Медитация соединение с духом

Знакомство с собой настоящим, со своим высшим «Я». Соединение с Духом

Вы знаете себя настоящего? Знаете ли вы все о своих способностях, желаниях, целях и возможностях? Находитесь ли вы в гармонии со своим высшим «Я», со своим Духом и Душой?

Мы с вами – существа многомерные, в которых сочетаются Дух, Душа, Разум и Тело. В Трансерфинге мы обычно говорим о Душе, подробнее о том, как научиться слышать свою Душу, вы можете прочитать в этой статье с видео.

А сейчас мы хотим раскрыть для вас подробнее еще одно понятие – Дух. Дух – это наше высшее «Я», это Бог внутри нас, это то, что позволяет нам «светиться». Это наше творческое, созидательное начало, наша высшая, Божественная суть.

Дух и Душа

У каждого человека есть низшее «Я» и высшее. Низшее «Я» – это инстинкты, плотские желания, низкие вибрации и простейшие потребности. Высшее «Я» – это наш Дух или Божественное начало, которое обращено к Свету. Часто в человеке происходит внутренняя борьба двух этих составляющих: низменной, со стороны базовых инстинктов и мозга, и светлой, возвышенной – со стороны Духа.

В древних сказаниях эта борьба описывалась как битва черного и белого волка. И эта борьба бесконечна – до тех пор, пока мы не вступаем на путь духовной эволюции. В новой мерности, в которую мы с вами переходим прямо сейчас, «белый волк» побеждает. Искушения и низкие вибрации старого мира больше не могут сбить нас с толку, если мы соединены со своим Духом.

Чем наш Дух отличается от Души? Дух находится на тонких планах. А наша Душа – это часть Духа, которая частично находится в нашем биологическом теле. На данном этапе духовной эволюции, с повышением вибрационного фона Земли и наступлением Нового Времени, мы можем объединить все разрозненные планы нас самих, тем самым вернув себе первоначальную Божественную природу и возможность управления своей жизнью.

Соединение с Духом и со своим высшим «Я»

В каждом из нас заложена Искра Создателя, которую необходимо разжигать, то есть возвращаться к своей истинной Сути и становиться источником Света прежде всего для самого себя. Это как раз то, о чем говорит нам Тафти жрица. Подробнее о том, как раскрыть в себе источник Света и стать светящимся существом, вы можете почитать в этой статье: «Светитесь! Вы – светящиеся существа. Что Тафти имеет в виду?».

Как только вы соединитесь со своим Духом и осознаете себя Божественным существом, вы сможете с легкостью реализовывать намерения, какими бы нереальными они ни казались для вашего разума. Когда вы возвращаетесь к Себе, у вас больше не остается вопросов относительно реализации в жизни, чем вам заниматься, где ваши цели, а где чужие.

Ваш Дух знает все о вас, ведь он вечен и прожил сотню, а то и тысячу жизней в разных воплощениях. Таким образом, вы раскрываете огромный источник знаний и опыта, который заложен в вас, который вы приобретали на протяжении многих лет и многих жизней. Представьте, какой это ценный источник мудрости и опыта, в котором вы можете черпать силу для решения любых проблем и сложных ситуаций!

Соединяясь со своим Духом и Душой, вы начинаете жить из тотального состояния доверия себе, как Божественному существу. В этом состоянии нет страхов, беспокойства и переживаний, отсутствуют все низковибрационные энергии. Ваш Дух поднимает вас на новый уровень жизни!

На световом голографическом курсе «Перезагрузка Твоей Реальности» мы работаем со Светом, возвращаемся к своей истинной Божественной сути, раскрываем спящие внутри нас способности, знакомимся со своим высшим «Я» и соединяемся со своим Духом.

А сейчас мы хотим поделиться с вами одной из практик, которая поможет вам соединиться со своим высшим «Я» и почувствовать проявления своей истинной сути, своего Духа, чтобы найти внутри себя опору, войти в состояние спокойствия и стабильности.

Практика «Соединение с собой. Обретение Силы»

Фрагмент вечера вопросов и ответов с Татьяной Самариной

Всех, кто хотел, но не смог присутствовать на вечере вопросов и ответов в прямом эфире, мы приглашаем посмотреть его в записи. Для этого нужно только зарегистрироваться, и вы сразу получите ссылку на просмотр записи.

«Управление вниманием» и «Перекодировка сознания», 2 онлайн-встречи по выгодной цене! (29-30 сентября или в записи)

2 онлайн-встречи для повышения осознанности и освобождения от деструктивных программ Системы!

Эти 2 онлайн-занятия позволят вам вернуть себе свое внимание и начать осознанно создавать для себя новую жизнь!

В программе: техники Тафти и техники Нового времени – авторские техники Татьяны Самариной.

• «Управление вниманием», онлайн-встреча (2 часа). Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью.
• «Перекодировка сознания», онлайн-встреча (1,5 часа) Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности!

Пробудитесь ото сна наяву, освободитесь от деструктивных программ Системы и начните сами создавать свою уникальную жизнь!

смотрите в записи от 25 сентября! «Тафти. Пробуждение Силы», 3-часовая онлайн-трансляция мастер-класса

Вы готовы прямо сейчас встать в свою Силу, пробудить в себе Метасилу и начать задавать свою реальность? Тогда приглашаем вас на мощный практический 3-часовой мастер-класс с Татьяной Самариной по техникам Тафти !

Всем известно, что такое обычная сила – сила воли и физическая сила. Это то, что позволяет нам достигать целей и получать желаемое, двигаясь на внутреннем намерении. Это наиболее трудный, ресурсозатратный и долгий путь.

Но есть еще Метасила – обратная сторона силы, которая действует на метафизическом плане. Именно с помощью Метасилы мы можем двигать собой и двигать реальность!

К сожалению, у многих «нормальных» людей доступ к Метасиле заблокирован, и они не используют свою данную от рождения способность задавать реальность.

На мастер-классе у вас будет возможность пробудить свою Силу и разблокировать свой доступ к Метасиле!

Ощущение «Я всё могу!» теперь навсегда останется внутри вас, и будет помогать вам в любой жизненной ситуации!

Источник

Медитация соединение с духом

Этот последний раздел содержит медитации, вдохновленные различными духовными традициями, как восточными, так и западными. Они помогут вам испытать соединение со священным и Божественным планами бытия. Эти медитации ознакомят вас или углубят ваши знания о великих сущностях, которых люди считают своими богами. Предлагаемые практики предназначены разжечь воображение, расширить понимание Божественного плана и помочь вам в созерцании священного плана вашей жизни.

Вы начнете с медитации «Четыре стороны света», которая познакомит вас с ритуалом создания священного пространства. Медитация «Женщина паук» написана на основе традиций американских индейцев и научит вас использовать мифы для медитации и духовного роста. Японская медитация «Аматэрасу — богиня Солнца» поможет залечить душевные раны и сделать свой вклад в дело мира. Благодаря практике «Природа Будды» вы сможете созерцать природу Будды внутри вас в виде семени. Если вы католик или интересуетесь католицизмом, проводите практику «Розарий» и научитесь медитировать на тему этого красивого сборника молитв.

Квакеры практикуют молчание в ожидании Бога. Заведите собственных «друзей» и вместе с ними практикуйте медитацию «Путь квакера». Медитация «Посвящение» даст вам непосредственное переживание Божественней любви, в то время как «Путь благодати» поможет почувствовать Божественную милость в повседневной жизни. У великой Богини множество имен, медитация «Божественная женственность» познакомит вас с женской стороной Божественного. «Иисус Спаситель» поможет понять путь Христа а «Четыре благородные истины» познакомит с миссией Будды.

Научитесь медитировать на тему знаменитой молитвы святого Франциска Ассизского» практикуя медитацию, названную его именем. Если вас привлекает иудейский мистицизм, то вас порадует медитация «Мудрость каббалы», а если вы интересуетесь мистической стороной ислама, то медитация «Путь суфия» именно для вас. Часто большинство трудных духовных путей люди проходят под руководством учителя. Медитация «Духовный учитель» поможет найти вашего настоящего Учителя.

Следующая медитация — «Дао» — знакомит с философией даосизма, известной многим по символам Инь/Ян.

Для поиска своего тотема и духовного руководства проводите медитацию «Путь Викки» «Воссоединение с Богом» — чудесная медитация, которая поможет найти свой духовный дом и обрести связь со священным планом бытия. Медитации «Прямая молитва» и «Косвенная молитва» научат вас мощным формам молитвы. Если вы не чувствуете присутствия Бога, то для его поисков применяйте медитацию «Божественное присутствие». Практика «Танец Шивы» вводит вас в индуистское понимание священной реальности. И, наконец. «Личный Бог против мистической реальности» поможет вам медитировать на тему Божественной стороны вашей жизни.

Источник

Медитация. Как создавать медитации для себя и для других?

Если вы любите слушать медитации и пользуетесь уроками медитаций для расслабления, наполнения энергией, привлечения партнера, денег, гармонизации, то стоит узнать, как создавать медитации для себя и для других людей.

Понимая типичные механизмы, которые используются при создании медитаций вы обретете прекрасный инструмент для саморазвития и помощи другим.

Когда вы прочтете эту статью и прослушайте аудио, вы сможете создавать медитации для себя и других людей. Вы больше не будете зависеть от голоса ведущей медитации, от музыки, а сможете целенаправленно двигаться к своей цели, медитируя самостоятельно.

Вы творец собственной жизни и создать медитацию, которая будет для вас эффективна, после изучения этой статьи станет проще простого!

В своих тренингах для женщин я не только создаю медитации и погружения на ходу, но и обучаю тому, как их создавать самостоятельно для себя. И этими секретами я сегодня с вами поделюсь.

В этой статье:

Как создать медитацию?

Медитации бывают разными. Сегодня речь пойдет преимущественно об образных медитациях, когда нам нужен результат и трансформация, а не просто посидеть в тишине и подумать о вечном «НИОЧЕМ».

Итак, три основных этапа медитации:

• 1 этап. Соединение с собой и погружение.
• 2 этап. Очищение. Трансформация.
• 3 этап. Возрождение. Новые качества. Результат перехода.

Рассмотрим более подробно каждый из этапов создания медитации

1. Первый этап медитации — это погружение, когда мы соединяемся со своей бессознательной частью, если говорить языком психологов. Если говорить словами других традиций, то есть еще один подходящий термин- заземление.Заземление – это осознанное пребывание и ощущение себя в собственном теле.
   То есть сначала мы создаем условия, при которых вся дальнейшая медитация будет работать. Точка отсчета – это мы сами. С нее мы и начинаем процесс.
2. Вторая часть любого погружения это, чаще всего — очищение. Мы избавляемся от всего лишнего и ненужного. Здесь же происходит необходимая трансформация и на помощь приходят стихии, которые помогают смыть, сжечь, предать земле, развеять все лишнее.
3. Затем наступает третья часть медитации и погружения. Это выход из темноты на свет.

Добро побеждает зло. Мы видим свет в конце тоннеля и луч света в темном царстве ведет на солнце из темноты.
Это этап, когда мы уже очистились и готовы к новому. Здесь используется символика возрождения, солнца, красочности жизни.

Резюмируя то, что было выше:

Для успешной трансформирующей медитации необходимо погрузиться – соединиться с собой, очиститься и вновь родиться.
Другими словами, умереть и возродиться вновь.
Войти в темноту, претерпеть трансформацию и обрести внутренний свет, перекликающийся с солнцем снаружи.

Таким образом, на 3-м этапе перед нами человек прошедший трансформацию, которая была заложена во второй части.

На этих трех этапах и строится большая часть образных медитаций, погружений.

Сейчас все станет понятнее.

Продолжим уроки создания медитаций для себя и для других

Эти три основных этапа медитации можно подавать по-разному.
Принцип триединства, заложенный в основу многих процессов жизни, отлично подходит для нашей цели.

• 1 этап медитации:
  Сумерки, вечер наступление темноты.
• 2 этап медитации:
  Ночь, когда что-то происходит. Нагнетание. Война сил света и тьмы. Глубокая работа подразумевает работу с темной стороной, со страхами. Та самая темная ночь перед рассветом.
• 3 этап медитации:
  Рассвет. Наконец-то восходит солнце и силы света побеждают силы тьмы.

Но это еще не все варианты.

Можно рассмотреть эти же этапы через призму жизни и смерти:

Умирание, в котором происходит избавление от всего ненужного, лишнего. Затем вновь с новыми качествами мы возрождаемся.
То есть жизнь- смерть – возрождение

Также можно воспользоваться аналогией прорастания зерна.

Мы сажаем семечко в землю, поливаем – это умирание, 1й этап.
Затем что-то таинственное и скрытое от наших глаз происходит в земле – это вторая фаза трансформации.
И на третьем этапе мы, наконец, видим проростки.
Зернышко вырастает и возрождается жизнь.

Этот бесконечный процесс можно также переложить на дыхание.

Дыхание состоит из все тех же 3-х этапов:

1. Выдох, как символ умирания
2. Пауза, как символ трансформации
3. Вдох, как новое рождение.

Мы можем использовать дыхательные практики отдельно, или дополнять медитации осознанным дыханием. Это усилит эффект.

На основе этих трех этапов и элементов строятся многие медитации, погружения.
Каждый из этих этапов обрастает своими деталями, своими подробностями и превращается в прекрасную картину глубокой трансформации, перехода.

О чем важно помнить при создании медитаций?

Важно понимать, что любая медитация должна заканчиваться на светлой стороне. Не стоит оставлять клиентов бороться с монстрами в пещере и прекращать процесс, когда воображаемый противник кидается камнями, или душит.

Медитация, даже самая глубокая – это не сон.
Контроля сознания должно хватить для того, чтобы сокрушить всю нечисть и выйти победителем.

Собственные медитативные процессы также важно не бросать на полпути и проходить их до исцеления. Исцеление приходит с ощущением любви и принятия всей ситуации.

Надеюсь, теперь стало понятно как важно последовательно двигаться по всем этапам, для того, чтобы произошли нужные перемены.

Эти этапы — часть нашей жизни, мы постоянно наблюдаем, как день сменяет ночь, как вырастает посаженное зернышко, мы дышим в этом же ритме.

Все это нам близко от природы, интуитивно понятно и потому мы можем, используя эти знания, трансформировать что-то внутри себя, избавиться от ненужного, отжившего и дать жизнь тому, что важно возродить, породить, посеять.

Символы медитации

Ниже я расскажу о символах, которые широко используются в медитациях и помогают создавать нужное медитативное состояние.
Прочитав эту часть вы поймете, за счет чего это происходит. Сможете задавать и контролировать глубину погружения, в зависимости от поставленной задачи.

Широко распространены медитации, описывающие путь через темные места, через леса, спуски — символизирующие встречу с темной стороной нашей личности; с последующим восхождением по горам, к солнцу, к открытым пространствам — символам чистого сознания и осознанности.

Понимая, как работает символика, мы можем создавать медитации и погружения и проводить их как для себя, так и для других людей. С помощью все тех же символических переходов и движения из темноты к свету, мы можем влиять на все сферы жизни: улучшить самочувствие, увеличить приток финансов поправить здоровье, наладить взаимоотношения, и др.

Символы бессознательного для создания медитаций

Прежде всего, чтобы пройти первый этап- заземлиться, настроиться на себя и собственное тело следует воспользоваться соответствующими символами глубины и темноты.

Также важно успокоить ум и мысли, чтобы включилась работа подсознания.
Как глыба льда основной своей массой находится под водой и отражает мощь бессознательного, а сознательное – лишь небольшой видимый кусочек над водой, так и мы используем символику, чтобы открылся доступ к силе бессознательного.

Все что связано с погружением вниз, со спуском, лестницы, овраги, подвалы – все это символы бессознательного. Темнота, ночь также отражают темную сторону нашего сознания.
Понимание этих символов поможет погрузиться в глубину и тишину при создании медитации.

Состояние, которое приходит и должно быть воссоздано, когда вы идете в темную сторону своего бессознательного, перекликается и с родовыми практиками. Это прорастание корней, это укоренение.
Усилить эффект медитации помогут и голосовые практики.

Опускание голоса ведущего подтолкнет участников следовать за корнями, погружаться все глубже в медитативное состояние.
Так происходит заземление и настройка на материю, телесность.
При создании медитаций на этапе погружения помогают символы подводного царства, подземелья — символы бессознательного.

К примеру, вы создаете собственную медитацию и ведете человека тернистым путем к исцелению.
Для начала человеку можно предложить отойти от места где он находится и отправиться в лес. Лес — это пока еще горизонталь. Она не требует спусков или подъемов. Но в лесу часто темно. И темнота – это первое приближение к неосознанной части.

Темнота, лес -соединяют с ночью, с темной лунной стороной. Если над лесом светит луна — это символ бессознательного, символ иного мира.

Ну как, вы тут еще?
Идем дальше.

После леса мы уходим в вертикаль. Например, выходим из леса и видим глубокий овраг, в который необходимо спуститься. Продолжает светить луна, вы спускаетесь по сырой земле в кромешной тьме.
Если вы будете использовать символы солнца и освещенного оврага, то это будет работать не так хорошо, поскольку солнце и свет — это символы осознанности.

Символы воды при создании медитаций

На глубине оврага, для усиления эффекта, оказывается озеро, в которое предстоит погрузиться.
Вода – очень многогранный символ и нужно научиться им правильно пользоваться, при создании медитаций.

Например, вода может быть живой или мертвой.
Озеро может быть глубоким или мелким, река широкой, или пересохшей.

Имея дело с мертвой водой мы еще глубже погружаемся в бессознательное.
При создании медитаций, купание в мертвой воде хорошо использовать, чтобы еще больше укорениться в земле.

Мертвая вода, как бы ни выглядела неприятной и опасной – символизирует соединение с иным миром, куда мы все уйдем.
Тем самым, помогает нам вернуться к изначальному: к тому, что останется после нас, к тому, кем мы являемся по своей сути, в то, что никуда не девается и то, что вечно.

Мертвая вода — о мире горнем, а о дольнем мире и о реальности говорит живая вода. Вода является символом очищения.

Символы сверхсознательного

Мы можем использовать реки, журчащие, чистые, холодные горные озера – чтобы взбодрить и пробудить. Холод выводит нас из состояний сна бессознательного в состояние осознанности.

Также состояние осознанности в глубине бессознательного символизирует земное ядро. Например, прорастая корнями глубоко в землю и погружаясь, слой за слоем, в толщу Земли мы доходим до ядра.

Символы огня при создании медитаций

Что здесь интересно. Ядро — горячее и это символ светила и некоторой осознанности. То есть в толще материи в темноте, в женском материнском лоне пробуждается свет и духовное, мужское начало Бога Отца.

Используя в медитациях подобные образы: святящаяся лава, ядро земли, лунная дорога, важно понимать, что именно на данном этапе медитации вам нужно. Эти образы хорошо использовать, когда вы уже глубоко погрузились, соединились с собой, со своим телом, со своим состоянием, с землей, с источником и нужен переход к следующему этапу.
Вот-вот должна начаться трансформация.

Символы стихий и этап трансформации

Итак, наступает второй этап медитации.

На этом этапе мы трансформируем нечто внутри себя. Для этого нам помогают любые стихии: огонь, земля, вода, ветер.
Стихийность – это всегда трансформация, это революция, это переход из одного состояния в другое.

Прекрасно подходят огненные символы, очищающая лава, как символы перерождения, сгорания, уничтожения. Все прогорает, плавится и из этого создается новая форма.
Мы можем очиститься от всего ненужного, что накопилось с помощью чистой воды.

Когда мы переплываем реку, или окунаемся в чистый водоем, или наталкиваемся в лесу на бьющий ключ – все это ключи духа, ключи к тому, чтобы что-то проснулось, чтобы мы подобрали ключ к тому вопросу, с которого началась медитация.

Символ стихии воздуха при создании медитаций

Также прекрасно работает символика ветра.
Мы идем по спокойному тихому лесу и вдруг поднимается ветер, ураган и все сносит. Если мы работаем с телом, это позволяет избавиться от всего ненужного, например, от лишнего веса, или боли. Если мы работаем с психикой, в этот момент нас покидают ложные представления о себе, о мире. Ветер уносит с собой все отжившее и ненастоящее.

Символ стихии земли при создании медитаций

Образы земли часто используются в работе со смертью. Когда важно признать величие смерти. Признать ее разрушительную силу для всего ложного.

Для этого используются не только образные медитации. Есть практики, где людям выкапывают ямы, зарывают в песок и только голову оставляют снаружи, для переживания опыта столкновения со смертью.

Это очень сильные практики. Но не обязательно закапывать себя или клиентов в землю. Достаточно создать сильный образный ряд.
Вы погружаетесь в эту землю, вас присыпают землей, или происходит обвал камней, и вы обнаруживаете себя под обломками. Эти образы можно использовать, когда необходимо проработать опыт смерти. Но с этим нужно быть осторожными и знать, как вы будет правильно оттуда выходить. Если есть сомнения – не стоит и начинать!

Земля – мощная стихия для перерождения, для избавления от лишнего и дальнейшего возрождения в чистом истоковом состоянии.

Глубинные образы и символы активны для каждого человека и легко воспринимаются. Они, как и сказки работают, минуя сознание и действуют на всех людей, вне зависимости от того верит в них человек или нет.

Здесь я привела один из самых простых способов создания медитаций. То, что может повторить любой человек, используя воображение.

Намного интереснее другие медитации, которые требуют специальной подготовки ведущего, развитой чувствительности и навыков ясновидения, как для создания, так и для проведения сеансов.

Но о них я не расскажу.

Кто хочет продолжения, пишите в комментариях! ▼

Источник