Медитация для поиска хорошей работы

Медитация на работу

Медитация на работу проводится в двух направлениях – чтобы найти хорошее место и чтобы добиться на нем успеха. Каждая из этих практик требует определенных действий и выполняется по отдельным схемам. Но в обоих случаях основой служит само желание, а также умение визуализировать его, стремление к исполнению задуманного и активная жизненная позиция. При этом важно действовать с точной формулировкой и соблюдать регулярность.

На поиск работы

Медитация на привлечение работы и денег позволяет не только найти хорошее рабочее место, но и обеспечить стабильный доход, стать частью коллектива, избавиться от чувства ненужности.

Особенности медитации

Медитативные практики данного направления требуют соблюдения нескольких условий:

• максимально подробная детализация поставленной цели;
• представление в своем сознании будущего работодателя, построение диалога с ним, понимание его стремлений;
• создание параллельного пространства, в котором задуманное уже осуществилось.

Иными словами, нужно воссоздать свое будущее, в котором уже есть работа, и начать думать о ней в настоящем времени. Для этого во время медитации следует правильно произносить установки:

• не «я хочу …», а «я работаю…»;
• не « я буду…», а «я имею…».

Фантазии должны стать реальностью. Надо посылать во Вселенную не просьбы, а описание своего нового мира ‒ мира богатства и благополучия.

Правила проведения

Медитация для работы будет проще и эффективнее, если выполнять ряд правил:

• для точной формулировки желаемого надо написать все тонкости на бумаге, тогда ничего не будет забыто или упущено;
• писать необходимо в настоящем времени, создавая новую действительность;
• описывать следует абсолютно все – будущие обязанности, размер заработной платы, отношения в коллективе и с начальством, другие моменты, которые являются для вас залогом благополучия и счастья;
• обязательно в перечень нужно внести свое настроение, чувства, дружелюбие окружающих, положительный настрой на работу, желание по утрам приходить на рабочее место, то есть не только материальные блага, но и свои эмоции.

Когда все будет отражено на бумаге, можно начинать медитировать. Во время практики все описанное необходимо визуализировать. Чтобы внутренний диалог не мешал осязать мечты, потребуется усилие воли для его прекращения.

«Получение подсказок»

Медитация на поиск работы может не только привлечь желаемое в жизнь, но и помочь разобраться в том, что нужно делать для его получения. Практика проводится по такому алгоритму:

• расположиться удобно, прикрыть веки, расслабиться:
• вообразить себя на приеме у высокопоставленного чиновника, который может устроить на любую работу;
• присмотреться к реакции этого человека на встречу, его отношение и ответные чувства, которое оно вызывает;
• затем максимально точно и детально рассказать ему о желаемом рабочем месте – что именно интересует, на каких условиях хочется работать, какую зарплату получать;
• в завершение надо обосновать свои требования – почему надо получить именно это место и почему оно вам подходит;
• затем следует внимательно выслушать ответ.

Отлично, если сразу будет получен положительный результат и рабочее место будет обещано. Если «чиновник» предложит что-то меньшее, чем хотелось бы, то нужно поинтересоваться, что нужно сделать, чтобы выйти на более высокий уровень и достичь именно желаемого.

Аффирмации

В большинстве компаний при найме нового сотрудника проводится собеседование. Чтобы обрести в себе уверенность и одновременно привлечь желаемое рабочее место, нужно ежедневно программировать себя на достижение поставленной цели.

Для этого надо стать перед зеркалом, посмотреть в глаза отражению и проговорить соответствующие фразы, например:

• «Я – отличный менеджер»;
• «Я – разносторонне развитая личность»;
• «Я – лучший специалист в своей профессии»;
• «Меня хотят нанять все работодатели».

Первую фразу надо изменить в соответствии с желаемой должностью. Каждую аффирмацию повторять по 9 раз.

Это упражнение не поможет стать отличным специалистом, если нет соответствующих знаний. Поэтому не следует надеяться только на аффирмации – нужно использовать все возможности, чтобы повышать свою квалификацию, учиться, перенимать опыт, профессионально расти. Главное – уверенность в себе и в достижении поставленной цели. Даже если окружающие убеждают, что ничего не получится, не надо им верить. Все зависит от собственной убежденности и приложенных усилий.

Не нужно оглядываться в прошлое, слушать о большом количестве безработных и экономическом кризисе. Важно настроиться и сфокусироваться на желаемом рабочем месте, а также задать себе установку, что оно обязательно будет получено.

Мантры

Медитация на работу будет намного эффективнее, если во время ее выполнения произносить специальные мантры. Самыми эффективными считаются следующие:

1. «7–7–5–3–9–1». Эта мантра относится к числу самых мощных и направлена на то, чтобы помочь найти наиболее подходящее место. Для этого необходимо пребывать в полной уверенности, что она имеет силу, а также произносить ее как можно чаще – не только во время медитации но и периодически в течение дня.
2. «Ом Сурийя Намах». Еще одна из наиболее действенных мантр для привлечения необходимой должности. Читать ее надо по тем же правилам, что первую мантру.

Когда желаемая работа будет получена, нельзя останавливаться и прекращать практики. Чтобы закрепиться на рабочем месте и достичь максимального успеха, необходимы другие практики.

На успех в работе

Медитация на успех в работе и делах помогает открыть энергетический поток, направленный на то, чтобы усилить творческий потенциал, активировать имеющиеся способности и получить за это деньги. Практика способствует достижению поставленных целей, привлечению нужных людей, построению правильной линии развития событий.

Схема выполнения упражнений должна быть следующей:

• расположиться удобно, избавиться от напряжения во всех частях тела, восстановить спокойное глубокое дыхание;
• подумать о своей работе, задачах, на выполнение которых она направлена, достижениях, необходимых для профессионального роста;
• сформировать конкретный образ своего успеха, представить, что он уже достигнут;
• запомнить свои ощущения;
• представить, как хорошо быть успешным и развивать свои деловые качества;
• посмотреть вверх, где появилась голубая звезда, воплощающая в себе ангела успеха;
• улыбнуться ему, послать любовь и выразить свои радостные ощущения от достижения успеха;
• приблизить этого ангела, который должен принять образ ребенка, излучающего энергию удачи;
• попросить его о помощи в достижении желаемого;
• ощутить, что ангел понял и принял послание, он хочет помочь и посылает энергию благополучия, которая полностью окутывает ваше тело и голову;
• почувствовать предвкушение успеха, ощутить, что изобилие стало привычным состоянием;
• улыбнуться и поблагодарить ангела.

Медитацию рекомендуется проводить ежедневно перед сном.

Для усиления ее действия можно читать соответствующие позитивные аффирмации («Я источник успеха», «Я привлекаю удачу», «Я открыт деньгам» и т.п.). Также полезны будут следующие мантры:

1. «Ом Прим Прум Прам» – повторять 108 раз;
2. «Ом Хрим Кшим Шрим Шри Лакшми Нрисинхайе Нама» – читать утром, лучше всего по дороге на работу.

Весь этот комплекс, включая медитации, аффирмации и мантры, поможет быстро повысить уверенность в себе и раскрыть наиболее сильные черты личности. Это позволит в полной мере проявить свои способности и достичь успеха в делах.

Источник

Медитации для фокуса на главном: карьере и команде мечты

Что такое медитация и зачем она нужна?

Тревожность и множество отвлекающих факторов стали постоянными спутниками современного человека — и порой это не лучшим образом сказывается на карьере и решении рабочих задач. Излишнее волнение перед собеседованием может помешать соискателю презентовать себя с лучшей стороны, а постоянная работа в режиме многозадачности не позволяет специалисту по подбору персонала сосредоточиться на команде.

Ирена Понарошку, основатель Prosto App*: «Медитация существует уже тысячи лет. В наши дни ученые доказали, что она способна снижать стресс, перестраивать нейронные связи и улучшать память. Медитацию применяют CEO крупнейших мировых компаний, голливудские звёзды и многие другие люди, которые хотят еще более внимательно проявить свою заботу о ментальном здоровье. Ее практикуют самые разные люди, это уже давно не имеет никакого отношения к религии и эзотерике. Сегодня медитацию можно сравнить с зарядкой. Только не для тела, а для ума.

Гарвардские исследования обнаружили, что у людей, которые регулярно медитируют, более плотное серое вещество в областях мозга, связанных с памятью и обработкой эмоций. Регулярная практика повышает внимательность, сострадание и жизнестойкость. Она помогает принимать более разумные решения. Особенно это важно, когда дело касается карьеры и создания команды. Для формирования привычки и заметного результата достаточно медитировать 10 минут в день.

Мы хотим, чтобы как можно больше людей попробовали медитации и улучшили качество жизни. Потому что медитировать — это Prosto*».

hh баланс & Prosto App*

В честь дня рождения компании мы предлагаем вам простой и эффективный инструмент, который даст вам возможность расслабиться и сконцентрироваться на главном, — две уникальные медитации, озвученные заслуженным артистом Российской Федерации Сергеем Чонишвили.

• Для тех, кто строит карьеру: простые и эффективные практики для ясности ума и внутреннего баланса.

• Для тех, кто управляет талантами: техники медитации, которые помогут сфокусироваться на главном и собрать команду мечты.

В рамках проекта «hh баланс & Prosto App*» соискателям также доступен курс медитаций, помогающий преодолеть стресс, справиться с переменами в карьере и жизни, а также расслабиться в конце рабочего дня.

В свою очередь, работодатели могут опробовать курс для тех, кто управляет талантами: эти практики помогут быстро приводить себя в тонус, легко концентрироваться на задачах и понять, почему медитация становится частью корпоративной культуры ведущих компаний России и мира. Наш партнер «Prosto: Медитация и Сон*» предоставляет один месяц использования приложения, чтобы вы могли пройти курс целиком в комфортном режиме.

Как получить безоплатный доступ к курсам на месяц?

1. Скачайте и запустите приложение
2. Ответьте на вопросы виртуального помощника «Польза»
3. Откроется экран с выбором подписки. Прокрутите вниз и нажмите кнопку «Ввести промокод»
4. Введите единоразовый промокод: hhkod
5. Если код введен верно, перед вами откроется подписка на период длительностью в один месяц без оплаты
6. Если мы не подойдем друг другу, отмените подписку в течение месяца, использование для вас будет полностью без оплаты
7. Если же подойдем, подписка продлится сама собой и с вашей карты снимут оплату за месяц в размере 379 рублей. Добро пожаловать в Prosto*!

Важно: промокод действует до 20.06.2021. Предложение доступно только для новых пользователей Prosto*.

Подробности можно уточнить по адресу help@prostoapp.com.

Кстати, треть россиян регулярно практикуют медитацию

Служба исследований hh.ru провела опрос среди соискателей и выяснила, что 12% россиян медитируют перед собеседованием, чтобы справиться с волнением. Кроме того, 13% рассказали, что именно медитация в свое время помогла им справиться с профессиональным выгоранием, а 8% и вовсе смогли избежать этого благодаря регулярной медитации.

В целом медитацию так или иначе практикуют 30% россиян, еще 36% хотят попробовать.

Опрос проводился на сайте hh.ru с 9 по 16 мая 2021 года, участие приняли 3282 российских соискателя

Большинство медитирующих респондентов отмечают, что такая практика помогает им успокоиться и настроиться на нужный лад.

* Приложение для медитации и сна Просто, 0+
** По состоянию на 20.05.2021

Источник

Мантра, привлекающая деловой успех и дающая работу

Чтобы добиться в жизни успеха и обеспечить себя всеми необходимыми материальными благами, приходится очень много работать. Но иногда хорошую должность приходится довольно долго искать.

Да и никто не дает гарантии, сто она будет приносить не только хороший доход, но и удовольствие. Помочь в поисках подходящей должности способна специальная мантра, дающая работу, воспользоваться которой может любо желающий.

Суть использования мантры в поиске работы

Под мантрой принято понимать особую комбинацию слов, имеющих определенное магическое значение.

Обладая невероятно мощной энергией, они способны эффективно помочь в достижении желаемого. Абсолютно любая мантра, способствующая устройству на хорошую работу, нацелена на достижение определенных результатов.

Среди них необходимо выделить следующее позитивное воздействие магических текстов:

• ощущение свободы мысли ясности мозга;
• раскрытие закрытой внутри человека энергии;
• очищение ауры от негатива;
• настрой на правильные поступки и верные мысли.

Специальная мантра работа способна повлечь за собой рождение полезных мыслей и идей, совершение самых правильных поступков. Но никто не утверждает, что после прочтения того или иного текста, человек быстро найдет желанную работу с самым достойным окладом и отличным коллективом.

Мантра способна лишь дает определенную установку, помогая точнее сформулировать свои желания и цели в жизни.

Материальный успех в жизни, кончено во многом зависит от профессиональной деятельности, но добиться его нужно самостоятельно, приложив немало сил и умений.

И начать можно с прочтения известных текстов, помогающих людям во всем мире находить работу, которая полностью удовлетворяет всем необходимым запроса.

Мантры, помогающие в поисках рабочего места

Дабы быстрее найти работу с желаемой должностью и хорошим заработком, необходимо выбрать одну из представленных ниже мантр:

1. «Семь Семь Пять Три Один Девять Один».
   Эта наимощнейшая мантра способна оказать неоценимую помощь в поисках подходящего места. Но читать ее понадобиться достаточно часто. При этом очень важно верить в силу читаемого текста, иначе вероятность неудач окажется довольно высокой.
2. «Ом Сурийа Намах».
   Является очень востребованной для привлечения желаемой должности. И за долгие годы использования доказала свою невероятную эффективность. С ее помощью работу нашли очень и очень многие люди, оставив благодарственные отзывы на разных форумах и сайтах.

После получения подходящей должности должна читаться мантра успеха на работе, которая поможет закрепиться на новом месте и проявить себя с самой лучшей стороны.Именно об этом и пойдет речь несколько ниже.

Источник