Лиза робертс научите ребенка йоге

Что почитать вместе с ребенком

Анастасия Тарасова

Обзор детских книг о йоге

Познакомьте своих детей с практикой йоги как можно раньше с помощью этих забавных детских книг, посвященных асанам, дыханию и многому другому. Красочные изображения помогут превратить даже такое непростое занятие, как йога, в легкую и увлекательную игру. А для мам эти книги станут простым руководством к действию, так что теперь вам никогда не придется думать, чем занять своих малышей.

Кроме того, в некоторых из них подробно разобраны вопросы пользы тех или иных упражнений, дыхательных практик, что сделает для вас этот процесс более понятным, и усилит мотивацию к занятиям с ребенком, ведь каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш рос крепким и счастливым.

«Играем в йогу» Лорена Паджалунга

Несомненная классика и большая любовь моих йога-детей. Даже когда в группе собрались разновозрастные ребята от 4-х до 12-ти лет — играть в йогу с серией этих книг интересно всем одинаково.

Читайте также:  Gimp тренировка козы что это

«Йога для вас и вашего ребенка шаг за шагом» Марк Синглтон

Книга, которая поможет увлеченному йогой родителю не потерять и даже преумножить взаимосвязь со своим ребенком.

Гармония души и тела — лозунг автора.

Ознакомившись с ней, вы легко впишите ребенка в вашу практику и сделаете это грамотно, учитывая противопоказания, связанные с возрастом и физическим развитием ребенка.

«Научите ребенка йоге» и «Научите ребенка медитации» Лизы Робертс

Удивительно полезная литература от практического педагога йоги и йогатерапевта, ведущего занятия в детской больнице Сент — Луиса (Миссури, США).

Книга включает в себя:

— комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления,

— асаны для тех, кто много сидит за компьютером,

— игры для развития навыков общения и работы в команде,

— подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста.

Эти книги подойдут родителям, которые не хотят оставлять йогу на самоизучение ребенка и готовы помочь внимать информацию из первых уст от «А» до «Я».

В них множество техник, которые я применяю на своих занятиях.

Несомненно, если вы осознанный родитель и понимаете, как важно научить ребенка избавляться от повседневного стресса, то эти книги для вас.

Обучая ребенка йоге, вы сделаете настоящий подарок всей вашей семье!

Читайте, играйте, отдыхайте и наслаждайтесь обществом друг друга!

Источник

Рецензии на книгу « Научите ребёнка йоге. Лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей » Лиза Робертс

Книга замечательная, в ней даны основные позы йоги, основные элементы. Йога для концентрации, для снижения стресса, расслабления, для хорошего самочувствия,еще есть занятия и игры. Информации достаточно, чтобы правильно сделать асаны,которые адаптированы для детей, с применением игрового элемента. Для меня книга нужная и главное полезная, в игровой форме детям гораздо интереснее и веселее заниматься .

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.
В книге вы найдете:
— пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
— комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
— асаны для тех, кто много сидит за компьютером
— игры для развития навыков общения и работы в команде
— подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста

Лиза Робертс — преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги «Научите ребенка медитации», разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.

Источник

Научите ребенка йоге. Легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей
Робертс Луиза

Описание

Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов

Серия: Йога. Пилатес. Цигун
Издательство: Попурри
Год: 2020
Страниц: 256
Переплёт: мягкий
ISBN: 978-985-15-4491-8
Формат: 84х90/16
Код: 1660855
Автор: Робертс Луиза
Тематика: Йога и пилатес
Тираж: 3050

Отзывы

    15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:
  • отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
  • отзыв длиной более 300 букв;
  • отзыв был утвержден модератором.

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.

Нецензурная брань запрещена.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.

Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.

Источник

Научите ребенка йоге. Легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.10.2021; планируемая отправка: 18.10.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.10.2021; планируемая отправка: 21.10.2021

Аннотация к книге «Научите ребенка йоге. Легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей»

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.

В книге вы найдете:

— пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы;

— комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.; .

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.

В книге вы найдете:

— пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы;

— комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.;

— асаны для тех, кто много сидит за компьютером;

— игры для развития навыков общения и работы в команде;

— подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста.

Лиза Робертс — преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги «Научите ребенка медитации», разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.

Источник

Научите ребёнка йоге: лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей

Teach Your Child Yoga: Fun and Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером — 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

О книге Научите ребёнка йоге: лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей

Первые 18 страниц книги

Оглавление Научите ребёнка йоге: лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. В чем польза йоги для детей
Полезные свойства йоги
Детское развитие и йога
Как заинтересовать ребенка

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Обучение детей йоге
Йога для детей согласно возрасту
Советы по обучению

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Основные позы йоги
Позы сидя
Позы стоя
Позы лежа
Позы на спине

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Основные элементы
Дыхание и центрирование
Разминка
Расслабление

ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Поддерживающая йога для детей
Когда мне хочется, могу сосредоточиться: Йога
для концентрации, сосредоточения и саморегуляции
Сокрушим стресс: Йога для снижения стресса и тревожности
Сбалансируем энергию: Йога для регуляции уровней энергии
Зона отдыха: Йога для расслабления и улучшения ночного сна
Здоровые детки: Приемы йоги для здоровья и хорошего самочувствия

ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. Веселые учебные планы по темам
Фигурная йога для малышей (18-36 месяцев)
Пчелиная йога для дошколят (3-4 года)
Пляжные приключения в мире йоги для младших
школьников (5-8 лет)
Парная йога для предподростков (9-12 лет)
Восстановительная йога для подростков и
молодежи (13-18 лет)

ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ. Есть контакт! Йога-игры
Игры для одного и более игрока
Игры для трех и более игроков
Игры для больших групп

Благодарности
Алфавитный указатель
Об авторе

Источник

Оцените статью
Автор Лиза Робертс
Издательство Попурри
Cтраниц 256
Год 2020
ISBN 978-985-15-4491-8
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 84×90/16 (205х215 мм.)