Как пить милдронат до или после тренировки

Милдронат (Мельдоний). Зачем и как применяют. Инструкция

Что такое Милдронат

Милдронат — это лекарственный препарат, улучшающий метаболизм. Рекомендуется спортсменам для повышения выносливости и эффективности тренировок. Также применяется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и вывода токсинов при алкогольной зависимости.

Применение Милдроната

Милдронат рекомендуется для лечения следующих заболеваний у взрослых:

• Ишемическая болезнь – поражение миокарда сердца;
• Сердечная недостаточность – нарушение функциональности миокарда;
• Синдром перетренированности в спорте – появление непроходящей боли;
• Повышенная умственная нагрузка, снижение концентрации внимания и памяти;
• Похмельный синдром – появление симптомов алкогольной ломки;
• Дисфункция мозгового кровообращения;
• Снижение работоспособности, синдром хронической усталости;
• Гемофтальм – проникновение крови или кровяные сгустки в стекловидном теле глаза;
• Ретинопатия – поражение сетчатки глаза.

В результате действия Милдроната улучшается кровообращение, нормализуются показатели сократимости миокарда, поэтому препарат используется в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. В спорте Милдронат принимается атлетами, чтобы увеличить физическую силу и улучшить метаболизм.

Милдронат — немного из истории

Милдронат также известен как Мельдоний. Собственно, мельдоний — это действующее вещество милдроната.

Мельдоний был разработан в 1970-х годах Иваром Калвиньшем — тогда директором Института органического синтеза Академии наук Латвийской ССР — одного из ведущих научно-исследовательских институтов в данной области в СССР. Именно его ученым было поручено сделать из мельдония, который тогда имел военное назначение, «продукт бытового назначения».

Первоначально разработку называли «милдронат». Он был зарегистрирован в 1976 г, а применяться стал c 1984 г. 7 декабря 2011 г. по распоряжению правительства РФ мельдоний был включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов.

С 1 января 2016 года мельдоний запрещен Всемирным антидопинговым агентством (WADA) для использования спортсменами до и вне соревнований. Тогда множество именитых российских спортсменов, например, теннисистка Мария Шарапова, были дисквалифицированы за употребление мельдония, хотя утверждали, что последний раз принимали его в 2015 году. Международный допинговый скандал начал только начинал набирать обороты…

Кстати, похожими с мельдонием свойствами обладает и L-карнитин – популярный БАД, свободно продающийся во многих странах и не фигурирующий в списке запрещенных препаратов.

Как действует Милдронат

Активное вещество мельдоний, действуя сразу в нескольких направлениях, устанавливает баланс между потребностью клеток в кислороде и его доставкой, выводит накопленные токсины и нейтрализует их негативное влияние на организм. Благодаря этому человек, принимающий Милдронат, становится более выносливым к умственным и физическим нагрузкам и получает улучшенный метаболизм.

Другие результаты применения Милдроната:

• нормализация мозгового кровообращения;
• улучшение циркуляции крови в очаге ишемии;
• замедление образования некротической зоны;
• устранение функциональных нарушений нервной системы;
• сокращение реабилитационного периода при лечении сердечных заболеваний, инсульта и алкоголизма

Милдронат легко усваивается и выводится из организма через 3-6 часов. Хотя его следы можно обнаружить еще несколько месяцев.

Применение Милдроната в спорте

Милдронат высоко ценится спортсменами за способность улучшать клеточный метаболизм, поскольку в результате ускоряется вывод из организма токсинов и свободных радикалов. Таким образом Милдронат обладает антиоксидантным действием: он улучшает самочувствие, замедляет процесс старения клеток и помогает быстрому восстановлению мышц.

Спортсмены принимают препарат, чтобы уменьшить болевые ощущения и быстрей восстановиться после тренировок. В результате приема Милдроната снимаются симптомы перетренированности, уходит усталость. Улучшается общее состояние спортсмена, что может влиять на его личные показатели.

Пользу препарата сложно переоценить в период интенсивных физических нагрузок, когда тренировки идут почти без перерыва, например, перед соревнованиями, и организм не успевает отдохнуть.

Милдронат рекомендуется принимать до 6 недель без перерыва, чтобы не вызвать привыкание к препарату. Для получения хороших результатов прием Милдроната следует сочетать с правильным питанием и режимом дня.

Состав Милдроната и формы выпуска

Состав может быть разным в зависимости от формы выпуска.

1. Милдронат в ампулах содержит мельдоний и воду для инъекций.

В одной ампуле содержится 5 мл препарата, в котором 250 мг активного вещества. Выпускается в картонной упаковке по 10 ампул.

1. Милдронат в капсулах:

• мельдоний;
• картофельный крахмал;
• стеарат кальция;
• диоксид кремния коллоидный;
• диоксид титана и желатин в составе оболочки.

Капсулы бывают двух видов: с 250 мг и 500 мг активного вещества. Продаются в картонной упаковке по 40 и 60 штук.

1. Милдронат в сиропе:

• мельдоний;
• очищенная вода;
• вишневая эссенция;
• глицерин;
• красители;
• пропиленгликоль.

Две фасовки: по 150 мл и 250 мл. В 5 мл (одна доза) лекарства содержится 250 мг активного вещества. Выпускается в картонной упаковке с мерной ложечкой объемом 5 мл.

Быстрей всего попадает в кровь Милдронат в ампулах, сразу после введения препарата. Хорошая скорость всасывания и у сиропа. Зато капсулы удобней для приема.

Фармакологическое действие

• Милдронат действует как ангиопротектор: расширяет сосуды, уменьшает отек тканей, стимулирует метаболизм в клетках, восстанавливает состав крови;
• Кардиопротектор: укрепляет сердце, ускоряет регенерацию клеток, выводит токсины;
• Препарат обладает антигипоксическим действием: снижает потребность тканей в кислороде, активизирует клеточный обмен, стимулирует регенерацию, улучшает питание тканей;
• Антиангинальное воздействие: предупреждает и снимает приступы стенокардии, транспортирует кислород к миокарду.

Высокая эффективность Милдроната является результатом комплексного влияния на организм. Об особой пользе препарата часто говорят спортсмены, которые отмечают улучшение обменных процессов после его применения.

Инструкция по приему Милдроната

Принимать препарат можно только по рекомендации врача. Как правило, в первой половине дня, так как он обладает тонизирующим и возбуждающим эффектом. Дозировка и правила отличаются в зависимости от формы выпуска.

Капсулы

Прием зависит от цели.

• Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний в комплексной терапии принимать по 0,5-1 грамм в сутки до 6 недель. Капсулы 250 мг принимаются до 4 в день, таблетки 500 мг – до 2 в день. Суточную норму нужно разделить на 1-2 приема.
• Для лечения хронических дисфункций мозгового кровообращения дозировка такая же. За год не более 2 курсов продолжительностью до 6 недель каждый.
• Для лечения хронического алкоголизма и проведения детоксикации принимать по 500 мг 4 раза в день. Продолжительность терапии достигает 10 дней.
• Спортсменам для повышения выносливости и физической силы принимать по 1-2 капсуле дважды в сутки перед тренировками. Продолжительность приема составляет 21 день, во время соревнований – до 14 дней.

Для облегчения проглатывания запивать водой.

Сироп

• Для лечения заболеваний сердца и при ухудшении мозгового кровообращения принимать по 1 мерной ложке сиропа дважды в день.
• Дозировка для спортсменов подбирается индивидуально, исходя из суточной нормы 1 грамм (4 мерных ложки), разделенной на два приема.

Ампулы

Раствор в ампулах вводится внутривенно, внутримышечно и уколом в глаз.

• Болезни сердца и мозга: по 2 ампулы в вену в сутки, по 1 ампуле 2 раза. Курс — от 4 до 6 недель.
• Хронический алоголизм: 1 грамм в сутки на протяжении 10 дней внутривенно или внутримышечно.
• Спортсменам нужно вводить внутривенно по 500 мг однократно, до 3 недель.
• Болезни сетчатки глаза: глазной укол по 0,5 мл раствора в день, до 10 дней.

Противопоказания, побочные эффекты, передозировка

Милдронат запрещен к приему:

• В возрасте до 18 лет;
• Беременным и кормящим грудью;
• При повышенном внутричерепном давлении;
• При опухоли мозга;
• При чувствительности к веществам в составе препарата.

Препарат строго противопоказан при печеночной недостаточности. При хронических формах заболеваний его можно принимать в течение непродолжительного периода и после курса провести обследование на случай осложнений.

Как противопоказание отмечается острая почечная недостаточность. В случае хронических заболеваний почек продолжительное время принимать препарат нужно с осторожностью, контролируя состояние этого органа. Клинические исследования воздействия лекарства на почки не проводились.

Также не рекомендуется совмещать прием Милдроната с употреблением алкоголя. Употреблять спиртные напитки можно спустя 12 часов после приема препарата, чтобы активное вещество было выведено из организма.

Побочные эффекты наблюдаются либо при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, либо при неправильном приеме. Среди них:

• кожные высыпания;
• недомогание;
• понижение или повышение значений артериального давления;
• возбудимость;
• диарея.

Если наблюдаются каике-либо нарушения, следует обратиться к врачу и, возможно, изменить терапию.

Учитывайте, то возможна тахикардия при единовременном приеме Милдроната с нитроглицерином и нифедипином или гипотензивными средствами. В общем, Милдронат неплохо сочетается с другими лекарственными средствами, особенно со средствами против легочных заболеваний, аритмии.

Также нет данных о неблагоприятном воздействии препарата в случае передозировки. Но лучше промыть желудок и обратиться к врачу.

Милдронат хорошо переносится организмом, не вызывая токсикации. Редко возможны повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, слабость.

Храните препарат при температуре не выше 25 градусов по Цельсию в недоступном для детей месте.

Милдронат. Аналоги, цены

Аналогов Милдроната на рынке много, в случае необходимости замены сделать выбор поможет врач.

• Вазомаг – от 200 рублей;
• Кардионат – от 170 рублей;
• Мельдоний – от 230 рублей.
• Мельфор – от 500 рублей;
• Мидолат – от 128 рублей;
• Метонат – от 300 рублей;
• Рибоксин – от 37 рублей.

Стоимость препарата зависит от его формы выпуска и региона. Например, цены в Москве:

• ампулы – от 417 рублей;
• сироп – от 300 рублей.
• Капсулы – от 300-550 рублей.

Заключение

Милдронат широко применяется в России. Он содержится в списке ЖНВЛП и хорош в комплексной терапии сердечно-сосудистых болезней.

Препарат пользуется популярностью у спортсменов благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности усиливать метаболизм, и особенно ценен в период интенсивных тренировок в предсоревновательный период.

И это только основные преимущества. Милдронат также улучшает мозговое кровообращение, увеличивая умственную работоспособность, снимает усталость, повышая общий тонус организма, избавляет от похмелья.

Милдронат легко принимается, хорошо переносится, имеет мало противопоказаний и побочных эффектов.

Источник

Милдронат для спортсменов. Действие, инструкция по применению таблеток, дозировка

Милдронат для спортсменов знакомый препарат, как принимать его они знают не понаслышке. Изначально мельдоний использовался для решения проблем сердечнососудистой системы, но позже получил активное применение у людей, испытывающих высокие физические нагрузки.

Состав

Львиную долю внутреннего содержания препарата занимает мельдоний, это активное вещество, выведенное учёными в качестве аналога гамма бутиробетаина (который самостоятельно синтезируется клетками организма). Синтетическое вещество такого рода имеет свойства, схожие с действием витамина группы В.

Препарат используется как:

• ангиопротектор;
• кардиопротектор;
• антигипоканалогсант.

Действие Милдроната

Действие мельдония основано на нормализации метаболических процессов в человеческом организме:

• угнетение выработки карнитина, за счёт которого происходит торможение процессов по окислению жирных кислот;
• нормализация работы физиологических клеточных процессов;
• усиление синтеза гамма бутиробетаина, за счёт чего происходит снижение спазмирования сосудов и увеличение скорости их очищения от оксидов;
• обеспечение кислородом всех тканей и клеток организма;
• организация окисления глюкозы, за счёт чего происходит уменьшение энергетических затрат клеток;
• уменьшение вероятности накопления клетками свободных радикалов;
• повышение сократительных способностей сердечной мышцы.

Милдронат оказывает такое влияние на человека:

1. Повышение общей выносливости организма.
2. Увеличение работоспособности.
3. Возрастание уровня тканевого иммунитета.
4. Снижение нагрузки на сердечную мышцу.

Эффективность применения Милдроната

Милдронат эффективно работает не только для спортсменов, но и для обыкновенных людей как старшего, так и молодого возраста, главное, определиться, как правильно его принимать. Эффективность препарата подтверждается многочисленными клиническими исследованиями.

Регулярный и правильный приём мельдония, позволяет достичь таких положительных эффектов:

• ускорить мышечное восстановление после перенесённых нагрузок;
• увеличить степень вывода токсинов из организма;
• ускорить клеточную и тканевую регенерацию;
• снять симптомы физической усталости;
• поднять мышечный тонус организма;
• нормализовать кровообращение в органах и тканях;
• ускорить обменные процессы;
• снизить холестерин;
• ускорить похудение, за счёт увеличения темпов обмена веществ.

Противопоказания

Мельдоний не имеет большого списка противопоказаний, что повышает доступность его употребления.

Приём препарата запрещён только в некоторых случаях:

• для женщин в состоянии беременности, из-за отсутствия достаточных клинических исследований влияния этого препарата на женский организм и плод в этот период;
• во время лактации: учёные не доказали возможности проникновения мельдония в грудное молоко, но для избегания потенциального вреда для ребёнка, препарат лучше не принимать;
• при наличии индивидуальной непереносимости одного или нескольких веществ, входящих в состав препарата;
• пациентам с высоким внутричерепным давлением и опухолевыми процессами различной локализации;
• для приёма детьми, не достигшими 12-летнего возраста (из-за отсутствия должных исследований);
• при одновременном приёме с нитроглицерином и адреноблокаторами, из-за возможности резкого снижения давления и увеличения ЧСС;
• у пациентов с хроническими заболеваниями печени и мочеполовой системы, с отёками, возникшими по неизвестной причине.

В инструкции к милдронату указано как его принимать для спортсменов, также в ней описаны некоторые ограничения:

• приём препарата в первой половине дня, для избегания развития бессонницы или появления перевозбуждённого состояния;
• мельдоний вводится только внутривенно или принимается в виде капсул, но не путём внутримышечного введения;
• людям в пожилом возрасте препарат назначают по строгим показаниям, в несколько меньшей дозировке, чем остальным категориям пациентов (приём должен осуществляться под строгим врачебным контролем).

Показания к применению

Мельдоний используется для приёма по ряду показаний:

1. Болезнях сердечнососудистой системы: стенокардия; инфаркт миокарда; ишемия; сердечная недостаточность; инсульты.
2. Снижении общей работоспособности.
3. Проблемах с сетчаткой глаза: ретинопатии; гемофтальме.
4. Повышенной физической и умственной активности.

Применение в спорте

Милдронат активно применяется в среде спортсменов с 70-х годов 20 века, однако в 2016 году в среде профессионального спорта он был объявлен запрещённым препаратом.

Милдронат для спортсменов поможет сохранить сердечный тонус и легче перенести тяжелые физические нагрузки.

Спортсмены активно применяют этот препарат из-за таких его свойств:

• улучшение клеточного метаболизма, за счёт которого продукты распада моментально выводятся из клеток;
• ускоренное восстановление энергии после испытанных физических нагрузок;
• повышение общей выносливости организма.

Спортсмены предпочитают внутривенный приём препарата, за счёт ускоренного достижения ожидаемого эффекта по сравнению с приёмом капсул мельдония.

Применение в целях похудения

Рассматривая препарат милдронат для спортсменов как принимать его, стоит помнить, что он показан и для желающих похудеть.

Действие препарата, в этом случае, происходит так:

• в значительной степени ускоряются обменные процессы в организме;
• повышается работоспособность при занятиях в тренажёрном или спортивном залах;
• увеличивается адаптивная способность организма к физическим нагрузкам.

Похудение посредством приёма Милдроната может быть не столько ускорено, сколько облегчено. Это происходит за счёт повышения общей выносливости организма (что очень важно при работе в тренажёрном зале) и увеличения скорости распада калорий. Мельдоний работает как его аналог – карнитин.

Способ применения и дозировка

Милдронат можно принимать как в виде капсул, так и с помощью внутривенных инъекций. Некоторые предпочитают внутримышечное введение, однако оно не даёт того уровня эффективности, который достигается первыми двумя способами приёма.

Дозировка и введение препарата отличается в зависимости от показаний, по котором назначен приём препарата:

1. Для борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями мельдоний принимают перорально в дозировке 250 мг. Приём длится в течение 4 суток, с последующим перерывом в 1 неделю. Схему требуется повторить.
2. При налаживании нормального мозгового кровообращения, Милдронат нужно принимать 1 раз в сутки в дозе 500 мг. Такой схемы нужно придерживаться в течение 10 суток, с последующей корректировкой приёма по рекомендациям лечащего врача.
3. В период активных и тяжёлых физических нагрузок, а также умственного труда, Милдронат нужно принимать от 3 до 4 раз в стуки по 250 мг. Курс длится в течение 2 недель, повторять его нужно при необходимости и по показаниям.
4. Спортсменам, которые посещают регулярные тренировки, показан приём мельдония в дозе от 500 до 1000 мг 2 раза в день. В период соревнований допускается непрерывный приём препарата в течение 2 недель.
5. Для очищения организма от алкогольной интоксикации, мельдоний принимают 4 раза в день по 500 мг. Терапевтический курс равен 1 неделе.

Инъекции препарата показаны при перенесённом инсульте, недостаточности кровообращения, кардиомиопатии, как более действенные. Дозировка зависит от конкретного случая, в общем, она разнится от 5 до 10 мл единовременного введения, дважды в сутки.

Есть ли вред от Милдроната?

Милдронат, как и любой другой лекарственный препарат, способен принести человеческому организму не только пользу, но и вред. Особенно это касается неконтролируемого приёма вещества. Очень важно внимательно отнестись к списку противопоказаний к приёму мельдония.

Вред от препарата получают в первую очередь те люди, которым не рекомендуется его приём.

В идеале, Милдронат должен приниматься под контролем специалиста, который может вовремя приостановить его употребление, в случае возникновения любых нестандартных реакций со стороны организма.

Побочные свойства препарата

Решая, как принимать милдронат, стоит помнить о наличии побочных эффектов, появление которых характерно как для спортсменов, так и для обычных людей.

Появление таких эффектов не является обыденной ситуацией, их возникновение скорее относится к исключению из правил:

• резкое изменение уровня артериального давления;
• появление тахикардии;
• изменения в нормальной работе ЖКТ;
• появление аллергических реакций;
• возникновение головных болей;
• состояние перевозбуждения.

При внутривенном введении препарата возможно возникновение таких реакций:

• снижение давления;
• чувство общей слабости;
• усиление сердцебиения;
• появление головокружений.

Устранить внезапно возникшие побочные реакции организма можно при помощи приостановки приёма Милдроната и назначения лечения по возникшей симптоматике.

Сроки вывода из организма

Вопрос о сроках выведения Милдроната за пределы человеческого организма очень важен для профессиональных спортсменов. С 2016 года этот препарат признан допингом, поэтому его приём во время соревнований находится за пределами законности.

Этот вопрос до конца не изучен. Каждый источник сообщает разную информацию, средние сроки составляют около 24 часов, при условии, что Милдронат употреблялся однократно. Если же речь идёт о систематическом приёме, то здесь сроки его полного выведения могут варьироваться от 3 до 5 месяцев.

Что говорят врачи о Милдронате?

Мельдоний окружён массой слухов и всевозможных споров, касающихся его влияния на организм, возможной пользы и вреда. Тем не менее, препарат, за всю историю своего существования не только способствовал повышению выносливости у спортсменов, но и спас немало жизней пациентов с проблемами сердечнососудистой системы.

По словам Л. Макарова профессора, доктора медицинских наук, Милдронат за годы применения в спортивной медицине и кардиологии доказал своё положительное влияние.

Препарат активно используется по своей основной направленности – с целью улучшения способностей сердечнососудистой системы, повышения её возможностей выдерживать нестандартные нагрузки. Макаров отмечает, что до запрета мельдония ВАДА, его активно принимали многие спортсмены и неизменно получали хорошие результаты.

Кардиолог В. Иванов отмечает высокую эффективность препарата, как в области неврологии, так и в кардиологии.

Однако в последние годы достигаемый им клинический эффект стал несколько ниже, за счёт ухудшения качества препарата.

Допинговый скандал

Запрещение приёма мельдония в спорте высоких достижений началось с января 2016 года, после произошедшего скандала. Суть его заключается в обнаружении составляющих этого препарата в допинг-пробах части спортсменов (среди них было 17 % российских граждан) разных стран, среди которых Германия, Украина, Франция и другие.

От этого скандала пострадала известная теннисистка Мария Шарапова, команда которой не отследила запрет на приём препарата и была наказана ВАДА. В целом, до начала 2016 года Милдронат считался витаминным препаратом и активно принимался практически всеми спортсменами в их профессиональной деятельности.

На сегодняшний день спортсмен, в крови которого будет найден Милдронат, будет отстранён от соревновательной деятельности на период в 4 года.

Хотя исследования, проведённые на сегодняшний день, не подтвердили влияние этого вещества на улучшение спортивных показателей.

Аналоги и цены

Милдронат активно используемый для спортсменов, имеет несколько аналогов, включающих то же самое действующее вещество – Мельдоний, позволяющий принимать его как витамин или в качестве поддерживающей терапии.

Все они имеют одинаковое воздействие на человеческий организм, отличаются же только производителем и ценовой политикой:

• Идринол: стоимость от 255 руб.;
• Кардионат цена от 221 руб.;
• Рибоксин цена варьируется от 260 до 400 руб.;
• Мельфор по цене от 240 руб.;
• Ангиокардил стоимостью от 197 руб.;
• Мельдоний от 146 руб.;
• Медатерн от 129 руб.;
• Мидолат от 128 руб.;
• Энерготон от 369 руб.;
• Кардазин от 120 руб.

Милдронат – это лекарственный препарат, который активно назначается людям с проблемами сердечнососудистой системы. Тем не менее, его часто принимают спортсмены и люди, испытывающие повышенные физические или умственные нагрузки, за счёт положительного влияния на процессы метаболизма в клетках организма.

Милдронат для спортсменов, как принимать: видео

Милддронат в спорте, советы доктора Дразнина, смотрите в видео-ролике:

Как действует Милдронат, узнайте в видео-ролике:

Источник