Медитация для раскрытия чакры аджна

Активация, как открыть Аджна чакру

Каждый из нас задумывался о двух вещах — где находится третий глаз и каково место чакр в нашем теле. В чем связь, спросите вы, а она здесь очевидна. Ведь третий глаз — точка между бровями, где расположилась шестая чакра аджна. Это и есть дополнительное око в энергетическом смысле, с помощью которого вы можете использовать внутренние ресурсы свои и Вселенной.

Стоит отметить специфику внешнего вида шестой чакры: синий цвет, индиго, весьма загадочный и наполняет круг своим цветом. С двух сторон шара располагаются два лепестка, олицетворяющих объединение противоположного. Внутри вы найдете треугольник в обратном положении. Чакре приписывают отношение к стихии воды, хотя настолько питательным может быть и некий божественный Свет, который не опишешь словами, к ощущению которого вы и должны прийти путем активации, медитаций и различных практик.

Чакра третьего глаза является олицетворением внутреннего спокойствия, значит вкус и запах, которые ей принадлежат тоже должны обладать подобными свойствами. Среди запахов можно подобрать к чакре лаванду или ладан. Возможно, кто-то ассоциирует с ней мяту или чабрец — выбор ваш, основная задача данных ароматов — помочь наполнится вашим каналам энергией баланса и умиротворения. Та же ситуация и со вкусами. Для аджны вкус — услада мыслительных процессов, так что подобрать соответствующий вкус для нее непросто. Положитесь на свою интуицию и подкрепляйте перекус после практики сладковатой пищей, которую редко едите.

Когда вы уже поняли, что представляет из себя аджна чакра, перейдем к способам ее открытия. Главное, на что полагаются все, кто практикует работу с чакрами — попытка раскрыть дополнительное видение, которое принадлежит именно чакре аджне. Раскрытие можно провести традиционным способом, начав с массажа точек на руках и ногах.

Сидеть можно в любом положении, не обязательно на полу, можно выбрать и более мягкое место. Перед тем, как занять удобное положение, приготовьте две узкие хлопковые полосы ткани синего цвета.

• Начинать следует с правой руки.
• Найдите точку на большом пальце на сгибе первой фаланги.
• Пальцами свободной кисти легко надавливайте на точку в течение 10 секунд.
• После того, как закончите с правой рукой, не спешите переходить к левой.
• Сначала возьмите заготовленную полоску ткани и закройте ею активизированную точку, а затем — не туго завяжите.
• После того, как вы закончите со второй рукой, на точку тоже нужно нанести повязку. Нужно оставить данный фильтр из ткани для цвета на 10 минут.

То же самое проделайте с ногами. Иногда рекомендуют делать это на следующий день, но пускай это будет вашим решением.

Визуализация и медитация

Следующий этап — работа с чакрой после активации аджны чакры путем медитирования. Для медитации аджны чакры спина должна быть ровной. Поэтому положение можно занять как на стуле, так и на полу в позе лотоса, главное, чтобы вы могли выпрямить спину. Процесс визуализирования чакры — ответ на вопрос, как развить аджну чакру.

1. Для медитации с чакрой третьего глаза нужно устанавливать внутренний диалог.
2. Поэтому обратите на аджну пристальное внимание. Не стоит сводить зрачки вместе, делайте это легко, без напряжения одной лишь силой воли внутри своего сознания.
3. Дышите. И представляйте, как с каждым вдохом точка становиться все больше. Синий круг начинает расширяться, выходя за пределы головы. Далее она должна расти в вашем воображении так, чтобы вы оказались в середине воображаемого шара.
4. Представьте, что видите сапфир с мягким светом, он умиротворяет вас своим бархатом. Однако не всего его грани можно назвать чистыми.
5. Поэтому вы воображаете, что берете чистую ткань и протираете до блеска сапфир. Любуйтесь им несколько минут.
6. В завершение прикоснитесь средним пальцем правой руки к зоне третьего глаза и неспешно сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке. Этот процесс очистит вашу чакру от негатива. Теперь и ваша аджна стала активированной и чистой.
7. Чтобы закрепить эффект, следует немного полежать на спине.

Признаки блокировки

Межбровный энергетический центр можно тестировать разными способами для выявления блокировки в чакре. Давайте рассмотрим физические показатели, которые могут свидетельствовать о проблемах с аджной.

• Так как аджна в ответе не только за ментальное состояние, но и за умственные способности, недостатки будут проявляться прежде всего в плохой памяти и уровне обучаемости человека. Так, можно придумать ряд случайных чисел и попросить человека секунд 30 смотреть на них. Затем цифры следует убрать из поля зрения и дать ему листок бумаги — пускай он запишет то, что запомнил. Это хороший показатель того, что всегда нужно поддерживать канал для активности мозга.
• Если мышцы вашего лица часто зажимаются, образуются заметные мимические морщины на лбу и в зоне между бровей, этому месту не хватает энергии.
• Частые боли головы и мигрени тоже являются признаком блокировки аджны. Следует проконсультироваться с врачами, но при этом не забывать, что при отсутствии работы над чакрой состояние может вернуться обратно.
• Среди других причин — болезни глаз, слабые сосуды головы и другие местные проблемы.

Причины блокировки, связанные с энергетическим и психологическим состоянием чакры, тоже вполне понятны. К таковым относят следующие.

• Неустойчивость взглядов и принципов. Если человека легко сбить с толку, запутать, обмануть, поменять ход его мыслей, очевидно, личность испытывает слабость аджны. Из-за частой смены мировоззрения они также не могут довести идеи до реализации.
• Такие люди также привыкли избегать ответственности. Поэтому, вместо того, чтобы повелевать другим, они становятся ведомыми, меняют направление и, в итоге, остаются ни с чем.
• Им присуща растерянность, слабоволие, которые, однако, можно изменить на силу и конкретику суждений.

Как разблокировать чакру

Помимо медитаций аджны чакры, есть другие способы, как разблокировать ее. Например, есть похожий на медитирование процесс, который пробуждает блокированные чакры и убирает их закупорку. Также эта методика направлена на прокачивание связи чакры с Космосом.

Этот способ выполняется при условии восстановленного дыхания, спокойствия и отстраненности от посторонних мыслей. Представляем поток энергии, который спускается в нашу межбровную зону. Перед тем, как пропустить ее дальше, видим, как она скапливается в чакре.

После того, как сила Вселенной начала свой путь по нашему телу, думайте о том, как она спускается к ногам и расходится по ногам вниз. После этого энергия должна перейти на заднюю часть ног и подниматься вверх — до лопаток. Оттуда поток расходится по рукам и к вашему затылку, а затем — к макушке.

Повторяйте упражнение 10 раз, тогда цикл прокачки чакры аджны будет завершен, а ваша чакра вместе с остальными — очищена и наполнена.

Для того, чтобы разблокировать чакру аджну, можно заниматься медитацией на янтру — священный символ с перевернутым треугольником в круге и знаком “ОМ” внутри. Ровная спина при выполнении станет залогом вашего успеха с янтрой.

Глядя на янтру, расположенную перед вами, осознайте таинство тройственности знака “ОМ”, заключенного в геометрию форм янтры, — созидание, сохранение и разрушение. Этот процесс повторяется все время, начинается одно воплощение, затем проходит время, а оно должно смениться другим. Подумайте о себе, какие уроки вы вынесете из уроков этого воплощения, что готовит вам карма в будущем, как вы будете ее отрабатывать и так далее. Осознайте себя частичкой Вселенной, которая объединяет все живое, поймите, что значит, быть ВАМИ.

Эти знания очень сильно помогут в реализации вашего предназначения. Завершить процесс можно тоже мантрой “ОМ”, которая мягко приведет вас в исходное обыденное, но обновленное состояние.

Ощущения при работе с шестой чакрой

Если вы задумывались, какие физические ощущения испытывает человек, когда открывает свою чакру, то критических болей и резких выходов в астрал не ждите. Все максимально реально. К примеру, возможны покалывания в соответствующей зоне или чувство, будто что-то давит на лоб и виски. Длится это недолго — столько, сколько вы будете уделять работе над чакрой аджной.

Если говорить о психологических проявлениях, вы станете немного задумчивым, захочется познать истины мира, особенно те, которые связаны с вашим внутренним “Я”, ментальным миром и непознанными гранями души.

Также все возникающие вопросы рано ил поздно приведут вас к самосовершенствованию, улучшению физической формы, заботе о себе, откроется много нового, что вы ранее не замечали.

Заключение

Все, что требует от вас чакра аджна, — быть осознанным и использовать свои ресурсы по необходимости. Наладьте связь с Космосом, установите взаимоотношения с тонким миром энергии, станьте всеми энергиями, которые вам доступны, а они в полном вашем распоряжении. Нужно только найти в себе сбалансированность для этих познаний.

Источник

Медитация на Аджну (6 чакру)

Третий глаз является выражением духовного развития, мудрости и высшего сознания, а также выступает признаком Будды при его изображении.

Медитация на Аджну — шестую чакру человеку в области межбровья — помогает беспрепятственному прохождению Кундалини и способствует экстрасенсорным способностям. Активировать данный энергетический центр можно за счёт визуализации, звукового сопровождения, системы упражнений с дыханием.

Характеристики Аджны

Как правило, эта чакра изображается в форме голубого круга, прикрываемого парой листьев лотоса, в паре с двумя ступнями. В центре самого цветка прячется перевёрнутый треугольник и символ божественной силы — итаралингам. Вниз из круга опускается корень чакры, знаменующий её связь с телом человека и другими энергетическими центрами.

Аджна расположена над межбровной дугой человека имеет практически радужную палитру оттенков.

Считается, что чакра переливается красными, синими, золотистыми оттенками, а в момент созидания и духовных стремлений приобретает белоснежный тон.

Физический аспект шестого энергетического центра выражен контролем вегетативной и эндокринной систем. Аджна отвечает ещё и за состояние позвоночника, печени, носа и глаз. Если же чакра функционирует со сбоями, неизбежны проблемы в нервной системе из-за плохих мыслей и постоянного накручивания негатива.

Психоэнергетическая роль Аджны очень велика. Развитие Третьего глаза помогает человеку стать провидцев, максимально раскрыв свои ментальные возможности. Именно эта чакра обеспечивает наблюдение за невидимыми энергетическими сгустками мира.

Данный центр управляет интуицией человека, способностями запоминать и думать, концентрироваться и сохранять волю и силу духа. Аджна рассматривается как родина мыслительного начала низшего типа, отвечающего за выбор поведенческой тактики, логические операции, критические навыки.

Принято считать, что Третий глаз способствует приходу вдохновения и раскрывает полностью силы всех органов чувств. Поэтому восприятия мира расширяется, а жизнь проживается более цельной и насыщенной, с полным контролем человека над судьбой.

В свою очередь, присутствие блоков в чакре ведёт к рассеиванию внимания, трудностям мышления и ослабленной коммуникабельности. Иногда у человека усиливаются головные боли.

Практики раскрытия Третьего глаза

Усиливать работу шестой чакры рекомендуется постоянно, поскольку медитативные занятия снимают лишний негатив и улучшают контроль над собственным сознанием. Самым простым вариантом активации Аджны можно считать использование бинджы АУМ, но можно попробовать и более сложные техники.

Визуализация

Прекрасным инструментом открытия чакры служит визуализация.

• Расслабьтесь и примите удобную сидячую позу. Опустите руки вдоль тела или оставьте их на коленях, располагая ладони внутренней стороной наверх.
• Дышите медленно и спокойно, осуществляя вдох с помощью носа, а выдох делая через рот. Прикройте веки.
• Начните озвучивать мантру АУМ, растягивая последний звук максимально долго.
• Представьте, что между вашими бровями разрастается красивый сияющий цветок, который имеет фиолетово-синий оттенок. Из этого бутона на ваше тело исходят волны спокойствия и энергии. Попросите про себя в данный момент всё, что вы хотели бы получить от Вселенной.

Медитация для раскрытия Аджны

Источником мудрости и полного знания является именно Аджна. Медитация для её раскрытия помогает наладить контакт с тонкими мирами, которые предоставят потоки свежей информации.

Если вы готовы к таким переменам, начните с небольшой подготовки к практике. Возьмите эфирное масло эвкалипта и нанесите его на область между бровями. Вам нужно сделать небольшую каплю от середины лба к переносице. Теперь примите лежачую или сидячую позу, сконцентрировавшись на чакре.

• Прислушивайтесь к своим ощущениям: масло немного холодит кожу и давление в Аджне нарастает. Постепенно сила в чакре растет и встречается в глубине головы со встречным давлением, активированным гипофизом. Потоки энергии сливаются вместе.
• Далее, необходимо воспроизвести мысленно или вслух мантру КШАМ. Пропойте её и осознайте резонирующие с давлением головы и чакры вибрации.
• Ощущения изменяются, поэтому продолжайте медитировать на них некоторое время.

Затем можно выходить из этого состояния.

Массаж Аджны

Чтобы ощутить чакру прямо в момент медитации, полезно не только расслабляться, но и сосредотачиваться. Коснитесь пальцами межбровной зоны и немного надавите, чтобы энергетический центр активизировался. Прочувствуйте эту область, при необходимости используя потоки планетарной йоги, которые могут показать точно расположение чакры.

Давление в Аджне дарует новые ощущения, и к ним следует прислушаться, позволяя различным образам приходить в голову и сообщать об активности точки между бровями.

Заметьте, что она может быть белоснежно-золотой, серебряной или синей. Сосредоточьтесь на кончике носа. Сделайте глубокий вдох, чтобы поток планетарной йоги, соответствующий своей энергией цвету чакры и гармонизирующий Аджну, вошёл в ваше тело. Вдыхать нужно не привычной методикой, а только кончиком носа.

Представляйте, что вы наполняетесь позитивной и волшебной волной, которая постепенно идёт от носа к межбровью. Чакра заполняется светлой энергией, которая образует в ней спираль против часовой стрелки и дарит мягкость, интеллектуальное удовольствие.

Теперь нужно просто дышать этой вращающейся сферой, увеличивая масштабы энергии и гармонии. Дышите пару минут и ощущайте пульсацию чакры.

Потом расслабьтесь и выйдите из медитации.

Методика со свечой

Раскрыть чакру также можно методикой работы со свечой. Это очень простое ежедневное упражнение, которое следует выполнять по вечерам на протяжении месяца.

• Возьмите обычную свечу, зажгите и разместите перед собой так, чтобы расстояние между вами и объектом было равно вытянутой руки.
• Целую минуту нужно смотреть на пламя, не моргая и не переводя взгляда.
• Затем опустите веки и визуализируйте блик от огня в области Аджны. Каждый раз время созерцания свечки должно расти на одну минуту.

Тогда в конце практики можно будет проводить упражнение в течение получаса и без особых усилий.

Подпитка и поддержка чакры

Медитация настроя

Если вас беспокоит определённая проблема, за которую отвечает шестой энергоцентр, поможет именно такая дыхательная медитация. Аджна, чакра Третьего глаза, прекрасно очищается и настраивается на чистую работу с помощью данной практики.

• Для начала расслабьтесь, сосредотачиваясь только на дыхании. Воздух выходит из тела и рассеивается, а вы вдыхаете чистый свет и ясность, которые наполняют тело. Выдох делается полным и длинным.
• Вы можете немного задерживать дыхание, не создавая себе дискомфорта, чтобы все отрицательные мысли пропали, а бытовые проблемы отошли на второй план. Теперь вы готовы раскрыть сознание навстречу бесконечности Вселенной.
• На очередном вдохе следует визуализировать и проговорить про себя, что вы вдыхаете целый космос, и он начинает существовать внутри. С выдохом подумайте о том, космос исходит от вас вместе с мирозданием. Задержите воздух и скажите себе, что вы находитесь везде, являя собой всё сущее вокруг и одновременно объединяя это сущее внутри себя же. Вы есть единое целое.

С этой мыслью можно выходить из медитации.

Медитация визуализации

Насытить энергией Аджну и очистить её поможет занятие визуализацией.

• Необходимо вообразить в середине головы (меж мозговыми полушариями и на уровне лба) свою шестую чакру как яркий вихрь энергии синего оттенка. Пусть она напоминает движущийся по часовой стрелке шар. Холодная энергия, которая выражает всю радость мышления, постепенно копится в области Третьего глаза, и чакра начинает освещать голову изнутри. Мозг подсвечивается синей энергией разума, и это дарит каждой клеточке силу, восстанавливая все функции организма. Ум питается, оберегается, очищается.
• Представляйте, что интуиция, развитость мышления, навыки памяти, — всё это резко возрастает. Напряжение покидает тело, спазмы ослабевают, сосуды избавляются от шлаков.

Через 7-15 минут медитацию можно заканчивать.

Тренировка Аджны

В случае важности постоянных тренировок Аджны можно использовать простое упражнение. Примите лежачую позу на спине, прикройте глаза и расслабьтесь.

• Вообразите, что перед вами завис большой голубой шар, который источает волны тепла. Сосредоточьтесь на фигуре и попробуйте силой воли разместить его в области шестой чакры. Только не напрягайтесь при этом, не двигайте шар насильно.
• Ощущайте, как сфера пульсирует, её тепло начинает насыщать Третий глаз. Успокойтесь и насладитесь этим чувством.

Затем можно возвращаться в сознание текущей реальности.

Существует мнение, что Третий глаз связан сразу с несколькими десятками тысяч энергетических каналов. Поэтому медитация на Аджну обеспечивает человеку просветление и достижение цели любых духовных учений. Уделяйте практике достаточное внимание и тогда вы обязательно очистите сердце и тело от негатива и лишней информации.

Источник