- Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»
- Зубочистки, лак для трусов и наждак. Зачем все это гимнасткам-«художницам»?!
- Свечка и наждачная бумага. Зачем?
- Лак для волос
- Чем может быть полезно знакомство с хоккеистами?
- Маленькие подсказки во время больших выступлений
- Форс-мажоры и козни соперниц. Случаи из жизни
- Как разрисовать ленту для художественной гимнастики
- МК — Лента для художественной гимнастики — шьём и раскрашиваем.
Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»
Елена Шевцова
Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ЛЕНТОЧКИ.
Танец с гимнастической лентой – это яркое и зрелищное выступление воспитанников ДОУ. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Для исполнения такого красочного танца подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками.
1. Палочки для суши;
2. Рыболовный вертлюжок;
3. Атласная лента (шириной 5 см и длиной 2-3- метра, в зависимости от роста и возможностей ребенка);
4. Белая изоляционная лента;
При помощи проволоки закрепляем вертлюжок на палочке.
Места крепления проволокой закрываем белой изоляционной лентой
С одной стороны сшиваем края ленты, образуя треугольную форму и пришиваем к вертлюжку.
Для придания танцу большей красочности необходимо использовать различные цвета лент:
Танец с гимнастической лентой — сложное соединение пластики, танца, даже мимики лица, в согласовании с музыкой и свободными передвижениями. Упражнения с лентами из раздела художественной гимнастики формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность суставов, улучшают координацию движений, совершенствуют чувство равновесия и прыгучести. Динамичность упражнений способствует улучшению кровообращения, улучшению обмена веществ и повышению функциональных возможностей дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. увеличению работоспособности. Упражнения с лентами воспитывают трудолюбие, волю. настойчивость и упорство, развивают мягкость, грациозность и плавность.Зрелищность упражнений: чёткость и ритмичность действий, а также эмоциональная выразительность движений — развивает чувство прекрасного. Занятия с лентами необходимо использовать, так как они необычайно красивы, элегантны, музыкальны, эстетичны. В процессе обучения упражнения с лентой разучиваются раздельно, а затем соединяются. Лентой выполняются махи и круги, «змейки». спирали,»восьмёрки», броски.
Ярких и красочных вам выступлений!
Детский мастер-класс по изготовлению «Георгиевской ленточки» Детский мастер — класс «Георгиевская ленточка». Дорогие наши прадедушки и прабабушки! Дорогие наши ветераны! Поздравляем Вас с великим.
Мастер-класс «Изготовление травянчика» Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна. Изготовление травянчика. Мастер — класс. Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна,.
Мастер-класс «Изготовление фоторамки из фетра» Мастер-класс рассчитан на работу с детьми старшего дошкольного возраста. Назначение мастера-класса: подарок маме или бабушке, поделка на.
Мастер-класс «Изготовление хантыйского оберега» Цель: распространение опыта работы кружка «Кул вер» через популяризацию и сохранение народных промыслов и ремёсел на примере изготовления.
Мастер-класс «Изготовление лэпбука» Мастер-класс воспитателя МБДОУ д/с№4 Дорофеевой Надежды Александровны Тема мастер-класса: Лепбук как средство поддержания детской инициативы.
Мастер-класс «Изготовление макета фонтана» Предлагаю вашему вниманию мастер класс»Изготовление макета фонтана».Для этого нам потребуется: круглая баночка из под творожного сыра для.
Мастер-класс «Изготовление макета светофора» МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ МАКЕТА СВЕТОФОРА. Выполнила воспитатель Перевалова Е. Н. Безопасности дорожного движения уделяется большое.
Мастер-класс «Изготовление матрешки из бумаги» Матрешка из бумаги Я хочу показать вам как из простой бумаги можно сделать матрешку. Нарезаем бумагу любым вам доступным способом. ширина.
Мастер-класс «Изготовление травянчиков» Травянчики — интересные декоративные украшения — растения, в которых проращивается травка. Замечательное учебное пособие для детей, с.
Мастер-класс «Изготовление пластилиновой розочки» Данный мастер-класс посвящён родителям, педагогам и, конечно, детям. Сколько интересного можно сделать из обычного детского пластилина.
Источник
Зубочистки, лак для трусов и наждак. Зачем все это гимнасткам-«художницам»?!
Художественная гимнастика – один из самых красивых и женственных видов спорта, но, как и везде, здесь есть невидимые зрителю уловки, помогающие создать ту самую иллюзию, будто все, что происходит на ковре, – легкий полет души, а не ежедневный труд. Про некоторые из таких секретов – в материале Елизаветы Майко.
Свечка и наждачная бумага. Зачем?
В рюкзаке многих гимнасток можно найти эти два предмета. Выполняют они противоположные функции: свечкой натирают гимнастические полутапочки, чтобы лучше крутить повороты, для скольжения. Наждачная бумага, в свою очередь, не дает обуви быть слишком скользкой.
Лак для волос
Безусловно, прическа на время выступления должна быть надежно закреплена, функция лака в этом случае проста и понятна. Но помимо этого у него есть еще несколько применений: лаком слегка сбрызгивают руки или сам предмет, чтобы улучшить сцепление, ведь если ладонь вспотеет, скользкий мячик может предательски сбежать от гимнастки. Кстати, такую же функцию может выполнять детская присыпка.
Очень забавный, но действенный прием: девушки брызгают лаком трусы от купальника, чтобы он приклеился к коже ягодиц и надежно держался во время выступления, не позволяя «лишнему» показаться из-под юбки. Даже самые стройные заботятся о своем внешнем виде.
В истории есть также и неудачные эксперименты с лаком. Ирина Чащина, серебряный призер Олимпийских игр, в своей книге «Стать собой» рассказывает, как она побрызгала всю свою ленту лаком с блестками, чтобы та красиво переливалась на ковре. К сожалению, предмет в первые секунды выступления склеился в огромный бант.
Чем может быть полезно знакомство с хоккеистами?
Помимо лака для улучшения сцепления гимнастки обматывают шарики булав тканевой лентой – той самой, которую используют хоккеисты для обмотки крюков своих клюшек.
Это помогает булаве надежно держаться и не выскальзывать из мокрой ладошки. Дружелюбные спортсмены охотно делятся с хрупкими девушками несколькими мотками такой ленты, а те в свою очередь могут пригласить их на свое выступление. Можно закупать такой расходный материал самостоятельно, но ведь гораздо приятнее, когда есть к кому обратиться.
Маленькие подсказки во время больших выступлений
Освещение на крупных соревнованиях бывает настолько ярким, что предмет, летящий над головой, на доли секунд может пропасть из глаз в свете ламп, особенно это касается тоненьких палочек лент. Чтобы быстро выйти из неудобной ситуации, спортсменки приклеивают на конец палочки яркую полоску из обмотки, которой украшают обручи. Так не нужно будет бояться потерять ленту в воздухе.
Форс-мажоры и козни соперниц. Случаи из жизни
Забыть купальник на соревнования – классика жанра. Выхода из такой ситуации, кроме как мчаться домой, нет. А что делать, если забыла шпильки для волос? Хуже того, такие вещи часто воруют. Подружки не делятся, у всех все строго рассчитано под свою прическу. Подключаем воображение и вставляем в прическу зубочистки, попутно умоляя высшие силы, чтобы ничего не развалилось. Такое тоже бывает в нашей практике.
Маленькие детки, которые только пришли в большой спорт, на соревнованиях сдают специальные нормативы, а не выступают с упражнениями. Это тоже оценивается, распределяются места на пьедестале. Тем не менее они имеют право надеть красивый купальник.
Девушка Милана рассказала мне, как на одном из таких соревнований кто-то спрятал ее купальник, потому что она лучше всех выполнила задания. Мама спортсменки разозлилась, но не растерялась, вместо купальника были найдены шорты и майка.
Спрятать одежду, порезать ленту, сломать обруч сопернице – еще не самое страшное, хотя и ужасно подлое. Злоба толкает людей на поступки, жестокость которых переходит все границы.
Один из случаев: в спортивных школах иногда устраивают открытые уроки хореографии, куда приглашают родителей. Дети стоят у станка, демонстрируя свои умения.
В одном из классов кто-то намазал белье гимнастки жгучей разогревающей мазью. Такие вещи активно проявляют свои свойства, когда спортсмен начинает двигаться, потеет. Ощущения и последствия подобных инцидентов весьма неприятны и вовсе небезопасны.
Источник
Как разрисовать ленту для художественной гимнастики
Как можно украсить предметы?
| Nattalka | Дата: Среда, 04.05.2011, 23:25 | Сообщение # 1 | ||
|
| Я, мама начинающей гимнастки, серьёзно «заболела» этим видом спорта. Подскажите, пожалуйста, как можно украсить обруч. Слышала, что есть какие-то спреи, краски. Как они правильно называются? Где их можно приобрести? Как красить? Не пачкаются ли руки? Надо ли сверху обматывать скотчем? Заранее благодарю всех неравнодушных.  | ||
| UA |
|
  —> |  |
| Miracle | Дата: Четверг, 05.05.2011, 10:40 | Сообщение # 2 |
Раньше было сложнее украсить предметы. Покупали разноцветные ленточки, которые использовались для украшений букетов. Обматывали с помощью прозрачного скотча и обязательно сверху обматывали скотчем. Потом появился двухсторонний скотч и наматывать ленточки стало легче. Сейчас технологии продвинулись и выбора стало намного больше: всякие разноцветные скотчи, скотчи с галаграммами и ещё самоклеящиеся обои, их можно покупать от 1см. Но желательно это всё сверху обматывать прозрачным скотчем, чтобы не стиралось так быстро. Насчет красок не слышала. Но даже если и есть такой способ, то обязательно надо чем-то его сверху защитить, иначе красить прийдется очень часто. При интенсивной работе с предметом на полу (а не на ковре) краска быстро сотрется. При обмотке же прозрачным скотчем — должно хватить на пару месяцев. Ну это у всех по разному — зависит от многих условий (в каких условиях вы тренируетесь с предметом и как часто). Источник МК — Лента для художественной гимнастики — шьём и раскрашиваем.
Здравствуйте, дорогие рукодельницы!
У многих из вас, как я знаю, девочки (дочки, внучки или племянницы) занимаются художественной гимнастикой. Как и многие другие виды спорта, удовольствие это не из дешёвых. Предметы, если они качественные, фирменные стоят дорого. Но, какие-то можно сделать самим, в частности – ленту. Сегодня я расскажу вам, как сшить и окрасить ленту красками для батика. Прошу прощения, что долго и нудно, картинки пронумерованы черте-как (хотя порядок верный), если где-то неправильно употребила термины или, для краткости, назвала краски для батика — батиком, за ошибки, и т.п. 🙂 Итак! Первая часть «Марлезонского балета» — пошив самой ленты. Это нам понадобится:
+ швейная машинка (зажигалка не нужна, я её случайно в кучу сгребла). Я здесь делаю образец из оставшегося кусочка ленты, поэтому для наглядности, шью контрастными нитками. Выбирая ленту, смотрите края, чтоб она была цельнотканая, а не резанная с опалёнными краями (бывают и такие), потому что резанная очень быстро начнёт мохриться и распускаться. Длина ленты отмеряется соответственно росту и возрасту гимнастки (уточнять у тренера, т.к. требования немного разнятся) + от 60 до 100 см на подгиб, который делается у основания ленты (обязательно!). Моей дочке 13 лет, рост 160 см, ей нужна лента длиной 5 м +1 = 6 м. Края отреза лучше не подпаливать. Начинаем подшивку с «дальнего» конца. Подвернули 2 раза, отстрочили туда-сюда (для прочности), завязали узелки и заправили нитки внутрь подгиба.
Теперь отмеряем от подворота нужную длину, ставим метку (1). Ленту, в отмеченном месте, складываем вдоль пополам (2) и делаем поперечный шов, узлы, концы прячем (3). Расправляем уголки вот таким образом (4),
вымётываем или скалываем стороны (5). Начинаем отстрочку с вершины (6). Отстрачивая первую сторону, заканчиваем строчку, не доходя до конца на 3-5 см (7).
Обрабатывая, опять от вершины (1), вторую сторону, подворачиваем край подгиба (2,3) и завершаем строчку, узелок, концы прячем (4).
Можно ещё и по капельке акрилового клея (или ПВА) на все узелки капнуть и на место, где будет отверстие, вокруг отверстия (2) — обязательно. Лента сшита, надо сделать отверстие для карабина, чтоб крепить к палочке. У меня есть пресс, поэтому я сама ставлю люверсы (1,3,4).
Если у вас такой возможности нет, люверсы можно поставить в любом ателье по пошиву одежды или ремонту обуви. Карабин выгоднее всего покупать в магазинах для охотников и рыбаков. Главное – проверьте, чтоб у карабина не было выступающих, цепляющихся частей. А можно сделать из тонкого шнура на вращающейся детальке, вот такой:
Ну вот, лента готова, можно выступать. Если вы купите уже окрашенную ленту, то на этом этапе можно и остановиться. Но, моей КМСочке захотелось ленту, соответствующую костюму.
А мне самой очень интересно было попробовать технику батика, поэтому я с большим энтузязизьмом уцепилась за эту идею. Вторая часть «Марлезонского балета» — нанесение рисунка, покраска. Всё, что я здесь написала – это не теория, а мой опыт, не всегда удачный, и относится он именно к ленте, но результат получился хороший (цвет, правда, немного подвёл). Надеюсь, в будущем, вообще всё будет так, как задумаем. -) В магазинах большой выбор атласных, сатиновых и вискозных лент из полиэстера (ПЭ). ПЭ красками для батика не окрашивается, т.к. стойко батик (даже акриловый) окрашивает только натуральные волокна. А акриловыми красками для ткани — окрашивается, но становится жестким. Точнее, окрасить ПЭ и батиком можно, но, при стирке, краска полностью смывается, хоть запаривай, хоть в духовке пеки или микроволновке, а уж утюг –это вообще «мёртвому припарки». На последнем этапе выстираешь, и… лента опять белая :-). Но я узнала об этой особенности, раскрасив, запарив и выстирав (ох и ах!), 2 дня – псу под хвост :-). Потому что вычитала, что именно акриловым батиком ПЭ прекрасно окрашивается, а, вроде бы, «Хобби» — акриловые (но эта инфа из И-нета, на и в коробке никакой инфы не нашла). Изучив подробнейшим образом данный вопрос, посетив магазины в поисках ленты из натуральных (хотя бы на 50%) волокон, нашла я остаточек 7-метровый — 50х50 вискоза и полиэстер (1 м — пробник!). Процесс уже не снимала, только результат. Процесс: резервом нанесла контуры рисунка с двух сторон (для надёжности), дала время просохнуть (резерв должен успеть хорошо пройти в ткань, поэтому феном не сушить!), увлажнила опрыскивателем, окрасила, высушила, запарила, прополоскала (немного слиняла красочка, видимо, на 50 процентах ПЭ, прогладила, контуры обвела серебристым маркером (для текстиля), прогладила 2-й раз. Вот результат:
Цвет, конечно, отличается… Серединку цветочка красным маркером подкрасила — заметно ярче ( маркер с костюмом чветом похожи). Должна сказать, что в данном наборе красная краска, высыхая, становится розово-лиловой, что ли.
Уж я разводила её, разводила жёлтой… Наносишь – красная, яркая, а высыхает… в общем, на фото цвет получился такой, какой есть. Ну, да ладно, на первый раз сойдёт. Я, кстати или некстати, заказала шёлковую ленту из Севастополя. Уже идёт моя ленточка! Буду пробовать потом на 100% шёлке. Спасибо большое всем, кто выдержал испытание моим МК (хи-хи!) Будут замечания — не обижусь, советы — приму с благодарностью, на вопросы постараюсь ответить. Если кому-нибудь пригодится мой опыт, буду рада. Всего вам доброго! Источник |
Если вращающейся детали не будет, лента будет скручиваться и путаться.
поближе :
Вот, на пробнике видно.