Медитация для встречи с будущей собой

Медитация. Встреча с собой в будущем. Как медитировать?

Медитация позволяет узнать себя лучше. Заглянуть в глубины подсознания. Управлять течением мысли. Контролировать эмоции и концентрироваться на важном. Встреча с собой в будущем относится к практике визуализации. Эта сильная техника способна в корне изменить вашу жизнь. Открыть неизведанные ранее грани ума и душевной силы. Сегодня поговорим о нетривиальном способе погружения в собственное Я.

Как далеко в будущее вы отправитесь?

Вспомните профессиональных шахматистов. Во время игры участники концентрируются на процессе, погружаясь в состояние транса. Обратите внимание на их отрешенность от окружающего мира. Спокойствие и сосредоточенность. Каждый следующий ход является продуктом глубокого анализа и внутренней визуализации. Да, шахматисты находятся в трансе. Медитируют, отправляясь в будущее на короткие дистанции. Секунда, минута, четверть часа.

Концентрация игрока в шахматы оборачивается взглядом на происходящее за столом со стороны. Встреча с собой и соперником в будущем. Феномен практики заключается в представлении нескольких вариантов развития ситуации. Установлению связи между действием и последствиями.

Возможно ли заглянуть в будущее дальше 15 минут?

Развивая способности к визуализации, внутренней концентрации и самоанализу, практик обретает возможность заглянуть в будущее. Временное ограничение исчезает. Человек выбирает длину «прыжка» самостоятельно. 5-15 минут, несколько часов, день, месяц или год. Встретьте себя через 5 лет. Расстояние находится в прямой зависимости от поставленных целей:

• удовлетворить любопытство;
• убедиться в правильности принимаемого решения;
• получить совет;
• зарядиться мотивацией к действию.

Важной особенностью техники медитации остается практичность. Наряду с умиротворением и спокойствием ума, в своем лице, вы обретаете надежного союзника и помощника. Человека, на которого можно положиться. Благодарного собеседника, разделяющего общие интересы на 100%. Значимость искреннего общения без утайки, «второго дна» и секретов трудно переоценить.

Реальное преимущество медитации встречи с собой в будущем

Человеку свойственно заботиться о своем благополучии. Распоряжаться временем с умом. Стараться улучшить качество жизни. Тесная связь собственного блага с близкими и родными проецирует личный успех на них. Взаимный обмен позитивной и негативной энергией мы обсудим в будущих публикациях. Также, уделим внимание технике медитации перед зеркалом. Подпишитесь на оповещения в браузере (колокольчик в нижнем левом углу) и на социальные сети Шри, чтобы не пропустить выход новых публикаций!

Действие приводит к изменениям. Задача медитации – увидеть последствия выбранного пути, обратившись к себе через определенное время. Принять значимое решение без опасений и страхов. Воздержаться от необдуманного поступка, увидев, к чему он приведет с высокой долей вероятности.

Две реальности прогнозируемого будущего

Популярное мнение практиков сводится к технике визуализации себя будущего только в одной реальности. Позитивной – в которой вам удалось добиться успеха. Прийти к счастью и благу за счет выбранного пути. Негативной – в котором последствия не оправдали возложенных ожиданий. Техника авторов Шри для встречи с собой отличается от сторонних источников. Внимательно прочитайте медитацию, следуйте рекомендациям и поделитесь результатами в комментариях. Нам будет приятно прочитать о ваших достижениях и ответить на все вопросы.

Медитация, встреча с собой в будущем

Найдите уединенное место. Тихое, прохладное и комфортное. Идеальным пространством для медитации дома, по нашему мнению, остается спальня. Место расслабления, отдыха и восстановления сил. Перед практикой рекомендуем проветрить помещение 5-10 минут. Впустите в комнату свежий воздух, избавьтесь от негативной энергии.

Подумайте, где разместиться «гостю»

Он устроится напротив вас на подушке или коврике? Сядет в кресло? Продумайте данный момент и приготовьте необходимое. Поставьте предмет на достаточное расстояние от глаз.

Займите удобное положение

Держите спину ровно. Расслабьте шею и плечи. Убедитесь в отсутствии внешних и внутренних раздражителей. Допустимом уровне шума с улицы, температуре воздуха, возможности оставаться неподвижным без ощущения дискомфорта.

Приготовьтесь к погружению. Расслабьтесь

Уделите несколько минут тишине и дыханию. Дышите ровно. Успокойте движение мысли. Вспомните действия, о последствиях которых желаете узнать. Вопросы, требующие ответа.

Представьте себя внутри комнаты времени

Места пересечения реальности. Стены подрагивают от энергии. Позади них нет ничего. Безграничная пустота космоса. Вы дрейфуете в нем, сохраняя притяжение внутри, отдаваясь во власть невесомости снаружи.

Сконцентрируйте внимание на предмете перед собой

Скоро на нем появится человек. Вы из будущего. Представьте, каким он будет, спустя время. Таким же и в той же одежде минуту спустя, или изменившимся по прошествии лет. Пригласите гостя войти. Медленно появиться на приготовленном для него месте. Или открыть дверь и проследовать к нему медленным шагом.

После появления себя из будущего, свет в комнате меркнет. Нет ничего, кроме вас и гостя напротив. Улыбнитесь. Обменяйтесь позитивной энергетикой. Вы рады встрече со старым другом. Надежным, желающим только добра. Это чувство взаимно.

Задайте вопрос мысленно, бесшумно повторяя его губами

Не теряйте времени даром. Вы давно знакомы. Задайте вопросы, ради которых устроили эту встречу. Получите ответы. Следите за реакцией гостя. Обратите внимание на то, как меняется внешний вид собеседника. Мимика, одежда. Счастлив ли он от последствий решения, которое вы собираетесь принять? Выглядит ли здоровым и успешным, или уставшим и подавленным.

Завершать медитацию следует медленно

Плавно обрывая контакт. Поблагодарите себя за подаренную мудрость. Позвольте «гостю» полностью раствориться, возвращаясь в свое время, или встать и медленно выйти из комнаты. После окончания сессии, подарите себе 2-3 минуты тишины. Обдумайте полученную информацию. Проанализируйте внутренние ощущения. Сделайте выводы и пообещайте вернуться к практике вновь.

Глубокая медитация встречи с собой из будущего

После успешных 2-4 сессий «гостей» в месте уединения станет двое. Ваша комната встанет на скрещении трех реальностей. Настоящего. Позитивного и негативного будущего. Визуализация потребует большей концентрации. Вы встретите двух себя:

• получившего благо от принятого решения или совершенного действия;
• оказавшегося в трудном положении по той же причине.

Глубокая медитация откроет возможность поговорить с обоими. Понять, в каком моменте была совершена ошибка и как избежать её, опираясь на мудрость «гостей». Практика не отличается от описанной выше последовательности. Требует большей концентрации и способности к визуализации. Научившись приглашать в свою реальность двоих, практик обретает силу выбора правильного пути, невзирая на сложность стоящих перед ним целей, задач и решений.

Сколько времени длится медитация?

Рекомендуем начать с практики, длиной 5-15 минут. Постепенно увеличивайте продолжительность медитации, прислушиваясь к собственным ощущениям. Вам должно быть комфортно физически и душевно. Потеря концентрации без возможности возврата сигнализирует о необходимости переключиться на ваше дыхание. Приготовиться к плавному возвращению в реальность.

Спасибо, что дочитали статью до конца!

Поделитесь мнением или задайте вопрос в комментариях. Будем благодарны, если поделитесь ссылкой на публикацию с близкими людьми в социальных сетях. Кнопки расположены ниже. Подписаться на оповещения можно с помощью колокольчика в левом нижнем углу. До встречи на страницах Шри и в приложении Sri внутри вашего смартфона! Нас объединяет медитация!

Источник

Встреча с собой из будущего [медитация]

Незнакомцы для себя. Мы определяем себя тем, что другие думают и чувствуют по отношению к нам. И, тем самым, передаем другим свое личное право на самость и прикипаем к людям, рядом с которыми лучше всего функционируем. Мы не идём в глубину, так как боимся. Сегодня расскажу, как состоялась моя встреча с собой из будущего (уже таким, как сейчас), которая произошла несколько лет назад, а в конце дам медитацию, чтобы и вы смогли пережить это удивительное приключение.

Моя встреча с собой из будущего

Волнение, родившееся в глубине меня, овладело каждой клеточкой тела, как будто перед главным экзаменом. Я всматривался в туман в надежде, и, от предвкушения встречи, сердце колотилось, как двухтактный двигатель мотоцикла. Кто ждёт меня впереди? Как встретит? А вдруг мне откроется нечто неприглядное? Подобные мысли не приносил страх, но и не успокаивали. Но назад пути уже не было… Выбор сделан.

Вдруг я увидел нечёткий силуэт человека, идущего мне навстречу. С каждым шагом он становился всё яснее и чётче. Длинное, чёрное пальто, белоснежная рубашка и чертовски уверенная походка раззадорили моё любопытство и желание поскорее вступить в контакт.

Литературный сериал КТО Я? Цикл статей с подсказками для лучшего понимания себя.

Всё. Теперь вижу его целиком. Я чувствую его всем телом. Волнения как не бывало, спокойствие и сила, мощной волной расходится от него, как от огромной антенны. Это был Я! Мозг упирался, не принимая происходящее, но через минуту сдался под напором чувств.

«Здравствуй, − тихо произнёс он, − рад встрече». Я молча смотрел ему прямо в глаза, а в голове рождались тысячи вопросов, уплотняясь в замкнутом пространстве. «Ты не волнуйся, ты всё делаешь правильно, и ты на верном пути. Посмотри, всё уже получилось». Он улыбнулся и показал рукой куда-то назад в туман. Я перевел взгляд за него и различил чёрный автомобиль премиум класса.

Глаза, привыкшие к туманной неясности, жадно вбирали каждую деталь происходящего. На пассажирском сидении сидела женщина. Моя любимая женщина. Она улыбалась своей чарующей улыбкой и смотрела на меня. «Охренеть!», − пролетело в моей голове. То, что случилось дальше окончательно снесло мне голову. Я перевёл взгляд на задние места авто и ноги затряслись от переполнившей меня радости. На заднем сидении сидел ребенок…

Как вы сами блокируете собственный успех. Если вы создали в жизни ту или иную ситуацию, вы можете её изменить. Поговорим о том, как вы сами блокируете собственный успех на жизненном пути.

Медитация Встреча с собой из будущего

Вот так я встретился с собой из будущего несколько лет назад. Это был яркий опыт, который я помню
до сих пор. Пройдите медитацию встречи с собой из будущего. Поговорите, задайте вопросы, почувствуйте состояние. Вы из будущего точно знаете, как вы сделали то, чего только хотите сейчас.

МЕДИТАЦИЯ! 🙏🏻ВСТРЕЧА С СОБОЙ ИЗ БУДУЩЕГО😲время -12 минут.Мы не часто говорим об этой медитации и еще реже проводим её. Но это очень сильный опыт! Надевайте наушники и ….. О том, как у вас получилось — пишите в комментариях!

Опубліковано Grigory Bolgov Неділя, 16 липня 2017 р.

Пробуждение лишь одного истинного образа, освобождает от десятков убеждений и результат остаётся навсегда. Вам не нужно возвращаться к тому, что вы однажды вспомнили в медитации, ведь ваше внутреннее знание, вместе с вашей энергией работает наилучшим для вас образом.

Образ − это результат взаимодействия мыслей и чувств. Наше сознание хранит образы всего, с чем мы когда-либо взаимодействовали. У каждого своё мировосприятие и свои образы. Медитация позволяет проникнуть в самую глубину вашего сознания и прикоснуться к вашему внутреннему знанию обо всём на свете.

На курсе Обучение медитации ТОТ вы получите самое ценное − связь с собственной истиной.

Отзывы пространства после медитации

Ирина Антонова: « Как здорово слышать и видеть себя! Гриша огромное СПАСИБО за медитацию! Я и не подозревала, что от себя я тоже закрыта. Вспоминаю, как это для меня − слышать и видеть себя!

Irina Ari « Гриша, БЛАГОДАРЮ! 🙂 Медитация была просто бомбической! Сказать, что я тоже “охренела”))), ничего не сказать. Раньше эта медитация у меня не шла, а тут – четко, ясно, с чувствами, с мурашками по телу. Дух захватило и включило столько энергии – хоть пляши всю ночь!! Наверное, мой сценарий, который всё в процессе доработки, тоже добавил красок. А некоторые детали увиденного вчера − Вуаля! – громко, радостно, с детским восторгом проявились сегодня с самого утра! Распирает от любопытства, что же будет дальше?»

Rimma Shevtsova « Я расплакалась от счастья в процессе медитации, так распирало от чувств)))»

Почитать ещё о медитациях ТОТ и других проектах можно в разделе Отзывы.

Напишите в комментариях, состоялась ли встреча с собой из будущего и как она прошла. Ваш опыт очень ценен для нас и других читателей.

Спасибо вам. Обнимаю. До скорой связи!

✓ Авторы Технологии Образного Творения
✓ Авторы проекта Обретение Мастерства
✓ Основатели онлайн-школы
Любим то, что делаем и делаем то, что любим!
Уверены, что каждый человек может жить в Процветании.
Любите себя и делайте то, что нравится!

Источник

Медитация Встреча с собой в Будущем

Цель медитации: прочувствовать то состояние, когда уже сбылась ваша самая заветная мечта и прописать это в клетках вашего тела.

У вас есть возможность с помощью этой медитации посмотреть на себя в будущем. Спросить себя: А каким путём я пришёл/пришла в эту точку?

Когда уже исполнилось то, что заставляет вас просыпаться в предвкушении по ночам!

Какие вопросы попутно решались? Что мешало? Что я увидел/а? Что принял/а? Чтобы стать тем, кем стал/а?

Представляя себя успешным/ой, вы фокусируетесь на этом ощущении и, таким образом, прописываете это состояние в каждой клеточке своего тела.

Каждая ваша мысль, направленная в эту сторону, питает Пламя вашей Души и Сердца!

Это даёт вам силы двигаться вперёд!

Представляя себя через месяц, год, 5 лет и т.д., вы решаете и краткосрочные, и долгосрочные вопросы.

Вы чувствуете, видите ту энергию, те эмоции, которые в сердце вас будущего/ей.

Сравните себя сейчас с той энергией. Сонастройтесь с ней.

Ощущения реализованности, счастья, восторга, удовлетворённости, сбывшейся надежды — даёт эта медитация!

Здесь можно скачать аудио запись медитации.

Насколько отличаетесь вы в будущем от вас сегодня? Какие шаги необходимо предпринять, что нужно изменить в себе?

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Медитацию ведет Алена Старовойтова.
Центр Обучения Ключи Мастерства

Источник