Как называется гимнастика с тяжестями

Гимнастические упражнения с тяжестями для развития мускулатуры, 10 букв, 5 буква «Т», сканворд

Слово из 10 букв, первая буква — «К», вторая буква — «У», третья буква — «Л», четвертая буква — «Ь», пятая буква — «Т», шестая буква — «У», седьмая буква — «Р», восьмая буква — «И», девятая буква — «З», десятая буква — «М», слово на букву «К», последняя «М». Если Вы не знаете слово из кроссворда или сканворда, то наш сайт поможет Вам найти самые сложные и незнакомые слова.

Отгадайте загадку:

Лежит на грядке Зелёный да гладкий. Показать ответ>>

Лежит на спине — никому не нужна. Прислони к стене — пригодится она. Показать ответ>>

Лежит на спине — никому не нужна. Прислони к стене — пригодится она. Показать ответ>>

Другие значения этого слова:

Случайная загадка:

32 собаки в пещере сидят, Кто зайдёт — того съедят.

Случайный анекдот:

Идёт эстонец. Видит — отрезанная нога чья-то лежит:
— О-о-о! Этта нохха поххожа на нохху моеххо сосетта Петтере.
Идёт дальше. Видит отрезанную руку:
— О-о-о! Этта рукка поххожа на рукку моееххо сосетта Петтере.
Дальше — вторая нога:
— О-о-о! Этта нохха поххожа на вторую нохху моеххо сосетта Петтере.
Идёт дальше — голова лежит:
— О-О-О! Этта холловва похожа на холловву моеххо соссетта Петтере.
Идёт дальше — и, задумчиво так:
— Чёт-то я начинаю песппокоится. А не случилось ли чеххо с ммоим соссеттом Петтере.

Знаете ли Вы?

Среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 долларов — причем не в свою пользу.

Сканворды, кроссворды, судоку, кейворды онлайн

Источник

Гимнастика с тяжестями

Последняя бука буква «м»

Ответ на вопрос «Гимнастика с тяжестями «, 10 (десять) букв:
культуризм

Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова культуризм

Определение слова культуризм в словарях

Энциклопедический словарь, 1998 г. Значение слова в словаре Энциклопедический словарь, 1998 г.
КУЛЬТУРИЗМ (франц. culturisme, англ. physical culture) система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга и др.), имеющая целью развитие мускулатуры. В ряде стран английское название бодибилдинг (body-building) — телостроительство.

Википедия Значение слова в словаре Википедия
Культуризм , или бодибилдинг (от — тело и — строительство ) — процесс наращивания и развития мускулатуры , путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания , с повышенным содержанием питательных веществ, в частности.

Примеры употребления слова культуризм в литературе.

Между прочим, пока шла война во Вьетнаме, Сталлоне обучал девчонок культуризму в Швейцарии.

Жеребец хотел стать чемпионом мира по штанге или культуризму, и ему некогда было уделять время юной любовнице.

Руки и плечевой пояс его были настолько развиты, что он вполне мог бы выступать на соревнованиях по культуризму — и наверняка вышел бы в лидеры.

Только вы можете учесть все: свой личный опыт, свою физи-ческую форму, свой образ жизни, свои возможности для занятий культуризмом, свое психическое состояние, уровень своего энту-зиазма, свои нынешние достижения, свой интерес и свои цели.

Существует мнение, что занятия культуризмом могут поло-жительно повлиять на структуру костей атлета, особенно если этот атлет — подросток или молодой человек чуть старше двадца-ти лет.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Источник

Система физических упражнений с отягощениями

Последняя бука буква «м»

Ответ на вопрос «Система физических упражнений с отягощениями «, 10 (десять) букв:
культуризм

Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова культуризм

Определение слова культуризм в словарях

Википедия Значение слова в словаре Википедия
Культуризм , или бодибилдинг (от — тело и — строительство ) — процесс наращивания и развития мускулатуры , путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания , с повышенным содержанием питательных веществ, в частности.

Большая Советская Энциклопедия Значение слова в словаре Большая Советская Энциклопедия
(франц. culturisme, англ. physical culture ≈ культура тела), система физических упражнений с различными отягощениями ≈ штангой, гантелями, гирями, блочными устройствами и др. спортивными снарядами, имеющая целью развитие мускулатуры человеческого тела.

Примеры употребления слова культуризм в литературе.

Между прочим, пока шла война во Вьетнаме, Сталлоне обучал девчонок культуризму в Швейцарии.

Жеребец хотел стать чемпионом мира по штанге или культуризму, и ему некогда было уделять время юной любовнице.

Руки и плечевой пояс его были настолько развиты, что он вполне мог бы выступать на соревнованиях по культуризму — и наверняка вышел бы в лидеры.

Только вы можете учесть все: свой личный опыт, свою физи-ческую форму, свой образ жизни, свои возможности для занятий культуризмом, свое психическое состояние, уровень своего энту-зиазма, свои нынешние достижения, свой интерес и свои цели.

Существует мнение, что занятия культуризмом могут поло-жительно повлиять на структуру костей атлета, особенно если этот атлет — подросток или молодой человек чуть старше двадца-ти лет.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Источник

Система гимнастических упражнений с тяжестями, направленная на развитие мускула туры

Последняя бука буква «м»

Ответ на вопрос «Система гимнастических упражнений с тяжестями, направленная на развитие мускула туры «, 10 (десять) букв:
культуризм

Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова культуризм

Определение слова культуризм в словарях

Большая Советская Энциклопедия Значение слова в словаре Большая Советская Энциклопедия
(франц. culturisme, англ. physical culture ≈ культура тела), система физических упражнений с различными отягощениями ≈ штангой, гантелями, гирями, блочными устройствами и др. спортивными снарядами, имеющая целью развитие мускулатуры человеческого тела.

Примеры употребления слова культуризм в литературе.

Между прочим, пока шла война во Вьетнаме, Сталлоне обучал девчонок культуризму в Швейцарии.

Жеребец хотел стать чемпионом мира по штанге или культуризму, и ему некогда было уделять время юной любовнице.

Руки и плечевой пояс его были настолько развиты, что он вполне мог бы выступать на соревнованиях по культуризму — и наверняка вышел бы в лидеры.

Только вы можете учесть все: свой личный опыт, свою физи-ческую форму, свой образ жизни, свои возможности для занятий культуризмом, свое психическое состояние, уровень своего энту-зиазма, свои нынешние достижения, свой интерес и свои цели.

Существует мнение, что занятия культуризмом могут поло-жительно повлиять на структуру костей атлета, особенно если этот атлет — подросток или молодой человек чуть старше двадца-ти лет.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Источник

Что такое «трудность тела»

Несколько несерьезных фраз о сложных правилах судейства в художественной гимнастике

• 21.02.2011 15:13
• 34759 просмотров
• 7 комментариев

Помните старую детскую загадку: А и Б сидели на трубе. Так вот, в художественной гимнастике тоже есть очень важные персоны, скрывающиеся за буквенными обозначениями. И они тоже сидят – но не трубе, а на удобных стульях, за длиннющим столом. Эти некто – служители Ее величества гимнастической Фемиды. А по-простому говоря, тетеньки в строгих деловых костюмах (дядечек в свои ряды они категорически пускать не желают), определяющие, можно сказать, судьбу каждой гимнастки. Ведь именно эти тетеньки выставляют спортсменкам оценки за выступления.

Итак, с математической точки зрения судейство в гимнастике очень простое. Соревнования (личные и групповые) оценивают три бригады, их условно обозначают английскими буквами D, A, E (именно в такой последовательности).

Первая бригада оценивает трудность упражнения и обозначается буквой D ( от английского difficulty). Заметим, что в гимнастике понятие «трудность» применяется в более конкретном смысле, чем в обыденной жизни. «Трудность» — это стоимость того или иного элемента. Бригада D (4 человек) делится на две подбригады D1 и D2 (по два человека в каждой).

Судьи D1 оценивают (внимание, дальше идет специфический гимнастический термин) «трудность тела». Иными словами, подсчитывают техническую ценность обязательных (для данного предмета) элементов, а также присутствующих в упражнении элементов других групп. Максимальная оценка, которую может поставить подгруппа D1, составляет 10,0.

Судьи D2 оценивают «трудность предмета» – то есть определяют ценность элементов с предметом. Максимальная оценка подгруппы D2 – 10,0.

Окончательная оценка бригады D определяется как среднее арифметическое оценок D1 и D2: D = (D1+D2)/2. Максимальная оценка бригады D – 10,0.

Вторая бригада (A) оценивает артистизм исполнения и также состоит из 4-х человек.
Под артистизмом подразумевается соответствие музыкального сопровождения и хореографии (выбор элементов с предметом, движений тела, единство и разнообразие всех составляющих выступления гимнастки). При определении итоговой оценки бригады
А низшая и высшая оценки судей отбрасываются, а от двух оставшихся берется среднее арифметическое. Таким образом, максимальная оценка бригады А также составляет 10,0.

Бригада Е оценивает собственно исполнение (английское еxecution). Эта бригада также состоит из четырех человек. Главная задача этой бригады – поиск ошибок в выступлении гимнастки и определение сбавок за них. Итоговая оценка бригады Е также определяется как среднее арифметическое двух центральных оценок (оставшихся после отбрасывания низшей и высшей). Максимальная оценка за исполнение 10,0 (то есть идеальное исполнение – без малейшего огреха).

Итоговая оценка за упражнение является суммой оценок всех трех бригад: D+A+E. Максимально возможная оценка: 30 баллов.
Нынешний принцип выведения оценки действует с 2009 года. В предыдущем олимпийском цикле максимально возможная оценка равнялась 20 баллам. Хотя, надо сказать, когда в 2001 году вводились новые – «революционные – правила, то тогдашний вице-президент техкома Ирина Винер утверждала, что «потолка» в оценке теперь существовать не будет.

Впрочем, дело не в «потолке» и не в формулах, а в людях, которые выставляют оценки. За последние 10 лет правила в художественной гимнастике менялись неоднократно. Стали ли они от этого более понятны рядовым зрителям (да и специалистам, нверное, тоже) – вопрос риторический.

Но если уж мы завели разговор о «номинальных» правилам, то болельщикам надо бы знать следующее. Для каждого вида программы (речь идет о личных соревнованиях) существует доминирующая группа «трудностей тела». До недавнего времени, когда в программу еще входила скакалка, распределение по группам было таким. В упражнении со скакалкой должны были преобладать прыжки, с мячом – элементы на гибкость, с булавами – равновесия, с лентой – повороты, а в упражнении с обручем все основные элементы распределялись «поровну».

После упразднения «скакалки» доминирующими группами стали: в «мяче» — элементы на гибкость и прыжки, в «булавах» — равновесия и повороты, в «ленте» — прыжки и повороты, в «обруче» должны быть представлены все группы.

Заметим, когда этот пункт только появился в правилах, то члены техкома ФИЖ говорили: теперь, дескать, в художественной гимнастике появится узкая специализация, поскольку хорошо прыгающие спортсменки будут иметь преимущество в «скакалке», гибкие – в «мяче» и т.д. Но дифференциации (а значит и расширения круга претенденток на медали) так и не произошло. В отличие от гимнастики спортивной, в художественной на медали в отдельных видах претендует очень небольшой круг спортсменок. А значит и конкуренция на международной арене остается невысокой.

Впрочем, я несколько отвлеклась от темы. Не знаю, понял ли рядовой читатель, что на самом деле обозначает вся эта гимнастическая «абэвэгэдэйка» (в смысле бригад D, A, Е). Подозреваю, что «неврубившихся» гораздо больше, чем тех, кто хоть что-то понял. И тем, и другим можно посоветовать лишь одно – обратиться к первоисточнику. То есть к своду правил соревнований, утвержденных техническим комитетом Международной федерации гимнастики. Благо, на официальном сайте ФИЖ (www.fig-gymnastics.com) в разделе Rules вся эта информация подана в очень подробном виде. Есть даже вариант на русском языке – одном из пяти официальных языков ФИЖ.

Правда, боюсь, что объем этого документа (а по количеству букв это почти что роман «Война и мир»), не говоря уже о причудливых символах, которыми пестрят его страницы, навсегда отобьет у вас любовь к художественной гимнастике. Так что, наверное, лучше просто поверить: они, те самые тетеньки в строгих деловых костюмах, как-то во всем этом разбираются. И какими-то критериями все-таки руководствуются, выставляя свои оценки. Если же вспомнить историю всей художественной гимнастики, а заодно и историю юриспруденции разных государств, то сам собой напрашивается вывод: гимнастическая Фемида – дама не более странная, чем некоторые «обычные» судьи (то есть те, что одеты в настоящие мантии и клянутся не на статуте ФИЖ, а на Конституции страны).

В общем, любите гимнастике, независимо от степени понимания вами «трудности тела». В конце концов, в художественной гимнастике, как и в большинстве других видов спорта, есть золотое правило: чтобы побеждать наверняка, надо быть на две головы выше соперников. И тогда даже самые «злобные и бессовестные» арбитры вынуждены будут провозгласить тебя победителем…

Те самые дамы «по имени D, A, E». Ох, и нелегкая у них работа…

«Трудности тела» в исполнении Анны Бессоновой

… и Симоны Пейчевой

Правила судейства пыталась понять Светлана НАКОНЕЧНАЯ

Источник