- Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом
- Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы. план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме
- Скачать:
- Предварительный просмотр:
- По теме: методические разработки, презентации и конспекты
- Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе без предметов
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом
Юля Капко
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе с мячом
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи: — создать радостный эмоциональное настроение, «пробудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад;
— воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
— развивать все группы мышц, координацию движений;
— развивать физические качества: силу и выносливость;
-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.
1. Вводная часть
Утром солнышко встает, На зарядку всех зовет.
И по солнечному лугу, Ходят дети друг за другом.
— Ходьба в колонне по одному, по команде — смена направляющего.
-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках — руки вверх, ходьба на пятках — руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы — руки на поясе.
-Бег в умеренном темпе.
-Ходьба с высоким подниманием коленей.
Раздача пособия (мячи) – разбор по ходу.
-Ходьба обычная с перестроением в 2 колоны.
2. Основная часть
И. П. — О. С., мяч в обеих руках внизу.
1- поднять мяч вверх
2- опустить мяч за голову
3 — поднять мяч вверх
8 раз, средний темп
И. П. — О. С., мяч в двух руках у груди
1 — мяч поднять вверх, подняться на носки, потянуться
8 раз, средний темп
3. «Наклоны вперед»
И. П. сидя, ноги врозь, мяч на полу
1. наклониться вперед, прокатить мяч как можно дальше
2. И. П. (взяв в руки мяч)
8 раз, средний темп
И. П. сидя, ноги врозь, мяч в двух руках у груди
1 — поворот вправо, руки вытянуть вперед.
3 – поворот влево, руки вытянуть вперед.
8 раз, медленный темп
И. П. стоя, ноги на ширине плеч, мяч в двух руках опущен вниз
1- правую ногу отставить назад, на носок, мяч поднять вверх.
2. вернуться в И. П., руки опустить вниз.
3- ногу левую назад, на носок, мяч поднять вверх.
4- вернуться в И. П., руки опустить вниз.
8 раз, средний темп.
И. П. ноги на ширине плеч, руки опущены внизу.
1 – бросить мяч вверх и поймать его двумя руками
8 раз, средний темп.
И. П. ноги на ширине плеч, мяч в двух руках у груди
1 — присесть, мяч вынести вперед
2 – вернуться в И. П.
8 раз, средний темп.
И. П. стоя боком к мячу
1- прыжки на двух ногах вокруг мяча. (10 раз в одну сторону, 10 в другую)
3. Заключительная часть.
Перестроение в одну колону – «В колону по одному, за направляющим, шагом марш!»
Сбор пособий. Способ сбора — по ходу движения детей.
И. п. Сидя на пятках, руки свободные
«Вот у нас игра какая:
Хлоп, ладошка (хлопки в ладоши)
Правой, правою ладошкой (похлопывания по левой руке от плеча к кисти)
Мы пошлёпаем немножко
А потом ладошкой левой (похлопывания по правой руке)
Ты хлопки погромче делай
А потом, потом, потом (лёгкое похлопывание по щекам)
Даже щёчки мы побьём.
Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)
По коленкам! Шлёп! Шлёп! (хлопки по коленям)
По плечам себя похлопай (хлопки по плечам)
По бокам себя пошлёпай (хлопки по бокам)
Можем хлопнуть за спиной (хлопок за спиной)
Хлопаем перед собой! (хлопок перед грудью)
Справа – можем! Слева — можем!
И крест-накрест руки сложим! (поколачивание по груди справа, слева)
И погладим мы себя.
Вот какая красота (поглаживание по рука, груди, бокам, спине, ногам)
2) Дыхательная гимнастика
Встать прямо, н. вместе, поднять р. вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить р. вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». (4 – 5 раз).
Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы Цветы Посмотри — ка ты, дружок, На зелёненький лужок! Посмотри, какой ковёр Перед нами распростёр! — ходьба В колонне по одному Над.
Конспект нетрадиционной утренней гимнастики «Зима» в подготовительной группе с ОНР Разработала: З. Н. ШИПИЦЫНАПСИХОГИМНАСТИКА : «Наступили холода» Вот так холод, ой, мороз, Очень больно щиплет нос Чтоб согреть его скорей,.
Конспект открытого просмотра утренней гимнастики в подготовительной группе «Мы дружные» Минуты вхождения в день Педагог Воспитанники -Здравствуйте, девочки! (машет рукой) Девочки машут рукой и говорят «Здравствуйте!» -Здравствуйте,.
Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе. Подготовила и провела: З. Н. Шипицына 1 часть:.
Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе детей с ОНР Утренняя гимнастика по традиции нужна для того, чтобы помочь организму отойти ото сна. Но так как зарядка проводится спустя 1 час или более.
Конспект проведения утренней гимнастики в старшей группе Содержание. Дози-ровка. Организационно-методические указания. I ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. 1. Построение в шеренгу. 15-20сек. Встаю в правый верхний.
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе со скакалкой Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: — создать радостный эмоциональный.
Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение комбинированного вида «Детский сад №365» г. о. Самара Конспект утренней гимнастики.
Конспект утренней гимнастики в старшей группе «На корабле» Цель: создание условий для оздоровления детского организма посредством выполнения комплекса физических упражнений; поднятие эмоционального.
Конспект утренней классической гимнастики в подготовительной группе Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Программное содержание: — создать.
Источник
Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме
Конспект утренней гимнастики «Морское путешествие» для подготовительной группы.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 2.docx | 17.64 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.
Тема: «Морское путешествие»
Цель: Организация оздоровления и физического развития детей.
• Формировать навык удержания правильной осанки.
• Развивать мышечную систему, координацию движений и глазомер детей.
• Упражнять в выполнении упражнений в такт музыки.
• Способствовать развитию положительных эмоций и творческого воображения.
Ход утренней гимнастики:
Воспитатель: Ребята хотите мы сегодня с вами отправимся в путешествие по морскому дну?
Воспитатель: Для того чтобы отправится в путешествие , вы должны стать ловкими, сильными, смелыми. Готовы?
1 Вводная часть.
Воспитатель: По морскому берегу шагом марш (обычная ходьба) . Идем по высокой мокрой траве. (ходьба с высоким подниманием колена) . По острым камням (ходьба на носках) . И вдруг подул сильный ветер (ходьба спиной вперед) . Бег змейкой по извилистой, песочной дорожке. Для погружения на морское дно , нам нужно, перестроится в три колоны. Вот мы и на морском дне
2 Основная часть.
«Водоросли» (водоросли тянутся через толщу воды к солнышку, но появился ветер, и вода уносит их то в одну сторону, то в другую сторону.)
И. П. — ноги врозь, руки внизу.
1- поднять прямые руки перед собой вверх;
2 – наклон туловища вправо;
3 – выпрямится, руки вверх;
4- И. П. То же влево.
Выполнить 6-8 раз.
« Морские рыбки » (представьте себя рыбками, плавающими в прозрачной, солнечной воде) .
И. П. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях пред грудью.
1-3 – развести руки в стороны, очертить круги перед собой, подняться на носки;
Выполнить 6-8 раз.
« Морской конек» (обычно плавает – «стоя» , то сделать рывок вперед, то замрет, покачиваясь в воде.)
И. П. – основная стойка, руки на поясе.
1 – выпад правой ногой вперед;
2-3 – пружинистые покачивания;
4 – И. П. то же левой ногой.
Выполнить 6-8 раз.
«Волна» (небольшая волна то опустит на дно, то снова поднимает) .
И. П. — стоя на коленях, руки на поясе.
1-2 – сесть на правое бедро, руки влево;
3-4 – вернуться в И. П. То же влево.
Выполнить 6-8 раз.
« Морская черепашка» (осторожная – то выглянет из дома, то снова спрячется) .
И. П. – сидя на полу, руки в упоре сзади, ноги прямые.
1-3 согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, опустить голову к коленям;
Выполнить 6-8 раз.
«Улитка ползет» (гибкая, пластичная, немного медлительная) .
И. П. – стоя на коленях или сидя на пятках, голову наклонить к коленям, вытянуть вперед руки опустить на пол.
1-2 – скользящим движением лечь на живот, оперившись на локти, голову и плечи поднять;
3-4 – такими же скользящими движениями вернуться И. П.
Выполнить 6-7 раз
«Кит плывет» (большой, красивый кит прекрасно плавает в воде)
И. П. – лежа на спине, прямые руки за головой.
1-3 – повернуться на правый (левый) бок;
2-4 – вернуться в и. п. Выполнить 8 раз.
«Дельфины» (добрые, ласковые дельфины резвятся в воде) .
И. П. — основная стойка, руки на поясе.
1- 4– прыжки на месте на двух ногах с поворотом на 90 градусов.
Выполнить 2 раза.
Упражнение на восстановление дыхания «Волна» .
И. П. ноги на ширине плеч, руки внизу.
Поднять руки вверх, глубоко вдохнуть воздух носом.
Выдохнуть через рот на звук – ш-ш-ш. медленно опустите руки.
3 Заключительная часть.
Воспитатель: На этом наше путешествие заканчивается.
Возвращаемся на морской , песчаный берег (обычная ходьба) .
Все здоровы, всё в порядке,
Дети: Спасибо утренней зарядке
Анализ утренней гимнастики
Гимнастика проводится в физкультурном зале, после каждой группы проводится проветривание, по окончанию влажная уборка помещения и инвентаря, что соответствует гигиеническим условиям.
Гимнастика начинается с разогревающих упражнений, упражнений для формирования правильной осанки, ОРУ соответствуют возрастной дозировке (количество 6-8 упражнений), выполняются упражнения сначала для шеи, для конечностей, затем туловища. Используются основные виды движений: ходьба, бег, прыжки длительность и интенсивность соответствует возрастным нормам. Окончание гимнастики плавное, выполнение упражнений на восстановление дыхания. Дети организованно и активно выполняют движения. Проведение утренней гимнастики соответствует гигиеническим условиям и возрастным нормам, учитываются индивидуальные особенности .
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
полное описание выполняемых упражнений.
ВОСПИТАТЕЛЬ: Ильченко Надежда ДмитриевнаОБОРУДОВАНИЕ: бубен, кубики(8штук)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА: футболки, шорты.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: физкультурный зал.ДАТА: 21.01. 2014г.ВРЕМЯ ПРОВЕД.
В конспекте описывается утренняя гимнастика, состоящая из общеразвивающих упражнений.
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.
Конспект утренней гимнастики на тему«Космоc».
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе.
Источник
Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе без предметов
Юля Капко
Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе без предметов
Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности, поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.
Задачи: — создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад;
— воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
— развивать все группы мышц, координацию движений;
— развивать физические качества: силу и выносливость;
— воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.
Инвентарь и оборудование: физкультурный зал, спортивная обувь.
№ п/п Название упражнения и описание Дозировка Темп Методические рекомендации
часть Построение В колонну по одному – становись!
Обычная ходьба 1 мин средний Ребята, поставили руки на пояс, локти отведем чуть назад, Спинку держим прямо и ходим. Молодцы!
Ходьба на носках 1 мин средний Хорошо, а сейчас ходим на носочках. Не касайтесь пяткой пола, руки вверх, держим спинку и руки прямо!
Ходьба на пятках 1 мин средний Молодцы, а сейчас ходим на пятках. Где у нас должны быть руки? Не забываем согнутые руки в локтях обхватить за спиной.
Ходьба на внешней стороне стопы 1 мин средний Хорошо, а теперь ходим на внешней стороне стопы. Спинку держим прямо. Руки на пояс.
Обычный бег 1,5 мин средний Хорошо, а сейчас давайте побежали. Бежим легко, не перегоняем друг друга.
Перестроение В колонну по два – стройся!
1. «Наклоны головы вправо – влево»
1 – наклон головы вправо, потереть ухо о плечо
3-4 – то же самое влево
И так, ребята. Сейчас выполним наклоны головы вправо-влево. Встаньте прямо, ноги врозь. На раз наклоняем голову вправо, потрем ухо о плечо. На два возвращаемся в исходное положение. На 3 наклоняем голову налево, на четыре — исходное положение.
И. п. — ноги на ширине ступни, руки внизу
1 – правую ногу в сторону
2 – правую руку в сторону
3 – левую руку в сторону
1-4 то же самое с левой ноги 8 раз средний А сейчас будем выполнять упражнение «Звездочка». Встали прямо. Спинку держим прямо. Руки опущены, ноги на ширину ступни. На раз – правую ногу вставляем в сторону, на счет два – правую руку в сторону, на счет 3 – левую руку в сторону, на четыре – возвращаемся в исходное положение. Молодцы! Упражнение начинай. А теперь с левой ноги…
3. И. п. — ноги на ширине ступни, руки внизу
1- поднять правую ногу, согнутую в коленях с одновременным поднятием рук вверх
3 – 4 – то же с левой ногой 8 раз средний Итак, упражнение «Аист», встали прямо, ноги на ширине ступни, руки внизу. На раз – поднять правую ногу согнутую в коленях и одновременно поднимаем руки вверх. На 2 – возвращаемся в исходное положение. И так же с левой ноги… Упражнение начинай.
4. «Наклоны вперед»
И. п. – ноги на шири не плеч, руки на поясе
1 – руки в стороны
2 – наклон вперед, коснуться руками носков
3 – руки в стороны
4 — и. п. 8 раз средний А сейчас будем делать наклоны вперед. Поставили руки на пояс, на раз – руки в сторону, на два – наклон вперед и касаемся руками носков, на три – руки в сторону, на четыре –в исходное положение. Упражнение начинай.
И. п. – о. с., руки на пояс
1 – выпад правой ногой вперед, руки на колено
2 – 3 — пружинистые покачивания
1-4 то же самое с левой ноги
8 раз средний Итак, выполним выпады. Исходное положение – основная стойка, руки на пояс. На раз – выпад правой ногой вперед, руки ставим на колено. На 2-3 делаем пружинистые покачивания. На 4 – возвращаемся в исходное положение. И так же делаем выпады левой ногой. Упражнение начинай.
И. П. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 — присесть, руки вытянуть вперед
2 – вернуться в И. П. 8 раз средний Давайте поприседаем. Исходное положение ноги на ширине плеч руки на поясе. На раз — присесть, руки вытянуть вперед. На два вернутся в исходное положение. Упражнение начинай!
Прыжки на месте на обеих ногах, руки на поясе, поворачиваясь на 180° за один прыжок. 10 раз средний А сейчас мы будем делать упражнение «Юла». Встали прямо, руки на поясе, прыгаем на месте на обеих ногах, поворачиваясь на 180° за один прыжок. Упражнение начинай.
3. Заключительная часть Построение в колонну по одному В колонну по одному — стройся
Обычная ходьба, дыхательное упражнение «Запах цветка» 1 мин средний В обход по залу шагом марш! А сейчас представьте себе, что вы гуляете на лесной полянке, вас окружает очень много цветов. А вы вдыхаете аромат красивого цветка, который растёт на поляне. Нужно сделать шумный медленный вдох носом, и выдохнуть ртом.
Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы Цветы Посмотри — ка ты, дружок, На зелёненький лужок! Посмотри, какой ковёр Перед нами распростёр! — ходьба В колонне по одному Над.
Конспект нетрадиционной утренней гимнастики «Зима» в подготовительной группе с ОНР Разработала: З. Н. ШИПИЦЫНАПСИХОГИМНАСТИКА : «Наступили холода» Вот так холод, ой, мороз, Очень больно щиплет нос Чтоб согреть его скорей,.
Конспект открытого просмотра утренней гимнастики в подготовительной группе «Мы дружные» Минуты вхождения в день Педагог Воспитанники -Здравствуйте, девочки! (машет рукой) Девочки машут рукой и говорят «Здравствуйте!» -Здравствуйте,.
Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе. Подготовила и провела: З. Н. Шипицына 1 часть:.
Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме в подготовительной группе детей с ОНР Утренняя гимнастика по традиции нужна для того, чтобы помочь организму отойти ото сна. Но так как зарядка проводится спустя 1 час или более.
Конспект проведения утренней гимнастики в старшей группе Содержание. Дози-ровка. Организационно-методические указания. I ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. 1. Построение в шеренгу. 15-20сек. Встаю в правый верхний.
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе со скакалкой Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: — создать радостный эмоциональный.
Конспект утренней гимнастики в подготовительной к школе группе Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение комбинированного вида «Детский сад №365» г. о. Самара Конспект утренней гимнастики.
Конспект утренней гимнастики в старшей группе «На корабле» Цель: создание условий для оздоровления детского организма посредством выполнения комплекса физических упражнений; поднятие эмоционального.
Конспект утренней классической гимнастики в подготовительной группе Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Программное содержание: — создать.
Источник