Медитация третий глаз чакра

10 практик и медитаций для открытия третьего глаза

Оккультисты утверждают, что третий глаз существует, только находится в состоянии сна. Практики и медитации позволят достигнуть Просветления, проникнуть в глубины подсознания.

Зачем нужно открывать Аджна-чакру

Прежде чем приступить к занятиям, ответьте на четыре вопроса. Это позволит избежать разочарований и ошибок.

1. Насколько тверды мои намерения в желании постигнуть тайны подсознания, ведь самосовершенствование – процесс бесконечный.
2. Готов ли я увидеть полную картину мира.
3. Будут ли полученные знания использованы во благо.
4. Понимаю ли, что постижение Тайны дает не только Силу, но и накладывает ответственность.

Открытие третьего глаза позволит видеть суть вещей

Не бойтесь, что открытие Ока повлияет на психическое состояние. Это такой же орган чувств, только на тонком, энергетическом уровне.

Адаптация займет много времени, и мозг свыкнется с получением информации из дополнительного источника. Она не обрушится на сознание лавиной, а придет постепенно. Никакой угрозы для психики нет. Вселенная подготовит к принятию информации. Невидимая энергия людей и предметов станет доступной и осязаемой.

Не все добьются успеха на этом поприще. Кого-то останавливает страх перед неизвестностью, либо не хватает усидчивости и таланта.

Есть люди, у которых Дар присутствует с рождения. Вольф Мессинг узнал о способности к внушению в 11 лет, когда пытался проехать без билета в поезде. Контролеру юный Вольф протянул первую попавшуюся бумажку, валявшуюся на полу. Мессинг описывает ощущения, охватившие его в этот момент так:

Наши взгляды встретились. Всей силой чувств мне захотелось, чтобы он принял эту грязную бумажку за билет.

Так экстрасенс узнал о способностях к внушению.

Экстремальные ситуации мобилизуют волю и внутренние резервы. Этот случай – яркий пример, как в один миг можно осознать Силу и понять причастность к сонму экстрасенсов, ясновидцев и парапсихологов.

Общие правила выполнения упражнений

Спокойствие и одиночество. Те, кто практикует йогу или другие техники, понимают, о чем идет речь. Отключите средства связи, исключите постороннее вмешательство. Мы рекомендуем отсоединить от сети бытовые приборы, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного излучения.

1. Управляйте дыханием. Контролируйте частоту вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Не начинайте упражнения в плохом настроении или самочувствии. Иначе вместо положительной энергии притянете негативную.
2. Выберите хорошего учителя. Лучше, если рядом будет опытный человек, который сможет прийти на помощь.
3. Прочь сомнения. Вера – сильнейший стимул к работе и к успеху. Нерешительность и ожидание неудачи мешают процессу. Отрицательный результат блокирует позитивные эмоции.
4. Читайте специализированную эзотерическую литературу.

Помните, при погружении в глубокую медитацию сознание путешествует по другим мирам. Наставник следит за учеником и поможет вернуться.

Комплекс упражнений на каждый день

Раскрытие третьего глаза сравнимо с тренировками в спортзале. Чем больше занимаетесь, тем выше шансы на успех. Не пропускайте ни одного дня и убедитесь, что методы работают. Сравнение корректно и в случае с результатами: не стоит ждать мгновенного эффекта. Начиная с нуля, приготовьтесь к неудачам или минутам отчаяния.

Помните – Небо испытывает новичка на прочность. Бросить начатое и отступить – самый простой выход. Добиться успеха и реализовать способности гораздо сложнее.

Упражнение № 1: «волчок»

Встаньте в центре комнаты и начинайте вращаться по часовой стрелке. Сделать это нужно минимум 33 раза. Концентрируйте взгляд не на предметах, а на пальце вытянутой руки. Так вы сможете легко сохранять равновесие, и голова не закружится. За точку отсчета возьмите темный объект: будет легче считать обороты. Почувствовав легкость, прибавьте количество полных кругов вокруг своей оси.

Бинауральные ритмы для раскрытия третьего глаза:

Упражнение № 2: учимся видеть ауру предметов

Ослабьте контроль разума. Смотрите на привычные вещи со стороны, расфокусируйте взгляд. После нескольких занятий вы увидите ореол окружающих предметов и откроете энергетический канал. Наблюдайте за реальностью исподтишка: переводите взгляд с одного объекта на другой неожиданно.

Упражнение со свечой

Список методик обширен. Есть легкие практики для начинающих и сложные, требующие особых навыков. На первом месте – занятия с огнем. Используйте свечу, а не пламя костра или камина.

Медитация на пламя свечи — методика, доступная всем

Обязательное условие – полная темнота и уединение. Отключите источники света, чтобы они не рассеивали внимание и не отвлекали от процесса.

1. Зажгите свечу и сядьте поудобнее, чтобы не пришлось менять позу.
2. Внимательно всматривайтесь в глубину пламени, фокусируя свой взгляд только на нем.
3. Старайтесь дышать в такт биения сердца.
4. Через несколько минут вы увидите, как меняется не только силуэт огня, но и цвет.
5. Рассмотрев оттенки пламени, сомкните веки. Образ проявится перед внутренним взором, так как на сетчатке осталось изображение.
6. Внимательно наблюдайте за «слепком». Постарайтесь разглядеть его в мельчайших подробностях.

Проделывайте упражнение каждый вечер в течение недели.

Медитация как один из способов открытия третьего глаза

На первых порах новичку сложно сконцентрироваться и отвлечься, но с каждым занятием погружение наступает быстрее.

Медитация помогает раскрыть сверхспособности

1. Главное правило – спина выпрямлена.
2. Закройте глаза, доверьтесь ощущениям.
3. Используйте специальную музыку, бинауральные ритмы или мантры.
4. Положение тела комфортное и удобное.
5. Добейтесь тишины внутри.
6. Как только почувствуете характерную вибрацию или тепло, разливающееся по телу, знайте – всё идет как надо.

Мантра для открытия Третьего Глаза:

Впечатления у всех разные. Кто-то чувствует как начинает монотонно раскачиваться в такт с ритмами музыки; кто-то ощущает состояние оторванности от Земли или полета.

Умение правильно выходить из медитации – половина успеха. Ни в коем случае нельзя выдергивать себя из другой реальности насильно. Резкий и слишком быстрый выход нанесет удар по энергетическому и физическому плану.

Метод Синего шара

Этот способ похож на предыдущую медитацию, но усложненный.

Метод Синего шара

Принцип вхождения в транс такой же: гармонизирующая музыка, покой, расслабленность.

1. Как только ощутите тепло или вибрацию, представьте в мыслях синюю вращающуюся сферу.
2. Поместите ее в центр лба, между бровями. Там находится Аджна чакра .
3. Сконцентрируйтесь на цвете, форме и вращении сферы.
4. Меняйте направление ее движения.
5. Представляйте, как шарик притягивает самое хорошее, что есть в мире.
6. Дайте шару возможность расти, излучать Свет.

Получившийся образ должен искриться и переливаться яркими красками. Шар уплотнится и наберет силу. В области междуглазья появится чувство тяжести или болезненности. Не пугайтесь – это нормальная реакция физического и энергетического тел на открытие канала.

Чем чаще вы будете повторять упражнение, тем быстрее сможете создавать синюю сферу в своих мыслях.

Продвинутые практики

Опытные ученики и практикующие экстрасенсы используют для занятий продвинутые методики. Просветленный мастер из Индии Бхагван Шри Раджниш, известный миру как Ошо, – автор многочисленных книг и философских трактатов.

Великий Учитель Ошо

Медитативная практика от Ошо

Расслабление ума и тела – ключевые слова, лежащие в основе метода.

1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Ноги не скрещивать.
2. Нижней частью ладони помассируйте область между бровей. Визуализируйте, что открываете окно в другой мир.
3. Выполняете массаж круговыми движениями. Сначала по часовой стрелке, потом – против.
4. Представьте в центре лба светящуюся точку. Зажгите там звезду или лампаду.
5. Наблюдайте за источником света с помощью внутреннего ока.

Если все сделано правильно, то через 10–15 минут почувствуете состояние, при котором свет от невидимого источника разольется по телу. Зафиксируете этот момент в сознании. Позвольте энергии проникнуть в каждую клеточку физической оболочки.

Многоступенчатая практика: шаги по лестнице Сознания

Позволит видеть объемные и достоверные картины. Она требует длительных тренировок.

1. Представьте белое поле с черной точкой в середине.
2. Как только картинка станет ясной и четкой, прибавьте еще две точечки, чтобы получился треугольник.
3. Сначала он будет плоским, но задача медитирующего представить его в трехмерной проекции.
4. Мысленно перемещайте полученную геометрическую фигуру, придавая ей формы призмы или пирамиды.
5. Добавьте точку в воображаемом пространстве и получите четырехугольник.
6. Покрутите и превратите в куб.
7. Прибавьте к полученной фигуре еще одну. Удерживайте их перед мысленным взором, сколько сможете.
8. Постепенными тренировками добивайтесь удержания большего количества объектов.
9. Меняйте цвета фигур, старайтесь не терять из поля зрения.
10. Попробуйте вращать полученные предметы не только перед собой, но и вокруг.

Когда освоите науку вращения и изменения цвета, переходите к следующему этапу: визуализации материала, из которого изготовлены фигуры. Создавайте их из бумаги, металла, камня, дерева. Все зависит от силы мысли и полета фантазии.

Техника сжатия и расслабления мозга

Эффективная, но одновременно и сложная практика.

1. В состоянии, близком к медитативному, сконцентрируйтесь на центральной точке в голове.
2. Попробуйте напрячь это место, а потом резко расслабить. Да, это нужно сделать не при помощи мышц, а усилием воли.
3. Повторите действие 3–5 раз, пока не добьетесь легкости выполнения поставленной задачи.
4. На первых порах помогайте себе, напрягая мышцы шеи, плеч и спины. По мере тренировок необходимость в подстраховке отпадет.

Техника помогает задействовать резервы организма и освоить искусство визуализации.

Открываем канал Аджны

Мы рекомендуем использовать предметы и конструкции, помогающие концентрации. Для медитации можно сделать трубку из бумаги диаметром не более 5 см. Один конец закрепляется на голове, другой остается свободным.

Суть работы заключается в сосредоточении внимания на цилиндре как можно дольше.

Вот, кстати, специальная музыка:

Практика взаимодействия с темнотой

Погрузить себя во мрак, значит, создать искусственную слепоту, обострив остальные чувства.

Медитация в темноте — лучший способ научиться визуализации

1. Погасите свет. Закройте глаза. Изучите тьму, в которую погрузилось сознание.
2. Представьте, что идете по незнакомой дороге или темному лесу. Ищите путь домой.
3. Поднимите правую руку. Представьте, что в ней зажат фонарик, пронзающий мглу.
4. Вообразите, как выглядит ладонь с фонарем.
5. Сконцентрируетесь на полученном образе. Попытайтесь увидеть его.

Для полного погружения рекомендуется надеть темную повязку или специальные шорки для сна. Тогда под веки не пробьется раздражающий свет.

Особенности пробуждения Аджна-чакры

У каждого свои временные рамки для освоения Тайных Знаний. Все зависит от индивидуальных особенностей, талантов, силы желания и мотивации. Эмоциональный настрой и умение доводить начатое до конца – немаловажный фактор.

Быстрые методики, обещающие мгновенный результат за 1–2 дня, неэффективны. На пробуждение Аджны уходят годы даже у энергетически сильных людей. Стартовые возможности у всех разные: один уже на первом занятии видит цветные, многомерные образы; другой – расплывчатые пятна.

Самосовершенствование открывает сверхспособности, улучшает карму, подсказывает решение проблем.

Открывать третий глаз можно только с благими намерениями. Если вы хотите получить способности к ясновидению с целью обогащения, то Вселенная закроет канал навсегда. Не зря в Писании сказано:

Будьте как дети, ибо таковых есть Царствие Небесное.

Учитесь не для выгоды, а для духовного роста.

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Источник

Медитация на Аджну (6 чакру)

Третий глаз является выражением духовного развития, мудрости и высшего сознания, а также выступает признаком Будды при его изображении.

Медитация на Аджну — шестую чакру человеку в области межбровья — помогает беспрепятственному прохождению Кундалини и способствует экстрасенсорным способностям. Активировать данный энергетический центр можно за счёт визуализации, звукового сопровождения, системы упражнений с дыханием.

Характеристики Аджны

Как правило, эта чакра изображается в форме голубого круга, прикрываемого парой листьев лотоса, в паре с двумя ступнями. В центре самого цветка прячется перевёрнутый треугольник и символ божественной силы — итаралингам. Вниз из круга опускается корень чакры, знаменующий её связь с телом человека и другими энергетическими центрами.

Аджна расположена над межбровной дугой человека имеет практически радужную палитру оттенков.

Считается, что чакра переливается красными, синими, золотистыми оттенками, а в момент созидания и духовных стремлений приобретает белоснежный тон.

Физический аспект шестого энергетического центра выражен контролем вегетативной и эндокринной систем. Аджна отвечает ещё и за состояние позвоночника, печени, носа и глаз. Если же чакра функционирует со сбоями, неизбежны проблемы в нервной системе из-за плохих мыслей и постоянного накручивания негатива.

Психоэнергетическая роль Аджны очень велика. Развитие Третьего глаза помогает человеку стать провидцев, максимально раскрыв свои ментальные возможности. Именно эта чакра обеспечивает наблюдение за невидимыми энергетическими сгустками мира.

Данный центр управляет интуицией человека, способностями запоминать и думать, концентрироваться и сохранять волю и силу духа. Аджна рассматривается как родина мыслительного начала низшего типа, отвечающего за выбор поведенческой тактики, логические операции, критические навыки.

Принято считать, что Третий глаз способствует приходу вдохновения и раскрывает полностью силы всех органов чувств. Поэтому восприятия мира расширяется, а жизнь проживается более цельной и насыщенной, с полным контролем человека над судьбой.

В свою очередь, присутствие блоков в чакре ведёт к рассеиванию внимания, трудностям мышления и ослабленной коммуникабельности. Иногда у человека усиливаются головные боли.

Практики раскрытия Третьего глаза

Усиливать работу шестой чакры рекомендуется постоянно, поскольку медитативные занятия снимают лишний негатив и улучшают контроль над собственным сознанием. Самым простым вариантом активации Аджны можно считать использование бинджы АУМ, но можно попробовать и более сложные техники.

Визуализация

Прекрасным инструментом открытия чакры служит визуализация.

• Расслабьтесь и примите удобную сидячую позу. Опустите руки вдоль тела или оставьте их на коленях, располагая ладони внутренней стороной наверх.
• Дышите медленно и спокойно, осуществляя вдох с помощью носа, а выдох делая через рот. Прикройте веки.
• Начните озвучивать мантру АУМ, растягивая последний звук максимально долго.
• Представьте, что между вашими бровями разрастается красивый сияющий цветок, который имеет фиолетово-синий оттенок. Из этого бутона на ваше тело исходят волны спокойствия и энергии. Попросите про себя в данный момент всё, что вы хотели бы получить от Вселенной.

Медитация для раскрытия Аджны

Источником мудрости и полного знания является именно Аджна. Медитация для её раскрытия помогает наладить контакт с тонкими мирами, которые предоставят потоки свежей информации.

Если вы готовы к таким переменам, начните с небольшой подготовки к практике. Возьмите эфирное масло эвкалипта и нанесите его на область между бровями. Вам нужно сделать небольшую каплю от середины лба к переносице. Теперь примите лежачую или сидячую позу, сконцентрировавшись на чакре.

• Прислушивайтесь к своим ощущениям: масло немного холодит кожу и давление в Аджне нарастает. Постепенно сила в чакре растет и встречается в глубине головы со встречным давлением, активированным гипофизом. Потоки энергии сливаются вместе.
• Далее, необходимо воспроизвести мысленно или вслух мантру КШАМ. Пропойте её и осознайте резонирующие с давлением головы и чакры вибрации.
• Ощущения изменяются, поэтому продолжайте медитировать на них некоторое время.

Затем можно выходить из этого состояния.

Массаж Аджны

Чтобы ощутить чакру прямо в момент медитации, полезно не только расслабляться, но и сосредотачиваться. Коснитесь пальцами межбровной зоны и немного надавите, чтобы энергетический центр активизировался. Прочувствуйте эту область, при необходимости используя потоки планетарной йоги, которые могут показать точно расположение чакры.

Давление в Аджне дарует новые ощущения, и к ним следует прислушаться, позволяя различным образам приходить в голову и сообщать об активности точки между бровями.

Заметьте, что она может быть белоснежно-золотой, серебряной или синей. Сосредоточьтесь на кончике носа. Сделайте глубокий вдох, чтобы поток планетарной йоги, соответствующий своей энергией цвету чакры и гармонизирующий Аджну, вошёл в ваше тело. Вдыхать нужно не привычной методикой, а только кончиком носа.

Представляйте, что вы наполняетесь позитивной и волшебной волной, которая постепенно идёт от носа к межбровью. Чакра заполняется светлой энергией, которая образует в ней спираль против часовой стрелки и дарит мягкость, интеллектуальное удовольствие.

Теперь нужно просто дышать этой вращающейся сферой, увеличивая масштабы энергии и гармонии. Дышите пару минут и ощущайте пульсацию чакры.

Потом расслабьтесь и выйдите из медитации.

Методика со свечой

Раскрыть чакру также можно методикой работы со свечой. Это очень простое ежедневное упражнение, которое следует выполнять по вечерам на протяжении месяца.

• Возьмите обычную свечу, зажгите и разместите перед собой так, чтобы расстояние между вами и объектом было равно вытянутой руки.
• Целую минуту нужно смотреть на пламя, не моргая и не переводя взгляда.
• Затем опустите веки и визуализируйте блик от огня в области Аджны. Каждый раз время созерцания свечки должно расти на одну минуту.

Тогда в конце практики можно будет проводить упражнение в течение получаса и без особых усилий.

Подпитка и поддержка чакры

Медитация настроя

Если вас беспокоит определённая проблема, за которую отвечает шестой энергоцентр, поможет именно такая дыхательная медитация. Аджна, чакра Третьего глаза, прекрасно очищается и настраивается на чистую работу с помощью данной практики.

• Для начала расслабьтесь, сосредотачиваясь только на дыхании. Воздух выходит из тела и рассеивается, а вы вдыхаете чистый свет и ясность, которые наполняют тело. Выдох делается полным и длинным.
• Вы можете немного задерживать дыхание, не создавая себе дискомфорта, чтобы все отрицательные мысли пропали, а бытовые проблемы отошли на второй план. Теперь вы готовы раскрыть сознание навстречу бесконечности Вселенной.
• На очередном вдохе следует визуализировать и проговорить про себя, что вы вдыхаете целый космос, и он начинает существовать внутри. С выдохом подумайте о том, космос исходит от вас вместе с мирозданием. Задержите воздух и скажите себе, что вы находитесь везде, являя собой всё сущее вокруг и одновременно объединяя это сущее внутри себя же. Вы есть единое целое.

С этой мыслью можно выходить из медитации.

Медитация визуализации

Насытить энергией Аджну и очистить её поможет занятие визуализацией.

• Необходимо вообразить в середине головы (меж мозговыми полушариями и на уровне лба) свою шестую чакру как яркий вихрь энергии синего оттенка. Пусть она напоминает движущийся по часовой стрелке шар. Холодная энергия, которая выражает всю радость мышления, постепенно копится в области Третьего глаза, и чакра начинает освещать голову изнутри. Мозг подсвечивается синей энергией разума, и это дарит каждой клеточке силу, восстанавливая все функции организма. Ум питается, оберегается, очищается.
• Представляйте, что интуиция, развитость мышления, навыки памяти, — всё это резко возрастает. Напряжение покидает тело, спазмы ослабевают, сосуды избавляются от шлаков.

Через 7-15 минут медитацию можно заканчивать.

Тренировка Аджны

В случае важности постоянных тренировок Аджны можно использовать простое упражнение. Примите лежачую позу на спине, прикройте глаза и расслабьтесь.

• Вообразите, что перед вами завис большой голубой шар, который источает волны тепла. Сосредоточьтесь на фигуре и попробуйте силой воли разместить его в области шестой чакры. Только не напрягайтесь при этом, не двигайте шар насильно.
• Ощущайте, как сфера пульсирует, её тепло начинает насыщать Третий глаз. Успокойтесь и насладитесь этим чувством.

Затем можно возвращаться в сознание текущей реальности.

Существует мнение, что Третий глаз связан сразу с несколькими десятками тысяч энергетических каналов. Поэтому медитация на Аджну обеспечивает человеку просветление и достижение цели любых духовных учений. Уделяйте практике достаточное внимание и тогда вы обязательно очистите сердце и тело от негатива и лишней информации.

Источник