Любой плохой день можно исправить одной хорошей тренировкой

Неопубликованные цитаты и фразы 3

Когда утром надо вставать, мой внутренний голос говорит: «Проснись и пой!».
А я ему в ответ: «Заткнись и спи!».

Из воспоминаний:
Месяц не сидела за рулем, наконец, села…. Все на дороге орут, руками машут.… Соскучились, черти!

Домашнее задание нужно только для того, чтобы поссорить детей с родителями.

Можно, конечно, бросить пить и курить, но бросить материться в нашей стране, просто обстоятельства не позволяют.

* * *
Так всегда бывает в жизни:
Хочешь смейся, хочешь плакай.
Нам в лицо сказали «здрасьте”,
А в душе — послали на х. й…

— Доченька, съешь котлетку за папу…. А теперь картошечку за маму…
— Мама, прекрати, мне уже тридцать лет!
— Не ори на мать! Тридцать лет ей.… А закусывать так и не научилась.

— Мама, он уходит!
— Пусть хлеба купит.
— Мама, он навсегда уходит!
— Хрен с ним. Сегодня поужинаем без хлеба.

Вот чувствую, что мне восемнадцать, а доказать не могу!

Моя бабушка начала ходить по 5 км. в день, когда ей было 60 лет. Ей сейчас 97 и мы понятия не имеем, где она.

Любой плохой день можно исправить сном, едой и сексом. Если не помогает – бухайте!

Знаете, больше всех шутят те, у кого все очень хреново!

Если все тебя достали
И жизнь стала не за…бись,
Будь, товарищ, крепче стали,
Всех пошли и улыбнись.

Жена послала меня за улитками в магазин. Я встретил друзей и на три дня ушел в запой.
Наконец, вспомнил об улитках, купил и пошел домой. Думал, что в оправдание сказать жене. Она открыла дверь, я высыпал улитки на пол и, подгоняя их руками, говорю:
— Ну вот, дошли наконец-то. Заходите, заходите!

Источник

Правила, которые надо знать.

Судьба- очень удобное слово, чтобы не принимать решения.

Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

Я прощаю людей, но это не значит, что я им по прежнему доверяю.

Сильный человек- это не тот, у
которого всё хорошо, Это тот , у которого всё хорошо, несмотря ни на что .

Не спеши мстить. Посмотри, как красиво это сделает жизнь.
Закон бумеранга.

Важные люди у меня в мыслях.
Любимые в сердце
Дорогие в молитвах.
А кому – то повезло трижды.

Будьте счастливы, ведь это всех так
раздражает.

И даже не смей думать, что ты сможешь не выдержать.

Если выкинуть из головы шаблон» как оно всё должно быть» и наслаждаться тем, как всё есть, то можно случайно стать счастливым.

Каждую ночь, прежде чем уснуть представляйте себе свой идеальный завтрашний день.
Вы увидите, во многом так и будет.

общайтесь со счастливыми, и они заразят вас счастьем.

Если вам кажется, что надо что- то менять в своей жизни, то вам не кажется.
Не допускайте близко людей, у которых всё очень плохо.
Это скорее всего не лечится, и скорее всего заразно…

Если человек пытается использовать тебя в свих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.

Если вы хотите добиться успеха, избегайте 6-ти пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.

Когда родители трудятся, а дети наслаждаются жизнью- внуки будут просить милостыню.

Если проблему можно решить за деньги, это не проблема- это расходы.

Есть два варианта: тебя либо ценят, либо используют.
Главное понять это сразу.

Изучай правила, чтобы знать, как правильно их нарушить.

Хочешь продолжения- не рассказывай никому о начале.

Молчание лучший способ ответа на бессмысленные вопросы.

Побеждающий других силён, а побеждающий самого себя – могуществен.

Развивайтесь, пока другие просто тратят время.

Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь.
Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений.

Только о двух вещах мы будем
жалеть на смертном одре – что
Мало любили и мало путешествовали.

Не тот богат, у кого денег много, а тот, кто их добывать умеет.

Время потерянное с удовольствием, не считается потерянным.

Мудрый может менять мнение;
Глупец – никогда.

Ваше время ограничено. Не тратьте его, живя другой жизнью.

Как не старайся, для всех хорошим не будешь. Поэтому будь собой!

Сегодня нет времени..
Завтра не будет сил..
А послезавтра не будет нас
Ничего не откладывайте, живите сейчас!

Дело не в том, чтобы было больше дней, а в том, чтобы в днях было больше жизни.

Торопитесь туда, где вас ждут
И убегайте оттуда, где терпят.

Не сжигай себя, чтобы согреть других.

Делай хорошее и хорошее к тебе вернётся.

Человек, который ругает тебя прямо в глаза, не совершит подлости.

Если не можете сказать правду, промолчите. Но откажитесь от привычки лгать.

Человек может всё. Только ему мешают лень, страх и низкая самооценка.

Что бы не случилось, помни: это просто плохой день, но не плохая жизнь.

Успех приходит не к тому, кто рано встаёт, а к тому, кто просыпается в хорошем настроении.

Овладей терпением, и ты овладеешь всем..

Проблема с честными людьми в том, что они ждут честности от всех остальных.

Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей.

Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку.
Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.

Мысль материальна, и самые невероятные желания исполнимы.

Если вы не думаете о будущем, у вас его не будет.

Если у тебя появляется шанс, бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Каждый день нужно делать дело, которое тебя пугает.

Помни всегда надо точно знать, чего хочешь.

Мечтать не вредно. Вредно ничего не делать.

Чтобы найти новый путь, нужно уйти со старой дороги.

Самое большое препятствие- страх.
Самая большая ошибка – упасть духом.
Самый опасный человек лжец.
Самое коварное чувство – зависть
Самый лучший поступок — простить
Самая мощная сила — Вера.
Самая лучшая поддержка — надежда.
Самый лучший подарок — любовь.

Нужно радоваться каждому дню
и наслаждаться каждым мгновением.

Изредка надо делать глупости,
Иначе жизнь будет скучной.

Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты делаешь.

Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо и иди только туда, где тебя ждут.

Говорящий правду достигает трёх вещей: доверия, любви и уважения.

Трудности похожи на собак: они кусают тех, кто к ним не привык.

Судьба очень удобное слово для тех, кто никогда не принимает решений.

Не переставай мечтать.

Жизнь- это то, что случается с нами, пока строим планы на будущее.

Не бойтесь думать о себе хорошо.
Мысли подталкивают к соответствию.

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.

Что бы ни случилось, помни это просто плохой день, а не плохая жизнь.

Эмоции через какое- то время проходят, но то, что они сделали, остаётся.

Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие.

Проблема этого мира в том, что разумные люди полны сомнения, а идиоты полны уверенности.

Основное правило жизни- не давать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам.

Когда ты нужен, все к тебе тянутся, а когда нужно тебе, все заняты.

Лень можно победить целью.

У меня всё хорошо, а будет ещё лучше.

Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

Чтобы жить не как все, нужно и работать не как все.

Не возобновляй общение с теми, кто тебя предал. Такие люди не меняются.

Нет судьбы кроме той, что мы сами творим.

Не бегай ни за человеком, ни за трамваем. Всегда придёт следующий.

Пока не стало поздно, говорите то, что чувствуете.

Мы получаем не то, что заслуживаем, а то, чего добиваемся.

Есть лишь одно правило: либо ты охотник, либо добыча.

Сделай шаг, и дорога появится сама собой.

Если вы не можете принять решение из-за конфликта между умом и сердцем, доверьтесь уму

Занимайтесь только тем, от чего вас «прёт»
Чаще задавайтесь вопросом:
« а будет ли это важно год спустя?»

Пусть твоя вера будет больше твоего страха.

Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.

Надёжность женщины проверяется, когда у мужчины нет ничего.
Надёжность мужчины проверяется, когда у него есть всё.

Придёт время, когда ты решишь, что всё кончено. Это и будет начало.

Золотое правило. Дорожи только теми, кто дорожит тобой.

Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком.

Вини себя или же не вини никого.

Помните, не получить желаемого, это иногда и есть везение.

Порой мы даже не замечаем, что наши мечты сбываются.

Каждый день не может быть хорошим, но есть что- то хорошее в каждом дне.

Нужно меньше думать, больше жить.

Твоя лень- твой главный враг.

Прошлое есть прошлое.
Каково бы оно ни было, его больше нет.

Кто хочет, ищет способ, кто не хочет, ищет причину. Сократ.

Не становитесь бедным, чтобы казаться богатым.

Портит людей не бедность или богатство, а зависть и жадность.

У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь. Конфуций.

Любые перемены несут в себе новые возможности.
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. Уинстон Черчиль.

Каждый видит, каким ты кажешься, но мало кто чувствует, какой ты есть.

У жизни на самом деле нет никаких правил. Шумахер

Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Пис Пилигрим.

Спеша заработать на жизнь, не забудь просто пожить.

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся- лучше не станет.
Никогда не бойся начинать всё сначала.
Женщина -источник успеха мужчины.

Кто знает себя, тому не страшно то, что о нём говорят. Источник усталости не в теле, а в уме.

Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.

Спокойствие – это величайшее проявление силы.

Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть на верх – это ты сам.

Отправная точка любого достижения- желание. Держите это постоянно в своей памяти . Слабые желания приносят слабые результаты, так же как небольшое количество огня даёт небольшое количество тепла.

Если ты жаждешь жить богато и свободно, начинай прививать себе мысли, которые сделают тебя таким.

Когда вы чего – то сильно хотите, в игру вступает Закон притяжения.
Имейте безмерную наглость поступать так, как хотите именно Вы.

Самый страшный враг – сомнение.
Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.

Деньги не главное в жизни, но не забудьте ими обзавестись, прежде чем сказать такую глупость.

Людям без высшего образования сложно найти приличную работу. Поэтому им ничего не остаётся, кроме как завести бизнес и стать миллионерами.

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.

Сдержаться в течение минуты- избежать раскаяния в течение ста дней Китайская мудрость.

Можно найти тысячу вариантов» как, если знаешь «зачем»

Источник

Workout №13

Наша команда «WORKOUT» расположена в г. Санкт-Петербург Красносельского района.
Адрес: Брестский бульвар 19к2.

Количество тренировок: 3 раза в неделю.
Мы работаем над здоровьем подрастающего поколения и разрабатываем эффективные меры, направленные на его укрепление.
Показать полностью.

Наша команда «WORKOUT» направляет современное молодёжное поколение на развитие физических и умственных способностей.

Цель: — развивать силовые качества, создать гармоничное тело и увеличить аэробную выносливость.

Самая главная задача «Workout» заключается в возможности вашего ребёнка достичь высших результатов и научиться многим упражнениям.

Приходите к Нам в команду «WORKOUT №13» и докажите всем, что главное – это стремление и желание!

Звоните, Мы ждем Вас.

Workout №13 запись закреплена

Открывается набор в группы.
1 группа 7-11лет
2 группа 11+ лет
12 разносторонних тренировок в месяц (3 раза в неделю) для развития всего тела.
Место проведения тренировок, спортивный зал ГБОУ СОШ №394
Показать полностью.
Цель: гармоничное развитие всего тела, силовых способностей и аэробной выносливости.

Стоимость: 3000₽ за 12 тренировок.

Подробности можно узнать по телефону:
+7(911) 822-36-48
Или в личных сообщениях группы.

• Записи сообщества
• Поиск

Workout №13 запись закреплена

Workout №13 запись закреплена

Любой плохой день можно исправить одной хорошей тренировкой, поэтому Мы приглашаем Всех с ЗАВТРАШНЕГО дня
(с 11.11.2020г.) к Нам на ул. Рихарда Зорге СПб на WORKOUT#13

Начало с 15:30

Показать полностью.
НЕ ОПАЗДЫВАЙ.

Звоните
+7(911) — 822-36-48

Workout №13 запись закреплена

Ворка́ут (англ. Workout) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.

В большинстве упражнений используется в качестве нагрузки только вес спортсмена (калистеника), однако в некоторых случаях применяются различные утяжелители.

Workout №13 запись закреплена

Workout №13 запись закреплена

Здравствуйте! Я, Щукин Михаил Максимович, ваш тренер по силовым видам спорта!

Хочу рассказать Вам о себе и как я пришёл к тому, чтобы заниматься новым направлением в спорте как «WORKOUT».

Я как и все, начинал с самого низа. В подростковом возрасте любил ходить на турники и брусья. Старался выполнять стандартные упражнения такие как: подтягивания, перевороты, отжимания на брусьях и т.п.
Показать полностью. Все получалось не сразу, но я не отчаивался и продолжал выполнять. С каждым разом результат улучшался и меня это радовало.

Закончил педагогический колледж 1 им. Некрасова и все так же усердно продолжаю работать над собой и над своим телом.

Сейчас мне 23 года и я до сих пор не менял свои взгляды на жизнь. Я очень заинтересован в этом направлении как «WORKOUT», так как это доступный спорт для каждого человека. Им могут заниматься дети (мальчики и девочки), люди пожилого возраста, а так же люди с ограниченными возможностями.

Для того, чтобы ко мне попасть не нужно иметь отличную физическую форму или особые навыки и умения. Достаточно придти с настроем на лучшие результаты!

Источник