Как склеить тренировки страва

Семён Васильев запись закреплена

Простой способ объединения ваших тренировок в одну.
Использовать сервис: https://gotoes.org/strava/Combine_GPX_TCX_FIT_Files.php

Если самостоятельно не разобрались, пошаговая инструкция ниже:
1. Экспортируете на компьютер из Стравы, Polar Flow, Garmin Connect и других сервисов файлы вашей пробежки, велопоездки, и другой активности с расширением .gpx .tcx .fit
2. Жмете кнопку – Выбрать файлы. Выбираете сразу все файлы, без особой сортировки, сервис сам по данным из файлов определяет их последовательность.
3. Выбираете свой часовой пояс. У нас это Eurupe/Moscow [MSK +03:00]
4. Жмете кнопку загрузить — Upload.
5. Жмете кнопку — Click Here. И переходите на страницу, предварительного редактирования будущей тренировки, где можно задать некоторые параметры, до создания общего трека.
6. Настройка будущего трека.
— выбор расширения будущего трека
— страва запрещает загружать 2 тренировки, которые проходят в одно и то же время. Можно поставить галочку и небольшие изменения в файле, позволят это.
— настройка выходного gps трека (под разные устройства), пропускаем.
— 3 разных типа подсчета дистанции, и возможность задано пропустить ненужную часть трека (например, поездку на машине) по параметрам.
— упрощение информации трека, для очень больших активностей (дни), с большим количеством накопившихся точек gps. (Страва иногда не позволяет загружать такие файлы)
— настройка автоматического добавления с сайта, готового трека сразу в Страву.
7. Жмете кнопку — Click Here to Combine GPS Files Using Above Parameters. И готовый трек автоматически сохраняется на ваш компьютер.

После этого его можно загрузить в Страву, или другие приложения. (Страва не позволяет дублирования, поэтому раздельные тренировки, из которых вы сделали общую, надо будет перед загрузкой удалить).

Пользуйтесь.
Если хочется вместо двух, трех частей забега, сделать один идеальный трек.

Источник

Экспорт данных и перенос нескольких файлов

Для экспорта данных со Strava существует несколько вариантов.

Экспорт активности в формате GPX

Если необходимо сделать резервную копию данных или поделиться файлом, Strava предоставляет опцию «Экспорт в формате GPX» на любой странице активности. Файл в формате GPX, экспортированный со Strava, содержит данные мощности, записанные при помощи измерителя мощности, которые не являются примерной мощностью.

Перейдите на одну из страниц активности, в меню «Больше» (…) выберите «Экспорт в формате GPX».
Тогда файл загрузится на компьютер пользователя с расширением .gpx. Данный файл содержит GPS-координаты, отметки времени и другие дополнительные данные, как например, показатели пульса, частота и температура. Данная функция не экспортирует показатели мощности.
Данный файл можно загрузить на устройство Garmin с возможностью отслеживания маршрута (как например, устройство Garmin Edge 800), им можно поделиться с другими пользователями или сохранить для справки. Многие другие GPS-программы также совместимы с форматом данных файлов.

Экспорт TCX

Strava также позволяет экспортировать .TCX-версии собственных физических активностей. TCX-файлы, экспортированные из Strava, содержат данные мощности. TCX-экспорт работает только для активностей с GPS-данными, которые могут не включать тренировки на свежем воздухе без данных GPS.

Попробуйте малоизвестный, но простой в использовании трюк. Просто добавьте «/export_tcx» без кавычек в конце каждого URL-адреса активности. Например, для страницы активности www.strava.com/activities/2865391236 просто добавьте указанный выше текст, получится www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx, затем нажмите Enter. Так TCX-версия файла будет загружена в место, указанное в настройках браузера.

Экспорт оригинала

Strava предоставляет возможность экспортировать версию тренировочного файла с любой страницы тренировки.

Перейдите на одну из страниц активности, в меню «Больше» (…) выберите «Экспорт оригинала».
Тренировочный файл загрузится на компьютер пользователя в том формате, в котором он был изначально загружен на сайт.

Экспорт нескольких файлов

С 25 мая 2018 г. Strava предоставляет опцию экспорта архивных файлов аккаунта.

Источник

Служба поддержки Strava

Результаты поиска

Тренировки Strava

Инструмент разделения тренировок

Используйте инструмент разделения тренировок, чтобы разбить одну физическую активность на несколько. Существует множество причин использования данного инструмента, ниже рассмотрены лишь некоторые из них.

Была записана езда на автомобиле, тренировка с плохими GPS-данными или езда вплотную за автомобилем в середине тренировки. Такие данные можно вырезать после разделения тренировки в начале нужного промежутка.
Вы случайно забыли выключить Garmin между разными видами физической активности, и теперь требуется их разделить.
Было записано соревнование, состоящее из разных видов спорта, как например триатлон, дуатлон или брик.

Разделение тренировки

Следует иметь в виду, что инструмент разделения тренировок распространяется только на бег и велоспорт. При необходимости разделения разных видов тренировок нужно изменить вид тренировки на заезд или забег, а затем следовать инструкциям ниже и изменить тренировку обратно на корректный вид.

На сайте Strava перейдите на страницу активности, которую необходимо разделить.
Нажмите значок многоточия и выберите опцию Разделить.
При разделении тренировки на 2 или 3 части активность будет автоматически поделена на равные части на основе времени. При необходимости деления на более чем 3 части можно вернуться и вновь разделить одну из тренировок.
Перетащите оранжевые линии в место, где хотите провести разделение тренировки. Наведите курсор на кривую показателей тренировки, чтобы увидеть дистанцию, время, набор высоты, уклон, скорость и информацию датчиков в определенной точке (показанной тонкой черной линией).
1. Совет: данная кривая может быть полезна для отслеживания изменений в скорости. Для тренировок с разными видами спорта замедления или остановки обычно означают переход между видами. Если спортсмен подождал немного, а затем сел в машину в середине тренировки, то время/скорость также могут резко опуститься перед неожиданным скачком.
2. Выделите часть кривой показателей тренировки, чтобы увидеть приближенный вид на карте активности. Нажмите вне выбранной области, чтобы уменьшить изображение.
Убедитесь, что оранжевые линии физической активности размещены верно, так как тренировка будет разделена именно там. Слева нажмите Разделить.
Затем откроется страница Мои тренировки, где можно увидеть новые физические активности. Разделенные тренировки сохраняют название оригинальной активности.

Автоматическое разделение тренировок

Strava может автоматически разделять большинство файлов с несколькими видами спорта с таких устройств, как 310xt, 910xt или 920xt. При загрузке файла с несколькими видами спорта анализатор файлов Strava разделяет его на несколько активностей в процессе загрузки. Если файл не был автоматически разделен при загрузке, возможно, устройство спортсмена не соблюдает стандартное форматирование для нескольких видов спорта либо файл не в формате FIT. В этом случае можно использовать инструмент разделения активности или экспортировать индивидуальные файлы в формате .tcx с Garmin Connect, а затем загрузить их на Strava.

Часто задаваемые вопросы

Как разделение активности повлияет на зачеты и комментарии?

Зачеты и комментарии сохраняются только в первой части активности. При разделении в неверной точке и необходимости повторного разделения, зачеты и комментарии будут утеряны.

Как будет называться такая активность?

Новая тренировка сохранит прежнее название оригинальной записи. Ее можно отредактировать и изменить название.

Как отменить разделение активности?

Отменить разделение активности невозможно, однако можно повторно загрузить оригинальную версию тренировки. Для этого потребуется удалить все существующие версии данных тренировки, чтобы позволить загрузку новой версии. Следует помнить, что в этом случае будут удалены все полученные зачеты, комментарии и загруженные фотографии, связанные с оригинальной тренировкой.

Со страницы активности на сайте Strava нажмите значок действий (многоточие) и выберите опцию Экспортировать оригинал. Оригинальный файл тренировки будет загружен на компьютер пользователя.
Удалите некорректно обрезанную активность.
Загрузите оригинальный файл сюда .

Как удалить разделенную тренировку?

Перейдите к тренировке, которую требуется удалить, и нажмите на многоточие > Удалить.

Источник

Как в Strava склеить тренировки

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

№ 20 Экспорт единичной тренировки в StravaПодробнее

Жми со Strava — приложение для фитнеса. Бег, велоспорт, GPS картаПодробнее

Relive для старых тренировок StravaПодробнее

Как обмануть обнаглевшую Strava? Лайфхак премиум + изменения 2020Подробнее

Как проложить веломаршрут в StravaПодробнее

Страва КОМ читерство лайфхакПодробнее

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ STRAVA / ТУТОРИАЛПодробнее

Тренировочные планы в Strava: полный разборПодробнее

3D анимация GPS трека Strava + ReliveПодробнее

Как в Strava поменять языкПодробнее

Обзор приложения stravaПодробнее

Часы Amazfit Bip: запись тренировки, синхронизация со StravaПодробнее

Strava Live Segments бесплатно Премиум не нуженПодробнее

Прощай Strava! Почему Garmin Connect лучшеПодробнее

Как скачать тренировку из Garmin вручнуюПодробнее

Как пользоваться Strava | Лучшее приложение для бега и велоспортаПодробнее

Что такое stravaПодробнее

Экспорт всех тренировок из Runtastic для StravaПодробнее

Как в Страве поменять мили на километрыПодробнее

Источник

Редактирование предыдущих тренировок

Можно массово отрегулировать настройки доступа тренировки и скрыть показатели пульса для всех предыдущих активностей на странице настроек на сайте Strava или в мобильном приложении. Обратите внимание, что любые изменения вступят в силу для всех предыдущих активностей.

На сайте перейдите на страницу настроек , наведя курсор на фото профиля в правом верхнем углу и выбрав Настройки .
- В левой части страницы нажать на закладку Конфиденциальность.
- Отметьте Доступность данных о тренировке или Доступность данных пульса и нажмите Далее.
- Выберите нужную опцию и нажмите Далее.
В мобильном приложении следует открыть настройки через значок шестеренки в правом верхнем углу страницы Главная, Группы или Вы .
- Выберите опцию Настройки доступа, >Редактировать прошлые тренировки >Начать.
- Отметьте опцию Доступность данных о тренировке или Доступность данных пульса , затем Далее, чтобы увидеть варианты настроек, и выберите нужную опцию.
Немного подождите, пока происходит обновление тренировки. В это время невозможно отменить уже внесенные изменения и внести другие изменения.

Какие настройки доступны участникам?

Настройки доступа активности позволяют предоставлять доступ к данным страницы активности всем, подписчикам или только вам. Чтобы тренировка появилась в открытой турнирной таблице участка, настройки должны быть установлены на опции «Всем». То есть при изменении настроек на опции «Подписчикам» или «Только вам» все достижения на участке по данной тренировке будут утеряны. Краткое описание всех опций можно найти ниже, а с подробным объяснением можно ознакомиться в статье Настройки доступа тренировки .

При выборе опции «Всем» все участники Strava имеют полный доступ к страницам активности спортсмена. Также любой посетитель сайта видит версию страницы тренировки для незарегистрированных пользователей. Тренировка фигурирует в турнирных таблицах участков и задач.
При выборе опции «Подписчикам» подписчики спортсмена имеют полный доступ к страницам тренировок , однако активность не является общедоступной в турнирных таблицах участков и задач. Неподписчики и другие пользователи не имеют доступа к такой странице.
При выборе опции «Только вам» только вы имеете доступ к странице с данными тренировки. Активность не появится в профиле или ленте клуба в виде обзора, а также не будет видна в общедоступных турнирных таблицах.

Источник