Медитация при болезни горла

Гимнастика для улучшения глотания

В некоторых случаях после перенесенного инсульта могут сохраняться расстройства глотания (дисфагия), в значительной степени затрудняющие самостоятельное функционирование пациентов. Тем не менее, при регулярных занятиях лечебной физкультурой, направленной на укрепление мышц, задействованных в акте глотание, пациенты могут восстановить самостоятельное глотание, не нуждаясь в посторонней помощи или назогастральном зонде.

1. Имитировать знакомые движения:
   1. покашливать «кхе-кхе»
   2. зевать, широко раскрывая рот
   3. изображать свист без звука, напрягая ротовую полость
   4. полоскать горло
   5. храпеть
   6. глотать манную кашу- «ням, ням, ням и глоток»
2. Твердо, произносить звуки «а» и «э» (как бы тужась) — раз
3. Высунув язык, говорить звук «г»
4. Беззвучно произносить звук «ы», выдвигая вперед нижнюю челюсть
5. Глотать капли воды из пипетки
6. На сколько хватает выдоха тянуть звук «м», сомкнув губы
7. Постукивая пальцами по гортани на одном выдохе тянуть звук «и» то низко, то высоко

Основные рекомендации для пациентов с нарушением функции глотания:

1. Принимать пищу и пить можно только сидя, при невозможности поднять головной конец кровати как минимум на 30 градусов
2. После еды необходимо сохранять вертикальное (или близкое к нему) положение в течение 20-25 минут перед тем, как лечь
3. Принимать пищу необходимо медленно и маленькими порциями, несколько опуская подбородок к груди — это облегчает глоток.
4. Основу рациона должны составлять густые напитки и еда (кисломолочные продукты, кисель, пюре, желе, суфле, котлеты, суфле и проч.)
5. Запрещен прием всех крошащихся продуктов ( печенья, продукты со злаками, орехи и проч.) — ими легко поперхнуться.
6. Также не желательно есть мясо кусками и цитрусовые — волокна очень тяжело пережевываются
7. Не рекомендуется смешивать пищу и напитки за один прием: пить желательно до или после еды.
8. После еды следить, чтобы во рту не оставались кусочки пищи: необходимо прополоскать рот или очистить ротовую полость салфеткой. Если пациент поперхнулся нужно дать возможность откашляться, поить при этом не следует, так как жидкость легко проникает в дыхательные пути.

Источник

Молчаливая медитация «Лечение ОРЗ»

Молчаливая медитация «Лечение ОРЗ»

ОРЗ — острое респираторное заболевание

Симптомы

Симптомы ОРЗ проявляются через 1-3 дня после инфицирования.
Обычно первые симптомы – дискомфорт в носу или горле, чуть позже человек начинает чихать, появляются насморк и небольшое недомогание. Температура тела обычно не повышается или повышается незначительно в начале болезни. Выделения из носа водянистые, прозрачные и в первый день или два могут быть обильными. Позже они становятся более вязкими, непрозрачными, желто-зелеными; их количество уменьшается. У большинства заболевших появляется кашель.
Болезнь может приводить к осложнениям. Наиболее часто поражается трахея, что сопровождается тяжестью и жжением в груди. После ОРЗ возможны бактериальные инфекции ушей, придаточных пазух носа, трахеи и дыхательных путей, которые требуют лечения антибиотиками.

Симптомы ОРЗ: Кашель, боль в горле, заложенность носа,водянистые выделения из носа, слизистые выделения из носа.

Средства народной медицины

Всемогущий чеснок

Самое лёгкое и первое, что можно немедленно сделать, жевать чеснок.
Берёте в рот зубчик чеснока и начинаете его перекатывать во рту языком, откусывая микроскопические дозы. Так можно в течение получаса терзать чеснок зубами до полного исчезновения запаха. Вместе со слюной ценнейшие фитонциды, проникают в горло, уничтожая болезнетворные микробы. В то же время укрепляются зубы и излечивается кровотечение из дёсен.

Есть ещё много вариаций применения чеснока для быстрого подавления простуды, все они примерно равноценны, можно выбирать по вкусу.

Вот ещё один рецепт:

20 г. чеснока измельчить на тёрке или мелко порезать и замочить на полчаса в стакане воды, затем варить в этом же количестве воды на медленном огне в течение часа, в конце добавить чайную ложку мёда. Полученный напиток выпить за 3 раза в течение дня (независимо от приёма пищи), и так повторить в течение 3 дней.

В более острой ситуации, когда время для борьбы с простудой несколько упущено, можно прибегнуть к такому средству:

250 г. чеснока и 500 г. лука мелко нарубить и залить 2 литрами холодной кипячёной воды, дав настояться 2 часа, после чего процедить. Пить 3 раза в день по одному стакану. Приготовленного хватит на 3 дня.

Для подавления простуды могут пригодиться и другие продукты:

Столовую ложку очищенного грецкого ореха, столько же мелко нарезанного корня имбиря, половину средней луковицы и столовую ложку любой чайной заварки бросают в пол-литра воды и кипятят в течение получаса. Процеживают и пьют по 1 стакану на протяжении 3 дней. Это же питьё рекомендуется при заболевании гриппом.

В этом видео, представлена Молчаливая медитация — «Лечение ОРЗ», с помощью энергетической работы, которую Елена Терещенко проведёт сама как целитель, все, что вам нужно, просто расслабиться и отслеживать свои ощущения.

В первой части видео, Елена вам расскажет, как можно использовать этот сеанс при лечение детей, и какие условия для этого нужно соблюдать.
Во второй части видео, представлен целительный сеанс.

Начало медитации с 14:00 минуты.

Работа проходит с органами дыхания: нос, носоглотка, гортань, бронхи, а так же с ушами, глазами и лимфатическими узлами головы и шеи.

Устраняются все энергетические блоки, воспалительные процессы, отёки мягких тканей. Очищаются пазухи носа от слизи, блокируется размножение инфекций (ментальными настройками). Поражённые участки насыщаются целительными энергиями, в том числе энергией прана, для быстрого облегчения и восстановления организма в своё здоровое, первородное состояние.

В этой медитации идёт работа по избавлению от воспалительных процессов, выведению слизи, шлаков, токсинов, некрозных клеток. Укреплению иммунной системы.
Идёт наполнение чистой, светлой энергией, что приводит к быстрому облегчению и оздоровлению.

Энергии после просмотра медитации, работают 24 часа, намерения 28 дней (лунный цикл).

Рекомендуется так же обратить внимание и использовать сеансы при лечении:

Источник

Медитация при болезни горла

Лечебная медитация при заболеваниях органов горла

Лечебная медитация при заболеваниях органов горла

Сообщение Delta » 18 янв 2013, 14:47

Это медитация из кундалини йоги, она для горловой чакры. Хорошо делать при заболеваниях в области горла (например щитовидной железы)

Поза для медитации:

Сесть на колени-пятки (сидите на коленях, ягодицы лежат на пятках), спину нужно держать прямо, это важно.

поднять руки вверх, примерно на 60 градусов, ладонями от себя

голову откинуть назад, шея получается как бы растянутая

Произношение: После вдоха тянете звук ААА в САТ и когда уже дыхание кончается коротко (не растягивая слог) произносите нам

Время работы:
В кундалини йоге считается, что чтобы мантра или крия была эффективной нужно делать 40 дней подряд. Время — минимальное — 3 минуты, среднее 7, желательное 11. Для задач этой мантры все же 3 маловато, так как считается, что за 3 минуты занятия начинает реагировать нервная система, а за 7 эндокринная. Потому для этой медитации лучше делать 7 или 11 минут

Другие правила работы:

По традиции голову покрывают белым платком или шапочкой перед началом практики.

Перед любой практикой кундалини йоги принято читать инициирующую мантру и защитную.

Инициирующая мантра «On(g) Namo, Gurudev Namo»

(у этой мантры особое произношение, n в конце не читается). Не уверена, что сюда разрешено вставлять внешние ссылки, посему в интернете можно найти примеры правильного произношения
звучание.

После 3 раза защитную

«Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме «

Произнося защитную мантру представляйте зеленый луч света (энергии, исходящий из вашей груди и окружающий вас кругом.

В конце практики 3 раза произносят мантру закрывающую пространство, сложив руки в знак «намасте» (в данном случае она совпадает с мантрой самой медитации, но произносить все равно нужно, просто с другим жестом и целью). Сама по себе мантра сат нам означет «я-истина» или «истина — мое имя.»

Обучаю работе с Таро и рунами, а также денежной магии:

Источник

Зарядка для горла

Пожалуй, нет ни одного человека на земле, кто хотя бы раз в жизни не жаловался на боль в горле.

Всем знакомы сопутствующие этому недугу неприятные симптомы: першение, острая боль при глотании, кашель.

Причинами боли в горле может быть как банальная ОРВИ, так и более серьезные заболевания: ангина, хронический тонзиллит, острый и хронический фарингит, острый и хронический ларингит, аллергические реакции.

Простудные заболевания, пожалуй, самый распространенный недуг, особенно в осенне-зимний и весенний периоды. Благо, методов лечения боли в горле сейчас великое множество.

Ни для кого не секрет, что любую болезнь лучше предупредить, нежели долго и муторно лечить.

С детства мы часто слышим фразу: «Начинайте утро с зарядки!».

Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25
или воспользуйтесь формой обратной связи

Так почему бы не начать тренировать и наше горло? Тем более что методы тренировки есть!

Совершайте этот нехитрый комплекс упражнений, и в скором времени вы забудете о простудных заболеваниях и болях в горле!

• Поверните голову направо, погладьте рукой левую сторону шеи от ее основания к уху и до затылка, слегка разминая пальцами мышцы.
• Погладьте горло и верхнюю часть груди попеременно правой и левой рукой вверх и вниз. Вверх — чуть сильнее, вниз — слабее.
• Прохлопайте ладонью шею и верхнюю часть груди сверху вниз и обратно. Похлопывания должны быть легкими и приятными.
• Тихо произнесите гласные звуки. Их, как известно, 5 пар: а-я, о-ё, у-ю, ы-и, э-е. Теперь повторите эти звуки без голоса, стараясь шире раскрывать не рот, а горло.
• Наклоните голову вниз, затем поднимите и отклоните назад. Несколько секунд держите прямо, потом наклоните вправо и влево, как бы кладя ее на плечо.
• Прополощите рот и горло. Сначала делайте это без жидкости, имитируя процесс полоскания, потом используйте дезинфицирующие растворы (с календулой, ромашкой).

По возможности повторяйте эти упражнения по 8-10 раз в день.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Надеюсь, что зарядка для горла непременно понравится и вашим детям!

Но если всё же боль в горле проявилась, необходимо обратиться к грамотному ЛОР-врачу с целью выявить причину заболевания и назначить правильное лечение.

Источник

Медитация на исцеление простуды

Медитация на исцеление простуды помогает организму найти силы для борьбы с болезнью. Дыхательные практики и работа с энергией эффективны, главное уделять им время ежедневно. Итак, как справиться с болезнью посредством медитации?

Как проводить медитацию для лечения от простуды?

Медитативные техники можно успешно применять для лечения и профилактики любых простудных заболеваний. Важное условие — практика не должна быть заменой медикаментозному лечению, если болезнь в тяжёлой стадии. В таких случаях лучше всего сочетать оба метода, они отлично дополнят друг друга. Если болезнь только-только началась, можно успешно убрать симптомы без лекарств.

Как проводить медитацию:

• Найдите место, где вас никто не потревожит в течение хотя бы получаса. Закройте дверь в комнату, отключите телефон, предупредите домочадцев.
• Сядьте в удобной позе на стуле или подушке для медитаций.
• Закройте глаза, успокойте мысли. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, начинайте постепенно расслаблять сначала лицо, затем шею, плечи и ниже, пока не дойдёте до ступней. В этот момент может показаться, что тело отяжелело как камень, это нормальное состояние.
• Представьте над головой светящийся зелёный шар, излучающий поток энергии. Он постепенно начинает опускаться к макушке, затем ниже, наполняя собой голову изнутри. Поток медленно проникает дальше, в горло, в грудь, он заполняет всё тело изнутри и обволакивает его снаружи. Поведите этот поток от макушки до ступней и представьте, как затем он уходит в землю.
• Несмотря на простоту, упражнение с визуализацией потока может показаться сложным. Вы заметите, как он замедляется в области горла и лёгких, или увидите тёмные пятна, куда энергия не может попасть. В этом случае нужно обратить внимание на проблемные места и усилить поток, пока он не заполнит их полностью.
• «Зачистите» все пятна в своём теле. Проделывайте это до тех пор, пока не почувствуете, что энергия течёт свободно сверху вниз, а цвет потока чистый и незамутнённый.
• Посидите в потоке ещё несколько минут, представляя, как он вымывает болезнь из тела, затем открывайте глаза.

В упрощённом варианте эту медитацию можно проводить в душе, представляя как изумрудно-зелёные потоки воды смывают негативные энергии.

Интересные факты

Регулярно практикуя медитацию, вы:

• станете более уравновешенным и спокойным;
• забудете о бессоннице;
• будете полны энергии и хорошего настроения;
• станете легче переносить болезни;
• повысите болевой порог;
• улучшите концентрацию;
• будете проще относиться к жизни.
• Медитативные практики делают человека более открытым миру и другим людям.

Итоги

В целом медитация это полезная практика как для физического, так и для духовного развития. Она помогает укрепить здоровье, справляться со стрессом, расширить границы сознания и укрепить волю. Продвинутые практики способны управлять потоками энергий и использовать их для достижения поставленных целей. Обучение секретам медитации проводит Сергей Ратнер, подробнее можно узнать на сайте здесь

Сергей Ратнер предлагает во время недомоганий делать медитацию “Тетка-болезнь”

Источник