Лужники бассейн тренировки для детей

Школа Плавания в Аквакомплексе Лужники

В Аквакомплексе Лужники открывается школа плавания!

Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
• Формирование индивидуального плана тренировок
• Распределение в соответствующую уровню подготовки и возрасту группу
• Занятия проводятся под руководством опытных тренеров в спортивно-оздоровительных бассейнах Аквакомплекса:
50-метровый бассейн
два 25-метровых бассейна, в том числе, с регулируемым дном от 0 до 122 см для безопасности маленьких клиентов

Тренерский состав:

• Максим Коршунов

Мастер спорта международного класса по плаванию. Призёр чемпионатов Мира и Европы. Многократный чемпион России. Многократный призёр этапов кубка Мира. Серебряный призёр Игр доброй воли 1998 года.

Опыт тренерской работы: 18 лет

Мастер спорта по плаванию. Призер международных чемпионатов. Призер чемпионатов России, Италии и Франции на открытой воде. Участник соревнований по пересечению вплавь пролива Босфор (6,5 км).

Опыт тренерской работы: 22 года

• Алексей Зацепин

Мастер спорта международного класса по плаванию. Участник летних Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Чемпион Европы. Многократный чемпион кубков Мира. Многократный чемпион и рекордсмен России. Входил в состав сборной команды России по плаванию. Победитель и рекордсмен России в категории «Мастерс».

Опыт тренерской работы: 8 лет

• Дмитрий Гайдамако

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Победитель и многократный призер соревнований по пересечению вплавь пролива Босфор (6,5 км). Многократный призер заплывов серии Oceanman. Призер чемпионата мира Oceanman. Многократный призер соревнований серии Кубок Чемпионов, Иверская миля и X-Waters.

Опыт тренерской работы: 16 лет

Заслуженный мастер спорта по плаванию. Участник летних Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Пятикратный чемпион мира, многократный призер чемпионатов Мира. Чемпион Европы на дистанции 25 км. Многократный победитель и призер этапов кубка Мира и Европы. Многократный победитель и призер чемпионатов и кубков России. Входил в состав сборной команды России по плаванию. Состоит в списке 5 лучших результатов пересечения вплавь пролива Ла-Манш (32 км).

Опыт тренерской работы: 9 лет

Узнать подробную информацию или оставить заявку:

8 (495) 780-08-08 доб.6116/6027

Теги: Школа плавания в Лужниках, Обучение плаванию в Лужниках, Аквапарк, Аквапарк Лужники, Аквапарк Москва, Лучшие аквапарки Москвы, Аквакомплекс, Лужники, Аквакомплекс Лужники

Источник

Бассейн «Лужники»

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг
Время: 18:30-19:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 10:00-11:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг, Суббота
Время: ВТ, ЧТ 18:30-19:30 и СБ 10:00-11:00
(12 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Понедельник, Среда
Время: 16:30-17:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-13 лет

Нет свободных мест

Тренер индивидуально обучит вас плаванию.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: дети от 7 лет и взрослые

Есть свободные тренеры

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: утреннее, дневное и вечернее время
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет

Ожидается запуск в январе
Не нашли подходящего времени? Напишите удобное для себя время и дни недели, а мы постараемся как можно быстрее собрать новую группу.

Улучшение техники плавания и участие в соревнованиях.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет

Есть свободные места

Есть свободные места в группах в СЗАО и ЗАО.

Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой

Есть свободные группы

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Понедельник, Среда (8 занятий в месяц)
Время: 20:00-21:00
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 9:00-10:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Суббота
Время: 10:00-11:00 (4 занятия в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Среда, Пятница
Время: 8:00-9:00 (8 занятий в месяц)
Статус: запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Лужники
Когда: Вторник, Четверг, Суббота
Время: ПН, СР 8:00-9:00 и Сб 9:00-10:00
(12 занятий в месяц)
Статус: запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места

Индивидуальное улучшение техники плавания или обучение с нуля.

Бассейн: Лужники
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: взрослые

Есть свободные тренеры

Есть свободные места в группах в утреннее, дневное и вечернее время.

Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой

Есть свободные группы

Аквакомплекс «Лужники» состоит из 50 метрового бассейна с 8 дорожкам глубиной 2.2 м., 25 метрового бассейна с глубиной 2 м. и множества других площадок. Комплекс совмещает в себе идею спортивного комплекса с пляжным отдыхом. Бассейн откроется после реконструкции в ноябре 2019г. Рекомендуем заранее резервировать места.

Оставьте заявку на нашем сайте для подбора группы в бассейне «Лужники» с тренерами школа плавания №1. Формируются группы для взрослых. Для свободного плавания рекомендуем ознакомиться с ценами на официальном сайте.

Бассейн находится в районе Хамовники недалеко от метро «Воробьёвые горы» и «Лужники» по адресу: Москва, ул. Лужники, 24, стр. 4 в центре Москвы.

Вы можете найти расписание, цены сеансов школы плавания №1 в бассейне Лужники, чтобы записаться в формирующиеся группы. Мы также ждем Вас на пробном бесплатном занятии.

Источник

Лужники бассейн тренировки для детей

включая аренду бассейна

*ВНИМАНИЕ
Расписание тренировок, уровни групп и наличие свободных мест,
можно узнать, оставив заявку

Подпишитесь на наш инстаграм! @swimrocketkids

Наши тренировки

• 
• 

Фотогалерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Отзывы

• 
• 
• 

Вопросы и ответы

Проходят ли у вас соревнования?

Два раза в год у нас проходят отчетные школьные соревнования под названием «Гонки Ракет». В них принимают участие более 170 человек. По итогам соревнований все дети получают медаль участника. О ближайшей дате соревнований вы можете уточнить у вашего куратора.

Проводятся ли у вас спортивные сборы для детей?

Каждую зиму и каждое лето мы организовываем спортивно-оздоровительные лагеря для детей. Программа состоит из тренировок по плаванию, общефизической подготовки и игровых видов спорта. Более подробную информацию о датах и месте спортивных сборов вы можете уточнить по телефону: 8 (495)132-00-15.

Как быстро мой ребенок научится плавать?

Конечно, можно сказать, что через месяц ваш ребенок будет плавать красивым и техничным кролем. Но это будет неправильно. Способности каждого ребенка индивидуальны. Кто-то может поплыть уже на втором занятии, а кому-то для этого понадобится чуть больше времени. Наш основной принцип — не давить на ребенка во время тренировок, дать ему раскрыться и по-настоящему полюбить воду.

Со скольки лет принимают в группу?

Для групповых занятий принимаются дети возрастом от 5 лет. Все детские группы разделены по уровням: — «Дельфины»(5-7 лет) — начальная степень обучения плаванию; — «Акулы» (8-11 лет) — обучение плаванию спортивными стилями: баттерфляй, спина, брасс, кроль; — «Косатки» (12-14 лет) — совершенствование выносливости и увеличение скорости в плавании. Для того, чтобы записать ребенка в группу, пожалуйста, оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

Оставить заявку

Секция плавания для детей в районе Лужники — это авторская методика для продуктивного обучения плаванию для детей всех уровней подготовки от 4 лет . Наши педагоги используют системный подход, который позволяет продуктивно прогрессировать в плавании и общем физическом развитии. Мы уже научили плавать более 2000 человек.
Ваш ребенок научится плавать при помощи чуткого контроля тренера, авторской методики, дисциплины и игровых упражнений. Тренировки в нашей школе помогут эффективно обучиться плаванию под контролем спортивного врача, который ежемесячно контролирует динамику антропометрического развития Вашего ребёнка.
Занимаясь в нашей секции по плаванию, Ваш ребёнок получит:

• Умение правильного и техничного плавания
• Освоит разные стили плавания
• Новых друзей и знакомства
• Возможность ездить на спортивные сборы и детские лагеря
• Возможность участвовать в школьных и детских соревнованиях по плаванию
• Ежемесячный осмотр спортивным врачом

Во время обучения плаванию Ваш ребенок освоит следующие техники плавания:

• Кроль
• Кроль на спине
• Брасс
• Дельфин

Наша авторская методика обучения состоит структурированного процесса включающих в себя:

• Адаптация к воде
• Обучение правильному дыханию и положению тела в воде
• Обучение основным стилям плавания через подводящие упражнения
• Совершенствование основных стилей плавания
• Подготовка к школьным соревнованиям и городским соревнованиям для присвоения спортивных разрядов

Ваш ребенок будет иметь возможность принять участие в сборах на территории России и заграницей, организованных нашей школой плавания, и провести продуктивные каникулы в команде друзей-единомышленников.
Бассейн Лужники идеально подходит для занятий — этот спортивный комплекс включает в себя функциональный бассейн, который отвечает всем характеристикам для успешных тренировок и обучению плаванию.

Для того чтобы записать Вашего ребёнка в секцию плавания, оставьте заявку, мы Вам позвоним и подберём группу соответствующего уровня. До встречи на тренировках!

Swimrocket — это лучшая школа плавания для детей в Москве, присоединяйся к нам и стань ракетой!

Источник

ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ в районе Лужники

Наши программы

Групповые занятия для взрослых

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

Групповые занятия для детей

Индивидуальные для взрослых и детей

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Сухое плавание в зале

Календарь заплывов

Тренировки на открытой воде

Соревнования гонки ракет

Сборы и лагеря для взрослых и детей

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

• Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
• Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
• Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 170 000 подписчиков)

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Группа марафонсконого плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

24 бассейна в Москве

• 

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн Баумана (МГТУ)

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Отзывы

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать. Начал что-то искать в интернете, и меня догнала ваша реклама по социальным сетям. Так я попал в ваши сети, и доволен этим! Очень заряжающий человек Никита Кислов и другие тренеры профессионалы своего дела. Ты приходишь и говоришь: -Я хочу сделать эту дистанцию! Спрашиваю Никиту: -Какую мне дистанцию делать? – Ну тебе лучше сделать 2 с половиной километра чтобы был постепенный рост. – Никит,а смогу ли я сделать 5 км? – Сможешь!

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула. Мы заплыли на глубину и тут мне пришла в голову потрясающая идея потрогать дно ногами, и я пошла ко дну. Подружки меня спасли. Переборола свой страх, боязнь глубины и в принципе воды. От этого я стала гораздо увереннее и сильнее. Плавание для меня это медитация, когда я плыву ко мне в голову всегда приходят какие-то светлые мысли и идеи, какое-то вдохновение, такой момент, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями..

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты. Получилось так, что на новогодние праздники я оставался в Москве, 1 занятие было 4 января, я плавать умел, но мне хотелось совершенствовать технику. Никита мне сказал, когда ты пришел, ты плыл назад. Он сказал, одень ласты и плыви в ластах, чтобы было какое-то движение. С этого времени ситуация изменилась.

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне, потому что за несколько занятий-тренировок на открытой воде, Никитой и Лизой были открыты все, мне кажется, секреты, нюансы, и если бы эти тренировки, чуть раньше — до первых стартов, я бы… мне было бы конечно легче. Ну и потом, результат, время, техника.. та техника, которая была поставлена только в школе SwimRocket .

Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревновния триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное! .

Идёт 55 набор в группы

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания

* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

150.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 150.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 8, но это пока.

• 
• 
• 
• 
• 

SwimRocket — Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

• 
• 
• 
• 
• 

Книга рекордов России — Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

• 
• 
• 
• 
• 

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов — легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

• 
• 
• 
• 
• 

Наши достижения

• 

Лучшая школа плавания! Спорт и Россия

Официальный Рекорд России по плаванию SwimRocket

Благодарственное письмо от X-Waters

Благодарственное письмо от Федерации Триатлона

Благодарственное письмо от Министерства Спорта

Благодарственное письмо от Кубка Чемпионов

Благодарственное письмо от Думы

Благодарственное письмо от городской Думы

Обладатели серебряной кнопки YouTube

Я хочу получать полезную информацию

Купить в подарок

Подарите своему близкому полезный подарок — умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Школа плавания для детей и взрослых в районе Лужники. Мы учим плавать по авторской методике детей от 4-х лет и взрослых всех возрастов. Наши педагоги используют системный подход, который позволяет эффективно прогрессировать в плавании, в кратчайшие сроки.
Мы научили плавать более 2000 человек, обучение проходит как в группах так и индивидуально.
Б лагодаря этому Вы освоите следующие техники плавания:

• Кроль
• Кроль на спине
• Брасс
• Дельфин

Обучение плаванию взрослых в районе Лужники будет гораздо интереснее и эффективнее вместе с квалифицированными тренерами нашей школы.
Наша методика обучения состоит из следующих этапов:

• Знакомство с учеником
• Выявление целей и задач
• Определение уровня плавания
• Разработка тренировочной программы для Вас
• Обучение правильному дыханию и положению тела в воде
• Обучение основным стилям плавания через подводящие упражнения
• Совершенствование основных стилей плавания
• Контрольный зачет по желанию/выступления в соревнованиях на открытой воде

Занимаясь в группе, Вы получите:

• Умение круто и технично плавать
• Командную работу и чат единомышленников
• Новые знакомства и нетворкинг
• Игры, эстафеты и спаринги
• Ученики в группе подобраны по уровню умения плавать, не стоит переживать, если вы плохо плаваете!
• При желании Вы сможете ездить на заплывы и соревнования по триатлону со своей группой

После прохождения обучения Вы сможете участвовать в заплывах на открытой воде и соревнования по триатлону:

• X-waters и Volgaswim
• Кубок чемпионов
• Иверская миля
• Заплыв через пролив Босфор
• Swimstar и Ironstar
• и многие другие

Вы можете начать тренироваться, даже если, совсем не умеете плавать и боитесь опустить голову под воду.
Бассейн Лужники идеально подходит для занятий — этот спортивный комплекс включает в себя функциональный бассейн, который отвечает всем характеристикам для успешных тренировок и обучению плаванию.

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку, с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Swimrocket — это лучшая школа плавания для взрослых в Москве, присоединяйся к нам и стань ракетой!

Источник