- Оазис для тела и души
- Записи сообщества Поиск Оазис для тела и души запись закреплена Чем мы занимаемся? Растяжка на: — ноги+шпагат (продольный шпагат) — ноги+канат (поперечный шпагат) Показать полностью. — здоровая спина — осанка+ руки+пресс Кардиотренировки на прокачку всех мышц Кундалини йога (йога с акцентом на дыхание и пение мантр) Хатха йога (отработка ассан) Аэростретчинг (растяжка в воздухе в гамаках) А еще в студии для смелых есть гвозди Вот такое разнообразие занятий не даст вам заскучать каждый раз можно открывать для себя новое, узнавать свое тело с разных сторон и делать открытия Вы приобретаете 1 абонемент. Он действует на все направления и на обе студии: Проспект Ибрагимова 58 (возле метро Козья слобода) Заря 7а (остановка Пионерская Советский район) Ямашева 33 (напротив Парка Победы) Оазис для тела и души запись закреплена Почему лучше ходить заниматься растяжкой и йогой в студию? 1) Тренер покажет технику выполнения упражнения и обьяснит для чего оно Вам. Вы можете не замечать, что выполняете что-то неправильно, это может быть травмоопасно. Речь не идет о классических приседаниях и качании пресса. Когда мы выполняем растяжку или отрабатываем асаны (позы йоги), мы воздействуем на суставы, позвоночник, колени и другие очень ценные и чувствительные части тела Показать полностью. 2) Если вы уже пришли в зал, вы возьмете от занятия всё! Не будет шанса отвлечься на чаёк, тв, телефон и тп. Это время только для работы над собой 3) Вы можете себя жалеть или не знать о возможностях, потенциале вашего тела. «Оказывается я так могуууу», — говорят девушки Часто именно то, что вы выполняете упражнение в комфортнейшем для себя темпе или амплитуде, не дает результата и демотивирует. Тренер же додавит, дотянет на пару мм и от занятия к занятию вы будете видеть прогресс 4) За вашим результатом будут следить Делать фото каждое занятие, анализировать эффективность и отслеживать прогресс 5) Ну и насиделись дома, наверное многие вновь начали ценить живое общение глаза в глаза, от сердца к сердцу Приходите на пробное занятие и почувствуйте разницу Оазис для тела и души запись закреплена Уверенна, что ни у кого не стоит вопрос зачем заниматься спортом. Но хочу напомнить о том, что это дает: Тонус и бодрость. Ощущение силы и гибкости тела непередаваемо приятно) Настроение. Эндорфины фонтаном вырабатываются и настроение Показать полностью. Уверенность и любовь к себе. Любят то, во что вкладываются и о чем заботятся. То же действует и наоборот: то, во что вкладываемся и о чем заботимся, начинаем любить и ценить. Ну и, конечно, чувство, что ты жива, активна и готова жить свою жизнь. Когда у тебя не скрипят при движении части тела и ничего не препятствует физической активности, и ты готова к переменам, к движению и легка на подъем. Осталось только найти тот вид физической активности, который вам по душе. Это может быть бокс, плавание, танцы, йога, растяжка. Выбор велик. А чтобы понять нужно пробовать и слышать свое тело и душу. После каждого занятия ритуалом является хлопать в ладоши! И это не просто так, никто никого не обязывает. Тело само рвется поблагодарить себя, тренера и с улыбкой ворваться в реальную, серьезную взрослую жизнь со своими заботами, обязанностями, планами. Зал, атмосфера и занятие являются оазисом для души и тела, где мы выдыхаем, расслабляемся и наполняемся Оазис для тела и души запись закреплена Йогу понимают не всеКундалини йогу тем более Я занимаюсь йогой по любви 3 года ежедневной практики йоги привели меня к преподаванию. Кундалини йога не требует особой подготовки и не имеет ограничений по возрасту. После первой тренировки со мной почувствуете приятные изменения в теле и состоянии ума. Показать полностью. На занятиях мы прорабатываем одну чакру, делаем акцент на дыхании, медитациях и пении мантр. Кундалини йога — это: Во-первых, это йога осознанности. Каждый человек имеет конечные возможности, но бесконечный потенциал. Понимание своих возможностей, раскрытие их, увеличение своего самосознания и ведёт к увеличению осознанности. Во-вторых, это комплексная наука. Она воздействует на все элементы человеческого тела: мышцы, скелет, дыхание, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Она улучшает состояние человека, делая его тело более здоровым и сильным. В-третьих, Кундалини Йога положительно воздействует на ментальное и эмоциональное состояние человека. Занимаясь ею, можно стать более уравновешенным, спокойным, развить нейтральный ум, избавиться от депрессии, и вообще стать счастливым человеком. В-четвертых, она приучает к дисциплине, самоконтролю, ответственности. В-пятых, Кундалини Йога дает возможность развиваться людям, ведущим самый обычный образ жизни. Она не требует аскетизма, длительных (годами) медитаций где-нибудь в Гималаях, которые раньше практиковали «продвинутые» йоги. Это йога именно для людей, живущих в социуме, в современном мире. Это йога домохозяина, который, не отказываясь от семейной жизни, стремится к процветанию и реализации своего потенциала. В-шестых, она делает человека более счастливым. Расширяя горизонты, пробуждая внутренний потенциал, она меняет людей. Она пробуждает то, что дремлет. Когда начинаешь исследовать себя изнутри, хочешь прислушаться к душе и прочувствовать каждую клеточку своего тела! Если же относиться к ней исключительно как к спорту, то лучше выбрать стретчинг или силовые тренировки Источник Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева Контакты Телефон Адрес GPS-координаты Часы работы Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева: отзывы Описание организации «Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева» находится в Казани по адресу Казань, проспект Ямашева, 33. Заведение находится в районе «Ново-Савиновский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.8263, 49.1094. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Козья Слобода»), от которого до «Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева» всего 1300 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном. У Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам! Релевантные новости В Ереване сразу несколько групп проводят акции протеста. Об этом в среду, 16 мая, сообщает корреспондент «Ленты.ру». К резиденции премьер-министра страны на проспекте Баграмяна вышли сотрудники военных комиссариатов, недовольные грядущим реформированием всей системы военкоматов в стране. Согласно разработанной Министерством обороны реформе, территориальные. Бывший СССР Кавказ 16 мая 2018, 18:55 Генеральный директор студии GSC_Game World официально анонсировал игру S.T.A.L.K.E.R. 2. Об этом он написал на своей странице в Facebook. «Я официально заявляю: «GSC Game World разрабатывает S.T.A.L.K.E.R. 2″», — написал он в соцсети. Вместе с этим он оставил ссылку на сайт проекта на котором указывается, что игра выйдет в 2021 году. Аналогичное сообщение. Наука и техника Игры 16 мая 2018, 03:56 . субботу, 5 мая. Там отметили, что парад собрал рекордное количество участников. «Событие прошло спокойно, без ДТП и происшествий», — добавили в ведомстве. Мотоколонна проехала от проспекта Академика Сахарова по Проспекту Мира, остановились на площади у памятника «Рабочий и колхозница» и финишировали на смотровой площадке на Воробьевых горах. Еще одна площадка. Смотрите также +79372866130 +79178992699, Победы проспект, 33 +79178970933, Казань, Родины, 33 +79874119545, Военный 33-й городок, 5 к3 +79375808990, Казань, Пушкина, 54/1, 2 этаж +79372961717, Короленко, 61 +79179349888, Казань, Университетская, 14а, 2 этаж Источник
- Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева
- Контакты
- Телефон
- Адрес
- GPS-координаты
- Часы работы
- Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева: отзывы
- Описание организации
- Релевантные новости
- Смотрите также
Оазис для тела и души
Добро пожаловать в мир здоровья и красоты🏩
Наша цель – помочь Вам обрести баланс между физической, умственной и духовной составляющими✨стать гибкими, стройными и уверенными в себе👸
Уже после первого занятия ты почувствуешь своё тело по-новому, мы обещаем🧘🏼
Показать полностью.
💜Полное избавление от блоков и зажимов в теле 💃
💜Тренировка в небольшой компании 6-7 девушек под присмотром тренера
💜Персональный подход к каждой девушке
💜Тренеры — Мастер спорта по художественной гимнастике и мастер йоги
💜3 студии:
— Проспект Ибрагимова 58 (метро Козья слобода)
— ул. Заря 7а (ост. Пионерская)
Запись по📞Звоните 8 986 913 67 92 или запишитесь на пробное занятие в сообщении
3 студии:
— Проспект Ибрагимова 58 (метро Козья слобода)
— ул. Заря 7а (ост. Пионерская)
Оазис для тела и души запись закреплена
Приглашаем тебя посетить пробное занятие, в сеть студий растяжки «Оазис для тела и души», которые находится по адресам: ул. Ямашева 33 (Парк Победы); ул. Сары Садыковой 30 (ТЦ Бахадир); Заря 7а (ост. Пионерская).
Уже через 2 месяца тренировок, ты сможешь сесть на шпагат, без боли и напряжения.
Для всех, кто:
— забыл, что такое женственность, уверенность, красота и грациозность;
— хочет больше нравится себе, окружающим и своему мужчине
— ищет единомышленников;
— хочет изменить деятельность и обстановку;
— хочет уменьшить боль в мышцах после силовых упражнений и вернуть гибкость
— устал от сидячего образа жизни и хочет убрать дискомфорт в спине
— хочет похудеть и влезать в прошлогоднее платье
— кто ведёт свой блог в социальных сетях, и имеет необходимость постоянно делать новый и качественный контент
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГОМ?
— Приведёшь в порядок осанку
— Уберёшь бока и подтянешь попу
— Снимешь стресс и напряжение
— Сменишь обстановку и деятельность
— Почувствуешь себя более живой, здоровой и сильной.
— Будешь чувствовать себя увереннее и грациознее
— Начнёшь нравится окружающим, себе и своему мужчине
— Уберёшь боли в спине
— Твое тело станет гибким и женственным без боли и напряжения
Всё еще придумываете себе оправдания, чтобы не пойти и не попробовать?
Что у тебя нет времени, что нет нужной одежды, что у тебя слабые мышцы, или что ты совсем негибкая?
Я уже миллион раз слышала подобные отговорки, и могу ответственно заявить, что это всего лишь слова, которые ну никак не смогут тебе помешать заниматься.
Главное — начать, и потом тебя будет уже не остановить!
Если ты не знаешь, как правильно делать упражнения, чтобы за 2 месяца ты могла спокойно садиться на шпагат, то тебе нужен партнёр и тренер.
В студии могут заниматься все, вне зависимости от возраста и подготовки.
Перед занятиями мы проверим тебя на противопоказания, которые инструкторы будут учитывать в твоей дальнейшей практике.
Все наши инструкторы имеют профильное образование и опыт работы от 2 лет — ты будешь в надежных руках.
Занятия проходят в небольших группах, а так же индивидуально с каждым, так что тебе всегда уделят должное внимание.
А в разнообразном расписании ты сможешь выбрать удобное для себя время.
Оставь заявку на пробное занятие сейчас, кол-во мест в студиях ограничено!
По ссылке: https://vk.cc/aCRqbV
Пиши в комментариях к посту «Я с вами» если уже с нами
- Записи сообщества
- Поиск
Оазис для тела и души запись закреплена
Чем мы занимаемся?
Растяжка на:
— ноги+шпагат (продольный шпагат)
— ноги+канат (поперечный шпагат)
Показать полностью.
— здоровая спина
— осанка+ руки+пресс
Кардиотренировки на прокачку всех мышц
Кундалини йога (йога с акцентом на дыхание и пение мантр)
Хатха йога (отработка ассан)
Аэростретчинг (растяжка в воздухе в гамаках)
А еще в студии для смелых есть гвозди
Вот такое разнообразие занятий не даст вам заскучать каждый раз можно открывать для себя новое, узнавать свое тело с разных сторон и делать открытия
Вы приобретаете 1 абонемент. Он действует на все направления и на обе студии:
Проспект Ибрагимова 58 (возле метро Козья слобода)
Заря 7а (остановка Пионерская Советский район)
Ямашева 33 (напротив Парка Победы)
Оазис для тела и души запись закреплена
Почему лучше ходить заниматься растяжкой и йогой в студию?
1) Тренер покажет технику выполнения упражнения и обьяснит для чего оно Вам. Вы можете не замечать, что выполняете что-то неправильно, это может быть травмоопасно.
Речь не идет о классических приседаниях и качании пресса. Когда мы выполняем растяжку или отрабатываем асаны (позы йоги), мы воздействуем на суставы, позвоночник, колени и другие очень ценные и чувствительные части тела
Показать полностью.
2) Если вы уже пришли в зал, вы возьмете от занятия всё! Не будет шанса отвлечься на чаёк, тв, телефон и тп. Это время только для работы над собой
3) Вы можете себя жалеть или не знать о возможностях, потенциале вашего тела. «Оказывается я так могуууу», — говорят девушки Часто именно то, что вы выполняете упражнение в комфортнейшем для себя темпе или амплитуде, не дает результата и демотивирует. Тренер же додавит, дотянет на пару мм и от занятия к занятию вы будете видеть прогресс
4) За вашим результатом будут следить Делать фото каждое занятие, анализировать эффективность и отслеживать прогресс
5) Ну и насиделись дома, наверное многие вновь начали ценить живое общение глаза в глаза, от сердца к сердцу
Приходите на пробное занятие и почувствуйте разницу
Оазис для тела и души запись закреплена
Уверенна, что ни у кого не стоит вопрос зачем заниматься спортом. Но хочу напомнить о том, что это дает:
Тонус и бодрость. Ощущение силы и гибкости тела непередаваемо приятно)
Настроение. Эндорфины фонтаном вырабатываются и настроение
Показать полностью.
Уверенность и любовь к себе. Любят то, во что вкладываются и о чем заботятся. То же действует и наоборот: то, во что вкладываемся и о чем заботимся, начинаем любить и ценить.
Ну и, конечно, чувство, что ты жива, активна и готова жить свою жизнь. Когда у тебя не скрипят при движении части тела и ничего не препятствует физической активности, и ты готова к переменам, к движению и легка на подъем.
Осталось только найти тот вид физической активности, который вам по душе. Это может быть бокс, плавание, танцы, йога, растяжка. Выбор велик. А чтобы понять нужно пробовать и слышать свое тело и душу.
После каждого занятия ритуалом является хлопать в ладоши! И это не просто так, никто никого не обязывает. Тело само рвется поблагодарить себя, тренера и с улыбкой ворваться в реальную, серьезную взрослую жизнь со своими заботами, обязанностями, планами.
Зал, атмосфера и занятие являются оазисом для души и тела, где мы выдыхаем, расслабляемся и наполняемся
Оазис для тела и души запись закреплена
Йогу понимают не всеКундалини йогу тем более
Я занимаюсь йогой по любви 3 года ежедневной практики йоги привели меня к преподаванию.
Кундалини йога не требует особой подготовки и не имеет ограничений по возрасту. После первой тренировки со мной почувствуете приятные изменения в теле и состоянии ума.
Показать полностью.
На занятиях мы прорабатываем одну чакру, делаем акцент на дыхании, медитациях и пении мантр.
Кундалини йога — это:
Во-первых, это йога осознанности. Каждый человек имеет конечные возможности, но бесконечный потенциал. Понимание своих возможностей, раскрытие их, увеличение своего самосознания и ведёт к увеличению осознанности.
Во-вторых, это комплексная наука. Она воздействует на все элементы человеческого тела: мышцы, скелет, дыхание, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Она улучшает состояние человека, делая его тело более здоровым и сильным.
В-третьих, Кундалини Йога положительно воздействует на ментальное и эмоциональное состояние человека. Занимаясь ею, можно стать более уравновешенным, спокойным, развить нейтральный ум, избавиться от депрессии, и вообще стать счастливым человеком.
В-четвертых, она приучает к дисциплине, самоконтролю, ответственности.
В-пятых, Кундалини Йога дает возможность развиваться людям, ведущим самый обычный образ жизни. Она не требует аскетизма, длительных (годами) медитаций где-нибудь в Гималаях, которые раньше практиковали «продвинутые» йоги. Это йога именно для людей, живущих в социуме, в современном мире. Это йога домохозяина, который, не отказываясь от семейной жизни, стремится к процветанию и реализации своего потенциала.
В-шестых, она делает человека более счастливым. Расширяя горизонты, пробуждая внутренний потенциал, она меняет людей. Она пробуждает то, что дремлет.
Когда начинаешь исследовать себя изнутри, хочешь прислушаться к душе и прочувствовать каждую клеточку своего тела! Если же относиться к ней исключительно как к спорту, то лучше выбрать стретчинг
или силовые тренировки
Источник
Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева
Контакты
Телефон
Адрес
GPS-координаты
Часы работы
Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева: отзывы
Описание организации
«Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева» находится в Казани по адресу Казань, проспект Ямашева, 33. Заведение находится в районе «Ново-Савиновский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.8263, 49.1094. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Козья Слобода»), от которого до «Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева» всего 1300 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.
У Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Релевантные новости
В Ереване сразу несколько групп проводят акции протеста. Об этом в среду, 16 мая, сообщает корреспондент «Ленты.ру». К резиденции премьер-министра страны на проспекте Баграмяна вышли сотрудники военных комиссариатов, недовольные грядущим реформированием всей системы военкоматов в стране. Согласно разработанной Министерством обороны реформе, территориальные.
- Бывший СССР
- Кавказ
16 мая 2018, 18:55
Генеральный директор студии GSC_Game World официально анонсировал игру S.T.A.L.K.E.R. 2. Об этом он написал на своей странице в Facebook. «Я официально заявляю: «GSC Game World разрабатывает S.T.A.L.K.E.R. 2″», — написал он в соцсети. Вместе с этим он оставил ссылку на сайт проекта на котором указывается, что игра выйдет в 2021 году. Аналогичное сообщение.
- Наука и техника
- Игры
16 мая 2018, 03:56
. субботу, 5 мая. Там отметили, что парад собрал рекордное количество участников. «Событие прошло спокойно, без ДТП и происшествий», — добавили в ведомстве. Мотоколонна проехала от проспекта Академика Сахарова по Проспекту Мира, остановились на площади у памятника «Рабочий и колхозница» и финишировали на смотровой площадке на Воробьевых горах. Еще одна площадка.
Смотрите также
+79372866130 +79178992699, Победы проспект, 33
+79178970933, Казань, Родины, 33
+79874119545, Военный 33-й городок, 5 к3
+79375808990, Казань, Пушкина, 54/1, 2 этаж
+79372961717, Короленко, 61
+79179349888, Казань, Университетская, 14а, 2 этаж
Источник