Майк замбидис тренировки его

Муай Тай, Самооборона, Бокс, ММА

MuayThaiCK — это обучающие видео уроки по муай тай, самообороне, боксу и мма, а также обзоры на бои и нокауты с разбором!

Тайский бокс лучшее — как работать против высокого бойца (Майк Замбидис)

Привет шаолинь! В сегодняшнем видео уроке «Тайский бокс лучшее — как работать против высокого бойца (Майк Замбидис)», мы разберем технику одного из лучших бойцов К-1 — «Железного Майка»

Тайский бокс лучшее — как работать против высокого бойца (Майк Замбидис)

Майк Замбидис «Железный Майк» — 17 кратный чемпион мира, который выступает в весовой категории до 70 кг, при этом его обычный вес 68 кг, тогда как его противники гоняют вес с 73-77кг.

Рост этого величайшего бойца по тайскому боксу и К-1 — 167см., в то время ему приходится драться с бойцами рост которых от 174 до 180 см — это обычный рост для этой весовой категории, поэтому Замбидис как ни кто другой знает и умеет драться с высокими бойцами!

В поединках по тайскому боксу и К-1, он использует довольно разнообразную технику что бы противостоять высоким бойцам, а мы с тобой эту технику разберем и возьмем на свое вооружение)
Основные фишки Майка это:

— правый кросс — он часто его бросает как встречный удар под левый джеб противника или просто старается вложиться, когда оппонент закрывается (видео урок «Встречная комбинация для тайского бокса»)
— удар супермена — классная фишка, что бы резко сократить дистанцию, а также в прыжке достать до головы противника (видео урок «Удар супермена в тайском боксе»)
— удар коленом в прыжке — отлично подходит, когда противник закрывается от ударов и наклоняется в глухую защиту (видео урок «Нокаут коленом в прыжке в тайском боксе»)

Конечно это не всё что использует «Железный Майк», больше ты увидишь в видео уроке по тайскому боксу с моими комментариями!

Оставляй свои впечатления в конце этой статьи «Тайский бокс лучшее — как работать против высокого бойца (Майк Замбидис)». Приятного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Если ты только начинаешь свой путь ВОИНА, то тебе обязательно стоит начать с постановки техники ударов, в этом тебе поможет мой бесплатный видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Если же твоя цель тренировок — это самооборона на улице, то тебе просто необходим мой бесплатный видео курс — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который даст тебе пошаговые знания от стойки до защиты от оружия и уверенность в себе!

Источник

Майк Замбидис: биография, тренировки, статистика боев

Майк Замбидис – греческий кикбоксер, прославившийся своей зрелищной манерой ведения боя. На протяжении десятка лет он входил в число сильнейших профессионалов, однако так ни разу и не смог выиграть главный трофей – Гран-при К-1. Тем не менее популярность его была огромна, бои Майка Замбидиса привлекали больше зрителей, чем поединки его более удачливых конкурентов.

Характеристика

Греческий боец большую часть своей профессиональной карьеры провел в Австралии, где после окончания эпохи Кости Цзю стал главным кумиром местных любителей единоборств. Майк Замбидис был одним из самых техничных и умелых кикбоксеров своего десятилетия. Занятия гимнастикой в детском возрасте не прошли даром для него, он обладал отличной координацией движений, растяжкой, был невероятно гибким.

На ринге он был весьма эмоционален, предпочитая вести яростный, атакующий бой. Предпочитая доминировать в поединке, Замбидис иной раз неоправданно рисковал, нарываясь на мощные контратакующие удары. Тем не менее максимальная жесткость грека была его визитной карточкой, за что его и прозвали «Железным Майком».

Уроженец Афин одинаково хорошо бился ногами и руками, однако большинство болельщиков запомнили его разящие хуки – короткие и смертельные крюки, чаще всего справа. Таким образом он нокаутировал немало соперников. Об этом красноречиво говорит и статистика Майка Замбидиса. Он провел 171 бой, победив в 150, причем 86 поединков грек выиграл нокаутами.

Греческий период

Один из самых известных бойцов современности родился в 1980 году в Греции – на родине панкратиона и классической борьбы. Родители Майка, желая гармоничного развития своего ребенка, сначала отдали его в секцию спортивной гимнастики, где он прозанимался два года. В возрасте восьми лет Замбидис увлекся боевыми искусствами.

Первой любовью грека было каратэ-сетокан, компанию ему составляли его брат Спирос и друг Лазарос Филипос. Однако через несколько лет Майк Замбидис стал склоняться к более боевому и реалистичному виду единоборств – кикбоксингу. Параллельно он стал изучать муай-тай, жесткий стиль которого как нельзя лучше подходил характеру Майка.

Афинский мальчишка стал стремительно прогрессировать и уже в юном возрасте вошел в число лучших бойцов страны. Первой громкой победой в биографии Майка Замбидиса стал его триумф на первенстве Европы 1998 года, где восемнадцатилетний юниор уверенно одолел сильнейших бойцов континента. Всего Майк трижды выиграл чемпионат Греции, становился чемпионом Балкан, Европы.

Переезд в Австралию

Уже к двадцати годам Майк Замбидис осознал, что давно перерос уровень Греции и принял важное решение о переезде в Австралию. Зеленый континент входил в число главных центров развития профессионального кикбоксинга, и здесь греческий боец имел все шансы вырасти в отличного спортсмена. Майк не прогадал, уже в 2000 году он стал чемпионом мира в полусреднем весе, правда, по версии не самой авторитетной и значимой организации – WOKA.

Первые бои

Настала пора сражаться с лучшими бойцами тех лет, и Майк Замбидис в 2001-2002 годах пробует свои силы в самых престижных турнирах того времени – Гран-при К1 и Le Grand Tournoi. Греческому спортсмену не удавалось даже пробиться в основную стадию соревнований, однако он запомнился специалистам и болельщикам.

Тем более что в обоих случаях его поражения носили случайный характер – поединки останавливали из-за рассечений Майка, не позволяющих ему продолжать биться дальше. В схватке же с Майклом Коупом он и вовсе отправил опытного соперника в нокдаун.

Победы и поражения

Майк Замбидис не замыкается на кикбоксинге и активно пробует себя в муай-тае. В 2002 году он одержал победу на престижном турнире по тайскому боксу King of the Ring, который проходил в Италии. По ходу соревнований Железный Майк уверенно победил троих оппонентов, заставив говорить о себе любителей этого жесткого вида спортивных единоборств. В том же году он успешно гастролировал у себя на родине, победив в Афинах на глазах у восторженной публики легенду кикбоксинга из девяностых Хассана Кассриуи.

Однако молодой горячий боец не всегда был стабилен в начале своей карьеры, громкие победы чередовались с откровенными провалами. Одной из таких неудач стал его вояж в Голландию, где он умудрился проиграть малоизвестному Ноэлю Соаресу, информацию о котором даже трудно найти в интернете, а также Юнессу Эль-Мхассани.

Тем не менее он продолжал считаться одним из самых перспективных бойцов и подтвердил свой статус в ноябре 2002 года. Майк впервые в жизни выиграл отборочный турнир для участия в Гран-при К1, одолев в финале любимца австралийцев Уэйна Парра.

Первый Гран-при

В 2003 году Майк Замбидис провел один из самых решающих боев в своей жизни. Перспективному новичку противостоял матерый Альберт Краус, который находился в ранге действующего победителя Гран-при К1. Специалисты считали, что будет неплохо, если Майк хотя бы продержится на ногах до конца поединка, однако тот не желал признавать авторитеты и дерзким образом свалил с ног голландца мощным правым хуком уже во втором раунде.

Эта неожиданная победа сделала грека первым номером рейтинга весового дивизиона до 70 кг, многие называли его фаворитом предстоящего Гран-при К1. Здесь, правда, Замбидиса преследовали неудачи.

Соперником по четвертьфиналу стал японец Масато, также входящий в число ведущих бойцов планеты. Чувствуя уверенность в своих силах, Майк принялся методично обстреливать японца и, по мнению болельщиков, контролировал ход поединка. Однако в одном из эпизодов уроженец Афин поскользнулся, из-за чего судьи ошибочно засчитали ему нокдаун. Вследствие мнимого нокдауна Замбидис проиграл бой, выбыв из турнира.

Гран-при 2010

В 2010 году греческий боец находился в отличной форме и был очень близок к итоговой победе в финале Гран-при К1. Болельщики Майка до сих пор с грустью вспоминают те бои, считая, что судьи несправедливо остановили их любимца на пути к триумфу.

Начиналось все для Майка Замбидиса просто замечательно. По ходу турнира он выбил сильнейших бойцов Шахида Эль Хаджа и Нагасиму. В полуфинале ему противостоял Джорджио Петросян, считавшийся главным фаворитом всего Гран-при. Майк действовал в своем излюбленном агрессивном стиле, постоянно атакуя соперника и действуя первым номером.

Тем не менее до поры до времени Петросян успешно оборонялся, изредка жаля Майка точными контратаками. Лишь раз он пропустил довольно мощный удар, после которого рухнул на ринг. Судьи могли начать отсчитывать нокдаун, однако Джорджио мгновенно поднялся на ноги и продолжил бой, доведя его до итоговой победы. Именно этот момент не дает покоя поклонникам Майка, которые считают, что тот является настоящим победителем этого противостояния.

Десятилетие Майка

На протяжении десяти лет Майк Замбидис уверенно входил в элиту мирового кикбоксинга, стабильно участвуя во всех финалах Гран-при. Однако ему так и не удалось одержать итоговую победу. Роковым барьером для него становились полуфиналы, до которых он доходил в 2010 и 2012 годах.

Несмотря на это, Замбидис был более популярен, чем большинство его победителей. Это объясняется зрелищной манерой ведения боя грека, который никогда не отсиживался в обороне и предпочитал идти в размен ударами. Тренировки Майка Замбидиса до сих пор набирают сотни тысяч просмотров в интернете. Любопытство вызывает его методика занятий, например упражнения в жилете весом 30 кг.

Неудачи в К1 он компенсировал удачными выступлениями в менее престижных состязаниях. За годы своей карьеры он стал обладателем поясов А-1, WKBF, W5.

Источник

Майк Замбидис: «Железный Майк» в кикбоксинге и король «супермен-панчей»

Этот парень — один из самый ярких кикбоксеров, которых видел мир. При небольшом росте он запомнился своей жесткостью и бескомпромиссностью в бою. Он устроил «охоту» на турецких кикбоксеров, за что получило прозвище «Туркетер», а второе прозвище, «Железный Майк», роднит его со знаменитым Майком Тайсоном. Майк Замбидис — герой нашей новой статьи о легендах боевых искусств.

Майк стал мини-копией Тайсона в кикбоксинге

Майк Замбидис родился 15 июля 1980 года в греческом городе Порто Рафти и довольно рано увлекся боевыми искусствами. Начав в девять лет, он перепробовал каратэ Шотокан, классический бокс, борьбу, муай-тай, ушу саньда и даже панкратион. Но остановился он в итоге на кикбоксинге, где и достиг потрясающих высот, став восемнадцатикратным чемпионом мира по разным версиям. Из 181 боя он выиграл 157, из которых 87 — нокаутами.

Всю жизнь кумиром Замбидиса был его американский тезка — Майк Тайсон. Как говорил сам кикбоксер: «Майк Тайсон — человек, который меня вдохновляет». У бойцов много общего: оба в своих весовых категориях были меньше большинства противников, оба часто вырубали их и оба получили одинаковое прозвище — «Железный Майк» — за жесткость и бескомпромиссную манеру боя.

Как и легендарный боксер, Замбидис часто оказывался на ринге против бойцов выше себя ростом, да и не удивительно — сам Майк высотой всего 167 сантиметров. Но эта разница не мешала ему вырубать оппонентов. Например, на шоу K-1 World MAX 2003 Japan Grand Prix грек пересекся с датским кикбоксером Альбертом Краусом, бойцом на 8 сантиметров выше нашего героя. При этом надо понимать: важно не только то, что голова оппонента выше (а значит, в нее труднее попасть!) но и то, что конечности противника длиннее, и позволяет ему «расстреливать» цель с безопасного для себя расстояния. Однако Альберту его выигрыш в росте помог слабо.

Весь первый раунд парни бодро «перестреливались» на дальней и средней дистанции, причем разница в длине конечностей не мешала греку доносить до лица Альберта свои тяжелые удары, да и лоу проходил — время от времени. При этом Майк зарядил в лицо противника прекрасный «супермен-панч» — прямой удар рукой в прыжке. Второй раунд закончился почти сразу: жесткий правый боковой отправил противника на настил. Удар был такой силы, что несмотря на отчаянные попытки Альберт не сумел встать. Через пять лет Краус вернет должок, победив Майка техническим нокаутом.

Один из противников Майка вообще превосходил его на целых 16 сантиметров. С японцем Сатору Сузуки Замбидис пересекся на шоу K-1 World MAX 2005 Champions’ Challenge. С самого начала Сатору осторожничал, уворачиваясь от наскоков Замбидиса, но при этом пропускал много лоу, потихоньку отбивавших ему ногу. Во втором раунде это сработало: очередной лоу от Майка — и противник не смог встать на поврежденную ногу и сел, после чего ему отсчитали нокдаун. Японец поднялся, но Замбидис уже знал, что делать: следующий лоу в сочетании с хайкиком отправили противника на настил. И хотя он нашел мужество подняться, его нога была так сильно повреждена, что рефери остановил бой, опасаясь за здоровье бойца.

Майка прозвали «охотником на турок»

Первым противником Майка в профессиональной карьере стал турок Варис Незиф, которого грек победил техническим нокаутом. И это было только началом. Так уж получилось, что Майк частенько противостоял противникам именно турецкого происхождения и всех их победил. В какой-то момент счет серии «Замбидис против турок» стал 11-0. За это стальной грек получил прозвище «Туркетер» («Turkeater»). Многие из этих побед были довольно жесткими, даже жестокими.

Например, в 2002 году Замбидис на шоу K-1 Oceania MAX 2002 Semi Finals пересекся с бойцом по имени Дженк Беник. В том году парни уже встречались на ринге, и Беник тогда отправился в нокаут. Так что этот бой был реваншем, что добавляло интриги. Противники начали бой очень бодро: «супермен-панч» от Майка и отличные комбинации от Дженка украсили первый раунд. Во втором замес продолжился, и тут Беник отлетел в нокдаун — нарвавшись на боковой после отличного колена в прыжке от грека. Майк пытался добить противника, однако Дженк не только дожил до конца раунда, но и дал достойный отпор.

Проблемы у турка начались после того, как еще одним хорошим ударом колена Майк открыл ему сечку. После этого парни схлестнулись не на шутку, и Замбидис в бешеной рубке неоднократно ронял противника, толкая, поэтому судья вынужден был дать ему предупреждение. Впрочем, Дженк все равно снова отправился на настил, не удержавшись на ногах от ударов противника. Причем Майк чуть не зарядил лоу с ноги по лицу уже сидящего противника, но смог вовремя остановить удар. После очередной связки грека судья остановил избиение, отдав победу техническим нокаутом Замбидису.

Следующим турецким кикбоксером, которому не повезло пересечься с Железным Майком, был Гуркан Озкан, встретившийся с греком на турнире No Respect 2 в 2003 году. Противник был не только более осторожным, чем Беник, но еще и неплохо отвечал на наскоки Замбидиса. Он даже умудрился зарядить лоу в пах противнику. Развязка наступила в 13 раунде: «прикормив» корпус противника, Майк неожиданным боковым справа отправил Гуркана в глухой нокаут. Парни пересеклись еще раз через год, и Майк снова победил, но уже не нокаутом, а решением судей.

Майк бился со знаменитым тайским боксером Буакхау По: это была показательная встреча двух школ кикбоксинга

В 2006 году судьба пересекла Майка с легендарным бойцом муай-тай, Сомбатом Банчамеком, более известным под бойцовским псевдонимом Буакхау По. Прамук (Белый лотос из клуба По Прамук). Чтобы понять уровень этого бойца, достаточно сказать, что он является восьмикратным чемпионом мира по муай-тай по разным версиям и в разных весовых категория. А еще он — двукратный победитель гран-при К-1 Max.

Встреча этих легендарных бойцов интересна прежде всего противостоянием стилей: европейский кикбоксинг с упором на мощные удары руками против тайского бокса, где основное повреждение противнику наносят ногами с дистанции, а также коленями и локтями в клинче. Правда, по правилам схватки, (она проходила на турнире K-1 World MAX 2006 Japan Tournament) Буакхау был лишен своего главного оружия — ударов локтями, они всегда были запрещены в К-1.

Разницу стилей можно увидеть уже по стойке: высоко поднятые к вискам перчатки Прамука защищают его голову от возможных ударов локтями, хотя они и запрещены. Что поделать, невозможно забыть то, что ты вбивал в мышечную память годами! Майк же держит перчатки у челюсти, это нормальная стойка кикбоксера.

В первом раунде отлично проявились различия в ведении боя. Майк старался с расстояния налететь на противника и провести свой любимый боковой с руки. Таец же наказывал любые действия грека очень быстрыми ударами ног по разным уровням, предпочитая мидл-кики (боковые удары по корпусу), тоже фишку именно тайского бокса.

Во втором раунде Майк решил поклинчевать — и зря, так как тайцы славятся мастерством работы в клинче. В итоге практически сразу Прамук отправил его на настил ловкой скруткой — приемом, как раз характерным для тайского бокса и редко применяемом в кикбоксинге. И снова видно разницу стилей: Майк, привыкший «отвисеться» на противнике в клинче, лез в ближний бой, и тут же отправлялся отдыхать на настил, а падение и подъем в стойку подрывает выносливость и настрой бойца. До конца раунда Прамук провернул этот прием еще два раза. Но и Замбидис не ударил в грязь лицом, познакомив Буакхау с отличным боковым по печени с руки, который явно доставил тайцу немало неприятных ощущений.

В третьем раунде противостояние продолжилось в том же ключе. Пару раз Буакхау высек ногу противника, снова уронив его на настил. Так и закончился этот бой, где настоящие мастера своих стилей раскрыли любителям всю красоту муай-тай и кикбоксинга. В итоге по очкам вполне заслуженно победил Буакхау По. Прамук.

Бой Майка с Шахидом Оулад Эль Хаджем в 2010 году вошел в историю

В 2010 году Майк вышел на бой против датско-марокканского кикбоксера по имени Шахид Оулад Эль Хадж. Бой был настолько крутым по уровню бескомпромиссного противостояния, многочисленных нокдаунов обоих бойцов, что судьи вынуждены были дать дополнительный раунд, так как были не уверены в решении — кто же круче.

Бой прошел на турнире K-1 World MAX 2010 Final 16. С первых секунд парни устроили настоящую рубку на средней дистанции. Не боясь ударов противника, они осыпали друг друга боковыми, иногда добавляя колени и ноги. В таком стиле прошел весь первый раунд. В самом начале второго раунда Майк поймал Шахида на ударе коленом и отправил в нокдаун. Противник поднялся и за минуту до конца раунда снова оказался на настиле после бокового удара грека. Майк бросился было добивать, но не тут-то было — за 14 секунд до конца раунда он сам нарвался на левый боковой и упал на настил.

Весь третий раунд был бескомпромиссной рубкой двух профессионалов, публика завелась так, что поддерживала дружными криками каждый акцентированный удар противников. В конце концов бойцы получили дополнительный раунд, настолько они были равны в глазах судей. Дополнительный раунд шел в таком же жестком противостоянии, пока за 34 секунды до конца боя Майк не отправил Шахида в еще один нокдаун. Поднявшись, Хадж не просто достоял оставшиеся полминуты — он продолжал атаковать. Тем не менее, судьи отдали заслуженную победу по очкам Майку. Это был великолепный бой двух воинов, который стоит посмотреть всем любителям ударных единоборств.

Через два года на турнире K-1 World MAX 2012 состоялся реванш. В этот раз бойцы работали гораздо аккуратнее, но Майк в первом раунде умудрился зарядить в пах своему противнику. Все три раунда прошли ровно, иногда противники зарубались как в старые добрые времена, но бой все равно был лишь бледным подобием первого противостояния. За 20 секунд до конца боя левый боковой от Майка поставил точку, отправив Шахида в нокаут.

Как-то раз Замбидису сломали челюсть одним ударом

Травмы для боевого спорта — штука распространенная. Часто противники ставят друг другу сечки или ломают нос, как в недавнем бою Александра Волкова и Алистара Оверима. Но вот сломать челюсть одним ударом — такое случается редко. В 2011 году Майк встретился с российским кикбоксером Бату Хасиковым на турнире W5. Бойцы хорошо обрабатывали друг друга ударами, пока Бату не зарядил Майку жесткий удар с колена в челюсть. Поначалу казалось, что все нормально, и бойцы продолжали биться, но неожиданно Майк встал на колено и поднял руку, признавая поражение. Доктора обследовали его, и выяснилось, что Бату сломал противнику челюсть одним ударом. То, что Майк не сразу отреагировал на травму породило слухи, будто бы боец проглотил капу, но это не так.

Сам Майк так рассказывает о той ситуации: «Я проглотил капу? Мне говорили про это, смешно! Но тогда это было не весело. Знаешь, я впервые получил подобную травму. Сейчас расскажу, как это было. Бился я, потом почувствовал, как-будто у меня между зубов застрял еще один зуб. Я пытался секунд тридцать понять, что же там такое-то, почему так. И потом, осознав, что это моя челюсть, я решил остановиться. Да и очень больно было, на самом деле».

Травма была тяжелой: потребовалось три месяца, чтобы залечить ее. «Перелом челюсти — одна из самых страшных спортивных травм, поверьте, — рассказывал Майк позже. — Даже страшно вспомнить, что я в тот момент переживал. Прием пищи был для меня настоящим кошмаром. Два месяца я почти не мог есть, мой рацион больше напоминал рацион младенца». Залечив челюсть, Занбидис, естественно захотел реванша и получил его — в 2014 году на шоу Fight Nights: Battle of Moscow 15. Впрочем, на этот раз он проиграл уже решением судей.

Источник