Медитация для создания самого счастливого дня

Утренняя медитация на счастливый день и удачные события

Чтобы день прошел удачно, необходимо получить положительный заряд энергии и пребывать в хорошем настроении с самого утра. Благодаря эффективным утренним медитациям вы сможете настроиться на позитивный лад и обрести успех уже сегодня.

Чтобы добиться заветных целей, необходимо начинать день правильно. В первую очередь вы должны настроиться на позитивную волну. Иногда сделать это не так уж и просто, и в этом случае эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют вам воспользоваться действенной утренней медитацией. С ее помощью вы сможете правильно подготовиться к предстоящему дню и привлечь удачные события.

Эффективная утренняя медитация

Многие люди считают, что все события, происходящие с ними за день, не могут зависеть от них. Однако правильное начало дня позволит создать для себя идеальный день и привлечь удачные события. Чтобы утренняя медитация принесла положительный результат, для начала необходимо правильно настроиться. В этот момент вы должны управлять своими мыслями, избавиться от негатива и неприятных воспоминаний.

Прежде чем начать медитацию, необходимо занять правильную позу. Медитировать лежа не рекомендуется, так как рано утром вами все еще может управлять соблазн вернуться ко сну. Поэтому лучше всего заниматься медитацией в сидячем положении.

Также следует уделить особое внимание месту для проведения медитации. Важно, чтобы вы делали это, находясь уединении. Присутствие посторонних и лишний шум не позволят вам сосредоточиться, а значит и смысла от данного занятия не будет. Если у вас нет возможности создать в доме тишину, отправляйтесь на природу.

Постарайтесь сфокусировать свой взгляд на определенной точке. Не стоит отвлекаться на посторонние предметы, а если сделать это у вас не получается, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните. Повторяйте дыхательные упражнения в течение 2-3 минут.

Постарайтесь представить события, которые должны произойти с вами. Важно, чтобы они совпадали с вашими желаниями и планами на день. Если вы мечтаете продвинуться по карьерной лестнице, представьте, что уже сегодня начальник сообщает о вашем повышении. Если вы мечтаете обрести любовь, мысленно визуализируйте встречу с желаемым партнером. Представляете любые свои мечты и верьте, что уже через пару часов они смогут воплотиться в реальность. Постарайтесь испытать такие положительные эмоции, как радость, счастье, любовь, удовольствие, и тогда они будут преследовать вас в течение всего дня.

Завершив медитацию, не стоит сразу же приступать к своим делам. На протяжении нескольких минут вы должны пребывать в расслабленном состоянии. Прислушайтесь к своему дыханию и попытайтесь понаблюдать за состоянием своего тела. Теперь вы можете быть уверенными в том, что текущий день пройдет удачно и принесет вам массу приятных эмоций и счастливых событий.

Медитация — эффективный способ привлечь желаемое, о котором было известно даже нашим предкам. С помощью простейших медитативных практик вы сможете не только наполнить свой день приятными событиями, но и привлечь любовь. Ваше счастье в ваших руках. Желаем вам удачи и успехов,

Источник

Аудиокурс «Мой самый счастливый день»

Источник изображения: Pixabay

• Избавляться от ограничивающих убеждений.
• Видеть дорогу к реализации задуманного.
• Привлекать счастливые события.
• Получать успех и изобилие.
• Делать каждый день счастливым.

Ознакомительные видео-фрагменты 2 урока, 01:20:01

Вам знакома ситуация, когда в жизни изо дня в день происходят одни и те же события, вы стали рабом привычек и не видите пути вырваться из этого замкнутого круга? Если да, то пора прервать это и идти на встречу к своей мечте.

Аудиокурс Евгения Хонина и Екатерины Шапошниковой – это уникальная медитативная программа, не имеющая аналогов, направленная на программирование подсознания. Привлечь в свою жизнь любящих людей и счастливые события, достичь внутренней гармонии и реализовать все заложенные природой возможности.

Проблема большинства людей в недостатке информации. Не каждый способен найти то, что действительно поможет. Эта медитация счастливой жизни способна приоткрыть тайны мироздания, освободить разум и узреть неизведанные грани своего Я.

Прослушав аудиокурс «Мой самый счастливый день», вы научитесь:

Регулярно повторяя эти конструктивные утверждения и выполняя упражнения, у вас сформируется новое видение жизни. Решатся проблемы, которые до этого считались невыполнимыми, улучшатся финансовые показатели, начнется карьерный рост. Изучите этот небольшой курс и впустите в жизнь счастливые события, о которых вы так долго мечтали.

Источник

Медитации на привлечение счастливых событий в жизни

Медитация на санскрите на исполнение желаний и привлечение счастливых событий помогает достичь мечты, добиться цели, получить важное для человека. Желания – значимая часть повседневности любой персоны. Это особенно заметно, если присмотреться к детям: они не скрывают своих стремлений. Врачи отмечают: «дай» – одно из первых осваиваемых младенцем слов. Некоторые стремления повседневные, не очень важные, быстро забывающиеся или легко исполнимые. Есть сокровенные, тайные, особенные, подчиняющие себе течение жизни. Реализовать их непросто; проводимые в домашних условиях ритуалы, эзотерические практики, колдовство не всегда помогают. Изобретённые на Востоке способы погружения в себя и познания подсознательного помогают в реализации самого важного.

Желания: настоящие и ложные

Чтобы сбывались мечты, необходимо что-то делать, стараться их осуществить. Предполагаются не только повседневные действия для изменения материального мира, но и стремление к личностному развитию. Медитация – одно из средств такого роста. Словом, называют духовную практику, концентрацию внимания на самом важном объекте. Для этого определяют самое значимое в текущий момент, обдумывают реализацию этого события, условия в полной мере, уделяя внимание мельчайшим деталям.

Эзотерики советуют слушать себя, внутренний мир, подсознательное, чтобы не выбрать неправильное желание. Не каждая мечта ведёт к благим последствиям. Исполнение некоторых задумок в корне меняет человеческую судьбу, причём изменения отрицательны.

Есть методика определения правильности желания. Прежде чем приступать к исполнению желаний с помощью медитации, составляют список мечтаний. Концентрируются на первом, пытаясь прочесть возникающие при мысли о нём чувства. Если обдумывание идеи рождает радость, такая мечта не навредит. По очереди анализируют каждый пункт списка. Если при оценке очередной строки появилось беспокойство, ощущается неуверенность, лучше отказаться от задуманного.

Задача человека – оставить только верные стремления, полостью избавившись от потенциально опасных и неуместных. Закончив, откладывают список. К нему необходимо вернуться на следующий день для выбора одной строки – самой важной и значимой.

Чтобы медитация на исполнение желаний и привлечение счастливых событий была эффективной, можно попробовать другой способ выбора объекта размышлений. Представляют, что текущий день – последний, какой доведётся дожить. Сконцентрировавшись на этом, смотрят на список и выбирают действительно важное.

Метод довольно жёсткий, но результативный. Он позволяет отсеять всё лишнее, пустое, бесполезное.

Подготовка к духовному ритуалу

Чтобы медитация для исполнения желаний дала результат, к мероприятию готовятся. Правила выбора момента:

• подходит только свободный от повседневных забот день;
• необходимо быть в одиночестве;
• для занятий готовят помещение, тело, сознание.

Эзотерики, объясняя, как медитировать на исполнение желания, обращают внимание: любой обряд, ритуал, чтение мантры требует предварительного омовения. Можно принять ванну или воспользоваться душем; главное – очистить кожу от пыли, пота. Ороговевшие кожные клетки, выделения желёз искажают энергетические потоки, нарушают гармонию и препятствуют привлечению денег и счастья через духовную практику.

Не менее важна чистота помещения, в котором проводится обряд. Предварительно проветривают комнату, убирают вещи, очищают пространство от пыли. Предметы, используемые в быту, накапливают загрязнения, энергетические выбросы. Пыльные вещи нуждаются в регулярной очистке. Перед медитацией обязательно моют полы, пылесосят ковры. Заканчивая уборку, окуривают пространство ладаном, благовониями, звонят колокольчиком. С этого момента комната готова.

Мистики рекомендуют выбирать для духовных практик удобное время. Привязки ко времени суток нет. Можно медитировать днём и ночью, на закате и рассвете.

Важно предварительно настроиться – это единственное основополагающее условие. Чтобы успокоиться эмоционально, психически, зажигают свечу и любуются на огонь несколько минут.

Для духовной практики выбирают удобную позу. Подойдёт положение, при котором не болят конечности, не затекает тело. Некоторые предпочитают стулья с ровными спинками или уложенные на полподушки; допускается лежать на диване. Занимают удобную позу так, чтобы спина не сутулилась. Ровный позвоночник – важное условие проникновения во вселенские энергетические потоки.

Простая техника духовной практики

Простейшая медитация – обряд визуализации. Она подходит, если человек умеет воображать движущиеся образы. Допускается концентрация на статических картинках, если получается продумать их детально, чётко.

Представляют желание воплотившимся в жизнь. Если это конкретный предмет, то окрашивают его в желанный цвет, выбирают марку, параметры, особенности. Представляют, что предмет уже принадлежит человеку, он его использует. Стараются рассылать звуки, связанные с этим, почувствовать касания, ощущения от применения.

Если не удаётся представить все аспекты с первого раза, останавливаются на простой визуализации.

Точность формулировки – важный элемент духовной практики. Если не уделить внимание деталям, желанное исполнится неверно. Например, мечта о жилье воплотится в неподходящем районе; желание машины приведёт к регулярным поездкам на такси. Чем больше подробностей удастся вообразить, тем эффективнее ритуал.

Окончательно сформировав образ, фиксируют его, словно бы фотографируют, оформляют рамой, создавая в воображении произведение искусства. Представляют, как картина удаляется от медитирующего, пока не станет едва различимой точкой, которая тоже вскоре пропадёт. Этот элемент медитации направлен на разделение желаемого со Вселенной.

Пренебрёгший этапом не получит эффекта от ритуала, желание не реализуется, потому что до конца жизни останется с человеком. Лишь отправленное во внешний мир может осуществиться.

В конце медитации забывают о случившемся. Если концентрироваться на мысли о мечте, не отпускать её из головы, она не воплотится в реальность. Эзотерики называют это законом сохранения энергии: мысли крепят желание к человеку, поэтому оно не воплощается и остаётся с персоной. Некоторые советуют фиксировать дату ритуала в тетрадке, чтобы затем оценить, как много времени прошло до исполнения мечты.

Самая эффективная медитация на исполнение мечты и привлечение счастливых событий – проведённая в 1 день лунного месяца. Высока вероятность скорой реализации загаданного в полнолуние, религиозный праздник. Наполненные энергетикой дни – новогодние (по старому, новому стилю).

Медитация на Анахата

Прежде чем медитация начнётся, продумайте ваше желание. Положите руку к месту, где расположено наше духовное сердце. Это середина груди. В этой же зоне находится чакра Анахата. Ощутите, как кровь постоянно двигается по вашим венам, как сердечная мышца стучит в определённом ритме. И в этот момент задумайтесь, что именно вы хотите получить. Что необходимо вам, чтобы стать счастливым и беззаботным человеком? Возможно, вы в последнее время всё чаще задумываетесь о создании семьи? Или ваша мечта – это престижная работа? А может быть, все мысли заняты путешествиями по разным странам мира? Перебирайте все свои желания, не упускайте ничего. Главное, представляйте уже свершившееся событие. Не нужно думать о том, каким образом они пришли в вашу жизнь. Воображаемая картинка должна быть продумана до мелочей. Следите за возникающими внутренними переживаниями. Запоминайте свою реакцию.

Когда вы закончите работу с образом, вдохните максимально глубоко. Далее выдохните и очистите своё мышление. Отпустите свой образ.

Практика медитации на Вселенную

Первый шаг – полная концентрация на процессе собственного дыхания. С каждым выдохом вы расслабляете отдельную часть своего тела. Выдох – и ваши ноги полностью спокойны и обездвижены. Ещё выдох – и ваш живот и спина расслаблены. Снова выдох – теперь напряжение покинуло вашу шею и лицо. Кроме расслабления и умиротворения, ваше мышление освобождается от всякого ментального хлама. Уходят давние обиды, вы избавляетесь от всех страхов, больше не беспокоят старые конфликтные ситуации.

Вы понимаете, что расстраиваться по мелочам – плохая затея. Необходимо всегда следовать к своим целям, а всякое разочарование выкинуть из собственной жизни. Вообразите, как сильна земная энергия. Она возникает в самом центре планеты, и становится всё сильнее, постепенно продвигаясь к поверхности. Ваши ноги ощущают тепло и мощь природной стихии. Энергия скапливается в красивый яркий поток и начинает проникать в ваше тело. Она достаёт самые укромные уголки организма, не пропускает ни единой клетки. В конце концов, энергия выходит из вашей высшей точки – макушки. Она образует светящийся шар, вокруг которого летают искорки.

Вы чётко ощущаете его на тактильном и духовном уровнях. Вы отдаёте маленькую часть себя данному шару. Он принимает её с благодарностью и впитывает. Шар начинает медленно подниматься ввысь, к небесам, к космическим далям. Вы двигаетесь рядом с ним. Вот вы уже покинули пределы комнаты, дома. Следующим этапом будет путешествие в космос, откуда прекрасно видны красоты нашей Земли. Затем вы продвигаетесь ещё дальше, пролетая между планетами и яркими звёздами. Вы любуетесь прелестным видом вокруг.

Покинув огромные границы нашей Вселенной, вы попадаете вглубь какой-то толщи. Это сравнимо с океанскими водами. Как будто вы погрузились на огромную глубину. Вдалеке вы замечаете точку света, необыкновенно яркого, даже слепящего. Он отливает нежной голубизной, похожей на небесную лазурь. Приблизившись, вы понимаете, что это непросто свет. Это своеобразный портал между нашим миром и миром, где царит лишь божественная сущность. Отпустив все страхи, вы входите в дверь и моментально чувствуете силу энергии. Это начало трансформации вашего мировоззрения и мироощущения.

Находясь в другом мире, вы произносите следующие слова:

Моё желание начинает осуществляться!

Вместе с данной фразой придёт чудесное ощущение облегчения и удовлетворения. Это божественное влияние. Вы забираете всё это с собой. И начинаете путешествие обратно. Снова пролетаете просторы Вселенной, опускаетесь на планету, попадаете в свой дом. И светящийся шар, наполненный уникальной энергией, проникает обратно к вам в голову.

По мере возвращения в собственное тело вы включаете в работу все свои чакры. В этот момент раскрывается огромный внутренний потенциал. Данная медитация, привлекающая счастливые события, позволяет получить огромную любовь Создателя.

Медленно открывайте глаза и улыбнитесь всему, что вас окружает. Вы пригласили в свою жизнь радость, счастье и благополучие. Вы удовлетворены и готовы к новым победам. Всё желаемое скоро попадёт прямо к вам в руки. Ваша задача – ухватиться за свою мечту и никогда уже не отпускать!

Медитация на светящийся шар

Сконцентрируйтесь на своём дыхании. Глубокий вдох всей грудью, затем медленный выход, на котором плавно расслабляется каждая мышца вашего тела. Снова вдох и медленный выдох: ноги, руки и живот расслаблены, грудная клетка спокойно движется в такт вашего дыхания. Вдох и медленный выдох: расслабьте шею и каждую мышцу лица, остановите взгляд. На каждом выдохе вместе с напряжением отпускайте обиды, разочарование, всё то, что мешает вам жить.

Затем визуализируйте сияющий поток энергии, который выходит из недр земли и входит в ваше тело через стопы и ноги. Поднимаясь через всё тело, этот энергетический поток концентрируется в светящийся шар на макушке. Почувствуйте его, мысленно посмотрите на него.

Затем представьте, будто частичка вас проникает в этот шар и соединяется с ним. А потом вместе с этим шариком вы начинаете движение вверх, поднимаясь всё выше и выше, покидая пределы своего дома, своей планеты, летите за пределы Вселенной и погружаетесь в пространство света, удивительно яркого света. Продолжая движение в космическом пространстве, вы оказываетесь внутри толщи, переливающейся разными цветами, словно в толще воды. Но вы движетесь дальше и вдруг замечаете перед собой яркий, бело-голубой жемчужный свет. Вы движетесь к нему – это вход в пространство трансформаций, в мир, где живёт божественная энергия. Войдите в него и растворитесь в нём.

И теперь повторите:

Я повелеваю, чтобы это (желаемое событие) начало происходить прямо сейчас.

Представьте себе, как исполняется задуманное вами. Наблюдайте, как энергия божественного света наполняет каждую вашу клеточку. Наслаждайтесь, испытайте чувство глубокого удовлетворения.

Наполнившись безусловной любовью Вселенной и её Творца, всего, что вас окружает, снова соберите энергетический шар своего сознания в пространстве трансформаций, опуститесь с ним из запредельной вышины назад, в макушку, затем спуститесь вниз через всё ваше тело в недра Земли.

Наполнившись энергией Земли, вернитесь с шариком в своё тело, войдите через стопы, освещая каждую чакру. Почувствуйте тепло в зоне копчика – это раскрывается Муладхара, следом засияла Свадхистана; почувствуйте свет в солнечном сплетении, затем в вашем сердце, в зоне горла, третьего глаза и, достигнув макушки, остановите шар.

Теперь можно открыть глаза. Улыбнитесь себе и тем событиям, которые вы пригласили в свою жизнь.

Теперь всё обязательно сбудется!

Источник