Комплекс упражнений гимнастики глаз для впр по английскому

зарядка для глаз
материал по английскому языку на тему

зарядка для глаз

Скачать:

Вложение	Размер
zaryadka_dlya_glaz_na_angliyskom_yazyke.docx	13.25 КБ

Предварительный просмотр:

Look left, right (глазами влево, вправо)
Look up, look down (глазами вверх, вниз)
Look around. (глазами по-кругу)
Look at your nose (смотрим на нос)
Look at that rose (одну руку вытягиваем как будто держим цветок, и смотрим)
Close your eyes (закрываем глаза)
Open, wink and smile. (открываем, моргаем и улыбаемся)

Дети по команде учителя медленно переводят свой взгляд с одного предмета на другой.

One, two, three, four.
Look at the window, look at the door,
Look at the ceiling, look at the floor.
One, two, three, four.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация на тему: «Зарядка для глаз».

Данная работа направлена на формирование у учащихся представления о настройки смены слайдов и анимации.

Возможности презентации PowerPoint для проведения упражнений зарядки для глаз.

Как сохранить зрение при работе за компьютером.

Упражнения для профилактики зрения. Возможно применение на уроке.

При длительной работе с бисером необходима зарядка для глаз.Представляем несколько упражнений.

Данный материал используется во время урока в качестве физминутки.

Источник

Физкульминутки на уроках английского языка «Гимнастика для глаз»

Глаза – один из важнейших органов человека. Поэтому за их здоровьем следует следить, начиная с раннего детства. И крайне важно поддерживать зрение в ранние школьные годы, когда на детские глазки идет колоссальная нагрузка. Именно поэтому физминутка для глаз так необходима школьникам.

Не стоит забывать и о том, что зрение является самым важным инструментом для успешного обучения в школе. Физминутки позволяют заниматься профилактикой, и не допустить зрительного утомления учащихся.

На уроке физминутка не занимает много времени, буквально пару минут, но польза, полученная от этих, казалось бы простых упражнений, просто неимоверная.

Задача: развитие речевого аппарата, творческой активности, снятие напряжения и усталости глаз.

Подборка физкульминуток (физзарадок) на урок английского языка и внеурочную деятельность

1. Начертите на доске или другим способом букву S. Затем попросите детей глазами очертить ее сначала в одном направлении, потом необходимо поменять. При этом можно приговаривать скороговорку или рифмовку. Ее можно связать с изучаемой темой ( “Wealth is nothing without health”).

2. Хорошим упражнением для глаз будет «письмо». Например, сначала можно написать какие-нибудь большие буквы на доске. Затем перевести взгляд на свою парту и там глазами «написать те же буквы». Затем на любом маленьком предмете. Как вариант, можно написать свое имя или любое слово.

3. Можно использовать стихотворный способ для расслабления глаз.
Look left, right
Look up, look down
Look around.
Look at your nose
Look at that rose
Close your eyes
Open, wink and smile.
Your eyes are happy again.

4. «Funny Face»
Paint your hair and paint your nose
Show me show me
Paint your hair and paint your nose
Show me a funny face
Funny hair funny face
I have a funny face
Paint your eyes and paint your mouth
Show me show me
Paint your eyes and paint your mouth
Show me a funny face!
Funny eyes
Funny mouth
Funny face

5. «A Song From a Game»
Blind man, blind man
Sure you can`t see?
Turn round three times
And try to catch me!
Turn East turn West
Catch as you can
Did you think you caught me?

6. «Two little eyes»
Two little eyes to look around
Two little ears to hear each sound
One little nose to smell what` s sweet
One little mouth that likes to eat.

7. «Blind, blind man!»
Brother Left and Right his brother
Hardly ever see each other
Mirror is the only place
Where they `re coming face to face.

8. «I can see»
Clap your hands together
One, two, three.
Turn around quickly
What can you see?
I can see the window
I can see the door
I can see the table
I can see the floor

9. «I Can See»
I can see ,I can see
Two legs across the sea
I can see, I can see
Two arms across the sea
I can see, I can see
Ten toes across the sea
I can see, I can see
Ten fingers across the sea
I can see, I can see
One head across the sea
Oh, no! It`s pirate! Help!

10.
— Blink quickly. Close your eyes. Sit still, count slowly from 1 to 5. (4 – 5 times).
— Close your eyes, counting from 1 to 3. Open your eyes and look into the distance, counting from 1 to 5. (4 – 5 times).
— Stretch your arm forward. Follow the movements of your forefingers to the left and to the right, up and down without turning your head. (4 – 5 times).
— Look at your forefinger, stretch forward, counting from 1 to 4, then look at the distance, counting from 1 to 6. (4 – 5 times).
— Make 3-4 circular motions with your eyes to the right and to the left at a moderate pace. (4 – 5 times).

Источник

Гимнастика для глаз на занятиях по английскому языку

Гимнастика для глаз

Зрительная гимнастика – одна из эффективных профилактических мер, направленная на сохранение здоровья глаз. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий, и соблюдения всех предписанных правил. Упражнения для детских глазок следует выполнять до и после занятий.

Close your eyes

And wink, wink, wink.

Close your eyes and count to ten.

Close your eyes and depicture a big circle. Go around the circle right and go around the circle left.

Depicture a square. Look at right top angle. Look at left bottom angle.

Close your eyes and look at your nose. Teacher count to ten and children image that nose is growing. Look at your nose. Teacher count from 10 to 1 and nose became smaller.

Roll finger on your right hand right, finger on your left hand left and look at them.

Look up and look down, right and left. Shut the eyes and count to ten.

One, two, three, four.

Look at the window, look at the door,

Look at the ceiling, look at the floor.

One, two, three, four.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Специфика преподавания английского языка с учетом требований ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Английский язык: теория и методика преподавания в образовательной организации

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Номер материала: ДБ-1031688

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения РФ обновит систему преподавания истории в школах

Время чтения: 2 минуты

Стартовал всероссийский конкурс «Педагог-психолог России – 2021»

Время чтения: 2 минуты

В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения опубликовало проект расписания сдачи ОГЭ и ЕГЭ в 2022 году

Время чтения: 1 минута

Образовательные программы по профилям НТО создали для технологических кружков России

Время чтения: 3 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Комплексы упражнений для глаз

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счёт 1 — 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз,

2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счёт 1 — 4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счёт 1 — 4, затем посмотреть вдаль прямо на счёт 1 — 6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 — 4 раза.

4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх — налево вниз, потом прямо вдаль на счёт 1 — 6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счёт 1 — 6, Повторить 4 — 5 раз.

1. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счёт 1 — 4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

2. Посмотреть на кончик носа на счёт 1 — 4, а потом перевести взгляд вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счёт 1 — 4 вверх, на счёт 1 — 6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счёт 1 — 6. Повторить 3 — 4 раза.

1. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счёт 10 — 15.

2. Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами, посмотреть направо на счёт 1 — 4, затем налево на счёт 1 — 4 и прямо на счёт 1 — 6. Поднять глаза вверх на счёт 1 — 4, опустить вниз на счёт 1 — 4 и перевести взгляд прямо на счёт 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удалённый от глаз на расстояние 25 — 30 см, на счёт 1 — 4, потом перевести взор вдаль на счёт 1 — — 6. Повторить 4 — 5 раз.

4. В среднем темпе проделать 3 — 4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счёт 1 — 6. Повторить 1 — 2 раза.

Источник