Легинсы для йоги с открытой пяткой

Женские спортивные леггинсы

Качественные женские спортивные леггинсы должны отвечать нескольким важным критериям. Не растягиваться после множества тренировок, не вызывать раздражения кожи, не стеснять движений. Главное в каждом занятии – комфорт. Если женские спортивные леггинсы хорошо держатся на талии или бёдрах, при этом не сдавливают тело – упражнения будут даваться легче и приятнее. А значит, пользы от фитнеса или йоги будет больше.

Как выбрать женские спортивные леггинсы?

Обычно учитывают толщину материала, его плотность, состав. На сайте бесшовные модели, разработанные профессиональными дизайнерами по уникальным схемам. Такие женские спортивные леггинсы комфортно сидят на фигуре, не доставляя никакого дискомфорта.

Цвета тканей – от насыщенного чёрного до нежно-розового, небесно-голубого, фиолетового и других оттенков.

Фасон не менее важен. Женские спортивные леггинсы, представленные в каталоге, обеспечивают равномерную компрессию. При этом материал хорошо пропускает кислород, позволяя коже «дышать». Для удобства можно подобрать разные стили: с завязками, различными элементами декора, удлинёнными штанинами.

Заказать женские спортивные леггинсы и другую одежду для йоги можно через интернет-магазин Yogagolik.ru с доставкой по всей России.

Также на сайте компании Йогаголик представлены бюджетные коврики для йоги и спортивное топы

Источник

Женские спортивные леггинсы

Качественные женские спортивные леггинсы должны отвечать нескольким важным критериям. Не растягиваться после множества тренировок, не вызывать раздражения кожи, не стеснять движений. Главное в каждом занятии – комфорт. Если женские спортивные леггинсы хорошо держатся на талии или бёдрах, при этом не сдавливают тело – упражнения будут даваться легче и приятнее. А значит, пользы от фитнеса или йоги будет больше.

Как выбрать женские спортивные леггинсы?

Обычно учитывают толщину материала, его плотность, состав. На сайте бесшовные модели, разработанные профессиональными дизайнерами по уникальным схемам. Такие женские спортивные леггинсы комфортно сидят на фигуре, не доставляя никакого дискомфорта.

Цвета тканей – от насыщенного чёрного до нежно-розового, небесно-голубого, фиолетового и других оттенков.

Фасон не менее важен. Женские спортивные леггинсы, представленные в каталоге, обеспечивают равномерную компрессию. При этом материал хорошо пропускает кислород, позволяя коже «дышать». Для удобства можно подобрать разные стили: с завязками, различными элементами декора, удлинёнными штанинами.

Заказать женские спортивные леггинсы и другую одежду для йоги можно через интернет-магазин Yogagolik.ru с доставкой по всей России.

Также на сайте компании Йогаголик представлены бюджетные коврики для йоги и спортивное топы

Источник

Что нужно знать при выборе леггинсов для йоги с пяткой

Надеть свободные штаны, которые ничем не держатся за прелестную ногу, устроившуюся в одну из асан, – это не самое разумное решение. Они то закатываются, то сползают, то подставляются широкой штаниной под соседнюю ногу. Какое уж тут «сосредоточьтесь на внутренних ощущениях»…

Знакомые чувства?

Значит, у вас еще нет леггинсов для йоги с открытой пяткой! Они ведь специально разработаны для выполнения асан в максимально расслабленном, погруженном состоянии, когда никакие внешние неудобства не отвлекают ваше внимание. Правильно подобранная модель плотно удерживается на ногах и при этом оставляет пяточку открытой, чтобы вы могли прочнее прижаться к земле.

1. Размер

Очень важно правильно подобрать размер изделия: слишком свободное оно будет спадать со стопы или сползать при попытке повторить какую-то из асан, слишком узкие, наоборот, будут ограничивать вашу подвижность.

2. Материал

Наиболее комфортны для занятий йогой модели леггинсов из натуральных тканей с небольшим содержанием в составе ткани синтетических компонентов, отвечающих за ее эластичность.

3. Внешний вид

Не забывайте также о том, что любая одежда для йоги – а уж тем более леггинсы с открытой пяткой – должна вам нравиться. Выбирайте цвет, который вас вдохновляет, – и тогда занятия будут еще более продуктивными.

Источник

Легинсы для йоги: подбираем правильно

Широкое применение в современной жизни находят лосины – удобные и функциональные изделия, занимающие достойную нишу в женском гардеробе. Удивительные способности вещей видоизменять образ, корректировать силуэт и добавлять грациозность фигуре привлекают женщин всех возрастов и позволяют создавать стильные образы. Используют легинсы для йоги и других видов спорта, поскольку изделия удобны в носке, не сковывают движения и позволяют выполнять сложные упражнения и хорошие растяжки.

Назначение

Для создания повседневных и спортивных образов используются женские легинсы для йоги, отличающиеся тонкостью, мягкостью и высокой эластичностью. Благодаря особому составу ткани, образцы в меру сжимают конечности, уменьшая нагрузку на мышцы и улучшая работу кровеносных сосудов и сердца. В результате повышается результативность тренировок, эффективность похудения и улучшается общее состояние организма. Сегодня можно выбрать не просто практичные и функциональные изделии, но и привлекательные легинсы с креативным внешним оформлением.

Комплекс физических и дыхательных упражнений, направленный на гармоничное единение тела и духа требует особой экипировки. Для полного расслабления на занятиях йогой понадобится удобная и эргономичная одежда, создающая ощущение второй кожи и не ощутимая на теле. Идеально подойдут корректирующие эластичные легинсы для занятий йогой. Изделия с легким эффектом утяжки обеспечивают максимальный комфорт при эксплуатации и дают возможность ощутить себя легко и уверенно. Считается, что именно индийская практика дает возможность человеку выйти из серых будней и постичь глубокий смысл бытия, познать новый фантастический мир и почувствовать яркие эмоции от полноценной и насыщенной жизни.

Как выбирать легинсы для йоги?

Выбор спортивной одежды определяется видом упражнений и занятий, степенью физических нагрузок и длительностью тренировок. В зависимости от направления (карма – йога, раджа, хатха) следует иметь ту или иную спортивную форму с особыми свойствами. Универсальными считаются длинные легинсы для йоги, позволяющие занимать удобные позиции и выполнять растяжки любой сложности. Дыхательную гимнастику можно проводить в укороченных образцах с мягким поясом, не сдавливающих область живота и талии.

Тренеры советуют иметь несколько моделей, отличающихся формой и дизайнерским оформлением. Можно применять лосины с открытой пяткой для выполнения специальных упражнений (асанов). Для реализации внутреннего потенциала потребуются периодические тренировки, укрепляющие силу духа и улучшающие физическую подготовку, поэтому не обойтись без специальной функциональной одежды. Очень удобны в пользовании эластичные лосины с закрытой пяткой, улучшающие координацию движений и ощущение тела в пространстве.

Познай себя

Главным принципом занятий йогой является доброта и здравый смысл. Самопознание – великая цель мудрой индийской философии, направленной на укрепление тела и духа человека. Собираясь на занятия, можете смело надеть цветные легинсы для йоги, которые повысят настроение и собственную самооценку. Такие брюки помогут выполнить ряд упражнений, не затрачивая много энергии, поскольку особый состав ткани способствует улучшению кровообращения и максимальному снижению утомляемости мышц. Вы ощутите радость от бытия, постигнете многие заповеди и станете немножко мудрее.

Аскетизм в йоге требует особого состояния души и тела, поэтому для занятий используются легкие и удобные брюки с сеточкой, обеспечивающие хорошую вентиляцию и циркуляцию воздуха. Изделия, выполненные из синтетических тканей, не впитывают влагу, поэтому исключают образование неэстетичных мокрых пятен и ощущение раздражения или дискомфорта. Главное – выбрать одежду строго по размеру, чтобы она не отвисала и не сдавливала тело, а по поводу состава материала лучше проконсультироваться с учителем йоги.

Модели

Современные дизайнеры предлагают разнообразные модели брюк для фитнеса, пилатеса, аэробики, гимнастики и йоги. Каждая модель аутентична и выполняет определенную функцию. Легинсы для йоги призваны обеспечить полный релакс, помочь расслабить мышцы и тело и получить удовольствие от жизни. Для дыхательной программы лучше применять изделия, содержащие хлопок и эластан, в которых тепло и комфортно в любых условиях. Заниматься растяжками и сложными упражнениями целесообразно в брюках на основе полиамида, полиэстера и нейлона.

Синтетические изделия выталкивают влагу, хорошо проветриваются и приятны для тела. Можно использовать бесшовные брюки на эластичном поясе или широкой резинке, с имитацией карманов и штрипками. Дизайнеры предлагают для беременных женщин модели с бандажом или широким поясом, объем которых регулируется автоматически. Выбор моделей для спорта зависит от вида занятий, индивидуальных особенностей организма и вкусовых пристрастий.

С чем носить?

На занятия йогой уместно надевать однотонные или двухцветные легинсы, комбинированные с топами, майками, футболками или спортивными кофтами. Практичный комплект, включающий длинные брюки и туники до середины бедер подойдет для выполнения дыхательных упражнений. Балансы удобнее выполнять в укороченных штанах, соединенных с кроп – топом или комбидрессом. Перевернутые позы рекомендуют делать в легинсах до лодыжек и рубашке с длинными рукавами.

Для беременных женщин предусмотрена специальная программа, включающая позы стоя, которые можно делать в брюках с эластичным поясом и кофте с длинными рукавами и круглым вырезом на основе полиэстера и нейлона. Позы лежа и сидя приемлют такие комбинации, как: майка + футболк + длинные легинсы либо укороченные брюки. Прогибы, скручивания, упоры на руках лучше выполнять в легкой и эластичной одежде – нейлоновых штанах, майках или топах в сетку. Можно применять не только монохромные брюки, но и образцы с принтом мышц или с изображениями космических галактик, звезд и астрологических знаков.

Обувь

Самой удобной обувью для занятий йогой являются чешки, специальные тапочки, кроссовки или кеды. Часто проводятся занятия босиком, но все же стоит иметь несколько пар практичной и эргономичной обуви, которая позволит повысить эффективность тренировок и обеспечит удобство в носке.

Источник