Медитация для чистки энергетических каналов

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Методы и правила энергетической чистки человека

В повседневной суете и ежедневных делах мы часто не замечаем, как теряем энергетическую силу. Становимся менее активными, жизнерадостными, страдаем частыми обострениями хронических заболеваний, возникают новые недуги.

А мысли и действия пессимистичны и бесперспективны. В этом случае просто необходима энергетическая чистка. Так как же восстановить энергетику человека и можно ли это сделать самостоятельно? Давайте разберемся.

Что такое энергетическая чистка организма?

Энергетическая чистка — это сеанс, который направлен на полное восстановление энергетики и устранение из ауры человека негатива, который возник в связи со стрессовыми ситуациями (потеря работы, развод и т. п.), вследствие сильных отрицательных эмоций (смерть близкого человека) или же так называемого “чужеродного воздействия” (порча, сглаз и т. д.).

Другими словами, это уборка негатива, мешающего жизни человека — внутренние зажимы, блоки, которые препятствуют течению энергии в организме.

Специалисты утверждают, что в бешеном ритме современного мира подобные процедуры необходимы практически всем людям. Если даже самочувствие человека удовлетворительное, все равно стоит периодически, для профилактики, проходить чистку ауры.

Методики и способы энергетического очищения

Сегодня можно без труда найти сотни объявлений и предложений почистить чакры, улучшить ауру и душевное состояние. Но стоит серьезно подойти к выбору мага, экстрасенса или целителя, который будет заниматься восстановлением вашей энергии, ведь этот человек должен знать все тонкости и нюансы энергетического заряда человеческого тела.

Он также должен безошибочно определить причины возникновения зажимов и внутренних блоков, выявить все очаги отрицательной биоэнергии и зарядить их положительной.

Сейчас многие специалисты работают не только при личностном контакте, но и дистанционно, заочно. Это позволяет помочь раскрыть душу и очистить чакры даже нуждающимся в самых отдаленных уголках мира.

Эффективность дистанционного приема ничем не отличается от эффективности очных процедур, поскольку целители работают с энергетическим фантомом человека, а он всегда один, где бы территориально ни был пациент. В энергетическом плане вообще нет понятия расстояния, поэтому не стоит сомневаться в результативности подобной процедуры.

В среднем требуется 2-4 сеанса очищения энергетики. Однако стоит помнить, что это условные цифры, все индивидуально и зависит от степени тяжести случая.

Целители работают потоками энергий, которые прорабатывают пласт за пластом, поэтому первая чистка является поверхностной и малоэффективной.

А последующие проникают в более глубокие энергетические слои, очищая каждую клетку. На последнем сеансе ставят защиту, которая продолжает работать с полем еще на протяжении нескольких месяцев, очищая структуру энергетического поля и защищая его от любого рода негативного воздействия.

Время на проведение процедур варьирует от получаса до часа. Курс стоит проводить ежедневно, без перерыва. В крайнем случае допускается день отдыха, но только в середине курса.

Во время процесса могут использоваться различные магические атрибуты:

Данные предметы имеют сильный положительный заряд и потому они способны вбирать в себя негатив, подобно губке.

Эти манипуляции платные, и целитель сам устанавливает цену курса. В связи с этим многие задумываются о том, как почистить себя самостоятельно.

Как почистить энергетические каналы самостоятельно?

Существуют простые методики чистки, которые можно использовать для себя в повседневной жизни. Можно найти даже сеансы восстановления энергетики человека за 5 минут, например выучить простую христианскую молитву (“Отче Наш”, “Богородица дева радуйся”, “Животворящему Христу”).

Прочитайте эту молитву в момент недомогания, можно про себя, и желательно при этом хотя бы мысленно креститься. Молитву стоит повторить три раза. При этом дыхание должно быть ровным и спокойным.

Еще один вариант почистить свою ауру — это схема “свеча”, ее еще называют “спираль”. Для ритуала понадобится церковная свеча (если нет именно церковной, можно взять другую небольшую свечу). Этот атрибут символизирует стихию огня, а огонь, как известно, является прекрасным инструментом преобразования энергии.

Не случайно эта вещь используется в ритуалах освобождения от прошлого, целительстве, религиозных обрядах и т. д. При данной процедуре необходимо провести свечой по спирали сначала над телом, от головы до ног, потом подняться вертикально, а затем опуститься вниз и снова спиралью подняться вверх.

Проводя данные манипуляции, нужно читать молитву. По завершении процедуры свечу нужно оставить около окна и дать ей догореть. Вышеприведенные способы самостоятельного очищения ауры снимают лишь слабые сглазы и некоторые последствия негативных эмоций.

Более эффективный способ очищения сознания и биополя человека — это правила сохранения чистоты своей энергии. В этом случае подразумевается соблюдение чистоты себя и своего дома.

После посещения общественных мест, встречи с неприятным человеком или долгого путешествия необходимо тщательно помыть руки и лицо, ведь именно открытые части тела впитывают негатив.

Еще на Руси существовал обычай: когда после путешествия купец, боярин или гонец возвращались домой, то первым делом они шли в баню, мылись с дорожки и лишь потом занимались своими делами.

Если в дом пришел злой, завистливый человек, то после его визита стоит тщательно вымыть пол и вытряхнуть половую тряпку за порог, проговорив: “свое бери, мое оставь”. После этого не забудьте хорошенько вымыть руки.

Еще один недорогой и эффективный способ — это очищение энергетики человека солью. Давно известно, что морская соль заряжена двумя стихиями — землей и водой.

К тому же она несет в себе два противоположных заряда, символизируя одновременно жизнь и смерть. В связи с этим соль используется как мощное средство от негативной энергии.

Для собственной защиты можно регулярно принимать солевые ванны или носить с собой небольшой мешочек с солью. Этим средством можно очистить и дом, расставив небольшие тарелки с солью по углам комнаты — той, где собирается семья и где вы спите.

К чему нужно быть готовым после чистки?

После того как поработал специалист по биоэнергетике или вы самостоятельно сняли отрицательную энергию с себя, могут проявиться определенные симптомы.

Симптомы бывают разными, это зависит от нескольких факторов:

• индивидуальной переносимости;
• степени тяжести;
• вашего психологического настроя.

Однако существует ряд основных симптомов, которые отмечают большинство людей, прошедших сеансы очищения ауры.

Итак, человек может почувствовать:

• усталость;
• сонливость;
• легкое головокружение;
• в отдельных случаях желание плакать.

Стоит уточнить, что никакой опасности для здоровья данные проявления не представляют, поэтому бороться с ними не нужно, а, наоборот, стоит прислушаться к своему организму. Если хотите спать, то стоит позволить себе подремать несколько часов.

Этого времени будет достаточно для восстановления сил. Если же появилась плаксивость — позвольте себе выплакаться, не сдерживайте эмоции, ведь так ваши чакры выбрасывают накопившийся негатив.

Когда в ауре человека образовались большие дыры, пробои и зажимы, после сеанса могут наблюдаться и более серьезные симптомы:

• тошнота;
• скачки давления;
• повышение температуры;
• внутреннее опустошение;
• тревожный сон.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то не стоит паниковать и прибегать к медикаментам. Позвольте организму самому справиться с последствиями восстановления энергии. Специалисты рекомендуют заварить ромашковый чай, включить успокаивающую музыку и провести пару часов в постели.

После окончания полного курса самочувствие станет улучшаться, на смену неприятным ощущениям придет чувство легкости, приятное расслабление и тепло по всему телу.

Это объясняется тем, что уходят застои и энергия начинает равномерно циркулировать по всем каналам. В это время улучшается не только душевное состояние, но даже цвет кожи лица, взгляд становится светлее, а мышление — более позитивным. Человек чувствует себя уверенным и окрыленным.

Стоит насторожиться и если эмоциональное состояние не улучшается. В норме чувство дискомфорта должно уменьшаться с каждым днем и постепенно сойти на нет.

Если самочувствие не приходит в норму в течение нескольких недель — это повод обратиться для повторной консультации к тому специалисту, который проводил чистку биополя. Вполне возможно, что вам потребуется повторение магического ритуала.

Видео по теме

Медитация чистки энергетических каналов:

В заключение отметим, что не стоит забывать и о собственных посылах во Вселенную. Если человек добрый, независтливый и отзывчивый, то Вселенная пошлет ему в ответ столько же положительной энергии и позитива.

А если же человек склонен к зависти и саморазрушению, то он сам будет создавать черные дыры в свой душе, ни один энергетический сеанс не спасет его от этого. Берегите в себе Человека!

Источник