Как делать ленту для художественной гимнастики

Гимнастика,Два способа сделать гимнастическую ленту своими руками

Упражнения с лентой , самая зрелищная часть в выступлениях художественных гимнасток. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, лучше выбрать профессиональную ленту с специальной палочкой, если же снаряд нужен для тренировок, спортивных показательных выступлений, детской хореографии, то подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками.

Как подобрать ленту

Лента для художественной гимнастики состоит из твердой палочки и длинной эластической ленты из вискозы или сатина. Тренировочные ленты имеют длину от трех до четырех метров и используются не только в гимнастическом спорте, но и в различных показательных, хореографических выступлениях, где нужна особая танцевальная задумка.

Профессиональная лента используется в основном на соревнованиях и подготовке к ним. Длина зависит от возраста гимнастки, технического умения и колеблется от четырех до шести метров, она крепится к палочке (которая имеет коническую или цилиндрическую форму) косичкой из нейлона или карабином. Длина палочки также разная , шестиметровая лента должна крепиться к палочке длиной от 55 до 60 сантиметров, ленты длиной от трех до четырех метров используют палочки длиной до 50 сантиметров. Соответственно ленты от 4 до 6 метров крепятся к палочке 55 , 60 сантиметров. Но указана длина палочки для профессионалов. Для детей можно брать заготовки покороче , 25 , 35 сантиметров.

Ленты должны соответствовать цвету танцевального костюма, поэтому они раскрашиваются красками из акрила или перманентным маркером, после чего они гладятся утюгом для закрепления цвета. Такую ленту можно стирать в бережном режиме, предварительно разделив с палочкой.

Сложная конструкция

Если постараться, можно сделать гимнастическую ленту, которая будет свободно вращаться относительно палочки. Такой палочкой трудней пользоваться, но трюки будут более красивыми.

• Берется пластиковая трубочка или же трубка изготавливается из жести.
• На один конец ставится заглушка, на второй , колпачок с отверстием посредине. Колпачек можно сделать из жести.
• В отверстие вставляется проволока длиной около восьми сантиметров, согнутая пополам , с одной стороны делаются заусины, чтобы удержалась в колпачке, с другой , кольцо. Заусины не должны мешать свободному вращению кольца.
• На краю ленты нужно сделать трубочку, в которую вставляется веревка длиной 14 сантиметров. Края веревки сшиваются.
• Теперь веревочное кольцо соединяется с проволочным с помощью карабина, можно рыболовного (они предназначаются для крепления блесны на леску).

Простая конструкция

Такая лента не будет иметь такого свободного движения вокруг оси, как предыдущая, но это самая простая схема изготовления этого гимнастического снаряда. Подобной палочкой будет проще управляться, она подойдет для начинающих.

1. Для изготовления нужна палочка, лента и клей.
2. Взять атласную ленту шириной от четырех до шести сантиметров. Длина для детей дошкольного возраста должна быть не более пяти метров, взрослым можно давать ленту даже 7 метров длиной. Цвет должен соответствовать цвету костюма, можно сшить ленты разного цвета в случаи необходимости, но из-за швов полоса материала может потерять начальную эластичность.
3. Палочка должна быть диаметром около полтора сантиметров, хорошо лежать в ладони. Детям можно выбрать диаметр 1 сантиметров, чтобы такой палочкой удобно пользоваться. Палочка должна быть легкой, поэтому можно взять пластмассовую трубку или деревянную заготовку, но можно и из железа, алюминия.
4. Край ленты можно подшить, чтобы они не распускались, но лучше обработать огнем, например зажигалкой.
5. Загните ленту на сантиметр и пришейте этот край, на конце образуется небольшая полотняная трубочка. Проденьте кольцо для ключей в эту трубочку, просверлите дырочку в палочке и оденьте кольцо с лентой в эту дырку. Не надо никаких карабинов, это самая простая конструкция крепления.
6. Палочку можно украсить рисунком, аппликацией. Покройте узор лаком, чтобы не стирался. Со сделанной своими руками и украшенной палочкой детям намного приятней выступать.

Если вам не нужно вращение ленты , просто намажьте клеем любую палочку и оберните ленточку, это самый простой способ сделать этот гимнастический снаряд. Если же занимаетесь художественной гимнастикой профессионально , лента должна соответствовать всем стандартам и ее лучше купить в специализированном магазине.

Источник

Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»

Елена Шевцова
Мастер-класс «Изготовление гимнастической ленточки»

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ЛЕНТОЧКИ.

Танец с гимнастической лентой – это яркое и зрелищное выступление воспитанников ДОУ. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Для исполнения такого красочного танца подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками.

1. Палочки для суши;

2. Рыболовный вертлюжок;

3. Атласная лента (шириной 5 см и длиной 2-3- метра, в зависимости от роста и возможностей ребенка);

4. Белая изоляционная лента;

При помощи проволоки закрепляем вертлюжок на палочке.

Места крепления проволокой закрываем белой изоляционной лентой

С одной стороны сшиваем края ленты, образуя треугольную форму и пришиваем к вертлюжку.

Для придания танцу большей красочности необходимо использовать различные цвета лент:

Танец с гимнастической лентой — сложное соединение пластики, танца, даже мимики лица, в согласовании с музыкой и свободными передвижениями. Упражнения с лентами из раздела художественной гимнастики формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность суставов, улучшают координацию движений, совершенствуют чувство равновесия и прыгучести. Динамичность упражнений способствует улучшению кровообращения, улучшению обмена веществ и повышению функциональных возможностей дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. увеличению работоспособности. Упражнения с лентами воспитывают трудолюбие, волю. настойчивость и упорство, развивают мягкость, грациозность и плавность.Зрелищность упражнений: чёткость и ритмичность действий, а также эмоциональная выразительность движений — развивает чувство прекрасного. Занятия с лентами необходимо использовать, так как они необычайно красивы, элегантны, музыкальны, эстетичны. В процессе обучения упражнения с лентой разучиваются раздельно, а затем соединяются. Лентой выполняются махи и круги, «змейки». спирали,»восьмёрки», броски.

Ярких и красочных вам выступлений!

Детский мастер-класс по изготовлению «Георгиевской ленточки» Детский мастер — класс «Георгиевская ленточка». Дорогие наши прадедушки и прабабушки! Дорогие наши ветераны! Поздравляем Вас с великим.

Мастер-класс «Изготовление травянчика» Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна. Изготовление травянчика. Мастер — класс. Автор мастер-класса: Назарова Наталья Александровна,.

Мастер-класс «Изготовление фоторамки из фетра» Мастер-класс рассчитан на работу с детьми старшего дошкольного возраста. Назначение мастера-класса: подарок маме или бабушке, поделка на.

Мастер-класс «Изготовление хантыйского оберега» Цель: распространение опыта работы кружка «Кул вер» через популяризацию и сохранение народных промыслов и ремёсел на примере изготовления.

Мастер-класс «Изготовление лэпбука» Мастер-класс воспитателя МБДОУ д/с№4 Дорофеевой Надежды Александровны Тема мастер-класса: Лепбук как средство поддержания детской инициативы.

Мастер-класс «Изготовление макета фонтана» Предлагаю вашему вниманию мастер класс»Изготовление макета фонтана».Для этого нам потребуется: круглая баночка из под творожного сыра для.

Мастер-класс «Изготовление макета светофора» МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ МАКЕТА СВЕТОФОРА. Выполнила воспитатель Перевалова Е. Н. Безопасности дорожного движения уделяется большое.

Мастер-класс «Изготовление матрешки из бумаги» Матрешка из бумаги Я хочу показать вам как из простой бумаги можно сделать матрешку. Нарезаем бумагу любым вам доступным способом. ширина.

Мастер-класс «Изготовление травянчиков» Травянчики — интересные декоративные украшения — растения, в которых проращивается травка. Замечательное учебное пособие для детей, с.

Мастер-класс «Изготовление пластилиновой розочки» Данный мастер-класс посвящён родителям, педагогам и, конечно, детям. Сколько интересного можно сделать из обычного детского пластилина.

Источник

Изготовление палочки с лентой для танцев.

Ирина Трофимова
Изготовление палочки с лентой для танцев.

Изготовление палочки с лентой для танцев. Весной сделала палочки с лентами для танцев. Очень хотелось палочки, как у гимнасток, чтобы ленточки красиво извивались. Посетила специализированный магазин, но настоящие гимнастические палочки очень дорогие. Хочу поделиться способом изготовления, может, кому пригодится.

Купила указку в канцелярском магазине. 20 руб. шт.

Вот такой наконечник нашла в магазине для рукоделия. 2 руб. 50 коп. шт.

Приспособление, чтобы не путалась леска (в моем случае лента) нашла в рыболовном магазине. 3руб. шт. (в магазине для гимнастов точно такое стоит 200 руб)

Обрезала кончик указки по ширине наконечника и приклеила суперклеем. Для надежности прижала плоскогубцами.

Конец атласной ленты нужного цвета и длинны (у меня 1,5 метра) сшить треугольником. Пришить уголок к колечку, а карабин пристегнуть к наконечнику палочки.

Т. к. палочек одного цвета не удалось купить, то обклеила все золотой самоклейкой.

Поставила танец солнышка и лучиков.

Теперь только менять ленты нужного цвета и можно ставить разные танцы. Удачи!

«Что там за лентой далёкой дороги?» Фоторепортаж о путешествии выходного дня Июнь – это месяц самых длинных по продолжению светлого времени суток. Поэтому такое долгожданное время мы используем для однодневных.

Игровые технологии в ДОО. Палочки Кюизенера «ИГРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОО» Слайд №1. «Игровые технологии в ДОО» Подготовила : Минеева Елена Витальевна Воспитатель ГБОУ СОШ №22 СП Детский.

Использование народных танцев в работе с детьми с ОНР Дети с нарушениями речевого развития — это категория детей с отклонениями в развитии, у которых сохранен слух и интеллект, но есть значительные.

Конспект НОД по физическому развитию «Игры с лентой» в подготовительной к школе группе Цель: обогащение двигательного опыта детей подготовительного дошкольного возраста с элементами гимнастики с использование нестандартного.

Палочки Кюизинера для работы с детьми с ОВЗ Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида № 52 Палочки Кюизенера для работы.

Продолжение проекта «Волшебные палочки» План работы над реализацией проекта: 1. Знакомство с детьми ОВЗ, сбор информации, организация образовательного процесса. 2. Первоначальное.

Продолжение проекта «Волшебные палочки» Каждому ребёнку разрабатывается индивидуальная карта развития по следующим принципам: Медико – педагогические рекомендации: Коррекция опорно.

Программа кружковой работы по использованию палочек Кюизенера «Волшебные палочки» месяц № Тема Цели Лит-ра октябрь 1 «Строим дорожки» Учить детей различать и группировать палочки (полоски) по цвету; осваивать эталоны цвета.

Видео танцев в детском саду на 9 Мая ВИДЕО ТАНЦЕВ ПОСВЯЩЕННЫХ ДНЮ ПОБЕДЫ для дошкольников и педагогов Дорогие коллеги! В этом году наша страна отмечает великую дату- 70 лет.

Источник