Медведев медведева йога для лица

Рецензии на книгу « Йога для лица » Медведев, Медведева

«Йога для лица» книжечка маленькая. упражнения понятные, легко выполняемые. По сравнению с другими книгами с такой же тематикой. Эту можно быстро прочитать и быстро начать заниматься. Единственный минус этой книги в том, что в ней нет упражнения для овала лица. Всё остальное меня устраивает. Плюс описаны дыхательные упражнения. В целом рекомендую.

Маленькая книжка с яркой обложкой!Замечательные упражнения на лицо!Черно-Белые фото с пояснениями!Все понятно и четко!Заказывайте!Удобный формат книги !Можно взять в любую поездку!

Небольшая тоненькая книга со множеством упражнений для лица!Советую!

Отличные практики. Советую

Тоненькая книжечка с красивой обложкой. Сразу хочется заглянуть.Упражнения для укрепления мышц лица нестандартные, даны фотографии , очень понятные. И все по делу, ничего лишнего. Только занимайся и омолаживайся. Что я и собираюсь делать! Спасибо Лабиринту! А цена очень смешная, просто за «бесплатно!»

Небольшая по объему книжечка, но упражнений достаточно много, описание подробное, понятное, есть рисунки. Фото прилагаю для примера.

Очень хорошая книжица. у меня несколько подобных, но везде авторы предваряют упражнения информацией о строении мышц, добавляют рецепты масок и прочее. Если вам нужна просто методичка, которую легко с собой взять куда угодно, то очень рекомендую. Сами упражнения действенные, часть из них мне была уже известна, есть интересные советы по использованию Ци. Упражнениями для лица занимаюсь давно, считаю это лучшим способом для поддержания овала лица и предотвращения морщин.

Отличная книга, рекомендую. Объем всего 30 страниц, но все исключительно по делу, никакой «воды». Упражнения даны четко и понятно, с фото-иллюстрациями. Комплекс хороший, буду делать. Несколько отличается от распространенных гимнастик для лица — это и хорошо, любые упражнения надо разнообразить. Спасибо авторам и «Лабиринту». Книга стоит практически копейки, а пользы от нее больше, чем от толстых и дорогих книг.

Практическая литература. И это здорово! Результат на лице. Целую неделю практиковалась по данной книге и лицо стало подтянутым, свежим и румяным. Хочу отметить, что не нужно ожидать от данной книге качественную бумагу, но вы можете ожидать красивое лицо у себя если будите следовать рекомендациям автора.

Пластические операции и различные уколы красоты — влияют на физиологию мозга и приводят к раннему развитию болезни Альцгеймера и различным нарушениям функций.
Это установили американские и японские нейрофизиологи совсем недавно. Мышцы лица напрямую соединены с функциями мозга и его отделами. Почему повальное увлечение фитнесом не способствует улучшению внешности? Потому , что о тренировке мышц лица забывают.
Эта небольшая книжечка стоит многих фолиантов.Ее можно носить в сумочке с собой на работу, и в обед вместо тренировок языка ( сплетен ) заниматься профилактикой старения. Упражнения не сложные, вполне по силам каждому. Чем раньше начнем , тем быстрее получим эффект.
Улучшим кровоснабжение мышц лица и их тонус. Кожа будет сиять .Ну, а лентяйки пусть портят здоровье в кабинетах пластических хирургов. Мода на силикон в губах и прочих отделах тела превращает женщину в инвалида в зрелом возрасте. Помните , что настоящие Мужчины ценят индивидуальность во внешности, а не клонов- силиконовых.

Источник

Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙСтоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© — мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись
Если ты уже один из нас, то вход тут.

Интересно

Средний американец за жизнь производит 10 000 галлонов слюны – примерно таков же ежегодный объем протечек в среднем американском доме.

Йога для лица (Медведев А.Н.)

Соавтор: Медведева Ирина

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.

Об авторе: Медведев Александр Николаевич. Образование высшее, 1956 года рождения, уроженец г. Симферополь. Является экспертом в области телоохраны, специальной и психофизической подготовки, рукопашного боя, тактики групп быстрого реагирования и других областях, связанных с подготовкой человека к профессиональной… еще…

Источник

Медведев А.Н.. Книги онлайн

Медведев Александр Николаевич. Образование высшее, 1956 года рождения, уроженец г. Симферополь. Является экспертом в области телоохраны, специальной и психофизической подготовки, рукопашного боя, тактики групп быстрого реагирования и других областях, связанных с подготовкой человека к профессиональной боевой и любой другой экстремальной деятельности. Его обширные знания перекрывают широкий круг вопросов, ориентированных на физическую подготовку, прикладной рукопашный бой, практику выживания в различных условиях, тактическую и психологическую подготовку.

А. Медведев – широко известный в России и бывших советских республиках автор как художественных книг, так и книг по боевым искусствам, восточным эзотерическим учениям, оздоровительным системам и специальной и психофизической подготовке в армии и правоохранительных органах. Ряд его работ переведён на иностранные языки.

Александр Медведев, главный консультант научно-информационных журналов «Боевое искусство планеты» и «Спецназ», президент международной ассоциации Шоу-Дао, вице-президент военно-спортивной ассоциации УНИБОСС, инструктор рукопашного боя Военной Академии имени Фрунзе.

Книги (27)

Кунг-фу: школа бессмертия` знакомит с одной из древнейших систем у-шу — школой Шоу Дао, а также знакомит с рядом упражнений и приемов из ее арсенала, относящихся к начальному этапу обучения рукопашному бою.

Шоу Дао относится к клановым семейным школам Китая и на Западе ее техника практически неизвестна. Шоу Дао в переводе означает `путь спокойных`, или, как называют ее иногда приверженцы этой системы у-шу, `путь бессмертия`.

Соавтор: Медведева Ирина

Осознанный контроль над дыханием — один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Соавтор: Ирина Медведева.

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера — черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

В книге подробно разобраны 70 основных внутренних психологических ловушек (ловушек, которые человек, не осознавая этого, расставляет сам себе) и описаны некоторые внешние психологические ловушки (ловушки, расставляемые другими людьми). Люди, склонные попадаться во внутренние психологические ловушки, легко становятся жертвами мошенников и психологических манипуляторов, поскольку каждая внешняя психологическая ловушка содержит расчет на то, что человек попадает в ту или иную внутреннюю психологическую ловушку.

Для каждой из внутренних ловушек книга предлагает соответствующий контрприем — действия, которые следует предпринять, чтобы не попасться в ловушку или выбраться из нее.

«Ангелы-хранители. 3 способа войти с ними в контакт, получить от них поддержку и защиту».

Соавтор: Ирина Медведева.

В наиболее тяжелые моменты жизни даже самые отъявленные атеисты нередко обращаются за помощью к Богу или неким высшим силам.

Такое обращение помогает человеку не впасть в отчаяние и держаться «до победного конца».

Приведенные в этой книге способы контакта с ангелами-хранителями дают эффект даже в том случае, если использующий их человек не верит в существование сверхъестественных сил.

Книга А.Н. Медведева «Боевые связки, основанные на ударах» познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития.

Приведенные в учебном пособии связки (комбинации) построены с учетом безусловных реакций противника и с использованием жестких технических элементов, позволяющих одержать победу над гораздо более сильным физически противником.

Предлагаемая манера боя может быть эффективно использована бойцами разных стилей единоборств, включая бокс и борьбу, в качестве дополнения к изученным ранее техникам, так как не требует переучивания.

В предлагаемой книге содержатся материалы лекций А.Н.Медведева, прочитанных на посвященном этой тематике семинаре.

Издание, дополненное иллюстрирующими лекции конкретными рецептурами и методиками, приоткроет читателю путь в мир нетрадиционной медицины, лекарственных средств растительного, животного и минерального происхождения.

«Его величество нож» — уникальное издание, так как на его страницах впервые в мире делается попытка осмыслить все основные техники боя с коротким колюще-режущим оружием, раскрыть их секреты и определить степень ценности с точки зрения военно-прикладных дисциплин, а также познакомить читателей с основами психофизической и специальной подготовки.

Впервые в мировой книгоиздательской практике обнародуются секретные методы подготовки рукопашников и системы классификации техник, на базе которых возможно не только самостоятельное совершенствование, но и разработка боевых стилей, учитывающих как профессиональную направленность, так и индивидуальные особенности обучаемых.

Соавтор: Медведева Ирина

В книге вам предложена простая и быстрая в изучении, но в то же время чрезвычайно эффективная система психической саморегуляции — техника самогипноза, используемая сотрудниками спецслужб.

Техника самогипноза представляет широчайший спектр возможностей — от снятия боли различного характера и локализации до общего оздоровления организма и излечения ряда заболеваний, от ускоренного изучения иностранных языков до повышения творческих способностей, от улучшения спортивных результатов до выработки желаемых свойств характера, избавления от пристрастия к курению и алкоголю.

Соавтор: Медведева Ирина

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.

Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах, методах подготовки «зеленых беретов», боевом дзюдо Вольфа, о взаимовлиянии этих направлений.Читатели познакомятся с приемами саватт и джиу-джитсу, уловками преступного мира и знаменитых ниндзя.

В книге раскрываются секреты боя с холодным и огнестрельным оружием, рассказывается о таинственных «маятниках», использовании подручных средств и многом другом; множество рисунков и фотографий иллюстрируют приемы и способы подготовки рукопашников.

Соавтор: Медведева Ирина

Многие люди хотя бы один раз в жизни испытали состояние похмелья и на своем опыте ощутили, насколько неприятно просыпаться наутро с целым букетом всевозможных недомоганий, таких, как головная боль, тошнота, жажда.

В то же время, соблюдая ряд правил при приеме алкоголя, неприятные последствия выпивки можно значительно смягчить. Если, несмотря на принятые меры предосторожности, вас будет мучить наутро головная боль или другие «прелести» похмельного синдрома, рекомендации, приведенные в данной книге, помогут вам значительно улучшить свое состояние.

Книга А.Н. Медведева «Основы противодействия захватам» посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе «УНИБОС» и включает в себя подборку технических действий для 1-й большой ступени «УНИБОС».

Основной акцент делается на быстрое освобождение от захвата или недопущение такового. Основная задача бойца обратить ситуацию захвата себе на пользу.

Представленная в книге техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий захватам и их попыткам с учетом индивидуальных особенностей обучаемого.

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС «Скоростной бой при ограниченных возможностях». Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную, являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков.

Кроме того, работая одной рукой, обучающийся быстрее обучается техникам защит и ударов характерных для скоростного боя, быстрее поймет и научится пользоваться преимуществами пластичной техники.

Бой одной рукой, а также другие виды боя при ограниченных возможностях изучаются на разных ступенях мастерства и являют неотъемлемой частью подготовки боевика-рукопашника любого уровня подготовки.

В этой книге основное внимание уделено доселе не известным западной аудитории техникам клана «Бессмертных». Медицинские знания клана Шоу-Дао были чрезвычайно глубоки и разносторонни.

Они включали в себя техники массажа и самомассажа, медитативные и дыхательные упражнения, рефлексотерапию, систему правильного питания, использование лекарственных средств растительного, минерального и животного происхождения, самые различные психотехники, методики омоложения и другие методы лечения и оздоровления.

Соавтор: Ирина Медведева

Мужчины смеются над женской логикой и придумывают про нее анекдоты, даже не догадываясь о том, что сформировавшаяся в процессе эволюции женская логика имеет не менее важное практическое назначение, чем защитная окраска хамелеона.

Женщина обрела равные права с мужчиной относительно недавно. В доисторические времена и в эпоху Средневековья женщины в значительной степени зависели от мужчин. Различие между мужской и женской логиками является естественным следствием различий между полами.

Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени «УНИБОС».

Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного так и против других противников, если таковые имеются.

Эта техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий атакующему палкой с учетом индивидуальных особенностей обучаемого.

Это учебное пособие предназначено профессионалам, желающим освоить систему противодействий атакам и угрозам ножом в скоростном бою на поражение. Акцент сделан на использовании техник контакт-контроля, «саморезов» и обезоруживаний выворачиванием с целью быстрого завладения оружием противника и использованием его в бою.

Несколько десятков приемов и вспомогательных действий укладываются в стройную систему, обеспечивающую, при должной подготовке, ее эффективное использование в реальном бою с одним или несколькими противниками.

Соавтор: Медведева Ирина

Канистерапия — это появившаяся в начале шестидесятых годов методика лечения или предупреждения заболеваний при помощи особого рода контактов с собаками.

Исследования, темой которых является лечебное воздействие собак на людей, в настоящее время проводятся в США, Израиле и ряде стран Западной Европы. Существуют серьезные научные программы, на которые выделяются огромные суммы.

Собаки успокаивают и избавляют от нервного напряжения, предотвращают сердечные приступы, смягчают скачки кровяного давления, снимают или облегчают болевые синдромы при радикулите и невралгии, излечивают воспалительные процессы и улучшают состояние больного при многих других заболеваниях.

Соавтор: Ирина Медведева.

Книга рассказывает об ученичестве Александра Медведева, первого европейца, посвященного в древнее учение «Бессмертных».

История клана Шоу-Дао насчитывает около пяти тысячелетий. Последователи Шоу-Дао называли свою школу «Путь Бессмертия», а себя «Спокойными», «Бессмертными» или «Воинами жизни». Тех, кто уже знаком с книгами Медведевых, ждет новая встреча с законами и традициями Шоу-Дао. Те же, кому еще только предстоит погрузиться в этот загадочный и манящий мир, после прочтения этой книги наверняка увидят многие явления жизни по-другому.

Шоу-Дао учит человека осознанно управлять своей судьбой. Уникальные знания клана дают его членам огромные преимущества.

В книге президента Международной ассоциации боевых искусств «Шоу Дао» А.Н.Медведева описываются различные системы физического совершенствования и воинского искусства, сформировавшиеся на стадии ранних форм религии. Особое внимание уделяется комплексам психорегуляции и рукопашного боя клана «Спокойных» o Шоу Дао.

Книга насыщена образами и символами, философией и легендами, мифами и ритуалами тайных союзов древности, содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам оздоровления.

Соавтор: Ирина Медведева.

С момента своего появления на свет люди автоматически вовлекаются в сложнейшую и в то же время увлекательнейшую игру, которая называется «жизнь». Правила и технику этой игры им приходится постигать методом проб и ошибок, проходя через боль и разочарования. К сожалению, далеко не всем удается стать искусными игроками.

Клан Шоу-Дао в течение нескольких тысячелетий развивал и совершенствовал «Искусство Жизни». Эта книга поможет понять некоторые важные правила «игры под названием жизнь», стать опытным и удачливым игроком, умеющим достигать поставленных целей, быть счастливым и успешным в работе и в личной жизни.

Соавтор: Ирина Медведева.

Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования.

Соавтор: Ирина Медведева.

Можно ли научиться быть счастливым? Да — если знать, как это сделать. Книги серии «Технология счастья» откроют вам секреты искусства быть счастливым, волшебного умения наслаждаться каждым мгновением прожитой жизни, чувствовать уверенность в себе и оптимистично смотреть в будущее даже в непростых условиях полной неожиданностей и проблем жизни в России.

Упражнения, психотехники и теория формирования гармоничной личности, предложенные вам в этой книге, пришли из глубокой древности — от тайного даосского клана Шоу-Дао.

Соавтор: Ирина Медведева.

Представления человека о мире и о себе в огромной степени определяют его судьбу: будет ли он счастлив или несчастен, станет ли он победителем или проигравшим, сможет ли он управлять собственной жизнью или будет лишь пассивно подчиняться обстоятельствам.

Главные герои книги, уже хорошо знакомые постоянным читателям, сталкиваются с проблемой формирования «картины мира».Кореец Ли, наставник Александра Медведева, готовит своего ученика к высокой миссии Хранителя Знаний древнего клана. Александр должен усвоить главное: изменяя свою «картину мира», человек меняет вместе с ней и собственную судьбу.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Михаил / 9.04.2018 В школе Шоу-Дао, представленной А.Н. Медведевым есть ряд интересных допущений:

1. Знания (китайские) ему передал кореец (на русском) в Симферополе 80-х годов 20-го века. Знания эти весьма обширны — но известны только на русском языке. Иероглифического написания упражнений нет.
2. Других носителей Шоу Дао на территории России и СНГ — нет. Это настораживает.
3. Нет упоминания Шоу Дао и в Китае. Есть указания на Даосские школы, в том числе секретные, можно найти трактаты этих школ (например — Хуэйминцзин) даже в переводе на европейские языки. По Шоу-Дао — нет ни упоминания школы, нет и трактатов, нет отсылок к мастерам достигшим беспредельного долголетия.
4. Например, в Даосизме чётко прописаны стадии восполнения жизненной энергии, феномены и физиологические изменения, которые этому сопутствуют. В Шоу Дао этого нет и я бы не придирался к этому, если бы они не использовали понятие «Дао» в своём названии.
5. Почитайте книги, выпущенные Ириной и Александром Медведевыми:

— «10 основных дыхательных упражнений йоги» — даосизм и йога вещи разные. Да и согласно версии А.Н.Медведева «спокойные» через Индию накогда не ходили. При чём же здесь йога?
— «40 основных психологических ловушек» — в традиционных школах не было термина и раздела «психология». Это недавнее изобрететие западной медицины. При чём здесь клановые техники.
НО (. ) сорок ловушек это мало. Следующая книга — это:
— «70 основных психологических ловушек»
— «Ангелы хранители» — этот термин из Христианства. Не влезая сейчас в вопросы веры и религии скажу, что в древнем даосизме не было религии, не было и ангелов от Христианства, соответственно.
— «Введение в знахарство» — это из европейской народной медицины. В Китае — есть традиционная китайская медицина — и рецептов там великое множество. Можно почитать Shennong bencaojing, например.
— «Золотой секрет Штирлица» — раздел гипноз.
— «Йога для лица»
— «Как не страдать от похмелья»
— «Собака-целитель. 10 основных методов канистерапии»

Достаточно посмотреть даже на названия книг, чтобы понять, что перед Вами сборная солянка, кладовая сороки, утащившей в гнездо всё что блестит. Но вот системного знания — нет, как нет и этой мифической школы. Когда очень давно эта версия работала — сейчас же лживость А.Н. Медведева видна невооруженным взглядом. Кому и этого мало — просто посмотрите крайние видео с ним — каким он стал жиробасом. А ведь если верить его книгам Медведева учил кореец, способный в солидном возрасте взлететь под 2 метра и нанести в прыжке несколько точных ударов ногами. Кстати и среди мастеров обычного тэквондо есть такие, что в 70 лет могут нечто подобное.
А Медведев может хотя бы на метр подпрыгнуть? Даже без ударов ногами. Хотя ему до 70 ещё далеко, да и техники по омоложению тела у него должны быть.

Морозов Олег / 31.07.2013 Александр Николаевич здравствуйте!обучался у Вас в 90-х. много Ваших книг и фильмов приобрел в центре на Первомайской. спасибо за все. считаю Вас своим Наставником! здоровья Вам и Успеха!

для всех негативно настроенных.не судите не понимая происходящего.не буду никого оскорблять но об уровне Александра Николаевича могут судить лишь равные а не вы. дилетанты

Екатерина / 5.06.2013 Олег боевая система у них что надо, и чтобы понять что и как нужно посетить занятие)))
А если вы сами не в курсе, как на самом деле, то не нужно клеветать на других.

Источник