Медитация крылья ангела ирина восторг

Медитация «Крылья Ангела»: избавляемся от проблем и привлекаем удачу

Медитация — одна из распространенных практик, которая еще с древних времен использовалась для обретения внутренней гармонии, удачи и счастья.

Духовные практики восточных религий всегда имели огромную популярность. Они помогают человеку зарядиться положительной энергетикой и направить ее в нужное русло. В жизни каждого человека наступает момент, когда удача покидает его и проблемы накрывают с головой. Кажется, что с каждым днем успех и везение уходят все дальше, и порой справиться с трудностями невыносимо сложно. Чтобы удача стала вашей постоянной спутницей, а все неприятности остались за спиной, достаточно встать на путь духовного роста. С помощью медитации «Крылья ангела» вы сможете переступить через все жизненные препятствия и трудности и вновь повернуть к себе фортуну.

Особенности данной медитации

Главный смысл медитации «Крылья Ангела» кроется в обретении покровительства и защиты Вселенной. Благодаря ей вы привлекаете в жизнь положительную энергетику, тем самым активируя свою внутреннюю силу. Чем больше вы занимаетесь медитацией, тем выше ваши успехи в поиске себя.

Самое главное — это умение визуализировать свои желания. Чтобы настроиться на медитацию, думайте позитивно, представляя себе, что удача уже стала вашей постоянной спутницей. Так как медитация требует полного погружения в себя и работы над собой, вам необходимы абсолютное уединение и тишина, чтобы прочувствовать свои подлинные чувства и переживания.

Медитация «Крылья Ангела»

Данный вид медитации является очень действенным и эффективным. Главное — научиться правильной технике выполнения духовной практики «Крылья Ангела».

Первое, что необходимо сделать — направить все свои мысли на созидание возвышенного, находящегося внутри вас. Вы должны почувствовать некую божественную силу и сконцентрироваться лишь на ней. Ощутите, как внутри вас просыпается и бурлит поток бушующей энергии. Прочувствуйте, как наполняется силой и любовью ваше сердце.

Когда у вас получится установить связь со Вселенной, когда вы отпустите мысли о разделении божественного и материального, вы действительно сольетесь в одно
целое с Космосом, покинув пределы своего тела, наслаждаясь связью с мирозданием. Вы ощутите, что в вас и заключается весь мир, что вы и есть Вселенная.

Вообразите, что у вас за спиной белоснежные крылья. Дайте волю своему воображению и фантазиям. Ощутите на физическом уровне, что вы обладаете крыльями, наполненными светом. Насладитесь этим мгновением, соединитесь с ними в единое целое и позвольте им укутать вас, словно одеяло, укрывающее от негативной энергии, бед и неудач. Они отгонят от вас все потоки отрицательной активности, позволяя вам вновь обрести счастье, спокойствие, гармонию и удачу.

Крылья ангела способны оберегать вас от любых жизненных трудностей, увеличивать поток вашей жизненной энергии и очищать ваши чакры, восстанавливая гармонию вашей души.

Данная практика рассчитана на регулярное исполнение: не более 30 минут в день. Чтобы медитация дала свои плоды, вам может потребоваться от 21 до 90 дней. Уже после месяца систематичной работы над собой вы ощутите легкий ветер фортуны. В конечном итоге вы сможете обрести духовные крылья, которые прогонят все неприятности прочь. Когда черная полоса отступит, уже ничто не будет мешать удаче ворваться в вашу жизнь. Вы обретете силу, уверенность в себе и желание идти вперед.

Пусть крылья станут частью вас. Даже когда вы закончите практиковать данную медитацию, не дайте крыльям покинуть вас. Постарайтесь прийти к тому, чтобы при малейшей мысли о Крыльях Ангела они сразу же появлялись у вас за спиной, озаряя вашу душу чистым светом.

Данная практика является очень мощным проводником в светлый, чистый и духовный мир, где вы обретете истинное счастье, удачу и успех, отгоняя от себя прочь все проблемы. Помните, что лишь от вас зависит ваше внутреннее состояние, и только вам решать, наполнить ли душу светом, избавляясь от неудач, или же позволить проблемам и дальше идти за вами по пятам. Успехов, счастья,

Источник

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

• Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
• Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

• В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
• Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
• Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

• Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

• Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
• Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
• Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
• Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

• асимметрия лица, языка;
• онемение, слабость, паралич конечности;
• нарушения речи;
• двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
• рвота;
• сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
• спутанность сознания;
• нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Источник

Тета-хилинг и Рейки с Ириной Восторг

• Записи сообщества
• Поиск

Тета-хилинг и Рейки с Ириной Восторг запись закреплена

Кем быть, что я хочу делать и куда бежать?

Это — одна из тем, которую часто затрагивают мои клиенты. Что делать прямо сейчас с карьерой и работой? Что делать, если сократили, предприятие закрылось, человек достиг определенного возраста, стала не интересной сама работа и деятельность, не хочется идти на работу.

Всё это — вопросы, которые задают на индивидуальных консультациях и в личных сообщениях. В этом видео я отвечаю на них и подробнее раскрываю тему карьерных изменений.

Тета-хилинг и Рейки с Ириной Восторг запись закреплена

Многогранна, как стакан.

Друзья, а давайте устроим небольшой интерактив?
Расскажите, какие посты вы бы хотели видеть?

Показать полностью.
— Что-то из личного?
— Больше коучинга?
— Размышлизмы о смысле жизни, вселенной и всего такого?
— Масла?

У меня заготовлено много вкусностей на осень в общем и октябрь в частности

Давайте проведём эту осень ярко и продуктивно

Тета-хилинг и Рейки с Ириной Восторг запись закреплена

Тета-хилинг и Рейки с Ириной Восторг запись закреплена

Грибки, вирусы, бактерии, паразиты. Откуда они берутся в человеке?

Друзья, огромное спасибо за ваш отклик на предыдущий пост! Тема «выключения» сейчас невероятно актуальна для всех нас. Пока я готовлю продолжение, хочу обозреть с вами ещё кое-что актуальное в этот смутный осенний сезон.

Так откуда в нашем организме берутся эти бунтовщики? Кроются ли за ними какие-то эмоции или чувства?
Показать полностью.

Да, ещё как кроются! Давайте разберём по порядку.

Грибки. Грибки это обида и возмущение. «Как ты мог/могла, а я-то думал, что ты такой/такая» и так далее. Всё это вызывает возмущение, а эта эмоция относится к стихии огня. В нас рождается злой огонь. Работая с грибками, работайте с возмущением, обидой, раздражением.

Кстати, молочница — одно из грибковых заболеваний. Если вы работаете с женщиной с этой темой, обязательно спросите об её отношении к мужчинам. Как она относится к своему мужчине, к другим мужчинам, к сексу. Это могут быть вопросы, связанные с деторождением, со своим телом, со всем женским полом. Все обиды на эту тему могут провоцировать молочницу. А если ещё и добавляется чувство вины, то всё это накладывается друг на друга.

Вирусы — это чувство ценности, достоинства, уважения, любви к себе. Приходя к нам, они буквально напоминают нам о том, что стоит обратить внимание на ценность. И не только на свою собственную, но на ценность жизни вообще. Огромное количество людей за последние годы перестали ценить то, что есть. Многие стали относиться к жизни из состояния «мне все должны». Появляется много возмущений и претензий, очень мало ценности и уважения к тому, что есть.

Бактерии. Считается, что вредные, болезнетворные бактерии – спутники вины. Помните, что в нашем организме есть также и полезные бактерии! Если вы постоянно чувствуете вину, то полезные бактерии могут а) не образовываться, б) образовываться в недостаточном количестве, что не очень влияет на наше пищеварение, в) трансформироваться в болезнетворные бактерии.

Если вы столкнулись с болезнетворными бактериями, задумайтесь: есть ли внутри вас что-то, что вызывает чувство вины? Может быть, вы себя в чём-то обвиняете? Может, вас обвиняют близкие? Раскопайте саму тему вины и параллельно работайте с бактериями, чтобы трансформировать болезнетворные в свет Творца.

Паразиты – тема нарушенных границ; того, что у нас забирают и высасывают энергию, и того, что мы нарушаем границы других людей. Если вы столкнулись с паразитами сами или знаете, что они есть у других людей, проверьте, нет ли нарушения границ других людей. Вы, возможно, удивитесь, но непрошеные советы — даже из самых лучших побуждений! — и спасение — одна из тем нарушения.

Кроме того, паразиты ещё отражают наше умение сказать «нет» и грамотно расставить приоритеты. Можем ли мы сконцентрироваться на чём-то важном и ценном или набрасываемся на всё подряд?

Получился неожиданный лонгрид. Буду очень признательна вашей обратной связи, мнениям и опыту!

Источник