Медитация для связи с человеком другим

. Можно с помощью медитации общаться на больших расстояниях. Пра.

Можно с помощью медитации общаться на больших расстояниях. Правда, это требует больших усилий и умений, поэтому придется много тренироваться, прежде чем это станет возможным.

Что такое медитация? Прежде всего это духовная практика. С ее помощью человек погружается в себя, в свою душу, эмоции, чувства. При выходе из медитации особую важность представляет душевное состояние человека. Поначалу оно может быть напряженным, подавленным, тревожным, однако главное, что оно есть. Через медитацию человек приходит в гармонию с собой и окружающим миром, постигает высшую мудрость. Пребывая в состоянии погружения в себя, йоги общаются с космосом, с Высшим разумом. Таким образом, возникает взаимная связь между человеком и Вселенной, и именно в это время нередко происходят озарения, духовное просветление. Во время медитации наше подсознание разговаривает с нами, посылая сигналы. Это похоже на состояние сна – в полудреме подкорка доминирует над корой головного мозга. А это означает, что именно в этом состоянии внутренний голос слышится особо отчетливо. Иными словами, йоги опираются на интуицию, так как она у них ярко выражена.

В процессе медитации выделяют пять этапов, которые связаны друг с другом.

1. Сосредоточение. Данный этап предусматривает концентрацию ума.

2. Медитация. В ходе этой стадии внимание фокусируется в любом направлении и разум задерживается на любой идее.

3. Созерцание. Душа, отделенная от разума, находится в состоянии покоя.

4. Озарение. Данный этап – результат предыдущих стадий, включает запечатление знания в мозге.

5. Вдохновение. Происходит в результате озарения и проявляется в жизни.

У многих людей складывается впечатление, что медитацией могут заниматься только йоги, которые спят на иголках, питаются солнечной энергией и зимой ходят в легкой одежде. Конечно, это только предубеждение. Медитация доступна любому человеку, стоит лишь захотеть. Если вы стремитесь к занятию медитацией, это уже говорит о стремлении вашей души к познанию, истинному пути. Порой простого знания, которое дает школа, университет, бывает недостаточно, и человек ищет чего-то нового. Медитация подарит открытия, о которых вы даже не подозревали. Благодаря занятиям медитацией изменится повседневная жизнь. Вы станете активнее, обогатите свой опыт.

Итак, вы решили заняться медитацией. Необходимым условием этого является сосредоточение на своем внутреннем состоянии. Как часто следует медитировать? Желательно, чтобы вы находили время для занятий ежедневно. Лучше всего медитировать утром и вечером. Каждый день несет стресс и духовное напряжение, поэтому лучше, когда вы готовы окунуться в повседневную жизнь. Благодаря медитации вы станете чувствовать себя защищено. Если занятия медитацией станут привычкой, вы заметите, что дни становятся совершенно другими, необычными и каждый день приносит праздник.

Чтобы сосредоточиться, очень важно найти место для медитации. Естественно, в условиях шума, беготни сосредоточиться не получится, поэтому необходимо, чтобы во время занятий вам никто не мешал. Если ваши домочадцы относятся предвзято к восточным учениям, лучше не говорите им о своих занятиях. В первые дни важно перебороть себя и сделать медитацию регулярной.

Когда найдено место для медитации, возникает следующий вопрос: в какой позе можно медитировать?

Некоторые считают, что необходимо садиться в позу лотоса (в которую сесть могут далеко не все люди!). На самом деле вы можете медитировать хоть сидя в кресле, хоть лежа. Поза не имеет столь существенного значения, как это принято считать. Уделять внимание следует душевному состоянию, можно и сидя по-турецки привести себя в гармонию. Главное, чтобы вам было удобно в этой позе. Когда все внимание направлено на то, как бы подольше усидеть в неудобном положении, медитация отходит на второй план. То есть внимание уделяется форме медитации, а не ее сущности. Естественно, пользы от такой практики никакой. Кроме того, в разных странах используются разные позы для медитации. Например, в Японии медитируют сидя на коленях, а во многих других странах Востока распространена поза со скрещенными ногами.

Лучше всего выбрать такую позу, которая позволит забыть о том, что у человека есть физическое тело. Оптимальным является сидячее положение. Однако при этом требуется соблюдать ряд правил.

Сидеть необходимо прямо, с прямой спиной. Все остальные части тела нужно расслабить так, чтобы они «повисли» на прямом позвоночнике. Глаза лучше всего закрыть, так легче представить себе образы, используемые в медитации. Руки сложить на коленях, а ноги скрестить. В этой позе необходимо расслабиться и почувствовать себя комфортно.

После этого следует уделить внимание своему дыханию. Вначале понаблюдайте, является ли оно ровным, спокойным, ритмичным. К дыхательным упражнениям переходить еще рано – ограничьтесь наблюдением за дыханием.

Поэтому пока наблюдайте за дыханием, старайтесь сделать его спокойным и уравновешенным. После этого сосредоточьтесь.

Теперь можно подключать свое воображение к процессу медитации.

Довольно распространена так называемая образная медитация.

Источник

Артём Мезин. Проработка и трансформация.

Через медитацию постигается безграничное. Познавший безграничное обретает счастье. В малом счастья нет.
Веды. Упанишады.

Сегодня опишу довольно интересную технику для тех, кто очень хочет провести групповую практику, но расстояние не позволяет встретиться. Это бывает по ряду причин, часто случается так, что нужные нам и действительно близкие люди находятся на другом конце земного шара. Но это не повод огорчаться и сейчас вы узнаете почему.

Вводная часть

Для начала ответ на вопрос «Что такое медитация?».
Медитация есть обретение внутреннего спокойствия через практику созерцания и концентрации ума. Целительный и хороший практический эффект достигается благодаря тому, что в повседневной жизни нам редко удается войти в состояние безмятежности и просто наблюдать вещи как они есть. А напряжение в уме приводит к напряжению тела и сопутствующим проблемам. Напряжение имеет свойство накапливаться, а медитация это напряжение хорошо снимает.

Как способ восстановления психики она может применяться очень просто — закрываем глаза, расслабляем тело и наблюдаем за своим дыханием. Можно еще представить себя на берегу живописного пляжа или места, которое вам очень дорого.
Можно медитировать на конкретные качества характера и состояния, эта целенаправленная медитация дает очень хорошие плоды. Суть та же самая — расслабление при комфортном положении тела, концентрация ума на нужном качестве (это может быть та же любовь, уверенность в себе, удовлетворенность и так далее).

Насчет остановки внутреннего диалога — это хорошо, но необязательно. Как только вы начнете пытаться, возникнет напряжение. Следует понять природу этого действия, ведь на самом деле ум пытается остановить ум. Не странно ли это?
Поэтому диалог не трогаем, стараемся лишь не вовлекаться в его игры, но не раздражаемся, когда концентрация спадает. Плавно возвращаемся к точке созерцания.

Порой, особенно на начальном этапе практики, нападает сонливость и можно не заметить как проваливаешься в полудрему. Ты вроде в сознании, но в то же время спишь. В этот момент открываются ворота подсознания, можно многое узнать о себе. Такой сон особенно хорош, обладает большим восстанавливающим эффектом. Иногда после него чувствуешь себя куда более отдохнувшим, чем проснувшись утром.

Как я использую медитацию

Просто не представляю что я бы делал, не будь этого замечательного средства. Медитация дает мне много положительных моментов:

• Отдых ума после напряженной умственной работы
• Возможность войти в то или иное состояние для проработки того или иного качества, вспомнив его в прошлом или представив каким оно должно быть
• Усиление концентрации и внимания при работе с энергетикой
• Возможность хорошо настраиваться на людей при совместной практике

Медитация на расстоянии

Плавно подошли к раскрытию названия статьи.
Вы наверняка слышали, что подобное притягивает подобное. А еще слышали о том, что концентрация на чем-либо делает тебя этим (не помню точной фразы, но суть должна быть вам понятна).
Возможно, вы считаете что связь с другим человеком, если он очень далеко от вас, возможна только с помощью Интернета и мобильной связи. Это не так, вернее, это лишь часть правды.

Глубоко внутри, на очень тонком уровне мы все связаны. Эти нити-связи очень тонкие, но они определенно нерушимы и расстояние не имеет для них роли. Когда мы думаем о ком-то, эта конкретная связь начинает напитываться нашей энергией и «уплотняется», притяжение усиливается и близость человека становится очевидна для нашего энергетического тела, хотя разум продолжает бормотать о том, что это все невозможно.

Тонко чувствующие люди могут ощутить когда на них воздействуют таким образом, более грубые и «земные» даже не заметят этого. Но суть не в этом.
Важно стать сознательным и открытым к этому хотя бы на время практики и направленно с обоих концов усиливать связь, концентрируясь на партнере и всех оттенках чувств, эмоций и мыслей, возникающих от него. Это напоминает мне вот эту забавную штуку — «телефон» из пластиковых стаканчиков, соединенных веревочкой:

Для начала нам нужен образ или фотография человека, затем мы искусственно усиливаем ощущения от человека, словно он сейчас с вами рядом. Критические замечания разума советую совершенно не слушать, чтобы не сбиваться. Ага, вот и он, наш партнер. Это может быть ощущения покалывания в какой-то части тела, тепла, расширения, либо раздражительности (у меня очень часто), страха, тяжести по сердцу. Все очень индивидуально. По проекции ощущений на своем энергетическом теле можно сделать вывод где и с чем у другого все в порядке, а где нарушения.

Так я читаю людей, не имея у себя открытый третий глаз. Получается, что вы как бы берете человека в свое пространство, он при этом может ощущать словно вы тянете его за одежду.

С настройкой более-менее разобрались, теперь о медитации.
Для вас обоих необходима одна точка концентрации, я часто использую для этого те или иные качества чакр.
Возьмем, к примеру, уверенность — основное качество манипуры. Концетрируетесь на образе, берете человека «к себе» и при этом концентрируетесь на уровне манипуры (выше пупка), представляя яркий желтый цвет и внутренне вспоминаете себя уверенного. Кажется, что точек концентрации слишком много, но на деле это все должно слиться в единую картинку.
Вы не просто знаете что такое уверенность, вы дышите ей, вы ощущаете ее в своем теле, в своих мыслях и намерении, энергия действия распирает вас и тянет на новые свершения.

Человек «на том конце» занимается тем же самым, при этом его уверенность в себе имеет совершенно другие оттенки и образы. Это точно также, как не бывает стопроцентно похожих друг на друга людей внешне, мыслями, характером.
Связь ваша уходит в фоновый режим, при этом вы работаете над чакрой воли. Обмен энергией происходит зачастую очень интенсивный, включая не только тот центр, над которым идет практика.

Обычно такая практика длится 20-30 минут, неизбежно кто-то начнет сильно отвлекаться с мыслями «А можно уже заканчивать?»
Со временем вы сможете ощущать что партнер «ушел» — он либо недостаточно концентрируется, либо его отвлекают, либо он не в лучшей форме для совместной работы.

Совместные практики, особенно в таком ключе, открывают большой простор для работы над собой, ведь вы учитесь как минимум настройке на людей, концентрации, возможности вести другого энергетически, при этом за счет того, что вас больше чем один, изменения становятся сильнее, а проработка масштабнее, с множеством различных нюансов.

Вот такая практика.
Так и хочется закончить статью фразой подобной рекламному слогану: «Отключили свет и Интернет, нет баланса и села батарейка, а хочется ощутить объятия дорогих вам людей? Есть решение — медитация на расстоянии!» =))

Источник

Телепатия и необъяснимая связь между мужчиной и женщиной

Практически все люди в той или иной степени владеют телепатией. Каждый из нас мог заметить в повседневной жизни, как часто мы улавливаем мысли и чувства других. Стоит подумать или вспомнить о ком-то, как уже через 5 минут мы видим от него входящий звонок. Между влюблёнными телепатия возникает чаще всего – боль, тревожность или радость избранника они способны ощущать даже на расстоянии. В таком случае говорят о родственности душ или о ментальной связи.

Согласно тантрическим знаниям, при встрече мужчины и женщины между ними включается энергетический канал. В дальнейшем эта связь развивается и укрепляется. Как правило, она имеет необъяснимую природу и не зависит от усилий и стараний партнёров.

Основные признаки энергетической связи между мужчиной и женщиной – комфортное сосуществование вместе, взаимопонимание, отсутствие серьёзных конфликтов и др. О таких отношениях мечтают все. Как быть, если мы встретили идеального человека и хотим развить с ним телепатическую связь? Можно ли сделать это искусственным путём?

Телепатия и наука

Учёным пока не удалось установить механизмы волшебного и магического явления телепатической связи. В разных странах проводились исследования с целью определения каналов, по которым энергия передаётся от одних людей к другим.

Вопреки утверждению о том, что ментальная связь свойственна только влюблённым, наблюдались ситуации, когда необъяснимый контакт возникал и при отсутствии каких-либо чувств.

Считается, что представительницы прекрасного пола более склонны к телепатии, чем мужчины, и проще настраиваются на интуитивную связь со своим партнёром. Эта способность даёт им множество инструментов для угадывания мужских чувств и управления сильным полом.

В результате многочисленных исследований удалось установить основные признаки телепатии между мужчиной и женщиной:

1. Происходит необъяснимое понимание того, чем занимается или что переживает родной человек, даже если он находится в другом городе.
2. Сразу после того как вы вспомнили о своём избраннике, от него поступает телефонный звонок или сообщение.
3. При общении с партнёром часто возникают такие ситуации, когда вы одновременно произносите какую-то фразу или буквально срываете с языка тут мысль, которую хотел донести собеседник.
4. Понимание мыслей и желаний своего друга/возлюбленного/ребёнка без лишних слов и объяснений.

Многие учёные считают телепатию выдумкой шарлатанов сродни астрологии и прочим псевдонаукам. Так называемые магические потоки они объясняют тем, что мы хорошо знаем своих близких людей, поэтому можем предугадывать их мысли и желания.

Как развить энергетическую связь между мужчиной и женщиной?

Как формируется и проявляется телепатия между мужчиной и женщиной? На этот вопрос не существует однозначного ответа, телепатические способности лежат в эзотерической области изучения и не признаются науками. Самые крепкие связи устанавливаются между родственниками, друзьями, близнецами, матерью и ребёнком.

Иногда энергетический обмен возникает в самом начале общения мужчины и женщины, но, как правило, для этого нужно провести вместе определённый отрезок времени.

Чтобы настроить канал обмена энергией и стать для партнёра самым близким человеком, важно понять саму природу этого явления. Ментальная привязанность начинается на физическом уровне, затем распространяется на эмоциональную и духовную стадию. Среди эзотериков она считается 4 шагом в отношениях, когда наступает полное взаимопонимание, умение предугадывать мысли и чувства избранника.

Укреплению устойчивых духовных связей между возлюблёнными способствуют несколько факторов:

• желание и умение прислушиваться к партнёру;
• проявление эмпатии, сочувствия и поддержки в тяжёлые моменты;
• глубокое уважение.

Развитие ментальной связи и сонастройка на партнёра, как правило, происходят внезапно. Но если задаться целью, то энергетический обмен можно усилить с помощью различных практик и упражнений. В этом случае важно не переходить границы и не нарушать личное пространство другого человека психологическим давлением.

Медитация

Погружение в себя – один из способов концентрации внимания и развития телепатических способностей. Эти способности можно реализовать с помощью медитации, которая состоит из 3 этапов:

1. Расслабление. Человек осознанно, волевым усилием заставляет свой организм расслабиться на физическом уровне.
2. Созерцание. На этой стадии необходимо сконцентрировать своё внимание на одном предмете, каком-либо звуке или картинке.
3. Медитация. Медитирующий должен стереть из своего сознания тот предмет, на котором он был сосредоточен на предыдущей стадии. В этот момент он может установить связь с миром через освобождённое подсознание, что имеет большое значение для развития телепатии.

Медитация направлена на расслабление физического тела и сознания. Люди, которые научились успокаивать разум и останавливать поток мыслей, могут сосредоточиться на другом человеке и даже прочитать его мысли. Такие результаты кажутся фантастическими, но при регулярной медитации человек действительно приобретает способность «видеть» окружающих и находить с ними незримую связь.

Чтобы постичь азы медитации, предлагаем простое упражнение из 5 шагов:

1. Примите положение сидя с прямой спиной и закройте глаза.
2. На каждом выдохе произносите слово «Ом».
3. Сконцентрируйтесь не на дыхании и мыслях, а на произносимом слове.
4. Когда пытаетесь отогнать от себя мысли, будьте мягкими и терпеливыми к себе.
5. Как только посторонние мысли начинают атаковать, сразу переводите их на концентрацию дыхания и слово «Ом».

Ещё один действенный способ расслабиться – дышать животом. Техника заключается в правильном дыхании, оно должно быть спокойным и ровным. При вдохе поднимайте живот, при выдохе – опускайте. Это простое упражнение, но если выполнять его регулярно, можно развить в себе телепатические навыки.

Тренировки на картах

В 30-х годах ХХ века психолог Карл Зенер придумал метод, который позволяет тренировать интуицию и даже раскрыть в себе дар ясновидения. В этом упражнении используются специальные Карты Зенера – комплект из 5 картинок. Их можно скачать в интернете, распечатать и вырезать на плотной бумаге, чтобы во время эксперимента рисунки не просвечивались.

Сядьте за стол и поверните карточки изображениями вниз. Постарайтесь успокоиться и отвлечься от посторонних мыслей, освободите свой разум и полностью сосредоточьтесь на поставленной цели – увидеть изображённую на карте фигурку.

Теперь, глядя на первую карту, постарайтесь разглядеть «внутренним взором» ту фигуру, которая на ней нарисована, – запишите эту мысль на бумаге. Таким образом пройдите все 5 карточек, затем переверните их и проверьте количество совпадений.

Для достижения хороших результатов в тренировке интуиции такое упражнение необходимо делать не реже одного раза в неделю, минимум по 15 минут.

Установление телепатической связи с людьми

Развитие телепатии между мужчиной и женщиной на расстоянии полезно не только в отношении с возлюбленным. Хорошая интуиция и способность понимать других людей пригодятся в любой сфере жизни, в том числе в профессии.

Если использовать описанные выше упражнения, можно научиться освобождать своё подсознание и настраивать себя на чувства другого человека. С этими навыками можно «читать» чужие мысли и транслировать определённые сигналы другим людям.

В обычном будничном состоянии телепатическое влияние будет минимальным. В первую очередь следует расслабиться и настроиться на энергетическое общение.

Один из способов установить связь с другим человеком на расстоянии – вызвать его фантом, то есть представить в голове образ. Вам необходимо в красках визуализировать того, с кем хотите войти в незримый контакт. Представьте каждую деталь его лица, глаза, улыбку, вспомните его характерные слова и фразы. Возьмите фотографию своего партнёра и сморите на неё, пока не появится ощущение, что он находится в одной комнате. Вы должны представить, что он в этот момент физически сидит рядом с вами.

Скорее всего, в это самое время ваш возлюбленный или друг, который находится далеко, резко вспомнит и будет думать о вас.

Когда вы избавились от нескончаемого потока мыслей, попробуйте передать сигнал тому человеку, о котором думаете. Это может быть любое сообщение, например, слова поддержки или признание в любви.

Для начала необходимо почувствовать любовь к объекту, представить, что это чувство передаётся по спирали в третий глаз другого человека. Вы можете мысленно обнять его или сказать, что соскучились. Партнёр получит этот сигнал в виде чувств и мыслей, которые внезапно придут в его голову. При этом он не сможет отличить чужое сообщение от своих собственных ощущений.

С помощью сонастройки через медитацию и расслабление можно передавать разные мысли, например:

• сказать работодателю, что вы лучший кандидат на вакансию;
• убедить пропавшего человека выйти с вами на связь;
• предложить другу, которого давно не видели, позвонить вам или написать;
• заставить мужчину чаще думать о вас.

Телепатическую связь между мужчиной и женщиной можно наладить ещё на этапе знакомства. Например, вы очень хотите, чтобы определённый человек вам позвонил и пригласил на свидание. Расслабьтесь и, глядя на свой телефон, представляйте, что он действительно вам звонит. Разберите диалог на мельчайшие детали, подумайте над тем, что он вам скажет и что вы ответите. Погрузитесь в этот процесс до конца, вы должны чётко визуализировать, что смотрите на экран телефона и видите входящий звонок с его именем. Такое упражнение можно повторить несколько раз в течение дня. Главное правило – в этот момент вы должны быть свободны от любых посторонних мыслей и думать только об объекте вашей симпатии. Здесь вам поможет медитация.

Отрицательная сторона фантазий

Ментальная связь между мужчиной и женщиной – это энергетический поток между двумя настроенными друг на друга людьми. Обмен эмоциями происходит спонтанно на физическом и духовном уровнях. Это можно назвать химией, «общей волной», взаимопониманием и т. д. Телепатию в таком случае не стоит считать каким-то магическим явлением. Когда люди взаимно влюблены, они уже притянулись на ментальном уровне, поскольку имеют много общего в эмоциональном плане. Они отлично знают друг друга, считывают желания, потребности и настроение партнёра. В том случае тренировки телепатических способностей только укрепят отношения. Кто из нас не мечтал, что вторая половинка буквально читает ваши мысли и понимает всё без лишних слов?

Но что делать, если объект обожания никак не хочет с нами контактировать, не испытывает никакой симпатии, не пишет и не звонит? Можно попытаться привлечь его внимание телепатией, создавая образ избранника в голове и посылая ему сигналы на расстоянии. Но такой вариант не всегда приносит нужные результаты, а порой приводит и к разочарованию.

Ментальная связь не является гарантией вечной любви, но она навсегда объединяет двух людей даже после расставания. Духовно и эмоционально близкие, они всегда будут относиться друг к другу с теплотой, даже если их дорожки больше не пересекаются.

Если в какой-то момент ваши отношения зашли в тупик и пришло время расстаться, ментальную связь можно оборвать. Для этого необходимо поблагодарить спутника за всё хорошее и спокойно отпустить его в новую жизнь. В противном случае незримая нить, которая связывает вас двоих, будет служить преградой для построения новых отношений.

Источник