Лучшие школы йоги индии

Курс подготовки инструкторов йоги RYT300 в Ришикеше, Индия | апрель 2021

Йога тур в Ришикеш, Индия

Приглашаем вас присоединиться к путешествию, преображающему жизнь — 300-часовому курсу подготовки преподавателей в мировой столице йоги — Ришикеше.

Ришикеш был и продолжает оставаться родным домом для многих йогов, ученых, духовных учителей, покоренных духом его священного величия. Это место, где вы можете получить знания под руководством лучших и наиболее опытных учителей , посвятивших свои жизни передаче знания йоги в наиболее традиционной и аутентичной форме. Возможность погружения в йогу и мир духовности во время 300-часового курса инструкторов в Ришикеше – своего рода благословение. Вы приблизитесь к сердцу божественной науки в мировой столице йоги, что сделает возможным последующий опыт глубокой самотрансформации.

О школе Ришикул Йогшала

Школа йоги “Ришикул Йогшала” основана в 2010 году и на сегодняшний момент предлагает курсы и ретриты в Индии, Непале и Таиланде. “Ришикул Йогшала” получила аккредитацию в Международном Йога Альянсе и Йога Альянсе США, и является зарегистрированной йога школой премиум-класса (RYS), предлагающей 200, 300 и 500-часовые программы обучения преподавателей йоги. На сатйе Tripadvisor.com “Ришикул Йогшала” имеет рейтинг 4,5 на основе 288 отзывов (читать отзывы).

Каждый год в апреле путеводитель “Ришикеш Инфо” совместно со школой “Ришикул Йогшала” организуют для русскоязычных студентов стипендиальные 300 часовые грант курсы подготовки инструкторов йоги по специальной цене 1050$. Все занятия на данных курсах будут сопровождаться переводом на русский язык.

Курс подготовки преподавателей в Индии

Ориентировочное расписание с ПН по СБ:

• 6:00 — 6:15 — Утренний чай
• 6:15 — 7:45 — Хатха йога
• 8:00 — 9:00 — Пранаяма
• 9:00 — 10:00 — Завтрак
• 10:30 — 11:30 — Философия, Аюрведа
• 11:30 — 12:00 — Перерыв на чай
• 12:00 — 13:00 — Мантра йога / Методика обучения
• 13:00 — 14:00 — Обед
• 15:00 — 16:00 — Анатомия йоги / Отстройка асан
• 16:00 — 16:15 — Перерыв на чай
• 16:15 — 17:45 — Аштанга йога
• 18:00 — 19:00 — Медитация / Йога нидра
• 19:00 — 19:45 — Ужин
• 19:45 — 22:00 — Свободное время / Подготовка ко сну

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Священная река Ганга, без сомнения, самый главный учитель йоги и медитации в Ришикеше. В этом легко убедиться, стоит лишь посидеть некоторое время на берегу, как мысли сами приходят в порядок, ум проясняется, а тело наполняется внутренней энергией.

В 50 км до Ришикеша встречаются две горных реки и объединяясь в одну, получают название Ганга, таким образом, Ришикеш — это первый город, по центру которого течет Ганга. Здесь она еще чистая, слегка малахитового цвета Гималайских минералов.

Родившийся в семье браминов в Дели, Випин Балони полюбил йогу еще в раннем возрасте, и обучался ей у известных преподавателей. В 2006 году вся его семья перебралась в Ришикеш, и он решил продолжить свое образование в области йоги в этом священном месте. Его Гуру и наставником стал известный йогин Четан Махеш. После того, как Випин под чутким руководством учителя овладел искусством хатха и аштанга-виньяса йоги, он успешно начал свою преподавательскую деятельность. Получая благодарность и отзывы своих студентов, он решил еще больше погрузится в личную практику йоги, чтобы улучшить качество своего преподавания.

Махендра Джи, услышал его призыв к йоге во время его обучения в Колледже Гаутамы Будды. Отказавшись от первоначальных планов ведения семейного бизнеса, Махендра ушел из дома и отправился в Харидвар, чтобы найти свое призвание. Здесь он окончил аспирантуру по йоге в Deva Sanskrati University. Вскоре после этого он получил степень магистра в области наук о йоге в Uttarakhand Sanskrit University в 2016 году. С июля 2016 года Махендра Джи преподает пранаяму, традиционную хатха-йогу и мудры в Ришикул Йогшала в Ришикеше. По его собственным словам, «одна капля опыта / чувства лучше, чем сто слов теории».

Сурадж Чоудхари родился и вырос в Ришикеше, в основном известен своим спокойствием, терпением и силой. Он начал заниматься йогой в нежном возрасте под руководством и руководством Нарендры Гуссейн, одного из самых почитаемых учителей современной и традиционной йоги. Сурадж Джи имеет степень магистра в области науки о йоге и является сертифицированным преподавателем RYT500 в Альянсе йоги. Йога у него в крови, он освоил жанр преподавания йоги, известный как «современная йога с традиционными ценностями».

Кавита Хангари родилась и выросла в очень духовной семье в штате Карнатака. Духовная атмосфера её окружения стала мощной мотивацией для развития её духовности в юном возрасте. С 2006 она практировала пранаяму под руководством Шри Ганешвер Авадута в лесу Шрисайлам. Затем она овладела искусством медитации и философии в Свами Рама Садак Грам под внимательным руководством великого мастера йоги и духовности – Свами Веда Бхарти, ученика Свами Рамы.
В 2015 г она переехала в Ришикеш, и начала работать в Ришикул Йогшала, где она и находится по сей день.

Гурмит Сингх, как и его старший брат, также известный преподаватель йоги Суриндер Сингх, начал свое путешествие в йогу с ашрамом Вед Никетан под руководством и благословением Свами Дхармананды. Во время своего пути в качестве специалиста по йоге Гурмит Джи находился в Германии, где он работал в тесном сотрудничестве с несколькими известными физиотерапевтами в течение 6 лет.
Это время принесло ему глубокие знания по отстройке и выравниванию асан, а также по различным методам безопасной практики. Он также приобрел знания в области науки йоги и современной науки анатомии человека.

Свами Атма посвятил свою жизнь изучению йоги и её граней. Он обучался йоге, философии и веданте у всемирно известного гуру Свами Рамы (автора книги «Жизнь среди Гималайских йогов»).
Религиозно следуя индийским Ведам и Упанашидам, он получил образование в ашраме Шивананда у Свами Адьятаманандаджи, что сделало его ещё более преданным. Он четыре года практиковал медитацию в разных местах в качестве Саньяса-монаха.
Сейчас он уже более 15 лет живет в Ришикеше и преподает на курсах подготовки учителей.

Все занятия будут сопровождаться переводом на русский язык.

ПРОЖИВАНИЕ

Имея за плечами многолетний опыт проведения курсов обучения преподавателей йоги на высшем уровне, мы хорошо понимаем потребности наших студентов и, в соответствии с этим, предоставляем каждому возможность проживания в безопасном, чистом и по-домашнему уютном месте, где, ведя йогический образ жизни, можно вместе с тем иметь доступ к современным удобствам и Wi-Fi. Комнаты, предоставляемые учащимся, оборудованы санузлом с горячей водой и гостиной – все это обеспечивает комфортное проживание современного йога.

Школа расположена в самой сакральной части Ришикеша – Рам Джуле – и имеет воистину йогическую атмосферу – здесь вы можете заниматься йогой или медитировать, созерцая Гималаи и слушая священную Гангу. Во время 300-часового сертификационного курса есть возможность проживания как в одноместных, так и в двухместных номерах.

ПИТАНИЕ

Еда играет главную роль в поддержании дош тела, – ваты, питты и капхи, в их балансе и правильном взаимодействии. В “Ришикул Йогшала” мы предоставляем вегетарианские блюда, с мастерством и любовью приготовленные нашими профессиональными поварами – специалистами в области питания по Аюрведе. Меню, предлагаемое во время 300-часового курса йоги, является полностью вегетарианским и саттвическим по своим ингредиентам, и, несомненно, готовится исключительно из свежайших продуктов.

Питание трехразовое, что позволяет каждому находиться в довольстве тела, разума и духа. В дополнение к этому подаются органические напитки. Если вы избегаете определенных продуктов и предпочитаете чисто веганский рацион, вы можете сообщить нам и мы с радостью удовлетворим Ваши запросы. Наша цель – предоставить каждому из учащихся возможность наилучшего для него питания.

Экскурсии по программе

Рассвет со смотровой площадки храма Кунджапури. Храм Кунджапури является одной из самых почитаемых индуистских святынь, храм посвящен богине Дурге и находится на высоте 1645 метров над уровнем моря. Отсюда открывается невероятный вид на панораму Гималайских заснеженных вершин (гор Ганготри, Сварга Рохини и Чаухамба). Также из храма можно увидеть северную часть города Ришикеш, Харидвар и Дунскую долину, пролегающую к югу.
Являясь одним из 52 шакти питх, храм привлекает тысячи посетителей круглый год.

Сикхизм довольно молодая религия вобравшая в себя всё лучшее из других духовных течений: индуизма, христианства, суфизма итд. Основой данной религии является Карма йога и бескорыстное служение человечеству. Сикхи не различают каст, а в сикхских храмах все равны — будь то президент или нищий. В какой бы стране мира вы не находились — придите в сикхский храм и вас здесь бесплатно накормят, напоят и всегда будут рады.
В один из выходных дней мы посетим Гурудвара – храм сикхов в Ришикеше.

Ганга аарти — это ежедневный ритуал поклонения богине Ганге, состоящий в подношении священной реке света от лампады с зажжеными фитилями вымоченными в топлёном масле. Лампада передается по кругу всем присутствующим, они касаются руками священного пламени, а затем поднимают ладони ко лбу — таким образом получая посвящение от божества. Ганга аарти сопровождается живой музыкой и религиозными песнопениями, посвященными Ганге. По окончании церемонии в Гангу опускаются диасы — маленькие лодки из банановых листьев с цветами, зажженными свечками, и ароматными благовониями.

ОФИЦИАЛЬНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ ПО ОКОНЧАНИЮ 300-ЧАСОВОГО КУРСА ИНСТРУКТОРОВ

Мы являемся обладателями сертификатов Альянса Йоги США и Международного Альянса Йоги. По окончании нашего 300-часового курса Вы сможете зарегистрироваться в Йога Альянсе в качестве преподавателя йоги. С сертификатом инструктора йоги RYT-300 от “Ришикул Йогшала” Вы сможете преподавать йогу в любой точке земного шара.

РЕЗУЛЬТАТЫ 300-ЧАСОВОГО КУРСА ИНСТРУКТОРОВ В “РИШИКУЛ ЙОГШАЛА”

“Ришикул Йогшала”, являясь школой, признанной Альянсом Йоги, выводит каждого из наших студентов на мировую арену, вооружая его знанием, соответствующим высшим стандартам в области преподавания йоги.

• У вас будет возможность обучаться и заниматься йогой в ее наиболее аутентичной форме под руководством высоко уважаемых и опытных преподавателей. Преподаватели воспринимают Вас очень серьезно как ученика, и всегда готовы ответить на любые Ваши вопросы и помочь советом
• Вы научитесь техникам отстройки и регулировки асан во избежание травм во время занятий
• Гораздо больше, чем просто тренинг, наш 300-часовой курс преподавателя йоги поможет Вам обнаружить новые слои ума, тела и духа
• Вы обретете фундаментальные знания о йоге и станете более уверенными в своих силах
• Ваша жизнь станет позитивнее вне зависимости от того, чем Вы занимаетесь

Первый шаг по успешном окончании 300-часового курса – это самостоятельная практика. Освежайте в памяти то, что Вы изучили в течение курса, чтобы развить уверенность в себе и отточить практическое мастерство.

Ваш следующий шаг – получение живого опыта преподавания йоги. Начните с маленьких групп, или просто друзей и родственников

Источник

Где в Индии получать йогическое образование?

1. Преподавание на русском языке:

• Гималайская Академия йоги — популярный у русскоязычных йогов йога-центр, где можно пройти 5-недельный тичерз на русском и получить сертификат преподавателя.
• Международная Федерация Йоги Патанджали — известный русским йогам центр международного уровня, где за месяц можно серьезно освоить Хатху и получить сертификат. Гуру йога-центра — харизматичный Мастер Джитендра Дас. Здесь созданы все условия для практики, проживания и питания по-йоговски. У центра — отличный веб-сайт со всей информацией по курсам и архивом полезных материалов по йоге. Проводятся и семинары. Многие студенты приезжают по несколько раз, уже имея сертификат — нравится, «хочется еще»: здесь царит приятная и динамичная атмосфера йоги и развития. Успешно сдав экзамен, студенты получают сертификаты.
• Сатьянанда-йога центры — У богатого и знаменитого «Общества божественной жизни» (нет, это не секта, просто вот такое название!) — преемников Свами Шивананды — несколько серьезных центров в Индии. Преподавание ведется на европейских языках. Средние цены, высокое качество преподавания (по отзывам). Есть разные курсы на любой вкус и уровень интереса к йоги, вплоть до курсов для санньяси (будущих йога-монахов)! Сатьянанда-йога — преемник Шивананда йоги, и в этом стиле два акцента — на оздоровление и на духовное развитие. Т.е., можно сказать, это такая «усредненная», «классическая» йога, полноценная йога в современном ключе. Чтобы оценить глубину подачи материала, достаточно ознакомиться с литературой Общества (книги Сатьянанда Сарасвати). Если заинтересовало, обязательно прочитайте подробно об ашраме и процессе обучения. Выдаются сертификаты международного образца.
• Известная Йога-школа Динеша Чандера (ученик Йогананды, выпускник Парматх Никетан Ашрама),
• Дхьянмандир. Еще один хороший йога-центр с преподаванием на русском.
• Гурукул доктора Сушила Йоги. Знающий преподаватель, язык — русский с переводчиком.

2. Преподавание на английском языке:

• Парматх Никетан Ашрам (Parmath Niketan Ashram) — самый известный и богатый ашрам Ришикеша: для студентов йоги и гостей здесь около 1000 комнат! Информация на русском языке. Если хотите попробовать Индию на вкус, цвет, слух и запах, и готовы к этому, то вам однозначно сюда. Здесь вы окунетесь в жизнь настоящего (без кавычек) ашрама! Находясь на территории ашрама, придется соблюдать строгие «монастырские» правила, нарушение которых повлечет немедленное выселение (хиппи селятся не здесь). Программа начинается каждый день в пять утра с молитв на санскрите. В течение дня будут два занятия по йоге, а вечером — великолепная церемония (пуджа) на берегу Ганги, при большом скоплении народа. Условия проживания спартанские (хотя в некоторых номерах есть удобства), и вокруг толпы индийцев, но цены весьма доступные.
• Шивананда-ашрам (адрес: южная Индия, штат Керала, 1 час на такси от Тривандрама, «Нейярдам Ашрам», водители знают) — йога-центр Свами Вишнудевананды (это тоже ученик Свами Шивананды, наряду со Свами Сатьянандой — см. выше). Весьма известное и популярное на Западе заведение, ежегодно выпускающее сотни преподавателей. Славится высоким стандартом обучения, комфортностью проживания и высокими ценами (примерно в 2 раза выше, чем у конкурентов) тичерз-курсов. Впрочем, есть неподтвержденная информация, что если написать толковое письмо руководству, то вас могут пригласить и за бесплатно (!). У Шиваванды несколько центров, я рекомендую проходить тичерз или йога-курсы в уютнейшем и свежем Дханвантари-ашраме в Нейяр-дам (сам там был на курсе YogaVacation: за исключением ряда мелких организационных моментов, таких как крайне невкусная еда, которую еще и надо есть руками, и «армейских» порядков, в целом всё понравилось). Асаны здесь преподают грамотно — за это можно не переживать. Программы преподавателей по йоге: «Преподаватель йоги», «Продвинутый преподаватель йоги», «Йога Ачарья» — здесь определенно серьезные и заслуживают вашего внимания. Подробное описание центра в Нейярдам, обучения, и много фотографий. Естественно, по итогам выдаются сертификаты международного образца.
• Ришикул Йогашала (Rishikul Yogshala) — центр, где проводится много курсов на английском языке. Получает много положительных отзывов от зарубежных студентов. Возможно, стоит попробовать. Комфортные условия проживания (западный уровень). Организация серьезная и богатая, у них 5 центров в разных странах мира и по Индии. (Обзор на ТрипАдвайзоре).
• КайвальяДхам под Мумбаем — развитой, крупный ашрам с множеством курсов по йоге и Аюрведе. Занятия на английском.
• Еще традиционные ашрамы Ришикеша (короткая информация), а также, центры, ориентированные на западных учеников (йога-туристов).

3. Если вам вообще не хочется заниматься в большом ашраме с кучей народа, спать в дормиториях, следовать 1001 древнеиндийскому правилу поведения для мальчиков-брахманов и прочая, то вы можете попробовать позаниматься более частным образом, индивидуально. Это это для тех, кто хотя бы на среднем уровне владеет английским, и кому не чужд дух приключений в Индии. «Всё включено» тут не будет, как не будет и целого курса в 30-100 человек, то есть молодежного общения и «тусовки», а будет всё камерно и для-ради практики. Интересно?

• Ашрам Йоги Арвинда в Кунджапури, под Ришикешем (Kunjapuri Ashram). Сертификационных курсов здесь не проводится, зато регулярно бывают тематические программы для международной аудитории (на английском) — фото, информация. Сам Йоги Арвинд — очаровательный и саттвичный классический йог-интеллектуал, прекрасно владеет техникой и теорией Йоги, Джйотиш, Аюрведы, он также знаток классической индийской музыки и прекрасно поёт (в том числе баджаны), проводит ягьи. Прежде чем собираться приезжать в Ришикеш, с Йоги Арвиндом стоит предварительно связаться по Фейсбук и уточнить время и программу обучения, цены и все нюансы. Преподавание ведется на хорошем английском языке.
• «Ом Интернешнл Йога» — если будете в г. Варанаси, рекомендую задержаться на неделю-другую, а то и месяц, и пройти йога-курс с опытным преподавателем Смрити Чакраварти. Уценица двух уважаемых Гуру йоги г. Варанаси: д-ра Ракеша Пандея и д-ра Вагиша Шастри — Смрити умудряется соединить Хатху и Крия(Кундалини) йогу в нечто почти непонятное (для западных учеников), но мистическим образом очень действенное. Отдает предпочтение ученицам-женщинам и женским йога-группам (а также проводит бесплатные занятия по йоге для индийских женщин). Знание английского языка обязательно. По желанию, за доп. плату предоставляется проживание. Если берете курс от 2 недель, в итоге выдается именной диплом. Здесь же можно пройти курсы по освоению Панчакармы и Универсального Рейки.

Приведенный список рекомендованных йога-центров ориенирован именно на практику классической Хатха-йоги, не других стилей. И конечно, он далеко не «полный». Если вы знаете хорошие курсы по хатха-йоге в Индии — напишите в комментариях. Другие читатели скажут вам «спасибо»!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Источник