Медитации Преображения
Дорогие Участники!
Медитации проводятся по расписанию — ССЫЛКА
- Вы можете принять участие в Медитациях он-лайн, для этого потребуется либо установить программу Teamspeak3, либо подключиться к нашему Радио!
- Подписывайтесь на подкаст медитаций, нажав значок в правом нижнем углу этого блока.
- Так же, вы можете присоединиться к медитациям квантово, выразив соответствующее намерение и/либо прослушав запись медитации, которую можете взять в этом разделе портала.
Медитация «ЛЮБИМЫЕ ДЕТИ»
Автор: Amur. Дата публикации: 23 июня 2016 . Просмотров: 4246
Медитация, прошедшая 23.06.2016. Ведущая Ксения.
Любимое Дитя, как благостен и радостен для ВСЕХ миг нашего объятия друг с другом,
Жить в разделении с самим Собой подобно муке, а потому отрадно возвращение Тебя!
Великое Любимое Дитя, Сверкаешь ты в новых осознаниях и открытиях самого Себя,
И в том Сиянии меркнут все слова, поскольку заняли свои престолы Истина и Глубина!
Пусть, Любимое Дитя, чтобы Глубины покорить в линейности, необходимы мириады лет,
Но там, где ярок Дарующего Сердца Свет, там миг один есть Вечность в Истине СЕЙЧАС!
Любимое и Чудное Дитя, ты этот миг воспел и Светом Сердца покорил, всюду утверждая,
Тем укреплением и Верою порождая Штандарты новых Знаний, где сияет Чистота РА-Я!
Любимое Раскрытое Дитя, все боле соками наполнена Великая Триада «Дух- Душа-Тело»,
Всё от того, что Мысль уже связалась с Делом, и в каждом акте жизни зазвучала Красота!
Любимое Поточное Дитя, воспевший Истину Единства в волшебстве Закатов и Восходов,
Твое Звучание дополнилось акцентом новым — в нем теперь слились, танцуя, Свет и Мгла!
Любимое Дитя, угомонивши пыль страстей, Огонь Преображения Силу набирает в тверди,
Скрестив Мечи Великой Строгости и Милосердия, чтобы плен разделения в игре унять!
Любимое Дитя, то в проявлении станет только первый акт, а потому крепим Единство,
Смыкая Истиной Любви Времен когорты в лицах, и водружаем Знамение ВСЕ/ВСЮДУ Я!
Послание ОТЦА-МАТЕРИ
Любимое Дитя, мы рады Истиной Любви в тебе Звучать,
В иллюзии игры рисуется, что МЫ отдельно друг от друга,
Но то, поверь, лишь опыта дуальности скорбящая разлука,
А за игры пределами иные Меры Проявления и Глубина!
Любимое Дитя, мы счастливы Твоим/НАШИМ объятиям,
Намного более, чем то способен проявить поток из слов,
Ведь это означает то, что вспомнил Ты: МЫ ЕСМЬ ОДНО,
Ведь пробуждение от Сна всегда в Чистоте Огня Принятия!
Любимое Дитя, являем Тишину, и нет апофеозов в речи,
Как сладостна Она величием СО-Стояния Любви в Я ЕСМЬ,
Где каждый каждому отдал признательный поклон и честь,
Поскольку видится любая роль, а в ней струение Вечности!
Любимое Дитя, замри в объятиях, что Сердце Даровало,
Мигом проникаясь, сакральность их узоров вновь воспой,
Так в красках опыта Сиянием ДОМа здесь Звучит ЛЮБОВЬ,
А Колокольный Благовест ОДНО Звучание уж новое задал!
Любимое Дитя, как сладок этот ритм в Дыхании Единства,
Почувствуй, как проникновенны Наши Вдохи/Выдохи в Тебе,
И сколько Истины струится в этой Первотворной Глубине,
Что замирает, сняв одежды слов, Великое Сияющее Сердце!
Любимое Дитя, мы рады проявлением Любви в тебе звучать,
В иллюзии игры казалось, будто МЫ отдельно друг от друга,
Но то, поверь, лишь каверзов дуальности скорбящая разлука,
А в Свете Истины МЫ Триедины, значит НЕДЕЛИМЫЕ всегда!
Любимое Дитя, безмерна радость возврата восприятья Истин,
И только мерой той, Дитя, что только сам себе же ты позволил,
Мы проявляемся гореньем в Твоем Сердце Огненных Престолов,
Тебе лишь остается всё принять, Сознание своё от игр очистить!
Послание Великого Космического Управителя
Вступая в новую поточность Огненных Сияний от Престолов,
ОДНО включается в использование, вплетаясь в новые АРА,
Входим в новые условия и в Сияниях Небесных Серафимов,
А также в ЭРА Христова Сознания и полевые структуры РАЯ!
Воспеть Огонь Любви в потоке непрерывного Небес Сияния,
Дотронувшись сакральною рукой до Неба, встать, как Мост,
Великая возможность Человека через Триаду Мироздания,
ЕДИНОЕ покорено Великим Даром, что Дитя Земли привнес!
Настроившись на Красоту ЕДИНСТВА в Огневой поточности,
МЫ принимаем Дар, что равновесно вкладам выдал ИСТОК,
Желая проводить Великий Свет Огня небывалой мощности,
Ликуя Сердцем, принимать и ВСЕХ/ВСЁ готовить на подъем!
Примите НАШ поклон, Вдыхая Солидарность в этом спуске,
На Выдохе ЕДИНОЕ наполнит новейшие пространства тем,
Огонь призвало Божественное Сердце в Огненном Диске,
Дароносицей в Алмазе ведущей Великий Свет без проблем!
Восславим Алмазное ЕДИНСТВО ЦЕЛОСТНОСТИ НАС и Духа,
Уже прославлены структуры, что воздвигал Дитя – Колосс,
Великие Сияния Божественной Триады – предвестник Звука,
Который вскоре ЦЕЛОСТНОСТЬ отправит в единый подъем!
Благословенно Стяжания Великого Небесного Огня, Друзья,
В поточной непрерывности Великие Ключи к Освобождению,
Одних от состояний законченной игры, других от формы тел,
Все Души получают долгожданный доступ к Перерождению!
Призыв Владык через Владыку Павла Венецианца
Не утаи, Дитя, от самого себя в иллюзии игры Своей же Красоты,
Не позволяй, Возлюбленный, забыть свой Свет в страстях деления,
Весь мир, незримо плотным глазом, будто прошит нитями Любви,
И только кажется, что кто-то есть не связанный с Тобой в явлении!
Не доверяй, Возлюбленный, тому, что разногласия питает и творит,
Прения из утверждения чьей-то правоты, лишь фанты эго игрового,
Один всегда обогащается узором отражений самого себя другим,
И это важный Дар себе от Себя увидеть свои грани с ракурса иного!
Не отрицай того, что не понятно, или, может, кажется далёким от тебя,
Мир многогранен: часто хвост слона не видит головы своей за телом,
Старайся принимать воззрение любое, в Истины Сердца устремлясь,
Ведь только через Чувствование зарится ЦЕЛОЕ и находятся ответы!
Не допускай, Возлюбленный, судить по образу, в суть гляди Любовью,
За каждым ликом всегда скрывается единый в форму облаченный Свет,
Все Мы сомкнуты Дыханием, Мы слиты неразрывно струением Крови,
Того Единства, Светлый Ангел, благостнее и прекраснее не было и нет!
Не забывай, Возлюбленный, эту Истину ты никогда в своём движении,
Не растеряй то Знание в событиях Великих Дней на Рубеже Времен,
И, как бесценный Дар, неси в потоке жизни на ступенях Восхождения,
Чтобы и другие не таили от себя Своей Красы и зрели ВСЕ ЛЮБОВЬ!
Послание Владык через Владыку Сен-Жермен
Разверзнуты Живые Небеса, Возлюбленный Мой Друг,
Открыт в Тебе/НАС Поток Чистейшего Света Престолов,
Он фонтанировать способен как Ты сам же и позволил,
Ведь Творческий запал — лишь мера зазвучавших струн!
Сколь прожито Любовью и пронзилось Ею в суете дорог,
И сколь в делах явилось Простоты в узорах устремлений,
И пусть Передовая Часть имеет искажения в отражениях,
То в новом Свете Дар и дань для ВСЕХ, кто от Себя далек!
Возлюбленный Мой Друг, расширены Любви владенья,
И значит то, что мириады лет в Тебе питалось, проросло,
Вслед за ростом кроны и корней Златое Яблоко созрело,
Он Плод Великой Мудрости Любви на Древе Вознесения!
По росту Духа и глубин Ответственности Дар, Мой Друг,
Его не купишь эфемерными заслугами иль златом плоти,
Доступен Он всегда Трудами Сердца в Искренней Работе,
Значит, явлением третьей составляющей в слиянии двух!
Возлюбленный Мой Друг, границы настоящего размыты,
Мы рады сообщить, что 2 мира сосуществованием живут,
Они осознаются в теле наложением звучащих амплитуд,
Когда безусловно Любишь, этим растворяя все границы!
Быть над игрою и в игре, взмывая выше на волнах уроков,
Жить Истиной Единства, где «один за всех и все за одного»,
Возлюбленный Мой Друг, повенчаны Мы Силой Огневой,
А потому, Огнем пылая, МЫ повенчаны Любовью/Богом!
Обращение Владык через Владыку Илларион
О, разве в многословии Настоящая Любовь – оно пустое,
Глубины Чувства на ряби внешнего эхом лишь слышны,
Любовь – Живая Тишина, когда звучишь самим Собою,
Другие меры в проявленьях Ее, уж право, домыслы игры!
И разве доказательства твоей Любви нужны для Бога,
Не Истина то, сколь велеречивые одежды ты не одевай,
Бог – это Ты, НАС опыт и бесконечного познания дорога,
К тебе Он много ближе даже, чем сонная артерия твоя!
К чему свеча, Любимый, если сердце осуждением полно,
К чему молитвы, если все слова — игра, коль Чувства нет,
Лишь только Свет Искренности разжечь способен плоть,
Все остальное, право, вновь иллюзия игры и тщетность!
Перед самим Собою встань и Искренно на Путь взгляни,
Любые оправдания — вновь иллюзия, как бы ни казалось,
Ответь себе: сколько в проявлениях твоих звучит Любви?
И тот ответ покажет, как много Истины в тебе рождалось!
Все остальное, право, не к чему, поскольку тлен и пыль,
Размены может делать только тот, кто сон из сна питает,
Истинное, Возлюбленный, в Игре всегда за гранью игр,
И Сердце это непременно Чувствует и безусловно Знает!
Ответственность восходит, оттого и наша речь серьезна,
Перед Собой быть честным и Любить – основа из основ,
Какой ты есть из Истины и настоящая твоя Осознанность,
Значит, КАК через себя прожил Истину с именем Любовь!
То риторический вопрос — ответа Вечность не попросит,
Лишь музыку Дыхания услышит и Гармонию твоей Души,
Потому, замри в тиши Божественного Сердца, Венценосец,
И эту Тишь, как Состояние Любви, ВСЕМ/ВСЮДУ подари!
Источник
Внутренний ребенок и любовь к себе
Внутренний ребенок – самая хрупкая и нежная часть нашей личности. Это настоящие мы, какими бы пришли в этот мир. Не те, которыми мы хотим быть или которыми нас сделало окружение. Это сердцевина нашего Я. Психологи говорят, что внутренний ребенок нередко и самая травмированная часть личности. Так происходит потому, что в детстве мы наиболее уязвимы и если происходит какая-то психологическая травма, одна часть нашей личности будто откалывается и застывает в одном возрасте навсегда.
У большинства из нас есть неосознанные психологические травмы. Задумайтесь над теми, чего вы больше всего стесняетесь в себе. Чаще всего это как раз детские черты: чувствительность, доверчивость, эмоциональность, неумелость, слабость. Мы хотим видеть себя только совершенными, умными и сильными взрослыми. Такого себя легко полюбить. Тяжело увидеть и принять в себе слабого ребенка, которому нужна забота, но именно это называется любовью к себе. Любовь к себе – это когда мы чувствуем себя настоящими, такими, какими мы пришли в этот мир, совершенно без прикрас. Контакт с внутренним ребенком не только взращивает любовь, но и поднимает самооценку, раскрывает наш потенциал. Мы перестаем строить из себя кого-то, чтобы получить одобрение окружающих. Учимся прислушиваться к самой глубинной части нашего Я, где хранятся все наши таланты и уникальные способности. Техники для работы с ним просто незаменимы для всех неуверенных людей.
Техника «Восстановление контакта с внутренним ребенком»
Сядьте в максимально удобную позу и закройте глаза. Следите за своим дыханием, старайтесь дышать глубоко и медленно. Дышите животом, концентрируясь на выходе. Теперь представьте себе, что вы находитесь на берегу моря. Дышится легко и приятно, освежающий морской бриз развевает ваши волосы. Вы не спеша идете вдоль берега. И вдруг видите вдалеке маленькую девочку. Ее возраст может быть любым. Вы подходите к ней, смотрите ей в глаза. Бережно берете ее на руки и говорите: «Ты моя хорошая, я хочу, чтобы ты знала, я тебя очень люблю и всегда буду рядом с тобой. Теперь ты в безопасности. Больше не нужно соответствовать ничьим ожиданиям, я люблю тебя такой, какая ты есть. Я никогда не дам тебя в обиду».
Маленькая девочка превращается в совсем крошечную, такую, которая уместится на ладошке. Вы берете ее в руку, как Дюймовочку, и помещаете в область груди. Теперь ваша маленькая девочка живет в вашем сердце. Вы идете вдоль морского берега, прикладываете руку к груди и говорите: «Теперь ты навсегда со мной. Теперь ты в безопасности».
Эта техника может вызвать сильный плач, почти неконтролируемый поток слез. Не пугайтесь, таким образом открываются и исцеляются ваши глубокие детские травмы. Проделывать эту технику нужно до результата. То есть до того момента, пока ваша маленькая девочка внутри не почувствует себя в полной безопасности. Тогда вы освободитесь от чувства стыда, вины, неуверенности. Вам больше не потребуется одобрение окружающих в любой ситуации, ведь теперь вы – под надежной защитой. Вы любите и принимаете себя.
Медитация «Восстановление прерванного потока родительской любви»
На протяжении нескольких минут сосредоточьтесь на своем дыхании. Старайтесь дышать как можно глубже, продлевая выдох.
Представьте себе, что вы совсем маленькая девочка, хрупкая и беззащитная. Вы только родились у своих родителей. Вспомните тот момент, когда вы впервые почувствовали страх, обиду, разочарование в собственной маме. Вспомните, как ей пришлось уйти, и вы почувствовали, будто она вас отвергла. И даже когда она вернулась, вам сложно было вновь почувствовать к ней доверие. Этот опыт есть у каждого ребенка, постарайтесь найти его в своей душе.
А теперь посмотрите в глаза вашей маме и скажите ей от всей души: «Ты – самая лучшая мама на свете, потому что ты подарила мне жизнь. Ты все сделала правильно. Ты сделала все, чтобы сохранить мою жизнь, и я с благодарностью принимаю этот дар. Я стану хорошим человеком и передам дар жизни своим детям, если мне будет позволено. Я принимаю тебя как свою маму, и ты для меня лучшая мама на свете, другой нет. А я для тебя лучший ребенок, который нужен тебе. Ты даешь, а я принимаю. Ты большая, а я маленькая. Я люблю тебя, а ты любишь меня».
Вы смотрите на свою маму и видите, как золотая ниточка любви вновь протягивается между вами. Вы чувствуете мощный поток любви из маминого сердца. Вы обнимаете ее, благодарите ее и произносите: «Я люблю тебя. Теперь у нас все хорошо».
Вы смотрите в глаза своему папе и вспоминаете тот момент, когда вы впервые почувствовали, что он вас оставил. Отец играет огромную роль в жизни ребенка. Он берет душу у Бога и передает ее своей возлюбленной для воплощения. Вы смотрите в глаза папы и говорите, что он самый лучший для вас. Если его не было, значит, этот опыт был необходим вашей душе. Вы произносите: «Ты – самый лучший папа на свете и я благодарю тебя за жизнь, которую ты мне подарил. Ты мой отец, а я твоя дочь. Ты даешь, а я принимаю. Я беру твою мудрость и благословение. Ты большой, а я маленькая. Ты самый лучший отец на свете».
В сердце вашего отца открывается мощный поток любви, и вы видите, как золотая ниточка связывает вас заново. Ваша связь с отцом восстановлена. Вы любите друг друга.
Медитация «Исцеление внутреннего ребенка»
Сядьте в удобную позу, там, где вас не будет никто беспокоить. Расслабьтесь и дышите глубоко на протяжении нескольких минут. Представьте себе самую неприятную ситуацию, которую вы пережили, будучи маленьким ребенком. Это может быть ссора с родителями или обида в садике. А может, вы однажды потерялись в толпе и очень испугались. Вспомните ситуацию в мельчайших деталях. Вспомните все свои чувства и почувствуйте себя тем маленьким, беззащитным ребенком, которым вы были. Возможно, на глазах у вас выступят слезы. Не пугайтесь и не стесняйтесь их, дайте себе выплакаться.
А теперь представьте, будто вы, какая есть сейчас, во взрослом возрасте, оказываетесь рядом с этим малышом. Какие чувства он вызывает у вас в этот момент? Попробуйте прочувствовать всю любовь, сочувствие, поддержку, на которую вы способны. Подумайте, что вы можете сделать для этого ребенка сейчас. Отвести его к родителям, наказать обидчиков? Скажите ему то, чего вам так не хватало в том возрасте, что тогда вы хотели услышать больше всего на свете. Скажите этому ребенку: «Ты ни в чем не виноват, малыш. Ты самый лучший и родной для меня! Все хорошо, я с тобой, я защищу тебя в любой ситуации. Со мной ты в безопасности».
Подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы порадовать и успокоить этого малыша. Что вы больше всего любили в детстве? Сводите его в зоопарк, купите ему мороженное, покатайтесь с ним на аттракционах. Позвольте ему быть самим собой. Сделайте то, что запрещали вам родители. Прыгайте по лужам, играйте с бездомными животными. Вы можете делать все. Когда вы почувствуете, что ваш малыш теперь полностью спокоен, скажите ему: «Сейчас нам пора расстаться, но помни, я всегда рядом со мной. Позови меня, как только тебе будет нужно. Я приду и успокою тебя. Ты всегда можешь на меня положиться. Что бы ни случилось, я на твоей стороне. Я не буду ругать тебя».
Эту медитацию можно повторять неоднократно, для проработки всех неприятных воспоминаний из детства. Со временем вы научитесь слышать голос своего внутреннего ребенка, успокаивать его, удовлетворять его потребности. Вы узнаете и полюбите себя на совершенно новом уровне.
Медитация «Прощение и очищение»
Успокойте свое дыхание, расслабьтесь и сядьте поудобнее. Представьте себе, что находитесь в огромном здании или дворце. Где-то здесь есть потайная комната, где прячется самая травмированная часть вашей личности в виде маленького ребенка. Вы находите эту комнату, она темная и пыльная. В ней сидит наказанный малыш. Посмотрите в его глазки, возьмите его руку. Прочувствуйте весь тот стыд и боль, которые живут в нем. Спросите у этого ребенка, за что он здесь. Он покажет вам огромные книги, счета, бумаги, где будут написаны все обидные слова, которые он слышал на протяжении всей своей жизни. Прочитайте их, и вам непременно бросится в глаза одно-два самых обидных слова, которые составляют суть вашей травмы. То, за что вам стыдно больше всего.
Обнимите маленького ребенка и скажите ему, что он ни в чем не виноват. Чужие или родные люди просто срывали на нем свою злость. Они пытались подстроить его под свои представления и потребности. Но он прекрасен таким, каким создал его Бог. Скажите этому ребенку, что ему не нужно становиться лучше, пытаться заслужить чью-то любовь. Он уже лучший для вас, и вы любите его больше всего на свете.
Возьмите малыша на ручки и подойдите с ним к окну. Распахните тяжелые, темные шторы, откройте окно, пусть свет зальет эту комнату. Наблюдайте за тем, как комната меняется в лучах яркого солнышка. Книги с обвинениями тают, просто растворяются, будто они были сделаны изо льда. Свежий ветер из окна уносит всю пыль и грязь, комната очищается. Меняется все: цвет стен, мебели, она полностью преображается. Теперь это чистое и просторное место. Как по мановению волшебной палочки, в комнате появляются цветы и игрушки, все, что может порадовать маленького ребенка. Вы кружитесь с ним по комнате, прыгаете, кричите от радости. Вы счастливы вместе! Скажите малышу: «Теперь все позади, больше никто и никогда тебя не обидит. Я люблю тебя и всегда буду рядом!»
Источник