Медитация встреча с тотемом

Медитация на встречу с тотемом

Для медитации необходима спокойная, тихая обстановка. Позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники и домашние животные, потом лягте на кровать или сядьте в удобной позе и прикройте веки.

Дышите медленно и спокойно. Глубокий вдох — небольшая задержка — долгий выдох. Проблемы больше не беспокоят вас. Вы отпускаете ожидания с каждым выдохом и готовы воспринимать новую информацию.

Продолжайте ритмично дышать и сосредоточьтесь на окружающим пространстве. Подумайте о том, что хотите оказаться в каком-нибудь очень приятном месте. Что вы чувствуете при этих мыслях?

Постепенно перед вами начнет появляться картина тихого и спокойного места. Всмотритесь в окружающий пейзаж. Что вы видите? Быть может, перед вами появляются неясные очертания ручья и лесной поляны, или старые заброшенные дома посреди зеленого леса. Или это бархатные пески пустыни?

Прислушайтесь. Что вы слышите? Шелест листьев, шум воды, щебет птиц, рев водопада, песню ветра? Всматривайтесь и вслушивайтесь, ожидая, пока цвета станут достаточно яркими, а звуки — четкими.

Что вы чувствуете? Радость, спокойствие, умиротворение? Где вы в этой картине? Коснитесь травы, намочите ноги в воде, сядьте на старые камни.

Читайте также:  Академия гимнастика антона голоцуцкого

Продолжаем медитацию для встречи с тотемным животным

Когда картинка станет достаточно чёткой, осмотритесь еще раз и прислушайтесь к своим ощущениям. Быть может, вы обратите внимание на пещеру, на лесную нору, на гнездо в ветвях деревьев. А возможно, вам просто нужно сесть на горячий песок или на зеленую траву и дождаться появления вашего зверя. Если вы поймете, что ваш тотем прячется в пещере или в норе, то ждите возле укрытия.

Через непродолжительное время зверь покажется перед вами. С уважением отнеситесь к нему и поприветствуйте. Обратите внимание на поведение тотемного животного. Быть может, он начнет прыгать или танцевать. Настоящие звери в природе поступают иначе, но ведь вы помните, что перед вами магический помощник.

Попробуйте побеседовать со зверем. Запомните, как именно тотем будет отвечать вам. Быть может, ответы будут сразу появляться у вас в мыслях. Возможно, вы услышите голос существа. Вполне вероятно, что зверь будет общаться с вами жестами и движениями, или чувствами. Не отвечая на ваш вопрос прямо, помощник может провести вас к месту, где вы найдете нужные ответы на вопросы.

После знакомства и приятного общения с магическим помощником, поблагодарите его. Скорее всего, тотем захочет подарить вам небольшой сувенир на память. Заберите подарок и завершите медитацию.

После этого запишите результаты путешествия. Подробно зафиксируйте, что вы видели, и что слышали, как вел себя ваш помощник. Это понадобится вам в дальнейшем для того, чтобы быстрее вернуться к новому другу.

Запишите, как выглядел помощник. Как обычное животное, или в его облике присутствовали антропоморфные черты? Быть может, вам удалось заметить что-то особенное в окраске зверя или длине хвоста?

Как вел себя ваш новый друг? Какую информацию сообщил вам? И что вы при этом почувствовали? Доверяете ли вы этому зверю? Что он вам подарил?

Наметьте цели для последующей работы. Запишите, какие вопросы собираетесь задать тотему в следующий раз. Что предпримете на основе информации, полученной сегодня?

Источник

Как узнать свое тотемное животное при помощи медитаций?

Как узнать свое тотемное животное и зачем это нужно делать? Существует множество техник, при помощи которых вы сможете определить, какое животное наиболее всего соответствует вашей личности. Рассмотрим тему подробнее.

Для чего работать с тотемными животными?

Существует несколько методик, которые помогают узнать, какое у вас тотемное животное:

  • Календарная
  • Астрологическая
  • Медитативная

    Вы можете выбрать один способ, наиболее подходящий и понравившийся, а можете комбинировать все методики.

    Для чего нужно разбираться в тотемах:

    • Тотемное животное — символ, олицетворяющий определенные стороны вашей личности
    • При помощи работы с тотемами вы сможете установить контакт с теми сторонами своей натуры, о которых и не подозревали
    • Получите доступ к определенным энергиям, благодаря чему работа с сознанием станет более гибкой
    • Научитесь продуктивно и эффективно, с минимальными затратами решать возникающие в жизни проблемы

    Пример: при возникновении проблем со здоровьем следует использовать тотемные животные, связанные с энергией Земли. Если проблемная ситуация лежит в области интеллекта и психологии — тотемы, соответствующие энергии Воздуха.

    Как определить тотемное животное: календарный метод

    Это самая простая методика. Чтобы узнать тотемное животное, нужно воспользоваться специальными календарями: зороастрийским, кельтским, тюркским и другими. Принцип, по которому составлены подобные таблицы, основывается на астрологии — нужно знать год и месяц рождения.

    Календарный метод лучше использовать в совокупности с медитативным, чтобы получить наиболее точный результат.

    Как узнать тотемное животное при помощи медитаций?

    Благодаря этому способу вы сможете наиболее точно определить, какое животное является для вас тотемным, учитывая индивидуальные особенности личности и черты характера.

    Есть определенные техники. Рассмотрим подробно.

    Общий метод

    Вам нужно действовать в такой последовательности:

    • Найдите место, подходящее для медитации. Никто не должен вам помешать
    • Сядьте, расслабьтесь. Вы должны чувствовать себя максимально комфортно и спокойно
    • Проследите, чтобы дыхание было спокойным, освободите сознание от посторонних мыслей, сконцентрируйтесь только на медитации
    • Представьте перед собой огромное черное пространство. Это ваша Вселенная, частью которой вы являетесь. Постарайтесь прочувствовать всю ее мощь и полноту максимально сильно
    • Как только получилось сосредоточиться, нарисуйте в воображении маленькую точку, которая появляется в темноте. Она пульсирует и источает яркий свет. Наблюдайте только за ней, вглядывайтесь внимательно и пристально
    • Постепенно точка должна преобразиться, трансформируясь в фигуру животного, птицы, насекомого. Постарайтесь разглядеть изображение существа в деталях
    • Как только получится визуализировать четкую форму животного, пошлите мысленное обращение — попросите назвать имя тотема. Оно должно появиться в сознании. Или «всплыть» в мыслях, или явиться в виде начертания букв. Всё зависит от вашего личного восприятия информации
    • Затем произнесите имя тотема шепотом. Несколько раз, чтобы оно отпечаталось в сознании
    • Обратитесь в животному по имени еще раз — попросите рассказать, какими способностями оно наделено, какую помощь может оказать
    • Завершив виртуальный диалог, попрощайтесь с тотемом и некоторое время сидите молча, с закрытыми глазами
    • Следите за ощущениями — как только почувствуете, что готовы завершить медитацию, откройте глаза

    Важно: всю информацию, полученную в процессе медитации, нужно держать в тайне. Не делитесь знанием ни с кем.

    Как узнать свой тотем: метод поиска трех тотемных животных

    Начинается медитация так же, как и в предыдущем случае. Устройтесь удобно в тихом месте, расслабьтесь и прикройте веки. Успокойте дыхание, абстрагируйтесь от посторонних мыслей.

    • Постарайтесь прочувствовать каждую клеточку тела от ступней до пупка.
    • Сместите фокус внимания к животу и представьте, как из этой зоны выходит темно-красный цвет. Он заполняет все окружающее пространство, которое начинает преображаться: появляется земля, небо и нора
    • Из этой нормы и появится волк — тотемное животное, или медведь, или енот, или какое-то другое

    Важно: зверей может быть несколько. Это нормально. У каждого человека есть 2-3 тотемных животных.

    Смотрите видео о том, как узнать свое тотемное животное:

    Способ поиска тотема средней сферы

    Для такой медитации действуйте следующим образом:

    • Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на ощущениях тела — от груди до живота
    • Сместите фокус внимания к сердцу и представьте, что из вашей груди выходит темно-зеленый свет, заполняющий все окружающее пространство
    • Насладитесь этим состояние и прочувствуйте его максимально полно
    • Следующий этап визуализации: представьте, что вас окружает яркая поляна с большим количеством зелени. На этом месте должно появиться живое существо — животное, например, медведь — тотем, который оказывает вам покровительство

    Напоследок — несколько советов:

  • Медитируйте либо ранним утром, только проснувшись. Или вечером, перед отходом ко сну
  • Примите душ или ванну перед медитаций. Желательно хотя бы умыть лицо, чтобы энергия воды унесла с собой весь негатив
  • А вот после медитации к водным процедурам приступать нельзя в течение получаса
  • Чем меньше будет на вас одежды, тем лучше. Идеально, если у вас есть возможность медитировать обнаженным
  • Хорошо проветрите помещение для медитации и наведите в нем порядок
  • Снимите все украшения и аксессуары

    Что касается позы для медитации, четких ограничений нет. Самое важное — пребывать в комфорте и быть расслабленным.

    Источник

    Гримуар

    Медитация «Тотемное животное»

    Медитация «Тотемное животное»

    Непрочитанное сообщение Rogoza » Чт апр 04, 2019 7:25 pm

    Эту технику – медитацию Вы можете применить для того, чтобы найти своё животное силы – свой тотем, наладить с ним связь, начать общение, получать от него силу и знания.
    Тотемным животным чаще всего является зверь или птица. Вашим тотемом не может быть насекомое или рептилия. Исключение составляют змеи, но с ними нужно быть очень осторожными. Также следует помнить, что искать своё животное силы Вам нужно в Нижнем мире.

    Техника
    Устройтесь удобно там, где Вам никто не помешает. Полностью расслабьтесь. Попросите своё подсознание, Ваше Высшее Я помочь Вам найти Ваше животное силы. Вы можете пригласить Вашего гида или ангела–хранителя оберегать Вас и направлять.
    Войдите в медитативное состояние или самогипноз. Если Вы очень глубоко входите в такое состояние, то можете настроить будильник, который поможет Вам «вернуться».
    Увидьте себя в лесу или в горах. Оглядитесь вокруг. Обратите внимание на огромное дерево с большим дуплом. Или увидьте большую пещеру.
    Если Вы увидели дерево с дуплом, то залезайте на него, а затем в дупло. Выход из дупла должен находиться значительно ниже с другой стороны дерева. Или двигайтесь вниз внутри дерева, затем по корням и дальше по туннелю до самого выхода в Нижнем мире.
    Если Вы увидели пещеру, то смело входите в неё и идите вниз до тех пор, пока не увидите выход. Выходите из пещеры.

    Теперь Вы попали в Нижний мир животных силы. Увидьте себя на природе: на красивом лугу или поляне, в закрытой бухте, на берегу озера или в другом месте. Испытайте чувство умиротворённости. Почувствуйте силу и красоту этого места.
    Подождите немного, позвольте Вашему тотему появиться перед Вами. Иногда животное появляется сразу. Спросите у появившегося животного, является ли он Вашим тотемом. Ответ может быть дан словами или знаком, например, кивком головы.
    Если нет ответа или зверь меняет свой внешний вид – это указывает на то, что перед Вами не Ваш тотем. В этом случае поблагодарите его и с почтением попрощайтесь.

    Дождитесь своё животное силы.
    Позвольте животному заговорить с Вами. Спросите у него, чему оно может Вас научить. Обращайте внимание на всё, что оно делает, говорит и на то, как выглядит Ваше животное силы. В этот момент Вам передаются необходимые знания и даются советы. Именно за этим Вы пришли в Нижний мир животных силы.
    Если хотите, узнайте имя своего тотема. Потрогать его Вы можете только тогда, когда животное позволит Вам это сделать. Действуйте по обстановке. В этом путешествии у каждого будет свой опыт.
    Поблагодарите животное. Если Вам нужна дополнительная уверенность, то попросите, чтобы в течение одного или двух дней Вы получили знак того, что именно оно является Вашим тотемом. В качестве подтверждения Вы можете увидеть это животное в жизни или его изображение по телевизору, в книге, на рисунке, где угодно. Оно может явиться к Вам во сне или в видении.
    Подождите пока животное уйдёт, потом вернитесь в пещеру или дупло дерева, проделав обратный путь. Окажитесь там, где начали своё путешествие. Выходите из медитации. Поблагодарите Вашего гида и ангела-хранителя, если Вы к ним обращались. Поблагодарите своё Высшее Я.

    Если с первого раза у Вас не получилось Ваше путешествие и знакомство с тотемом, не расстраивайтесь. Практикуйте медитацию, и у Вас всё получится.
    Если Вы познакомились со своим тотемом, то можете продолжать с ним общение, получая от него силу и знания. Найдите информацию о своём тотемном животном, так Вам будет понятнее, чему оно может Вас научить.
    Помните, Вы получили именно тот тотем, который Вам необходим сейчас. Когда Вы освоите нужные знания и получите необходимую силу, этот тотем уйдёт от Вас. Через какое-то время Вам понадобится новое путешествие и знакомство с Вашим новым животным силы.

    Теперь коротенько о тотемных животных:
    Волк, медведь, ворон — животные Силы. Передают знания, способность к выживанию и боевым воздействиям.
    Ягуар и тигр — лучшие защитники.
    Лиса, выдра поможет обрести женское счастье, открыться по-женски.
    Олень и конь даст вам силу в движении к цели, может прорвать закольцованную ситуацию.

    Змея, бабочка, летучая мышь — трансформация качеств.
    Белка, буйвол, черепаха — хранение, собирание, изобилие.
    Рысь, стрекоза, ящерица — мир иллюзий и снов.

    Ещё раз повторюсь — не навязывайте себе животных. Даже если хотели увидеть кошечку, а вышла мышь, значит Вам действительно нужны эти качества! Не подложите себе свинью ;).

    Источник

    Призыв и осознание. Простой метод определения, какое животное является вашим личным тотемом

    Современный человек, озабоченный постоянной необходимостью добывать деньги, славу и признание, порой нуждается в защите и покровительстве какой-то высшей силы, ангела-хранителя или магического амулета. Многие обращают свой усталый взгляд на древние верования и ритуалы разных народностей.

    Кому-то становится близка индийская йога с ее медитативными и дыхательными практиками, кто-то обращается к африканским ритуалам Вуду, а кто-то тянется к своим корням.

    Одной из таких покровительных практик является знание о тотемах, широко используемое индейскими шаманами, но не менее известное и в славянском мире. Разницу можно уловить разве что в принадлежности «покровителей» к животному или растительному миру. Индейцы отождествляли себя лишь с фауной, а наши предки не оставляли в стороне и флору.

    Тотем и его предназначение

    Каждый род поклонялся своему Животному или Растению покровителю, которые и являлись так называемыми Тотемами. Члены племени отождествляли себя с ними, в минуты сомнений и трудностей старались воплотиться в них, призывая на помощь и ожидая подсказку и поддержку. Само собой разумеется, что причинение вреда идолу было недопустимо для любого из общины, ведь Тотем олицетворял мощь и единство рода, и убить его означало то же, что сломить волю всего племени.

    Человек полностью идентифицировал себя с животным-тотемом, создавая крепчайшую энергетическую связь, получая все самые лучшие черты, присущие данному виду. Однако такое слияние подразумевало одновременно получение его недостатков и слабостей, но уже не в такой абсолютной силе, как его мощь.

    По легенде человек, абсолютно слившийся со своим тотемом, мог физически перевоплощаться в животное-покровителя и легко возвращаться в свое собственное тело, получая так называемые навыки оборотнечества.

    Иногда случается, что человек имеет два тотема. Принимая такое решение, нужно быть крайне осторожным и подбирать животных, гармонично уживающихся в своем «хозяине». Иначе такая практика не приведет ни к чему, кроме раздражительности и потери собственного Я.

    Как найти свой тотем?

    Не углубляясь во все возможные способы поиска тотема, рассмотрим два из них, наиболее распространенных в наше время. Разобравшись в обоих, каждый сможет подобрать себе подходящее животное-оберег.

    Призыв Тотема

    Согласно этой методике тотем подбирается по специальным таблицам в соответствии с датой рождения и с использованием гороскопов. Далее тщательно сопоставляются черты характера человека, слабые и сильные его стороны с характеристиками животных или растений, описанными в литературе, находя наиболее близких по духу, которые не обязательно совпадут с родовым, но от этого не станут менее действенным для конкретного индивида.

    Многие ощущают подсознательное влечение к какому-либо животному, любят контактировать с ним при любой возможности, покупают картины, игрушки статуэтки с его изображением и даже заводят его в качестве домашнего питомца. Таких представителей фауны в первую очередь стоит учитывать при призыве тотема.

    Тонкость этого варианта состоит в том, что нужно прислушиваться к своему сердцу, а не то ваш мозг может выбрать духа-помощника по качествам, которые он хотел бы приобрести. Но это ошибка, влекущая за собой серьезные негативные последствия.

    Осознание Тотема

    Эта техника использует глубокое погружение в подсознание. Тут важно понимать, что если вы не обладаете серьезными навыками медитации и самопогружения, то вам понадобится помощь профессионала. Перед слиянием со своим подсознанием необходимо поставить четкую цель встречи с вашим тотемом. Во время глубокого гипноза или медитации животное проявит себя. Техника позволяет определить покровителя, оберегавшего вас по жизни, или раскрыть родовой тотем.

    Медитация на осознание тотема

    Необходимо принять удобную позу и успокоить дыхание. Посторонние мысли лучше переключать на наблюдение за вдохом и выдохом, делая их более расслабленными и глубокими. Затем представьте себя на лоне природы, куда ваше сознание больше всего стремится. Посидите на земле, затем поднимитесь и начните путь-поиск. Если это лес, то пройдитесь среди деревьев, вдоль ручья или реки, загляните на поляны. Ваш энергетический покровитель не заставит долго себя ждать. Если это животное, то оно выйдет навстречу и вы сможете почувствовать энергетику друг друга. Если это дерево, то вы почувствуете его притяжение и силу. Птица проявит себя криком или другими знаками. В каждом конкретном случае встреча может быть очень разнообразной.

    Пообщайтесь с тотемом, поблагодарите за то, что он вам открылся, и выразите ему свое желание быть под его защитой и покровительством.

    Сближение с тотемом

    И вот энергетический помощник найден. Теперь необходимо подобрать его символ. Широко используются для этого кулоны, объемные фигуры и рисунки. Можно создать его своими руками, используя натуральные материалы и ваш душевный порыв.

    Чем больше вы будете контактировать с символом тотема, тем активнее он будет работать, укрепляя ваши лучшие стороны и сглаживая слабости и недостатки. Особенно полезно это для тех, кто использовал технику призыва. Со временем сливаться со своим энергетическим покровителем в сложных ситуациях войдет в привычку, помощь будет приходить почти мгновенно.

    Рассмотрим несколько примеров тотемных животных с их характеристиками.

    Лошадь

    Символизирует свободу, путешествия, силу. Свойственно этому тотему ясновидение и сильная интуиция.

    К слабым сторонам можно отнести необузданный нрав.

    Если вы призвали этот тотем, то скорее всего вам не хватает в жизни свободы и движения, следует серьезно отнестись к возможности перемен, в особенности места жительства. Однако начать можно с простых путешествий, возможно даже и не сильно далеких. Лошадь придаст вам выносливость и быстроту реакции.

    Источник

  • Оцените статью