Мазь для икр после тренировок

Мази и кремы для спортсменов

Мази и кремы для спортсменов

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

• Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
  Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
• Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
  Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
• Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
  Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

• Репарил-гель
• Венорутон-гель
• Капилар
• Гэвкамен
• Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

• Траумель С
• Фонг Тхап Тху
• Pintop
• Wangprom
• Namman Muay
• Quick Fit
• T-Relief
• Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Источник

Какая мазь от боли в мышцах ног помогает лучше всего

9 Сен 2017 г.

Боль в мышцах ног — это распространенное явление, которое может быть связано с большим количеством первопричин и факторов. К ним относятся интенсивные физические нагрузки, профессиональное занятие спортом, сидячий образ жизни и малая подвижность, травмы, заболевания воспалительной природы, неудобная обувь, тесная одежда и пр.

Наиболее простым, доступным и весьма эффективным средством в решении проблем данной категории выступает использование средств местного применения локального характера — мазей и кремов. Они не только эффективно устраняют болевые ощущения, но и снимают отечность, борются с воспалениями, покраснениями и прочими проявлениями, которые сопровождают болевые ощущения в мышцах ног. Кроме того, большинство средств данной категории могут использоваться в качестве эффективной профилактики возникновения болезненных ощущений.

Какие бывают разновидности мазей от болей в мышцах ног

В зависимости от компонентного состава, принципа действия и эффективности средства данной категории можно разделить на несколько групп:

• средства, основными действующими компонентами которых выступают нестероидные противовоспалительные препараты;
• средства согревающего и местно-раздражающего действия. Ведущими действующими компонентами этой группы препаратов являются такие вещества как жгучий красный перец, пчелиный или змеиный яд, различные эфирные масла;
• мази на основе салициловой кислоты и ее производных;
• группа препаратов с гомеопатическими веществами;
• мази на основе глюкокортикоидов;
• лечебно-косметические мази и кремы с натуральными составляющими в числе которых эфирные масла, экстракты и вытяжки из таких растений как конский каштан, экстракт полыни, лаванда, природные стимуляторы обменных процессов — бисфосфонаты.

Кремы от болей в мышцах и суставах производства компании «Рефарм»

Крем для ног тонизирующий «РЕФАРМ» с экстрактом плодов конского каштана, 70 гр

В наличии в

Цена на нашу продукцию в магазинах партнеров может отличаться

Крем для тела Ca-VITACTIVE для активной жизни, 70 гр

В наличии в

Цена на нашу продукцию в магазинах партнеров может отличаться

Какой комплекс действия оказывают мази от боли в мышцах

Спектр действия хороших средств данной категории достаточно обширен. Это не только устранение боли на местном уровне, но и борьба с многими негативными внутренними процессами, которые происходят в мышцах и суставах:

• стимулирование кровотока;
• нормализация и регулирование обменных процессов;
• венотонизирующее действие;
• купирование воспалительных процессов;
• восстановление поврежденных тканей;
• восстановление двигательной активности;
• положительное воздействие на нервные окончания;
• предупреждение развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и мышц;
• восстановление хрящевых и костных тканей;
• укрепление стенок кровеносных сосудов;
• уменьшение проницаемости капилляров;
• тонизирующее действие;
• заживление микротравм и микротрещин;
• успокаивающее действие;
• активизация метаболических процессов;
• стимуляция антитромболитической активности крови.

Компания «Рефарм» разработала серию эффективных натуральных лечебно-косметических средств многонаправленного комплексного действия, которые могут использоваться как в качестве лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, устранения неприятных ощущений в мышцах различной природы, так и применяться в качестве профилактических средств для поддержания тонуса мышц и правильного функционирования обменных процессов в костно-суставной системе при усиленных физических нагрузках и активных занятиях спортом, травмах различной сложности и пр. В числе средств категории — крем для ног с экстрактом конского каштана и крем для активной жизни Ca-VITACTIVE с природными фитокомпонентами и натуральными стимуляторами обменных процессов — бисфосфонатами.

Какие препараты используются для лечения остеопороза

12 Мар 2017 г.

Остеопороз – хроническая, системная, прогрессирующая патология опорно-двигательного аппарата, возникающая при нарушении метаболизма кальция и.

Отложение солей и как бороться с этим недугом

21 Мар 2017 г.

Широко распространенное определение «отложение солей» сегодня знают многие, даже те, кто с заболеванием не.

Полезные свойства препаратов для лечения артрита

23 Мар 2017 г.

Артриты – группа воспалительных заболеваний подвижных соединений опорно-двигательного аппарата (суставов), которые приводят к разрушению.

Нарушение гомеостаза кальция в клетках кожи как фактор ее старения

18 Мар 2017 г.

Применение кремов, содержащих бисфосфонат оказывает лечебный и профилактический эффект, предупреждая отложения кальция в клетках…

Учебный вебинар для консультантов и косметологов по продукции «Рефарм»

1 Дек 2017 г.

Для косметологов и консультантов по продажам косметики, а также для всех, кто заботится о.

Подростковая косметика для девочек 15 лет

22 Дек 2017 г.

Подростковый возраст — это время больших перемен, связанных как с внутренними, так и внешними.

Какой крем лучше обеспечивает увлажнение и питание кожи рук

27 Июл 2017 г.

Увлажнение — это ведущий процесс в уходе за кожей. В равной степени он необходим.

Обмен кальция в организме и сохранение его баланса

3 Апр 2017 г.

По своей значимости кальций – одним из наиважнейших макроэлементов человеческого организма. От его баланса.

2017 © Институт фармацевтических реактивов РЕФАРМ

Источник