Маленькая девочка делает гимнастику

Маленькая девочка делает гимнастику

Гибкость, грациозность, ловкость — эти качества так же важны для занятий художественной гимнастикой, как и сила, выносливость, умение чувствовать ритм. У маленькой гимнастки Василисы, в активе которой уже несколько медалей, все это есть. Как меняется жизнь семьи, в которой растет будущая чемпионка? Что меняется в самом ребенке, когда он серьезно занимается спортом? На эти вопросы отвечает мама Василисы.

Привет! Меня зовут Ирина, я живу со своей семьей в Туле. Моей дочери Василисе семь лет, из которых два с половиной года она занимается художественной гимнастикой.

Как все начиналось

Мне самой безумно нравится этот вид спорта, очень красивый, грациозный — на мой взгляд, самый женственный из всех видов! Но я бы никогда не подумала, что мы отдадим дочку в гимнастику. В детстве я занималась обычными танцами, была очень гибкой, и мою маму постоянно уговаривали отдать меня в гимнастику. Но она считала эту дисциплину травматичной, да и вообще не хотела связывать мою жизнь со спортом. Могло бы показаться, что теперь я решила реализовать детские мечты при помощи дочери, но это не так.

Василиса с самого младенчества была очень «мягкая». Для себя я объясняла это тем, что все малыши такие — мне так казалось. Как-то раз преподаватель по физкультуре в детском саду после занятий гимнастикой сказал нам, что у Василисы незаурядная гибкость, и попросил разрешения позаниматься с ней индивидуально. Через некоторое время он начал уговаривать нас отдать ее в спортивную гимнастику. Но я, как когда-то моя мама, боялась этого вида спорта, опасных снарядов и травм. Тогда я решила, что художественная гимнастика менее травматична (наивная!).

Осенью 2015 года мы с дочкой пошли на наши первые занятия. Тренер сразу же заинтересовалась Василисой, когда она только вошла в зал на своих тоненьких худеньких ножках. Дело в том, что в гимнастике очень ценится фактура, девочки должны быть худенькие и высокие, как моя дочь. У нее все стало получаться с самого начала. С тех пор, с того самого первого занятия, когда тренер Василисы в нее поверила, дочка занимается у нее и очень ее любит.

Я скажу банальную вещь, но тренер — это, конечно, один из самых главных людей в жизни гимнастки. Это фактически вторая мама, на глазах которой малыши вырастают, меняются, а кто-то превращается в профессионалов и даже коллег. Это и наставник, который требует от тебя возможного и невозможного, участвует во всех твоих достижениях. Это и друг, который правильно настроит тебя на удачу или поддержит в неудачах. Возможно, не все тренеры такие. Но нам повезло.

У Василисы есть очень вдохновляющий пример — гимнастка Яна Кудрявцева. Это и моя любимая спортсменка тоже. Мне кажется, ее природные данные безграничны! А характер, сила духа очень сильно опережают ее возраст. И у нее какая-то своя уникальная манера выступлений, особенная, ни на кого не похожая. Безумно жаль, что она так рано оставила спорт.

Источник

КАК мотивировать ребенка заниматься художественной гимнастикой? Наш опыт.

Для начала, давайте задумаемся о том, как вообще можно мотивировать маленького ребенка. Ведь в художественную гимнастику приходят детки уже с 3х-4х лет.

В первую очередь на ребенка нельзя ни в коем случае давить. К ребенку нужно прислушиваться, и давать ему пробовать новые занятия, поддерживая во всем. В целом это все понятно, звучит довольно банально и относится к первым шагам ребенка в художественной гимнастике, т.к. на первых порах ничего сложного в этих занятиях нет и если тренер добрый и отзывчивый, то ребенок с удовольствием будет посещать занятия. Сложности скорее возникнут на 2-3 году обучения, когда помимо ОФП появляются более сложные упражнения и дети начинают заниматься именно художественной гимнастикой. Когда появляется растяжка, которая может быть болезненной, когда увеличиваются часы тренировок, когда просто лень, когда может не получаться сложный элемент и начинает появляться конкуренция между детьми. Вот именно в это время надо начинать думать о мотивации, потому что без нее могут начаться проблемы с тем что ребенок не хочет заниматься, ему скучно или страшно и больно идти на тренировку.

Рекомендуем начать с поддержки и понимания, напомните ребенку о том, чего ему уже удалось достичь, о том какой большой путь уже пройден, а это действительно большой путь, учитывая то, что в 5 лет многие уже 25% своей жизни посвятили занятиям. Родителям важно работать в команде с тренером, дома подержать добрым словом, а в тренировочный процесс не лезть и не мешать, и давать делать тренеру свою работу. Не требовать от тренера и от ребенка сиюминутного результата и быть готовым к тому, что никто не должен оправдывать их надежд и, возможно, их нереализованных амбиций.

Теперь давайте поговорим конкретно о растяжке и о боли от нее. Как мотивировать ребенка тянуться? Вот здесь у меня есть собственная формула успеха, мое субъективное мнение, которого я придерживаюсь и как я поступаю, а именно самому начать заниматься растяжкой, своим примером показать, что все невзгоды преодолимы и что через боль можно прийти к результату. Не оставлять ребенка наедине с тяжелым занятием, а разделить его. Ничего так не учит детей, как пример собственных родителей. Начните заниматься параллельно с ребенком. Идите в зал или занимайтесь дома, смотрите обучающие видео и тренируйтесь. Дайте понять, что вы идете к его успеху вместе. Пока ты не преодолеваешь себя сам, ты никогда не объяснишь ребенку зачем ему преодолевать себя.

К тому же, ты можешь предложить ребенку игру – «сделай это лучше, чем я». Для многих детей — это будет дополнительная мотивация и неплохой повод проявить себя. У детей обычно прогресс идет намного быстрее и им будет несложно, при должном усердии, вырваться вперед в результатах.

Основная цель выработать привычку работать, тренироваться, преодолевать себя. И тут на нашем путь встает Лень. Лень просто идти на тренировку, не потому что устал или тяжело, а просто потому что хочется развлекаться и играть. Развлекаться и играть конечно нужно, у ребенка должно быть время на игру и отдых, на то, чтобы была возможность просто быть ребенком. Это понятно, но что же делать, когда все же лень…. не хочу идти…. что делать? Как бы это грубо и страшно не звучало, но в этой ситуации нужно подключать кнут, ни в коем случае никакой физической силы, только твердость и строгость, без которой в принципе никакое воспитание невозможно. Мир не будет потакать прихотям и желаниям, и ваш «кнут» поможет ребенку понять, что есть вещи, которые НАДО делать. Это своеобразная прививка, которая поможет адаптироваться в окружающем мире, в котором надо работать, в первую очередь над собой, чтобы иметь возможность на этот мир влиять. Ведь мы с вами не можем просто хотеть или не хотеть работать, чтобы обеспечить свои семьи – если не платить за электроэнергию, то будешь жить в темноте. Наш мир, это не мир розовых пони, и кто как не родители должны объяснить это детям, чтобы не дать им стать инфантильными, легкоуправляемыми, безответственными амебами.

Хотите ли вы, что бы кто-то другой преподал вашему ребенку этот урок или, лучше сделаете это сами? Для себя мы решили, что это все же наша ответственность. Да и для ребенка это будет менее травматично. Поэтому, когда мы видим, что это лень, когда ребенок здоров, отдохнул, но просто хочет сидеть в планшете, телефоне или приставке (бич нашего времени), приходится быть строгим родителем. Найдите в себе силы сказать своему ребенку, что это будет его личная ответственность и пропуск занятий чреват последствиями – когда все пойдут вперед, ты останешься в конце и виноват будешь только ты. Если ребёнок такое решение примет, имейте в себе силу напомнить ему, что это был его личный выбор. Нужно уметь быть ответственным и отвечать за свои поступки.

Мы поговорили с вами про боль и лень, а теперь перейдем к тому, что делать если просто не получается. Вроде все ребенок делает, старается, но что–то не выходит или дается сложнее чем другим. В первую очередь нужно работать над собой, над своим мироощущением. Ни один человек не может быть лучше всех, когда Вы примете то, что порой ваш ребенок не будет самым лучшим среди остальных, вашему ребенку будет тоже проще принять это. Дети чувствуют внутренние состояния родителей. Если Вы полностью отдаете себе отчет в том, что ваш ребенок может оказаться по объективным причинам слабее других и у вас не вызывает это чувство зависти, злобы, неудовлетворения в себе и в своем ребенке, то и у ребенка таких ощущений не будет. Естественно, когда мы встречаем кого-то лучше нас, нам бывает тяжело это принять. Но в этом то и суть, что сильный человек готов принять то, что кто-то может оказаться сильнее. Пусть для ребенка это будет уроком, что в мире невозможно быть всегда лучше всех. Но это не отменяет того факта, что никогда нельзя сдаваться. Ибо народная мудрость гласит – терпение и труд все перетрут. Возможно твой соперник и сильнее тебя от природы, но не факт, что его так же правильно будут мотивировать 🙂 И кстати всегда надо уметь признать и отдать должное тем, кто нас превосходит. И это тоже отличный урок.

И завершаем наш рассказ конкуренцией. Сама по себе конкуренция и есть мотивация. Последний пункт не барьер в развитии, а плюс, который нужно грамотно использовать. Она есть всегда и везде. Так какова же роль родителя в использовании этого явления? Тут нужно стать фанатом своего ребенка, болельщиком, который громче и ярче всех поддерживает спортсмена с трибуны. Вне зависимости от исхода соревнований родитель может сделать только одно – сказать о том, что любой результат будет принят, если вы видите, что ребенок старается и работает. Не важно какое место было занято – главное какая работа была проделана. Результат соревнований это всего лишь состояние спортсмена на конкретный момент времени. Поощряться должно в первую очередь стремление! Потому что в мире бывает и так, что нет возможности стать лучшим, но даже если у тебя это не выходит, но ты стремишься к этому, то ты уже победитель.

Источник

Моя Гимнастика В Трусах

МОИ ЛЕТНИЕ ПОКУПОЧКИ / ТРУСЫ С ЕДИНОРОГАМИ . Одежда, Обувь! HAUL!

Моя гимнастика. Вызов принят! | My gymnastics. Challenge accepted!

Моя гимнастика. Вызов принят от Любочки с канала Весёлое ТВ — https://goo.gl/KgLhr3 Видео, где Любочка прошла на мостике стоя за 47 секунд .

Моя гимнастика.💃✌👍

ТРЕНИРОВКА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ. Растяжка на шпагат, офп, спина. Дома, видеоурок.

Новое видео обучающей тренировки для дома от юной гимнастки, победительницы многочисленных соревнований, обладательницы 1го юнешеского .

Очень странные правила гимнастики ! Тайны, о которых многие бояться спросить.

В этом видео я вам расскажу о традициях и скрытых правилах спортивной гимнастики. Вы узнаете, носят ли гимнастки под купальником трусы, почему .

Моя гимнастика#Мамачоли

гимнастика для спины/ гимнастика при остеохондрозе/ упражнения для позвоночника/ упражнения для спины/ оздоровительная гимнастика для спины/ .

Элементы художественной гимнастики. Шпагат, колесо, стойка на локтях.

В этом видео показаны некоторые элементы художественной гимнастики. Гимнастике я не обучаюсь, я самоучка, занимаюсь дома сама. Оценивайте!

ТРЕНИРОВКА по ГИМНАСТИКЕ ДОМА / Выполняю задание тренеров / Разминка, Растяжка

Художественная гимнастика ДОМА / Выполняю задание тренеров / Разминка, Растяжка Моя Школа https://m.facebook.com/DeruginsSchool/ Смотрите, .

Моя гимнастика

Моя гимнастика. Шпагат. Перевороты.My gymnastics. String.

В этом виде, я покажу какие гимнастические элементы я научилась делать этим летом. Посмотри здесь мои новые видео .

ПОСМОТРИТЕ НА ДЕВЧОНКУ ТРУДЯГУ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА СПОРТ СИЛЬНЫХ ДУХОМ

Невероятно трудолюбивая, яркая, эмоциональная, зажигательная фантастическая девочка, гимнастка Таня Миронченкова. Её выступления никогда не .

Кира Тесленко. Україна має талант Діти-2. Выпуск 5. Пятый кастинг от 01.04.2017

5-летняя малышка занимается полдэнсом. Кира решила изучать это искусство после того, как увидела пилонистку на одном из кастингов.

ВПЕРВЫЕ ПРОБУЕМ ВОЗДУШНУЮ ГИМНАСТИКУ НА ПОЛОТНАХ / ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА / ПАДЕНИЕ С ВЫСОТЫ

Сегодня я впервые попала на индивидуальную тренировку по ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ НА ПОЛОТНАХ. Это было необыкновенно, я летала и иногда .

🏆 МОИ ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 🤸🏼‍♀️ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА — ГРУППОВОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ — СЕГОДНЯ У МЕНЯ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ. СОРЕВНОВАНИЯ МЕЖДУ ШКОЛАМИ РАЗНЫХ .

Моя гимнастика

Это : шпагат ,фляг, перевароты, перекаты, и мостики, фваталочка, стойка, и все что вы видете в видео. Прятного просмо.

Соревнования Много слез / Мой макияж и новый купальник

Вторые соревнования по художественной гимнастике в моей жизни. В этом видео ты увидишь, как мне мама делала пучок и макияж, сможешь оценить, .

Художественная гимнастика. МАСТЕР КЛАСС от НИКОЛЬ.

Мы приехали в «7е небо» в городе Одесса. Это спортивный клуб, где занимаются начинающие гимнастки. И Николь показала им небольшой МАСТЕР .

Гимнастика челлендж часть 2

Изображаем предметы с сестрой Дашей с помощью элементов гимнастики МОЙ КАНАЛ — https://www.youtube.com/c/SandraKrutishka ИНСТАГРАМ .

Международный турнир по Художественной гимнастике «Summer Star» г. Одесса

Международный турнир по художественной гимнастике. Наша цель сделать так, чтобы не было недочетов! У Нас еще все впереди.. Мы Вас любим!

Сhoreography.Хореография. Балет.Dance tutorial. Уроки танцев.Гимнастика.Choreography tutorial.Dance.

Открытый урок — гимнастика для девочек. Гимнастика для детей в школе балета. Открытый урок по танцам в студии хореографии. Choreography classes .

ТРОГАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ЭТО МОЯ ЖИЗНЬ МОМЕНТЫ С СОРЕВНОВАНИЙ

Художественная гимнастика это моя жизнь. Почти все гимнастки придерживаются этого мнения, да и по другому вряд ли может быть. Иначе терпели бы .

Самоучка. Моя гимнастика

Рада приветствовать тебя здесь! (｡• ᵕ •｡) Я — САМОУЧКА по художественной гимнастике Мне 16 Живу в Нижнем Новгороде Способы связи: Instagram: .

Моя гимнастика я не хожу на гимнастику

Моя гимнастика с мячом. Самоучка. My gymnastics

Моя гимнастика .

Первые, в жизни малышей, детские групповые выступления по художественной гимнастике

Детские групповые выступления по художественной гимнастике. 2011 год рождения, клуб «Весенняя Ласточка». Пока без купальников. генеральная .

САМЫЕ КРАСИВЫЕ КУПАЛЬНИКИ У ГИМНАСТОК НА ЮТЮБ/MIA SOFIA/УЛЬЯНА ТРАВКИНА/МИСС НИКОЛЬ/MY LITTLE NASTYA

Всем привет!Я продолжаю рубрику САМЫЕ КРАСИВЫЕ .Сегодня мы будем обсуждать с вами самые красивые купальники гимнасток Mia Sofia,Ульяна .

Моя гимнастика в дамашних условиях

Я научилась сама.

Моя гимнастика🌟

Всем привет!меня зовут Катя,мне 11 лет.я живу в городе Саратов)я очень рада видеть вас на моём канале Я вк-https://vk.com/katyazhiganova.

Красивый акробатический танец на пилоне от Софии Олейник — Україна має талант Дети

УМТ Дети. Сезон 1. Выпуск 7 от 09.04.2016 Далее анонс: https://youtu.be/KtseqFWIFQU Выступление Софии в полуфинале: https://goo.gl/1K51cb .

Моя гимнастика за 3 месяца.

Мостик,переворот,переворот назад,колесо,верёвочка,шпагаты и стойка у стены.

Моя гимнастика. Elina GO.

Не все хорошо получалось потому что было мало места.

Моя ТРЕНИРОВКА по гимнастике перед выступлением ШКОЛЬНЫЙ день Насти

Моя тренировка по гимнастике перед выступлением Один день из школьной жизни Насти My little Nastya https://youtu.be/EvEDgJMBCvw #тренировка .

Мои купальники для художественной гимнастики | костюмы Элина Мамутова

http://vm.tiktok.com/JToEhY/ tik tok http://vm.tiktok.com/Jw1sAS/ Мой instagram .

Утренняя гимнастика. Дата записи 25.02.1988

Утренняя гимнастика. Дата записи 25.02.1988 ▷Подписаться на канал «Советское телевидение»: https://goo.gl/qw3iEK Год производства: 1988 Комплекс .

ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ПИКНИК / Групповая тренировка по художественной гимнастике / РОЗЫГРЫШ СПИННЕРОВ

Гимнастический пикник / групповая тренировка по художественной гимнастике на природе. Сегодня я покажу Вам как мы с моей командой по гимнастике, .

Художественная гимнастика МОЯ ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА!

Очень многие просили снять нашу групповую тренировку по художественной гимнастике, и мы это сделали! Мы покажем как она проходит, шаг за шагом .

ПРОБУЕМ ВОЗДУШНУЮ ГИМНАСТИКУ НА ПОЛОТНАХ / Индивидуальная ТРЕНИРОВКА / Вторая попытка / Трюки

ПРОБУЕМ ВОЗДУШНУЮ ГИМНАСТИКУ НА ПОЛОТНАХ / Индивидуальная ТРЕНИРОВКА / Вторая попытка / Трюки Ребята ставьте лайк и я пойму что .

РЕБЕНКА В ГИМНАСТИКУ? СМОТРИМ И ДУМАЕМ / СИЛА ВОЛИ ВЫНОСЛИВОСТЬ ПЛАСТИКА / МОТИВАЦИЯ

Фрагмент из этого ролика, кстати, крутят на большом экране во время шоу ОЛИМПИЙСКИХ ЧЕМПИОНОВ. Сила воли, выносливость, пластика — это все .

🏅 ПОЧЕМУ НЕ ЗОЛОТО? 🏆Соревнования по Художественной гимнастике Что в моём гимнастическом Рюкзаке?

Почему не ЗОЛОТО? Соревнования по Художественной гимнастике Что в моём гимнастическом Рюкзаке? Бекстейдж на канале NT Vlog .

КОБЯКОВ ЛУНАТИК ! *Ходит во СНЕ?*

Пацанки. 6 сезон 3 выпуск

INSTASAMKA — Juicy (Премьера клипа, 2021, prod. realmoneyken)

Lp. НовоеПоколение #111 ЛЕГЕНДАРНАЯ КОЛЛАБОРАЦИЯ • Майнкрафт

Моя первая Ламба.

Стоит ли возвращаться домой?🐠

Непосредственно Каха : погоня

КОСМИЧЕСКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ — ТОПЛЕС

LOBODA — Americano (Премьера сингла, 2021)

Old Master, New Tricks! (Clash of Clans Season Challenges)

24 ЧАСА В НАРУЧНИКАХ (пошло не по плану)

Comment Out #35 / Макс Барских х Никита Нагорный

Oliver Tree & Little Big — The Internet [Music Video]

СНЯЛИ КЛИП ЗА 5 К РУБЛЕЙ с БУСТЕРОМ и ДЖАРАХОВЫМ | ЕГОР КРИД — САМЫЙ ХУДШИЙ ТРЕК

ЗИЛ-157 на колесах от ракетовоза и ДТ75 Болотник. Два дня в болоте!

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Источник