Курсы для преподавателей йоги прана

Обучающие курсы по подготовке преподавателей хатха-йоги.
Центр йоги «Прана»

Базовая концепция курса была разработана при участии известных преподавателей О. Булановой, В. Зайцева
и Д. Демина. Изучаемая на курсе методика практики и преподавания йоги продолжает изменяться и улучшаться ведущими преподавателями курса на основе глубокого многолетнего опыта личной практики и преподавания, а также благодаря обратной связи от студентов прошлых курсов.

Наши выпускники

Презентация курса — 15 сентября 2018 в 19:00 в «Пране» на Войковской.

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: 16 октября 2021 — 19 июня 2022
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев, Сергей Агапкин, Мария Воробьева, Наталия Егорова

Презентация курса состоится 15 апреля в 19:30 на Войковской!

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как йога, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: 1-й модуль: 14–27 июня (онлайн / офлайн) 2-й модуль: 3–31 июля (онлайн-лекции) 3-й модуль: 3–9 сентября (онлайн / офлайн) Экзамены: 11–17 сентября (онлайн / офлайн) 9:00–18:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев, Сергей Агапкин, Мария Воробьева, Дмитрий Беляев

Занятия проводятся в центре йоги «Прана» на Войковской
ст. м. Войковская
Москва, Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж
Тел: (495) 617-02-04

Источник

Курсы для преподавателей йоги прана

На этом курсе опытные йогатерапевты поделятся уникальными знаниями, которые собирали много лет, пропуская через свой опыт огромные объемы информации и отбрасывая неподтвержденные гипотезы. Вся теория и практика курса основаны на классической анатомии и физиологии без какой-либо эзотерики.
Студенты получат максимально практические знания, без «воды», и по окончании курса у каждого появится база для работы и преподавания в сфере йогатерапия.

I часть с 30 октября по 5 декабря.
II часть с 23 января по 27 февраля.
Всего 24 дня, 144 часа обучения.
По субботам и воскресеньям с 11:00 до 18:00, перерыв на обед с 14:00 до 15:00.
После успешного прохождения (сдачи экзамена), выдается сертификат об окончании курса с правом преподавания.

Юрий Силков — сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии по международным стандартам (IYF). Психолог. Преподает хатха-йогу с 2008 года и йогатерапию с 2009 года. Фитотерапевт. Автор курсов «Анатомия и йога», «Кинезиология», «Основы фитотерапии», «Основы пранаямы».

Мария Воробьева — сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии, специалист по адаптивной физической культуре, обучается в магистратуре университета им. Лесгафта по специальности «Физическая реабилитация». Преподает хатха-йогу с 2001 года.
Сертифицированный преподаватель Инь-йоги, Шивананда-йоги, авторизованный преподаватель Аштанга-виньяса йоги.

Юлия Синявская — йогатерапевт с 13-летним стажем, звукотерапевт и преподаватель хатха-йоги и йоги голоса. Дипломированный специалист по ЛФК и реабилитологии (РГУФК), сертифицированный в Германии специалист по терапии сколиоза по методу Катарины Шрот. Автор курсов «Психосоматика и йога», «Аюрведа в большом городе», «Наука и искусство быть женщиной», «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата с элементами психосоматики», автор ряда статей по йогатерапии, йоге голоса и психосоматике для блога Yoga Journal.

Евгения Якимова — сертификат Международной федерации йоги (IYF, 2008 г.), сертификат преподавателя хатха-йоги с правом ведения начальных и основных групп (АЙЦ, Москва, 2008 г.), сертификат йогатерапевта (АТСО, АЙЦ, ИИППР, 2009 г.).
Yoga & Ayurveda Health Educator (АИВЗ Девида Фроули, 2009 г.). Сертификаты «Беременность и тренировка», «Пилатес», «Стретч» (Академия Wellness совместно с АСАР, 2007 г.). Диплом психолога (ИПССО при МГПУ, 2010 г.).

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата
Кинезиология. Строение и функции костей, суставов и мышц. Рефлексы. Йогатерапия позвоночника. Типы мышц и виды тренировок. Костные ограничения. Основы патологии. Нарушения осанки (гиперлордоз, гиперкифоз, плоская спина), принципы йогатерапии. Сколиоз: классификация, принципы йогатерапии. Остеохондроз и межпозвонковые грыжи. Принципы и методы йогатерапии. Заболевания суставов (артроз, артрит, остеоартроз, гонартроз): варианты, причины и следствия. Плоскостопие: причины, проявления, критерии диагностики, возможности реабилитации.

Йогатерапия желудочно-кишечного тракта
Основы аюрведы и тибетской медицины. Шаткармы. Анатомия и физиология пищеварительной системы. Влияние практик йоги на пищеварение. Основные группы заболеваний. Гастрит. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Причины, проявления и последствия. Ограничения в практике и принципы йогатерапии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь. Ожирение, принципы диетотерапии. Запоры.

Йогатерапия сердечно-сосудистой системы
Анатомия и физиология системы кровообращения. Влияние практики йоги на систему кровообращения. Основные группы заболеваний. Артериальная гипертензия: механизмы развития, классификация, методы йогатерапии. Атеросклероз. Ишемическая болезнь сердца, классификация, причины, возможности йогатерапии. Варикозная болезнь и принципы йогатерапии. Геморрой: причины и методы йогатерапии.

Йогатерапия дыхательной системы
Анатомия и физиология дыхательной системы. Физиология пранаям. Основные заболевания дыхательной системы. ОРВИ, туберкулез, бронхиальная астма: классификация, причины, механизмы развития. Йогатерапия бронхиальной астмы. Хронический бронхит. Заболевания придаточных пазух носа (гайморит, фронтит, этмоидит) и йогатерапия синуситов.

Йогатерапия нервной системы
Анатомия и физиология нервной системы. Депрессия, бессонница, раздражительность. Нейроциркуляторная дистония. Общие принципы йогатерапии. Рассеянный склероз. Эпилепсия. Паркинсонизм. Причины, проявления, предосторожности, возможности йогатерапии, противопоказания и построение практики. Психосоматические заболевания.

Йогатерапия мочевыделительной системы
Анатомия и физиология мочевыделительной системы. Функции почек. Принципы йогатерапии. Пиелонефрит. Гломерулонефрит. Цистит. Нефроптоз. Мочекаменная болезнь, способы профилактики и лечения.

Йогатерапия репродуктивной системы
Анатомия и физиология женской половой системы. Эндокринная регуляция менструального цикла. Основные виды патологии. Общие принципы йогатерапии. Нарушения менструального цикла. Аменорея, дисменорея. Йогатерапия гинекологических заболеваний. Предменструальный синдром. Климактерический синдром. Миома матки: особенности практики йоги, возможности йогатерапии.

Йога для беременных и послеродовое восстановление
Физиологические и биомеханические особенности беременности по триместрам. Противопоказания для физической активности у беременных. Токсикоз. Нестабильность таза. Симфизит. Сакроилеит. Физиология и особенности биомеханики послеродового периода. Йогатерапия диастаза: общие принципы. Опущение органов малого таза, дисфункция мышц тазового дна.

Фитотерапия
Разбор и принципы подбора трав. Методы приготовления сборов и использования. Противопоказания. Классификация. Особенности использования аюрведических препаратов. Сочетаемость с другими методами лечения, использование фитотерапии в профилактических целях.

Для допуска к экзамену будет необходимо защитить курсовую работу.
Экзамен будет приниматься в начале апреля, пересдача — в мае.
На экзамене будет один билет с несколькими вопросами и простой задачей на комплекс.

Место проведения: «Прана» на Баррикадная (Зоологическая 4).

Стоимость	до 30 сентября	с 1 октября
	40 000 руб. Оплатить	50 000 руб.

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Источник

Курсы для преподавателей йоги прана

—>

«Достаточно ли моего уровня практики для того, чтобы учиться на преподавателя хатха-йоги?» Этот вопрос чаще всего задают нам люди, которые собираются поступать на тичерс-курс в «Прану». Мы услышали вас, и в ответ на этот запрос создали практический курс по освоению асан необходимых для сдачи экзамена по личной практике на нашем тичерс-курсе.
Вы сможете протестировать себя, повысить уровень личной практики под чутким руководством наших ведущих преподавателей, которые также выпускники «Праны».

Курс состоит из 10 занятий, каждое занятие направлено на освоение конкретных групп асан и брюшных манипуляций.
Это:
1. силовые асаны;
2. наклоны и асаны для проработки тазобедренных суставов;
3. прогибы;
4. перевернутые асаны;
5. наули.

13 марта
Пашчимоттанасана, Хануманасана, Ширшасана, Наули
Анастасия Веретенникова

20 марта
Упавишта Конасана, Пинча Маюрасана, Наули
Сергей Митропольский

27 марта
Маюрасана, Уштрасана, Урдхва Дханурасана
Зарина Зубкова

3 апреля
Аштавакрасана, Бакасана, Йога Дандасана
Михаил Галаев

10 апреля
Лоласана, Эка Пада Ширшасана, Агнистамбхасана, Наули
Сергей Митропольский

17 апреля
Пашчимоттанасана и Курмасана, Ширшасана с усложнениями, Наули
Анастасия Веретенникова

24 апреля
Брахмачариасана, Аштавакрасана, Упавишта Конасана и Самаконасана
Зарина Зубкова

15 мая
Бакасана и Эка Пада Бакасана, Пинча Маюрасана и Адхо Мукха Врикшасана
Михаил Галаев

22 мая
Маюрасана, Эка Пада Ширшасана, Йога Дандасана, Агнистамбхасана, Наули
Сергей Митропольский

29 мая
Уштрасана и Капотасана, Урдхва Дханурасана, Хануманасана
Зарина Зубкова

Вы познакомитесь с эффективными последовательностями на разные группы асан, поймете логику освоения сложных асан и научитесь выполнять некоторые из них. Даже если вы не планируете становиться преподавателем йоги, этот курс поможет вам взглянуть на вашу практику под новым углом.

Источник

Курсы для преподавателей йоги прана

Курс проводит:
Индира (Инна М-Ли) — сертифицированный преподаватель ТриЙога Интернешнл Центра (0–2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в ТриЙоге с 2004 г., опыт преподавания с 2007 года. Также прошла обучение на курсе «Йогатерапия» (ИТСО) и тайскому массажу. Ведический астропсихолог, мастер-учитель Рейки, регрессолог.

Татьяна Хорольская — сертифицированный преподаватель хатха-йоги по методу ТриЙоги (сертифицикация TriYoga International c 2011 г.) с двумя высшими образованиями (педагогическим и управление персоналом), сертифицированный специалист по ароматестированию и аромапсихологии «Арома-Код».

Индира о курсе:
ТриЙога — это полный систематизированный метод, комплексный подход, своего рода зонтик, для всего традиционного учения йоги.
Относительно аспекта хатха-йоги квинтэссенция ТриЙоги — это поток. Асаны скоординированы для максимального эффекта, перетекают одна в другую, а движения синхронизированы с дыханием. Расслабление в действии, отсутствие лишних движений и волнообразные движения позвоночника способствуют сохранению потока.

Серии ТриЙоги систематизированы от начального до продвинутого уровней, позволяя практикующим прогрессировать в соответствии со своим темпом.

В результате регулярной практики занимающийся приобретает гибкость, силу и выносливость. Когда тело, дыхание и сознание гармонично согласованы, балансируя и поддерживая друг друга, результатом становится физическое и умственное здоровье. Непрерывный поток асан делает циркуляцию энергии интенсивней и подготавливает тело к более продолжительному удержанию асан. Сосредоточение на полном дыхании улучшает возможности легких, смягчает стресс, способствует расслаблению. Благодаря этим факторам ощущается больше энергии и жизненных сил. Возросшая интенсивность движения энергии позволяет практикующему чувствовать себя «в потоке».

Базовый уровень ТриЙоги следует ведической теории «Пяти элементов», выраженных различными энергиями. Базовый уровень (Серия 1) начинается из положения лежа на Земле, практикующий опирается на спину, протекая через десять положений, раскрывающих бедра. В Серии 2 (Вода), вводятся волнообразные движения позвоночника. Серии 3 (Огонь) являются теплопроизводящими — в них вводятся позы стоя. Серия 4 (Воздух) включает последовательности, которые дают легкость и бодрящую энергию телу и разуму. Серия 5 (Космос) включает более продолжительные позы, которые дают более обширное чувство осознания.
Базовый уровень ТриЙоги с ее 108 движениями сам по себе является полной практикой, которая освобождает от накопленной напряженности и создает предрасположенность к медитации.

● Потоки из ТриЙоги базового (первого) уровня — обучение технике.
● Использование пропсов и индивидуальное адаптирование.
● Методология преподавания (ассистирование ученикам вербально и невербально, выравнивание в асанах и крийях).

По окончании курса выдается Сертификат участия центра йоги «Прана».

Каждый участник получит Сертификат участия Трийога Интернешнл Центра (США, г. Санта-Круз) , подтверждающий прохождение 120 часов тренинга.

Для сертификации учителя по базовому уровню ТриЙоги требуется 150 часов тренинга. При успешной сдаче зачета выдается Сертификат учителя базового уровня ТриЙога Интернешнл Центра (США, Санта-Круз).

Заключительный зачетный тренинг со старшим преподавателем состоится в августе 2022 г. (30 часов). Оплачивается отдельно, дополнительная информация будет позже.

Уровень подготовки: программа ориентирована на начальный и средний уровень практикующих.

Базовый уровень состоит из 10 сессий (120 часов).
Каждая сессия — это двухдневный интенсив (суббота и воскресенье) по 6 часов в день с часовым перерывом.

30–31 октября, 1-я сессия
Серия 1 Земля, на раскрытие тазобедренных суставов.
Серия 2 Вода (Вариант 1) на развитие гибкости позвоночника.

27–28 ноября, 2-я сессия
Серия 2 Вода (Вариант 2) на развитие гибкости позвоночника.

25–26 декабря, 3-я сессия
Серия 3 Огонь на раскрытие тазобедренных суставов, у стены.

29–30 января, 4-я сессия
Серия 3 Огонь на раскрытие тазобедренных суставов, без использования стены.

26–27 февраля, 5-я сессия
Серия 3 Огонь (Вариант 2), последовательность на развитие силы.

26–27 марта, 6-я сессия
Серия 4 Воздух на развитие гибкости позвоночника, у стены.

23–24 апреля, 7-я сессия
Серия 5 Эфир на раскрытие тазобедренных суставов, у стены.

28–29 мая, 8-я сессия
Базовый уровень. Три движения на каждый день для тазобедренных суставов и позвоночника.

25–26 июня, 9-я сессия
Базовый уровень. Пять движений на каждый день на спине для тазобедренных суставов и позвоночника.

30–31 июля, 10-я сессия
1–5 серии Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир.

Время проведения: 10:00–17:00 (перерыв 13:00–14:00).

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).

Чтобы принять участие в обучении на курсе, вам необходимо:
1. Заполнить анкету, ответив на вопросы, и отправить ее на адрес seminar@pranayoga.ru:
● Немного о себе: ФИО, чем занимаетесь, что для вас важно?
● Ваши ожидания и задачи от обучения.
● Чем вы уже успели позаниматься (йога, цигун, танцы)?
● Как узнали о нашей Школе и почему свой выбор остановили именно на ней?

После того, как получите подтверждение по электронной почте:
2. Произвести оплату.

Стоимость	до 4 октября	с 5 октября
Весь курс (10 сессий)	35 000 руб. Оплатить	40 000 руб.
Одна сессия	4 500 руб. Оплатить

Возможна оплата в 2 этапа. (подробности по почте seminar@pranayoga.ru)

Учебные пособия оплачиваются отдельно (примерно 54 у. е.)
Для иногородних — ОНЛАЙН-трансляция.
Для иногородних студентов, приезжающих на очные занятия, — бесплатное проживание.

Источник