Медитация что это презентация

Что такое Медитация?

Что такое Медитация?

Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретённых от жизненного бега «по кругу», хотя и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее…

Настоящая медитация — это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в неё окунётся, то следующие входы будут происходить всё легче и легче.

Одно из определений медитации — постоянное удерживание мысли на чем-то. Т.е. каждый медитирует на что-то — кто на денежные проблемы, кто на проблемы со здоровьем, кто на трудности в бизнесе, а кто-то — на Божественное.

Медитация на ранних этапах — это регуляция ума. Ни для кого уже не секрет, что мысли управляют нашими действиями, поэтому важно научиться контролировать свои мысли и направлять их в нужное русло.

Медитация — это единение с Божественным. На минуту, на несколько секунд в глубокой медитации мы сливаемся с Божественным (с энергией, потоком, можно называть это по разному). И наступает тот самый неописуемый покой и блаженство, и весь мир перестаёт существовать. Есть только вы и Он, а иногда даже вас нет, вы сливаетесь в одно целое.

Медитация — это Не Концентрация. Концентрация — это двойственное сознание, поэтому концентрация создаёт усталость. Когда вы концентрируетесь, вы чувствуете истощение. И вы не сможете концентрироваться все двадцать четыре часа в сутки, вам понадобится время для отдыха. Концентрация никогда не сможет стать вашим естеством. Медитация вас не утомляет, не изнуряет, она расслабляет и наполняет вас Божественным. Медитация может стать 24-часовой, ежедневной, из года в год. Она становится образом жизни и она очень приятна.

Медитация — это время для себя. В погоне за жизнью у нас почти не остаётся времени для своих близких, а для себя — ещё меньше. Медитация не только позволит вам побыть наедине с собой, но и лучше понять/познать себя, ведь во время медитации вы смотрите внутрь себя. Во время медитации вы можете получить многие ответы на мучившие вас вопросы. Ведь все вопросы и ответы, проблемы и их решения находятся внутри вас, и никто лучше вас самих не ответит вам на ваши вопросы.

Зачем нужна Медитация?

Природа — естественна и гармонична, но человек всё дальше и дальше уходит от природы, а значит и от гармонии (от гармонии в себе, от гармонии с окружающим миром). Общество искореняет человеческую природу в корне, люди живут жизнью машин, в сегодняшнем материалистичном мире о машинах заботятся больше, чем о человеке. Люди все больше беспокоятся о материальном и почти забыли про духовное. Про Бога вспоминают лишь, когда случается беда или по праздникам.

Почему-то большинство людей ищет Бога извне — на небе, в церкви, забывая, что даже Иисус говорил о том, что нужно открыть своё сердце и найти Бога в сердце. Все религии говорят: Бог всемогущ, всезнающ, вездесущ. Если он вездесущ, то он везде и, прежде всего, в моём сердце. Загляните внутрь себя, откройте свое сердце и сделайте его действительно храмом Божьим. Этим и занимается медитация — разворачивает людей от внешнего к внутреннему, показывая, что Бог внутри каждого человека. Осталось только открыть это для себя.

Медитация не отрицает материального. Материальное и духовное — это два крыла у птицы. Если перевешивает хотя бы одно из них, гармонии не будет, полёта не будет, всё должно быть уравновешено. У вас есть обязательства перед семьей, родственниками, начальником, социумом, но также у вас есть обязанности перед своей душой. Вы пришли в этот мир не проживать жизнь, не существовать, а совершенствоваться, развиваться, помогать душе выйти на новый духовный уровень.

Что даёт Медитация?

— Покой — Регуляцию ума — Развитие любви — Познание себя, внутреннего мира, Божественного

Собираясь медитировать, отключите все телефоны, прикрепите на двери записку, в которой напишите, что вы медитируете и в течение часа просите вас не беспокоить.

Медитировать лучше в удобной позе (удобная поза — это такая поза, при которой вы забываете о своём теле), сидя на стуле, кресле, диване, на земле, со скрещенными ногами (поза лотоса) или нет решать вам, но не лёжа, в состоянии лёжа организм склонен засыпать, а сон — это не медитация.

Хорошо, если у вас будет постоянное место для медитации, например, отдельная комната, подойдёт и небольшой уголок, но там вы должны заниматься только медитацией. Почему только медитацией? Да потому, что каждый вид деятельности порождает свои особые вибрации. Если вы медитируете только в этом месте, оно становится медитативным. Со временем ваша комната становится как бы пропитана медитацией, вибрациями, энергией и на следующий день эти вибрации возвращаются к вам и это очень помогает.

Из двадцати четырёх часов всегда можно выкроить один час. Отдайте двадцать три часа своим занятиям, желаниям, мыслям, амбициям, один час оставьте для медитации.

Источник

Презентация на тему Что такое Медитация?

Презентация на тему Презентация на тему Что такое Медитация?, предмет презентации: Разное. Этот материал содержит 20 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас — поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Что такое Медитация?

Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретённых от жизненного бега «по кругу», хотя и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее…

Настоящая медитация — это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в неё окунётся, то следующие входы будут происходить всё легче и легче.

Одно из определений медитации — постоянное удерживание мысли на чем-то. Т.е. каждый медитирует на что-то — кто на денежные проблемы, кто на проблемы со здоровьем, кто на трудности в бизнесе, а кто-то — на Божественное.

Медитация на ранних этапах — это регуляция ума. Ни для кого уже не секрет, что мысли управляют нашими действиями, поэтому важно научиться контролировать свои мысли и направлять их в нужное русло.

Медитация — это единение с Божественным. На минуту, на несколько секунд в глубокой медитации мы сливаемся с Божественным (с энергией, потоком, можно называть это по разному). И наступает тот самый неописуемый покой и блаженство, и весь мир перестаёт существовать. Есть только вы и Он, а иногда даже вас нет, вы сливаетесь в одно целое.

Медитация — это Не Концентрация. Концентрация — это двойственное сознание, поэтому концентрация создаёт усталость. Когда вы концентрируетесь, вы чувствуете истощение. И вы не сможете концентрироваться все двадцать четыре часа в сутки, вам понадобится время для отдыха. Концентрация никогда не сможет стать вашим естеством. Медитация вас не утомляет, не изнуряет, она расслабляет и наполняет вас Божественным. Медитация может стать 24-часовой, ежедневной, из года в год. Она становится образом жизни и она очень приятна.

Медитация — это время для себя. В погоне за жизнью у нас почти не остаётся времени для своих близких, а для себя — ещё меньше. Медитация не только позволит вам побыть наедине с собой, но и лучше понять/познать себя, ведь во время медитации вы смотрите внутрь себя. Во время медитации вы можете получить многие ответы на мучившие вас вопросы. Ведь все вопросы и ответы, проблемы и их решения находятся внутри вас, и никто лучше вас самих не ответит вам на ваши вопросы.

Зачем нужна Медитация?

Природа — естественна и гармонична, но человек всё дальше и дальше уходит от природы, а значит и от гармонии (от гармонии в себе, от гармонии с окружающим миром). Общество искореняет человеческую природу в корне, люди живут жизнью машин, в сегодняшнем материалистичном мире о машинах заботятся больше, чем о человеке. Люди все больше беспокоятся о материальном и почти забыли про духовное. Про Бога вспоминают лишь, когда случается беда или по праздникам.

Почему-то большинство людей ищет Бога извне — на небе, в церкви, забывая, что даже Иисус говорил о том, что нужно открыть своё сердце и найти Бога в сердце. Все религии говорят: Бог всемогущ, всезнающ, вездесущ. Если он вездесущ, то он везде и, прежде всего, в моём сердце. Загляните внутрь себя, откройте свое сердце и сделайте его действительно храмом Божьим. Этим и занимается медитация — разворачивает людей от внешнего к внутреннему, показывая, что
Бог внутри каждого человека. Осталось только открыть это
для себя.

Медитация не отрицает материального. Материальное и духовное — это два крыла у птицы. Если перевешивает хотя бы одно из них, гармонии не будет, полёта не будет, всё должно быть уравновешено. У вас есть обязательства перед семьей, родственниками, начальником, социумом, но также у вас есть обязанности перед своей душой. Вы пришли в этот мир не проживать жизнь, не существовать, а совершенствоваться, развиваться, помогать душе выйти на новый духовный уровень.

Что даёт Медитация?

— Покой
— Регуляцию ума
— Развитие любви
— Познание себя, внутреннего мира, Божественного

Собираясь медитировать, отключите все телефоны, прикрепите на двери записку, в которой напишите, что вы медитируете и в течение часа просите вас не беспокоить.

Медитировать лучше в удобной позе (удобная поза — это такая поза, при которой вы забываете о своём теле), сидя на стуле, кресле, диване, на земле, со скрещенными ногами (поза лотоса) или нет решать вам, но не лёжа, в состоянии лёжа организм склонен засыпать, а сон — это не медитация.

Хорошо, если у вас будет постоянное место для медитации, например, отдельная комната, подойдёт и небольшой уголок, но там вы должны заниматься только медитацией. Почему только медитацией? Да потому, что каждый вид деятельности порождает свои особые вибрации. Если вы медитируете только в этом месте, оно становится медитативным. Со временем ваша комната становится как бы пропитана медитацией, вибрациями, энергией и на следующий день эти вибрации возвращаются к вам и это очень помогает.

Из двадцати четырёх часов всегда можно выкроить один час. Отдайте двадцать три часа своим занятиям, желаниям, мыслям, амбициям, один час оставьте для медитации.

Источник

Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретённых от жизненного бега «по кругу», хотя. — презентация

Презентация была опубликована 11 лет назад пользователемNvpminsk

Похожие презентации

Презентация на тему: » Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретённых от жизненного бега «по кругу», хотя.» — Транскрипт:

2 Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретённых от жизненного бега «по кругу», хотя и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее…

3 Настоящая медитация — это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в неё окунётся, то следующие входы будут происходить всё легче и легче.

4 Одно из определений медитации постоянное удерживание мысли на чем-то. Т.е. каждый медитирует на что- то кто на денежные проблемы, кто на проблемы со здоровьем, кто на трудности в бизнесе, а кто-то на Божественное.

5 Медитация на ранних этапах это регуляция ума. Ни для кого уже не секрет, что мысли управляют нашими действиями, поэтому важно научиться контролировать свои мысли и направлять их в нужное русло.

6 Медитация это единение с Божественным. На минуту, на несколько секунд в глубокой медитации мы сливаемся с Божественным (с энергией, потоком, можно называть это по разному). И наступает тот самый неописуемый покой и блаженство, и весь мир перестаёт существовать. Есть только вы и Он, а иногда даже вас нет, вы сливаетесь в одно целое.

7 Медитация это Не Концентрация. Концентрация это двойственное сознание, поэтому концентрация создаёт усталость. Когда вы концентрируетесь, вы чувствуете истощение. И вы не сможете концентрироваться все двадцать четыре часа в сутки, вам понадобится время для отдыха. Концентрация никогда не сможет стать вашим естеством. Медитация вас не утомляет, не изнуряет, она расслабляет и наполняет вас Божественным. Медитация может стать 24-часовой, ежедневной, из года в год. Она становится образом жизни и она очень приятна.

8 Медитация это время для себя. В погоне за жизнью у нас почти не остаётся времени для своих близких, а для себя ещё меньше. Медитация не только позволит вам побыть наедине с собой, но и лучше понять/познать себя, ведь во время медитации вы смотрите внутрь себя. Во время медитации вы можете получить многие ответы на мучившие вас вопросы. Ведь все вопросы и ответы, проблемы и их решения находятся внутри вас, и никто лучше вас самих не ответит вам на ваши вопросы.

10 Природа естественна и гармонична, но человек всё дальше и дальше уходит от природы, а значит и от гармонии (от гармонии в себе, от гармонии с окружающим миром). Общество искореняет человеческую природу в корне, люди живут жизнью машин, в сегодняшнем материалистичном мире о машинах заботятся больше, чем о человеке. Люди все больше беспокоятся о материальном и почти забыли про духовное. Про Бога вспоминают лишь, когда случается беда или по праздникам.

11 Почему-то большинство людей ищет Бога извне на небе, в церкви, забывая, что даже Иисус говорил о том, что нужно открыть своё сердце и найти Бога в сердце. Все религии говорят: Бог всемогущ, всезнающ, вездесущ. Если он вездесущ, то он везде и, прежде всего, в моём сердце. Загляните внутрь себя, откройте свое сердце и сделайте его действительно храмом Божьим. Этим и занимается медитация разворачивает людей от внешнего к внутреннему, показывая, что Бог внутри каждого человека. Осталось только открыть это для себя.

12 Медитация не отрицает материального. Материальное и духовное это два крыла у птицы. Если перевешивает хотя бы одно из них, гармонии не будет, полёта не будет, всё должно быть уравновешено. У вас есть обязательства перед семьей, родственниками, начальником, социумом, но также у вас есть обязанности перед своей душой. Вы пришли в этот мир не проживать жизнь, не существовать, а совершенствоваться, развиваться, помогать душе выйти на новый духовный уровень.

14 Покой Регуляцию ума Развитие любви Познание себя, внутреннего мира, Божественного

16 Собираясь медитировать, отключите все телефоны, прикрепите на двери записку, в которой напишите, что вы медитируете и в течение часа просите вас не беспокоить.

17 Медитировать лучше в удобной позе (удобная поза это такая поза, при которой вы забываете о своём теле), сидя на стуле, кресле, диване, на земле, со скрещенными ногами (поза лотоса) или нет решать вам, но не лёжа, в состоянии лёжа организм склонен засыпать, а сон это не медитация.

18 Хорошо, если у вас будет постоянное место для медитации, например, отдельная комната, подойдёт и небольшой уголок, но там вы должны заниматься только медитацией. Почему только медитацией? Да потому, что каждый вид деятельности порождает свои особые вибрации. Если вы медитируете только в этом месте, оно становится медитативным. Со временем ваша комната становится как бы пропитана медитацией, вибрациями, энергией и на следующий день эти вибрации возвращаются к вам и это очень помогает.

19 Из двадцати четырёх часов всегда можно выкроить один час. Отдайте двадцать три часа своим занятиям, желаниям, мыслям, амбициям, один час оставьте для медитации.

Источник