Медитация тибетскими поющими чашами

Поющие чаши: уникальные свойства для медитации

Звук тибетских чаш чем-то напоминает звон колокола. Но если колокола движутся при воспроизведении звуков, то поющие чаши остаются на месте. Мастер, играющий на чаше, может использовать две различные техники:

1. Специальным стиком (палочкой) водить по внутренним краям чаши, создавая долгий, будто бы «поющий» звук. Он напоминает гудящие колокольчики.
2. Наносить легкие удары стиком по внешнему краю чаши. Если ударять по нижней части, то звук рождается более низкий, глубокий. Вплоть до низкочастотного гула, вводящего в транс.

История возникновения

Поющие тибетские чаши впервые появились в Гималайском регионе. Хотя в названии есть слово «тибетские», доподлинно неизвестно, где именно они были созданы.

Затем эти музыкальные инструменты стали использовать в Индии, Бутане, Непале. Далее они распространились вместе с буддизмом по Азии в Китай, Таиланд, Японию, Вьетнам и другие страны. На сегодняшний целительная музыка поющих чаш известна также в Европе и Америке.

В древности их производили из особого сплава 5 металлов, имеющего название «панчалоха», в который входят:

• медь (как основа);
• цинк;
• олово;
• железо;
• золото, или серебро, или никель.

Таким образом получалась латунь или литая бронза, в которую был добавлен драгоценный металл.

Существует красивая легенда возникновения поющих чаш. В стародавние времена основной религией в Тибете являлся шаманизм. Ламы регулярно выходили на связь в Высшими Духами. В один прекрасный день Духи сообщили, что на Земле вскоре появятся необыкновенные предметы Силы, позволяющие людям разговаривать с Космическим разумом.

Ламы принялись медитировать, чтобы понять послание Духов. Они выяснили, что предметы Силы будут по форме похожи на чаши, при этом выплавлять их нужно из смеси 8 металлов. Среди этих металлов: медь, золото, серебро, железо и др.

Но вот последний восьмой элемент так и остался загадкой для Лам. Чаши, которые выплавляли из смеси 7 элементов не приносили обещанных результатов.

После этого Ламы вновь спросили Высших Духов, как им отыскать недостающий элемент. В ответ им был послан метеорный дождь.

Тибет находится высоко над уровнем моря, поэтому метеориты, которые падают на его территорию, проходят более тонкий слой атмосферы, следовательно, обладают иными свойствами, чем метеориты в остальных частях света. Руда из этих метеоритов стала заключительным 8-ым элементом.

Чаши в наше время

Популярность поющих чаш растет изо дня в день. Современные модели как правило значительно проще по исполнению, чем их древние аналоги. Эти музыкальнее инструменты производят из меди или бронзы, в которые не добавляют драгоценные металлы. Безусловно, это влияет на воспроизводимые звуки — их «богатство» и глубину.

Различают также изделия, изготовленные:

• ручным методом — они дороже;
• и машинным методом — более дешевые.

Самыми лучшими считаются изделия, выполненные с помощью ручной ковки с использованием сплава из 3 или более металлов.

Поющие чаши Тибета стали не только атрибутом духовных и религиозных практик, но также сувенирной продукцией. Путешественники везут из Непала и Индии современные образцы. Они обычно украшены изображениями божеств, различными орнаментами, символами удачи или мантрами.

Принципы действия

Человек в современном мире окружен всевозможными вибрациями. А так как наше тело на 90% состоит из воды, то организм человека способен чутко реагировать на них. Вспомните, как вибрации от брошенного в воду камня рождают круги на воде… Аналогично и в теле человека рождается внутреннее движение, резонанс на клеточном уровне.

Различают гармоничные и дисгармоничные вибрации. Вторые часто окружают человека — это и технологический шум, и высоковольтные провода, и многое другое.

Гармоничное звучание поющих чаш помогает противостоять негативному влиянию современной техногенной цивилизации.

Поющие чаши Тибета в процессе звучания рождают две волны, идущие по спирали:

• расходящуюся наружу волну — забирает прочь в окружающее пространство весь негатив.
• звук, закручивающийся внутрь, который привлекает чистую Космическую энергию на благо здоровья и благополучия.

Медитация

Познакомиться с необыкновенным влиянием тибетских чаш можно двумя основными способами, о которых я расскажу ниже.

1. Самый лучший способ — это посещение концерта или сеанса медитации с поющими чашами. Их проводят, например, в клубах йоги или буддистских центрах. Обычно такой сеанс выглядит следующим образом.

Для участников в зале расстилают коврики для йоги или матрасики. В передней части зала располагается музыкант и несколько поющих чаш. Возможно оформление зала свечами и ароматическими палочками с целью создания медитативного настроения.

Когда участники займут свои места, им предлагается закрыть глаза, расслабить всё тело и погрузиться в музыку. Многие при этом испытывают глубинное чувство гармонии со Вселенной в Божественной любви.

1. Если первый вариант недоступен, то можно посмотреть видеозаписи в интернете. Существует большое количество разнообразных видео поющих чаш. Конечно, эффект от них не такой сильный, как от живого концерта. Но всё же общее представление и медитативный эффект получить можно. Вот пример такого видео:

Медитация оказывает целительное воздействие на человека. Слушая пение этих музыкальных инструментов, мы помогаем уму успокоиться и временно замолкнуть. Внутреннее молчание очень важно в процессе духовного роста.

Удивительные и завораживающие звуки помогают установить связь с Космическими энергиями и познать свою истинную сущность. Восприятие становится более тонким, а чувства — глубокими.

Массаж

Звуковой массаж поющими чашами является уникальным оздоровительным методом, позволяющим сбалансировать энергии всего организма человека.

Существуют разные методики такого массажа. В одном из них чаши располагаются вокруг тела человека. При этом в районе ног ставятся более крупные чаши, которые издают глубокие звуки. А ближе к голове — маленькие с тонкими стенками, звук от которых высокий и радостный.

Мастер начинает ударять попеременно о разные чаши. Там, где звучание изменяется, у человека проблемная зона. Здесь мастер задержится подольше, чтобы гармонизировать энергии. Таким образом энергетика приходит в равновесие.

Перед началом сеанса мастер обязательно предупредит вас о противопоказаниях.

Целительная музыка тибетских чаш помогает в лечении и профилактике целого ряда проблем организма человека, это:

• трудности концентрации;
• депрессия и стресс (читайте статью о медитациях против стресса);
• фобии и страхи;
• мышечное напряжение;
• нестабильность эмоциональной сферы;
• бессонница;
• гиперактивность;
• хроническая усталость.

С помощью массажа поющими чашами можно заниматься восстановлением энергии чакр. Перед началом сеанса мастер подбирает подходящую чашу для каждой чакры. Важно, чтобы был резонанс от извлекаемых звуков. Далее мастер держит чашу над определенной чакрой и извлекает звуки, последовательность — от муладхары к верхним чакрам.

Не обязательно приглашать специалиста для такого массажа. Можно и самостоятельно сделать настройку энергетики чакр. Но для этого нужен опыт и понимание основных принципов работы с ними. Это возможно лишь после обучения у мастера.

Видео

Рекомендую посмотреть видео с рассказом о тибетских чашах и особенностях их использования. Автор пояснит, как звукотерапия влияет на людей.

Подводя итог, можно сказать, что поющие тибетские чаши — уникальный музыкальный инструмент. Они идеальны для медитаций и восстановления баланса энергий в организме человека.

Источник

Как возникла медитация под тибетские поющие чаши

Медитация «Поющие чаши» – это духовная практика, используемая для создания гармонии пространства. Ритуал проводят для того, чтобы придать воде лечебные свойства, очистить мысли, восстановить здоровье. Предмет не приносит вреда даже в руках дилетанта.

Медитация «Поющие чаши» проводится, чтобы восстановить здоровье.

Происхождение поющих чаш

Несколько легенд, объясняющих появление музыкальных инструментов:

1. Первая рассказывает, что в древние времена верховные ламы в Тибете могли общаться напрямую с высшим разумом через шаманские ритуалы. Однажды они получили послание: Боги отдадут предметы силы, через которые с Высшим разумом смогут разговаривать не только шаманы, но и простые люди. В видении ламы увидели чаши и сплав металлов – меди, железа, олова, серебра, цинка, золота и свинца. Один элемент угадать не получилось. Но свыше прислали подсказку в виде метеоритного дождя в области горы Кайлас. Добавили «небесный» металл и создали сплав для музыкальных сосудов.
2. По второй легенде, духовный правитель Тибета Далай-лама V в своем дворце Кунгар Ава в Дрепунге установил трон в форме поющей чаши. Верующие, которые приходили припасть к ногам правителя, слышали божественную музыку. Это был знак дарования вечной жизни в раю.
3. Согласно еще одной легенде, в музыкальные вибрирующие инструменты преобразились чаши странствующих монахов, живущих подаянием. Иноки достигли духовного просветления и смогли оказывать помощь всем, кто подносил им дары.

Техники использования поющих тибетских чаш

Только сосуды ручной работы могут стать музыкальными инструментами. Для их создания используют специальные техники. Существует 68 фундаментальных различий в конструкции и технологии литья. Чем толще стенки, тем богаче унтертона; чем более плоское дно, тем выраженнее вибрация. Звучание современных чаш серьезно уступает по качеству чашам изготовленным до 1950 годов прошлого века.

• ширина обода;
• соотношение между размерами и диаметром;
• первый звук.

При выборе нужно щелкнуть ногтем по стенке сосуда. Если появилось неприятное дребезжание, извлечь гармоничную мелодию не получится.

Для игры нужен стик – это короткая толстая палочка, по форме напоминающая пест для ступки. Его изготавливают из дерева. Часто «рабочий» конец обтягивают фетром.

Удары по стенкам чаши

Музыкальный инструмент укрепляют на небольшой горизонтальной поверхности – на пальцах, подушке или специальной подставке. Чем она меньше, тем глубже будет звук.

Извлечение звуков происходит по принципу колокола. Стиком наносят резкие удары по краям – с наружной и внутренней сторон. Методики две – резкие одиночные удары и безотрывные поочередные касания. Последние позволяют получать длительную вибрацию. Глубину и громкость регулируют нажатием ладони на края.

Удары по стенкам чаши позволяют получать длительную вибрацию. Фото: magicbowls.ru

Круговые движения по краям чаши

Подобные воздействия позволяют получить слияние нескольких обертонов. Создается ощущение, что колокола звучат в унисон. Стиком водят по внешнему краю чаши, регулируя силу нажатий.

Чем толще стенки музыкального инструмента, тем легче его освоить. Но чтобы получить богатые звуки, нужны тонкостенные чаши.

Влияние музыкальных чаш на состояние человека

Наибольшая эффективность вибрационно-акустической терапии замечена при лечении патологий эндокринной, нервной, дыхательной и пищеварительной систем и облегчения течения инфекционных заболеваний. Метод используется для ускорения восстановления после операций и травм. Разработаны специальные программы для работы с детьми, отстающими в развитии.

Как воздействует на организм

Вибрационно-акустические волны распространяются по всем тканям человеческого организма с разной скоростью, поскольку структура органов разная. После проведенных экспериментов было установлено, что у 73–87% испытуемых экспериментальной группы менялся ритм пульса, реагируя на извлекаемые звуки. Если они воспринимались как приятные, то действовали успокаивающе; как неприятные – возбуждающе.

У каждого организма своя частота. Если она совпадает с мелодией, заданной музыкальным инструментом, то тело, охваченное вибрациями, подстраивается под заданный ритм. Происходит массаж всех тканей на уровне клеточной структуры, запускается процесс регенерации. Древние тибетские чаши помогают восстановить здоровье.

Польза и вред

Неприятные звуки не вызывают негативного воздействия. Если во время сеанса появляется возбуждение или любое другое неприятное ощущение, достаточно остановить мелодию. Для этого сжимают края музыкального инструмента руками и прерывают сеанс. Для 13–27% людей мелодии нейтральны.

Поющие чаши в современности

В XX–XXI вв. человек тонет в различных звуках, являющихся источниками негативных вибраций. Их излучают транспортные средства, бытовые приборы, высоковольтные провода и гаджеты. Они нарушают органические энергетические потоки, истощают, провоцируют появление различных заболеваний.

Звуки, извлекаемые из вибрирующих тибетских чаш, гасят негативное воздействие, стабилизируют работу органических систем. Но перед тем, как начинать очистительную или оздоровительную процедуру, нужно выбрать хороший музыкальный инструмент.

Современные изделия изготавливают вручную и штампуют на станках. Используемые сплавы: медь (как основа), бронза, цинк, олово, железо и серебро, которое иногда заменяют никелем. В исключительных случаях при плавке добавляют золото. От техники литья зависит звучание.

Дорогие сосуды, издающие мелодичный звук, используют как атрибут религиозных практик, дешевые в Тибете и Непале продают как сувениры.

Медитация под поющие чаши

Лучший способ восстановления здоровья – присутствие на целительных сеансах. Они проводятся в буддистских центрах или клубах йоги. Никаких ограничений для посещений нет. Чтобы участвовать в ритуале, не нужно становиться членом братства.

Медитация под поющие чаши проводится в клубах йоги.

Участники разуваются, садятся на специально расстеленные коврики для йоги. Их можно приносить с собой. На авансцене находятся несколько поющих чаш и «музыкант». Чтобы расслабиться, можно окуривать себя ароматическими палочками.

Посетители садятся на коврики, им предлагают прикрыть глаза. Слушая музыку, многие входят в транс. Если воздействие негативное, разрешается покинуть помещение.

Можно проводить медитацию дома, с помощью записи или видео. Правда, эффект от присутствия на живом концерте выше.

Как подобрать время

Лучшее время для восстановления энергетики – утро, с 4 до 6 часов.

Но если раннее пробуждение нарушает органический цикл, можно использовать иные временные промежутки:

• за час до полудня – с 11–12 часов;
• с 17 до 18 часов, на закате;
• с 22 до 24 часов.

Ранее утро является лучшим временем для проведение медитации.

Невозможно сосредоточиться и открыться, если желудок забит или, наоборот, пустой. За 30 минут до начала ритуала необходимо перекусить фруктами, куском отварного белого мяса или рыбы.

Для всех ли целей подходит

Слушать мелодии, извлекаемые из музыкальных сосудов, рекомендуют:

• здоровым – взрослым и детям в профилактических целях, для повышения иммунитета;
• при расстройствах нервной системы;
• детям, отстающим по психофизическому развитию, для улучшения памяти и внимания;
• беременным, для облегчения общего состояния и подготовки к родам.

Если в анамнезе органическое заболевание, острое или хроническое, медитация не поможет. В этом случае необходим индивидуальный терапевтический сеанс. Во время него специалист подберет мелодию, которая подходит в каждом отдельном случае.

Как правильно медитировать

Сначала нужно выбрать чашу со «своей» вибрацией. Для этого по стенке сосуда легко ударяют стиком. Если при затихании звука на уровне солнечного сплетения (третьей чакры), возникает легкая вибрация, эта мелодия подойдет. Появились неприятные ощущения – музыкальный инструмент нужно менять.

Перед медитацией отключают все приборы, издающие звуки, и принимают удобную позу. Главное, чтобы спина была прямая. Начинающим можно сесть на стул со спинкой, уже подготовленным другими методиками – в позу лотоса или «алмазную», опуститься на коленки. Извлекать звук можно самим, периодически опуская руки на бедра, или попросить это сделать партнера. Парные медитации эффективнее.

Звуковой массаж поющими чашами

Эта методика помогает справиться с неврологическими проблемами и заболеваниями опорно-двигательной системы. Для самомассажа нужно лечь на спину и расслабиться. «Свою» чашу устанавливают на точку Хара – она находится на 2 пальца ниже пупка по белой линии живота. Нормализуют дыхание и периодически ударяют по стенке чаши стиком с фетровым наконечником. Если все сделано правильно, вибрации будут проходить через все тело.

Затем точку меняют, в зависимости от проблем со здоровьем. На нижние чакры ( Муладхару, Свадхистану, Манипуру) воздействуют низкие звуки, на верхние (Анахату, Вишудху, Аджну и Сахасрару) – высокие.

Еще одна восстановительная методика – лечение заряженной водой. Во время медитации в музыкальный сосуд укладывают минерал, подходящий по энергетике, и наливают воду. После завершения ритуала ее переливают в пакет. Затем прокалывают его, направляя капельки на лоб лежащего человека в течение 5–10 минут. Это лучший способ избавиться от неврологических проблем и очистить помыслы.

Источник