Марина бородина флай йога

Фитнес студия «Эксклюзив»

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

В чем заключаются преимущества данной обуви?

Итак, обувь Kangoo Jumps имеет сразу несколько преимущество:

— Благодаря тому, что обувь была создана именно как ортопедическая, она позволяет корректировать положение стопы и частично избавлять ее от плоскостопия.
Показать полностью.

— Из-за своей полукруглой формы обувь позволяет корректировать осанку, что происходит из-за того, что человек просто вынужден держать спину прямо, дабы не потерять равновесие.

— Благодаря тому, что обувь служит дополнительным утяжелителем во время тренировки, тело получает красивый рельеф, а сама тренировка становится максимально эффективной.

— Благодаря специальной форме обуви можно говорить о том, что занятия в Kangoo Jumps – это своего рода кардиотренировка. Соответственно, тренируется не только тело, но и сердце.

— Благодаря тому, что обувь имеет крепкую конструкцию, в ней можно заниматься практически везде, начиная от спортивного зала и заканчивая занятиями на свежем воздухе на улице.
Набор в группы Кенго джамп вторник, четверг в 18:30 и 19:30

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Сегодня 6.10 есть свободные пары на Кенго джамп.
Начни заниматься с нами
Начало в18:30 и 19:30

История Kangoo Jumps

Изначально, как это часто и бывает, данный вид фитнеса даже и не собирался быть таковым – просто ортопед Грегори Легкхтман в 1994 году создал обувь Kangoo Jumps для реабилитации людей, прошедших через операцию на спину, голень и коленный сустав. Однако со временем специалисты пришли к выводу, что обувь не только на 80% снимает нагрузку с вышеперечисленных частей тела, но и дает другие немаловажные результаты!

К слову о результатах – как оказалось, фитнес в специальных ботинках Kangoo Jumps позволяет сжигать на 30% больше калорий, нежели это происходило бы в обычной обуви, и, как результат, худеть гораздо быстрее. Да и что там говорить – спорт в такой обуви проходит гораздо веселее, нежели в обычных кроссовках!

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Сегодня во вторник 6.10 флай йога на низких гамаках .это идеальный вариант, для того чтоб попробовать и начать заниматься!
Свободные места в 17:30 и 20:30

Чтобы компенсировать малоподвижный образ жизни, необходимо заниматься спортом. Для тех, кто не любит серьезные нагрузки и активные движения — идеально подходит йога в гамаках, которая не только разгружает позвоночник, снимает напряжение с мышц, но и помогает расслабиться и справиться с нервным напряжением.

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Гамак для йоги в воздухе

Внешне гамак для тренировок не вызывает доверия и у многих есть переживания, что он может оборваться. На самом деле его изготавливают, используя прочную двухслойную нейлоновую ткань, из которой делают парашюты. У такой материи сопротивление на разрыв составляет около 200-250 кг.
Показать полностью. Гамак крепится к потолку специальным альпинистским карабином и для него нестрашны большие нагрузки. Поскольку антигравитационная йога предполагает выполнение разных элементов, в конструкцию могут быть включены разные дополнения, например, мягкие вставки, стремена для рук, гибкие ручки и так далее.

Свободные места в группах для начинающих :
Понедельник среда в 18:00 ( 6 мест )
Понедельник среда в 20:00 ( 4 места )
Вторник четверг в 18:00 (4 места )
Вторник четверг в 20:15
(6 мест )

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Надо просто попробовать. Просто начните заниматься.

На занятия просим предварительно записаться, чтобы всем хватило гамаков!

Противопоказания для групповых занятий йогой:
Показать полностью.
Беременность до 12-13 недели. Предлагаю в этот ответственный период только индивидуальные уроки.
Острые состояния: высокая температура, кровотечения, острые боли, резкие скачки давления, обмороки психические нарушения, строгий постельный режим.
А всем остальным занятия йогой в гамаках пойдут на пользу.

Набирается группа для беременных понедельник среда в17:00

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Йога в гамаках для детей

Как говорилось ранее, для занятий в гамаках нет возрастных ограничений. Сегодня детские группы распространены не меньше, чем взрослые. Грави йога помогает ребенку выплеснуть свою энергию, хорошо провести время, гармонично развиваться. Особенно полезны такие занятия для школьников. Они становятся эффективной профилактикой сколиоза и гиподинамии.
У нас вы можете заниматься в одной группе вместе с вашими детьми, что позволяет проводить совместно время и быть примером для своих детей!
Свободные места в группе для начинающих понедельник среда в 18:00
А также с 1 октября начинает работать группа для начинающих в 20:15
Ждём вас и ваших детей

Фитнес студия «Эксклюзив» запись закреплена

Марина Бородина

Набирается группа для беременных на йогу в ГАМАКАХ.
Начало занятий 1 октября
Понедельник среда в 17:00
Чем мы будем заниматься на уроках йоги в воздухе в период вынашивания малыша

Показать полностью.
В течении всего занятия будем принимать комфортные расслабляющие положения тела. Находясь в расслабленном положении, нам удастся потренировать сердце, повысить уровень нашей выносливости, окрепнуть и вступить в роды в прекрасной физической форме (позы стоя с опорой на гамак).

Снимая нагрузку с ног, будем тренировать сосуды (отеки, варикоз, геморрой) (позы перевернутые).

Будем размягчать и растягивать мышцы таза и бедер для улучшения питания малыша, создадим комфортное пространство для его роста и развития (позы вытяжения позвоночника в гамаке и с опорой на гамак).

Будем укреплять руки и запястья, чтобы с удовольствием носить свою детку (используя гамак как силовой тренажер для рук).

Будем раскрывать грудную клетку и укреплять позвоночник. А также снимем болевые ощущения с области таза крестца и поясницы, применяя методы йоготерапии.

Научимся справляться с отеками, изжогой, головокружениями с помощью мягкого скручивания и перевернутых асан которые возможно сделать только в гамаке

Источник

Марина Бородина (Каминова)

• Все записи
• Записи Марины
• Поиск

Анна Синяк запись закреплена

Ольга Федулова запись закреплена

Мария Грабовская запись закреплена

Ольга Федулова запись закреплена

Открытки и поздравления!

Новая открытка для Вас

смотреть здесь ==> http://vk.com/app2324342

Ольга Федулова запись закреплена

Открытки и поздравления!

Новая открытка для Вас

смотреть здесь ==> http://vk.com/app2324342

Владимир Дерененко запись закреплена

Ольга Новикова запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

Лариса Копыльцова запись закреплена

Татьяна Михина запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

Мамдаринка

Пожар в Кемерово. Соболезнуем родным и близким. И это может случиться с каждым.

1. Описанный шарфик. Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое правило выхода из горящего или задымленного помещения. Потому что это правда: воду с собой мы носим нечасто, дети – почти никогда. А погибают именно от дыма. Потому берем любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань. Моча гораздо лучше фильтрует и дым, и ядовитые вещества, чем вода.
Показать полностью.

Дети смеются, но все соглашаются с тем, что в опасной ситуации это сделать не стыдно. Но это настроение «не стыдно» можно создать только в диалоге и лучше – между детьми. В каждом классе или группе всегда найдутся те, кто убедительно скажет: а что смешного? Если это спасет жизнь.

2. Приучайте детей к игре: найди выход. Да и себя тоже. Мы никогда не задумываемся о том, как покидать помещение в случае пожара. Никогда. А это можно быстро и весело сделать привычкой. А приучая ребенка, вы и сами станете обращать на это внимание. Потому в течение 2-3 недель, приходя в любое помещение, весело и моментально смотрим, куда бы мы побежали в случае пожара. Можно уточнить у сотрудников.

3. Выход из паникующей толпы. Тут три правила:

– Идем только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу.

– Аккуратно огибаем углы, столбы, любые встречные преграды. Для этого издали смотрим, что впереди. Идем, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперед и держась руками за плечи. Так, если вас сдавят, вы сможете дышать свободно.

– Если упали: никаких «сгруппироваться»! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто и, как обезьяны, взбираемся по человеку. Помним, что человек-дерево не будет нам рад. И даже, возможно, стукнет по голове. Но вы успеете встать. Потренируйтесь дома.

И пусть вам никогда не пригодится эта информация.

Марина Бородина запись закреплена

Волшебная Миля — парк развлечений для детей

Внимание! Розыгрыш!
В честь самой долгожданной премьеры в парке «Волшебная Миля» мы запускаем розыгрыш!

Главный приз — семейный пригласительный билет в парк для 2 детей и 2 взрослых и невероятно красочная и интересная книга «Пираты. Практический курс»!
Победителя определим 1 апреля!
Показать полностью.

Правила розыгрыша очень простые:
1. Быть подписчиком группы «Волшебная Миля»
2. Сделать репост данного сообщения и не удалять до подведения итогов
3. Написать «Участвую» в сообщения сообществу без лишних знаков и смайликов

А чтобы не скучно было ждать результатов каждую пятницу мы будем выбирать двух случайных участников и вручать пригласительные билеты в парк для 1 ребенка и 1 взрослого!

Марина Бородина запись закреплена

ТЫ Ж УЧИТЕЛЬ!

Забирай на стену, чтобы не потерять. Пусть все будут в курсе

35 сайтов, с которыми изучение школьной программы станет настоящим праздником и для ребенка, и для родителей

Неважно, принимаете ли вы решение обучать ребенка самостоятельно, выбрав семейное образование, или отдаете его в школу, лицей или гимназию, помощники в учебе никогда не бывают лишними. Мы подобрали 35 сайтов, с которыми изучение школьной программы станет настоящим праздником и для ребенка, и для родителей.
Показать полностью.

1. fond21veka.ru — проект, в котором собраны авторские разработки и презентации педагогов со всей России и стран ближнего Зарубежья по всем предметам.

2. interneturok.ru — это настоящий кладезь, здесь есть видеоуроки, тренажеры и тесты по всем школьным предметам с 1 по 11 класс.

3. slovo.ws — на сайте есть готовые домашние задания по разным предметам и учебникам, но более ценны здесь разделы с онлайновыми версиями школьных учебников и биографиями русских писателей.

4. study.ru — «скоростные» уроки по английскому языку для начального уровня.

5. stellarium.org — потрясающе красивая программа, имитирующая планетарий. Незаменимо для всех, кто интересуется астрономией, учитывая, что этот предмет вскоре появится в школьной программе.

6. lingualeo.com — интерактивный сервис для изучения английского языка. Есть бесплатный и расширенный платный доступ (стоимость на год соотносима с 2-3 занятиями с репетитором).

7. gostei.ru — крупная онлайновая детская библиотека, которая содержит тексты программных произведений по литературе с 1 по 11 классы.

8. gramota.ru — огромный справочно-информационный портал по правилам и сложностям русского языка.

9. nashol.com — портал, на котором собраны ссылки на полезные ресурсы, книги и тексты по всем предметам школьной программы.

10. learnenglishkids.britishcouncil.org — любопытный сервис по изучению английского языка для учеников разной степени подготовки.

11. litra.ru — сайт с огромным количеством биографий писателей, кратких содержаний и полных текстов литературных произведений и сотней критических статей.

12. math-prosto.ru — программа по математике с 1 по 11 класс, подготовка к экзаменам по предмету и готовые домашние задания.

13. loviotvet.ru — онлайновый решебник и калькулятор с решениями примеров и уравнений по математике различной сложности.

14. fizika.ru — учебники, задачники, лабораторные работы и тесты по физике для учеников 7-9 классов и учителей физики.

15. nuclphys.sinp.msu.ru — проект кафедры общей ядерной физики физического факультета МГУ. Лекции по физике и отдельный раздел для школьников «Популярно о науке».

16. chem.msu.su/rus/elibrary/ — фонд публикаций по химии, содержит учебники и практикумы по предмету, разработанные в том числе и в МГУ им. Ломоносова.

17. orgchem.ru — интерактивный мультимедиа учебник по органической химии для школьников.

18. ebio.ru — электронный учебный курс «Открытая биология» с разделением по направлениям «Ботаника», «Зоология», «Человек», «Общая биология» и «Экология».

19. zooclub.ru — мегаэнциклопедия о животных, населяющих планету.

20. briefly.ru — это 2000 произведений школьной программы в кратком изложении.

21. do.gendocs.ru — учебный портал с огромным количеством лекций, докладов и справочников по разным предметам.

22. krugosvet.ru — универсальная научно-популярная онлайн-энциклопедия.

23. dic.academic.ru — универсальный словарь и междисциплинарная энциклопедия.

24. bibliotekar.ru — электронная библиотека нехудожественной литературы

25. uchi.ru — онлайн-платформа, где ученики изучают школьные предметы в интерактивной и веселой форме. Кроме того, здесь проводятся предметные олимпиады и хранятся архивы уже проведенных олимпиад.

26. reshi-pishi.ru — интересные квесты и задания по математике, логике, чтению и английскому языку для детей 5-10 лет.

27. nachalka.info — сборник уроков начальной школы с 1 по 4 классы по математике, русскому языку, окружающему миру и обучению грамоте. Доступ платный, но стоимость на год не превышает тысячи рублей.

28. kvantik.com — журнал, посвященный занимательным вопросам и задачам по математике, лингвистике, физике и другим наукам.

29. childrenscience.ru — онлайн-курсы по математике, физике, химии, биологии, технике, архитектуре, искусствоведению, лингвистике.

30. getaclass.ru — бесплатные обучающие видео и уроки по физике и математике.

31. foxford.ru — онлайн-школа с 5 по 11 класс. На ресурсе есть подготовка к ОГЭ, ЕГЭ и олимпиадам.

32. metaschool.ru — интернет-кружки и олимпиады по иностранным языкам, шахматам, математике и предметам естественно-научного профиля для учеников 1-9 классов. Доступ платный.

33. native-english.ru — удобный и простой сервис для изучения английского языка.

34. math24.biz — сервис по математике для учеников 5-11 классов. Подробный разбор тем и пошаговое решение задач.

35. translate.ru — онлайн-переводчик с десятка языков, а также грамматика английского, немецкого и французского языков.

Марина Бородина запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

✿ Продвинутая мама Подпишись

Марина Бородина запись закреплена

Марина Бородина запись закреплена

Санкт-Петербург и Ленинградская область

132 адреса Петербурга, куда можно сходить с ребенком

— Интерактивные места
1. Музей советских игровых автоматов, Ул. Конюшенная, 2В (во дворе)
2. Кидбург, проспект Энгельса, 154А, «Гранд Каньон»
Показать полностью.
3. Республика кошек, Ул. Якубовича, 10
4. Гранд-макет «Россия», Цветочная улица, 16
5. Интерактивный Музей Науки «ЛабиринтУм» , улица Льва Толстого, 9
6. Интерактивный театр «Таврик», Фурштатская 37
7. Творческий центр «Атон» м.Удельная, улица Вербная, 27 пом 423
8. Сказкин дом, Александровский парк д1а
9. Республика кошек, Ул. Якубовича, 10
10. Музей-театр анимации Тарабум, ул. Тверская д. 23-25 (вход с улицы Одесская)
11. Лабиринтия, Невский проспект, 61
12. Интерактный музей MUZEUS, ул. Ленинградская, д. 5, корп. 2
13. Музей оптических иллюзий, улица Большая Морская, 5
14. Выставка иллюзий, Московский пр. д. 107 к.5
15. Анти-музей Физдэнд, Проспект Медиков, 5, корпус 7, билет: 350 рублей
16. Дом Великана, улица Большая Морская, 5
17. Музей Оптических иллюзий, улица Большая Морская, 5

— Музеи
1. Музей Лего,Вознесенский проспект, 44-46
2. Музей микроминиатюры, Невский пр., 81
3. Музей игрушки, наб. реки Карповки, 32, с 11.00 до 18.00, выходной— понедельник и последний вторник месяца
4. Музей железнодорожного транспорта, Садовая ул,50
5. Музей железнодорожной техники, наб. Обводного канала, 118,
6. Музей воды, Шпалерная, 56,
7. Петербургский музей кукол, ул.Камская 8,
8. Музей ретро автомобилей, Санкт-Петербург, Конюшенная площадь, дом 1 и в Зеленогорске, Приморское ш., Зеленогорский Парк Культуры и Отдыха
9. Музей кошки, Колтушское шоссе, 214 (Всеволожск)
10. Музей почвоведения им. В. В. Докучаева
11. Музей энтрополгии и этнографии им. Петра Великого (Кунсткамера),Университетская наб., 3
12. Российский этнографический музей, Инженерная ул. 4/1,
13. Государственный музей истории Санкт-Петербурга. Петропавловскаякрепость. Музей “Улица времени”,
14. Центральный музей связи им. А.С.Попова (история почтовогоящика), Почтамтский пер., д.4
15. Центр развития музейного дела. Детские дни в Петербурге
16. Музей театрального и музыкального искусства (зданий несколько)
17. ледокол Красин (с 7-8 лет)
18. фрегат Штандарт
19. Музей-усадьба Приютино. студия игровых программ для детей «Анфиса», познавательно-игровые программы для групп детей от 5 лет до 8 класса, г. Всеволожск (81370) 2-9500
20. Музей и галереи современного искусства Эрарта 29-я линия ВО, д.2
21. Зоологический музей
22. Музей Арктики и Антарктики, ул. Марата,24а
23. Музей оптики, Васильевский остров, Биржевая линия, 14 (вход по предварительной заявке по телефону: 457-17-79)
24. Музей восстания машин, поселок Парголово, ул. Ломоносова, 5

— Театры
1. «Смарттеатр», Владимирский проспект 19
2. Театр «Бродячая Собачка», пр. стачек 59
3. Большой театр кукол (ул. Некрасова д.10)
4. Театр Сказки, Московский проспект 121
5. Клоун-мим-театр «Мимигранты», Рижский пр. 23
6. Театр марионеток, Невский пр. 52
7. Детский Интеграционный Театр «Куклы»
8. Государственная филармония Санкт-Петербурга для детей и юношества, Б.Сампсониевский пр., д.79
9. Театр «За черной речкой», Богатырский пр. 4
10. ТЮЗ Театр Юных Зрителей имени А.А.Брянцева, Пионерская пл. д.1
11. Театр «Мюзик-Холл», Александровский парк, д. 4
12. Театр ПодРОСТайка для детей 1-4 лет, ул. Болотная д.2/1,
ул. Новороссийская д.30/1.
13. Театр «БУФФ» (театр Буффиков), переехал Заневский пр. 26
14. Театр «Кукольный формат» своей площадки нет
15. Детский драматический Театр на Неве, Советский пер., дом 5(ст.м. «Технологический ин-т»)
16. Михайловский театр, пл. Искусств, д.1,
17. Интерьерный театр, Невский пр.104
18. Детский музыкальный театр “Зазеркалье”, ул. Рубинштейна, 13
19. Театр Karlsson Haus, Karlsson Haus
20. Филармония джазовой музыки (программа джаз-детям), Загородныйпр. 27
21. Малый Драматический Театр – театр Европы, ул. Рубинштейна,д.14(спектакли для семейного просмотра)
22. Музыкальный театр для детей и взрослых “Карамболь”, Рижский пр., дом 3, лит.«Л» (в настоящее время находится на реконструкции. Спектакли театра проходят на разных сценах Санкт-Петербурга
23. Фонтанный дом А.Ахматовой. как правило, декабрь-январь там проходят интерактивные выставки со спектаклем. (тема как правило каждый год разная) Литейный пр., 53 (под арку)
24. театр Суббота ул.Звенигородская д. 30
25. театр Музыкальной комедии ул. Итальянская, 13
26. театр Лицедеев ул. Льва Толстого 9
27. театр Хэнд Мэйд (с 10 лет) – выступают на разных сценах
28. АРТ-ЦЕНТР «ЧЕШИРСКИЙ КОТ» ул.Льва Толстого,9, 448-77-49 ЧЕШИРСКИЙ КОТИК ДЕТСКИЙ клуб -ДНИ РОЖДЕНИЯ И ИНТЕРАКТИВНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ
29. Театр Драматических Импровизаций, пр.Стачек, 72 м.Кировский завод, ДК Газа,
30. театр «Рок-опера»

— Цирки
1. Цирк на Фонтанке
2. Цирк в Автово
3. Упсала-цирк, Свердловская наб., 44Литера Ю

— Вода
1. Аквапарк Родео Драйв, просп. Культуры, 1
2. Аквапарк Воттервиль, Кораблестроителей, 14
3. Аквапарк Питерленд
4. Плавательный бассейн под открытым небом (работает круглый год), ул. Большая Пороховская 38 к.2, 2242278

— Аттракционы
1. Крытый парк аттракционов в торговом ценре ON напротив ст. М. Пролетарская
2. Парк сказок (есть детские аттракционы), парк им. Бабушкина, пр. ОбуховскойОбороны, д. 149
3. Crazy Park (аттракционы), пр. Энгельса, д. 154, 3й этаж
4. Диво-остров на Крестовском
5. Атмосфера Детства – ТРК “Атмосфера” на Комендантской пл, в частности там есть Баскин-Роббинс, детское кафе и аттракционы Fun City
6. Гагарин Парк – аттракционы в Парке Победы – ул. Кузнецовская,25
7. Хеппилон в Галерее на Лиговоском пр. у Московского вокзала
8. Динопарк, Марата 86
9. Trans Force Малый пр. ВО д.54 к.4
10. Maza Park, Бухарестская, 30-32
11. Зеркальный лабиринт Пикаболо, Невский проспект, 3

— Разное
1. Динозаврия в Лидере, пр. Художников, 13,
2. Детская железная дорога (работает с мая по август), 3 мин от ЖД станции Озерки
3. Планетарий, Александровский парк, 4,
4. Студия Смешариков, ул.Чапаева, 17
5. Русская деревня Шуваловка (Санкт-Петербургское шоссе, дом111)
6. Детский кинотеатр Чайка (ул. Купчинская д.1/5)
7. Центр ранней социализации “Зеленый остров”,Благодатная д 7,ПЕРЕЕЗЖАЕТ – ОН будет открыт по адресу: Новочеркасский пр. 59-2 по воскресеньям, начиная с 25го сентября с 11 до 14 часов
8. Джаз «вместе с мамой», мероприятия проходят по разным адресам вместе с мамой в Питере
9. «Волшебная ПОЛЯНА СКАЗОК», ДК Выборгский, ул. КомиссараСмирнова, д.15.
10. Гранд Макет Россия, ул.Цветочная,16,
11. Норвежский веревочный парк в Орехово
12. Центральная городская детская библиотека им. ПушкинаЦентральная городская детская библиотека им. А.С. Пушкина сейчас выставка с бесплатными интерактивными занятиями Выставка иллюстраций Илон Викланд
13. Планета Игр (Озерки, Ульянка, Купчино)
14. проект “Детское время”: мастер-классы для детей, Лиговский проспект, 74
15. Игра-путешествие “Такси не нужно” http://taxinenuzhno .ru Играют взрослые и дети от 7 лет, дети старше 12 лет могут участвовать самостоятельно.
16. Малая Октябрьская Детская железная дорога (работает с мая по август), Купчино-Пушкин
17. Гончарная Студия ТВОРЕЦ, м Московские Ворота, ул Заставская дом 30, ежедневно с 10 до 21, тел 388-25-27,
18. Детский музыкальный лекторий «Пикколо» потсоянные площадки: Музей театрального и музыкального искусства пл.Островского, д.6, Культурно-досуговый центр «Красногвардейский» в здании театра Буфф пр.Шаумяна, д.22 , ПИККОЛО – музыкальный лекторий для детей. Сказочные концерты, праздники В королевстве музыкальных инструментов в детских садах, развивающих центрах.
19. «Буквально» книжный клуб-магазин, Малая Садовая улица, дом. 1 (в здании Комитета Здравоохранения)
20. Экскурсии на завод «Чупа-чупс», запись 329 23 23, Репищева
21. Экскурсия на «Кока-Кола», запись по телефону: 363-10-21, Пулковское шоссе, 50

— Животный мир
1. Океанариум, ул.Марата 86
2. Ленинградский Зоопарк, Александровский парк 1
3. Зоопарк Радуга в Зеленогорске, Приморское ш., ЗеленогорскийПарк Культуры и Отдыха
4. Мини-зоопарк в ЦПКиО (сейчас закрыт на реконструкцию)
5. Дельфинарий, Санкт-Петербург, Константиновский просп., 19
6. Страусиная ферма в Белоострове
7. Зубрятник в Токсово
8. Сказки леса (музей леса и мини-зоопарк), п. Токсово, ул.Гагарина 22
9. Сад тропических бабочек на Чкаловской
10. Зоопарк им. Чебурашки. м. Крестовский остров. Приморскийпарк победы, за рестораном Карл и Фридрих
11. Оранжерея Таврического сада (там, кстати, еще есть экспозиция живых тропических бабочек), Потемкинская ул.2
12. Экологический центр «Лесная сказка» Экологический центр Лесная сказка
13. Аквариумный гипермаркет «Акваинтерио», пр. Энгельса, 27, вход бесплатный
14. Контактный зоопарк «Лесное Посольство», торгово-развлекательный центр «Монпансье», Планерная улица, 59А, билет: 200 рублей

Источник