Маргарита виталий тренировки лфк

Маргарита виталий тренировки лфк

1. Укажите КОРРЕКТНО ваше имя/телефон/почту
2. Произведите оплату картой любого банка
3. Скачайте на мобильный телефон телеграмм, если у вас его нет
4. После оплаты от 5 до 15 минут вам на почту придет письмо с прямой ссылкой в телеграмм канал в котором будут проходить тренировки (проверьте в папках спам/рассылки/промоакции)
5. Подтверждающие квитанции отправлять никуда не нужно

Зажигательная тренировка в прямом эфире с ответами на вопросы

Запись тренировки останется неделю, так что делать можно в любое время

Участие с любой точки мира

ЗАКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ 3-4 раза в неделю

Прорабатываем все мышцы тела исключительно с собственным весом на основе ЛФК ☝️

Длительность 20-25 минут

Запись тренировок остаётся на весь срок проведения АБОНЕМЕНТА, (2 недели), поэтому время выполнения упражнений выбираешь сама
ВСЁ ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ СТОИТ:
1500 рублей / 555 гривен / 8 400 тенге / 52 бел.руб.

Прямо сейчас оплати (успей на скидку) и после оплаты придёт письмо на указанный вами электронный адрес (почту)
После этого присоединяйся в TELEGRAM к девочкам (закрытый канал в telegram уже создан) и жди начала, будем топить жир

Оплачивай
2500 рублей
950 гривен
14 200 тенге
90 бел. рублей

ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД В ИДЕАЛЬНОМ ТЕЛЕ
ВРЕМЯ 10 УТРА прямой эфир, но время выполнения упражнений выбираешь сама, тренировка будет сохранена 24 часа, так что можно делать в любое удобное время
Позволь себе роскошь быть красоткой, с лучшей командой России

(ТРЕНИРОВКА НЕ ВХОДИТ НИ В МАРАФОН НИ В АБОНЕМЕНТ, ЭТО НЕЧТО ОСОБЕННОЕ, МОБИЛИЗАЦИЯ ЗА ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ ВСЕГО ОРГАНИЗМА, встретим новый год в отличной форме)

Стоимость
2500 рублей

Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда.

Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша фигура начнёт приобретать точёные и привлекательные формы.

Проблема «Я не знаю, что приготовить» испарится.

ТОПовые рецепты каждого приёма пищи + вкуснейшие десерты (естественно без сахара) всегда будут под рукой. А ваши домочадцы и не заметят подмены, при этом вес всегда будет под контролем

Мы прислушались ко всем вашим пожеланиям и ДОБАВИЛИ в СБОРНИК:

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ
и КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ в череде праздников.

2 вида хлеба, от которых животик будет плоским.

Приготовление растительного молока, уменьшающего целлюлит на бёдрах.
Рецепт засолки рыбы, не ведущий к отекам.

8 вариантов пп-бутербродов без риска увидеть плюс на весах.

И множество других моих лайфхаков и секретов готовки.
Они собирались годами, а вы их можете получить в одном пособии.
Отныне ваш девиз будет «Ешь и худей».

СОСТАВЛЯЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ИСХОДЯ ИЗ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ ЗА ДЕНЬ

Программа питания составляется несколько дней и постоянно корректируется (всегда на связи, каждый день нужно будет созваниваться или переписываться Ватсап).

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

— Присылать каждый день фото отчёт еды по расписанным рецептам
— Нужны будут столовые весы
— Рецепты будут максимально подогнаны под твои вкусы, исключая алкоголь и жареное

Рассчитать питание сложно. Нужно сначала весь день поминутно расписать,
сколько ты ходишь, даже учитывается спуск с квартиры по лестнице или в лифте,
что и сколько до граммов ты ешь. Затем подобрать программу и, учитывая все цифры, посчитать и составить график питания. На это уходит пара дней.

После оплаты Рита позвонит и скажет, как всё это будет проходить.

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА
Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания.
10 дней подряд высоко интенсивных упражнений
Большой, объёмный видео материал
НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь

ЭТО БЫЛ МАРАФОН
Теперь это автономный курс, после оплаты открываем доступ к материалам и можно быстро самостоятельно привести себя в отличную форму, например, к важному событию!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

03 Если ничего не приходит, подождите 20 минут и напишите нам в тех поддержку info@margarita-vitaliy.com.

Единственный комплекс который, сравнится с легендарным интенсивов, здесь 5 видео комплексов + рассчитанное питание

ВНИМАНИЕ

Это УНИКАЛЬНЫЙ КУРС подобного нет в интернете, проходил как МАРАФОН с чатами и обратной связью, стоил: 15 000 рублей
Теперь это курс для самостоятельного прохождения

Токсины — это яды биологического происхождения, которые скапливаются в межклеточном пространстве.
— Чистим и убираем мусор из своего межклеточного пространства
— Делимся секретами молодости.

ДАВЛЕНИЕ, ОТЁКИ, ЗАПОРЫ, НЕРВОЗНОСТЬ МОРЩИНЫ.
НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ, ПРОБЛЕМЫ с КОЖЕЙ, СОНЛИВОСТЬ ДНЕМ?

Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм!

5 ДНЕЙ ОЧИЩЕНИЯ , МИНУС КГ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА
— Меню на каждый день
— Специально разработанная программа оздоровительных тренировок
— Курс без чатов
— Можно начать в любой момент

+ УПРАЖНЕНИЕ, ИСПРАВЛЯЮЩЕЕ СУТУЛОСТЬ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
— Сахарный диабет
— Беременность

ВНИМАНИЕ!

Плавно подготовим организм к 24 часовому голоданию и далее плавный выход.
Полезный курс для здоровья организма.

Позволь себе роскошь быть красоткой и жить долго без болезней и лишнего веса!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

Источник

Маргарита виталий тренировки лфк

1. Укажите КОРРЕКТНО ваше имя/телефон/почту
2. Произведите оплату картой любого банка
3. Скачайте на мобильный телефон телеграмм, если у вас его нет
4. После оплаты от 5 до 15 минут вам на почту придет письмо с прямой ссылкой в телеграмм канал в котором будут проходить тренировки (проверьте в папках спам/рассылки/промоакции)
5. Подтверждающие квитанции отправлять никуда не нужно

Зажигательная тренировка в прямом эфире с ответами на вопросы

Запись тренировки останется неделю, так что делать можно в любое время

Участие с любой точки мира

ЗАКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ 3-4 раза в неделю

Прорабатываем все мышцы тела исключительно с собственным весом на основе ЛФК ☝️

Длительность 20-25 минут

Запись тренировок остаётся на весь срок проведения АБОНЕМЕНТА, (2 недели), поэтому время выполнения упражнений выбираешь сама
ВСЁ ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ СТОИТ:
1500 рублей / 555 гривен / 8 400 тенге / 52 бел.руб.

Прямо сейчас оплати (успей на скидку) и после оплаты придёт письмо на указанный вами электронный адрес (почту)
После этого присоединяйся в TELEGRAM к девочкам (закрытый канал в telegram уже создан) и жди начала, будем топить жир

Оплачивай
2500 рублей
950 гривен
14 200 тенге
90 бел. рублей

ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД В ИДЕАЛЬНОМ ТЕЛЕ
ВРЕМЯ 10 УТРА прямой эфир, но время выполнения упражнений выбираешь сама, тренировка будет сохранена 24 часа, так что можно делать в любое удобное время
Позволь себе роскошь быть красоткой, с лучшей командой России

(ТРЕНИРОВКА НЕ ВХОДИТ НИ В МАРАФОН НИ В АБОНЕМЕНТ, ЭТО НЕЧТО ОСОБЕННОЕ, МОБИЛИЗАЦИЯ ЗА ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ ВСЕГО ОРГАНИЗМА, встретим новый год в отличной форме)

Стоимость
2500 рублей

Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда.

Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша фигура начнёт приобретать точёные и привлекательные формы.

Проблема «Я не знаю, что приготовить» испарится.

ТОПовые рецепты каждого приёма пищи + вкуснейшие десерты (естественно без сахара) всегда будут под рукой. А ваши домочадцы и не заметят подмены, при этом вес всегда будет под контролем

Мы прислушались ко всем вашим пожеланиям и ДОБАВИЛИ в СБОРНИК:

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ
и КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ в череде праздников.

2 вида хлеба, от которых животик будет плоским.

Приготовление растительного молока, уменьшающего целлюлит на бёдрах.
Рецепт засолки рыбы, не ведущий к отекам.

8 вариантов пп-бутербродов без риска увидеть плюс на весах.

И множество других моих лайфхаков и секретов готовки.
Они собирались годами, а вы их можете получить в одном пособии.
Отныне ваш девиз будет «Ешь и худей».

СОСТАВЛЯЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ИСХОДЯ ИЗ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ ЗА ДЕНЬ

Программа питания составляется несколько дней и постоянно корректируется (всегда на связи, каждый день нужно будет созваниваться или переписываться Ватсап).

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

— Присылать каждый день фото отчёт еды по расписанным рецептам
— Нужны будут столовые весы
— Рецепты будут максимально подогнаны под твои вкусы, исключая алкоголь и жареное

Рассчитать питание сложно. Нужно сначала весь день поминутно расписать,
сколько ты ходишь, даже учитывается спуск с квартиры по лестнице или в лифте,
что и сколько до граммов ты ешь. Затем подобрать программу и, учитывая все цифры, посчитать и составить график питания. На это уходит пара дней.

После оплаты Рита позвонит и скажет, как всё это будет проходить.

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА
Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания.
10 дней подряд высоко интенсивных упражнений
Большой, объёмный видео материал
НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь

ЭТО БЫЛ МАРАФОН
Теперь это автономный курс, после оплаты открываем доступ к материалам и можно быстро самостоятельно привести себя в отличную форму, например, к важному событию!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

03 Если ничего не приходит, подождите 20 минут и напишите нам в тех поддержку info@margarita-vitaliy.com.

Единственный комплекс который, сравнится с легендарным интенсивов, здесь 5 видео комплексов + рассчитанное питание

ВНИМАНИЕ

Это УНИКАЛЬНЫЙ КУРС подобного нет в интернете, проходил как МАРАФОН с чатами и обратной связью, стоил: 15 000 рублей
Теперь это курс для самостоятельного прохождения

Токсины — это яды биологического происхождения, которые скапливаются в межклеточном пространстве.
— Чистим и убираем мусор из своего межклеточного пространства
— Делимся секретами молодости.

ДАВЛЕНИЕ, ОТЁКИ, ЗАПОРЫ, НЕРВОЗНОСТЬ МОРЩИНЫ.
НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ, ПРОБЛЕМЫ с КОЖЕЙ, СОНЛИВОСТЬ ДНЕМ?

Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм!

5 ДНЕЙ ОЧИЩЕНИЯ , МИНУС КГ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА
— Меню на каждый день
— Специально разработанная программа оздоровительных тренировок
— Курс без чатов
— Можно начать в любой момент

+ УПРАЖНЕНИЕ, ИСПРАВЛЯЮЩЕЕ СУТУЛОСТЬ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
— Сахарный диабет
— Беременность

ВНИМАНИЕ!

Плавно подготовим организм к 24 часовому голоданию и далее плавный выход.
Полезный курс для здоровья организма.

Позволь себе роскошь быть красоткой и жить долго без болезней и лишнего веса!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

Источник

Маргарита виталий тренировки лфк

1. Укажите КОРРЕКТНО ваше имя/телефон/почту
2. Произведите оплату картой любого банка
3. Скачайте на мобильный телефон телеграмм, если у вас его нет
4. После оплаты от 5 до 15 минут вам на почту придет письмо с прямой ссылкой в телеграмм канал в котором будут проходить тренировки (проверьте в папках спам/рассылки/промоакции)
5. Подтверждающие квитанции отправлять никуда не нужно

Зажигательная тренировка в прямом эфире с ответами на вопросы

Запись тренировки останется неделю, так что делать можно в любое время

Участие с любой точки мира

ЗАКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ 3-4 раза в неделю

Прорабатываем все мышцы тела исключительно с собственным весом на основе ЛФК ☝️

Длительность 20-25 минут

Запись тренировок остаётся на весь срок проведения АБОНЕМЕНТА, (2 недели), поэтому время выполнения упражнений выбираешь сама
ВСЁ ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ СТОИТ:
1500 рублей / 555 гривен / 8 400 тенге / 52 бел.руб.

Прямо сейчас оплати (успей на скидку) и после оплаты придёт письмо на указанный вами электронный адрес (почту)
После этого присоединяйся в TELEGRAM к девочкам (закрытый канал в telegram уже создан) и жди начала, будем топить жир

Оплачивай
2500 рублей
950 гривен
14 200 тенге
90 бел. рублей

ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД В ИДЕАЛЬНОМ ТЕЛЕ
ВРЕМЯ 10 УТРА прямой эфир, но время выполнения упражнений выбираешь сама, тренировка будет сохранена 24 часа, так что можно делать в любое удобное время
Позволь себе роскошь быть красоткой, с лучшей командой России

(ТРЕНИРОВКА НЕ ВХОДИТ НИ В МАРАФОН НИ В АБОНЕМЕНТ, ЭТО НЕЧТО ОСОБЕННОЕ, МОБИЛИЗАЦИЯ ЗА ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ ВСЕГО ОРГАНИЗМА, встретим новый год в отличной форме)

Стоимость
2500 рублей

Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда.

Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша фигура начнёт приобретать точёные и привлекательные формы.

Проблема «Я не знаю, что приготовить» испарится.

ТОПовые рецепты каждого приёма пищи + вкуснейшие десерты (естественно без сахара) всегда будут под рукой. А ваши домочадцы и не заметят подмены, при этом вес всегда будет под контролем

Мы прислушались ко всем вашим пожеланиям и ДОБАВИЛИ в СБОРНИК:

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ
и КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ в череде праздников.

2 вида хлеба, от которых животик будет плоским.

Приготовление растительного молока, уменьшающего целлюлит на бёдрах.
Рецепт засолки рыбы, не ведущий к отекам.

8 вариантов пп-бутербродов без риска увидеть плюс на весах.

И множество других моих лайфхаков и секретов готовки.
Они собирались годами, а вы их можете получить в одном пособии.
Отныне ваш девиз будет «Ешь и худей».

СОСТАВЛЯЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ИСХОДЯ ИЗ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ ЗА ДЕНЬ

Программа питания составляется несколько дней и постоянно корректируется (всегда на связи, каждый день нужно будет созваниваться или переписываться Ватсап).

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

— Присылать каждый день фото отчёт еды по расписанным рецептам
— Нужны будут столовые весы
— Рецепты будут максимально подогнаны под твои вкусы, исключая алкоголь и жареное

Рассчитать питание сложно. Нужно сначала весь день поминутно расписать,
сколько ты ходишь, даже учитывается спуск с квартиры по лестнице или в лифте,
что и сколько до граммов ты ешь. Затем подобрать программу и, учитывая все цифры, посчитать и составить график питания. На это уходит пара дней.

После оплаты Рита позвонит и скажет, как всё это будет проходить.

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА
Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания.
10 дней подряд высоко интенсивных упражнений
Большой, объёмный видео материал
НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь

ЭТО БЫЛ МАРАФОН
Теперь это автономный курс, после оплаты открываем доступ к материалам и можно быстро самостоятельно привести себя в отличную форму, например, к важному событию!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

03 Если ничего не приходит, подождите 20 минут и напишите нам в тех поддержку info@margarita-vitaliy.com.

Единственный комплекс который, сравнится с легендарным интенсивов, здесь 5 видео комплексов + рассчитанное питание

ВНИМАНИЕ

Это УНИКАЛЬНЫЙ КУРС подобного нет в интернете, проходил как МАРАФОН с чатами и обратной связью, стоил: 15 000 рублей
Теперь это курс для самостоятельного прохождения

Токсины — это яды биологического происхождения, которые скапливаются в межклеточном пространстве.
— Чистим и убираем мусор из своего межклеточного пространства
— Делимся секретами молодости.

ДАВЛЕНИЕ, ОТЁКИ, ЗАПОРЫ, НЕРВОЗНОСТЬ МОРЩИНЫ.
НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ, ПРОБЛЕМЫ с КОЖЕЙ, СОНЛИВОСТЬ ДНЕМ?

Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм!

5 ДНЕЙ ОЧИЩЕНИЯ , МИНУС КГ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА
— Меню на каждый день
— Специально разработанная программа оздоровительных тренировок
— Курс без чатов
— Можно начать в любой момент

+ УПРАЖНЕНИЕ, ИСПРАВЛЯЮЩЕЕ СУТУЛОСТЬ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
— Сахарный диабет
— Беременность

ВНИМАНИЕ!

Плавно подготовим организм к 24 часовому голоданию и далее плавный выход.
Полезный курс для здоровья организма.

Позволь себе роскошь быть красоткой и жить долго без болезней и лишнего веса!

01 После заполнения формы и оплаты вам на почту придёт письмо с подтверждением оплаты и письмо с прямой ссылкой на интенсив.

02 Логин и пароль от вашего личного кабинета пришёл вам в письме после регистрации.

Источник

Читайте также:  Кардио тренировки для бойцов мма
Оцените статью