История мяча для гимнастики

Как появились и откуда пришли предметы для художественной гимнастики?

Как появились и откуда пришли предметы для художественной гимнастики?

Художественная гимнастика традиционно считается одним из самых эстетически привлекательных видов спорта. Спортсменки двигаются так грациозно и изящно, что, казалось бы, зачем давать им в руки еще и предметы? Тем не менее, без традиционного обруча, мяча, ленты, булав и скакалки невозможно представит современную художественную гимнастику. Как же они пришли в этот вид спорта?

Первые предметы в художественной гимнастике

Художественная гимнастика пока еще молода, но история ее от этого не становится менее интересной. Своим происхождением этот вид спорта обязан образам великих балерин Мариинского театра. В полноценный вид спорта художественная гимнастика превратилась в 1948 году. Тогда же был проведен первый чемпионат СССР.

В спорт современные предметы пришли из разных областей. Мячи и ленты были заимствованы из античной культуры, обруч — из выступлений гимнасток, скакалка — из детских танцевальных выступлений, а ленты — из балета. Кроме этого, спортсменки выступали также с вымпелами и шарфами (родоначальниками классических лент). Использование этих предметов не было регламентировано, а потому зависело от фантазии тренеров — история художественной гимнастики помнит огромные золотые мячи, булавы-снежинки, предметы, расшитые блестками и другие оригинальные решения. Окончательно современные атрибуты «художниц» были утверждены лишь в 60-е годы прошлого века.

Дебют художественной гимнастики в олимпийской программе

В программу олимпийских игр эта разновидность гимнастики попала в 1984 году. Впрочем, предметы использовались и ранее в других видах спорта. Так, спортивную гимнастику в свое время пытались сделать женственнее и пластичнее за счет использования в упражнениях булав и обруча. Как позже стало очевидно, попытка была неудачной — эти предметы требовали изящности и тонкости движений, что никак не сочеталось с философией спортивной гимнастики, где в первую очередь необходимо иметь сильное, крепкое тело. После этой попытки упражнения с предметами были возвращены в мир художественной гимнастики, где не теряют актуальности и по сей день.

Современная система выступлений

Сегодня программа выступлений хорошо систематизирована: спортсменки выступают со скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой, причем именно в этой последовательности. В 1971 году история развития художественной гимнастики претерпела еще одно существенное изменение — было исключено выступление без предмета. Согласно регламенту соревнований, в каждом сезоне поочередно исключается одно упражнение, в соревнованиях сезона 2015-2016 года отсутствует упражнение со скакалкой.

Материалы изготовления и размеры предметов также регламентированы: обручи и булавы должны быть выполнены из пластика, скакалка имеет нужный диаметр, мяч должен быть определенного веса и размера, а лента —иметь правильную длину. Цвет и оформление могут быть любыми, чаще всего они оформляются в одном стиле с костюмом гимнастки.

Источник

Предметы для художественной гимнастики

Почему в гимнастике так много предметов? С какими из них нужно выступать? Почему не со всеми? — Наверняка вы не раз задавались этими вопросами. Так давайте же расставим все точки над «i».

В художественной гимнастике существуют 5 видов предметов: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. А также у маленьких девочек (до КМС) есть упражнение без предмета.

Каждые 4 года после олимпиады меняются правила, в которых и сказано о том, с какими из пяти видов выступать девочкам. У гимнасток, выступающих в личной программе, должно быть 4 упражнения, а у групповичек 2. Упражнение со скакалкой для взрослых отменили из-за того, что тоненькую верёвку плохо видно на экране телевизора.

Интересно, что когда гимнастика только зарождалась, всех этих видов не было, зато гимнастки выступали с шалью, лёгкой шёлковой прямоугольной тканью. Затем эта ткань стала крепиться на палку и была чуть уже и длинее, чем шаль.

А вот лента, которую мы привыкли видеть сейчас была утверждена в 1954 году, и с тех пор это самый красивый вид в гимнастике. Сама идея упражнения с лентой принадлежала Композитору Рейнгольду Глиэру, который впервые использовал её в балете “Красный мак”, а первым исполнителем этого танца был Асаф Мессерер.

Упражнение с булавами довольно долгое время существовало как отдельный вид спорта. В программу гимнасток булавы вошли в 1950 году, а в 1960 они были заменены вымпелами. Но в 1973 именно булавы получили признание на мировой арене.

Обруч, хоть и появился давно, был утверждён лишь в 1961 году. До этого спортсмены использовали его а тренировках для укрепления мышц (обручи были тяжелыми, алюминиевыми). На международных соревнованиях в 1967 году гимнастки выступали с деревянными обручами, а позднее были введены пластмассовые обручи, которыми гимнастки пользуются до сих пор.

Мяч и скакалка появились в России в 1934 году, тогда, когда гимнастика только зарождалась. Эти предметы были заимствованы из детских игр. А вот на международном уровне они были утверждены только в 1965 году.

Источник

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.

Гимнастки должны обладать хорошей гибкостью, растяжкой, высоким толчком, стройной фигурой, хорошей координацией движений. Но даже если гимнастка не обладает всеми этими качествами, почти всего можно добиться путём регулярных тренировок и под контролем хорошего тренера.

Международная федерация гимнастики (фр. Federation Internationale de Gymnastique, FIG или англ. International Federation of Gymnastics, IFG) — федерация гимнастических видов спорта, в том числе и художественной гимнастики. Данная организация занимается разработкой регламентов и правил выступлений по художественной гимнастике, а также объединяет национальные федерации (официальный сайт Всероссийской Федерации Художественной Гимнастики).

История возникновения и развития художественной гимнастики

Художественная гимнастика считается молодым видом спорта, появилась она благодаря мэтрам Мариинского театра. В 1913 году при Санкт-Петербургском институте физической культуры им. П.Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения. Все педагоги данной школы до прихода в неё имели свой уникальный опыт преподавания эстетической гимнастики, ритмической гимнастики, танцевальной гимнастики или свободного танца. Объединение всех этих стилей в один дало мощный толчок для появления художественной гимнастики.

В 1941 году был проведен первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике. Позже весь советский спорт и художественную гимнастику ждал застой в развитии из-за Великой Отечественной Войны. Но уже в 1945 году была создана первая секция художественной гимнастики, позже преобразованная в федерацию СССР. Дальнейшее развитие художественной гимнастики происходило с неимоверной скоростью, охватывая всё больше и больше участниц.

В 1948 году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. С 1949 года эти чемпионаты начинают проходить ежегодно. Позже появились Кубок СССР (1965) и всесоюзные детские соревнования (1966).

После того, как гимнастки стали выезжать с выступлениями за пределы СССР, художественная гимнастика получила признание Международной федерации гимнастики и официально стала считаться видом спорта.

В 1960 году в Софии прошла первая официальная встреча: Болгария — СССР — Чехословакия, а спустя 3 года в Будапеште прошли первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы.

В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид — соревнование по групповым упражнениям. В этом же году в Копенгагене состоялся первый чемпионат мира по групповым упражнениям.

1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. С 1984 года начинается Олимпийская история художественной гимнастики.

Правила художественной гимнастики

Как говорилось выше, выступления могут проходить с предметами или без, но в последнее время на соревнованиях мирового класса выступления без предмета не проводятся. В групповых упражнениях одновременно должны использоваться один или два вида предметов.

Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд. Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Выступления по художественной гимнастике оцениваются по двадцатибалльной системе. Оценивают выступления три бригады судей:

• Трудность (D) оценивают две подгруппы судей — D1 (2 судьи, оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи, оценивают технику работы с предметом). При подсчёте оценки учитывается среднее арифметическое бригад D1 и D2.
• Артистизм и хореографию (А) оценивают 4 судьи.
• Исполнение (Е) оценивают 4 судьи. Они снимают очки за ошибки.

На любых соревнованиях обязательно присутствует судья-координатор, который следит за формальной стороной выступления.

Итоговая оценка подсчитывается по формуле: Оценка = (D1+D2)/2+A+E

Предметы для художественной гимнастики

Скакалка для художественной гимнастики. Бывают пеньковые или синтетические скакалки. Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь никаких ручек, вместо них на концах завязывают один или два узла.

Обруч для художественной гимнастики. Бывают деревянные или синтетические обручи. Внутренний диаметр должен быть от 80 до 90 см, а минимальный вес – 300 гр.

Мяч для художественной гимнастики. Бывают резиновые или синтетические мячи. Диаметр мяча примерно равен 18-20 см. Вес должен быть не менее 400 гр.

Булавы для художественной гимнастики (булавы чакот). Изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными булавами). В булавах разрешено использовать бархатные ручки. Длина булав должна быть в пределах 40-50 см.

Выступление с лентой в художественной гимнастике. Сама лента может быть атласной или из другого похожего материала. Длина не менее 6 м (сделана из одного куска). Вес не менее 35 гр. Палочка может быть изготовлена из дерева или пластика. Ее длина должна быть от 50 до 60 см, а диаметр – 1 см в самом широком месте.

Соревнования по художественной гимнастике

• Олимпийские игры – самое престижное международное соревнование, проводится один раз в четыре года.
• Чемпионат Мира по художественной гимнастике – международное соревнование, которое проводится с 1963 года (один раз в два года).
• Чемпионат Европы по художественной гимнастике – международное соревнование, проводимое Европейским гимнастическим союзом (UEG). Первый чемпионат состоялся в 1978 году.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Художественная гимнастика».

Источник

История возникновения гимнастических мячей

Гимнастический мяч, он же – фитбол, является сравнительно молодым изобретением прошлого века. В 1960 году швейцарским врачом-терапевтом Сюзаном Кляйн-Фогельбахом для лечения пациентов, страдающих церебральным параличом, использовался упругий мяч, диаметром до 75 см. Мяч обладал уникальными лечебными свойствами. Упражнения с фитболом включались в упражнения комплексного занятия пациентов с неврологическими и ортопедическими проблемами. Вскоре, благодаря своей эффективности и безопасности при физических упражнениях, гимнастический мяч начал применяться американскими врачами для реабилитации после травм опорно-двигательной системы.

В 1963 году итальянцем Аквилино Касани была разработана технология производства упругого и прочного мяча из поливинилхлорида. Так появился большой подскакивающий мяч, имеющий специальную ручку для рук. Совладелец итальянской фирмы «Ledragomma» стал обладателем патента на производство фитбола.

Несмотря на рост популярности «скачущего мяча», многими медиками фитбол не признавался как средство лечения. И только спустя много лет после изобретения гимнастического мяча, в 1996 году был организован первый семинар для обсуждения пользы фитбола. Собравшимся медицинским сообществом оценилась широкая гамма упражнений с использованием мяча. После подтверждения пользы фитбола, гимнастические мячи заняли нишу среди товаров для физических тренировок. Особую заинтересованность «прыгающий мяч» вызвал у фитнес-клубов.

В наши дни гимнастический мяч является отличным снарядом для эффективного выполнения физических упражнений и широко используется для гимнастики с грудничками, на занятиях с беременными и для похудения.

Источник