Костюм художественная гимнастика правила

Какая одежда для художественной гимнастики необходима?

Художественная гимнастика – это особое сочетание акробатики и хореографии. В этом виде спорта, очень важно правильно подобрать одежду не только для выступления, но и для тренировочного процесса. Основным параметром для тренировочной одежды должна быть функциональность. Удобная спортивная форма, которая поможет правильно разогреть мышцы спортсменки и защитить ее от травм, станет хорошим помощником в достижение новых целей в спортивной жизни гимнастки.

Виды тренировочных нарядов

Для занятий гимнастикой недостаточно взять спортивную форму, в которой ребенок занимается физкультурой. Для тренировок по гимнастике необходима специальная одежда.

В прошлом считалось, что необходимо использовать в качестве одежды для художественной гимнастики только черные купальники с длинными рукавами. На сегодняшний день ситуация немного изменилась. Сегодня тренера рекомендуют выбирать разные виды тренировочной одежды для художественной гимнастики, в зависимости от вида выполняемой тренировки и климатического состояния зала.

На сегодняшний день тренера разрешают спортсменкам использовать разогревающую одежду, например, разогревающие лосины, детские гетры и пояса. Кроме того, среди гимнасток сегодня популярны разогревающие комбинезоны и бриджи. Такие виды одежды позволяют увеличить приток крови к мышцам, что помогает быстрее разогреть определенные области мышц и избежать множества травм.

Взрослые гимнастки могут себе позволить носить штаны, лосины, шорты для художественной гимнастики. Для верхней части тела на рынке сегодня распространены разнообразные спортивные майки, топики, футболки. В холодное время года необходимо надевать болеро или спортивные теплые кофты.

Среди изготовителей спортивной формы лучшими считаются:

Параметры спортивного гардероба

Главным параметром для формы выступает размер. Не стоит выбирать для девочки одежду «на вырост». Тренировочная форма должна идеально подходить спортсменке по размеру. Одежда для тренировок не должна сковывать гимнастку и ощущаться на теле. Необходимо выбирать вещи, которые не будут создавать складки. Особое внимание стоит обратить на швы, они не должны натирать или мешать. Ориентируетесь на ощущения спортсменки, важно, чтобы ей было удобно и комфортно заниматься в выбранной тренировочной форме.

Дизайн тренировочной формы чаще всего бывает уставной. Каждая спортивная школа сама выставляет требования к цвету и фасону тренировочного костюма. Ткань, из которой изготавливается спортивная форма, лучше выбрать натуральную.

Подбор одежды для художественной гимнастики

Необходимо видеть чёткую грань между тренировочной одеждой и костюмом для выступления по художественной гимнастике. В гимнастике для выступлений используют купальники или комбинезоны с рукавом/без рукава. Дизайн костюма при выступлении соло должен соответствовать музыке и характеру выступления. Чаще всего костюмы для художественной гимнастики шьются на заказ, расшиваются пайетками, двойными пайетками или камнями Swarovski для эффектности. Кроме того, оформляются предметы (булавы, обруч, ленту) в цвета в стиле купальника. Лучшими фирмами-изготовителями аксессуаров для художественной гимнастике считаются сасаки и ривори.

Наряду с этим, приобретая товары для художественной гимнастики, нельзя забывать об аксессуарах, таких как наколенники, утяжелители и чехлы для предметов.

Материал и дизайн

Материалом для одежды по гимнастике может служить как синтетическая ткань, так и натуральная. Традиционным материалом для купальника на выступления в силу эстетической составляющей служит синтетика. Для тренировочной формы теоретически тоже можно использовать синтетику: она легко отстирывается, быстро сохнет и дешевле. Однако на практике одежда из синтетики не позволяет коже нормально дышать, что мешает в процессе тренировок.

Хорошим материалом для формы выступает натуральная ткань (хлопок). Каждая тренировка длится по множеству часов, и одежда из натуральных тканей в данной ситуации позволяет обеспечить спортсменке полный комфорт. Она не мешает нормальному потоотделению и не раздражает тело гимнастки.

Кроме того, ткань должна быть стрейчевой, легко тянуться и хорошо облегать спортсмена, швы должны быть заделанными.

Границы дизайна тренировочной формы оговариваются тренером еще до первого занятия. Маленькие дети хотят ходить на гимнастические занятия в маечках, футболках и майках со стразами, однако такая одежда будет мешать тренировочному процессу. Чтобы девочки не отвлекались на красивую и яркую одежду, детская форма для художественной гимнастики бывает одноплановая. Чаще всего это черный купальник, черные шорты или юбочка не скрывающие тело спортсменки (по желанию), белые носки и полупальцы.

Для взрослых спортсменок тренера могут делать послабления, но цвета все равно должны быть приглушенными. Некоторые тренера обязывают своих гимнасток покупать вещи одинаковых фасонов или цветов, чтобы по одежде было видно, чьи это воспитанницы.

Тренировочная обувь

Гимнастки используют специфичную тренировочную обувь, так называемые полупальцы или получешки. Это связано со спецификой выполняемых элементов. Полупальцы – это основа (кожаная/тканевая/комбинированная), которая закрывает носок, оставляя пятку и подъем открытыми. На получешках для удержания стопы предусмотрены две резинки: внутренняя (короткая) и внешняя (длинная).

Лучше приобрести профессиональную обувь в специализированных магазинах. При выборе полупальцев нужно обратить свое внимание на проработку швов.

Помните, что желательно приобрести две отдельные пары, одну для тренировок, вторую для соревнований. Тренера советуют приобретать для соревнований более качественные получешки. Для тренировочного процесса можно выбрать получешки попроще. В гимнастике обувь является быстро расходным материалом. При качественных тренировках получешки протираются практически каждый месяц.

Источник

Костюм художественная гимнастика правила

Выдержка из правил по художественной гимнастике на 2017-2020 г.

ОДЕЖДА ГИМНАСТОК (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)

5.1. ТРЕБОВАНИЯ К КУПАЛЬНИКУ
• Купальник должен быть корректным и непрозрачным; под кружевными вставками должна быть
подкладка (зона туловища до груди).
• Вырез на спине и груди (декольте) – не более чем до середины грудной кости и не ниже, чем до конца
лопаток
• Купальник может быть с рукавами или без (танцевальные купальники с тонкими бретельками не
разрешаются)
• Вырез на ногах не должен заходить за паховую складку (максимум). Нижнее белье не должно быть
видимым из-под купальника
• Купальник должен хорошо облегать фигуру, чтобы дать возможность судьям оценивать правильное
положение разных частей тела. Однако разрешены декоративные аппликации или детали, если они не
представляют риск для безопасности гимнасток.
• Купальники гимнасток Группы должны быть из одного материала, одинаковыми по форме, дизайну и
цвету. Однако, если купальники выкроены из одной и той же ткани с рисунком, то допускаются
небольшие отличия.
5.1.1. Разрешается надевать:
• длинные, до щиколоток, колготки на или под купальник;
• длинный (до щиколоток) цельный купальник, прилегающий к телу и ногам;
• длина и цвет (цвета) ткани колготок должны быть одинаковыми на обеих ногах (эффект «арлекина» не
разрешается). Разным может быть только рисунок (покрой или орнамент);
• прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз, сверху купальника или колготок, или
длинного цельного купальника;
• рисунок (покрой и орнамент) юбки – произвольный, но она должна всегда прилегать к бёдрам (эффект
балетной «пачки» не допускается);
• гимнастки могут выполнять упражнение босиком или в гимнастических тапочках;
• прическа, так же как и декоративная косметика, должна быть аккуратной и скромной.
5.1.2. Не разрешаются любого вида ювелирные украшения и пирсинг, которые могут представлять риск для
безопасности гимнасток.
5.1.3. Все купальники будут проверены перед входом гимнастки в зал соревнований. Если спортивная форма
индивидуальной гимнастки или гимнастки Группы не соответствует требованиям, то будет применена
сбавка Судьи-координатора:
• Сбавка Судьи-Координатора 0,30 один раз (для индивидуальных гимнасток и для Группы) за
несоответствие купальника нормам.
5.1.4. Не соответствующая официальным нормам эмблема реклама или их отсутствие — Сбавка Судьи-
Координатора 0.30 балла
5.1.5. Бинт (бандаж) или другой перевязочный материал не может цветным, он должен быть телесного
цвета.
Сбавка Судьи-Координатора 0.30 балла, если это правило не выполняется.

Источник

1.7. «Правила вида спорта «эстетическая гимнастика» (утв. приказом Минспорта России от 31.08.2017 N 777)

1.7. ТРЕБОВАНИЯ К КОСТЮМУ ГИМНАСТОК ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

1.7. ТРЕБОВАНИЯ К КОСТЮМУ ГИМНАСТОК ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Костюм для соревнований представляет собой эстетически привлекательный гимнастический купальник (комбинезон), по стилю отвечающий духу спортивного соревнования, а не шоу. Костюм не должен мешать видеть выполняемые движения и нарушать оценку исполнения. Он должен хорошо облегать фигуру, чтобы дать возможность судьям оценивать правильное положение разных частей тела.

Костюмы Группы должны быть идентичными (материал, стиль, цвет) для всех гимнасток Группы. Однако если купальники выполнены из пестрых, узорных материалов, допускаются небольшие различия.

Корректный гимнастический купальник должен быть сшит из непрозрачного материала. Руки, спина (до лопаток), верхняя часть груди (декольте) может быть открыта или выполнена из прозрачного материала. Вырез горловины не может быть слишком низким на груди и на спине. Вырез гимнастического костюма в верхней части ноги не должен заходить выше складки тазобедренного сустава и не должен открывать ягодицы. Допускается короткая юбочка (бедра закрыты, но не ноги). Разрешается использование лосин, а также гимнастических тапочек.

Костюм может иметь небольшие украшения (ленточки, цветы, блестки, стразы, и т.д.), которые не должны мешать исполнению упражнения. Небольшие украшения для головы, макияж также являются частью костюма для соревнований и должны соответствовать возрастной категории. Отдельные (не пришитые) украшения на запястьях, лодыжках или шее не допускаются.

Запрещены шляпы или любые другие головные уборы.

Не разрешаются любого вида ювелирные украшения и пирсинг, которые могут представлять риск для безопасности гимнасток.

Костюм для соревнований не должен противоречить морально-этическим нормам и носить оскорбительный характер для граждан различных конфессий и национальностей или иметь отношение к политике.

Бинт (бандаж) или другой перевязочный материал не может быть цветным, он должен быть только телесного цвета.

Если спортивная форма гимнасток Группы не соответствует требованиям, то будет применена сбавка судьями, оценивающую артистическую ценность.

Источник

Костюм художественная гимнастика правила

Общие требования к внешнему виду гимнастки на выступлении

Художественная гимнастика, несомненно, — один из самых изящных и грациозных видов спорта. При выступлении гимнастки в первую очередь оценивается ее профессионализм и чистота выполнения различных элементов. Ошибка в технике, особенно на соревнованиях крупного масштаба, может стоить спортсменке призового места. Помимо мастерства исполнительницы судьи также уделяют большое внимание ее внешнему виду.

Требования к гимнастическому купальнику

Купальники для художественной гимнастики — первое, на что обращают внимание зрители и судьи, как только спортсменка выходит на ковер. При выборе формы учитываются не только личные предпочтения гимнастки, но и особенности программы, несовершенства фигуры. Важно, чтобы купальник гармонировал с музыкальным сопровождением. Правильно подобранный костюм, благодаря принту, покрою и цвету может скрывать недостатки фигуры, подчеркивая ее достоинства.

Гимнастический купальник должен отвечать следующим требованиям:

• Плотно прилегать к телу;
• По правилам допускается короткая, облегающего кроя юбочка, однако сейчас под веянием модных тенденций, а в частности по примерам необычного дизайна купальников известных гимнасток, ее фасон может немного видоизменяться;
• В области груди под кружевами должен иметь слой непрозрачной ткани;
• Вырез на спине не должен превышать допустимых размеров, имитация глубокой проймы допускается при использовании сетки телесного цвета;
• При групповом выступлении костюм должен быть у всех гимнасток одинаковым.

Какой должна быть прическа

Прическе для выступления по художественной гимнастике, как и купальнику, также уделяется большое внимание. Обычно, гимнастки укладывают волосы в пучок под сеточку. Чтобы прическа не распалась во время выступления, она закрепляется при помощи геля или лака. При ее создании могут быть использованы дополнительные аксессуары: декоративные шпильки, заколки, бусинки, невидимки, резинки.

Особенности макияжа

Макияж для выступления по художественной гимнастике помогает скорректировать черты лица спортсменки при занятиях этим видом спорта. Он должен соответствовать возрасту гимнастки и подчеркивать в достаточной мере черты лица, способствуя созданию гармоничного образа. Каждая гимнастка подбирает цветовую палитру в соответствии с программой выступления и костюмом. Чтобы выровнять цвет кожи, спортсменка использует устойчивый тональный крем. Глаза подчеркиваются при помощи водостойкой туши, теней и подводки. На веки или виски можно нанести блестки, но не стоит ими злоупотреблять.

Требования к обуви

Обувь — незаменимый реквизит при занятиях художественной гимнастикой. Спортсменкам запрещено выступать босиком, к тому же это просто неудобно при выполнении различных элементов. Участницы соревнований знают, что пятка и подъем всегда открыты, а выступления в наколенниках запрещены.

Полупальцы должны выглядеть презентабельно; недопустимо, если обувь для занятий художественной гимнастикой будет рваной или дырявой.

Правила для предметов

Также не менее важным атрибутом для девушек, занимающихся данным видом спорта, являются гимнастические предметы: ленты, булавы, мячи, скакалки, обручи. Предмет должен сочетаться по цвету с гимнастическим купальником спортсменки и может отличаться от костюма на несколько тонов, что придаст образу некий контраст, либо быть совершенно в другой гамме, если того требует образ.

В случае поломки или потери предмета, гимнастка может заменить его на другой, который по общему правилу всегда лежит у ковра во время выступления.

Эмоции и артистизм

Если гимнастка не сможет передать свои чувства жюри и зрителю, то даже умело подобранный купальник и макияж не спасут номер. Эмоции и артистизм спортсменки – одни из важнейших составляющих успешного выступления. Как только гимнастка выходит на ковер, она создает образ, который раскрывает на протяжении всего номера при помощи мимики, взгляда, выражения лица. Искренняя улыбка, сияние глаз, умение держать себя в руках при неудаче завоюют внимание зрителя.

Источник