Людмила ягелло лечебная гимнастика

Алексей и Людмила Ягелло: «Нас называют динозаврами»

Наши сегодняшние герои — медики. Вместе они строят свой Центр здоровья, снимают видео для YouTube, проводят семинары. Они рассказали, почему их называют динозаврами и что является основой их крепких взаимоотношений.

— Итак, почему же вас называют динозаврами?

Л.: Начнём с того, что мы верующие. Когда мы начали общаться и поняли, что нравимся друг другу, договорились, что будем молиться, спрашивать о Божьей воле относительно брака. Жили мы в разных городах и общались через настоящие письма (чем не динозавры?). Уехав на учебу, Алексей первым делом прислал мне по почте подарок — книгу «Христианский дом». Это отличное руководство, которое я советовала бы прочесть любой паре. Мы обсуждали всё, что читали, примеряя это к себе. Особенно важным для нас был вопрос чистоты отношений до брака, и мы дали друг другу обещание хранить эту чистоту. Никаких поцелуев, объятий и даже хождений за ручку — ничего, что могло бы преждевременно повлиять на чувства, отключая разум. Этого решения мы придерживались до свадьбы, о чём никогда не пожалели. Один молодой человек, узнав об этом, сказал: «Сейчас так никто не делает! Вы — динозавры»…

— А как вы познакомились?

А.: Я учился в университете, на каникулы вернулся домой. Пришёл на встречу христианской молодёжи, гляжу — какая-то девушка новая, такая активная. Потом я услышал, что она занимается лечебной физкультурой. Я учился тогда на третьем курсе медуниверситета и решил, что, как будущему доктору, мне тоже надо иметь представление об ЛФК. Спросил у неё, можно ли посмотреть, что она там делает. Приехал, посмотрел.

Л.: Через пару дней ещё раз приехал, но уже не на физкультуру смотреть, а присмотреться:) А буквально через две недели мы поехали на молодёжный конгресс в Заокский университет.

— Как в дальнейшем развивались ваши отношения?

Л.: Мы много общались на конгрессе и потом ещё месяц дома, пока не закончились каникулы. Вы знаете, я впервые увидела человека, которого интересовал мой духовный мир — для меня это было ново. Он стал для меня другом и своего рода старшим братом. Впервые отношения без намёков, пустого флирта и заигрываний. И это было здорово.

А.: Я задавал разные вопросы. Меня интересовало, насколько она готова что-то менять в своей жизни в соответствии с тем, что написано в Библии.

Л.: Тестировал меня, в общем.

А.: Я подошёл к пастору, который знал нас обоих, и спросил его мнение. Он задал вопрос: «Ты уверен, что это она?» Я ответил: «Да». Тогда я ещё учился в университете — ни кола, ни двора, ничего. А он говорит: «Если ты точно уверен, что тебе её Бог послал, не тяни, женись. И всё будет нормально». Ну, я его и послушал. Но прежде, чем я сделал ей предложение, я просил у Бога знак. И Он ответил!

Л.: Предложение Алексей сделал мне на музыкальном молодёжном фестивале спустя полтора месяца после нашего знакомства. Он всегда был конкретным и серьёзным молодым человеком. И после 9 месяцев общения мы обвенчались.

— Как совместный труд влияет на ваши отношения?

А.: Говорят, что любовь — это когда смотрят не друг на друга, а в одном направлении. Наверное, в нашей жизни это, действительно, так. Мы дополняем друг друга: он врач, я сестра и инструктор ЛФК. Это объединяет. В одну сторону идёшь, об одном думаешь.

Л.: Хотя иногда бывает очень сложно провести границу между работой и просто общением.

— Как вы считаете, любовь возрастает в браке?

А.: А это с чего начнёшь. Один мудрый еврей сказал, что настоящие чувства во время бракосочетания только зарождаются. Это как закипающий чайник. Брак — это когда чайник поставили на огонь, и он все больше разогревается, доходя до кипения! К сожалению, большинство пар уже до брака вскипятили все чувства, а значит чайник будет остывать…

Л.: Конечно, если бы не было влюблённости и определённых эмоций, никто, наверное, не женился бы. Вся эта идиллия даёт толчок. А вот в браке уже начинается любовь. Ведь любить — это давать, а значит смиряться и прощать, помогать друг другу. Это более зрелое чувство, это осознанное решение служить другому человеку. И чем больше человек отдаёт другому, тем больше любит.

— У вас есть какой-то рецепт решения конфликтов?

А.: Очень простой рецепт: надо позлиться, помолиться, всё это дело переварить, но всё равно потом кто-то должен сделать шаг, чтоб начать разговаривать. И чем раньше это сделать, тем быстрее конфликт исчерпывается. Начать разговаривать, начать объяснять свои чувства. Это помогает тебе видеть вопрос с разных точек зрения.

Л.: И у меня есть свой секретный рецепт. Я иду молиться. Но Бог всегда помогает выйти из конфликта, изменяя мой характер. Когда ты понимаешь, что ты грешник, другого принять проще.

А.: А ещё есть важный момент: мы никогда не рассказываем другим о нашем конфликте, даже родителям. Позволить себе говорить кому-то: «Ой, снова истерику закатила», — или ещё что-то в этом роде — это путь в никуда. Всё забудется, а если ты кому-то расскажешь, то эта проблема тебя может потом всю жизнь сопровождать, потому что кто-то другой её будет всё время подогревать.

— Вы можете что-то пожелать нашим читателям?

Л.: В Библии написано: «Вкусите и увидите, как благ Господь». Стройте ваши отношения на Божьих принципах — вы ничего не потеряете, а только приобретёте! Мы тому свидетели. Не растрачивайте чувства раньше времени и не ставьте их выше разума.

А.: Поэтому, хотите быть счастливыми — будьте динозаврами:) В этих отношениях вы никогда не ошибётесь и никогда не пожалеете об этом. Ни один человек ещё не пожалел. Чувства есть, и романтики хватает, просто она уже не растрачивается напрасно и не мешает делать правильный выбор. И кому бы мы об этом ни рассказывали, я не видел ещё ни одного лица, на котором было бы какое-то сожаление за нас. Не бойтесь!

Источник

Людмила ягелло лечебная гимнастика

г. Петропавловск-Камчатский,

Россия, 5-13 марта 2016 г.

В рамках проекта «Города надежды» в г. Петропавловск-Камчатский с 5 по 13 марта прошла духовно-просветительская программа «Здоровый позвоночник», на которой горожанам были представлены восемь принципов здорового образа жизни, а также основы Библии.

Ведущими медицинской части программы были Алексей Ягелло — врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни, и инструктор по лечебной физкультуре Людмила Ягелло. Духовная часть была представлена евангелистом Моисеем Островским в виде коротких историй из Евангелия в интересном изложении.

Было уделено много внимания тому, чтобы не только объяснить причины многих самых распространенных недугов опорно-двигательной системы, но и научить практическим навыкам профилактики болезней, как позвоночника, так и всего организма в целом. Люди приходили за 2-3 часа до начала программы, чтобы получить личные консультации у врачей, научиться лечебной гимнастике и просто пообщаться.

Программа имела огромный интерес для жителей города. Это проявилось как в потоке посетителей, так и в противостоянии некоторых городских общественных организаций. Многие афиши по городу были испорчены нелесными надписями. А в первый день программы у молитвенного дома, где проходило мероприятие, посетителей встречали не только доброжелательные улыбки членов церкви, но и одиночный пикет с плакатом угрожающего содержания. Церковь очень переживала из-за такой антирекламы, но эта ситуация никого не остановила, а только усилила молитву членов церкви.

Рука Господня была видна на протяжении всей программы. Кроме обширной антирекламы возникла и другая серьезная опасность для срыва мероприятия. Месяц март на Камчатке это период обильных снегопадов и бурь. И действительно, несколько раз по ночам буря подходила к городу, но неизменно обходила его стороной, оставляя после к утру только небольшой снежный покров и теплый солнечный день. Это было настолько явной рукой Божьей, что не заметить этого не могли даже неверующие. Зато после окончания программы природа показала всю свою мощь.

Результатом недельной программы стало крещение трех человек и еще трое готовятся ко крещению. Также организованы еженедельные курсы по изучению Библии, кулинарный класс, группы лечебной физкультуры и осталось еще более тридцати контактов с людьми, которые с удовольствием примут приглашение на очередные мероприятия в общине.

Хочется сказать несколько слов о вновь крещённых. Судьба каждого из них — это чудо Божье.

Владимир Васильев — в прошлом, директор крупнейшего Камчатского рыбоперерабатывающего комбината, а в настоящее время капитан рыболовецкого сейнера: «Я поражен Божьей любовью и хочу служить Господу. Я — капитан корабля. Мой экипаж часто бывал в опасных ситуациях. Но Бог всякий раз спасал нас по молитвам жены. Вся моя Библия в закладках, потому что её очень интересно и полезно читать. Мне много рассказывали о Библии и Боге, теперь я хочу рассказывать другим о том, как Бог силен и как глубока Его любовь. А принял я крещение потому, что понял — пора вручить свою жизнь Господу!»

Станислав Сушков — полгода назад он вместе со своими друзьями попал в сильнейшую аварию. Четверо из находившихся в машине, включая водителя, погибли на месте. Но за него уже давно молилась его мать — член церкви адвентистов седьмого дня г. Петропавловск-Камчатский. Господь оставил его в живых, несмотря на травмы, не совместимые с жизнью. Сегодня еще идет процесс его реабилитации, но Станислав твердо верит, что его жизнь теперь принадлежит Господу и поэтому принял решение засвидетельствовать об этом через крещение.

Источник

В Ставрополе провели духовно-просветительскую и оздоровительную программу «Твоя точка опоры»

На протяжении десяти дней гостям программы «Твоя точка опоры» врачи Алексей и Людмила Ягелло раскрывали секреты сохранения здорового, гибкого позвоночника, демонстрировали на практике упражнения для поддержания здоровья спины, основы лечебно-физической культуры (ЛФК). Во второй части программы все её посетители имели возможность постигать библейские истины вместе с пастором Владимиром Крупским.

Алексей – хирург и специалист по вопросам здорового образа жизни, Людмила – инструктор ЛФК и массажист. С их помощью участники программы узнали о том, что проблемы опорно-двигательного аппарата провоцируют заболевания суставов и мышц. Была представлена информация – как можно предупредить и «обезвредить» остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, что общего между ожирением, диабетом, гипертонией и позвоночником. Алексей и Людмила очень подробно, доступно и в то же время профессионально отвечали на эти и другие актуальные вопросы. Также на специальных занятиях ЛФК профессиональный спорт-инструктор Людмила Ягелло знакомила всех интересующихся с особенностями физических упражнений для поддержания здоровья позвоночника и всего организма.

После получения информации о здоровье физическом участники программы имели возможность посетить её духовную часть. Магистр богословия и руководитель адвентистской церкви на Кавказе пастор Владимир Крупский раскрывал перед слушателями библейские тайны, отвечая на следующие вопросы: «Как события прошлого могут отражаться на нашем настоящем и будущем?», «Можем ли мы что-то знать о будущем, и насколько оно открыто в Священном Писании?», «Каким образом мы можем общаться с Богом?», «Может ли наша молитва быть услышана на высоте небес?», «Исполнятся ли ожидания христиан в грядущие дни?», «Каким образом Христос вернётся снова?», «Что для нас значит встреча с Господом?», «Принципы материального благополучия», «Есть ли служба 112 в моей духовной жизни?». Каждая следующая тема продолжала и дополняла предыдущую.

Хочется выразить благодарность Всевышнему, организаторам, спикерам, команде двух общин, всем посетителям и гостям (каждый вечер их было от 25 до 30 человек) за эти десять дней интересной и полезной программы. Следует отметить, что она получила продолжение – еженедельно в субботу вечером для всех желающих в Духовном центре на улице Пирогова проходят уроки по практическому изучению Библии.

Многие посетители программы оставили свои отзывы. Хотелось бы поделиться некоторыми из них:

Мирослава: «Я из ставропольской объединенной методистской церкви. Заинтересовалась этой программой, поскольку веду здоровый образ жизни, и эта информация могла быть полезна в моей профессии массажиста. Я была очень впечатлена профессионализмом доктора Алексея Ягелло! До настоящего времени не слышала, чтобы кто-то так подробно и доходчиво мог представить информацию о позвоночнике. Поэтому я посещала семинар ежедневно на протяжении всех десяти дней. Во время практических занятий по ЛФК с Людмилой Ягелло мы узнали много интересных, лёгких и эффективных упражнений по восстановлению организма. Во второй, духовной части программы я нуждалась не меньше. Проповедник Владимир Крупский наполнил наши сердца уверенностью в Божьей любви! Мы говорили об исцелении духовном и физическом, учились избавляться от стресса, как выяснилось, стресс – это преграда на пути к физическому здоровью.

Благодарю всех, кто занимался музыкальным сопровождением этих вечеров, вы сделали это время незабываемым! Я познакомилась со многими верующими людьми, а также открыла для себя уроки по изучению Библии. В своей церкви я рассказала о программе, это многих заинтересовало. Теперь буду привносить в жизнь своей церкви эти знания, которые я уже стараюсь применять на практике. Благодарю Бога и адвентистскую церковь за эту возможность изменить свою жизнь к лучшему!».

Владислав: «Я пришёл на программу «Твоя точка опоры» со своей мамой. Она попросила меня её сопровождать. Но когда я начал слушать лекции по медицине, то был приятно удивлён, так как они были представлены очень увлекательно и доходчиво. Понравилась и лечебная физкультура. Интересны были и духовные темы. Теперь я хочу продолжить изучение Слова Божьего и посещать библейские занятия по субботам».

Татьяна Андреевна: «В Церковь адвентистов седьмого дня я стала приходить совсем недавно. Мне очень часто о ней рассказывала знакомая моей мамы. И вот она пригласила на духовную программу «Твоя точка опоры». Я пришла и с интересом слушала все лекции по здоровью, выступления на духовные темы, а также посещала практические занятия по лечебной физкультуре. В церкви нас окружали очень доброжелательные люди. Сразу столько знакомств! Поэтому каждый день на занятия я шла с большим удовольствием. А сейчас хочу продолжить уроки по изучению Библии и практику по лечебно-физической культуре».

Источник

Алексей Ягелло Здоровый Позвоночник

День 1. Лекция «Как устроен позвоночник». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 19.03.2016 года г.

День 4. Лекция «Спину прихватило». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 22.03.2016 года г.

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА | Лечебно-оздоровительная физкультура | 15.12.2018 — 22.12.2018

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА | Лечебно-оздоровительная физкультура | Людмила Ягелло. Полную версию 8-мидневной программы «ЗДОРОВЫЙ .

День 5. Лекция «Программа восстановления позвоночника». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 23.03.2016 года г.

День 3. Лекция «Зачем человеку мыщцы». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 21.03.2016 года г.

День 8. Лекция «Смерть с привкусом сладкого». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 26.03.2016 года г.

День 9. Лекция «Очищение ваших артерий». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 27.03.2016 года г.

1. Как устроен позвоночник — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

2. Царская осанка — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

День 7. Лекция «Пожар в сосудах». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 25.03.2016 года г.

День 14. Гимнастика «Скорая помощь при боли в спине». Людмила Ягелло

Ведущие: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Инструктор лечебной физкультуры: Людмила Ягелло.

10. Очищение ваших артерий — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

День 13. Гимнастика «Скорая помощь при боли в спине». Людмила Ягелло

Ведущие: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Инструктор лечебной физкультуры Людмила Ягелло. Лекция .

День 13. Лекция «Ужас в костях». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 31.03.2016 года г.

12. Генетический фактор — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

День 12. Лекция «Генетический фактор». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 30.03.2016 года г.

7. Пожар в сосудах — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

День 6. Лекция «Что с источником жизни». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 24.03.2016 года г.

13. Ужас в костях — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

15. Исцеление через доверие — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

День 11. Лекция «Остеопорозу нет!». Алексей Ягелло

Ведущий: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни: Алексей Ягелло. Лекция на программе «Надежда есть» 29.03.2016 года г.

01.ОСЬ ЖИЗНИ – Как устроен позвоночник (ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК)

Друзья! Мы хотим и дальше радовать вас! Ставьте лайки, делайте репост, подписывайтесь! Это продвигает наш канал 🙂 Поддержите наш проект: .

14. Отдых и благословение — Здоровый позвоночник

15 лекций, которые познакомят вас с секретами здорового позвоночника и всего организма, а также укажут путь к решению проблем. Ведущий: .

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | «Структура и функции позвоночника» | День первый | 15.12.2018

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | «Структура и функции позвоночника» | День первый | Алексей и Людмила Ягелло. Подпишитесь на канал .

«Здоровый позвоночник» 1 день программы.

Программу проводят: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни Алексей Ягелло; Профессиональный инструктор лечебной .

02.ЦАРСКАЯ ОСАНКА – Зачем человеку мышцы (ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК)

Друзья! Мы хотим и дальше радовать вас! Ставьте лайки, делайте репост, подписывайтесь! Это продвигает наш канал 🙂 Поддержите наш проект: .

03.1 СПИНУ ПРИХВАТИЛО – Остеохондроз, спондилез и грыжи – 1 часть (ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК)

Друзья! Мы хотим и дальше радовать вас! Ставьте лайки, делайте репост, подписывайтесь! Это продвигает наш канал 🙂 Поддержите наш проект: .

«Здоровый позвоночник» 2 день программы.

Программу проводят: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни Алексей Ягелло; Профессиональный инструктор лечебной .

05.УЖАС В КОСТЯХ – Как жить счастливой жизнью (ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК)

Друзья! Мы хотим и дальше радовать вас! Ставьте лайки, делайте репост, подписывайтесь! Это продвигает наш канал 🙂 Поддержите наш проект: .

04.ОСТЕОПОРОЗУ НЕТ! – Пища для позвоночника (ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК)

Друзья! Мы хотим и дальше радовать вас! Ставьте лайки, делайте репост, подписывайтесь! Это продвигает наш канал 🙂 Поддержите наш проект: .

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК :”Как устроен позвоночник»

Программа “ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК” Тема : «ОСЬ ЖИЗНИ – Как устроен позвоночник» Ведущий: врач-хирург, специалист по вопросам здорового .

«Здоровый позвоночник» 7 день программы

Программу проводят: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни Алексей Ягелло; Профессиональный инструктор лечебной .

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Тема : «ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ МЫШЦЫ»

Программа “ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК” Тема : «ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ МЫШЦЫ» Ведущий: врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни .

Алексей Ягелло «Образ жизни и здоровье» — о холестерине

«Здоровый позвоночник» 4 день программы

Программу проводят: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни Алексей Ягелло; Профессиональный инструктор лечебной .

«Здоровый позвоночник» 5 день программы

Программу проводят: Врач-хирург, специалист по вопросам здорового образа жизни Алексей Ягелло; Профессиональный инструктор лечебной .

Программа 1 — Здоровый позвоночник

Ведущий Алексей Ягелло Церковь Адвентистов г. Петропавловск-Камчатский.

Цикл лекций по вертебрологии «Позвоночник как основа здорового организма»

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | «Программа восстановления позвоночника» | День пятый | 19.12.2018

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | «Программа восстановления позвоночника» | День пятый | Алексей и Людмила Ягелло. Подпишитесь на канал .

Энергия клетки и где ее найти

Рассуждая о вопросах здоровья, особенно когда тебе уже за 60, понимаешь как важно беречь свой организм и внутреннюю свою среду от ненужной и .

КОБЯКОВ ЛУНАТИК ! *Ходит во СНЕ?*

Пацанки. 6 сезон 3 выпуск

INSTASAMKA — Juicy (Премьера клипа, 2021, prod. realmoneyken)

Lp. НовоеПоколение #111 ЛЕГЕНДАРНАЯ КОЛЛАБОРАЦИЯ • Майнкрафт

Моя первая Ламба.

Стоит ли возвращаться домой?🐠

Непосредственно Каха : погоня

КОСМИЧЕСКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ — ТОПЛЕС

LOBODA — Americano (Премьера сингла, 2021)

Old Master, New Tricks! (Clash of Clans Season Challenges)

24 ЧАСА В НАРУЧНИКАХ (пошло не по плану)

Comment Out #35 / Макс Барских х Никита Нагорный

Oliver Tree & Little Big — The Internet [Music Video]

СНЯЛИ КЛИП ЗА 5 К РУБЛЕЙ с БУСТЕРОМ и ДЖАРАХОВЫМ | ЕГОР КРИД — САМЫЙ ХУДШИЙ ТРЕК

ЗИЛ-157 на колесах от ракетовоза и ДТ75 Болотник. Два дня в болоте!

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Источник