- Вания Маркович
- Все записи Записи Вании Поиск Вания Маркович запись закреплена Дорогие, для вашего удобства закрепляем все важные ссылки в одном месте 1) Сайт школы осознанной жизни «Симург» https://simurg.life Вания Маркович запись закреплена Прерванное движение к маме. «Этот мир опасный, ему нельзя доверять», – такая мысль однажды посещает маленького ребёнка и сопровождает его всю дальнейшую жизнь. Когда-то жизнь открыла свои двери малышу, который с удивлением смотрел на огромный окружающий мир и искал защиты. Этим куполом безопасности для него стала мама. Родной голос, нежные руки и взгляд, которые он ощутил. В глазах мамы он увидел себя и осознал, что она и есть целый мир, она и есть Жизнь. Между ними возникает особая крепкая и очень красивая связь. Малыш чувствует её присутствие, любовь и поддержку. Но вдруг мамы рядом нет. Чувство безопасности бесследно пропадает. Бывает, что мама разлучается с малышом: добровольно или по вынужденным причинам. Уходит на учебу или работу, ложится в больницу отдельно от ребёнка, рано помещает его в детский сад или надолго оставляет с няней. Бывает, что малыш рано теряет родителей или переживает их долгое отсутствие. Это и есть прерванное движение к маме. Разрыв эмоциональной связи малыша с матерью. Что происходит с ребёнком? Сначала он плачет и пытается привлечь к себе внимание, а затем появляются они. Паника. Страх. Гнев и ярость. Обида и отчаяние. Чувства переполняют его, а малыш ещё не может с ними справиться. Он чувствует себя брошенным и беспомощным в этом огромном мире. Тогда появляются защитные механизмы: «Я плохой, меня больше не любят», «Этот мир опасный, ему нельзя доверять», «Меня бросили, я никому не нужен». Это остается в его подсознании и застревает в глубине души. Малыш вырастает и продолжает жить с этим защитным забором. Что будет, если это не исцелить? • Нам сложно строить отношения с окружающими: и мужчинами, и женщинами; • Мы избегаем близости в любви и дружбе, не принимаем помощь и подарки от других. Внутренний ребенок всё еще боится того первого предательства, боится снова быть покинутым; • Вместо того, чтобы смело идти к своей цели, мы выбираем прятаться и закрываться от мира, уходим в трудоголизм; • Игнорируем свои потребности и не проявляем эмоции; • Ещё в раннем возрасте мы запретили себе принимать и выражать любовь, открываться людям; • Думаем, что с нами что-то не так и любовь нужно заслужить. Нами управляет прошлое. Дорогие, все это можно исправить специальными методами, технологиями и глубокими практиками. Уже завтра мы отправляемся в путешествие в прошлое, чтобы исцелить детские травмы и вернуться в настоящее новым человеком. На курсе «МамаПапа» мы задействуем все 7 уровней терапии, чтобы проблема больше не вернулась. Вания Маркович запись закреплена 9 сфер жизни, в которых проявляются нарушения Дорогие, задумайтесь, чего вы действительно хотите в жизни? Тёплых и искренних отношений, наполненных доверия и любви? Смелости и энергии для реализации своих целей? Знать свои сильные стороны, принимать и любить себя? Уметь находить баланс и иметь хорошее ментальное и физическое здоровье? Попробуйте ответить честно самому себе. Показать полностью. Все мы – искатели счастья. Но часто вместо красивых отношений, самореализации и хорошего самочувствия мы наблюдаем «поломки». Это нарушения, корень которых уходит в отношения с родителями. В каких сферах могут проявляться нарушения? Во всех. Давайте разбираться. Часто обиды и претензии к родителям проявляются в сфере отношений. Это ревность, конкуренция, контроль, гиперопека и зависимость от партнера. Физическое или эмоциональное насилие, страх, гнев и недоверие. Отсутствие отношений и интимной близости – также проявление нарушений. Отсутствие успеха в сфере финансов и реализации – показатель того, что нужно посмотреть в отношения с мамой и папой. Как могут проявляться? Страх сделать первый шаг и страх ошибиться, потерпеть неудачу. Сомнения в себе и своих навыках, неумение управлять и работать с командой. Часто возникают вопросы: «Смогу ли я?», «Достоин ли я?», «Не понимаю, чего я хочу и не знаю свою цель». Когда нет связи с родителями – нет связи и с самим собой. Непонимание своих талантов, способностей и сильных сторон. «Чего я хочу?», «Что я люблю?», «Какой я?». Незнание и непринятие себя вызывают повышенную самокритику, низкую самооценку и сомнения в собственных силах. Сфера здоровья тоже является отражением внутреннего состояния и отношения к маме и папе. Как могут проявляться нарушения? Слабость, утомляемость, невроз, апатия и депрессия. А также низкий иммунитет, эмоциональная нестабильность и подверженность стрессам. Когда в нашем сердце живут обиды и претензии, наш организм не может чувствовать себя хорошо и энергично. Дорогие, это лишь 4 из 9 сфер, которые страдают из-за неправильной связи с родителями! Остальные 5 сфер мы рассмотрим И ИСЦЕЛИМ на курсе «МамаПапа», который стартует уже 27 сентября! Это будет 1,5 месяца глубокой работы и практик, основанных на 7 уровнях терапии. Посмотреть подробную программу курса и тарифы можно по ссылке https://clck.ru/XavCp Вания Маркович запись закреплена Вания Маркович запись закреплена Вания Маркович запись закреплена МЕДИТАЦИИ КАК ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ Объявляем скидки Конфликт между Сирией и Израилем. Показать полностью. Наводнения и потопы в Турции, Европе, Китае, России. Пожары в Якутии, Канаде, Турции, Калифорнии и России. Сильнейший шторм в США и землетрясение на Гаити. Сегодня ситуация в мире накалилась как нельзя больше. Каждый день мы читаем новости о конфликтах, войнах, терроризме и природных катастрофах. Может казаться, что это происходит где-то далеко, все катастрофы лишь в телевизоре и социальных сетях. Дорогие, всё намного ближе, чем кажется. Страх, неопределённость и тревога – то, что сопровождает нас сегодня. Во время пандемии мы поняли, что самое важное в нашей жизни – люди, отношения и человеческая жизнь. Это было страшное время, когда мы потеряли сотни тысяч человек и стали отвязаны от мира. Но сейчас, когда мы вернулись к активной социальной жизни, опять забыли о жизненных ценностях. Мы снова перестали ценить то, к чему пришли ещё год назад. Я часто слышу, что люди не хотят смотреть на все эти катастрофы и зацикливаться на событиях в мире. «Я лучше закрою глаза на это и потрачу время на достижение успеха», – так говорят мне многие. Достичь успеха в какой-то сфере, заработать много денег и просто переждать этот сложный момент – как вам такая стратегия? Мечтать о благополучии и делать вид, что нас это не касается – недостаточно. Во всём мире страдают и погибают люди, а мы опять убегаем в свои собственные интересы и эгоизм. Мы опять выбираем быть жестокими и равнодушными к тому, что проживают окружающие. Сегодня мы все уязвимы и выжить в это непростое время можно только тогда, когда мы осознанны и внимательны к людям, которые разделяют с нами эту жизнь. Когда мы присутствуем в моменте и справляемся с трудностями вместе, взявшись за руки. Человечеству необходима помощь: больше людей, которые воспитывают в себе качества любви и доброты. Именно сейчас, в такое непростое время, когда нас окружает неизвестность и тревога, важно направить свое внимание на внутреннее состояние. Как вы хотите прожить этот период? Один из самых эффективных методов – медитации. Они не просто наполняют состоянием умиротворения и внутреннего спокойствия, но и помогают справиться с паникой и страхом. Медитации – способ научиться быть милосердными, сострадающими, внимательными, способ раскрыть в себе безусловную любовь. Вместо осуждения и страха – сядьте в медитацию. Вместо криков о несправедливости и возмущений – сядьте в медитацию. С 26 по 28 августа в нашей Усадьбе пройдет ретрит, где мы полностью погрузимся в практики и медитации. Скажем по секрету: один из дней мы полностью посвятим тишине, а два других дня – отдыху от социальных сетей и специальным практикам. Дорогие, мы приглашаем и вас Если у вас есть наши медитации или вы хотите приобрести любой из пакетов – участие в онлайн ретрите в подарок Мы проведем вместе три дня, которые для многих из вас окажутся трансформационными. Мы очень хотим поддержать вас на этом пути, поэтому запускаем распродажу на все пакеты медитаций и энергетических практик с 23 по 25 августа. Приобрести медитации и присоединиться к онлайн ретриту можно по ссылке https://simurg.life/meditation?utm_source=insta&u.. Поделитесь, кто с нами в этот волшебный путь? Источник Медитация наполнение энергией вания маркович Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Осознать и ощутить состояние «Здесь и Сейчас». • Увидеть в каждой встрече, в каждом событии смысл и возможность изменить себя к лучшему. • С благодарностью принять всё, что приходит в вашу жизнь. • Освободить сознание от негативных эмоций: злобы, ненависти, раздражения. • Приблизиться к себе настоящему. • Открыть своё сердце и сказать жизни «да». Эта медитация поможет сосредоточиться на себе и погрузиться в настоящее мгновение. Вы ощутите его как самое ценное, что есть в вашей жизни. Эта практика направлена на то, чтобы вы увидели суть происходящего и приняли на себя ответственность за выбор, который делаете ежедневно. Вы поймете, что каждая встреча и каждое событие вашей жизни наполнены смыслом. Вы наполнитесь принятием и благодарностью. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Настроиться на новый день, полный положительных эмоций. • Успокоить свой ум и расслабить тело. • Прочувствовать свою связь с миром и Вселенной. Эта короткая практика позволит вам быстро войти в осознанное состояние и начать день с положительных эмоций. Вы в полной мере сможете почувствовать ценность привычного и естественного процесса дыхания. Медитация поможет вам успокоить ум и расслабить тело. Практикуя её ежедневно, вы заметите, что стали более осознанным и легче справляетесь с ежедневным стрессом и тревожностью. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Погрузиться во внутреннюю безмятежность. • Восстановить внутренние ресурсы. • Отпустить все ненужные мысли, чувства, эмоции. • Остановить поток негативных эмоций. • Наполниться спокойствием и гармонией. Эта практика направлена на глубокое расслабление вашего тела и сознания. Она поможет перезагрузиться и отпустить все тревожащие вас мысли, чувства и эмоции. Медитация наполнит каждую клеточку вашего тела миром, спокойствием и гармонией. С её помощью вы сможете восстановить свои внутренние ресурсы и наполниться энергией. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Настроиться на новый день, на достижение новых высот и реализацию поставленных целей. • Наполнить себя энергией продуктивности. • Узнать, как работает техника разделённого внимания. • Посмотреть на движение своих мыслей со стороны наблюдателя. Эта медитация поможет вам настроиться на продуктивный день, на достижение и реализацию намеченных дел, целей и задач. Вы сконцентрируетесь на ваших внутренних ощущениях и мыслях, отстранитесь от своего сознания и посмотрите на себя со стороны. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Освободить своё сознание от негативных эмоций: злобы, ненависти, раздражения. • Наполниться чувством доброты и заботы. • Почувствовать безусловную любовь к окружающим и самому себе. • Простить тех, на кого давно держите обиду. • Отпустить проблемы и освободиться от всех тревог. Эта медитация направлена на пробуждение любящей доброты к самому себе, окружающим вас людям, к целому миру. Позвольте себе освободиться от токсичных эмоций. Наполните своё тело и ум чувством исцеляющей и успокаивающей доброты. При ежедневной практике эта эффективная техника наполнит вашу жизнь гармонией, любовью, добротой и эмпатией. Она поможет улучшить ваши отношения с окружающими, справиться негативными эмоциями, гневом, агрессией, раздражительностью. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Войти в мгновение «здесь и сейчас». • Принять каждый прожитый момент как «правильный». • Ответить себе на вопрос: «В чём я могу стать лучше?» • Осознать, чему вас хотят научить трудные жизненные ситуации. Медитация «Уроки жизни» направлена на осознание каждого прожитого вами момента – как «правильного». Вы отпустите напряжение и наполнитесь умиротворением и тишиной. Эта практика погрузит вас в мгновение «здесь и сейчас» и укажет на то, что вам необходимо в себе изменить, чтобы стать лучше. Вы увидите, где и в чём скрываются ваши жизненные уроки. Медитация укажет вам выход из трудных ситуаций и придаст вам силу для того, чтобы справиться с насущными сложностями жизни. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Простить человека, причинившего тебе боль. • Отпустить обиды и негатив. • Очистить своё сознание от токсичных эмоций. • Понять и принять своего обидчика. • Наполниться мудростью и безусловной любовью. Медитация прощения направлена на избавление от токсичных мыслей и эмоций, которые управляют вашей жизнью и тянут вас на дно. Вы избавитесь от этого тяжёлого груза, поймёте и простите тех, кто причинил вам страдания. Практика поможет пережить боль, причиной которой стали другие люди. Она исцелит вашу душу, сознание и тело. После выполнения этой медитации прощения вы моментально почувствуете, что на душе стало легче и светлее. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Осознать свою женскую природу и творческое начало. • Принять свои женские слабости как источник жизненной силы. • Почувствовать в себе невероятную энергию женщины. • Увидеть все грани своей внутренней красоты. • Принять и познать себя такой, какая ты есть. Медитация раскрытия женской энергии отправит вас в увлекательное путешествие по вашему внутреннему миру. Она поможет прочувствовать в себе великую женскую природу, увидеть творческую силу. Погрузившись в свой внутренний мир, вы откроете все его чудеса и красоты. Вы наполнитесь мягкой, воздушной, лёгкой и при этом невероятно мощной энергией. С помощью этой практики вы увидите, примите и полюбите себя такой, какая вы есть. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Наполниться уверенностью и созидательной энергией для свершения задуманного. • Пробудить в себе внутренний свет. • Открыть свои таланты и возможности, реализовать нераскрытые ресурсы. • Гармонизировать отношения с окружающим миром. • Прочувствовать собственную ценность и причастность ко Вселенной. Медитация «Ты подарок» наполнит ваши дни прекрасными событиями. Откройте себя, свои способности и красоту окружающих вас людей. Наполнитесь светом и ощутите себя человеком добра. Практика поможет вам познакомиться с собой настоящим и разглядеть в себе нераскрытые ресурсы, таланты и силу. Вы начнёте смотреть на мир другими глазами, а он, в свою очередь, будет ежедневно радовать вас незабываемыми эмоциями. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Наполниться благодарностью к каждому мгновению жизни. • Почувствовать любовь и заботу Вселенной по отношению к себе. • Сформировать вокруг себя мощное позитивное энергетическое поле. • Перезарядиться и получить большой прилив энергии. Эта медитация поможет глубоко прочувствовать любовь и заботу жизни. Вы наполните своё сердце искренней благодарностью за эту поддержку и заботу. Практика поможет вам поверить в свои силы, таланты и дары. Вы осознаете, насколько наполнены жизненной силой. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Избавиться от разрушающих чувств, которые держат тебя в постоянном напряжении. • Пережить и отпустить страх потерять человека. • Трансформировать этот страх в мудрость и принятие. • Разрешить быть свободными в своём выборе – как себе, так и партнёру. Медитация «Выход из ревности» направлена на осознание и принятие всеобщей человеческой свободы. Выполнив эту практику, вы трансформируете чувство ревности в благодарность. Вы испытаете уважение к вашему партнёру, родителю, ребёнку за его выбор быть с вами – такой, какая вы есть. Медитация наполнит ваше сердце безусловной любовью и нежностью, и вы посмотрите на окружающих вас людей другими глазами. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Запустить правильную циркуляцию энергии. • Настроиться на успешный день. • Повысить уровень жизненной энергии. • Провести весь день в состоянии осознанности и гармонии. • Стать устойчивее к стрессам и воздействиям внешней среды. Утренняя медитация «Намерение на день» положительно влияет на самочувствие и настроение. Она поможет вам настроиться на предстоящий день и провести его максимально осознанно и эффективно. Вы зададите себе позитивный вектор мышления и развития. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Расслабиться и настроиться на сон. • Остановить бесконечный поток мыслей. • Отпустить отрицательные эмоции и чувства, беспокойства, страхи, гнев. • Наполнить своё сознание тишиной и ясностью. Эта вечерняя медитация «Осознание дня» поможет правильно завершить прошедший день: улучшить физическое и энергетическое состояние организма, расслабить тело и ум. Вы избавитесь от усталости, тревожности и напряжения, от накопленного за день негатива и стресса. С помощью практики вы перезагрузите свою энергетическую систему и настроитесь на сон. Данная практика защищает от негативных воздействий вольных или не вольных других людей. Эта медитация вам подходит, если вы хотите: • Войти в состояние настоящего момента; • Прочувствовать своё дыхание и сделать его осознанным; • Принять, что лучшее время для жизни – здесь и сейчас; • Ощутить, что вы – и есть сама жизнь. Медитация «Вдыхая жизнь» поможет понять, что вам мешает наслаждаться настоящим моментом. После практики вы ощутите всю ценность мгновения «здесь и сейчас». Вы почувствуете, что соединяетесь с жизнью. Ежедневно выполняя эту практику, вы начнёте замечать, что каждый новый день приносит вам всё больше света, радости и красоты. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Открыть для себя безграничное пространство возможностей; • Приблизиться к реализации своих самых значимых, самых искренних устремлений; • Осознать, что вы живёте той жизнью, которой выбираете жить; • Ощутить единое стремление человечества быть счастливым; • Наполниться мудрой добротой по отношению к самому себе. Эта практика направлена на то, чтобы вы вспомнили о своих самых искренних устремлениях, о тех качествах, которыми вы хотите обладать, о том, каким человеком вы хотите быть. Медитация переместит вас в пространство возможностей и настроит на реализацию того, чего хочет ваше сердце и ваша душа. Вы ответите себе на вопрос: «Какие таланты и способности я хочу преподнести этому миру?». К вам придёт осознание того, что вы идёте по той дороге, которую выбрали сами, и что только от вас зависит, каким будет этот путь. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Отпустить нерешённый конфликт, боль, обиду, злость; • Осознать урок, который был заключён в вашей с партнером встрече; • Принять вашего партнёра таким, какой он есть, и простить его; • Трансформировать негативные эмоции в благодарность, мудрость и любовь. Эта медитация направлена на проработку негативных эмоций, связывающих вас с нынешним или бывшим партнёром. Вы вновь проживёте, а после – навсегда отпустите обиду, боль, разочарование. Практика поможет вам выйти из недопонимания, раздражения и ненависти. Вы ответите себе на важный вопрос: «Смогли ли мы научиться тому, ради чего встретились?». Вы почувствуете внутреннюю лёгкость и гармонию, а ваше сознание наполнится принятием и благодарностью. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Освободить себя от чувства вины; • Прожить боль и принять её; • Наполниться любовью. Медитация прощения себя за нерожденных детей предназначена для тех, у кого произошли аборты или самопроизвольные выкидыши. Выполните эту практику и почувствуете вместо постоянно терзающих вас мук совести – безусловную любовь. Разделите её с нерожденным ребёнком и позволите себе отпустить чувство вины. В предисловии к медитации «Движение к маме» Вания рассказала о том, почему так важны отношения с мамой и как они влияют на человека и его дальнейшую жизнь. Вания также объясняет значение феномена «прерванного движения» и то, как может помочь практика движения к маме гармонизации ваших отношений с тем человеком, который подарил вам самый важный и ценный подарок – вашу жизнь. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Отпустить травмы детства, управляющие вами сегодня; • Освободить своё сердце от обиды; • Гармонизировать отношения с мамой. Медитация перенесёт вас в детство. Она поможет вновь пережить травмировавший вас момент или событие – и отпустить это, изменить его влияние на вашу сегодняшнюю жизнь. Вы посмотрите на эту ситуацию с позиции ваших лет, и искренне поймёте и простите свою маму. Вы проникнитесь безусловным чувством любви и благодарности к ней, а также осознаете всю ценность её главного подарка – вашей жизни. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Расслабиться и очистить своё сознание от негатива; • Наполнить себя и пространство вокруг энергией; • Повысить свою внешнюю активность и эффективность; • Привнести в свою жизнь вдохновение и энтузиазм; • Почувствовать себя частью единого целого. Медитация наполнит вас силой, светом и радостью. Вы ощутите, как ваши части тела оживают, как клеточки тела исцеляют сами себя и начинают излучать благополучие и здоровье. Практика активирует ваш ресурс для счастливой, насыщенной жизни. Вы почувствуете единство с этим миром, связь с каждым жителем этой планеты, и в результате – прилив сил и энергии. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Принять и поблагодарить своё тело; • Взять на себя ответственность за своё здоровье; • Увидеть сакральный смысл и священное значение тела; • Осознать свой путь и роль вашего тела на этом пути. С помощью этой медитации вы посмотрите на своё тело как на сосуд, в котором находится ваша душа. Вы ответите себе на вопрос: «Что я должен и могу изменить в своём поведении?». Практика наполнит вас благодарностью по отношению к вашему телу за возможность развиваться, эволюционировать, становиться духовно зрелыми, открывать свою истинную природу. Вы ощутите прилив энергии и безусловной любви к себе и своему физическому воплощению. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Наладить гармонию в душе; • Принять свои ошибки прошлого, перешагнуть через них и пойти дальше; • Встретиться со своим внутренним ребёнком; • Войти в состояние радости, безмятежности и интереса к жизни; •Посмотреть на свою жизнь как на самый ценный подарок. Вы можете обращаться к этой практике в сложные жизненные моменты: когда чувствуете душевную усталость, напряжение, тревогу или беспокойство. Медитация позволит вам встретиться со своим внутренним ребёнком. Вы простите его за совершённые ошибки, и признаете в нём своего лучшего друга. Поймёте, что он требует внимания, любви и признания его ценности. Эта практика поможет вам гармонизировать отношения со своим «Я». Вы осознаете, что жизнь открыта для вас, ощутите в себе безграничную силу для воплощения ваших желаний. Вы ощутите безграничную любовь к себе и своей жизни. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Погрузиться в состояние тишины, умиротворения, безмятежности; • Прийти к согласию со своими целями и ценностями жизни; • Обрести мудрость и чёткое понимание вашей цели; • Ощутить единство со всем миром; • Избавить себя от эгоистичных мыслей и состояний. Медитация мудрости поможет осознать, что всё приходящее в вашу жизнь имеет одну цель – чтобы вы смогли измениться к лучшему. Практика освободит вас от чувства страха, тревожности, паники. Она поможет вам разглядеть мудрость вашей души. Вы осознаете великую суть происходящих с вами событий. Ощутите себя единым целым со всем земным шаром, а также поймёте, как это чувство ценно и важно для каждого человека. Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь: • Погрузиться в состояние покоя; • Понять, что ваши возможности безграничны; • Ощутить присутствие силы – внутри и вокруг вас; • Создать новую реальность своей жизни. • Почувствовать себя творцом своей судьбы. Медитация «Связь с Вселенной» подарит состояние внутренней тишины, безмятежности, расслабит ваш разум и тело. Вы осознаете, что всё, происходящее в вашей жизни – правильно. Практика поможет избавиться от любых ограничений и выйти на новый уровень осознанности и проживания жизни, основанный на любви, доброте, мудрости, сострадании. Вы почувствуете свою силу и помощь Вселенной. К вам придёт осознание того, что вы, если захотите, можете изменить всё. Раньше не делала никаких медитаций и не увлекалась темой духовности, до того, как я начала делать медитации, была более тревожная, больше стрессовала, внутри все путалось. После того как начала делать их изменилось очень многое, я по другому начала смотреть вообще на мир, на то, что происходит, стала спокойнее, принимать и отпускать, с помощью тех слов, что говорит Вания в медитациях. Ты слушаешь с таким кайфом, что даже не передать словами! Я чувствую прилив сил, мудрости, какой-то энергии и понимание происходящего. Я никогда не думала, что мне будет интересна эта тема, и что так затянет. Но я готова слушать Ванию вечно😍 Я изменила взгляды на многое, стала увереннее и осознаннее. Я ещё больше хочу углубляться в тему духовности и мне очень нравится! И хочу сказать огромное спасибо, за то что вы делаете! Ведь действительно это меняет мою жизнь и жизнь многих людей к лучшему. Раньше я делала медитации, проходила курс даже, но особо не кайфовала от процесса. После того, как я начала делать медитации от Вании, я стала спокойнее, многие ситуации также благодаря медитациям, переношу легче, без особых (или вообще) переживаний. Кажется, что время останавливается, проходит вся суета и сейчас моё время. Я заметила изменения в своем настроении, в работе, общении с сотрудниками, командой, друзьями, семьёй. Так всегда на душе тепло, со всеми получается максимально быстро договориться, а в работе концентрация, и постоянный фокус на основную метрику в бизнесе. Даже учиться легче, потому что постоянно в такой наполненности. У меня даже мама начала медитировать, а до этого считала, что это ей не подходит) Спасибо за такой полезный курс! Это очень ценно и важно. Благодарю за такой вклад! Вы бльшие молодцы! До того как начала делать медитации была вспыльчивая, раздражённая, думала о прошлых ошибках, ситуациях, улетала мыслями в прошлое, расстраивалась что много не добилась, не принимала себя такой какая я есть, не уважала других людей, унижала своего парня. Медитации стали для меня просто открытием, я поняла какой я могу быть, перестала думать что мне все должны, увидела свою ценность (особенно Медитация «Я подарок»), стала более умиротворённой и спокойной, влюбилась быть в состоянии здесь и сейчас, стала замечать мелочи жизни (радугу, хорошую погоду, улыбки родных). Во время медитации я чувствую себя частью Вселенной, не знаю как обьяснить, но я как будто бы влюбляюсь в себя, хочется вдыхать больше воздуха и благодарить за него. Для меня эти медитации стали, громкое слово, проводником в духовный мир. Я изменилась от слова совсем. Меня не узнают даже мои близкие, конечно же в хорошем смысле. Я стала благодарить за всё что имею, стала на путь любви к себе, научилась отдавать и не требовать взамен. Я делаю медитации Вании с того момента, как они только вышли, каждый день! И чувствую, как они мне помогают раскрываться внутренне. До медитаций я не чувствовала себя в полной гармонии с собой. Я не разбиралась в своих негативных эмоциях и порой делала только хуже себе и своим близким. Медитации Вании помогли мне принять себя такой, какая я есть, почувствовать гармонию с собой, с миром, окружением и полюбить себя. А также, принимать свои ошибки и не ругать себя. Во время медитации я чувствую легкость, умиротворение. Голос Вании очень расслабляет и перемещает тебя в какой-то параллельный мир осознанности. Моя самая любимая медитация — это «Ты — подарок». В первый раз, когда я ее сделала, я была вся на эмоциях, потому что я никогда не испытывала такого чувства любви и принятия к себе. После этой медитации я поверила в себя, в свои силы. Моя история медитаций началась год назад. Я решила опробовать эту практику, но у меня не получилось: мне не понравилось, не поняла смысла для себя в этом и не стала продолжать Сейчас осознаю, что просто тогда было не время. Когда началась всемирная пандемия и было морально тяжело. Тогда еще не было медитаций от Вании, они появились чуть позже. И я решила дать этой практике еще шанс. Хотелось найти какую-то медитацию со словами, чтобы можно было подумать и поразмышлять. Нашла подходящую для себя, села и начала вслушиваться. И поняла, что мне это нравится. Мне нравится этот формат, когда медитация со словами, это как своего рода терапия. Вот тогда, через какое-то время начались продажи медитаций Вании. Недолго думая, купила сразу оба пакета. И безумно этому рада. Медитации в моей жизни уже больше месяца. После каждой прослушанной медитации, ощущаю нереальный прилив энергии и силы внутри себя. Как будто во время практики я в другом мире, в каком-то своём, закрытом от всех, мире. Где хранятся мои мысли, и куда можно прийти, чтобы наполниться энергией, силой и лёгкостью существования До медитаций Вании ощущала себя скованной в своих собственных мыслях, часто была напряженной, раздражительной. Но благодаря ним сейчас мне намного лучше, я чувствую изменения внутри. Начала относиться ко многим вещам проще, легче переживать какие-то мелкие проблемы, недопонимания. Появилось внутреннее состояние покоя, кажется, что становлюсь ближе к себе. Знакомлюсь с собой. Начинаю слышать себя. Моя любимая медитация Вании из основного пакета «Ты подарок» Эта медитация дала мне понять, что каждый из нас абсолютно разный и особенный по-своему, мы все дополняем друг друга. И все, что происходит в жизни у каждого, хорошее или плохое. Это все сделали мы сами, каждый из нас, а не жизнь. Мы сами выбираем, как вести себя и что видеть вокруг. Нужно смотреть на все лучшее внутри себя — где наше внимание, то и расцветает. Каждый из нас наполнен талантами и способностями. Мы подарок для жизни. Источник
- Медитация наполнение энергией вания маркович
Вания Маркович 
Духовный наставник, системный психолог, медиатор и эксперт в эннеаграмме с практическим опытом работы более 18 лет.
Посол Мира и член Федерации за Всеобщий Мир (UPF) с генеральным консультативным статусом при ООН.
Основатель образовательных проектов:
• Школы осознанной жизни «Симург» (2008 г.) https://simurg.life/
• Международной Академии Расстановок (2011 г.) https://academy-system.com/
Автор и ведущая более 30 курсов, марафонов и программ по духовному росту, развитию эмоционального интеллекта и навыков ненасильственного общения, среди которых:
• Эмоциональный интеллект. Эмоциональная Зрелость
• Сила Женщины
• Эннеаграмма. Путь Героя
• Алхимия Кармы
• Сила Рода
Создатель терапевтических медитаций, которые прорабатывают лёгкие системные нарушения без обращения к методу расстановок: https://simurg-life.tilda.ws/meditation
В рамках Международной Академии Расстановок проводит расстановки «Движение Души» и обучает системной психологии в России и за рубежом. В основу работы Вании положен, прежде всего, системный подход Идриса Лаора и Берта Хеллингера.
12 лет преподавала в Свободном Университете (Страсбург, Франция) методы самопознания, системную психологию, эннеаграмму, медитации и психотелесные практики. В своей работе придерживается комплексного, холистического подхода.
- Все записи
- Записи Вании
- Поиск
Вания Маркович запись закреплена
Дорогие, для вашего удобства закрепляем все важные ссылки в одном месте
1) Сайт школы осознанной жизни «Симург»
https://simurg.life
Вания Маркович запись закреплена
Прерванное движение к маме.
«Этот мир опасный, ему нельзя доверять», – такая мысль однажды посещает маленького ребёнка и сопровождает его всю дальнейшую жизнь.
Когда-то жизнь открыла свои двери малышу, который с удивлением смотрел на огромный окружающий мир и искал защиты. Этим куполом безопасности для него стала мама. Родной голос, нежные руки и взгляд, которые он ощутил. В глазах мамы он увидел себя и осознал, что она и есть целый мир, она и есть Жизнь. Между ними возникает особая крепкая и очень красивая связь.
Малыш чувствует её присутствие, любовь и поддержку. Но вдруг мамы рядом нет. Чувство безопасности бесследно пропадает.
Бывает, что мама разлучается с малышом: добровольно или по вынужденным причинам. Уходит на учебу или работу, ложится в больницу отдельно от ребёнка, рано помещает его в детский сад или надолго оставляет с няней. Бывает, что малыш рано теряет родителей или переживает их долгое отсутствие.
Это и есть прерванное движение к маме. Разрыв эмоциональной связи малыша с матерью.
Что происходит с ребёнком?
Сначала он плачет и пытается привлечь к себе внимание, а затем появляются они. Паника. Страх. Гнев и ярость. Обида и отчаяние. Чувства переполняют его, а малыш ещё не может с ними справиться. Он чувствует себя брошенным и беспомощным в этом огромном мире.
Тогда появляются защитные механизмы: «Я плохой, меня больше не любят», «Этот мир опасный, ему нельзя доверять», «Меня бросили, я никому не нужен». Это остается в его подсознании и застревает в глубине души.
Малыш вырастает и продолжает жить с этим защитным забором.
Что будет, если это не исцелить?
• Нам сложно строить отношения с окружающими: и мужчинами, и женщинами;
• Мы избегаем близости в любви и дружбе, не принимаем помощь и подарки от других. Внутренний ребенок всё еще боится того первого предательства, боится снова быть покинутым;
• Вместо того, чтобы смело идти к своей цели, мы выбираем прятаться и закрываться от мира, уходим в трудоголизм;
• Игнорируем свои потребности и не проявляем эмоции;
• Ещё в раннем возрасте мы запретили себе принимать и выражать любовь, открываться людям;
• Думаем, что с нами что-то не так и любовь нужно заслужить.
Нами управляет прошлое.
Дорогие, все это можно исправить специальными методами, технологиями и глубокими практиками.
Уже завтра мы отправляемся в путешествие в прошлое, чтобы исцелить детские травмы и вернуться в настоящее новым человеком. На курсе «МамаПапа» мы задействуем все 7 уровней терапии, чтобы проблема больше не вернулась.
Вания Маркович запись закреплена
9 сфер жизни, в которых проявляются нарушения
Дорогие, задумайтесь, чего вы действительно хотите в жизни? Тёплых и искренних отношений, наполненных доверия и любви? Смелости и энергии для реализации своих целей? Знать свои сильные стороны, принимать и любить себя? Уметь находить баланс и иметь хорошее ментальное и физическое здоровье? Попробуйте ответить честно самому себе.
Показать полностью.
Все мы – искатели счастья. Но часто вместо красивых отношений, самореализации и хорошего самочувствия мы наблюдаем «поломки». Это нарушения, корень которых уходит в отношения с родителями.
В каких сферах могут проявляться нарушения? Во всех. Давайте разбираться.
Часто обиды и претензии к родителям проявляются в сфере отношений. Это ревность, конкуренция, контроль, гиперопека и зависимость от партнера. Физическое или эмоциональное насилие, страх, гнев и недоверие. Отсутствие отношений и интимной близости – также проявление нарушений.
Отсутствие успеха в сфере финансов и реализации – показатель того, что нужно посмотреть в отношения с мамой и папой. Как могут проявляться? Страх сделать первый шаг и страх ошибиться, потерпеть неудачу. Сомнения в себе и своих навыках, неумение управлять и работать с командой. Часто возникают вопросы: «Смогу ли я?», «Достоин ли я?», «Не понимаю, чего я хочу и не знаю свою цель».
Когда нет связи с родителями – нет связи и с самим собой. Непонимание своих талантов, способностей и сильных сторон. «Чего я хочу?», «Что я люблю?», «Какой я?». Незнание и непринятие себя вызывают повышенную самокритику, низкую самооценку и сомнения в собственных силах.
Сфера здоровья тоже является отражением внутреннего состояния и отношения к маме и папе. Как могут проявляться нарушения? Слабость, утомляемость, невроз, апатия и депрессия. А также низкий иммунитет, эмоциональная нестабильность и подверженность стрессам. Когда в нашем сердце живут обиды и претензии, наш организм не может чувствовать себя хорошо и энергично.
Дорогие, это лишь 4 из 9 сфер, которые страдают из-за неправильной связи с родителями! Остальные 5 сфер мы рассмотрим И ИСЦЕЛИМ на курсе «МамаПапа», который стартует уже 27 сентября! Это будет 1,5 месяца глубокой работы и практик, основанных на 7 уровнях терапии.
Посмотреть подробную программу курса и тарифы можно по ссылке https://clck.ru/XavCp
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
Вания Маркович запись закреплена
МЕДИТАЦИИ КАК ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ Объявляем скидки
Конфликт между Сирией и Израилем.
Показать полностью.
Наводнения и потопы в Турции, Европе, Китае, России.
Пожары в Якутии, Канаде, Турции, Калифорнии и России.
Сильнейший шторм в США и землетрясение на Гаити.
Сегодня ситуация в мире накалилась как нельзя больше. Каждый день мы читаем новости о конфликтах, войнах, терроризме и природных катастрофах. Может казаться, что это происходит где-то далеко, все катастрофы лишь в телевизоре и социальных сетях. Дорогие, всё намного ближе, чем кажется. Страх, неопределённость и тревога – то, что сопровождает нас сегодня.
Во время пандемии мы поняли, что самое важное в нашей жизни – люди, отношения и человеческая жизнь. Это было страшное время, когда мы потеряли сотни тысяч человек и стали отвязаны от мира. Но сейчас, когда мы вернулись к активной социальной жизни, опять забыли о жизненных ценностях. Мы снова перестали ценить то, к чему пришли ещё год назад.
Я часто слышу, что люди не хотят смотреть на все эти катастрофы и зацикливаться на событиях в мире. «Я лучше закрою глаза на это и потрачу время на достижение успеха», – так говорят мне многие. Достичь успеха в какой-то сфере, заработать много денег и просто переждать этот сложный момент – как вам такая стратегия? Мечтать о благополучии и делать вид, что нас это не касается – недостаточно. Во всём мире страдают и погибают люди, а мы опять убегаем в свои собственные интересы и эгоизм. Мы опять выбираем быть жестокими и равнодушными к тому, что проживают окружающие.
Сегодня мы все уязвимы и выжить в это непростое время можно только тогда, когда мы осознанны и внимательны к людям, которые разделяют с нами эту жизнь. Когда мы присутствуем в моменте и справляемся с трудностями вместе, взявшись за руки. Человечеству необходима помощь: больше людей, которые воспитывают в себе качества любви и доброты. Именно сейчас, в такое непростое время, когда нас окружает неизвестность и тревога, важно направить свое внимание на внутреннее состояние.
Как вы хотите прожить этот период?
Один из самых эффективных методов – медитации. Они не просто наполняют состоянием умиротворения и внутреннего спокойствия, но и помогают справиться с паникой и страхом. Медитации – способ научиться быть милосердными, сострадающими, внимательными, способ раскрыть в себе безусловную любовь.
Вместо осуждения и страха – сядьте в медитацию.
Вместо криков о несправедливости и возмущений – сядьте в медитацию.
С 26 по 28 августа в нашей Усадьбе пройдет ретрит, где мы полностью погрузимся в практики и медитации. Скажем по секрету: один из дней мы полностью посвятим тишине, а два других дня – отдыху от социальных сетей и специальным практикам.
Дорогие, мы приглашаем и вас Если у вас есть наши медитации или вы хотите приобрести любой из пакетов – участие в онлайн ретрите в подарок Мы проведем вместе три дня, которые для многих из вас окажутся трансформационными.
Мы очень хотим поддержать вас на этом пути, поэтому запускаем распродажу на все пакеты медитаций и энергетических практик с 23 по 25 августа. Приобрести медитации и присоединиться к онлайн ретриту можно по ссылке https://simurg.life/meditation?utm_source=insta&u..
Поделитесь, кто с нами в этот волшебный путь?
Источник
Медитация наполнение энергией вания маркович
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Осознать и ощутить состояние «Здесь и Сейчас».
• Увидеть в каждой встрече, в каждом событии смысл и возможность изменить себя к лучшему.
• С благодарностью принять всё, что приходит в вашу жизнь.
• Освободить сознание от негативных эмоций: злобы, ненависти, раздражения.
• Приблизиться к себе настоящему.
• Открыть своё сердце и сказать жизни «да».
Эта медитация поможет сосредоточиться на себе и погрузиться в настоящее мгновение. Вы ощутите его как самое ценное, что есть в вашей жизни. Эта практика направлена на то, чтобы вы увидели суть происходящего и приняли на себя ответственность за выбор, который делаете ежедневно. Вы поймете, что каждая встреча и каждое событие вашей жизни наполнены смыслом. Вы наполнитесь принятием и благодарностью.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Настроиться на новый день, полный положительных эмоций.
• Успокоить свой ум и расслабить тело.
• Прочувствовать свою связь с миром и Вселенной.
Эта короткая практика позволит вам быстро войти в осознанное состояние и начать день с положительных эмоций. Вы в полной мере сможете почувствовать ценность привычного и естественного процесса дыхания. Медитация поможет вам успокоить ум и расслабить тело. Практикуя её ежедневно, вы заметите, что стали более осознанным и легче справляетесь с ежедневным стрессом и тревожностью.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Погрузиться во внутреннюю безмятежность.
• Восстановить внутренние ресурсы.
• Отпустить все ненужные мысли, чувства, эмоции.
• Остановить поток негативных эмоций.
• Наполниться спокойствием и гармонией.
Эта практика направлена на глубокое расслабление вашего тела и сознания. Она поможет перезагрузиться и отпустить все тревожащие вас мысли, чувства и эмоции. Медитация наполнит каждую клеточку вашего тела миром, спокойствием и гармонией. С её помощью вы сможете восстановить свои внутренние ресурсы и наполниться энергией.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Настроиться на новый день, на достижение новых высот и реализацию поставленных целей.
• Наполнить себя энергией продуктивности.
• Узнать, как работает техника разделённого внимания.
• Посмотреть на движение своих мыслей со стороны наблюдателя.
Эта медитация поможет вам настроиться на продуктивный день, на достижение и реализацию намеченных дел, целей и задач. Вы сконцентрируетесь на ваших внутренних ощущениях и мыслях, отстранитесь от своего сознания и посмотрите на себя со стороны.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Освободить своё сознание от негативных эмоций: злобы, ненависти, раздражения.
• Наполниться чувством доброты и заботы.
• Почувствовать безусловную любовь к окружающим и самому себе.
• Простить тех, на кого давно держите обиду.
• Отпустить проблемы и освободиться от всех тревог.
Эта медитация направлена на пробуждение любящей доброты к самому себе, окружающим вас людям, к целому миру. Позвольте себе освободиться от токсичных эмоций. Наполните своё тело и ум чувством исцеляющей и успокаивающей доброты.
При ежедневной практике эта эффективная техника наполнит вашу жизнь гармонией, любовью, добротой и эмпатией. Она поможет улучшить ваши отношения с окружающими, справиться негативными эмоциями, гневом, агрессией, раздражительностью.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Войти в мгновение «здесь и сейчас».
• Принять каждый прожитый момент как «правильный».
• Ответить себе на вопрос: «В чём я могу стать лучше?»
• Осознать, чему вас хотят научить трудные жизненные ситуации.
Медитация «Уроки жизни» направлена на осознание каждого прожитого вами момента – как «правильного». Вы отпустите напряжение и наполнитесь умиротворением и тишиной.
Эта практика погрузит вас в мгновение «здесь и сейчас» и укажет на то, что вам необходимо в себе изменить, чтобы стать лучше. Вы увидите, где и в чём скрываются ваши жизненные уроки. Медитация укажет вам выход из трудных ситуаций и придаст вам силу для того, чтобы справиться с насущными сложностями жизни.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Простить человека, причинившего тебе боль.
• Отпустить обиды и негатив.
• Очистить своё сознание от токсичных эмоций.
• Понять и принять своего обидчика.
• Наполниться мудростью и безусловной любовью.
Медитация прощения направлена на избавление от токсичных мыслей и эмоций, которые управляют вашей жизнью и тянут вас на дно. Вы избавитесь от этого тяжёлого груза, поймёте и простите тех, кто причинил вам страдания. Практика поможет пережить боль, причиной которой стали другие люди. Она исцелит вашу душу, сознание и тело. После выполнения этой медитации прощения вы моментально почувствуете, что на душе стало легче и светлее.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Осознать свою женскую природу и творческое начало.
• Принять свои женские слабости как источник жизненной силы.
• Почувствовать в себе невероятную энергию женщины.
• Увидеть все грани своей внутренней красоты.
• Принять и познать себя такой, какая ты есть.
Медитация раскрытия женской энергии отправит вас в увлекательное путешествие по вашему внутреннему миру. Она поможет прочувствовать в себе великую женскую природу, увидеть творческую силу. Погрузившись в свой внутренний мир, вы откроете все его чудеса и красоты. Вы наполнитесь мягкой, воздушной, лёгкой и при этом невероятно мощной энергией. С помощью этой практики вы увидите, примите и полюбите себя такой, какая вы есть.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Наполниться уверенностью и созидательной энергией для свершения задуманного.
• Пробудить в себе внутренний свет.
• Открыть свои таланты и возможности, реализовать нераскрытые ресурсы.
• Гармонизировать отношения с окружающим миром.
• Прочувствовать собственную ценность и причастность ко Вселенной.
Медитация «Ты подарок» наполнит ваши дни прекрасными событиями. Откройте себя, свои способности и красоту окружающих вас людей. Наполнитесь светом и ощутите себя человеком добра. Практика поможет вам познакомиться с собой настоящим и разглядеть в себе нераскрытые ресурсы, таланты и силу. Вы начнёте смотреть на мир другими глазами, а он, в свою очередь, будет ежедневно радовать вас незабываемыми эмоциями.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Наполниться благодарностью к каждому мгновению жизни.
• Почувствовать любовь и заботу Вселенной по отношению к себе.
• Сформировать вокруг себя мощное позитивное энергетическое поле.
• Перезарядиться и получить большой прилив энергии.
Эта медитация поможет глубоко прочувствовать любовь и заботу жизни. Вы наполните своё сердце искренней благодарностью за эту поддержку и заботу. Практика поможет вам поверить в свои силы, таланты и дары. Вы осознаете, насколько наполнены жизненной силой.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Избавиться от разрушающих чувств, которые держат тебя в постоянном напряжении.
• Пережить и отпустить страх потерять человека.
• Трансформировать этот страх в мудрость и принятие.
• Разрешить быть свободными в своём выборе – как себе, так и партнёру.
Медитация «Выход из ревности» направлена на осознание и принятие всеобщей человеческой свободы. Выполнив эту практику, вы трансформируете чувство ревности в благодарность. Вы испытаете уважение к вашему партнёру, родителю, ребёнку за его выбор быть с вами – такой, какая вы есть. Медитация наполнит ваше сердце безусловной любовью и нежностью, и вы посмотрите на окружающих вас людей другими глазами.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Запустить правильную циркуляцию энергии.
• Настроиться на успешный день.
• Повысить уровень жизненной энергии.
• Провести весь день в состоянии осознанности и гармонии.
• Стать устойчивее к стрессам и воздействиям внешней среды.
Утренняя медитация «Намерение на день» положительно влияет на самочувствие и настроение. Она поможет вам настроиться на предстоящий день и провести его максимально осознанно и эффективно. Вы зададите себе позитивный вектор мышления и развития.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Расслабиться и настроиться на сон.
• Остановить бесконечный поток мыслей.
• Отпустить отрицательные эмоции и чувства, беспокойства, страхи, гнев.
• Наполнить своё сознание тишиной и ясностью.
Эта вечерняя медитация «Осознание дня» поможет правильно завершить прошедший день: улучшить физическое и энергетическое состояние организма, расслабить тело и ум. Вы избавитесь от усталости, тревожности и напряжения, от накопленного за день негатива и стресса. С помощью практики вы перезагрузите свою энергетическую систему и настроитесь на сон.
Данная практика защищает от негативных воздействий вольных или не вольных других людей.
Эта медитация вам подходит, если вы хотите:
• Войти в состояние настоящего момента;
• Прочувствовать своё дыхание и сделать его осознанным;
• Принять, что лучшее время для жизни – здесь и сейчас;
• Ощутить, что вы – и есть сама жизнь.
Медитация «Вдыхая жизнь» поможет понять, что вам мешает наслаждаться настоящим моментом. После практики вы ощутите всю ценность мгновения «здесь и сейчас». Вы почувствуете, что соединяетесь с жизнью. Ежедневно выполняя эту практику, вы начнёте замечать, что каждый новый день приносит вам всё больше света, радости и красоты.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Открыть для себя безграничное пространство возможностей;
• Приблизиться к реализации своих самых значимых, самых искренних устремлений;
• Осознать, что вы живёте той жизнью, которой выбираете жить;
• Ощутить единое стремление человечества быть счастливым;
• Наполниться мудрой добротой по отношению к самому себе.
Эта практика направлена на то, чтобы вы вспомнили о своих самых искренних устремлениях, о тех качествах, которыми вы хотите обладать, о том, каким человеком вы хотите быть. Медитация переместит вас в пространство возможностей и настроит на реализацию того, чего хочет ваше сердце и ваша душа.
Вы ответите себе на вопрос: «Какие таланты и способности я хочу преподнести этому миру?». К вам придёт осознание того, что вы идёте по той дороге, которую выбрали сами, и что только от вас зависит, каким будет этот путь.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Отпустить нерешённый конфликт, боль, обиду, злость;
• Осознать урок, который был заключён в вашей с партнером встрече;
• Принять вашего партнёра таким, какой он есть, и простить его;
• Трансформировать негативные эмоции в благодарность, мудрость и любовь.
Эта медитация направлена на проработку негативных эмоций, связывающих вас с нынешним или бывшим партнёром. Вы вновь проживёте, а после – навсегда отпустите обиду, боль, разочарование. Практика поможет вам выйти из недопонимания, раздражения и ненависти. Вы ответите себе на важный вопрос: «Смогли ли мы научиться тому, ради чего встретились?». Вы почувствуете внутреннюю лёгкость и гармонию, а ваше сознание наполнится принятием и благодарностью.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Освободить себя от чувства вины;
• Прожить боль и принять её;
• Наполниться любовью.
Медитация прощения себя за нерожденных детей предназначена для тех, у кого произошли аборты или самопроизвольные выкидыши. Выполните эту практику и почувствуете вместо постоянно терзающих вас мук совести – безусловную любовь. Разделите её с нерожденным ребёнком и позволите себе отпустить чувство вины.
В предисловии к медитации «Движение к маме» Вания рассказала о том, почему так важны отношения с мамой и как они влияют на человека и его дальнейшую жизнь. Вания также объясняет значение феномена «прерванного движения» и то, как может помочь практика движения к маме гармонизации ваших отношений с тем человеком, который подарил вам самый важный и ценный подарок – вашу жизнь.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Отпустить травмы детства, управляющие вами сегодня;
• Освободить своё сердце от обиды;
• Гармонизировать отношения с мамой.
Медитация перенесёт вас в детство. Она поможет вновь пережить травмировавший вас момент или событие – и отпустить это, изменить его влияние на вашу сегодняшнюю жизнь. Вы посмотрите на эту ситуацию с позиции ваших лет, и искренне поймёте и простите свою маму. Вы проникнитесь безусловным чувством любви и благодарности к ней, а также осознаете всю ценность её главного подарка – вашей жизни.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Расслабиться и очистить своё сознание от негатива;
• Наполнить себя и пространство вокруг энергией;
• Повысить свою внешнюю активность и эффективность;
• Привнести в свою жизнь вдохновение и энтузиазм;
• Почувствовать себя частью единого целого.
Медитация наполнит вас силой, светом и радостью. Вы ощутите, как ваши части тела оживают, как клеточки тела исцеляют сами себя и начинают излучать благополучие и здоровье. Практика активирует ваш ресурс для счастливой, насыщенной жизни. Вы почувствуете единство с этим миром, связь с каждым жителем этой планеты, и в результате – прилив сил и энергии.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Принять и поблагодарить своё тело;
• Взять на себя ответственность за своё здоровье;
• Увидеть сакральный смысл и священное значение тела;
• Осознать свой путь и роль вашего тела на этом пути.
С помощью этой медитации вы посмотрите на своё тело как на сосуд, в котором находится ваша душа. Вы ответите себе на вопрос: «Что я должен и могу изменить в своём поведении?». Практика наполнит вас благодарностью по отношению к вашему телу за возможность развиваться, эволюционировать, становиться духовно зрелыми, открывать свою истинную природу. Вы ощутите прилив энергии и безусловной любви к себе и своему физическому воплощению.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Наладить гармонию в душе;
• Принять свои ошибки прошлого, перешагнуть через них и пойти дальше;
• Встретиться со своим внутренним ребёнком;
• Войти в состояние радости, безмятежности и интереса к жизни;
•Посмотреть на свою жизнь как на самый ценный подарок.
Вы можете обращаться к этой практике в сложные жизненные моменты: когда чувствуете душевную усталость, напряжение, тревогу или беспокойство.
Медитация позволит вам встретиться со своим внутренним ребёнком. Вы простите его за совершённые ошибки, и признаете в нём своего лучшего друга. Поймёте, что он требует внимания, любви и признания его ценности.
Эта практика поможет вам гармонизировать отношения со своим «Я». Вы осознаете, что жизнь открыта для вас, ощутите в себе безграничную силу для воплощения ваших желаний. Вы ощутите безграничную любовь к себе и своей жизни.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Погрузиться в состояние тишины, умиротворения, безмятежности;
• Прийти к согласию со своими целями и ценностями жизни;
• Обрести мудрость и чёткое понимание вашей цели;
• Ощутить единство со всем миром;
• Избавить себя от эгоистичных мыслей и состояний.
Медитация мудрости поможет осознать, что всё приходящее в вашу жизнь имеет одну цель – чтобы вы смогли измениться к лучшему. Практика освободит вас от чувства страха, тревожности, паники. Она поможет вам разглядеть мудрость вашей души. Вы осознаете великую суть происходящих с вами событий. Ощутите себя единым целым со всем земным шаром, а также поймёте, как это чувство ценно и важно для каждого человека.
Эта медитация тебе подходит, если ты хочешь:
• Погрузиться в состояние покоя;
• Понять, что ваши возможности безграничны;
• Ощутить присутствие силы – внутри и вокруг вас;
• Создать новую реальность своей жизни.
• Почувствовать себя творцом своей судьбы.
Медитация «Связь с Вселенной» подарит состояние внутренней тишины, безмятежности, расслабит ваш разум и тело. Вы осознаете, что всё, происходящее в вашей жизни – правильно. Практика поможет избавиться от любых ограничений и выйти на новый уровень осознанности и проживания жизни, основанный на любви, доброте, мудрости, сострадании. Вы почувствуете свою силу и помощь Вселенной. К вам придёт осознание того, что вы, если захотите, можете изменить всё.
Раньше не делала никаких медитаций и не увлекалась темой духовности, до того, как я начала делать медитации, была более тревожная, больше стрессовала, внутри все путалось. После того как начала делать их изменилось очень многое, я по другому начала смотреть вообще на мир, на то, что происходит, стала спокойнее, принимать и отпускать, с помощью тех слов, что говорит Вания в медитациях. Ты слушаешь с таким кайфом, что даже не передать словами! Я чувствую прилив сил, мудрости, какой-то энергии и понимание происходящего.
Я никогда не думала, что мне будет интересна эта тема, и что так затянет. Но я готова слушать Ванию вечно😍 Я изменила взгляды на многое, стала увереннее и осознаннее. Я ещё больше хочу углубляться в тему духовности и мне очень нравится! И хочу сказать огромное спасибо, за то что вы делаете! Ведь действительно это меняет мою жизнь и жизнь многих людей к лучшему.
Раньше я делала медитации, проходила курс даже, но особо не кайфовала от процесса. После того, как я начала делать медитации от Вании, я стала спокойнее, многие ситуации также благодаря медитациям, переношу легче, без особых (или вообще) переживаний. Кажется, что время останавливается, проходит вся суета и сейчас моё время.
Я заметила изменения в своем настроении, в работе, общении с сотрудниками, командой, друзьями, семьёй. Так всегда на душе тепло, со всеми получается максимально быстро договориться, а в работе концентрация, и постоянный фокус на основную метрику в бизнесе. Даже учиться легче, потому что постоянно в такой наполненности.
У меня даже мама начала медитировать, а до этого считала, что это ей не подходит) Спасибо за такой полезный курс! Это очень ценно и важно. Благодарю за такой вклад! Вы бльшие молодцы!
До того как начала делать медитации была вспыльчивая, раздражённая, думала о прошлых ошибках, ситуациях, улетала мыслями в прошлое, расстраивалась что много не добилась, не принимала себя такой какая я есть, не уважала других людей, унижала своего парня.
Медитации стали для меня просто открытием, я поняла какой я могу быть, перестала думать что мне все должны, увидела свою ценность (особенно Медитация «Я подарок»), стала более умиротворённой и спокойной, влюбилась быть в состоянии здесь и сейчас, стала замечать мелочи жизни (радугу, хорошую погоду, улыбки родных). Во время медитации я чувствую себя частью Вселенной, не знаю как обьяснить, но я как будто бы влюбляюсь в себя, хочется вдыхать больше воздуха и благодарить за него. Для меня эти медитации стали, громкое слово, проводником в духовный мир. Я изменилась от слова совсем. Меня не узнают даже мои близкие, конечно же в хорошем смысле. Я стала благодарить за всё что имею, стала на путь любви к себе, научилась отдавать и не требовать взамен.
Я делаю медитации Вании с того момента, как они только вышли, каждый день! И чувствую, как они мне помогают раскрываться внутренне.
До медитаций я не чувствовала себя в полной гармонии с собой. Я не разбиралась в своих негативных эмоциях и порой делала только хуже себе и своим близким. Медитации Вании помогли мне принять себя такой, какая я есть, почувствовать гармонию с собой, с миром, окружением и полюбить себя. А также, принимать свои ошибки и не ругать себя.
Во время медитации я чувствую легкость, умиротворение. Голос Вании очень расслабляет и перемещает тебя в какой-то параллельный мир осознанности.
Моя самая любимая медитация — это «Ты — подарок». В первый раз, когда я ее сделала, я была вся на эмоциях, потому что я никогда не испытывала такого чувства любви и принятия к себе. После этой медитации я поверила в себя, в свои силы.
Моя история медитаций началась год назад. Я решила опробовать эту практику, но у меня не получилось: мне не понравилось, не поняла смысла для себя в этом и не стала продолжать
Сейчас осознаю, что просто тогда было не время. Когда началась всемирная пандемия и было морально тяжело. Тогда еще не было медитаций от Вании, они появились чуть позже.
И я решила дать этой практике еще шанс. Хотелось найти какую-то медитацию со словами, чтобы можно было подумать и поразмышлять. Нашла подходящую для себя, села и начала вслушиваться. И поняла, что мне это нравится.
Мне нравится этот формат, когда медитация со словами, это как своего рода терапия. Вот тогда, через какое-то время начались продажи медитаций Вании. Недолго думая, купила сразу оба пакета.
И безумно этому рада. Медитации в моей жизни уже больше месяца.
После каждой прослушанной медитации, ощущаю нереальный прилив энергии и силы внутри себя. Как будто во время практики я в другом мире, в каком-то своём, закрытом от всех, мире. Где хранятся мои мысли, и куда можно прийти, чтобы наполниться энергией, силой и лёгкостью существования
До медитаций Вании ощущала себя скованной в своих собственных мыслях, часто была напряженной, раздражительной. Но благодаря ним сейчас мне намного лучше, я чувствую изменения внутри. Начала относиться ко многим вещам проще, легче переживать какие-то мелкие проблемы, недопонимания.
Появилось внутреннее состояние покоя, кажется, что становлюсь ближе к себе. Знакомлюсь с собой. Начинаю слышать себя. Моя любимая медитация Вании из основного пакета «Ты подарок»
Эта медитация дала мне понять, что каждый из нас абсолютно разный и особенный по-своему, мы все дополняем друг друга. И все, что происходит в жизни у каждого, хорошее или плохое. Это все сделали мы сами, каждый из нас, а не жизнь.
Мы сами выбираем, как вести себя и что видеть вокруг. Нужно смотреть на все лучшее внутри себя — где наше внимание, то и расцветает. Каждый из нас наполнен талантами и способностями. Мы подарок для жизни.
Источник