Медитация для раскрытия ясновидения

Простая медитация для развития ясновидения и сильной интуиции

Развить экстрасенсорные способности вполне реально. Редакция сайта dailyhoro.ru приготовила небольшое упражнение — простую медитацию, которая поможет развить интуицию и начать путь ясновидца.

Хотели бы вы заранее знать, к чему приведет тот или иной выбор? Чего ожидать от общения с тем или иным человеком? Как изменить свою судьбу? Человеку с неразвитой интуицией бывает сложно принимать даже повседневные решения: он чаще ошибается и терпит неудачу. Наряду со зрением, слухом, обонянием, вкусом и осязанием, интуиция присуща каждому. Главное, не изолироваться от нее и не загонять свои возможности глубоко внутрь. Даже если вы не чувствуете в себе особого дара и не отличаетесь ничем выдающимся, это не значит, что в вас этого нет. Любую способность можно пробудить и развить.

Медитация для развития ясновидения и интуиции

Медитация поможет успокоить внутренний диалог и полностью сосредоточиться на ощущениях. Включите медленную медитативную музыку, попробуйте закрыть глаза и расслабиться. Можно даже в самом начале медитации задать интересующий вопрос — и в течение практики вы ясно почувствуете отклик подсознания. Если вопрос сложный, то на него может потребоваться несколько сеансов медитации.

Дышите спокойно, размеренно, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Представьте, что вы купаетесь в сиянии белого света. Оно окутывает вас. Затем представьте, что вы поднимаетесь в Высшую реальность, полную любви и гармонии. Ощутите, что пространство вокруг вас содержит свет и осознанность. Когда у вас получится расслабиться, вы погрузитесь в состояние нулевой точки, в которой открываются все тайны. В этом состоянии и нужно задавать те вопросы, на которые требуется узнать ответ. Делайте это также в спокойствии и расслабленности. Ответ может прийти в виде слова, мыслеобраза или видения.

Если вы не получите ответов сразу, то не отчаивайтесь. Они могут прийти к вам позже — мыслью из «ниоткуда» или во сне.

Упражнения для развития интуиции

Конечно, медитация включает в себя сложные техники, которые невозможно использовать в публичных местах. Но общий принцип — это концентрация на своих ощущениях и чувствах, а значит, медитировать возможно даже в магазине или на работе. Самое главное в этой практике — выбрать упражнения, простые в исполнении, не привлекающие внимания окружающих и занимающие не более 5-8 минут.

Начать можно с бытовых мелочей. При рядовых походах по магазинам, в общении с близкими и на работе попробуйте уловить внутреннюю подсказку в момент выбора. К примеру, вы отправились за покупками. В супермаркетах сплошь и рядом работает маркетинг (скрытое воздействие на подсознание), поэтому, вероятно, вы услышите несколько голосов — один интуитивный, другой провокационный, уговаривающий вместо этого молока взять другое, в удобной упаковке и «без пальмового масла». В такие моменты старайтесь слышать подсказки своего подсознания и игнорировать все, что навязывается вам извне.

Работая над такими незначительными ситуациями, вы улавливаете и усиливаете интуицию. Можете попробовать без просмотра прогноза погоды предвидеть, брать зонт или нет. Или постараться определить настроение и мысли знакомых людей, слушая их и прислушиваясь к внутреннему голосу. Такие ежедневные практики помогут вам раскрыть экстрасенсорные способности, и уже спустя 2-3 недели усиленной работы вы будете лучше понимать себя и принимать интуитивные решения.

Но прежде чем делать какой-то судьбоносный выбор, вначале стоит снизить риски. Для этого в голове визуализируйте или представьте стрессово-опасную ситуацию из прошлого, в которой вы проигнорировали интуицию и поступили слишком беспечно. Расслабьте сознание при помощи самогипноза, чтобы как можно ярче воссоздать прожитое событие. После чего завершите эту ситуацию, прислушавшись к подсказкам интуиции. Почувствуйте вкус победы и похвалите себя за успех, тем самым закрепив привычку (для применения в похожих ситуациях в будущем) автоматически слышать зов интуиции и решать проблемы более осознанно.

Чтобы развить интуитивное чутье, вам требуется понять лишь одно: интуиция — это не дар избранным, а вознаграждение за ваши усилия, которое в силах получить каждый желающий. Развивайте и используйте свои возможности, упрощая свою жизнь и жизнь своих близких. Верьте в себя и свои силы, действуйте и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник

Как открыть в себе дар ясновидения. Медитация

Третий глаз, или чакра Аджна – это дом «шестого чувства». Его ассоциируют с мудростью, умом и интуицией. Считается, что в этой области находится связь физического и духовного естества человека.

Символизирует просветлённое состояние сознания, способность более ясно и отчетливо видеть мир и понимать его суть.

Многие люди ошибочно полагают, что открытие Третьего глаза может наделить их магическими способностями. Это не так. Открытие Аджны может помочь лучше контролировать свой ум и эмоции, а также развить интуицию.

Третий глаз и физическое тело

На физическом уровне чакра Аджна отвечает за эпифиз, функции которого до сих пор окончательно не описаны. Точно известно, что эпифиз вырабатывает мелатонин, регулирующий циркадные ритмы у человека. Кроме того, есть данные о том, что эпифиз влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая фактически управляет всей работой организма.

Физическими признаками того, что Третий глаз открыт недостаточно, являются:

• частые головные боли;
• хронический насморк;
• постоянное ощущение усталости;
• проблемы со фокусировкой внимания и сосредоточением;
• депрессия;
• панические атаки, фобии и хроническая тревога.

Можно ли открыть Третий глаз самостоятельно?

Можно. Только надо принимать во внимание следующее. Во-первых, Аджну не получится открыть за день-два. Упражнения надо будет делать регулярно. И, возможно, в течение нескольких лет, прежде чем они дадут свой результат. Во-вторых, самостоятельное открытие данной чакры нередко приводит к ее гиперактивации, обычно связанной с тем, что она приходит в состоянии дисбаланса с другими чакрами.

Человек работает только над Третьим глазом и забывает о том, что все прочие чакры должны находится на том же уровне открытия, что и Аджна, чтобы система работала правильно.

Симптомы гиперактивности Третьего глаза аналогичны симптомам его недоразвития. Вот только проявляются они намного сильнее. Могут даже отмечаться бред, галлюцинации, параноидальные явления. Поэтому необходимо несколько раз как следует подумать, прежде чем приступать к самостоятельному открытию Третьего глаза.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Обязательно должно быть глубоким дыхание.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

Рекомендации

Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.

Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем большие и яркие цифры. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.

Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.

Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Источник

Медитация для ясновидения

Медитация для ясновидения

Ясновидение – это получение информации из мира не путем обычной работы органов чувств, а с помощью экстрасенсорного восприятия, которое подразумевает под собой сверхвидение, сверхслышание, и сверхчувствование объектов, людей, времени и пространства.

Эзотерическая традиция говорит о том, что все материальное вокруг нас – есть информация, а информация – есть энергия.

И людей, которые способны ощущать энергетику человеческого поля, считывать информацию, заложенную в неодушевленных предметах, предвидеть события, часто называют экстрасенсами, ясновидцами, яснознающими. О них говорят, что они видят «третьим глазом», и это не случайно.

Существует теория, что когда-то люди владели этими навыками на уровне наших стандартных ощущений, но мы перестали ими пользоваться; так они ушли в сонное, неактивное состояние внутри нашего организма; как нечто, что не нужно для выживания вида.

Однако многие люди, находящиеся на пути духовного развития, стремятся развивать в себе ясновидение, как инструмент более многогранного изучения нашего мира.

Конечно же сходу начать чувствовать через стены или бумагу – невозможно. Для того чтобы активизировать наши органы чувств, показать им их возможности, надо обладать еще некоторыми навыками.

Одной из ключевых практик на пути развития ясновидения является медитация. Медитация для развития ясновидения и экстрасенсорики очень важна.

Что такое медитация? Медитация (от латинского meditation «размышлять», «созерцать») – это практики осознанного наблюдения за собой или за объектами, когда мы в расслаблении и способны тотально наблюдать, то есть когда наше внимание погружается ровно туда, куда мы его осознанно направляем, когда оно становится подконтрольным. А где наше внимание – там и энергия.

Посмотрите на нашу обычную жизнь? Мы расплескиваем наше внимание куда попало: телефон, телевизор, ненужные разговоры. Картинка сменяет картинку, мы почти не бываем в тишине и в статике. Мы все время движемся. Но и остановка может быть движением, когда вы способны увидеть больше, ощутить больше, чем в стандартном состоянии.

Медитация помогает накопить энергию, прочувствовать тотально ваши органы чувств (есть отдельные медитации на руки, зрение, слух, ориентиры в пространстве и т. п.), понять где находятся блоки в теле и на энергетике; медитация учит находиться в спокойствии и тотальной концентрации на том, что вам необходимо – то есть ощутить объект экстрасенсорными способностями. Поэтому мы спокойно можем назвать медитацию одним из способов развития ясновидения.

Медитация на концентрацию внимания считается базовой для эзотериков. Она же, по сути, является медитацией для открытия «третьего глаза» (поскольку луч внимания формируется у нас в затылочной области мозга и выходит как раз в той самой области меж бровей). С самой древности этой практикой пользовались жрецы, мастера, чтобы научиться управлять своим вниманием.

Ясновидение для начинающих начинается с медитации на внимание или медитации на черную точку. Точка – очень нейтральный объект. Для этого мы берем белый лист бумаги А4, рисуем на нем точку посередине листа (можно не маленькую, а размером с горошину). Крепим на стену, садимся так, чтобы точка была напротив глаз – и начинаем на нее смотреть. Не напрягаем глаза, смотрим свободно. Главная наша задача – увести в точку наше внимание. Погрузитесь в это черное пятнышко, ощутите его как единственный объект во Вселенной. Она будет расплываться, плыть, ваш ум будет постоянно вас отвлекать внутренним диалогом. Задача в том, чтобы вниманием быть только в точке.

Начните практику с 15-ти минут. Можете увеличивать время до 30-40 минут. Мастера держат точку вниманием часами!

На первый взгляд – простая медитация. Но это лишь на первый взгляд. Благодаря регулярной медитации и происходит открытие третьего, невидимого, глаза – ваш луч внимания уплотняется и становится управляемым.

Медитация, ясновидение дают контакт вам с вашим подсознанием. При практиках, кроме развития самого ясновидения, вы заметите изменения и в обычной вашей жизни. Вы станете больше успевать; внимание будете уделять осознанно лишь важным вещам и людям; энергии станет больше.

Самое важное – регулярно практикуйте. И будет результат.

Предыдущая статья

Источник

Как усилить интуицию с помощью медитации?

Если вы хотите развить кристально чистую интуицию, то эта статья для вас. Хотя развитию интуиции не учат на школьных занятиях, практика медитации помогает подготовить нас к значительному обострению интуитивных способностей. Это происходит потому, что во время медитации спокойный ум резонирует на благоприятной для потока интуиции частоте.

Медитация для развития интуиции.

Успокоение ума помогает в развитии интуиции.

В этой статье я рассказываю о том, как занятия медитацией могут усилить интуицию и что является лучшей медитацией для развития интуиции. Это ключ к открытию интуитивных каналов.

Традиционное образование направлено на развитие логического мышления. В этом есть свои плюсы, но логика не способна продвинуть нас так далеко, как интуиция. Но как развить «интуитивное знание» с помощью медитации?

Возможно, вы сталкивались с этим, когда без каких-либо объяснимых логикой причин и нестандартными способами узнавали что-то или предвидели некое будущее событие.

Как медитация улучшает интуицию

Многие успешные люди ежедневно практикуют медитацию. Медитация имеет множество преимуществ для психического здоровья, глубокого сна и снятия боли. Усиление интуиции — одно из них.

Например, Стив Джобс однажды сказал: «Интуиция сильнее интеллекта». Как говорит известный предприниматель Уорен Баффет, интуиция влияет на каждое рыночное решение, которое он принимает. Миллиардер Ричард Брэнсон предпочитает интуицию статистическим данным. Альберт Эйнштейн называл интуицию «единственной реальной ценностью».

Медитация помогает успокоить и приостановить наш аналитический ум (утихомирить доминирующее левое полушарие, а также внутренний диалог) и дать волю подсознанию. Она помогает успокоить и освободить разум от повседневного хаоса.

Медитация позволяет нам настроиться на голос нашей интуиции, который помогает нам принимать сложные решения и «просто знать», что правильно, а что нет в отношениях, на работе и жизни.

Как медитация помогает укрепить интуитивное знание?

Медитация позволяет человеку войти в спокойное пространство его разума. Здесь мудрость и понимание могут рождаться изнутри, поскольку шум бодрствующего ума отключен, а тело расслаблено.

Чем больше времени вы проводите в практике медитации, заглушая «шум» ума, тем больше вы будете находиться в гармонии с получением высшего руководства или «интуитивного знания».

Медитация является важным занятием в развитии интуиции!

Во время медитации вы достигаете состояния Альфа. Когда ваш мозг расслаблен, он резонирует на альфа-волнах, а не на бета-волнах, в которых пребывает большинство из нас в обычном бодрствующем состоянии.

Находясь в расслабленном альфа-состоянии, мысленно попросите подсказать вам то, что вам нужно узнать. Ожидайте получить ответ, но он может прийти не сразу. А когда он придет, это будет один из тех самых «моментов прозрения».

Это так просто. Поверьте мне, это работает. Доверьтесь интуитивному ответу, и вы получите основу для успеха. Фокус в том, чтобы работать в альфа-диапазоне частот мозга.

Какая медитация лучше всего подходит для развития интуиции?

Это один из самых часто задаваемых вопросов о медитации. Ответ заключается в том, что любая форма медитации помогает развить интуицию. Но медитация «Тратака», считается одной из самых мощных техник для развития интуиции. Считается, что медитация «Тратака» также может привести вас к «Сверхсознанию».

Медитация «Тратака»

Что такое медитация «Тратака»?

Тратака в переводе с санскрита означает «смотреть» или «созерцать», то есть, данная медитация является традиционной для йоги. Она заключается в том, чтобы смотреть на один маленький объект (это может быть простая точка, нарисованная на белом листе бумаги).

Выполнение данной техники предполагает взгляд на одну точку, но подойдет и любой другой символ, например, небольшой предмет, расположенный на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки от вас.

Этот подход похож на медитацию по сосредоточению на Третьем глазе — глазе проницательности или Аджна- чакре, которая совпадает с расположением шишковидной железы.

Пошаговая инструкция по медитации «Тратака»

Хороший способ начать эту медитацию — закрыть глаза и сделать три глубоких вдоха-выдоха, чтобы расслабиться. После расслабления откройте глаза и устремите свой взгляд на точку или пламя свечи.

Пусть пламя будет в центре вашего внимания. Через несколько минут вы можете закрыть глаза и продолжать смотреть на оставшийся образ пламени (отпечаток пламени на сетчатке глаза).

Через некоторое время он исчезнет, и вы можете снова открыть глаза и смотреть на пламя в течение нескольких минут, а затем опять закрыть их. Вы можете продолжать смотреть то с открытыми, то с закрытыми глазами.

В завершение нужно закрыть глаза ладонями, посмотреть вниз, а затем осторожно открыть их и посмотреть на любую пустую поверхность, будь то потолок, стена или небо в течение нескольких минут, после чего завершить сеанс.

Медитации на третий глаз

Традиция медитации в йоге заключается в сосредоточении внимания на «третьем глазе», что приносит пользу, включая пробуждение интуиции. Этот подход является мощным, независимо от того, считаете ли вы Третий глаз реальным или символическим по своей природе.

Всегда начинайте в удобной позе.

Медитации на третий глаз — пошаговое руководство:

1. Ощущение и взгляд

Поднимите закрытые глаза к своему третьему глазу (область межбровья). Сосредоточьтесь на этой области несколько минут.

Представляйте крошечную звезду перед вашим третьим глазом в течение 5-10 минут.

Представьте небольшую пульсацию в области третьего глаза — мысленно повторяйте «Ом».

Вдохните — сосредоточьтесь на третьем глазе. Задержите дыхание. На выдохе почувствуйте, как дыхание выходит из 3-го глаза. Повторите несколько раз.

При выполнении каждой из техник «Третий глаз» начните со следующих трех шагов:

Удобно расположившись, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха, чтобы расслабиться. Смочите палец (можно слюной) и поместите его между двумя бровями, чтобы активировать эту область.

Сосредоточьте свой ум на этом месте и в течение нескольких минут просто ощущайте эту область, как будто это — все, что существует для вас.

Ощущение и взгляд — медитация на третий глаз

В этой технике вы держите глаза закрытыми и поднимаете их, будто смотрите на Третий глаз. Делайте это в течение нескольких минут. Это самая тонкая, но одновременно и самая сложная техника.

Визуализация — медитация третьего глаза

Эта техника включает в себя визуализацию крошечной звезды перед центральной областью бровей и медитацию на этом образе в своем сознании.

Мантра — медитация на третий глаз

Техника мантры требует представить, что вы чувствуете небольшую пульсацию в центральной надбровной области, мысленно повторяя мантру «ом» синхронно с пульсацией.

Дыхание — медитация третьего глаза

Это техника дыхания, при которой вы сосредотачиваетесь на движении воздуха в ноздри и из них. По мере поступления воздуха вы чувствуете, как ваше осознание поднимается к «третьему глазу». Задержите дыхание на мгновение, а затем, когда вы выдыхаете, почувствуйте, как ваше осознание уходит из «третьего глаза».

Что нужно знать

Не пытайтесь достичь совершенства когда дело доходит до успокоения ума в медитации. Просто признайте любое вторжение мысли и верните свое внимание к дыханию или взгляду на отдаленный объект, чтобы сосредоточиться.

Медитация — это способ установить связь со своим интуитивным началом или высшим «Я», которое всезнающе, потому что, согласно йогическим законам и квантовой физике, мы являемся частью единого целого.

Лучший способ посвятить себя медитации — это начать с советов опытных практиков, занимающихся в течение длительного времени.

Развивайте свои нейронные связи и растите в мудрости!

Подписывайтесь на канал «Квантовые медитации», чтобы не пропустить ценной информации!

Член Британской Ассоциации Креативных Писателей. Основатель проекта «Тайные Методики» и технологии «Квантовые медитации».

Х-Архив это место, где древние мистические знания становятся частью всеобщего достояния и излагаются с доступной, научной точки зрения. Более 80 000 редких методик. Более 1 000 000 читателей в год.

Источник