Литература по гимнастике авторы
Физическая культура и спорт. Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др.
Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха для лиц умственного труда.
Спорт — составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений и подготовительных учебно-тренировочных занятий. Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнения достижений людей в определённых видах физических упражнений, уровня их физического развития. Спорт в широком смысле охватывает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней (спортивную тренировку), специфические социальные отношения, возникающие в сфере этой деятельности, её общественно значимые результаты. Социальная ценность спорта заключается в том, что он представляет собой фактор, наиболее действенно стимулирующий занятия физической культурой, способствует нравственному, эстетическому воспитанию, удовлетворению духовных запросов, является одной из наиболее массовых форм дружеских интернациональных связей.
Современный спорт состоит из множества видов, каждый из которых характеризуется предметом, особым составом действий и способами ведения спортивной борьбы (как правило, с максимальным проявлением волевых и моральных качеств). Виды спорта, получившие международное признание, условно подразделяются на 5 основных групп по характеру деятельности спортсменов: 1) имеющие в основе активную двигательную деятельность (лёгкая и тяжёлая атлетика, плавание, гребной, конькобежный, лыжный спорт, спортивные единоборства = бокс, борьба, фехтование, спортивные игры и др.); 2) основу которых составляет мастерство управления средствами передвижения = спортивными аппаратами (мотоцикл, автомобиль, самолёт, планёр, яхта, буер и т.д.); 3) связанные с использованием специального оружия для поражения цели (стрельба пулевая, стендовая, из лука); 4) в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности и умение управлять созданными моделями в испытаниях (авиа-, авто-, судомодельный спорт); 5) игровые единоборства, в основе которых = абстрактно-логическое композиционное мышление соперников (шахматы, шашки).[БсЭ]
| Тема и предмет | Тип и объем работы |
| Сколиоз Физическая культура | Реферат 19 стр. |
| Спортивная гимнастика Физическая культура | Курсовая работа 21 стр. |
| Подготовка и проведение массовых школьных соревнований по гимнастике Физическая культура | Реферат 16 стр. |
| ЛФК при сколиозах. Физическая культура | Реферат 19 стр. |
Бесплатные рефераты, курсовые, дипломные работы
Источник
Литература по гимнастике авторы
ЖЕЛЕЗНАЯ РОССИЯ запись закреплена
10 лучших книг по атлетической гимнастике СССР
1) Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
2) Остапенко Л.А. — Атлетическая гимнастика
Занятия атлетической гимнастикой вырабатывают силу, выносливость, ловкость, формируют гармоничное телосложение. Силовые упражнения стимулируют обмен веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В книжке описаны правила самостоятельных тренировок с отягощением (гантели, штанга, собственный вес и др.), принципы составления индивидуальных комплексов, даны советы по правилам самоконтроля, режиму дня, рациональному питанию. Рассчитана на широкий круг читателей.
3) Лавров В. Русская сила
Герои и персонажи наших рассказов — подлинные исторические лица, которым сохранены их настоящие имена. И в силу того, что наши рассказы документальные — мы ограничили диапазон повествования периодом конца восемнадцатого столетия — двадцатые годы нынешнего века.
4) Шапошников Ю. Секреты атлетизма
Главная цель настоящей книги — увлечь молодого читателя в мир здоровых интересов и сильных людей, приобщить его к регулярным занятиям атлетическими упражнениями. В книге вы найдёте и те упражнения, которые применяли богатыри прошлого века, и практические рекомендации к занятиям, основывающиеся на современных методических разработках.
5) Татасик Д. Атлетизм, культуризм, бодибилдинг
Небольшая брошюра, где приводятся комплексы упражнений для основных мышечных групп тела: плеч, рук, груди, пресса, спины, ног. Немного справочной информации по питанию и режиму дня атлета, о культуризме в целом и о принципах атлетической тренировки.
6) Пустовойт Б.Г. — Гантельная гимнастика
Среди многочисленных средств физической культуры,применяемых с целью укрепления здоровья и гармонического развития всех мышц тела человека, большое место занимает гантельная гимнастика. Правильно применяемые физические упражнения оказывают полезное воздействие на человеческий организм, на все его органы и системы, улучшая и повышая их работоспособность.
7) Наглядное пособие для залов атлетизма. — Составитель тренер сборной СССР по атлетизму В. Корепанов
Небольшая, но очень ёмкая по содержанию книга, несмотря на давность издания может быть полезна любителям и тренерам атлетической гимнастики, бодибилдинга и для др. силовых видов спорта. Курсы тренировок рассписаны подробно по годам, месяцам, дням, упражнения проиллюстрированы, приводится конкретная дозировка выполнения.
8) Гантельная гимнастика / авт.-сост. И. Кремнев
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закалённым. В нём описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать нет только дома или в спортзале, но и в походах, командировках.
9) Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции
Александр Иванович Засс, сценическое имя «Удивительный Самсон» или «Железный Самсон». 19-страничный буклет от Александра Засса в русском переводе, рассказывающий о разработанных и используемым им изометрических упражнениях.
10) Дмитриев А. Атлетизм без железа
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учёте у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушёл в небытиё, исчезло два из трёх нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю».
Источник
Литература по гимнастике авторы
Grace, Gold, and Glory: My Leap of Faith
by Gabrielle Douglas, Michelle Burford
Release Date: 11/27/2012
Price: $24.99
Synopsis:
Gold-winning US gymnast and Olympic All-Around champion Gabrielle Douglas tells her personal story of faith, perseverance, and determination, demonstrating you can reach your dreams if you let yourself soar
In the 2012 London Olympics, US gymnast Gabrielle Douglas stole hearts and flew high as the All-Around Gold Medal winner, as well as acting as a critical member of the US gold-medal-winning women gymnastics team. In this personal autobiography, Gabrielle tells her story of faith, perseverance, and determination, demonstrating you can reach your dreams if you let yourself soar.
Габриэль Дуглас представляет свою новую книгу «ПОДНИМАЯ ПЛАНКУ» (Raising the Bar)
30 апреля этого года в свободную продажу выходит книга двукратной олимпийской чемпионки, Габриэль Дуглас – «Поднимая планку» (Raising the Bar). Это уже вторая по счету книга, написанная Габи. Первая её книга, «Грациозность, золото и слава: Мой прыжок к вере в себя» (Grace, Gold & Glory: My Leap of Faith), вышла в свет совсем недавно. 4 декабря 2012 года.
Книга «Поднимая планку» предлагает всем поклонникам спортивной гимнастики, заглянуть за кулисы жизни самой Габриэль и повествует, о том, как не просто быть таким человеком, как Габриэль Дуглас. В книгу вошло много фотографий и личных историй, рассказанных Габриэль.
Эти истории, в комплекте с личными фото, дают читателю возможность взглянуть на олимпийскую чемпионку с точки зрения её веселого и заводного характера. Так же, Габриэль дает своим читателям множество полезных советов о том, как быть сильной и добиваться поставленных целей не смотря ни на что!
Release date: April 30, 2013 | Age Range: 8 and up
After competing in the 2012 London Olympics and winning two gold medals, Gabrielle Douglas’s life changed forever . but in many important ways, it stayed the same. Inside these pages, Gabrielle shares an inside look at her day-to-day world, from the things that are still important to her—time with her friends and family, her favorite comfort foods, and her training routine—as well as what’s it’s like to suddenly walk the red carpet and interviewed by various people. Along the way, Gabrielle also offers tips on how you can raise the bar on your life and accomplish your dreams. Through candid photos taken by Gabrielle to exclusive images taken behind the scenes, experience what it’s like to be an Olympic Champion and a normal teenage girl balancing a life in the spotlight with a life in the gym.
Источник
Обзор книг по художественной гимнастике
Все, кто интересуется художественной гимнастикой, наверняка хотели бы знать больше о своих кумирах. Первые шаги в спорте любимой гимнастки, трудности, которые ей пришлось преодолеть, необычные истории, советы. Не менее интересно читать советы и рекомендации известных тренеров. Вряд ли кого не заинтересует и история этого прекрасного вида спорта, основные вехи его развития. Информацию эту можно получить в Интернете, журналах, а также книгах. Вот обзор последних мы и хотим предложить вашему вниманию.
«Королева гимнастики, или Дорога к победе». Автор: Вера Иванова
Это одна из немногих художественных книг, посвященных такому виду спорта как гимнастика. Будет интересна как маленьким гимнасткам, так гимнасткам постарше.
Олеся и Соня были совершенно разными, но их объединяла общая страсть – художественная гимнастика. Обе не могли представить без нее жизни. Прыжки, вращения, шпагаты, а еще часы тренировок, когда, несмотря на боль и усталость, нельзя отдохнуть. Целеустремленной, напористой Олесе на ковре не было равных. Техничная, упрямая Соня поражала всех своим мастерством. Непримиримые соперницы на соревнованиях, занимающие высшие ступени пьедестала почета, невзлюбили друг друга с первого взгляда. Но, попав к выдающемуся тренеру сборной России, девчонки поняли, что придется оставить личную вражду во имя общего успеха. Смогут ли стать подругами те, что много лет были соперницами? Да и как поделить «золото» Олимпийских игр, ведь оно бывает только одно! 
«Художественная гимнастика. История, состояние, и перспективы развития» Авторы: И. Винер-Усманова, Елена Крючек, Е. Медведева, Раиса Терехина
Книга рекомендована в качестве учебного пособия для студентов магистратуры по дисциплине «Художественная гимнастика». Но, возможно, она будет интересна также и родителям гимнасток.
Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта, Санкт-Петербург. Художественная гимнастика успешно функционирует благодаря кропотливому труду специалистов этого вида спорта. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гимнасток высокой квалификации, требующий постоянного анализа, переосмысления с точки зрения современных тенденций развития общества. Основное содержание пособия посвящено различным аспектам художественной гимнастики, позволяющим расширить представления об изучаемой дисциплине и формировать профессиональные компетенции, необходимые в практической деятельности. 
«Несломленная» Автор: Ляйсан Утяшева
Автобиография спортсменки. С интересом читают как взрослые, так и дети.
Роман шестикратной чемпионки мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой не столько о спорте, сколько о Человеке, приговоренном Жизнью к нескончаемым испытаниям на прочность. В мир спорта, где все ставится на победу, Ляйсан пришла в четыре года. Пришла побеждать. И побеждала! Несмотря на распад семьи, которая представлялась нерушимой и незыблемой. Вопреки тому, что была похищена бандитами, вымогавшими за нее выкуп. Назло ужасной травме, которая должна была навечно приковать ее к инвалидному креслу. Наперекор неразделенной любви, оказавшейся куда болезненнее переломов. Не отчаиваясь из-за того, что каждый этап своей жизни приходится начинать с чистого листа. Гимнастка пишет о своей семье, первой любви к вратарю московского «Динамо» Жидрунасу Карчемарскасу, о дружбе с Ириной Чащиной и Алиной Кабаевой, а также о «Большой Маме» Ирине Винер. Но в центре романа – история огромной воли к победе, путь к осуществлению своей мечты. 
«Уроки художественной гимнастики» Автор: Диана Сивакова
В данном пособии предлагается апробированная система уроков. Цель автора заключается в том, чтобы помочь тренерам, преподавателям вузов, техникумов и школ, а также инструкторам — общественникам проводить занятия по художественной гимнастике с начинающими примерно на протяжении от 8 месяцев до двух лет. Материал изложен в дидактической последовательности. При его описании предлагаются проверенные методы обучения, рекомендуются музыкальные произведения. Предлагаемые примерные уроки в дальнейшем послужат стимулом для самостоятельного составления преподавателем уроков по художественной гимнастике применительно к условиям и возможностям коллектива занимающихся. 
«Стать собой» Автор: Ирина Чащина
Эта книга — скорее, советы девушкам по уходу за собой: физические упражнения, питание, стиль. Интересны выдержки из дневника Ирины Чащиной, истории, которые с ней происходили на протяжении карьеры.
Звезда мировой художественной гимнастики Ирина Чащина написала книгу для тех, кто пока в себе сомневается. Одновременно это и практическое руководство для тех, кто готов совершить прорыв. Прорыв к успеху, здоровью, радости и красоте. Советы олимпийской чемпионки работают. Непонятно почему и непонятно как, но точно одно — после ее книги как-то само собой вдруг получается идти в фитнес-клуб, заниматься физкультурой дома, освоить азы йоги, сидеть на диете, приготовить кулинарный шедевр для любимого, выбрать правильный наряд на вечеринку, практиковать детокс по аюрведе, а также узнать массу других полезных в повседневной жизни вещей. В общем, наконец-то радикально заняться собой. Может, советы от Ирины Чащиной работают и потому, что это не очередное бездушное пособие «100 рецептов красоты», а монолог живой современной девушки, успешной и в спорте и в личной жизни. Она объездила полмира, многое узнала и попробовала, а главное — испытала на себе все то, что советует другим. В своей книге Ирина Чащина впервые публикует фрагменты дневника, которые она ведет уже многие годы. 
«Художественная гимнастика: Спорт. Музыка. Грация» Автор: Валентин Кирсанов
«Спорт, музыка, грация» — рассказ о художественной гимнастике в Советском Союзе, о ее благотворном влиянии на физическое, эстетическое и нравственное совершенствование человека. Этой цели служат очерк о художественной гимнастике, беседа с первой чемпионкой мира Людмилой Савинковой, рассказы о последующих чемпионках мира — Елене Карпухиной, Галине Шугуровой, Ирине Дерюгиной. Художественная гимнастика — спорт творческий в своей основе. О том, как девушки создают свои оригинальные, сложные и зрелищно прекрасные композиции, рассказывается в специальном разделе. 
«Обучение детей художественной гимнастике» Авторы: Л. Кечеджиева, М. Ванкова, М. Чипрянова
Несмотря на то, что книга предназначена для тренеров и спортсменов по художественной гимнастике, она наверняка заинтересует и родителей маленьких гимнасток.
Художественная гимнастика как вид спорта, удовлетворяющий врожденное стремление девочек к пластике, способствует их нормальному развитию и функциональному совершенствованию. Авторы книги анализируют проблемы, связанные с определением оптимального возраста для начала занятий, с отбором в группы предварительного обучения, с организацией учебно-воспитательного процесса. 
«Невозможное – возможно» Авторы: Нина и Елена Витриченко
Эта автобиографическая книга впервые вышла в 2007 году в Испании, а на турнире «Vitry Cup» в 2011 году презентовали второе, дополненное издание. По признанию самих авторов – известного тренера и бронзовой олимпийской чемпионки, – целью написания книги стало желание поделиться чувствами, связанными с гимнастикой за многие годы. Нина и Елена Витриченко показали художественную гимнастику изнутри с разных взглядов – тренера и гимнастки, матери и дочки и передали эмоции, связанные с трудностями совместных тренировок, первых выступлений, первой Олимпиады. 
«Диалоги о художественной гимнастике». Авторы: Эльвира Аверкович, Леонид Вариченко
Судьбы людей в спорте, как и в искусстве, зависят не только от самих людей, но в большей мере от тех, кто их окружает. Понимать, поддерживать и помнить или же отказать в этом — право современников.
Более сорока лет у руководства художественной гимнастикой России стояла Татьяна Григорьевна Вавич, а сменила ее на этом посту Эльвира Петровна Аверкович — одна из первых Чемпионок мира. Эта книга напоминает любителям спортивной эстетики, что российская художественная гимнастика имеет долгую историю и своих главных действующих лиц.
Источник