Медитация пространство своего сердца

Медитация вхождения в священное пространство сердца

Откажитесь от любых ожиданий. Почувствуйте себя ребенком, играйте с открывающимися вам возможностями. Если ваши переживания будут реальными, вы скоро все узнаете. Помните, что сказал Иисус: » если. не будете как дети, не войдете в Царство Небесное «. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Вхождение в священное пространство сердца. Подготовка к медитации

Найдите место для медитации, самое подходящее для вас. Создайте простой алтарь со свечой и свежими цветами. Здесь никто не должен вас потревожить, — так вы сможете не только обеспечить себе покой во время медитации, но и благополучное возвращение в свое обычное состояние. Если вы медитируете, сидя на полу, сядьте на подушку, чтобы поддержать позвоночник. Если вы предпочитаете сидеть в кресле, поставьте ступни на пол и держите спину ровно. В положении стоя найдите центр тяжести и позвольте телу немного покачиваться или двигаться, как оно захочет.

Для этой медитации больше всего подойдет очень темное место — чем темнее, тем лучше. Вначале даже свеча может оказаться помехой. И только после того, как вы сделаете медитацию несколько раз, абсолютная темнота уже не будет иметь такого значения, и вы сможете входить в это пространство просто закрыв глаза. Но вначале темнота очень помогает. Еще лучше воспользоваться повязкой на глаза, которая совсем не пропускает свет. Тогда уже не важно, насколько темно в комнате.

— Закройте глаза и начните равномерно дышать. Время выдоха должно быть равно времени вдоха. Дышите мягко, свободно. Наблюдайте за дыханием и отпустите все мысли; забудьте о своих тревогах и заботах. Следите за дыханием до тех пор, пока полностью не расслабитесь и вас не наполнит покой. Торопиться не нужно. Там, куда вы отправитесь, времени нет. Когда вы почувствуете, что готовы, переключите внимание со своего дыхания на внутреннее зрение и начните медитацию Дыхания Единства, которая служит отправной точкой любой священной церемонии.

Мельхиседек — вхождение в пространство сердца. Дыхание Единства

Подробное описание Дыхания Единства можно прочесть, вернувшись к пятой главе.

— Вспомните уголок природы, который кажется вам самым красивым на земле, и представьте его как можно более детально. Если вы относитесь к тем людям, которые не видят, а ощущают каким-то иным образом, то воспользуйтесь другим способом, чтобы «увидеть»; у каждого свой путь. Ощутите, как вы любите природу, Мать Землю. Пусть эта любовь растет в вашем сердце, пока не станет излучаться каждой клеточкой вашего тела.

— Когда почувствуете, что время пришло, поместите свою любовь в маленькую сферу и своим намерением отправьте вглубь Земли, в самый ее центр. Дайте Божественной Матери почувствовать, как сильно вы ее любите. После этого подождите, пока она пришлет вам свою любовь в ответ.

— Почувствовав, как любовь Матери Земли входит в ваше энергетическое тело, дайте ей двигаться как угодно и в любом направлении. Просто дайте ей быть. Ощущайте поток любви между вами и Землей. Вы можете оставаться в этом состоянии столько, сколько вам захочется.

— Когда почувствуете, что настал момент, не прерывая поток между вами и Божественной Матерью, переведите внимание на Божественного Отца. Вы ощущаете или видите своим внутренним зрением ночное небо, усыпанное звездами, Млечный Путь, глубину космоса, планеты, сияющую в вышине Луну. Почувствуйте присутствие Солнца, освещающего сейчас другую сторону Земли.

— Ощутите живущую в вас любовь к остальной части мироздания и к Божественному Отцу. Когда поймете, что пришло время, поместите свою любовь в маленькую сферу и направьте ее высоко в небо с намерением, чтобы она устремилась прямо к Божественному Отцу. Пошлите ее в энергетические сети Земли, к Солнцу, или к Великому Центральному Солнцу. Дайте Отцу почувствовать вашу любовь. и ждите.

— Ждите, когда любовь Божественного Отца придет на Землю и проникнет в ваше тело. Пусть она беспрепятственно движется внутри него как угодно, в любом направлении. Не пытайтесь контролировать ее, просто чувствуйте.

— В это мгновение на Земле явлена Святая Троица. Божественная Мать, Божественный Отец и вы, Божественное Дитя, соединились в чистой любви. Это — священный момент, поэтому просто будьте со своими Божественными Родителями и ощущайте любовь.

— В этом состоянии чистой любви откройтесь и осознайте присутствие Бога повсюду вокруг и внутри вас. Продолжайте сознавать и ощущать это слияние космических сил и дышите вместе со всей жизнью.

Вхождение в священное пространство сердца. Выберите свой путь в сердце

Решите, каким способом вам хочется войти в священное пространство сердца, — используя мужской вихрь тороидального поля или женский путь интуиции. Выбор целиком и полностью за вами..

— Теперь с помощью намерения и силы воли выйдите из головы и переместитесь вниз в горло. Почувствуйте мягкую ткань горла вокруг и продолжайте двигаться по направлению к физическому сердцу.

Если вы выбрали мужской тороидальный путь, поднимайтесь над сердцем до тех пор, пока не почувствуете или не увидите с помощью внутреннего зрения внутреннее тороидальное поле сердца, вихрь. Теперь, подобно листку, подхваченному течением реки, позвольте своему духу соединится с вращением вихря по часовой стрелке или против часовой стрелки. Вы движетесь вместе с вихрем по спирали, виток за витком, и наконец оказываетесь в центре воронки и начинаете падать. Падайте вниз, пока не ощутите покой и тишину. Теперь вы — В священном пространстве сердца. В том случае, если вы выбрали женский, интуитивный способ, то, увидев или почувствовав свое приближение к сердцу, пройдите прямо сквозь мембрану внутрь сердца. А дальше пусть ваши движения направляются интуицией — разрешите ей вести вас прямо в священное пространство сердца.

— Вы вошли в пространство сердца. Сначала оглядитесь по сторонам. Если вокруг темно, что вполне вероятно, скажите в своем внутреннем мире: «Да будет свет» — и смотрите или чувствуйте, как тьма преображается в мир света.

— Когда вы увидите или ощутите священное пространство сердца, обратите внимание на его вибрацию, на пронизывающий его звук. Вслушайтесь в этот звук. Когда почувствуете, что пришло время, начните воспроизводить его, стремясь достичь максимального сходства с тем, что воспринимает ваш внутренний слух. Продолжая имитировать голосом звук, начните исследовать священное пространство, в котором вы находитесь.

Вхождение в священное пространство сердца. Знакомство со священным пространством сердца

Итак, ваше путешествие началось. Кто-то сразу вспомнит, что уже был в этом месте миллионы раз, другим покажется, что они здесь впервые. Но, что бы вы ни чувствовали, вам нужно кое-что знать. Священное пространство сердца существовало еще до сотворения мира. Оно было еще до того, как сформировались галактики. В нем записана информация обо всех местах, в которых вы побывали за время существования этого мироздания. Поэтому сначала вы, возможно, начнете вспоминать, что такое мироздание и что такое жизнь.

Внутри этого пространства хранится знание о глубочайшем желании вашего сердца, о том, чего вам хочется больше всего на свете. Оно ждет, когда вы вспомните его, ведь это причина вашего пребывания на Земле, главная цель, ради которой вы сюда пришли, — не важно, недавно вы здесь или с древнейших времен. Может быть, вы начнете изучать эту информацию, а может быть, захотите снова следовать своей интуиции. В конце концов вам откроется все, поскольку когда-то вы сами назначили время и определили ход событий.

Ваше первое путешествие в священное пространство сердца лучше ограничить по времени так, чтобы вы провели там не больше получаса. Можете воспользоваться таймером или попросить кого-то вывести вас из медитативного состояния через определенный период. Священное пространство обладает невероятно притягательной силой, поэтому человеку нужен некоторый опыт для того, чтобы научиться регулировать время пребывания в нем. Начните с небольшого промежутка, и по мере накопления опыта постепенно увеличивайте его.

Возвращение в священное пространство сердца

Только придя в священное пространство сердца во второй раз, вы сможете найти место внутри него, которое в «Упанишадах» зовется «крохотным пространством внутри сердца». Я уже упоминал в своей книге о том, что внутри священного пространства сердца есть маленькое, но чрезвычайно важное место. Я прошу вас отыскать его с помощью интуиции, когда вы войдете в свое сердце во второй раз. Это место изменит все.. Во второй раз вам будет намного легче попасть в священное пространство сердца. Со временем в процессе практики вы научитесь входить туда в течение нескольких секунд.

— Просто закройте глаза и почувствуйте, что все ваше существо наполнено любовью к Матери Земле и Отцу Небу и эта любовь объединяет вас.

— Ощутите, как покидаете голову и спускаетесь в горло. Из горла перемещайтесь к сердцу и начните воспроизводить звук, который вы слышали в священном пространстве сердца. Воспроизводимые вами вибрации помогут очень быстро вновь оказаться в священном пространстве. Попасть в него очень просто, когда знаешь путь.

— Сформировав намерение, разрешите интуиции отвести вас в малое пространство внутри священного пространства сердца. Оно отличается у разных людей, но обладает сходными качествами.

— Когда вы поймете, что нашли это место творения, войдите в него и познакомьтесь с ощущениями, которые в нем возникают. Обратите внимание на то, что повышается тон вибрации; на то, что малое пространство воспринимается совершенно иначе, чем любое другое место в сердце. Именно здесь началось творение.

— Возможно, вы сразу поймете, где оказались, а может быть — через некоторое время. Внутри этого пространства пребывает Создатель всей жизни; здесь все возможно.

. Возвращайтесь в священное пространство своего сердца каждый день и продолжайте его исследовать. Это ваше неотъемлемое право — вспомнить, кем вы являетесь на самом деле и зачем пришли на Землю. Вы — удивительное дитя Бога, и вам снится сон о том, что вы — человек и находитесь на маленькой планете на краю Вселенной. Что же произойдет, когда вы вспомните, кто вы есть на самом деле? Это можете знать только вы. Теперь вы знаете свой путь Домой. Все миры, все измерения, все вселенные, все мирозданиебыло рождено в священном пространстве сердца. Через ваше сердце соединены все сердца всей жизни повсюду!

Источник

Медитация «Открытие сердца»

Абсолютно чудодейственной силой обладает медитация на открытие сердца, которая разрушает старые понятия о жизни, о развитии, о получении новых знаний. На сегодняшний день крайне популярны методики, не принуждающие к долгим тренировкам и не занимающие много свободного времени. К подобным относится и медитация сердце – ее энергия заключается в простоте и эффективности. Как показывает опыт знатоков и профессионалов, обычные слова способны растопить любое сердце и раскрыть огромный потенциал у практикующего.

Помните, что естественность и последовательность – ключ к успеху. Поэтому все действия во время занятия, каждый услышанный и произнесенный звук должны находить отклик внутри вашей души и быть желанными. Без искренней веры в будущий результат медитация сердце не одарит вас необходимым ростом. Вы не узнаете о поразительной глубине, кроющейся в вас самих.

Сердце – центр человеческого организма. Его работа позволяет нам существовать, чувствовать, переживать и просто любить. Именно в сердце происходит соединение любви и духа. Они становятся единым целым. К сожалению, наше тело не ощущает дух, так как он имеет материального воплощения. Также мы не способны прочувствовать его как эмоцию. Но контакт с ним порою так необходим.

Природа наделила нас пятью органами чувств. Дух находится за гранью их способностью. Наши глаза не способны увидеть его образ и силуэт, наши уши не могут услышать его движения. Ни запах, ни вкус не различимы для обычного человека. Кроме этого, дух не подчиняется законам времени и пространства.

Гуру утверждают, что мысленно дотронуться до духа возможно. Ощутить его позволит такое состояние, при котором все, что не является духом и не соприкасается с ним, отсутствует в организме человека. Индийские методики называют такое состояние «нэтти». Перевод данного слова довольно условный, но примерно можно сказать, что означает оно «ни то, ни это».

Именно медитация сердца раскрывает все ранее закрытые уголки вашего внутреннего центра. Заглядывая в саму сущность его, вы постепенно будете испытывать все более и более четко новое ощущение присутствия духа. С каждым занятием вы будете очищать сердце от всего, что мешает увидеть духовное начало, от всего, что затмевает его.

Рассматриваемая медитация «Открытие сердца» вернет вас в первичное состояние, когда еще ничего не влияло на ваши восприятия и ощущения. Вы перестанете следовать за неверными знаками и изберете верную дорогу жизни. Чистота сердечного центра основано на полном отсутствии всего заимствованного и привнесенного извне. Останется лишь спокойствие и свет.

Медитация «Открытие сердца» — техника выполнения

Полностью растворитесь в занятии. Расслабьтесь. Очистите мысли. Не позволяйте внешним звукам и иным раздражающим факторам проникнуть в вашу голову и повлиять на процесс. Удобно сядьте на стул или в кресло. Следите, чтобы ваше тело не чувствовало дискомфорт, а ваши ноги и руки не затекали во время практики. Мы начинаем.

В момент, когда ваше тело полностью успокоиться, и вы почувствуете, что гармонизировали свои ощущения, обратитесь к своему сердцу. Все внимание направьте в центр грудной клетки. Именно в центре находится наше духовное сердце, а не слева.

Вы понимаете, что сердце – это отдельная Вселенная. Пусть она и незначительных размеров – сила ее велика и значительна для вас. Не концентрируйтесь на частоте ударов, не пытайтесь считать их или следить за тактом. Ваша задача – не поиск физического сердца и не наблюдение за его функциями.

Действия ваши должны быть направлены на то, чтобы увидеть особенную дверь, которая пропускает чувства внутрь вас. В точке, где собираются все ощущения и переживания, изначально должна быть чистота и беззаботность. Вокруг нее и внутри находится теплое и нежное свечение. У каждого человека оно разное: белое, голубое, нежно-розовое.

Ваши возникающие образы должны возникать сами, поэтому не пытайтесь вызвать их принудительно. Возможно, свет и не появится на первых занятиях. Чистота не должна быть наигранной. Сильная медитация сердца откроет для вас все содержимое сердца. И не только откроет, а и поможет прочувствовать, пропустить сквозь органы чувств.

Следующее ваше действие – это упражнение с дыханием. Спокойные и глубокие вдохи помогают воздуху наполнять не только легкие. Свежесть кислорода проникает и в духовное сердце. При этом может появиться легкое прохладное ощущение в груди.

Теперь вы должны поговорить со своим сердцем. Прежде обратитесь с просьбой о диалоге. Ни в коем случае не пытайтесь приказывать или принуждать ваш духовный центр к разговору! Легкость и хорошие намерения должны сопровождать ваше обращение.

Следующие десять минут проведите в тишине и ожидании. Это время необходимо вашему сердцу для полного освобождения от мешающих факторов, а именно эмоциональной напряженности, жизненных воспоминаний, желаний и фобий. Вы поймете, когда весь процесс будет завершен, так как моментально появиться ранее неизведанное вами ощущение легкости и невесомости.

Организм может отреагировать на новое состояние по-разному. У кого-то возникает буря положительных эмоций (смех, радость), кто-то испытывает негативные чувства (злость, страх). Порою практикующий начинает находить в памяти ранее забытые события. Изредка могут появится галлюцинации – но не бойтесь подобного проявления. Кроме этого, ваше дыхание и иные ритмы могут сбиться.

Стоит заметить, что происходящее не требует никакого вмешательства. Это ваша реакция, медитация сердца так воздействует на ваши чувственные точки. Таким образом сердце связывается с вами. Поэтому старайтесь моментально переносить внутрь него все, что произойдет с вами.

Медитация «Открытие сердца» — особенности

Особенностью, которой обладает медитация «Открытие сердца», является уникальное соединение медитативной техники, очищения и работы внимания.

1. Медитация: во время практики вы познаете свой духовный центр, пытаетесь поговорить с ним.
2. Очищение: вы избавляетесь от всего, что закрывало от вас истинное содержание сердца.
3. Внимание: вы превращаетесь во внимательного наблюдателя и любознательного ученика, который любуется работой собственного сердца без какого-либо вмешательства.

Не бросайте занятия, если в процессе будут постоянно возникать негативные впечатления. Просто спокойно попросите их покинуть ваши мысли и больше не возвращаться. Если вдруг в голове появится злой голос, который будет зарождать в вас сомнения и страхи, также обратитесь к нему с просьбой уйти как можно скорее и не мешать.

С каждым занятием вы будете наблюдать положительную динамику. А именно медитация на открытие сердца будет минимизировать случайные и ненужные впечатления, эмоции и переживания в вашей душе. Вы поможете своему духовному центру вернуться в первичное состояние с приятным ощущением чистоты и беззаботности.

В итоге вы получите уверенность в себе, внутреннюю силу и духовный рост. Вы освободитесь от ранее беспокоивших вас воспоминаний, от ненужных и неправильных эмоций, от плохого настроения. Спокойствие и терпение, сопутствующие теперь вас всегда и везде, станут гарантией правильного использования сильной медитативной техники, направленной на раскрытие тайн сердца.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

Источник