Медитация гармонизация 4 стихий

Медитация — » 4 стихии» — Гармонизация энергетики»

Сегодня мы будем разбирать ту ситуацию, когда у вас есть определенныe обстоятельства, и вам необходимо переключиться с одного проекта на другой. Допустим, у вас есть один проект A, и вам необходимо переключиться на другой проект B, но мысленно вы еще в проекте A.

Также разбирем ситуацию, когда эмоциональная сфера завязана на что-то, и вы не можете переключиться и заняться другим делом. Это бывает, когда вы хотите уснуть, но уснуть не можете, потому что у вас присутствуют мысли, идеи, концентрации на каких-либо ваших планах повседневной жизни, на будущем, прошлом.

И сегодня вызвались Меднокожие;

— дать технику по гармонизации энергетики и по переключению сознания с одной техники на другую,
— также снятие фокуса с одного дела, с одного проекта и переключение на другой, когда это необходимо.

Каждый из вас был в таких ситуациях, когда нужно перейти из одного состояния в другое, но нужно понимать, что есть и природное состояние, когда ваша информация обрабатывается, анализируется, когда нужно помечтать, подумать, поразмыслить.

В этом случае в головном мозге выстраиваются определенные цепочки, поляризуются, спрессовываются, архивируются определенные программы или создаются новые.

Но бывают такие случаи, когда вы понимаете, что это не природное, и это вам мешает.

Например, у вас есть природная работа, но вы не можете переключиться на неё, или у вас запланирован день, но вы не можете правильно распределять вашу работу и дела в течение дня.
..

Сегодня мы будем рассматривать эти ситуации. Есть три случая, когда эта техника может быть полезной.

Первый – это дома, лежа с закрытыми глазами.
Второй – с закрытыми глазами сидите на работе или где-нибудь в другом месте.
Третий – вокруг вас люди, а вам нужно переключиться, расслабиться, перетечь из одного состояния в другое.

..
При первом варианте необходимо только мышечная релаксация и следование голосу, ваша эмоциональная память запишет эту медитацию, а затем вы сможете работать с ней.

Во втором случае сложнее, но вы можете облокотиться на спинку кресла, расслабиться.

В третьем случае, с открытыми глазами, нужно работать над вашей способностью представлять, проигрывать тот сюжет, который у вас в голове. И тогда автоматически создается много проекций, и вы сможете плодотворно использовать данную технику. Независимо от того, в каком положении вы лежите, вы либо биоэнергоинформационный человек, который хорошо понимает разуплотнение, снимание контуров, квантовость, либо вы – человек, не знакомый с этими понятиями, но вам нужно перейти из одного в другое состояние, снять тремор, напряжение.

..
Для обеих вариаций людей мы сейчас продиктуем технику.

Если вы – биоэнергоинформационно образованный человек, то вам нужно представить;

белое облако, которое начинается у макушки и заканчивается, ниже ягодиц (такое яйцо белое).
И второе яйцо от макушки до ног.

Вы начинаете, либо, с открытыми, либо с закрытыми глазами, видеть это облако, ощущать его, представлять, если сложно из ментальности проявить. Вы начинаете его видеть, ощущать его частоту, вибрации, входить с ним в резонанс, видеть цвет.

И то, что вас беспокоит, по вашей команде, проявится пятнами на этой оболочке (полевой оболочке), а это будет проекция от мозга, и эти пятна проявятся на верхнем контуре оболочки, и вы будете смотреть снизу на них и видеть их на просвет.
..

Эта проекция от мозга заложена у нас генетически, поэтому эта техника должна получиться практически у всех. Как только вы выплескиваете эти пятна на оболочку, словно чернила, начинайте йогическое дыхание, для того, чтобы снять этот заряд с этих проблем, с этих проекций, как только он уйдет с проекций, он одновременно уйдет и из головного мозга.

Вы начинаете дышать йогическим дыханием, начинайте глубокий вдох, при глубоком вдохе у вас раскрываются легкие, раскрывается диафрагма. У вас есть ощущение, что сверху идет трубка, и через неё идет энергия, с каждым вашим вдохом у вас идет обновленная энергия, которая вас восстанавливает и питает, и вы глубоко начинаете дышать. И на выдохе выдыхаете через рот и дышите на эти пятна.

..
Подышав некоторое время, вы обнаруживаете, что пятна постепенно уходят и начинают светлеть, и пропадать, становясь частью полевой оболочки. В принципе, если вы так проработаете несколько проблем и концентрацию на проектах и проблемах, которые не дают вам переключиться с одного на другое, то у вас это состояние уйдет.

Дальше вам необходимо выдохнуть энергию через голову и распределить энергию.

Если вы не биоэнергоинформационно образованный человек, вы только начинаете свой путь, вам сложно уйти в ментальность, чтобы она проявила проекции энергетики, головного мозга, излучений внутренних органов, есть следующая медитация, которая может вам помочь.

..
Представьте, что вы сейчас находитесь в теле, у вас есть правая и левая половины, ваше сознание ориентировано, как спина к спине, лицо к лицу. То сейчас вы в теле, и справа – правая сторона, слева – левая.

— Вам нужно вспомнить всю свою концентрацию на проекте, на деле и собрать весь тремор, все беспокойство в одно целое, сконцентрироваться на них и перейти в правую часть тела, сделать мысленно шаг.

То есть ваша концентрация на одном деле будет находиться в правой ноге, в правой руке, в правом боку, в правом полушарии.

Вы довольно плотно на них находитесь, сделали туда шаг, и тут вам нужно представить, что перед вами поле, зеленое поле, перед вами трава, светит солнце, где-то далеко впереди вас есть маленький водопадик с небольшим озером.

— Вы делаете шаг из правой части тела и вступаете на траву, вы чувствуете запах травы, её росу, свежесть. Эта влажная, прохладная трава касается ваших ног, она вас расслабляет, обогащает, наполняет энергией, вы идете по этой траве, солнышко вас немножко согревает, и доходите до водопадика, входите в него и резко меняется энергетика. Вы чувствуете воду, капли, потоки воды, вы чувствуете, как ваши руки, ноги, голова, шея полностью в круговороте этой воды. Вы очищаетесь в этой воде, вы в ней, как в океане, она стекает по вам и прочищает вас от макушки до ног.

— И здесь вы поворачиваетесь влево и прыгаете в маленькое озеро, и вода становится еще более прохладной, более темной, вы начинаете в ней плавать, как вы любите, тем способом, который вам приятен. Вы плаваете, очищаетесь и обогащаетесь в ней. Bаша оболочка становится крепкой, ваша голова становится легкой, вы крутитесь в воде и затем выходите через скалы, через ощущение камня, через то, как вы ступаете на небольшой утес и чувствуете, как вас греет солнце.

Солнце согревает ваше тело, уходят вместе с теплом капельки на вашем теле, начинает прогреваться каждая клеточка вашего тела, становится тепло, комфортно хорошо, чувствуете, как ваши пальчики, руки, ноги полностью заполняются теплом и светом. И, если вам нужно уснуть, вы оставайтесь в этой травке, располагайтесь на ней, потихонечку мечтайте, и вы уйдете в сон.

Если вам нужно дальше работать или вы с открытыми глазами, идите прямо, и вы увидите себя. Вы увидите либо точки, либо в виде контура свое тело, в основном прозрачный контур.

— Вам нужно войти в левую часть себя, в которой вы очищены, вы интегрированы для того, чтобы начать новые дела.

— Если вы стоите лицом к себе, то есть вы видите себя со стороны лица то вам нужно войти зеркально, то есть в правую свою часть.

— Если вы видите себя спиной, вы входите в свою левую часть. Далее вы входите в левую часть себя, чувствуете левое полушарие, левую часть, левый бок, дальше вы делаете слева шаг направо, чувствуете правую сторону, правую ногу, правое полушарие и сбалансируетесь.

Мысленно перейдите с одной ноги на другую, с одной руки на другую, вес перенесите, распределите голову, чтобы у вас все было равномерно.

Постепенно открывайте глаза, и вы почувствуете, что вы уравновешены, очищены, можете продолжать свой рабочий день, свои творческие проекты, свой план дня, свои медитации равномерно и так, как вам нужно, исходя из вашего графика. То есть, вы можете перетекать из одного дела в другое.

Сейчас прошлое дело, прошлые мысли, прошлые беспокойства ушли, вы сейчас довольно спокойны, и мы желаем вам хорошего дня или хорошей ночи!

С вами были Меднокожие. Хорошего вам дня!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Медитация. Как создавать медитации для себя и для других?

Если вы любите слушать медитации и пользуетесь уроками медитаций для расслабления, наполнения энергией, привлечения партнера, денег, гармонизации, то стоит узнать, как создавать медитации для себя и для других людей.

Понимая типичные механизмы, которые используются при создании медитаций вы обретете прекрасный инструмент для саморазвития и помощи другим.

Когда вы прочтете эту статью и прослушайте аудио, вы сможете создавать медитации для себя и других людей. Вы больше не будете зависеть от голоса ведущей медитации, от музыки, а сможете целенаправленно двигаться к своей цели, медитируя самостоятельно.

Вы творец собственной жизни и создать медитацию, которая будет для вас эффективна, после изучения этой статьи станет проще простого!

В своих тренингах для женщин я не только создаю медитации и погружения на ходу, но и обучаю тому, как их создавать самостоятельно для себя. И этими секретами я сегодня с вами поделюсь.

В этой статье:

Как создать медитацию?

Медитации бывают разными. Сегодня речь пойдет преимущественно об образных медитациях, когда нам нужен результат и трансформация, а не просто посидеть в тишине и подумать о вечном «НИОЧЕМ».

Итак, три основных этапа медитации:

• 1 этап. Соединение с собой и погружение.
• 2 этап. Очищение. Трансформация.
• 3 этап. Возрождение. Новые качества. Результат перехода.

Рассмотрим более подробно каждый из этапов создания медитации

1. Первый этап медитации — это погружение, когда мы соединяемся со своей бессознательной частью, если говорить языком психологов. Если говорить словами других традиций, то есть еще один подходящий термин- заземление.Заземление – это осознанное пребывание и ощущение себя в собственном теле.
   То есть сначала мы создаем условия, при которых вся дальнейшая медитация будет работать. Точка отсчета – это мы сами. С нее мы и начинаем процесс.
2. Вторая часть любого погружения это, чаще всего — очищение. Мы избавляемся от всего лишнего и ненужного. Здесь же происходит необходимая трансформация и на помощь приходят стихии, которые помогают смыть, сжечь, предать земле, развеять все лишнее.
3. Затем наступает третья часть медитации и погружения. Это выход из темноты на свет.

Добро побеждает зло. Мы видим свет в конце тоннеля и луч света в темном царстве ведет на солнце из темноты.
Это этап, когда мы уже очистились и готовы к новому. Здесь используется символика возрождения, солнца, красочности жизни.

Резюмируя то, что было выше:

Для успешной трансформирующей медитации необходимо погрузиться – соединиться с собой, очиститься и вновь родиться.
Другими словами, умереть и возродиться вновь.
Войти в темноту, претерпеть трансформацию и обрести внутренний свет, перекликающийся с солнцем снаружи.

Таким образом, на 3-м этапе перед нами человек прошедший трансформацию, которая была заложена во второй части.

На этих трех этапах и строится большая часть образных медитаций, погружений.

Сейчас все станет понятнее.

Продолжим уроки создания медитаций для себя и для других

Эти три основных этапа медитации можно подавать по-разному.
Принцип триединства, заложенный в основу многих процессов жизни, отлично подходит для нашей цели.

• 1 этап медитации:
  Сумерки, вечер наступление темноты.
• 2 этап медитации:
  Ночь, когда что-то происходит. Нагнетание. Война сил света и тьмы. Глубокая работа подразумевает работу с темной стороной, со страхами. Та самая темная ночь перед рассветом.
• 3 этап медитации:
  Рассвет. Наконец-то восходит солнце и силы света побеждают силы тьмы.

Но это еще не все варианты.

Можно рассмотреть эти же этапы через призму жизни и смерти:

Умирание, в котором происходит избавление от всего ненужного, лишнего. Затем вновь с новыми качествами мы возрождаемся.
То есть жизнь- смерть – возрождение

Также можно воспользоваться аналогией прорастания зерна.

Мы сажаем семечко в землю, поливаем – это умирание, 1й этап.
Затем что-то таинственное и скрытое от наших глаз происходит в земле – это вторая фаза трансформации.
И на третьем этапе мы, наконец, видим проростки.
Зернышко вырастает и возрождается жизнь.

Этот бесконечный процесс можно также переложить на дыхание.

Дыхание состоит из все тех же 3-х этапов:

1. Выдох, как символ умирания
2. Пауза, как символ трансформации
3. Вдох, как новое рождение.

Мы можем использовать дыхательные практики отдельно, или дополнять медитации осознанным дыханием. Это усилит эффект.

На основе этих трех этапов и элементов строятся многие медитации, погружения.
Каждый из этих этапов обрастает своими деталями, своими подробностями и превращается в прекрасную картину глубокой трансформации, перехода.

О чем важно помнить при создании медитаций?

Важно понимать, что любая медитация должна заканчиваться на светлой стороне. Не стоит оставлять клиентов бороться с монстрами в пещере и прекращать процесс, когда воображаемый противник кидается камнями, или душит.

Медитация, даже самая глубокая – это не сон.
Контроля сознания должно хватить для того, чтобы сокрушить всю нечисть и выйти победителем.

Собственные медитативные процессы также важно не бросать на полпути и проходить их до исцеления. Исцеление приходит с ощущением любви и принятия всей ситуации.

Надеюсь, теперь стало понятно как важно последовательно двигаться по всем этапам, для того, чтобы произошли нужные перемены.

Эти этапы — часть нашей жизни, мы постоянно наблюдаем, как день сменяет ночь, как вырастает посаженное зернышко, мы дышим в этом же ритме.

Все это нам близко от природы, интуитивно понятно и потому мы можем, используя эти знания, трансформировать что-то внутри себя, избавиться от ненужного, отжившего и дать жизнь тому, что важно возродить, породить, посеять.

Символы медитации

Ниже я расскажу о символах, которые широко используются в медитациях и помогают создавать нужное медитативное состояние.
Прочитав эту часть вы поймете, за счет чего это происходит. Сможете задавать и контролировать глубину погружения, в зависимости от поставленной задачи.

Широко распространены медитации, описывающие путь через темные места, через леса, спуски — символизирующие встречу с темной стороной нашей личности; с последующим восхождением по горам, к солнцу, к открытым пространствам — символам чистого сознания и осознанности.

Понимая, как работает символика, мы можем создавать медитации и погружения и проводить их как для себя, так и для других людей. С помощью все тех же символических переходов и движения из темноты к свету, мы можем влиять на все сферы жизни: улучшить самочувствие, увеличить приток финансов поправить здоровье, наладить взаимоотношения, и др.

Символы бессознательного для создания медитаций

Прежде всего, чтобы пройти первый этап- заземлиться, настроиться на себя и собственное тело следует воспользоваться соответствующими символами глубины и темноты.

Также важно успокоить ум и мысли, чтобы включилась работа подсознания.
Как глыба льда основной своей массой находится под водой и отражает мощь бессознательного, а сознательное – лишь небольшой видимый кусочек над водой, так и мы используем символику, чтобы открылся доступ к силе бессознательного.

Все что связано с погружением вниз, со спуском, лестницы, овраги, подвалы – все это символы бессознательного. Темнота, ночь также отражают темную сторону нашего сознания.
Понимание этих символов поможет погрузиться в глубину и тишину при создании медитации.

Состояние, которое приходит и должно быть воссоздано, когда вы идете в темную сторону своего бессознательного, перекликается и с родовыми практиками. Это прорастание корней, это укоренение.
Усилить эффект медитации помогут и голосовые практики.

Опускание голоса ведущего подтолкнет участников следовать за корнями, погружаться все глубже в медитативное состояние.
Так происходит заземление и настройка на материю, телесность.
При создании медитаций на этапе погружения помогают символы подводного царства, подземелья — символы бессознательного.

К примеру, вы создаете собственную медитацию и ведете человека тернистым путем к исцелению.
Для начала человеку можно предложить отойти от места где он находится и отправиться в лес. Лес — это пока еще горизонталь. Она не требует спусков или подъемов. Но в лесу часто темно. И темнота – это первое приближение к неосознанной части.

Темнота, лес -соединяют с ночью, с темной лунной стороной. Если над лесом светит луна — это символ бессознательного, символ иного мира.

Ну как, вы тут еще?
Идем дальше.

После леса мы уходим в вертикаль. Например, выходим из леса и видим глубокий овраг, в который необходимо спуститься. Продолжает светить луна, вы спускаетесь по сырой земле в кромешной тьме.
Если вы будете использовать символы солнца и освещенного оврага, то это будет работать не так хорошо, поскольку солнце и свет — это символы осознанности.

Символы воды при создании медитаций

На глубине оврага, для усиления эффекта, оказывается озеро, в которое предстоит погрузиться.
Вода – очень многогранный символ и нужно научиться им правильно пользоваться, при создании медитаций.

Например, вода может быть живой или мертвой.
Озеро может быть глубоким или мелким, река широкой, или пересохшей.

Имея дело с мертвой водой мы еще глубже погружаемся в бессознательное.
При создании медитаций, купание в мертвой воде хорошо использовать, чтобы еще больше укорениться в земле.

Мертвая вода, как бы ни выглядела неприятной и опасной – символизирует соединение с иным миром, куда мы все уйдем.
Тем самым, помогает нам вернуться к изначальному: к тому, что останется после нас, к тому, кем мы являемся по своей сути, в то, что никуда не девается и то, что вечно.

Мертвая вода — о мире горнем, а о дольнем мире и о реальности говорит живая вода. Вода является символом очищения.

Символы сверхсознательного

Мы можем использовать реки, журчащие, чистые, холодные горные озера – чтобы взбодрить и пробудить. Холод выводит нас из состояний сна бессознательного в состояние осознанности.

Также состояние осознанности в глубине бессознательного символизирует земное ядро. Например, прорастая корнями глубоко в землю и погружаясь, слой за слоем, в толщу Земли мы доходим до ядра.

Символы огня при создании медитаций

Что здесь интересно. Ядро — горячее и это символ светила и некоторой осознанности. То есть в толще материи в темноте, в женском материнском лоне пробуждается свет и духовное, мужское начало Бога Отца.

Используя в медитациях подобные образы: святящаяся лава, ядро земли, лунная дорога, важно понимать, что именно на данном этапе медитации вам нужно. Эти образы хорошо использовать, когда вы уже глубоко погрузились, соединились с собой, со своим телом, со своим состоянием, с землей, с источником и нужен переход к следующему этапу.
Вот-вот должна начаться трансформация.

Символы стихий и этап трансформации

Итак, наступает второй этап медитации.

На этом этапе мы трансформируем нечто внутри себя. Для этого нам помогают любые стихии: огонь, земля, вода, ветер.
Стихийность – это всегда трансформация, это революция, это переход из одного состояния в другое.

Прекрасно подходят огненные символы, очищающая лава, как символы перерождения, сгорания, уничтожения. Все прогорает, плавится и из этого создается новая форма.
Мы можем очиститься от всего ненужного, что накопилось с помощью чистой воды.

Когда мы переплываем реку, или окунаемся в чистый водоем, или наталкиваемся в лесу на бьющий ключ – все это ключи духа, ключи к тому, чтобы что-то проснулось, чтобы мы подобрали ключ к тому вопросу, с которого началась медитация.

Символ стихии воздуха при создании медитаций

Также прекрасно работает символика ветра.
Мы идем по спокойному тихому лесу и вдруг поднимается ветер, ураган и все сносит. Если мы работаем с телом, это позволяет избавиться от всего ненужного, например, от лишнего веса, или боли. Если мы работаем с психикой, в этот момент нас покидают ложные представления о себе, о мире. Ветер уносит с собой все отжившее и ненастоящее.

Символ стихии земли при создании медитаций

Образы земли часто используются в работе со смертью. Когда важно признать величие смерти. Признать ее разрушительную силу для всего ложного.

Для этого используются не только образные медитации. Есть практики, где людям выкапывают ямы, зарывают в песок и только голову оставляют снаружи, для переживания опыта столкновения со смертью.

Это очень сильные практики. Но не обязательно закапывать себя или клиентов в землю. Достаточно создать сильный образный ряд.
Вы погружаетесь в эту землю, вас присыпают землей, или происходит обвал камней, и вы обнаруживаете себя под обломками. Эти образы можно использовать, когда необходимо проработать опыт смерти. Но с этим нужно быть осторожными и знать, как вы будет правильно оттуда выходить. Если есть сомнения – не стоит и начинать!

Земля – мощная стихия для перерождения, для избавления от лишнего и дальнейшего возрождения в чистом истоковом состоянии.

Глубинные образы и символы активны для каждого человека и легко воспринимаются. Они, как и сказки работают, минуя сознание и действуют на всех людей, вне зависимости от того верит в них человек или нет.

Здесь я привела один из самых простых способов создания медитаций. То, что может повторить любой человек, используя воображение.

Намного интереснее другие медитации, которые требуют специальной подготовки ведущего, развитой чувствительности и навыков ясновидения, как для создания, так и для проведения сеансов.

Но о них я не расскажу.

Кто хочет продолжения, пишите в комментариях! ▼

Источник