Китайская тренировка живота тик ток как делать

Танец для похудения в TikTok — Вирусный интенсивный танец для похудения

Вирусный танец интенсивного похудения на TikTok претендует на звание самого эффективного танцевального направления для сжигания жира на животе, но эксперты с этим не согласны.

В последние дни стало вирусным танцевальное видео, в котором есть танцевальная программа, созданная пользователем TikTok по имени Janny14906. Видео посмотрели миллионы пользователей и собрали тысячи сердец сообщества TikTok.

Пользователь TikTok Janny14906 заявил, что это идеальная процедура для пресса, которая также помогает избавиться от жира на животе. Однако эксперты считают, что этот тренд видео является модной тактикой похудания, и пользователи также согласились с этим.

Видео также высветило проблемы с тем, как работает TikTok. Эксперты считают, что такие ролики, как «Танец для похудания», представляют серьезную угрозу для физического и психического благополучия зрителей.

Давайте узнаем, о чем идет речь.

Что такое танец для похудения в Тик Ток

Последнее видео, которое привлекло все внимание на TikTok, — это танцевальное видео, созданное пользователем по имени Дженни. Дженни присоединилась к приложению для обмена видео в марте этого года и, похоже, работает фитнес-тренером. Она утверждает, что танец, показанный в видео, является идеальным упражнением для пресса и действительно помогает сжигать жир на животе.

Кроме того, она советует своим последователям каждый день следить за танцевальной программой в течение пяти минут. Люди вылили тысячи комментариев в ее поле для комментариев, чтобы узнать больше об этой танцевальной программе.

Она ответила на комментарии, сказав, что «каждое движение требует пяти минут упражнений» и «увидите результаты через месяц». Дженни загрузила в свой аккаунт множество других упражнений, и большинство ее видео озаглавлено: «Пока вам нравится, когда худышки собираются вместе».

Если вы еще не видели это видео, это интенсивное упражнение для пресса, которое включает в себя рывки грудью и бедрами вперед, а затем очень поспешно назад. По словам создателя видео, это упражнение нацелено на мышцы пресса, что делает вашу талию более тонкой.

Вы также можете прочитать о Морфинг в TikTok

Работает ли танец для похудения в TikTok

Поскольку видео стало вирусным, оно также высветило некоторые проблемы, существующие в приложении для обмена видео. Популярность Дженни показывает, как TikTok позволяет создателям контента прославиться, используя хитрые приемы. Эксперты обеспокоены серьезным воздействием этих видеороликов на психическое здоровье людей.

Помимо того факта, что Условия использования TikTok представляют собой «причинение себе вреда» или «предназначены для того, чтобы беспокоить, причинять вред, причинять боль, пугать, расстраивать, смущать или расстраивать людей», но нет никакого контента, относящегося к интенсивным методам похудания или на диете.

Хотя Дженни утверждает, что танцевальная программа «уменьшит ваш живот», пользователи всегда должны помнить, что потеря жира в определенной части тела — это всего лишь миф. Insider процитировал, что невозможно уменьшить количество жира в определенной части тела.

Они также добавили, что вы не можете сделать свои бедра стройными с помощью моллюсков, и вы не можете уменьшить свои крылья бинго импульсами рук. Точно так же упражнения для брюшного пресса не сделают ваш живот плоским.

Чтобы уменьшить жир в средней части тела, специалисты предлагают дефицит калорий. Так что это приведет к потере веса всего тела. В одном из своих интервью Insider фитнес-эксперт Сохи Ли сказала.

«Независимо от того, сколько упражнений вы делаете, если ваше питание не задано, если вы не едите в условиях дефицита калорий, вы не собираетесь избавляться от жира, упражнения должны быть вторичными по сравнению с этим»

Нижняя линия

Речь шла о вирусном танце для похудения от TikTok. Надеюсь, вы перейдете к любой тренировке после изучения ее плюсов и минусов.

Источник

КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ТИК ТОК ТАНЕЦ ТИК ТОК ТРЕНИРОВКА ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА

#tiktok #тикток #тиктоклучшее

tik tok, тик ток, тикток, тик ток лучшее, tiktok, эти песни ищут все, песни из тик ток, танцуй если знаешь этот тренд, тик ток закрывают, лайфхаки из тик тока, музыка из тикток, угар, истории из жизни, истории в мультфильмах, проверил лайфхаки из тик тока, алёна швец, музыка тикток, проверяю лайфхаки из тик тока, полицейский с рублевки, yg, видео тик ток, лучшее в tik tok, тренды тик ток, олег, kizaru, паша пэл, кто лучше челлендж, гарвин гта 5, нарисуйте мою историю, лучшее из tik tok #673, лайфхаки из тик ток, 24 часа челлендж, лучшее из tik tok #683 мияги, лучшее из tik tok #683, сша блокируют тик ток, песни тик ток, лучшее из tik tok, популярное в тик ток, тест на психику, тик ток 2021, смешное видео, ржака, тренды, мемы, подборка, реакция, треш, тик ток тренды, братишкин, смешные моменты, юмор, популярные песни, приколы 2021, смешные видео, русские приколы, ржака до слез, приколы, приколы тик ток, тикток 2021, тик ток видео, тренды tik tok, песни 2020, популярное видео в тик ток, эти песни, ищут все, tik, wmc, смешное тик ток, tok, music, смешные, это россия детка, приколюхи, новые приколы, тик ток смотреть, coub, вайны 2021, смешное видео тик ток, world, world music charts, тик ток скачать, charts, самое смешное, перепел, memecorp, memes, академия смеха, каждый день, тик ток новинки, ток видео, тик видео, тик ток подборка, папич, самые смешные видео инстаграма, теперь я каждый день сижу в тик токе, чарт, лучшие приколы 2021, звезды тик ток, смешная подборка, угарные видео, смотрит, песня ток, видео приколы, тик топ, тик ток популярное, лютые приколы, tik tok flap, засмеялся подписался, кринж, а4, самое популярное в тик ток, приколы 2020, тик так, best coub, tiktok 2021, чудики из тик ток, даня милохин, тикток талант, регина тодоренко, телеканал пятница, марго флури, тик ток приколы, tik tok 2021, дима билан, трек, лариса гузеева, pop it, тренды тикток, приколы про животных, тренды тик ток 2021, подборка мемов тикток, тик ток 2020, тикток мемы, тикток кринж, тикток приколы, тик-ток, тикток подборка мемов, роман каграманов, смех, приколы с детьми, горин тикток, свежие приколы, вайнер, ржачные приколы, приколы с животными, прикольчики, смешные приколы, подборка приколов, прикол, шоу талантов, авто, девушки, тик ток аниме, приколы с котами, голос, 2021, лучшее tiktok, голос дети, 18+, funny video, в америке есть таланты, тик ток подборка мемов, короткие анекдоты, чудики из соцсетей, сериал, марго дьяченкова в тик ток, марго флури тик ток, кухня, гранд, смех до слез, coub 2021, музыка, музыка тик тик, марго флури тикток, робзи, анекдоты, шутки, приколы из тик ток 2020, классный юрыч, аня покров, челендж, микс тикток, сушка, топ 200 тик ток в brawl stars, топ 200, топ 30, сушка гача лайф, tik tok brawl stars, тик ток бравл старс, тик-ток brawl stars, проверка трюков brawl stars, смешные моменты brawl stars, марго дьяченокова, марго дьяченкова, воронины новый, пацанки, стс, стасс просто класс, борис клюев, воронины, маргарита, дьяченкова, маргарита дьяченкова, brawl stars tik tok, тнт, robzi, 257 причин, 4 сезон, brawl stars, супер, канал супер, мария илюхина, маша воронины, 257 причин чтобы жить, родители 4 сезон, родители 4, тик ток brawl stars, склиф, тик тик бравл старс, склифосовский, склиф новый сезон, бравл старс, родители новый сезон, родители сериал, родители, мария ильюхина, попробуй не подпевать челлендж, поззи, юля гаврилина, артур бабич, алла краснова, minecraft, майнкрафт, проверка лайфхаков из тик-тока, проверка лайфхаков, лайфхаки, гача клуб 18+, 100 лучших песен, лучшие песни 2021, лучшие песни тик ток, музыка из тик ток 2021, песни новинки 2021, музыка новинки, диор егор шип, топ 100 песен шазам, клипы 2021 новинки, майнкрафт тик-токи, проверка лайфхаков майнкрафт, лайфхаки с едой, рецепты тик ток, поп ит своими руками, хилми, хилми форкс, хилми форкс тик ток, хилми тик ток, хилми ест насекомых, готовлю вкусняшки, еда, невозможные лайфхаки, tik tok minecraft, тик-ток лайфхаки, проверка невозможных лайфхаков из тик-тока, алиса лисова, повторяю челлендж из тик тока еда, повторяю челлендж из тик тока, повторяю тик ток, песни tik tok, эти песни ищут все тик ток, кто снимет смешнее тикток, тикток челлендж, лучший тикток, кто сделает самый смешной тикток, челлендж, влад бумага, а4 тик ток, а4 кто сделает лучший, влад а4, 1000$, получит 1000$, песни на тнт, танцы на тнт, а все уже все, кто сделает лучший тикток получит 1000$ — челлендж, кто сделает лучший тикток, а4 тикток, тикток а4, кто сделай смешной тикток, а4 тиктоки, редакция, вотерфорк ушёл из дрим тим, вотерфорк интервью, бабич тик ток, карамбейби интервью, карамбейби тик ток, даня милохин интервью, тиктокеры интервью, тик ток дома в россии, бабич и милохин, мимимижка тик ток, что такое тик ток, алексей пивоваров, пивоваров, тик ток хаус что это, тик ток ньюс, милохин тик ток, русский тик ток 2020, тик ток тренды 2020, стас круглицкий, даня милохин рек, нарезка, tiktok лучшее, kwai

Видео КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ТИК ТОК ТАНЕЦ ТИК ТОК ТРЕНИРОВКА ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА канала BAYANOMANO

Источник

Как можно скачать китайский Тик Ток

Захотели скачать китайский Тик Ток на свой мобильный? Если вы мечтаете получить возможности китайской версии программы – читайте наш обзор!

Для Iphone

Просто так загрузить китайский Тик Ток для Айфона не получится – нужно войти в магазин программ через другой регион. Если вы будете пытаться скачать социальную сеть через привычную версию Эп Стор, получите русскоязычную программу.
Чем отличается эта версия? Есть несколько признаков:

• Улучшенное распознавание лица и эмоциональных состояний;
• Расширенная библиотека музыкальных композиций;
• Глубокая интеграция с мессенджером Ви Чат.

Итак, прежде чем скачать Tik Tok China, меняем регион:

• Откройте настройки;
• Выберите в меню раздел «iTunes и App Store»;

• Кликните на электронный адрес, написанный в верхней части экрана;
• Выберите пункт «Посмотреть Эппл айди»;

• В разделе «Страна или регион» выберите «Китай»;

• Затем кликните «Готово», изменения сохранены.

Переходим к следующему шагу в попытке скачать Тик Ток Chinese:

• Заходите в магазин Эп Стор
• Кликайте на лупу на нижней панели;
• Вводите в поисковую строку слово «Tik Tok» или «Douyin»;
• Кликните на иконку загрузки рядом с утилитой.

Как только скачивание завершится, открывайте приложение и проходите регистрацию с помощью учетной записи WeChat .

Как загрузить китайский для Андроида

Китайцы разработали свою версию и для Андроида – вы можете без проблем скачать программу на свой смартфон:

• • Найдите в сети установочный файл в формате APK ;

• Загрузите его на компьютер, при необходимости распакуйте архив;
• Подключите смартфон к компьютеру с помощью кабеля;
• Перенесите файл в выбранную папку;
• Отключите кабель и откройте любой файловый менеджер на устройстве;
• Запустите файл – готово!;
• Теперь открывайте приложение и проходите регистрацию с помощью учетной записи Ви Чат.

Теперь вы знаете все о том, как скачать китайский Тик Ток за несколько минут – пользуйтесь нашими инструкциями для загрузки уникальной версии приложения.

Интересное: Власти Гонконга, планируют запретить Tik Tok, пойдет ли Китай следом за своим адм. районом?

Источник

Китайские ТАНЦЫ Для Похудения из ТИК ТОКА — Kiat Jud Dai

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!

Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы

Похожие записи:

Вопрос : последнее упражнение повторяется. Так задумано?
А вообще- спасибо! Пот не в 3 ручья — с счета сбилась😂

Спасибо за зарядку. Где то не получалось выпрямить полностью колено, но… Дорогу осилит идущий))
Я с вами. 👍🏻

Источник

КИТАЙСКАЯ Тик Ток ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ!

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!

Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы

Похожие записи:

Уважаемая Милана смотреть и повторять тренировку лучше с реальными людьми…..пожалуйста сделайте как в предыдущих видео

spasibo. trenirovka kak vsegda zajigatelniy👍😅😅😅

А можно это с варикозом делать? Ногами стоять.

Приветствую! Спасибо! Лайк и подписка в поддержку канала.

Намного лучше делать эту тренировку,глядя на девушек живых,чем на дёрганье робота

Источник