Медитация для исполнения желания вальяк

Аффирмации для исполнения желания

• Описание
• Характеристики
• Отзывы о продукте
• Задать вопрос

• Аффирмации на исполнение желания разработаны и озвучены Еленой Вальяк. Эта программа поможет вам изменить свое мышление так, чтобы научиться получать от жизни то, о чем вы мечтаете.

  Для достижения результата необходимо слушать эту запись каждый день, один-несколько раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком. Замечено, что аффирмации лучше закрепляются в подсознании, если прослушивать их, когда вы находитесь в движении, особенно это касается монотонных, повторяющихся и автоматических движений (как например, когда моете посуду). Когда вы произносите аффирмации про себя, обращайте внимание на реакцию своего тела и свои эмоциональные реакции. Вначале может возникнуть так называемый «когнитивный диссонанс» — то есть прослушивание аффирмаций может вызвать у вас негативные чувства и эмоции, связанные с тем, что то, что вы слышите, не соответствует тому, как вы привыкли видеть себя. Даже если такое произойдет, это — ничего. В таком случае необходимо продолжать прослушивать и проговаривать про себя аффирмации. Со временем они заменят старые негативные установки, и когнитивный диссонанс исчезнет. Позитивные аффирмации можно совмещать с любым видом работы над собой — изучением специальной литературы, прохождением тренингов, работы с коучем, посещением психолога и т. д. Начните работу над собой с прослушивания позитивных аффирмаций — это удобно, доступно и кроме всего прочего, поможет вам определить те области своей жизни, на которые вам нужно уделить больше своего внимания.

  Тем не менее, аффирмации не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании аффирмаций и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе позитивных аффирмаций здесь.

  Источник

  Медитация для исполнения желания вальяк

  

  Благодаря сфокусированному вниманию и визуализации можно привлечь сердце и ум для создания той жизни, какую вы хотите. Медитируя на то, что хотите, вы концентрируете свою энергию и тем самым поддерживаете свои усилия. Через медитацию можно привлечь всю немалую мощь подсознания, чтобы претворить в жизнь свои желания. Помимо этого вы выбираете мотивацию и причины для того, чтобы воплотить мечты в реальность. Только так можно определить, что ваше желание пойдет на пользу не только вам, но и всем окружающим. Первая медитация «Во имя высшего добра» основана именно на этом принципе.

  Слишком часто наши детские мечты отходят в сторону и забываются, когда мы становимся взрослыми. Медитация «Скрытое сокровище» поможет вам найти и раскрыть забытые мечты. Если работа не приносит радости, то медитация «Работа для души» поможет вам найти работу, которая будет согревать душу. Место, где вы живете, должно, как и работа, доставлять вам радость. Поэтому мы предлагаем медитацию «Место для души», чтобы вы смогли найти место, где будете счастливы.

  Все мы хотим найти одного особого человека в жизни, который стал бы вам лучшим другом. Этот человек часто становится вашим духовным «попутчиком», при встрече вам кажется, будто вы знакомы всю жизнь. Медитация «Человек для души» поможет вам найти такого человека. Дом является нашим продолжением и жилищем нашей души. Медитация «Духовный дом» поможет вам превратить свое жилище в священное пространство.

  Если мы хотим исполнения желания, иногда нам приходится совершать прыжок в неизвестность. «Совершить прыжок» поможет вам обрести смелость сделать это. Если вы медлительны и любите откладывать все дела на потом, то ваши мечты вряд ли исполнятся. Медитация «Медлительность» поможет вам побудить себя к действию. Вам приходится принимать в день множество решений. Почему бы не возложить их на нашу высшую самость благодаря практике «Духовное принятие решений».

  Если вы лучше воспринимаете зрительную информацию, то для воплощения своих желаний в реальность проводите медитацию «Карта желаний», в которой своими руками создадите картину вашего желания. Практика «Сделать следующий шаг» поможет вам распознать правильное направление и выполнить нужное действие, которые и приведут вас к исполнению мечты. В практике «Следуй за своим счастьем» руководством к принятию решения станет ваше собственное счастье. Перед воплощением мечты нужно убрать все препятствия. Медитация «Отпустить свое прошлое» поможет вам освободиться от старого эмоционального багажа, который стоит на пути вашего желания. И, наконец, если вы любите путешествовать в своем воображении, то превратите в реальность хотя бы одно из путешествий вместе с практикой «Путешественник».

  Источник

  Эффективные мантры для исполнения желаний

  Верить в волшебство продолжают и взрослые. Чтобы исполнить свою мечту, бесспорно, нужно прикладывать определенные усилия. Но как приятно ускорить действие чудесным образом! Мантра исполнения желаний поможет сбыться им гораздо быстрее. Это определенное сочетание звуков и слов, которые необходимо воспроизводить с точностью. Важно почувствовать ритм, уловить вибрацию, чтобы слиться со звуками в единое целое. Повторяя священное заклинание множество раз, открывается доступ во Вселенную энергии человека.

  Эффективная медитация на исполнение желания

  Запомните, что недостаточно знать слова мантры. Важно понимать, как произносить звуки, в какое время и месте. Новички зачастую сталкиваются с блоками внутри своего тела. Чтобы определить их, надо найти чакру исполняющую желания. Расслабьтесь и продолжайте дышать глубоко и ровно. Представьте свою мечту, весь путь к ее исполнению. Возможно, где-то вы почувствуете тревогу или неверие, что она исполнится. Определите в каком месте находится блок: грудь, солнечное сплетение, голова, горло, живот. С каждым вздохом пробивайте затор. Прочувствуйте, как тревоги уходят, освобождая место уверенности, что все получится.

  Мантра исполнения желаний – главные правила использования

  Проводить надо не менее 15 минут за медитацией каждый день, чтобы быстрее достичь цели.

  Правила проведения медитации на привлечение и исполнение желания:

  1. Расслабление. Важный этап, поэтому следует выбирать ту позу и место, в котором вам максимально комфортно. Можно сидеть, лежать, закрывать глаза, зажигать свечи.
  2. Фокусирование внимания на дыхании. Делайте глубокий вдох через нос, выдыхая через рот. Дышите ровно, сосредоточив все внимание на этом процессе.
  3. Медитация на осуществление мечты требует открыть сердце для всего хорошего. Проговаривайте слова, настраивающие вас на этот лад.
  4. Визуализация. Мантра желаний действует, если все детали на пути ее осуществления, четко рисуются в сознании. Надо представить картину, как вы получаете желаемое, что чувствуете, кто вокруг вас находится. Чем четче и реалистичнее образы, тем мощнее проходит медитация.
  5. Благодарность. Еще один шаг на пути исполнения мечты. Поблагодарите Вселенную за все, что у вас есть хорошего в жизни. Наполните свое сознание теплом и положительными эмоциями.
  6. Проявление. После медитации, важно, начинать жить и действовать так, как будто вы уже получили желаемое. Начните проживать свою мечту.

  Проделывая эти действия день за днем, вы приблизитесь к исполнению задуманного очень быстро.

  

  Подбор желания и правильное произношение мантры

  Выше описанные рекомендации действуют для всех слов. Хотите привлечь любовь, деньги, удачу, здоровье, выбирайте правильное положение, сфокусируйтесь на дыхании и светлых мыслях. Мантра исполнения желаний, убирающая все препятствия проводится в тишине. Стоит изучить несколько техник, чтобы определиться с той, которая максимально подходит. Мощная медитация несет в себе уникальный ключевой слог. Повторяя сочетание звуков нужное количество раз, вы начинаете использовать энергию выбранного божества. В начале пути события формируются на тонком уровне, а затем, обретают физическое тело.

  Как работает

  Чтобы исполнилось желание, стоит повторять мощную мантру 108 раз в день. Это число выбрано неслучайно. Многие используют во время медитации четки, в них содержится 108 бусин. Надо проговорить мантру на процветание изобилие и исполнение желания. Самые мощные и действенные читаются 21 день. Есть быстрые медитации на исполнение мечты за 10 дней, но торопиться новичку не нужно. Практика позволит лучше познать свое тело, сознание и Вселенную.

  Обратите внимание, что звуки и слова, которые вы произносите, написаны древним народом. Уже нет тех, кто когда-то говорил на этом языке. Перевести мантру практически невозможно. Это, по сути, и не нужно. Главное правильно произносить звуки, чувствовать телом вибрации. Стоит слушать медитацию онлайн, чтобы понять, как правильно пропеть звуки и словосочетания.

  Самые известные мантры для исполнения желаний

  Популярными являются те песни, которые приносят ощущение покоя, радости и счастья. Слушать мантру «Гаятри», можно онлайн в исполнении Саи Бабы. Для новичков, это хорошая возможность научиться правильно произносить слова, почувствовать их ритм и звучание.

  Приготовьтесь познакомиться с популярной мантрой: «ОМ БХУР БХУ-ВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМА-ХИ ДХИЙО ЙО ПАХ ПРАЧО-ДАЙАТ ОМ». Она очень мощная и универсальная, потому что включает в себя три аспекта. Здесь есть и восхваление Бога и медитация, и молитва.

  Очень нравится многим 6-фазовая медитация Вишен Лакьяни. Писатель и практик сам разработал эффективные медитации, позволяющие действовать на сознание человека и менять его. В результате многие его последователи смогли получить то, к чему стремились: здоровье, счастье, радость, успех, любовь, деньги, хорошая работа.

  Многим нравится мантра исполнения желаний Зеленая Тара, рассчитанная на 108 повторений. Она направлена на устранение препятствий. Далай-лама очень любил эту медитацию, потому что она родилась в бутоне Лотоса из слезы, которую проронил Авалокитешвар. Это очень мощная мантра, помогающая в исполнении заветного желания.

  Послушайте исполнение онлайн:

  Вас не оставит равнодушным пение, проникающее в глубину сознания, растворяясь в музыке и волнах тепла.

  Своя мантра: как определить

  Специалисты рекомендуют найти свою медитацию. Чтобы желание исполнилось мгновенно, нужна практика. За одну минуту нельзя ничего изменить, да и за день не всегда получится. Если ежедневно повторять Золотую мантру, Шивы, Сарва Мангалам и другое, получится достичь большего. Отзывы практиков показывают, что надо определиться с мечтой или проблемой. Чего вы желаете, что надо изменить? Как только будет выбрано желание, нужно послушать музыку и пение в женском или мужском исполнении (кто как любит), чтобы выбрать свою мантру. Остается только проводить ежедневно практику, настраивая свое сознание и тело на исполнение всего хорошего.

  Лучшие мантры

  Чтобы вы не искали подходящие словосочетания и музыку в интернете, посмотрите на самые сильные и мощные медитации, которые хорошо практиковать самому, слушать чужое исполнение онлайн или в записи.

  1. «Проникновение в будущее» применяйте тогда, когда хотите опередить события, и посмотреть, что вас ждет в определенный момент жизни. Перед началом, нужно выбрать тихую комнату, занять удобное положение. Включите музыку и текст мантры. Выбирайте исполнение, которое вам по душе. Лучше всего проговаривать слова самому, чтобы быстрее погрузиться в транс. Представьте место, где вы находитесь, обратите внимание на запахи и звуки, окружающие вас. Запомните все, что чувствовали, чтобы очнувшись, помнить ответ, полученный в трансе.
  2. «Волшебные ворота» помогут быстрее исполнить заветное желание. После того как впадете в транс, попробуйте представить, что стоите возле больших и красочных ворот. За ними находится удивительный мир. В саду вы найдете холст и краски. Попробуйте нарисовать свое желание на бумаге. Как только закончите работу, отступите, представьте, что холст удаляется, постепенно превращаясь в шар, растворяющийся во Вселенной. Желание теперь сбудется!
  3. «Магнит» – техника, которая почти мгновенно исполняет мечты. Надо всего лишь записать мысли на бумаге и спрятать его. Начать медитировать, представляя свое тело большим магнитом, притягивающим желания.

  Посмотреть медитацию, можно тут:

  Посмотрите, как звучит мантра:

  Чтобы мечты точно сбылись, надо уметь правильно читать заговоры. Для этого изучается произношение звуков, их тональность. Лучше начинать упражняться с практиками или смотреть уроки онлайн в группе https://vk.com/meditate_fun

  Сколько же ждать пока исполнится желание

  Соблюдайте некоторые требования. Для четкой и точной медитации вам помогут благовония, просторная комната, тишина, расслабляющая музыка. Не забывайте правильно дышать и слушать свои мысли. Надо точно понять чего вы желаете. Является ли мечта заветной.

  Примите удобную позу, выберите свою мантру и произносите ее 108 раз. Лучше всего медитировать утром или вечером. Используйте четки. Они помогут вам лучше сосредоточиться на произношении слов и звуков, не дадут сбиться со счета. По завершению медитации, вернитесь к повседневным делам. Не умайте о своем желании, не зацикливайтесь. Так быстрее самые заветные мечты исполнятся.

  Источник

  Медитация для исполнения желаний

  Наталия Правдина, мастер фэн-шуй с мировым именем, практикующий специалист по позитивной психологии и трансформации сознания, писательница, делится полезным отрывком своей книги

  

  Самое важное о медитации

  Медитация является одной из очень важных составляющих жизни успешных и счастливых людей. Если вы обратитесь к высказываниям выдающихся лидеров современности или прошлого, вы обязательно убедитесь в этом. Послушайте Ошо, Брайана Трейси, Энтони Роббинса, других известных людей. Все они уделяли и уделяют значительное время медитации в своей жизни. Медитация успокаивает, настраивает на позитивный лад, улучшает самочувствие. Есть медитации, которые исполняют желания! Медитативный человек меньше подвержен стрессу, а это значит, что он более счастлив, меньше болеет и дольше живет.

  Не говорите, что у вас нет времени на медитацию. Если вам в голову приходит такая мысль, это означает, что медитация вам совершенно необходима! Когда можно медитировать? Лучше всего перед сном, после йоги во время шавасаны, когда вы принимаете ванну, лежите на массаже, гуляете, плаваете в море или в бассейне. Даже встреча с любимым человеком может стать своего рода медитацией.

  Вы можете наговорить текст медитации на свой диктофон, который сейчас есть в каждом телефоне, и включать тогда, когда вам удобно заняться медитацией.

  Удачной вам практики!

  

  Медитация для исполнения желаний

  Представьте себе, что вы слышите мой голос во время практики, а я постараюсь вложить как можно больше энергии в эти слова медитации, чтобы исполнилось ваше самое заветное желание. Это практика индра-йоги, когда достигается максимальное расслабление тела.

  Итак, мы начинаем.

  Лягте на спину, включите мягкую, тихую музыку. Выключите все телефоны и попросите, чтобы никто вас не беспокоил примерно 15–20 минут.

  Сделайте глубокий вдох и медленный, спокойный выдох. Еще раз сделайте вдох и выдох. Повторите еще раз. С каждым вдохом и выдохом вы все больше и больше расслабляетесь.

  Создайте намерение, подумайте о своем конкретном желании. Прочувствуйте, что ваше желание находится у вас в области третьего глаза. Проговорите свое желание четко и уверенно про себя. Например: «Я очень счастлива в браке», или: «Я радостно переезжаю в новую квартиру». По мере расслабления тела постарайтесь вызвать приятные эмоции, связанные с исполнением вашего желания. Вот ваше желание исполнено. Как вы бы себя чувствовали? Наверное, у вас была бы счастливая улыбка на лице, плечи бы распрямились, глаза горели бы радостным огнем. Представьте, сейчас ваше желание исполнено. Улыбнитесь, вызовите те ощущения и эмоции, которые были бы у вас, если бы ваше желание было исполнено.

  А теперь продолжаем расслабляться.

  На вдохе вдыхаем золотой свет. На выдохе выдыхаем усталость, грусть, обиды. На вдохе вдыхаем свет. На выдохе выдыхаем серость. Постепенно достигаем такого состояния, что и на вдохе, и на выдохе осознаем только свет, красоту, спокойствие, умиротворение, любовь.

  С помощью этого света начинаем еще глубже погружаться в расслабление тела. Расслаблены лицо, лоб, щеки. Расслаблены глаза, губы, челюсти, уши. Расслаблен язык. Расслаблена шея. Расслаблена спина. Световой шарик достигает правого плеча, расслабляя его. Расслабляется правая рука до локтя, расслабляется правая рука до запястья. Расслаблена вся кисть. Большой палец правой руки. Указательный палец, средний, безымянный, мизинец. А световой шарик перемещается к левой руке. Расслабляются левое плечо, предплечье, локоть, кисть. Расслабляются ладонь левой руки и тыльная сторона ладони. Расслабляются большой палец, указательный, средний, безымянный, мизинец. Руки полностью расслаблены.

  Маленький шарик света перемещается в область груди, расслабляя все внутренние органы, мышцы, связки. Расслаблены легкие, сердце, желудок. Расслаблен весь живот. Расслаблены все органы малого таза. Расслаблены ягодицы. Расслаблены бедра.

  Световой шарик перемещается к правой ноге. Расслаб­ляются правое бедро, колено, голень. Расслабляется щиколотка правой ноги. Расслабляются стопа, верхний свод стопы. Расслабляются большой палец правой ноги, второй, средний, четвертый, мизинец. Вся нога расслаб­лена.

  Шарик света перемещается к левой ноге. Расслабляются бедро, внутренняя и внешняя поверхность бедра. Расслабляются колено и голень. Расслабляются щиколотка, левая стопа, верхний свод стопы. Расслабляются большой палец левой ноги, второй, третий, четвертый, мизинец. Вся левая нога полностью расслаблена, как и все тело.

  Световой шарик перемещается к вашей сахасраре и исчезает в небесах. А вы лежите, не ощущая своего тела и все более и более глубоко погружаясь в блаженство, негу, наслаждение. Сейчас начинается процесс самого настоящего волшебства. Вы становитесь перышком, летящим по ветру. Вы теряете ощущение своего тела, все, что вы слышите, — это тихая музыка или свой голос на диктофоне.

  Сейчас я прошу вас снова повторить свое желание. Четко и конкретно, находясь в состоянии абсолютного покоя и релакса. Повторите это желание три раза. Тогда оно лучше пропишется в вашем подсознании.

  

  А мы продолжаем наше путешествие по чудесным мирам. Представьте, что мы летим со скоростью прекрасной парящей птицы. Вы видите голубой океан. Дельфины резвятся в волнах. Вы видите огромных черепах. В волнах океана плавают киты. Огромные горы встают на вашем пути. Вы видите солнце, которое отражается в блестящих волнах. А сейчас вы пролетаете через пустыню. Красочные барханы, идущий караван, горячее солнце. Миг, и вы пролетаете над вечными льдами Антарктиды. Пингвины, огромные красивые льды.

  Средняя полоса России. Березы, поля, кисть рябины на фоне голубого неба. Румяная девушка в ярком платочке.

  И снова проговорите про себя свое желание. Вы наверняка заметили, что с каждым разом ваше желание становится все более четким и конкретным. Вы ощущаете, что нет ничего невозможного, и получаете глубокую уверенность в том, что ваше желание вполне исполнимо.

  Оно становится искоркой света и уносится ввысь во Вселенную, вслед за световым шариком, который помогал вам расслабляться.

  Все хорошо. Вы делаете вновь глубокий вдох и выдох. Не поднимайтесь сразу, улыбнитесь себе, потянитесь. Вы хорошо поработали, пока ваше тело пребывало в состоянии неги, покоя и расслабления.

  Принимайтесь за свои обычные дела и верьте в то, что у вас все получится!

  Правильно составляйте свое желание.

  Я сейчас описываю очень мощные практики, которые имеют тысячелетнюю историю применения. Они при­шли к нам также из Индии и основаны на взаимодействии личной индивидуальной энергии человека и всепроникающей энергии Абсолюта, космоса, разумной Вселенной. Результаты от этой медитации просто фантастические, и я уверена, что вы с нетерпением хотите приступить к этой практике.

  

  Подумайте, что именно сделает вас счастливыми?

  Однако сначала я решительно настаиваю на том, чтобы вы ознакомились с важной информацией. Поскольку данное упражнение исполнит ваше самое заветное желание, я хочу, чтобы вы задали себе один очень важный вопрос. А именно: действительно ли исполнение моего желания сделает меня счастливой (счастливым)? Дело в том, что часто мы желаем не для себя, а потому, что так хотят наши родители, так принято в обществе.

  Приведу пример. Большинство незамужних девушек и женщин хотят выйти замуж. Заметьте — не стать счастливыми в браке, а просто выйти замуж, родить детей. Вселенная исполняет это желание… И вот, желание исполнилось. Есть муж, родились дети, быт, хозяйство, бесконечный круг забот и обязанностей. Женщина оглядывается вокруг и понимает, что она на самом деле не об этом мечтала. Где же счастье? А все потому, что она изначально не желала быть счастливой, а желала просто выйти замуж. Чувствуете разницу?

  Поэтому, прежде чем приступить к волшебной практике, разберитесь сначала в себе. Поймите, что именно может сделать вас счастливыми. И тогда формируйте свое желание правильно.

  Не «Я хочу выйти замуж», а «Я СЧАСТЛИВА В БРАКЕ!». Не «Я хочу жить в Париже», а «Я СЧАСТЛИВО И РАДОСТНО ЖИВУ В ПАРИЖЕ!».

  Надеюсь, что вы осознали разницу между этими понятиями.

  Если вы хотите хороших результатов — подключите свои эмоции, свое предвкушение счастья, свой трепет, свою радость. Вот тогда результаты вас не разочаруют, тогда все получится просто отлично.

  Источник

  Читайте также:  Макеев гимнастика для рук