадостное настроение. Задачи: 1.

Примерные комплексы ритмической гимнастики Комплекс ритмической гимнастики №1 для старшей группы Построение в шеренгу. Маршем дети идут по кругу, перестраиваясь затем 4 человека в.

Источник

Читайте также:  Комплекс упражнений для дыхательной гимнастики после коронавируса