Коврик для йоги нескользящий топ

ТОП-14 лучших ковриков для фитнеса и йоги

Если нужен коврик для занятий спортом, простой туристической пенкой не обойтись. Упражнения на ней ничем не будут отличаться от тренировок на полу или любой другой поверхности. Важно знать, какой коврик для йоги лучше выбрать и какое изделие подойдет для фитнеса.

Название	Средняя цена	Длина	Ширина	Толщина	Материал
Коврик (ДхШ) 150х50 см Indigo SM-043	₽ 373,00	150 см	50 см	полиэстер, пенополиэтилен
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см ECOS 006866	₽ 1 299,00	173 см	61 см	0.6 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.4 см REEBOK RAYG-11022	₽ 1 490,00	173 см	61 см	0.4 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.3 см Indigo YG03	₽ 629,00	173 см	61 см	0.3 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 176х61х0.8 см adidas ADYG-10100	₽ 2 001,00	176 см	61 см	0.8 см
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Larsen PVC повышенная плотность	₽ 772,00	173 см	61 см	0.6 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301	₽ 999,00	183 см	58 см	1 см	резина
Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.5 см Larsen Jute	₽ 1 254,00	183 см	61 см	0.5 см	ПВХ, джут
Коврик (ДхШхТ) 180х60х0.5 см Пенолон Pro	₽ 320,00	180 см	60 см	0.5 см	пенополиэтилен
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.4 см Larsen TPE двухцветный	₽ 1 116,00	173 см	61 см	0.4 см	ТПЕ
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.5 см Indigo IN106	₽ 1 990,00	173 см	61 см	0.5 см	ТПЕ
Коврик (ДхШ) 190х61 см Original FitTools FT-YGM-3	₽ 682,00	190 см	61 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.5 см Lite Weights 5455LW	₽ 999,00	173 см	61 см	0.5 см	ПВХ
Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см TORRES Optima 6	₽ 775,00	173 см	61 см	0.6 см	ПВХ

Как выбрать изделие по размеру

Специализированный коврик для спорта:

• подходит по размеру владельцу;
• отличается «липкостью», то есть хорошим сцеплением с полом, во избежание травм;
• впитывает влагу, чтобы поверхность не скользила.

Коврик для фитнеса отличается от своего йоговского «собрата». Он толще (до 3 см), плотнее. Варианты для гимнастики могут быть складными, состоят из нескольких сегментов.

Коврик для йоги тоже может быть толстым, но такой подходит только для релаксации – на нем трудно сохранить равновесие. Новички выбирают для асан средние по толщине изделия – 0,5–0,6 см. Они дают хорошую устойчивость, не зацепляются за руки, ноги. Профи предпочтут тонкие маты – их не пугает малая амортизация. Такие варианты компактны, хороши для путешествий.

Что касается размеров, изделия в длину составляют 1,6–2,2 м. Лучший вариант – рост владельца плюс 10–15 сантиметров. Средняя ширина – 60 см. Тут тоже все зависит от комплекции. Крупному человеку лучше выбрать размер побольше. Даже разница между 58 и 61 см ощутима.

По материалу

Перед тем, как выбрать коврик для йоги либо фитнеса, нужно разобраться со свойствами материала, из которого он сделан. Такие спортивные приспособления могут быть натуральными или искусственными.

В первую группу входят:

• Изделия из каучука. Каучуковый коврик для йоги нетоксичен, имеет высокое значение липкости при соприкосновении с кожным покровом, полом. Не накапливает зарядов электростатики, легко моется. Единственный минус – большой вес (2–3 кг).
• Йога-полотна из органического хлопка. Хорошо впитывают влагу, гипоаллергенны, тактильно приятны. Но скользят по полу, складываются гармошкой. Больше подходят для медитации, релакса.
• Коврики из джута. Гигиеничные, не электризующиеся, плотные, прочные. Благодаря особой рифленой текстуре практически не скользят. Но сложны в уходе – нельзя мыть в воде, температура которой выше 30 градусов.
• Маты из пробки. Обычно пробочным является тонкий верхний слой коврика, а нижний – из каучука, ТПЭ или ПВХ. Пробка делает приспособление прочным, ему не требуется армирование. Тело по внешнему слою не скользит, покрытие приятно на ощупь. Но весит спортинвентарь прилично – от 1,5 кг.
• Искусственные изделия чаще всего создают из ПВХ. Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер (ТПЭ) – биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче. Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться.
• Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму. Модели из микрофибры и хлопка подходят для жарких условий, поскольку хорошо впитывают влагу. Дополнительным плюсом будет антибактериальная пропитка.

Важно! Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями.

Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру. Обычно такие делают из каучука, джута. А максимальную сцепку с полом дает «липкая» изнанка. Если липкость снижается, ее можно вернуть, протерев мат влажной хлопковой салфеткой и дав ему просохнуть перед занятиями.

Правильный коврик сделает занятия йогой, фитнесом комфортнее. Особенно это важно при сложных, интенсивных практиках – подходящее покрытие снизит риск травмирования.

Рейтинг

Коврик (ДхШ) 150х50 см Indigo SM-043

Особенности

• Вес 0.2 кг
• Складной
• Прямоугольная
• Цвет разный

Источник

Рейтинг лучших ковриков для йоги на 2021 год

Просмотрено: 3124

Время прочтения: 8 мин.

С помощью коврика можно не только заниматься йогой или делать упражнения по фитнесу. Он создает особую зону для творческой энергии и выполняет функцию ограничителя пространства в залах, где много людей. С его помощью можно решать задачи по обеспечению гигиены, защиты тела от холода при занятиях на полу, предотвратить скольжение и создать позитивные эмоции, которые только повысят эффект от занятий. Ниже приведен рейтинг, над которым поработали несколько опытных экспертов, который включает в себя лучшие коврики для йоги на 2021 год.

Выбор коврика

При выборе коврика для занятий йогой или аэробными упражнениями стоит обратить внимание на его габариты, материал, из которого он сделан, и текстуру.

Выбор материала

Коврики для йоги делают из следующих материалов:

1. Латексные модели. Их предпочитают опытные спортсмены, так как натуральный каучук исключает скольжение, а также является экологически чистым материалом, который не пропускает холод от пола к телу. Но есть и минусы: такое изделие быстро изнашивается (в сравнении с синтетикой) и у него тяжелый вес.
2. Изделия из термопластика (ТПЭ). Такие решения являются рациональными при размеренных тренировках. Такую модель легко раскатать, но она не собирается обратно. У изделия хорошее сцепление с любым видом напольного покрытия. Материал приятный на ощупь.
3. Из пробкового дерева. Обладает хорошим впитывающим свойством, что исключает скопление пота и скольжение тела по полу. Влага хорошо впитывается, поскольку ее собирают поры материала, который может быть натуральным или искусственным. У материала небольшая теплопроводность, что дает возможность заниматься на холодном полу. Чтобы исключить скольжение имеется резиновое покрытие.
4. Из ПВХ. Получили широкое распространение среди туристов. Всем известные «пенки» используют не только для занятий в залах, но и для выезда на природу. Изделие имеет хорошую износоустойчивость вне зависимости от интенсивности занятий. Поливинилхлорид легкий по весу и недорогой, что является его главным преимуществом. Но если верхний слой будет разрушен, то изделие начнет впитывать пыль, от которой его нелегко будет очистить. Если беречь инвентарь, то вероятность возникновения такой ситуации минимальна. Скрученные «пенки» часто остаются в таком состоянии и при раскатывании снова закатываются.
5. Из хлопка. Чтобы исключить скольжение тела нижний слой выполняется из обрезиненного материала. Такие модели обладают мягкостью, поэтому на них комфортно заниматься даже ребенку.
6. Коврики из джута являются отличным решением, так как этот материал на 100% экологичен. Инвентарь мягкий и не скользит. Такое изделие является идеальным вариантом для тех, у кого есть практический опыт занятий йогой.

Габариты и масса

При занятии йогой часто приходится принимать лежачие асаны, поэтому изделие нужно выбирать по росту человека, прибавляя еще 15 см. Для занятий фитнесом можно выбрать модель 220 см в длину, чтобы на ней было комфортно делать разные движения.

Практически все модели имеют одинаковую ширину с небольшой разницей в 2-3 см. Диапазон толщины изделий может быть от 3 до 10 мм или выше. Часто выбирают изделие, удобное для обучающегося, у которого пока нет опыта твердо стоять на ногах в разных позах. Новичкам подойдут изделия, толщина которых варьируется от 4 до 6 мм, тогда как опытным инструкторам лучше присмотреться к коврикам с 3 мм толщиной.

Вес зависит от того, из какого материала сделан коврик и какой у него размер. При выборе, обычно, ориентируются на вес человека, который будет заниматься. Простой расчет гласит: если вес человека до 60 кг, то вес изделия не должен превышать 1,5 кг. Важно и то, насколько интенсивны будут занятия. Циновка для йоги имеет массу меньше, чем при занятии фитнесом.

Жесткость

Какую жесткость изделия выбирать, по мнению экспертов, должен определять сам спортсмен. Чаще всего, мягкие выбирают для занятий йогой, а жесткие – фитнесом. Узнать, какова жесткость коврика, можно после изучения следующей маркировки:

• универсальные модели, которые являются золотой серединой жесткости – Mind Body;
• коврик с наибольшей жесткостью имеет обозначение Hab Mats;
• изделия со средней жесткостью и хорошей амортизацией имеют обозначение Workout Mats.

Упростить выбор помогают маркетологи, благодаря которым в магазинах спортивных товаров есть уже готовые комплекты и изделия из качественных материалов.

Структура

По структуре бывает 2 вида :

1. С закрытыми ячейками. Такой коврик пригодится тем, кто занимается статичной йогой, например, практикой хатха, пранаямы, медитацией, инь йогой. У изделий с закрытыми порами хорошая устойчивость и они меньше впитывают влаги.
2. С открытыми клетками. Такие модели оценят любители заниматься интенсивной йогой. Среди таких видов ковриков выделяют виньяса, аштанга и бикрам. На таких изделиях комфортно заниматься, так как они обладают большой липкостью, хорошо впитывает влагу и отличаются невероятной мягкостью. По впитывающим свойствам их можно сравнить с губкой. Такие особенности позволяют коврикам с открытыми клетками впитывать разные бактерии и загрязнения, но их необходимо постоянно очищать. Чаще всего, такие модели изнашиваются быстрее по сравнению с закрытыми.

Обращать внимание на ячейки нужно только при выборе модели для занятий йогой. Для фитнеса они не имеют значения.

Рейтинг популярности на 2021 год

Спортсмены-любители и профессиональные тренеры советуют следующие самые удобные циновки для тренировок.

Премиум-класса

Эта циновка подойдет для детей, женщин с чувствительными кожными покровами и любителей мягких фактур, так как шершавая твердь Ojas Shakti Pro очень нежная. Она произведена из материала, не содержащего токсины. Он отлично противодействует нагрузкам, безупречно сцепляется с полом, а в процессе эксплуатации не теряет своих положительных качеств.

Габариты – 183х60 см, толщина – 0,6 см, масса – 1,2 кг. Последний параметр намного ниже, чем у изделий такой же величины. Данная подстилка подойдет для новичков, потому что обеспечивает качественную защиту от холода и падений.

Циновка имеет различные характеристики с двух сторон. С одной стороны коврик имеет шероховатую поверхность и яркую расцветку, а с другой – он неброского оттенка и гладкий. Оба бортика отлично сцепляются с напольным покрытием, так что владелец может заниматься на любом покрытии. Средняя стоимость коврика составляет 3 400 руб. Циновка Ojas Shakti Pro подходит для занятий как йогой, так и фитнесом.

• обладает хорошей теплоизоляцией;
• выпускается в различных цветовых оттенках;
• подходит для занятий и фитнесом, и йогой;
• имеет идеальные параметры и вес;
• во время занятий можно выбрать сторону под настроение.

• высокая цена;
• неудобно расправлять циновку, если она была некоторое время закручена.

Bodhi Rishikesh 60 изготовлен из термопластичного полимера, обладает высокой степенью износостойкости и пригоден для любых физических нагрузок. Циновка будет одинаково удобна как малышу с небольшой массой тела, так и тучному обладателю лишних килограммов. На такой подстилке занятия будут проходить легко и подарят удовольствие.

Ширина – 60 см, длина варьируется от 175 до 220 см (каждый выбирает индивидуально). Понравится покупателям и разнообразие цветовых оттенков: темно-красный, морковный, лиловый, аквамариновый, малахитовый, а также традиционные – черный и серый. Циновка подходит для занятий аэробикой, пилатесом и йогой. На ней можно проводить тренировки на открытом воздухе, толщина – 10 мм.

Грязь к спортивному инвентарю не прилипает, а если понадобится, то его можно вымыть влажной тряпкой либо постирать. У Bodhi Rishikesh 60 рабочая поверхность отличается от той, которая сцепляется с полом. Структура верхнего слоя препятствует скольжению конечностей во время тренировок, а нижняя гладкая.

В процессе эксплуатации, за счет капроновых вставок, циновка не растягивается, но со временем становится мягче. К минусам относят то, что на ней будет скользко, когда стопы или ладони взмокнут от пота. Средняя стоимость модели составляет 2 600 руб. Она обоснована долговечностью спортивного инвентаря.

Источник