5 веревок с крепежом
Комплект состоит из 5 веревок, 2 карабинов и 4 анкеров для крепления в стену. Позы стоя, вариации хаста падангуштхасаны, адхо мукха шванасананы, уттанасаны, вытяжений назад, перевернутых поз — вот неполный список асан и групп асан, выполняемых «неклассическим» способом с помощью настенных веревок.
Шри БКС Айенгар:
«Ширшасана является «королевой» асан, но не каждый может выполнять ее с легкостью. В процессе изучения Ширшасаны многие студенты обнаруживают у себя страх и даже неохотно подходят к подготовке. Для того, чтобы решить эту задачу, я придерживал своих учеников в Ширшасане за бедра так, чтобы спина имела опору. Когда же они начинали пытаться делать Ширшасану самостоятельно, я ставил их в углы стен, что давало им чувство направления, а также уверенность в том, что они не упадут назад.
Многие люди жаловались на тяжесть в голове и боли в шее, также увеличивалось кровяное давление и учащалось дыхание по мере того, как диафрагма сжималась. Поэтому я попробовал учить с поддержкой под плечи из кирпичей, но шея при таком выполнении оставалась вялой и была проблема — не каждый мог работать с кирпичами.
В один из дней я приспособил веревку между двумя настенными веревками и сделал на ней Ширшасану. Ум оставался расслабленным, шея и затылок свободными, а спина и ягодицы поддерживались стеной. В те дни под черепичными крышами располагались деревянные балки, которые и навели меня на мысль использовать их, перебрасывая через них веревку для выполнения Ширшасаны. Я учил студентов делать Ширшасану в пространстве, где нет тормоза, никакого стресса. Это было решением.»
Добрый день. В комплектации отсутствовала схема. На сайте тоже не смогла найти. Представьте, пожалуйста, схему установки. Заранее благодарю.
Здравствуйте, схему можно посмотреть здесь — http://www.yoga.ru/about_yoga/beginners/faq/?PAGEN_1=16
Добрый день! Не могли бы Вы подсказать какой длины крепежи?
Можете, пожалуйста, прислать схему комплекта/схему установки из 5 веревок
Здравствуйте скажите пожалуйста при покупке у вас 5 веревок с крепежом вместе будет схема установки их?заранее спасибо
Добрый день! Будет ли безопасно данное приспособление для выполнения асан при креплении к любой стене или есть рекомендации, в какой материал лучше крепить крюки, чтобы было безопасно выполня ь перевернутые позы?
Источник
Веревки для йоги Айенгара 5 шт. с крепежом
2 650.00 р.
- Цена (оптовые цены от 15 000 руб. и для преподавателей йоги)
Набор веревок: 5 шт. с крепежом
Незаменимый инструмент для проработки целого ряда асан. Помогает добиться более качественного результата в работе со всеми группами мышц. Этой разработке мы обязаны практикам Айенгары. Подходит как для домашних занятий, так и для занятий в зале. Не забывайте, что для некоторых асан дополнительно потребуются одеяла. Уникальность этого оборудования в том, что оно помогает значительно лучше, безопаснее и эффективнее выполнить ряд асан, направленных на расслабление. Так же это поможет безопасно выполнить ряд упражнений, направленных на укрепление позвоночника. Для практики в домашних условиях достаточно комплекта из 5и верёвок, при оборудовании студии рекомендуем взять комплект из 7и, это позволит заниматься одновременно 2-м людям. Верёвки крепятся на анкерный крепёж, который подбирается согласно типу перекрытия, на котором будут установлены верёвки. Это очень важный момент, так как от качества крепежа будет зависеть безопасность практики. Для самостоятельных занятий проконсультируйтесь с преподавателем, практикующим данный тип йоги, это позволит Вам избежать травм, а так же даст возможность составить индивидуальную программу, соответствующую Вашим потребностям и возможностям. В набор из 5и верёвок входят две коротких верёвки длиной 98 см и три длинных по 108 см. В набор из 7и верёвок входят четыре коротких верёвки длиной 98 см и три длинных по 108 см. В Москве доступны услуги по установке за дополнительную плату. Если Вас интересует эта опция, оставьте комментарий к заказу или свяжитесь с нашим оператором. Точная стоимость услуги рассчитывается мастером непосредственно на месте монтажа.
Источник
Веревки для йоги купить 7 шт. с крепежом
3 340.00 р.
- Цена (оптовые цены от 15 000 руб. и для преподавателей йоги)
Набор веревок: 7 шт. с крепежом
Незаменимый инструмент для проработки целого ряда асан. Помогает добиться более качественного результата в работе со всеми группами мышц. Этой разработке мы обязаны практикам Айенгары. Подходит как для домашних занятий, так и для занятий в зале. Не забывайте, что для некоторых асан дополнительно потребуются одеяла. Уникальность этого оборудования в том, что оно помогает значительно лучше, безопаснее и эффективнее выполнить ряд асан, направленных на расслабление. Так же это поможет безопасно выполнить ряд упражнений, направленных на укрепление позвоночника. Для практики в домашних условиях достаточно комплекта из 5и верёвок, при оборудовании студии рекомендуем взять комплект из 7и, это позволит заниматься одновременно 2-м людям. Верёвки крепятся на анкерный крепёж, который подбирается согласно типу перекрытия, на котором будут установлены верёвки. Это очень важный момент, так как от качества крепежа будет зависеть безопасность практики. Для самостоятельных занятий проконсультируйтесь с преподавателем, практикующим данный тип йоги, это позволит Вам избежать травм, а так же даст возможность составить индивидуальную программу, соответствующую Вашим потребностям и возможностям. В набор из 5и верёвок входят две коротких верёвки длиной 98 см и три длинных по 108 см. В набор из 7и верёвок входят четыре коротких верёвки длиной 98 см и три длинных по 108 см. В Москве доступны услуги по установке за дополнительную плату. Если Вас интересует эта опция, оставьте комментарий к заказу или свяжитесь с нашим оператором. Точная стоимость услуги рассчитывается мастером непосредственно на месте монтажа.
В комплекте 4 анкерных болта и 4 карабина.
Источник
Крепеж для веревок для йоги
Как надежно закрепить турник или шведскую стенку, на которой безопасно смогут играть ваши дети и куча их друзей? Материалы стен в наших квартирах таковы, что зачастую даже полки для книг держатся на «честном слове». Кирпичная кладка или бетон — большая редкость, чаще перекрытия из пористого блока, а сверху тоооолстый слой шоколада штукатурки, из которой большинство креплений выпрыгивают как из рогатки. Большинство. Но не Mungo. Краткий обзор продукции Mungo мы уже делали здесь . Подробный обзор и примеры использования нейлоновых дюбелей Mungo сделаем в следующей статье. Сегодня мы хотим поделиться реальным опытом использования еще более надежной системы крепления — химических анкеров Mungo.
Постановка задачи: в стену толщиной не более 200 мм, материал — газозолобетонный блок, нужно поставить 4 точки крепления для специальной веревочной растяжки, которая используется для выполнения упражнений йоги Айенгара, при этом вес занимающегося не должен стать ограничением. Приходят заниматься не только хрупкие девушки, но и тяжелоатлеты весом 110-140 кг, восстанавливают спину, разрабатывают суставы. С учетом динамических нагрузок и запасом безопасности, наши крепления дожны выдерживать рывки «весом» 300-400 кг. Сквозная система крепления, с фиксацией пластиной на другой стороне — невозможна, соседям явно не понравятся дыры на ИХ стороне стены 🙂
Справились за 40 минут, используя систему химического крепежа Mungo.
Начнем по порядку. Нам понадобились: хороший перфоратор,
ручной насос для продувки крепежных отверстий (подойдет и велосипедный),
химический анкер Mungo MIT COOL 400
крепление строительных лесов Mungo MGV
Выбор этого элемента обусловлен подходящим диаметром и кольцом, в которое будет удобно продевать и фиксировать веревки.
Телефон системы Джобса приведен только для обозначения габаритных характеристик, и в состав системы крепления не входит.
Поехали! Изолентой омечаем на буре нужную глубину отверстия, чтобы не провалиться к соседям, и сверлим, заботясь о чистоте, подставив пылесос. Хозяйкам на заметку: если шума много, а пыли нет — все правильно. Если шума много, а пыль столбом, значит ваш муж включил перфоратор, а вы пылесос — нет 🙂
Старайтесь сделать отверстие конусообразным, с заужением на выходе, это позволит еще надежнее закрепиться в материале стены химическому составу.
Тщательно продуйте отверстия ручным насосом, избавившись от каменной крошки и пыли.
Откройте баллон, зарядите его в пистолет и приготовьте состав к работе.
Выдавите в банку, на газету или в пакет (эту емкость придется выбросить) немного состава, пока не увидите что он стал однородным и темно-серым.
Теперь нужно действовать точно, четко и быстро. Заполните отверстия составом,
и без промедлений вкрутите крепежные элементы
Излишки химии сразу же уберите с помощью тряпки, уже через минуту сделать это будет возможно только надфилем/напильником.
Все точки готовы.
Приложите руку к металлу и почувствуете тепло — идет хим. реакция, состав затвердевает, металл греется.
Мы применили Состав Mungo MIT Cool для низких температур ( для внутренних работ достаточно «обычной» смолы MIT SE, SP ), по двум причинам: во-первых, остался незаконченный баллон с последних испытаний :-), во-вторых , «зимний» состав твердеет намного быстрее обычного при комнатной температуре, и позволяет применять крепления уже через 1-2 часа, а не через сутки.
Важно для домашнего применения то, что «химия» Mungo не содержит летучих органических веществ в соответствии с законодательством Швейцарии и имеет сертификат А+, так что за здоровье семьи можно быть спокойным, равно как и за пожаробезопасность.
Для удобства быстрой смены и настройки веревок для различных упражнений, закрепляем их к кольцам на карабины:
Мы рассмотрели один из самых экстремальных вариантов креплений, для обеспечения максимальной безопасности. По расчетам, основанным на результатах ранее проведенных испытаний в подобном блоке, крюк выдержит нагрузку до 550-600 кг. Если больше — вместе с крюком выпадет примерно треть твин-блока, настолько глубоко впитывается смола в состав пористого материала.
В следующей статье расскажем о более простых и недорогих, но почти таких же надежных решениях, на базе полиамидных дюбелей Mungo — для крепления кухонных шкафов, водонагревателей, гардин, и тех же турников. Stay tuned!
Благодарим компанию АктивМонтаж-Урал за проведенные испытания.
Источник