annyshka_travel
annyshka_travel Заметки путешествующей Аннушки
Позволять себе быть собой, а другому быть другим.
До определённого момента стиль жизни Александра не отличался от любого другого стиля современных молодых людей: работа в банке, друзья, отношения. Два года назад щёлкнул невидимый рычаг и стало ясно, что со старой жизнью покончено. Александр отказался от многих привычек, ТВ с его бесконечным негативом и пересмотрел своё окружение. В это же время стал читать Ошо, многие из высказываний которого открыли глаза на суть вещей. Затем последовала активная йогическая практика с выездными семинарами в Португалию, Францию и Санкт-Петербург. Стали понятны многие причинно-следственные взаимосвязи, появилось желание делиться знанием с людьми.
После того, как пространство готово, начинается комплекс асан и крий. На занятиях у Саши очень комфортно, потому что он следует единой системе. Выравнивание энергетического поля при помощи вращательных движений сопровождается подходящей звуковой дорожкой. Работа со страхами так же не оставлена без внимания. Во многих упражнениях очень важно держать углы. Сам йоги Бхаджан говорил, что этот стиль носит название «углов и треугольников». Благодаря положению тела в пространстве происходит настройка потоков энергии, свободно циркулирующих и проводящих к новым осознаниям.
Считается, что кундалини йога является одним из самых быстрых методов достижения просветления, но и одним из наиболее опасных, потому как мощная энергия, покоящаяся в форме змеи в области муладхары чакры, должна продвигаться вверх постепенно под присмотром опытного наставника. Поговаривают, что учителя человечества прошли через это или уже имели кундалини в самом верхнем её положении .
В связи с возрастающим интересом к этому древнему учению у людей возникает масса вопросов о том, можно или нет есть мясо, как часто нужно практиковать, чтобы достичь определённых результатов, а так же другие. Понять что будет комфортно именно вам можно на занятиях, главное не стесняться задавать вопросы и получать ответы.
Источник