Как выполнять звуковую гимнастику

Звуковая гимнастика для дошкольников

Екатерина Фазлеева
Звуковая гимнастика для дошкольников

Звуковая гимнастика,представляет собой произношение определенных звукосочетаний вместе с определенными техниками дыхания и выполнение физических упражнений. Комплекс звукового дыхания повышает обменные процессы в клетках за счет звуковой вибрации. Кроме того, звуковая вибрация позволяет улучшить микроциркуляцию в области легочных альвеол, стимулирует деятельность диафрагмы, улучшает отхождение мокроты, расслабляет мускулатуру бронхов, повышает эмоциональный тонус. Таким образом хорошо функционирует вся легочная система, и организм лучше выполняет свои защитные функции. Упражнения этого комплекса можно выполнять ежедневно. Наиболее интенсивно их нужно использовать в осенне-весенний период.

До и после каждого упражнения производят «очистительный выдох» пффф через губы, сложенные трубочкой. С него же и начинают занятие.

1 упражнение «Коршун»: И. п. :ноги вместе, руки опущены,1 руки поднимаем над головой,делаем вдох, 2 на выдохе опускаем руки и произносим пффф и скручиваемся в комочек (при этом максимально длинно проговаривать буквы, чтобы выдох был длиннее).

Когда произносим звук ффф, у нас расслабляются все дыхательные органы.

2 упражнение «Дерево».Исходное положение- ноги вместе, руки опущены. 1 Правую ногу ставим назад на носок, руки поднимаем вверх (все это при медленном вдохе, 2 опускаем руки, ногу ставим назад и говорим звук ммм, не открывая рот. Когда проговариваем звук ммм,это вызывает вибрацию грудной клетки, что повышает микроциркуляцию в крови. И сразу же после этого упражнения, используем очистительный выдох ффф.

В следующим упражнении, мы используем мяч, а упражнение так и называется «Игра в мяч». И. п. :ноги на ширине плеч,мяч берем двумя руками, прижимая к груди, делаем вдох, на выдохе отталкиваем от себя и проговариваем врух (проговариваем энергично). Когда мы произносим звук в, у нас происходит вибрация на уровне лица, это повышает микроциркуляцию в гайморовых пазухах.

Читайте также:  Комплекс упражнений для мышц порядок упражнений

4 упражнение «Аист». И. п. :ноги вместе, руки опущены. 1 на вдохе поднимаем колено одной ноги и руки в стороны. На выдохе возвращаемся в и. п. и проговариваем Ж-Р-У-Х. Звук Ж нужно проговаривать длиннее, это повышает микроциркуляцию в грудном отделе (во время бронхита помогает освободиться от мокроты).

5 упражнение «Вертолет»И. п. : сидя на стуле, ноги вместе, руки на коленях. 1 отводим правую руку назад и произносим звук З-Р-У-Х. Когда мы произносим звук З, мы усиливаем вибрацию на уровне шеи. И заканчиваем обязательно очистительным выдохом Ф-ф-ф.

Звук П-ф-ф-ф и м-м-м использовать обязательно, а с остальными упражнениями можно импровизировать.

Дыхательная гимнастика На подготовительном этапе необходимо проводить упражнения для развития силы воздушной струи её направленности, дифференциации ротового и.

Годовой перспективный план по интеграции образовательных областей «Здоровье», «Безопасность», «Музыка», «Художественный труд» Годовой перспективный план по интеграции образовательных областей «Здоровье», «Безопасность», «Музыка», «Художественный труд» для детей.

Источник

Использование звуковой гимнастики для оздоровления и обучения детей с ТНР

Елена Мамедова
Использование звуковой гимнастики для оздоровления и обучения детей с ТНР

Использование звуковой гимнастики для оздоровления и обучения

детей с ТНР

[Гребенчук Т. В., учитель-логопед ВКК,

Мамедова Е. В., воспитатель ВКК,

Ковалева Л. А., воспитатель ВКК

Для формирования правильного артикуляционного уклада у детей с речевой патологией немаловажное значение имеет фонетическая зарядка.

Фонетическая зарядка – это тренировочные упражнения для развития звукопроизносительных навыков, просодической стороны речи. Занятия фонетической зарядкой помогают сформировать не только фонетически правильную речь детей, но благоприятно воздействуют на организм в целом.

О том, что звук может лечить, было ещё известно в древности. Так, в Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы. В Древней Греции звуком трубы избавляли от радикулита и расстройств нервной системы. Разные звуки порождают различные вибрации, которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие.

Звуковая гимнастика является одной из разновидностей дыхательной. При выполнении дыхания со звуком появляется чувство теплоты во всем теле (это признак биохимического процесса). Вступая в резонанс с тканями организма, звук улучшает их работу, усиливает защитные реакции и положительно влияет на некоторые участки тела и головного мозга.

В звуке можно выразить многое и, кроме того, «звуки имеют вкус». Если в течение некоторого времени тянуть звук «о», то во рту появится кисловатый привкус, звук «а» дает ощущение сладости.

Звуковая гимнастика может вылечить человека от многих болезней и широко практикуется многими древними школами. Использование в работе таких технологий позволяет обучать детей без помощи лекарств, средствами самого образования.

Ааа – воздействует благотворно на весь организм;

Еее – воздействует на щитовидную железу;

Иии – воздействует на мозг, глаза, уши;

Ооо – воздействует на сердце, легкие;

Ууу — воздействует на органы, расположенные в области живота;

Ыыы – положительно влияет на общий тонус организма;

Эээ – стимулирует горло, трахею, гармонизирует работу органов;

Яяя – воздействует на работу всего организма;

Ввв — стабилизирует состояние нервной системы, а также головного и спинного мозга.

Ммм – воздействует на работу всего организма;

Ххх – помогает очищению организма;

Ннн – активизирует правое полушарие, интуитивные и творческие способности;

Ччч – способствует профилактике бессонницы, положительно влияет на организм в целом;

Ссс – самый целебный звук, он звучит как вибрация колокола, лечит простуду, благоприятно воздействует на организм в целом.

Развитие правильного речевого дыхания – длительное произнесение звука на одном выдохе! При выполнении упражнений важно следить за тем, чтобы звук был ровным и находился на одной высоте в течение всего выдоха! Но не все звуки можно протяжно произнести (отрывистые звуки).

Алгоритм использования звуковых упражнений: — глубоко вдыхаем и на выдохе громко и протяжно произносим звук.

На основе этих знаний нами была разработана «Звуковая азбука». Речевой материал в азбуке представлен в алфавитном порядке от А до Я в стихотворной форме. Ведь именно рифмованные строчки всегда привлекают детей и быстро запоминаются. Применение «Звуковой азбуки» в работе это удобный способ развития умственной и речевой деятельности дошкольника.

Звук – ассоциация это быстрое запоминание. В результате формируется стойкий образ звука.

Предлагаемые звукоподражания необходимо сочетать с пальчиковыми упражнениями. Поскольку жестовый символ подкрепляет, обогащает слуховой и зрительный образы каждого звука. Комплексное воздействие различных ощущений (слуховых, зрительных, мышечных, кинестетических) многократно усиливает представление ребенка.

Предлагаемый практический материал может быть использован на речевых занятиях с детьми, занятиях по подготовке к обучению грамоте с детьми старшего дошкольного возраста, а так же на коррекционно-речевых занятиях с детьми, имеющими речевые недостатки. С помощью фонетических игровых упражнений легко наладить контакт даже с молчаливыми детьми, достичь необходимых результатов в речевом развитии, а так же создать комфортную эмоциональную среду. Звук воздействует на психику человека, и, следовательно, с его помощью может проводиться определенная коррекция поведения.

«Звуковая азбука» увлекает детей, улучшает запоминание, вовлекает в процесс обучения, способствует решению вопроса здоровьесберегающей педагогики, эмоционально приятного усвоения материала

Предлагаемые варианты фонетических упражнений, конечно же, не исчерпывают всего многообразия игр, но вполне имеют место для развития ребенка дошкольника.

На приеме у врача,

Покажу я горло: «А-А-А» (показываем горлышко)

Машинку швейную изображаю,

Строчку ровно прошиваю: «Б-Б-Б» (правой рукой показываем движение ручки)

Губку зубками зажму,

Песню ветра пропою: «В-В-В» (махи руками над головой)

Гусь умеет гоготать,

Ему буду подражать: «Г-Г-Г» (руки назад – «гусиные крылья»)

Дятлу буду подражать,

Буду громко я стучать: «Д-Д-Д» (Стучим язычком по верхней десне)

«Е» — енот и ель в лесу.

Подражаю я жуку,

Громко я вот так жужжу: «Ж-Ж-Ж» (большой палец снизу соприкасается с остальными пальцами правой руки, круговые движения правой кистью)

Очень громко зазвеню: «З-З-З»

(большой и указательный пальцы правой руки сжаты, круговые движения рукой)

«И…»— произнесу я громко (губки растягиваем в улыбку)

Я по лесенке иду,

Каблучками я стучу: «К-К-К» (постукиваем большими пальцами по столу)

В самолете я лечу,

Подражать ему хочу: «Л-Л-Л» (расправляем руки в стороны)

Сильно губки я сожму,

Как коровка промычу: «М-М-М»

(делаем «рожки» выставляя указательные пальчики на голове)

«Н-Н-Н» так плачет Несмеяна,

Грустно ей, печально стало (ладошки прикладываем к глазкам)

Мишке нужен Айболит,

«О…» как больно зуб болит (держимся ладошкой за щечку)

Пыхтит у мамы тесто: «П-П-П»

Ему в кастрюле тесно (руки постепенно поднимаем вверх)

Буду тигру подражать,

Буду громко я рычать: «Р-Р-Р» (делаем грозное лицо, показываем «когти»)

Подражаю я водичке,

Песню пропою со свистом: «С-С-С» (держим «водичку» в ладошках)

«Т-Т-Т» постучу (стучим «молотком» по столу)

Волчонок в лесу,

Громко воет: «У…» (вытягиваем губки трубочкой)

Ёжику я буду подражать

И тихонечко фырчать: «Ф-Ф-Ф» (подражаем ёжику)

Разогрею я ладошки,

Ну и пальчики,немножко: «Х-Х-Х» (дуем теплым воздухом в ладошки)

Помолчать всех попрошу: «Ц-Ц-Ц» (указательный пальчик возле губ)

Как кузнечик стрекочу: «Ч-Ч-Ч»

Лишь на миг я замолчу (приставляем пальчик к губам)

Змейкой буду я шипеть: «Ш-Ш-Ш», (рукой показываем ползущую змею)

Листвой осенней шелестеть: «Ш-Ш-Ш» (ногами «поднимаем» листву)

Трещит щётка,как трещотка: «Щ-Щ-Щ» (движения рукой вперед-назад)

«Ы…» гудим как пароход,

Набираем полный ход! (подражаем гудению парохода)

Улыбнись, «Э…» протяни,

Подбородок опусти (произносим «Э…»)

«Ю-Ю-Ю» гудит волчок-юла,

Песенку поет она! («раскручиваем» рукой юлу)

Есть у каждого, друзья! (ладонь руки прикладываем к груди)

«Использование информационно-коммуникационных технологий в работе учителя-дефектолога специальной группы для детей с ТНР» В настоящее время в Республике Беларусь идет становление новой системы образования. Этот процесс сопровождается существенными изменениями.

Картотека дыхательной и звуковой гимнастики Цель «Дыхательной и звуковой гимнастики» — научить детей дышать через нос, подготовить к более сложным дыхательным упражнениям. При этом.

Использование игрового самомассажа, как одной из форм оздоровления дошкольников Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья,.

Использование интерактивных игр в процессе обучения бурятскому языку детей дошкольного возраста Каждый народ остаётся сам собою до тех пор, пока сохраняет свой быт, язык, особый климат человеческих отношений. На современном этапе развития.

Использование пособия «Звуковой модуль» для развития фонематического восприятия детей раннего возраста с ТНР Формирование у детей грамматически правильной, лексически богатой и фонетически четкой речи — одна из важнейших задач в общей системе обучения.

Использование приемов мнемотехники на современном этапе коррекции лексико-грамматического строя речи у детей с ТНР В настоящее время преодолению нарушений лексико-грамматических категорий у детей с тяжелыми нарушениями речи придается большое значение.

Использование разнообразных форм оздоровления и укрепления физического здоровья дошкольников Использование разнообразных форм оздоровления и укрепления физического здоровья дошкольников. На современном этапе развития общества выявлена.

Использование терренкуров — «дорожек здоровья» в практической работе педагогов для оздоровления детей. Использование терренкуров-«дорожек здоровья» в практической работе педагогов для оздоровления и развития физических качеств у детей ДОУ.

Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы «Дышите правильно,.

Презентация «Использование электронных физкультминуток и гимнастики для глаз на логопедических занятиях» В век информационных технологий взрослые и дети подвержены огромному числу факторов, которые негативно влияют на здоровье. Известно, что.

Источник

Методические рекомендации по использованию «Звуковой дыхательной гимнастики» (из опыта работы)
методическая разработка на тему

Известно, что дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения здоровья дошкольников диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию. В связи с этим в последние годы получила широкое применение здоровьесберегающая практика.

Скачать:

Вложение Размер
zvukovaya_dyhatelnaya_gimnstika.docx 38.74 КБ

Предварительный просмотр:

Методические рекомендации по использованию «Звуковой дыхательной гимнастики» ( из опыта работы )

Здоровьесберегающие технологии позволяют использовать систему методов и приемов, позволяющих работать в здоровьесберегающем пространстве (зонирование группы – центр музыкального развития), создавать благоприятный психо-эмоциональный климат, решать задачи валеологического образования детей, а значит, сохранять здоровье ребенка на всех этапах его пребывания в ДОУ. В Рамках данной технологии обобщен опыт «Применение звуковой дыхательной гимнастики для сохранения и укрепления здоровья детей по программе «Здравствуй!» М.Л. Лазарева». Центральными разделами данной программы являются темы «Целебные звуки» и «Чудо – нос», которые — ставит своей целью научить ребенка использовать звуки для своего развития и улучшения здоровья, способствовать улучшению функций внешнего дыхания, освоение различных способов дыхательной гимнастики, одним из которых является «Звуковое дыхание».

Звуковые дыхательные упражнения могут выполняться ежедневно во время утренней гимнастики, в течение дня, гимнастике пробуждения, на занятиях, как способ коррекции психического состояния детей. В летнее время лучше проводить на свежем воздухе во время прогулки. Наиболее интенсивно проводить в осенне-весенний период, когда идет подъем заболеваний верхних дыхательных путей. Выполняется как в покое, так и ходьбе. Для эффективности упражнения должны выполняться не менее 3 минут. В процессе утренней гимнастики рекомендуется чередовать общеразвивающие упражнения с комплексами дыхательной и звуковой гимнастики в соотношении 1:1. Элементы дыхательной гимнастики можно проводить с детьми 4-х лет, так как в этом возрасте дети выполняют эти упражнения более осознанно, а с детьми младшей группы проводились упражнения игрового характера.

С целью систематического использования дыхательных упражнений и результативности можно вносить их в структуру физкультурного занятия с уменьшенной дозировкой, заменяя ими обычный комплекс общеразвивающих упражнений. При этом помнить о том, что дыхательные упражнения не могут заменить собой другие упражнения, а только дополняют их. В связи с этим можно чередовать общеразвивающие и дыхательные упражнения. Из восьми занятий в месяц – одно занятие можно полностью построить на использовании комплекса дыхательных упражнениях. В остальные занятия следует включать лишь различные варианты элементов дыхательной и звуковой гимнастики во вводной и заключительной частях, а также использовать специальные игры для профилактики заболевания дыхательной системы.

Данные методики желательно использовать в начале занятия по развитию речи, так как они способствуют восстановлению дыхания и подготавливают голосовой и дыхательный аппарат.

Этот комплекс направлен на активизацию метаболических процессов и клеточного обмена за счет звуковой вибрации. Известно, что всего одна пятая часть произносимого человеком звука направлена во внешнее пространство, т.е. на других людей, остальная часть вибраций охватывает внутреннее пространство нашего тела, вызывая резонанс всех органов и систем собственного организма. Всё вступает во взаимодействие, когда человек кричит, говорит, поет: кости рук и ног, мышцы, кровь.

Голос взрослого человека может влиять на душевное состояние ребенка – врачуя или, наоборот, ухудшая состояние (поэтому очень важно, что и как мы говорим сам). Взаимосвязь голос – психическое состояние является одним из сильнейших средств воздействия на любого человека, но особенно на детей.

Звуковая вибрация позволяет улучшить микроциркуляцию в области альвеол, стимулирует деятельность диафрагмы, улучшает дренаж мокроты, расслабляет мускулатуру бронхов, повышает эмоциональный тонус.

Правила выполнения упражнений:

  • звуки произносятся на выдохе, максимально долго.
  • продолжительность выдоха при занятии звуковой гимнастикой должна регулироваться самим ребёнком, чтобы не вызвать перенапряжения. Выдох не должен приводить к кашлю!

Совет : чтобы добиться правильного произношения звуков, можно предложить ребёнку «зевнуть» и при таком же расположении артикулярного аппарата делать звуковые упражнения. Для более глубокого ощущения вибрации звука ребёнок может периодически закрывать пальцами свой слуховой проход, прижимая к нему козенок уха, как к одной, так и с двух сторон.

Если при произнесении звуков, особенно на групповых занятиях, у ребёнка появляются не приятные ощущения, следует прекратить звучание.

Звуковое дыхание включает три серии упражнений:

-звуковая вибрация тканей

-звуковые диафрагмальные толчки

Звуковой комплекс выполняется ежедневно. Релаксационная серия (шипящие) может выполняться перед сном, а также как звуковая пауза между любыми видами физической нагрузки. Звук «С» обладает наибольшим расслабляющим свойством.

Первая серия. Звуковая вибрация тканей

Звук «Н». Стимуляция микроциркуляции крови в области головы. Исходная позиция – стоя, ладонь на голове сверху, рот приоткрыт. Произносится звук «Н» 4 раза. (болят зубы)

Звук «В». Стимуляция микроциркуляции крови в области лица, гайморовых пазух (насморк).

И. п.– стоя, ноги в устойчивом положении, тело полностью расслаблено, глаза закрыты. После вдоха произносится звук «В» до полного выдоха, как можно дольше. Звук произносится не громко! Необходимо добиться ощущения вибрации во всем теле, но преимущественно в области лица.

Губы необходимо расслабить. На расстоянии 5-10 см от губ держать ладонь для тактильного ощущения вибрации. Повторить 4 раза.

Звук «З». Стимуляция микроциркуляции крови в области головы и шеи (болит горло). И. п. – стоя, тело расслаблено. Ладонь одной руки – на шеи спереди. Делается вдох. Затем произносится звук «З», предельно долго, не громко. Повторить 4 раза.

Упражнение «Комарик»: дети кладут кисти рук на плечи, делая «крылышки», произносят «З» и машут «крылышками», потом двигаются по залу, то усиливая, то ослабляя звук.

Звук «Ж». Стимуляция микроциркуляции крови в области грудной клетки (кашель). Эффективно при наличии мокроты в бронхолегочном аппарате. И. п. – стоя, тело расслаблено,ладони на груди. Повторить звук «Ж» 4 раза. Упражнение «Жук»: ладонями мягко надавливают на грудную клетку, полусогнутые руки имитируют большие крылья – «летает жук».

Звук «М». Улучшение микроциркуляции крови и обмена веществ в области грудной клетки, солнечного сплетения и диафрагмы (лучше усваивается пища).

И.п.– стоя, ладонь на области солнечного сплетения. Произносится звук «М» 4 раза.

Звук «Р». Крупная вибрация тканей организма. Улучшение кровотока в организме, стимуляция различных обменных процессов, улучшение отхождения мокроты (снимаем усталость). Сначала упражнение выполняется с максимальным расслаблением тела. И.п.– стоя. Ребёнок начинает трясти разными частями тела, как старый трактор. Повторить 2-3 раза. Затем добавляется звук «Р», до полного выдоха, сначала шепотом, затем тихо голосом. Далее упражнение выполняется с максимальным напряжением. Ребёнок напрягает мышцы шеи, рук, спины, брюшного пресса. Должна появиться мелкая дрожь.

При нарушениях сердечного ритма, застойных явлениях в печени звук «Р» с напряжением мышц следует исключить.

Вторая серия . Звуковые диафрагмальные толчки

Звуки «П», «Б». Стимуляция деятельности диафрагмы, улучшение дикции за счет тренировки губных мышц. И.п.– стоя, ладони на животе, губы упругие (как резиновые). Живот на звуке выпячивается. Ребёнок ладонями контролирует толчки. Повторить 4 – 10 раз.

Звук «Т». Стимуляция деятельности диафрагмы, улучшение дикции за счет тренировки мышц кончика языка. Успокаивает кашель!

И.п.– стоя, ладони на животе, губы упругие (как резиновые). Живот на звуке выпячивается. Ребёнок ладонями контролирует толчки.На выдохе кончик языка с силой ударяет по передним зубам, произносится звук «Т» (как стреляют). При каждом звуке живот резко выпячивается. Повторить 4 – 10 раз.

«Ха – ха». Стимуляция диафрагмы. Тренировка голосовых связок (делает голос мелодичным).

И.п.– та же. Приподнять кверху уголки рта. Обнажив верхние зубы, сделать «зевок», выдвинув вперед нижнюю челюсть. Расставить ноги и выпятить живот, приложить к нему снизу свои ладони, смеяться всем телом. После вдоха – предельно резкий выдох «ха» с выпячиванием живота (как людоед смеется). Повторить 4 – 6 раз.

При явлении ларингита произносятся только глухие согласные, чтобы не травмировать связочный аппарат («Т», «К»). По этой же причине все звуки необходимо произносить тихо.

Третья серия. Звуковая релаксация (шипящие и свистящие звуки-« ф- х- ц- ч-ш- щ-с» — расслабление дыхательных и других мышц организма.

Правила выполнения упражнений:

  • И.п.– стоя или лёжа, глаза закрыты
  • Звук произносится тихо, ровно, как можно дольше.

Звук «С» -как песок перекатывается волной. Повторить 6 раз.

Звук «Ш»- упражнение «Змея»

Рекомендации по выполнению:

  • Релаксационные упражнения (шипящие) может выполняться перед сном;
  • между любыми видами физической нагрузки, как звуковая пауза (звук «С» обладает наибольшим расслабляющим свойством).

Решать оздоровительные и образовательные задачи в ДОУ позволяет эффективный метод — дыхательная музыкотерапия (ДМТ), предназначенный для детей 5-7 лет при болезнях органов дыхания. Метод может осуществляться и общей группе, особое внимание должно уделяться детям с дыхательной патологией.

Из практики хорошо известно, что в процессе оздоровительной деятельности у детей часто пропадает интерес к занятиям. Вербальные комментарии, беседы, рассказы о правильном дыхании, о значении движения в жизни – все это не приносит желаемого результата. Данный метод позволяет воздействовать как на психоэмоциональную сферу, так и на весь организм ребенка, вызываю интерес к занятиям .

ДМТ учит приемам взаимодействия ребёнка со звуком, включает в себя несколько разделов, один из которых – звукотерапия — строится с учетом трех факторов воздействия музыки (звука) на организм человека: вибрационного, физиологического и психологического,

Длительность одного занятия, по вокальной звукотерапии, зависит от возраста детей, но она не должна превышать 15 – 20 минут, в связи с большой интенсивностью нагрузки на дыхательный и связочный аппарат.

• Младшая группа – 5 минут.

• Средняя группа – 10 минут.

• Старшая группа – 15 минут.

• Подготовительная группа – 20 минут.

Время занятий: утром (10.00 – 11.00) или после дневного сна (15.00 – 15.30). Вся программа освоения вокальной звукотерапии занимает 4 – 6 недель, в зависимости от возраста детей, с периодичностью занятий 2 – 3 раза в неделю. В дальнейшем поддерживающие занятия могут проводиться в рамках других оздоровительных занятий.

Серий дыхательных упражнений, из которых педагог самостоятельно строит пятиминутки здоровья.

— Ритмика дыхания — учим дышать в определенном ритме.

— Упражнение «Озвученное дыхание»- производятся спокойные

вдохи и выдохи, сопровождаемые негромкими звуками.

« Орган» — учим детей прислушиваться к своим ощущениям. Дети одновременно поют каждый свою ноту. Создается «Органное звучание». Педагог, выделяя громкость того или иного звука, изменяет вибрационные ощущения.

«Тарахтелка» — Пропевается нота, языком выполняется «тр-тр-тр-тр».

Длительность выдоха (звукообразны) — упражнения тренируют длительность выдоха.

«Лягушка» — Дети громко квакают (короткий, отрывистый звук), резко выпячивая живот на выдохе («лягушка на животе»).

«Змея» — И.п. – лежа. Сначала дети шипят (длинный звук), усиливая и ослабляя звук, выполняя при этом извивающиеся движения на месте. Далее они начинают медленно двигаться по полу, воспроизводя угрожающее шипение.

«Цыплёнок» — Дети имитируют писк цыпленка: «пи-пи-пи».

«Самолёт» — Мелодия исполняется на одной ноте с соответствующими движениями в двух вариантах:

-Самолет поднимается с земли и улетает (громко – очень громко – очень тихо).

-Самолет появляется далеко в небе, приближается и улетает (очень тихо – очень громко – очень тихо)

Силу дыхания мышц — упражнения тренируют дыхательные мышцы.

«Ветер» — Одна группа детей изображает завывание ветра, другая – имитируя волны, качающиеся деревья и т.д.

«Кто громче» — дети соревнуются, кто громче пропоёт ноту.

«Тихий голос» — в центре ребенок, у кого тихий голос. Все вместе произносят звук «а» сначала тихо, затем все громче и громче, и наконец, будем кричать. Потом по сигналу воспитателя все замолкают, а тот кто стоит в центре, продолжает кричать пока не кончиться дыхание.

Серия «Дыхание в движении»

«Два барана» — дети, воспроизводя блеяние барана, идут навстречу друг другу и, столкнувшись, пытаются идти дальше стараясь заставить соперника отступать.

«Жуки» — Дети «жужжат», «летая» по зал

Задача: Знакомство ребенка с явлением звуковой вибрации в различных её проявлениях и поиск вместе с ним его индивидуальной примарной вибрации – вибрации, которая по ощущениям кажется ребенку наиболее приятной.

«Звуковое знакомство». Дети стоят с закрытыми глазами и разговаривают, поют, произносят любые звуки. Предлагается выбрать друг для друга тот голос, который показался наиболее приятным.

«Звуковые эффекты» . И.п. – стоя. Рот закрыт. Ребенок произносит звук, добиваясь при этом различных звуковых эффектов: на одном выдохе – усиление звука, затем ослабление; резкие , отрывистые звуки (на вдохе, затем на выдохе); звуковые волны (плавный подъём звука и спуск); горизонтальное движение языка при произнесении звука (рот полуоткрыт); произнесение звука сквозь не плотно сжатые вытянутые губы. Каждый звук произносится не менее 2 раз.

Примечание. Рекомендуется просить детей придумывать звуковые эффекты, играя со звуком.

Задача: Направление вибрационной звуковой волны в различные участки тела с помощью движений.

Первая серия . «Звуковые фигуры и позы» -дети с закрытым ртом произносят звук, приэтом выполняют разнообразные фигуры.

Столб — ноги вместе, руки прижаты к телу.

Крест — ноги вместе, руки в стороны.

Домик — ребенок наклоняется вперед с прямыми ногами и, опираясь на ноги и руки, принимает позу буквы «П».

Колобок — Ребенок приседает, обхватывает руками колени и прижимает к ним голову. При наличии матов это упражнение можно проводить в движении. Дети «катятся» в разные стороны, одновременно произнося звук с закрытым ртом.

Буквы алфавита — каждый ребенок изображает своим телом любую букву алфавита. Во время принятия различных поз он должен стараться почувствовать распространение вибрационной волны по всему телу. Звуки произносятся максимально долго.

2. Групповые упражнения

Живые буквы — Дети, изображая телом буквы, выстраивают из них различные слова и затем хором озвучивают их.

Круг — дети образуют круг, один ребенок становится в центре и

закрывает глаза. Участники, стоящие по кругу, начинают с закрытым ртом издавать звуки. Постепенно круг сужается: дети подходят ближе к стоящему в центре. Затем круг расширяется. Это повторяется несколько раз. После чего дети начинают водить хоровод, все быстрее и быстрее, затем постепенно

Спиной к спине — дети становятся парами спиной друг к другу и начинают с закрытым ртом произносить звук, стараясь почувствовать вибрацию партнёра.

При групповом выполнении звуковых упражнений вибрационные и психологические эффекты усиливаются.

Вторая серия. Вибрационная графика

Хаос — дети хаотично ходят по залу с закрытыми глазами и произносят звуки. Нужно суметь пройти, никого не задев и попытаться найти среди окружающих звуков для себя наиболее приятный.

Геометрические фигуры — Дети выстраиваются в различные геометрические фигуры и начинают «звучать». Это может быть квадрат, круг, треугольник и др.

Куча – мала — Ребенок ложится на спину. Ему на живот головой (лицом к верху) ложится другой. Тому, в свою очередь, на живот ложится третий и т.д. Первый ребенок начинает смеяться. Смех распространяется по всей цепочке.

Третья серия. Озвученные движения

И.п. – стоя. Упражнения выполняются с закрытым ртом, сначала голосом, затем с добавлением соответствующих движений.

Расслабление — При произнесении звука тело предельно расслабляется, «растекается».

Напряжение — При произнесении звука тело предельно напрягается.

Удары — При произнесении отрывистых звуков производится резкий удар рукой по мягкому предмету или ногой по полу.

Маятник — совершаются движения все телом вперед – назад, в стороны.

Качели — ребенок приседает и поднимается со звуком; можно выполнять это упражнение в паре: дети держатся за руки, один ребенок приседает, другой поднимается.

Мельница — руки разводятся в стороны, ребенок делает разворот то в одну, то в другую сторону, скорость движения постепенно увеличивается. Вариантом «Мельницы» является наклон туловища вперед с прямой спиной; когда скорость движения становится очень большой, руки сгибаются в локтях и прижимаются к груди.

Вращение руками — ребенок со звуком начинает вращение руками вперед, потом назад – одной, затем другой рукой.

Вибрация тела — при произнесении звука производится «разбалтывание» всех частей тела.

Мячик — одновременно со звуком выполняются прыжки на двух, затем на одной ноге.

Прыжки — совершаются вперед – назад, затем в стороны – на двух, одной ноге.

Лодочка — ребенок ложится на живот и на длинном звуке раскачивается, вытянув руки вперед, как лодочка.

Задача: достижение ребенком с помощью звука определенного психоэмоционального состояния.

Озвученные эмоции — дети передают через звук свои эмоции: нежный звук (рот закрыт; ребенок пытается придать звуку нежную окраску); грубый звук (звуку придается грубая окраска); безразличный звук; недовольство – «хм»; удивление – «ой»; страх – «ах»; дух перевести – «фу».

Звуковые подражания (имитация). Дети подражают звукам окружающего мира: животным и птица, машинам и т.д.

После обработки различных звуков дети воспроизводят их вместе с движениями, соответствующими образу. В дальнейшем могут быть составлены целые звуковые симфонии. Например, композиция «Утро»: щебетание птиц, зазвонил будильник, не довольный голос ребенка, резкий удар по будильнику, будильник замолчал, вновь зазвонил, звуки на кухне, хлопанье дверей, бег по лестнице, звуки машин, пешеходов на улице и т.д. В составлении звуковых композиций принимают участие сами дети.

Звуковые игры и сказки. Игра «Ау», «Эхо», и т.д. Дети изображают звуками голоса сказочных героев (например:Баба – Яга – улюлюканье).

Дыхательно – звуковые ритмические импровизации — ребенок произносит звук на каждый вздох, пытаясь сочинить различные ритмические и звуковые композиции.

Уважаемые педагоги! Для полноценного освоения и применения технологии «Звуковой дыхательной гимнастики» будет очень хорошо, если к вам на помощь придут родителей, поэтому советую вам проводить практикумы и консультаций для родителей «Вокально-речевая деятельность – путь к укреплению здоровья детей»; «Здоровье сберегающие технологии в семье – это здорово!» и др., тем самым формировать у родителей и детей знания, умения и стойкие привычки, связанные со здоровым образом жизни.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Дыхательная гимнастика играет значительную роль в процессе оздоровления и закаливания дошкольников. Систематическое использование элементов дыхательной гимнастики в образовательной деятельности по физ.

Одной из форм сохранения здоровья дошкольника является игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Предлагаем вашему вниманию комплексы игровой оздоровительной гимнастики для детей вс.

В своей работе я применяю один из видов здоровьесберегающих технологий – это дыхательная гимнастика.Не только на занятиях, но и в свободной деятельности с детьми я использую следующий комплекс дыхател.

Методические рекомендациипо использованию дидактического пособия «Умные книги»в работе с детьми дошкольного возраста.

В последнее время отмечается увеличение количества детей с различными нарушениями в развитии. Для преодоления у них имеющихся нарушений, укрепления физического и психического здоровья, необходимо пров.

Известным фактом является то, что оборудование сенсорной комнаты обладает мощным здоровьесберегающим потенциалом, благоприятно воздействующим на все органы чувств и невную систему человека. Полифункци.

На современном этапе развития общества выявлена тенденция по ухудшению состояния здоровья детей. Острые респираторные заболевания занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости дошкольников. .

Источник

Оцените статью