Lipo 6 как принимать перед тренировкой

Серия жиросжигателей LIPO 6: эффективность и сравнение

Автор: Слаута Александр — специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала.
Дата: 2014-08-30

На сегодняшний день препараты из категории жиросжигателей стремительно набирают популярность среди профессиональных атлетов и среди людей, далеких от занятий спортом и фитнесом. На западном и российском рынке спортивного питания есть уйма препаратов, способных бороться с подкожным жиром. Каждый производитель хвалит свой продукт. И обещает избавить нас от жировой ткани в максимально короткие сроки за счет инновационных механизмов действия и различных компонентов, входящих в состав.

Мы рассмотрим препарат Lipo 6 от компании Nutrex, который в 2006 году был назван лучшим энергетиком и жиросжигателем года. Попробуем разобраться, в чем же уникальность данного продукта и на сколько он эффективен. А также сравним его с другими жиросжигателями серии Lipo 6. А именно: Lipo 6X, Lipo 6 Black, lipo 6 Unlimited, Lipo 6 Hers.

Состав Lipo 6 на одну порцию

Синефрин (концентрация 20мг). Основной компонент, помогающий бороться с подкожным жиром. Он участвует в окислении жиров для высвобождения энергии. А также притупляет аппетит, что необходимо на фоне низкоуглеводной диеты. При всем этом, он не нарушает сердечный ритм и не повышает давление.

Гуггулстероны (концентрация 20мг) – это биологически активные вещества, имеющие растительное происхождение. Они ускоряют метаболизм за счет активной выработки гормонов щитовидной железы (трийодтиронин). И важной ролью данного вещества является сохранение низкого уровня холестерина.

Йохембин гидрохлорид (HCL 3мг) – это вещество растительного происхождения, которое входит в состав практически любого жиросжигателя. Очень доступный компонент, который возможно купить даже в аптеке. Он стимулирует ЦНС, улучшает координацию, умственные и физические способности, улучшает мужское либидо.

Безводный кофеин (концентрация 200мг) – это универсальное средство для похудения и не только. Множество атлетов используют кофеин перед тренировкой для улучшения интенсивности. Кофеин стимулирует нервную систему, улучшает нервную проводимость. А самое главное, ускоряет обмен веществ, что позволяет избавляться от подкожного жира.

Биоперин (концентрация 5мг) – это компонент на основе черного перца. Является отличным антиоксидантом. Нормализует уровень инсулина и, в купе с другими компонентами Lipo 6, усиливает действие продукта.

В состав вспомогательных веществ входят: олеиновая кислота, желатин, очищенная вода.

Эффективность и свойства препарата

Продукт не зря был назван лучшим жиросжигателем года в упомянутом 2006 году.

1. Nutrex впервые смог совместить жидкие и сухие компоненты в одной капсуле, что способствует пролонгированному жиросжиганию. В отличие от «липотропиков», данный жиросжигатель имеет ярко-выраженные термогенные свойства (небольшое повышение температуры тела).

2. Отлично подходит для женщин.

3. Подавляет аппетит с помощью синефрина.

4. В период сушки будет полезен как препарат, стимулирующий ЦНС и дающий энергию перед тренировкой.

5. Компоненты продукта подобраны так, чтобы ускорить окисление жиров и снизить аппетит при дефиците потребляемых калорий.

6. Сочетание липотропного (расщепление жиров) и термогенного свойства препарата делает его эффективным на фоне кардионагрузок c соблюдением диеты.

Главное, понимать, что ни один жиросжигающий препарат не способен убирать подкожный жир при высококалорийной диете. Так что ожидаемый эффект от приема Lipo-6 возможен только на фоне низкоуглеводной диеты.

Дозировки

Рекомендуемая доза — 2 капсулы в утренние часы и 2 капсулы во второй половине дня до приема пищи или перед тренировкой. Препарат может вызвать кое- какие побочные эффекты. Поэтому стоит начинать с 2 капсул в день (1 утром до завтрака и одну во второй половине дня до приема пищи). Таким образом добавлять в последующие дни по одной капсуле, до 4 капсул в день. Эта схема позволит вам посмотреть, как работает препарат и проанализировать реакцию организма на его компоненты. Препарат не стоит принимать за 6 часов до сна. Не превышайте рекомендованных дозировок.

Побочные действия и противопоказания

Продукт не предназначен для приема лицам, не достигшим 18 лет и женщинам в период лактации. Если вы имеете такие заболевания, как: гипертония, диабет, аритмия, заболевания почек — то перед применением обязательно получите консультацию врача. Если в процессе приема возникли неприятные ощущения в виде головных болей, аритмии, тогда прекратите прием препарата на 14 дней.

Сравнение с другими препаратами этой серии

Данный препарат является продолжением легендарного жиросжигателя. Уже в 2009 году продукт был признан лучшим термогеническим средством для избавления от подкожного жира. Что же предлагает нам Nutrex в этом препарате?

Производитель предлагает новый мультифазный механизм действия компонентов, который работает продолжительное время, обеспечивая почти непрерывный процесс окисления жиров. Это стало возможным с добавлением в состав фенилэтиламина. Оболочка капсул сделана из биодоступных компонентов, которые ускорят процесс всасывания веществ. Препарат стал немного дороже, но и эффективней предшественника.

Из названия уже следует, что компания создала жиросжигатель для женщин. Из состава удалили некоторые компоненты. Такие, как гугглстероны. Изменили концентрацию кофеина в меньшую сторону. Воздействие на эндокринную систему стало минимальным. Маркетологи компании заявляют о том, что препарат способен бороться с целлюлитом. Однако, целлюлит появляется вследствие воспалительного процесса. Поэтому, это преувеличение.

Данный препарат отличается от предшественников тем, что в нем йохембин гидрохлорид (HCL) представлен в виде трех форм, что делает его более эффективным. Также в составе применили две формы тиронинов, для ускорения метаболизма. Несомненно, он стал эффективней. Однако и дороже почти в 1,5 раза.

Lipo 6 Unlimited

Название «Unlimited» подразумевает применение без ограничений. Что касается состава и действия, то маркетологи обещают безграничное действие препарата. В составе значительных изменений не произошло. Изъяли гугглстероны, добавили тиронинов. По словам производителя, он стал абсолютно безвредным и не имеющим противопоказаний. Однако я все же рекомендую подходить к приему с головой и начинать с малых доз. Исходный состав, как в Lipo 6, все же сохранился, а цена заметно вскочила вверх

Не гонитесь за новизной, так как не всегда новый продукт эффективней старого. Я рекомендую использовать Lipo 6 или Lipo 6X. Удачи!

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

• составление тренировочных программ и питания онлайн,
• снижение и корректировка веса,
• набор мышечной массы,
• ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
• реабилитация после травм,
• Контакты:Вконтакте, Instagram, YouTube, YouTube, VIBER: +375291503882

Источник

Жиросжигатель Lipo 6 – его состав и как принимать

Lipo 6 – это американский жиросжигатель, в состав которого входят вещества, вынуждающие вас расходовать больше энергии. Вы тренируетесь, добавляете капсулы Липо 6 и тратите на 30-50% больше калорий, чем без капсул.

И тут на сцену выходит жиросжигатель Lipo 6. Он относится к классу так называемых термогеников, из-за его способности увеличивать выделение тепла – термогенез, а это дополнительные траты энергии.

Помимо этого он содержит стимуляторы, которые активируют нервную систему, и вам хочется бегать, прыгать, и в целом не сидеть на месте. Спонтанная активность, плюс увеличение интенсивности тренинга увеличивают энергозатраты еще больше.

Эффект от приема Липо 6 мощный, но прежде чем купить этот препарат, посмотрите, из каких компонентов он состоит.

Что входит в состав Lipo 6

Из-за популярности добавки производитель стал выпускать разные варианты Lipo 6. Состав каждого отличается и предназначен для разных групп потребителей. Однако во всех Липо встречаются «общие» компоненты:

Синефрин – вещество из горьких сортов апельсинов

Синефрин – это безопасный аналог запрещенного эфедрина. Он слабее, и именно это защищает вас от выраженных побочных эффектов. Он увеличивает теплопродукцию, снижает аппетит и повышает выносливость. Еще он способствует синтезу адреналина, а тот в свою очередь высвобождает свободные жирные кислоты из адипоцитов (жировых клеток).

В дозах свыше 50 мг синефрин вызывает головные боли, учащенный пульс и повышение давления.

Йохимбин – афродизиак, растительный алкалоид

В жировых клетках есть альфа и бета рецепторы. Бета-группа расщепляет жиры и повышает уровень адреналина, а альфа-рецепторы напротив – снижают активность похудения и способствуют отложению жира, дабы сохранить баланс энергии и не тратить драгоценный жир напрасно.

Йохимбин отключает некоторую часть альфа-рецепторов, стимулируя жиросжигание. Также он подхлестывает нервную систему, чтобы вы почувствовали возбуждение и заряд бодрости как от нескольких чашек крепкого хорошего кофе.

Будьте осторожны. Доза свыше 15 мг ведет к чрезмерной возбужденности, гипогликемии, головным болям и головокружениям.

ДМАЭ – ноотроп, улучшающий работу мозга

В СССР прописывался космонавтам во время подготовки к полетам. Нормализует память, концентрацию и ментальное состояние. В состав жиросжигателей входит для уменьшения стрессов от голода и физических нагрузок. Чем больше стресса, тем больше потеря мышечной ткани, которую необходимо сохранить, хотя бы потому, что она сама по себе расходует много калорий, даже во время отдыха.

Благодаря DMAE, и у вас не снижается настроение из-за хронической нехватки энергии, вам легче мотивировать себя на тренировки и соблюдение диеты.

Кофеин – алкалоид, стимулирующий нервную систему

Вам наверняка знакомо ощущение бодрости после чашки крепкого кофе. На тренировках кофеин увеличивает синтез адреналина, а это улучшает похудение. Также он повышает выносливость. Тренироваться под кофеином легко, будь то кардио или силовая тренировка.

Стимуляторы щитовидной железы

Многие растительные компоненты положительно влияют на синтез гормонов Т3 и Т4, которые регулируют жировой обмен в организме. Наиболее распространены гуггулстероны. Они не заменяют Т3 и Т4, и не копируют их действие. Гуггулстероны активируют рецепторы, взаимодействующие с гормонами щитовидной железы.

Если жировые клетки на животе или бедрах не поддаются похудению, или уходят в последнюю очередь, это может быть сигналом плохой работы рецепторов, в том числе к Т3 и Т4. Гуггулстероны, входящие в состав Lipo 6, стимулируют их работу, способствуя естественному сжиганию жира.

Эффект от приема Липо

Все компоненты в сумме друг с другом заставляют больше двигаться и меньше уставать. Если вам лень заниматься, или вовсе нет сил встать с дивана из-за скудного диетического питания, прием Lipo 6 запросто исправит ситуацию.

Теперь вы будете потеть, двигаться, тренироваться в полную силу и физически и психологически. Стимуляция нервной системы сфокусирует вас на тренировочном процессе. Синефрин увеличит теплопродукцию, кофеин запустит синтез адреналина, а йохимбин взбодрит.

Возвращаясь к началу статьи – вы будете худеть, ведь начнете тратить гораздо больше энергии . Увеличение расхода калорий – именно так работает Lipo 6.

Побочные эффекты Lipo 6 – отзывы врачей

Lipo 6 сильный жиросжигатель, поэтому даже при правильном приеме в первые дни люди отмечают головокружения и перепады давления. Синефрин вкупе с кофеином сделает вас гипервозбужденным, вам будет сложно усидеть на месте.
Йохимбин влияет на уровень сахара в крови и давление. Оно может подняться до высокой отметки, от чего вы будете чувствовать апатию, тряску рук, дрожь. И все это на фоне учащенного сердцебиения из-за таких стимуляторов как кофеин.

При превышении дозы – вы получите весь букет негативных эффектов, начиная перепадами давления и заканчивая тошнотой с дрожью.

Жиросжигатель Lipo 6 – как принимать

Принимайте добавку каждый день. Первую капсулу утром, следующие две после обеда через 3-5 часов. В дни тренировок вторую порцию капсул нужно принять непосредственно перед тренировкой.

Если ваш вес превышает 55 кг, увеличьте дозировку. Утром – 2, а после обеда – 3 (перед тренировкой).
Не принимайте Lipo 6 менее чем за 4 часа до сна, иначе вам будет трудно уснуть из-за наличия кофеина и других стимуляторов.

Пить Lipo 6 нужно циклами по 2 недели. Дело в том, что после 14 дней приема эффективность добавки снизится. Организм попросту привыкнет к активным компонентам.

В этот момент нужно отказаться от приема на 7 дней, чтобы организм отвык. Затем вновь начните прием добавки. Тело отреагирует на нее как в первый раз.

Поможет ли Lipo 6 для похудения?

Любой жиросжигатель, даже запрещенный, не даст долгосрочного эффекта похудения. Снижение жировой массы – это диета с питанием. Если вы продолжаете есть калорийную пищу – никакие добавки не помогут вам похудеть, так как энергия не может исчезать волшебным образом. Это мы с вами проходили в школе на уроках физики. Раздел – закон сохранения массы.

В то же время, если вы соблюдаете дефицит калорий, тренируетесь, и хорошо отдыхаете, дополнительно принимать жиросжигатель Lipo 6 для похудения не повредит. При условии, что у вас здоровое сердце.

Однако главным фактором снижения веса остается контроль баланса калорий (получать меньше чем тратить). Lipo 6 – как и все другие БАДы лишь помощник. Он не запускает жиросжигание за вас.

Кому подходит Lipo 6

Lipo 6 – сильный термогеник. Целевая аудитория – опытные спортсмены, девушки из фитнес-бикини и те, кто уже следует диете. Рассмотрим частные случаи:

— Вы весили 100 кг, и сбросили до 80 кг. Чем меньше вес, тем меньше прогресс в похудении. Чтобы не зайти в тупик вы используете Lipo 6;

— Вы готовитесь к соревнованиям по фитнес-бикини или к пляжному сезону. У вас умеренно низкий процент жира (от 15 до 20%). Простые диеты и тренировки не помогают избавиться от самых проблемных зон. Lipo 6 может помочь за счет увеличения расхода энергии;

— Вы устаете на тренировках, не можете сконцентрироваться, а отсутствие прогресса снижает мотивацию. Толчком вперед может стать Lipo 6.

Если вы не научились контролировать баланс калорий в рационе или же тренироваться, то задумываться о приеме Lipo 6 и других жиросжигателей рано.

Чем отличаются разные виды Lipo 6

Lipo-6 STIM-FREE – нет синефрина, йохимбина и кофеина, вследствие чего добавка не стимулирует ЦНС, и не вызывает возбужденное состояние. Карнитин и гуггулстероны – основные компоненты. Добавка подойдет тем, кто не любит стимулирующий эффект;

Lipo 6 Rx – подходит для тех, кто мало двигается и даже не тренируется. Из стимуляторов только кофеин. ДМАЭ облегчает следование диете;

Lipo-6 CLA – не имеет ничего общего со своими аналогами. Набор конъюгированной линолевой кислоты, которая ускоряет жиросжигание за счет воздействия на жировой обмен тела. Можно купить вместе с основным «Липо»;

Lipo-6 Carnitine – чистый карнитин в L-форме. Не тартат и не гидрохлорид. Больше в составе ничего нет. Название выбрано из маркетинговых побуждений. Покупают для тренировок, а именно для тонуса и повышения выносливости;

Lipo-6 Black Ultra Concentrate – классический вариант с удвоенной дозировкой йохимбина, синефрина и йохимбина. Подходит для мужчин и профессиональных спортсменок;

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate – женский вариант вышеуказанной добавки. Отсутствуют гуггулстероны, так как многие женщины имеют проблемы с щитовидной железой, и вмешательство в ее работу нежелательно. Снижена дозировка стимуляторов, в частности йохимбина.

Lipo-6X – первая версия жиросжигателя. Содержит весь перечень основных компонентов в умеренном количестве. Подходит всем;

Lipo 6 Hers – версия 6x без гуггулстеронов;

Lipo 6 Black – не выпускается. Заменен на Lipo-6 Black Ultra Concentrate;

Lipo 6 Unlimited – не выпускается. В составе были двукратные дозировки всех компонентов.

Чем Lipo 6 отличается от других жиросжигателей?

Набором сильнодействующих компонентов. Также важно отметить жидкие капсулы, которые способствуют быстрому усвоению и полноценному проявлению всех эффектов.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и новичкам добавка не подходит, и это отличает Lipo 6 от многих универсальных лайт-жиросжигателей.

Итоги

Люди уделяют слишком много внимания выбору жиросжигателей, забывая об основных факторах похудения. На самом деле, какие бы БАДы вы не использовали, при избыточной калорийности рациона худеть вы не будете.

Представьте, что лишняя жировая масса – это денежное состояние. Когда вы каждый день получаете больше денег, нежели тратите, ваше состояние растет, ведь так? То же самое и с калориями. Каждая дополнительная сотня килокалорий откладывается в ваше «состояние».

Чтобы изменить ситуацию достаточно просто тратить больше, чем вы получаете. Lipo 6 и другие жиросжигатели облегчат трату «денег», но не более того. Они не смогут делать покупки и тратить деньги за вас.

Источник